孩子不自律怎么办

自律性是当今社会面临的一个普遍问题。自律性是指个体能够自我管理，自我控制并调整自己的行为、情感和思想，从而能够更好地达到个人和社会目标的能力。孩子缺乏自律性往往表现为行为难以自我控制，思想容易偏离，学习习惯差，成绩差等问题，家长需要及时的疏导。

14岁孩子不自律怎么办？

1、学习生活有计划

家长要和孩子一起，讨论制定一个可行的学习计划，一旦确定下来就要执行，家长要做好监督。一开始可能会有困难，但执行力要强，完不成要惩罚，以此提高紧迫感，有紧迫感必然就有自制力。

2、父母做好榜样

家长其实一直是孩子模仿的对象，要是家长每天都拖拖拉拉做事，很有可能导致孩子也变成这种情况。所以作为父母，也要做到“雷厉风行”，只有以身作则，才能引导孩子也拥有自律的好习惯。

3、制定规矩表

管理好时间的时候，可以适当地让孩子参与其中，让孩子来安排他要做的事情的具体时间，然后再交给父母来检查。这样，父母给孩子留下了足够多的自由，让孩子能够自由安排自己的时间。同时还能够让孩子知道自己力所能及的事情要自己做主，以后的很多事情孩子也不会一味的依赖父母。孩子具体实施起来也不会有被控制的感觉，自然也就能够更加轻松高效地执行计划了。

4、坚持做好一件事

自律的人都有一个好习惯，至少一个好习惯，多年坚持，雷打不动。比如西西湖大学施一公校长每周都要长跑，坚持了很多年。钟南山院士每天都锻炼身体，再忙也要锻炼。这就是坚持做好一件事，所以在孩子做事情的时候，家长让孩子坚持做好一件事很重要。

5、营造正确的环境

其实，让一个自控力比较弱的孩子主动拒绝电视、电子产品，是不太现实的，也是有违孩子的身心发展规律的。因此，对于孩子，如果不想让他在做作业时分心，就不要让他所处的环境里出现会让他分心的人、事、物。同时，父母自己也要做好孩子的榜样。比如，和孩子一起约定不玩手机，并展示出遵守规矩的行为，这样家长自律就会在孩子的心中生根，这就是言传身教的作用。

14岁孩子不自律的原因：

1、孩子从出生到幼年和童年甚至青年的成长，会把身边的视作学习的标杆。父母理性温和，孩子也大多会成长为那样的样子。反之，父母生活方式混乱，性情喜怒无常，孩子也同样会依样画葫芦。

2、父母对孩子的爱不够。父母对孩子的爱的缺失，着重体现在，没有把时间和精力用在孩子身上。父母的爱之多少，决定了家庭教育的优劣。孩子能够感受到父母的深度的关爱，在面临痛苦的时候，也会充满勇气。能够领悟到痛苦也是具有意义的。所以孩子的内心没有焦虑和恐惧。他们更倾向于愿意承担自己的责任。这是一个人自律的最基本要求。

初中不自律的孩子，在学习上常常表现出缺乏动力、学习态度消极、自我控制力不足等问题。这些问题可能源于生理、心理、环境等方面的因素。其实家长需要辩证的看待孩子的行为，积极的帮助孩子改正。

初二的孩子不自律怎么办？

1、培养孩子的自我管理能力

引导孩子掌握自我管理能力，如时间管理、情绪管理、压力管理等，让孩子能够掌握自己的学习进度和情绪变化，从而更好地应对学习中的挑战。

2、塑造正确的学习态度

家长和教师应该从小培养孩子对学习的兴趣，让孩子认识到学习的重要性，并鼓励他们以积极的态度面对学习。

3、用自身给孩子做示范

父母是孩子的启蒙老师，是孩子成长中最重要的人。也知道孩子是一个家庭的一面镜子，反映着整个家庭的方方面面。所以，当孩子看到自己的父母是一个自律的人，做什么事情都比自己认真时，他们的内心就会产生崇拜的情绪，也会不自觉的向父母学习。

4、让孩子学会吃苦

让孩子学会吃苦，是对孩子最好的锻炼。因此，宽容适度地爱孩子，让孩子学会吃苦，在碰撞中成长，磨练勇气和胆量，学会自我保护才是最重要的。不自律的孩子，在长大以后不可能会全身心投入做好一件事情；缺乏自律意识的孩子，在未来也不会将自己的生活安排得井井有条。

5、给孩子整理出每日做事的清单

让孩子养成做事情列清单的习惯，是可以受益一生的自律好习惯。父母需要帮助孩子列出清单，这里记住一点，千万不要把事情安排得过多，别让孩子产生抵触心理，最好是设定在让孩子踮起脚尖就能够到的目标，孩子才会愿意配合你。

6、延迟满足

不要总是第一时间满足孩子的要求或欲望，给他们一个等待的时间或是通过做事情来交换，这是一个意志力锻炼的过程，可以更好的培养孩子的自律性和抵御诱惑的能力。日常生活中家长应当引导孩子按照先“苦”后“甜”的原则做事情，教会孩子先将享乐推迟，先完成自己的小目标，再去“享受”。

初二的孩子不自律的原因：

1、父母的干预过多

父母的干预一旦过多了，孩子就会变得缺乏自主性，认为所有的事情，既然自己也没有权力去安排，那就索性什么都不管了。

2、孩子讨厌被强迫

很多时候给孩子制定计划、委派任务、催促孩子，出发点是为了孩子好，但如果不注意方式方法，让孩子感觉到自己是被强迫、被控制着做这些事，孩子就会以不合作的蒙混战术进行消极抵抗。

3、没考虑到未来

孩子没有考虑到未来，觉得今后可以利用很多种方式让自己生活得更加出色，殊不知通过学习来改变人生是最简单的方式。所以这些孩子在叛逆期的时候更容易对学习不感兴趣，对于他们而言玩乐显得更加重要。

孩子不自律应该怎么办？

1、给孩子树立一个优秀的榜样

家长应该给孩子树立一个好孩子的标准，让他们知道好孩子应该是什么榜样，内心有了参照物之后，也方便朝着一个方向去学习，按照这样的标准做事情，长期下去也会认为自己成为了榜样的标准。

2、制定规则和底线

没有任何一个人是能够天生自律的，因此培养孩子的自律能力非常重要。父母对孩子的教育，第一件要做的事情就是把自主权交给孩子，让孩子学会管理好自己的时间，自己的事情要独立完成。在孩子遇到困难时，鼓励孩子自己学会解决问题，而不是帮孩子解决问题。那么想要孩子改变，父母首先要以身作则，改变自己，陪孩子一起成长一起学习，这样孩子才会更有动力。

3、懂得放手

学会放手是每位家长的必修课，放手放得好的，孩子早早就独立起来了，做什么事都不用父母过多的操心，不懂放手，或者是不肯放手的父母，只会最终把自己累垮还得不到孩子的认同和感谢。

4、引导孩子做计划

自律的人大多脑海里都是非常清晰的知道自己接下来要做什么事情，如果孩子对自己一天要做什么事情没有概念的话，他也会变得不自律，随心所欲的做自己的事情，因此父母有必要引导孩子学会做计划。

孩子不自律的原因：

1、不会受到关心

目前绝大多数家长都是有自身的工作，必定会忽视了对孩子的关注。而假如长期疏于对孩子的照料的话，就会造成孩子自小欠缺亲子沟通，因此无法对自身的个人行为造成操纵能力。

2、父母疏于照顾，缺乏亲子沟通

孩子的自制力要依靠父母日常生活的引导与教育，如果父母对于孩子只是采取无所谓的态度，对于孩子不守规则的行为放任自流，缺乏亲子沟通，孩子很难形成良好的控制力。

3、不恰当的管教方式

当孩子在做一件事情特别磨蹭的时候，父母总是会催促和嫌弃，“你这磨磨蹭蹭的什么时候才能做完？”看不过眼的就直接动手去帮孩子完成。长期的心理打压下，孩子对于父母命令式的要求总是视而不见，或者用拖延的方式去完成。他们知道哪怕自己做不好、做不完，父母也会接着做，从而养成依赖习惯，自律性也会越来越差。

孩子不自律怎么办？

1、不要用命令的口吻

碰到孩子自律性差的时候，父母总是反反复复地用“不准”“不能”等强制命令，殊不知孩子会因此产生消极情绪，久而久之就会对家长的话无动于衷，甚至出现心理反抗的倾向。

2、责任感是自律产生的基础

在现代家庭生活中，孩子普遍都缺乏责任感的培养，一些孩子力所能及的家务都是由成人包办。即使孩子完成了任务，家长也会认为那是孩子的一时冲动、好玩而不予重视和关注。家长的一些消极评价也会让孩子失去自信心，使孩子无法坚持到底，从而造成了孩子的任务意识淡薄，责任感不强。

3、教会孩子用良好的心态去面对事情

孩子面对繁重的功课，常常想用逃避的方式去解决问题。所以对于这类孩子家长一定要重视他们的心态，教会他们有耐心，并且在他们完成部分内容的时候，鼓励孩子让他们存有动力。而当他面对众多的内容时，家长可以帮助孩子引导他们进行分类和做小计划。将学习内容细致划分之后便可以减轻孩子的压力，让孩子用良好的心理状态去完成学习任务。

4、给孩子整理出每日做事的清单

从小让孩子养成做事情列清单的习惯，是可以受益一生的自律好习惯。父母需要帮助孩子列出清单，这里记住一点，千万不要把事情安排得过多，别让孩子产生抵触心理，最好是设定在让孩子踮起脚尖就能够到的目标，孩子才会愿意配合。

5、与孩子建立亲密关系

父母不要对孩子采用俯视的角度，这样往往造成孩子的抵触心理，遇到事情时要和孩子沟通讨论，孩子在受到尊重时，自尊心会加强，一个有自尊的孩子才会更加自律，对自己也更有约束性行为。

6、教会孩子及时复盘

每天都可能有不同的状况，家长要帮助孩子学会复盘，复盘也就意味着不断的反思自己做得正确的事情和错误的事情，有错误不可怕，最重要的是能在错误中反思，复盘，真正学有所长。让孩子养成复盘的好习惯，还可以让孩子知晓累积下来的成就有多么惊人，同时，在做得好的时候适当给予孩子及时的奖励。

7、巧妙用榜样人物帮助孩子植入自律的价值观

可以观察孩子更钦佩或者更喜欢什么样的人物，找那个人物的优秀事迹讲给孩子听，或者找些名人传记讲给孩子听，让孩子从中获益。越自律就越自由，想要最大限度的自由，家长就要让孩子养成最大限度的自律。

孩子的生活条件好了就会容易养成懒惰不自律的习惯，这样非常不好，同时也会对孩子的将来造成很大的影响，家长也不要过于着急，积极的引导永远比一味的催促更加有效。

14岁孩子懒惰不自律怎么办？

1、不要溺爱孩子

14岁的孩子都已经是一个大孩子了，按照这个年龄基本上都是初高中学生了，好多事理和道理他们都懂。作为家长，必须要义正言辞明确的告诉他，家庭成员每一个人都应该担负起自己该担的责任，尽到自己该尽的义务。

父母工作、挣钱养家、持家、扶老携幼，这是父母的责任和义务，作为子女就应该做好自己的事情，对家庭应该尽到自己该尽的责任和义务，不能再有懒惰不自律的情况出现。

2、帮助孩子学会时间管理

培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。从而激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。

3、给孩子一些奖励

如果一个人做一件事比较久了，就有可能出现厌烦，这样也很是正常。因此针对这种情况，家长一定要采取一些办法，给孩子一些奖励。就像是一只不愿意走的小毛驴一样，你在它眼前放一个胡萝卜，它自然就会走了。

当然在面对孩子懈怠的时候，家长最好给孩子一些激励。口头上的夸奖是最基础的，在孩子完成一定的计划后，可以带着孩子出去玩一玩，或者出一些与他所读的书相关的趣味题目。给孩子自信心，孩子自然能够坚持下去。

4、父母做好榜样

父母是最好的老师，孩子最容易效仿的人就是家长，因此在给孩子制定计划的时候，父母也一定要做好榜样。有些家长就是对孩子比较严格，但是对自己却比较松，殊不知这样只会让孩子心生不满，凭什么你可以看电视，我就不行？

因此在给孩子制定计划的时候，家长也最好制定一个计划。就那比如家长想要让孩子跑步，那么自己就不能懈怠。每天早起陪着孩子一起完成计划，这样的话，孩子自然也是乐于完成计划的。

14岁孩子懒惰不自律的原因：

1、孩子没有体验到自律的好处

孩子如果一直没有体验过自律的好处，自律对他们来说也是非常的困难。因为我们如果让一个持续熬夜的孩子某天早早睡觉的话，他们是非常痛苦的。因为他们压根就没有体会到早早睡觉作息规律的好处，自然他们是不会早早睡觉的。而是会选择自己早已经熟悉的熬夜。

2、孩子的时间观念薄弱

孩子要想自律他们必须得具有良好的时间观念。这是孩子自律的前提和基础。因为自律就是孩子在规定的时间内做规定的事情。我们的孩子不自律，其中时间观念缺乏也是主要因素之一。

3、家长包办一切

现在的大部分家庭都是都是独生子女，作为家里唯一的孩子，父母自然是把他们捧在了手心里，给予他们无微不至的照顾。家长给孩子满满的爱，让他们在爱中成长，这是一件好事，但是如果父母包办了一切，什么都不让孩子干，他们也会失去锻炼自己的机会，从而变的越来越依赖父母，失去独立的能力，成为一个懒孩子。

不自律的孩子怎么办？

1、坚守原则，不能退让

家长只有坚守原则，才能让孩子知道哪些事情是对的，哪些事情是错的，才能树立良好的行为习惯。当习惯到达一定的程度的时候，就不需要外界来进行监督和催促，孩子自然就知道自己应该做什么事情，学会自我管理，自我约束。培养孩子养成良好的时候，不是一朝一夕就能养成的，需要家长耐心陪伴和细心引导。

2、严以律己，做自律性父母

作为父母想要孩子自律，首先要严格要求自己，俗话说：父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。为人父母，如果每天做事拖拉、懒散、爱发脾气、那孩子必定也会是拖拉、懒散、爱发脾气。显然这类型父母，不仅没有成为孩子的好榜样，还成了反面教材，把坏习惯潜移默化地传递给了孩子。优秀的父母，对于孩子来说真的很重要。

3、给孩子适当的爱，让孩子增加自信心

用温柔的方式去教育孩子，让他们去学会要承担自己行为的后果，父母的目的是引导孩子去做正确的事，要理解孩子的情绪，不要一言不合就去指责孩子，要让孩子建立与父母之间的信任，提高孩子的自尊心，当孩子的自尊心增强，自律性也会随之变强。

4、激发孩子的自我动力

父母要让孩子意识到，有些事是自己应该做的，不是父母要求孩子做的。父母要鼓励支持孩子，让孩子知道父母认可自己，让孩子更愿意去做这件事。要让孩子变得更主动，孩子才能更好的养成自律性。

孩子不自律的表现：

1、孩子专注力不高，容易情绪化

孩子的自律能力很弱，很容易转移注意力。例如，在做家庭作业时，他们总是觉得周围的事物很有趣，而且通常触摸其他事物并会去玩耍。经常出现三天打鱼两天晒网这种情况。

2、没有时间观念

自律能力弱的孩子没有时间观念，也无法合理地分配时间。他没有意识到自己是时间的所有者，时间的分配应该由他自己决定，而不是由其他人来决定。因此，他在做事时总是会不自觉地拖延时间。也就会患上“拖延症”。

3、坐不住板凳

无论他们在学校听课还是在家中写作业，他们总会表现的坐不住板凳，心不能沉下来。上课时他们会不停的开小差，手里摆弄东西，眼神游离，就是不能集中到老师的课堂上。而当他们回家写作业是他们也是同样的情况，身体是坐在书桌前写作业，但是就是控制不住自己的思绪飞走。

4、容易分心

不自律的孩子在做一件事情的时候经常容易分心，比如在他们写作业的时候，他们不能全神贯注的集中到他们的作业上，父母说的话，窗外的响声，甚至轻微的说话声都会打断他们，他们的注意力马上就会转移。

对于不自律的孩子该怎么办？

1、制定并实行计划

孩子不好的习惯是很难立刻改正的，需要循序渐进。计划表就可以起到这样的功能，家长根据孩子的自身情况，制定孩子每天必须要做的事情，同时对孩子进行监督。在监督孩子的过程中，家长要以鼓励为主，尽量不要责骂孩子，否则容易让孩子产生抵触感，不愿再继续执行计划表里的内容。

2、及时鼓励孩子

孩子自律的形成不是一朝一夕的，它是在父母带领下，一点一滴积累起来的。每一次我们对孩子的要求不能太多，要遵循“跳一跳”的原则，将目标设定在孩子能做到但又要努力一下的范围，在孩子完成目标后及时给予鼓励，强化孩子对于自律的积极感受。要接纳孩子出现可能反复的情况，如果一直保持高水准的要求，对于孩子来说是非常消耗的，他就更有可能变得不自律。

3、接纳孩子的感受

父母接纳孩子的感受是一种神奇的能量，它能让孩子感受到自己的欲望是被允许的，而不是被强行阻隔的。这其实更有利于孩子正确认识事物，而不是依靠和事物切断联系或压抑情绪欲望来达到自律的效果。当孩子慢慢理解他的感受被允许，只是我们为了一些其他的问题而必须控制时，孩子的自律就从心底建立起来了。

4、延迟满足孩子欲望

爸妈不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养孩子抵制诱惑、克制自己的能力。最好是引导孩子拿成绩来换，有成绩才有奖励。同时父母也要学会拒绝孩子的要求，特别是在哭闹的情况下提出的要求，即使是合理的要求，也要拒绝，让孩子学会好好说话、好好跟父母沟通。

孩子不自律的原因：

1、孩子讨厌被强迫

很多时候我们给孩子制定计划、委派任务、催促孩子，出发点是为了孩子好，但如果不注意方式方法，让孩子感觉到自己是被强迫、被控制着做这些事，孩子就会以不合作的蒙混战术进行消极抵抗。

2、父母的干预过多

父母的干预一旦过多了，孩子就会变得缺乏自主性，认为所有的事情，既然自己也没有权力去安排，那就索性什么都不管了。

3、自身原因

孩子的自律差受到了他本身发展的制约，当孩子在做一件事的时候，如果周围有吸引他的东西，孩子很容易就会被吸引住，最后导致原本要完成的事情，迟迟没有完成。所以一旦孩子周围的环境是比较差的情况下，他的自律性就会变差，因为在不断地分散着孩子的注意力。