怎么培养孩子的安全感

小孩子安全感怎么培养？

1、你的累和委屈，千万不要发泄在孩子的身上。父母对自己的情绪处理不当，一定会影响孩子的安全感的。不要把自己的辛苦和委屈发泄到孩子身上，因为在宽松的环境下长大的孩子才更容易懂得感恩，他的天真给你带来的快乐会抚平你作为成人的辛酸。

2、给予孩子无条件的爱，不为爱预设各种条件，让孩子随时随地都有被爱的把握，但作为父母，很多时候，给予孩子的爱都是有条件的，比如说，你考第一，我就怎样怎样，你听话，妈妈才爱你，这些都是有条件的，甚至是威胁的爱，那孩子是不会有安全感的，所以以后不要再说类似的话了。

3、少评价，少贴标签，比如说这孩子就是懒，不爱学习，不爱动脑，每给孩子贴一个标签，孩子潜意识中就会慢慢认同，他也不会因此变得积极主动，所以多给孩子正向的鼓励吧。

4、父母要学会理性的表达问题，保持情绪的稳定，避免极端的行为。比如说父母的情绪比较暴躁，容易发脾气，大吼大叫，这样对孩子也是有伤害的，我们要学会表达情绪，而不是情绪的表达。

5、鼓励孩子的探索性行为。家长一方面要为他们创造安全的活动环境，另一方面还应允许和鼓励他们对一定危险情境的探究，通过对危险情境的适应来培养其冒险精神，增强其安全感。如果仅仅因为怕出危险，就过多地限制孩子的探究行为，那是得不偿失的，势必会压抑孩子的探究倾向，并可能形成退缩的性格。

6、积极回应孩子的需求。很多父母总是认为：“总是积极回应孩子会不会纵容孩子”？其实“积极回应”不等于“立即满足”，也不等于“毫无原则”。所谓“积极回应”是指当孩子有需求的时，父母总能第一时间用语言或者动作去回应孩子，让他知道“我已经听到你的需求了”。

7、父母之间和睦相处。一个在纷乱和丑恶的气氛中成长的孩子，远比在父母恩爱，家庭和谐的环境下长大的孩子痛苦得多。比如：有的夫妻之间经常吵架，打架总是在孩子的面前，孩子的心里就会感觉很害怕，缺乏安全感。夫妻之间和睦相处而相爱才能让孩子感受到在家里有安全感。

小孩子安全感不足的表现有哪些？

一、极度认生。

小孩子都是比较认生的，这也属于正常的现象，但是如果孩子极度的认生，就会在陌生人的时候头都不敢抬起来，而且有眼睛四处观望或者是不停的摆动小手等一些不自在的举动。

二、暴躁。

一个缺乏安全感的孩子脾气性格很暴躁，常常表现在和身边小伙伴玩耍中，他们稍一不顺就会对身边的伙伴拳打脚踢，并且很容易和小伙伴产生暴力冲突，在别人看来是很奇怪的。

三、睡觉不踏实。

孩子在睡觉的时候总睡不实，喜欢抱着大人或者是经常看自己身边有没有人，甚至把陪他睡觉的人抱的很紧，这样的行为基本上就可以判定为孩子缺乏安全感了，因为孩子睡觉的时候才是最需要安全感的时候。

小孩子安全感不足的原因有哪些？

一、缺乏家长陪伴。

父母的陪伴关爱是孩子安全感的主要来源，若没有高质量陪伴或者是为了陪伴而陪伴，总是敷衍了事会让孩子缺乏安全感。他们会觉得父母在自己身边也没有什么，不会陪自己玩也没有给自己带来帮助，就会默默地认为自己是一个人，没有人能保护自己。

二、家长争吵不休。

有的家庭中夫妻关系不和，总是出现争吵，在争吵时受到伤害最大的就是孩子，因为夫妻在争吵的过程中孩子会感受到父母暴躁的情绪。也会让孩子感觉到害怕，时间一长会让孩子在家里得不到安全，总担心父母争吵会丢弃自己而紧张不安。

怎么培养孩子安全感？

1、用积极的情感传递爱。

父母平和的心态，遇事不偏激、不焦虑、不惊慌的状态，也能使孩子感受到一个祥和、平静的氛围，让孩子觉得自己生活的环境是充满友爱的，从而内心就不会惶恐。

2、不威胁孩子。

威胁孩子真的是损害孩子安全感最简单的做法，只要你经常说几句看似无意的“狠话”，孩子的安全感一定会被你打击的一点不剩。家长们要尽量多鼓励孩子，不要采用恐吓或者威胁的方式去管教孩子。

3、不要拿孩子进行比较。

不要总拿着自己的孩子和别人家的孩子进行比较。总对孩子说，看看谁家的孩子，怎么怎么好。这除了会让孩子感到自卑和压力之外，没有任何益处。家长应多欣赏、鼓励、支持孩子，发现孩子的长处，让孩子变得更加自信。

4、永远不要苛求孩子完美。

如果让孩子追求完美，潜台词就是不满足孩子的当下，不能接纳孩子的所有优点和缺点，那孩子也会很无力，所以接纳孩子的一切吧，这才会让她觉得自己值得被爱，也会有足够的安全感。

5、给予孩子无条件的爱。

不为爱预设各种条件，让孩子随时随地都有被爱的把握，但作为父母，很多时候，给予孩子的爱都是有条件的，比如说，你考第一，我就怎样怎样，你听话，妈妈才爱你，这些都是有条件的，甚至是威胁的爱，那孩子是不会有安全感的，所以以后不要再说类似的话了。

6、多关注孩子的内心感受和需求。

而不只是通过表面的行为去判断，孩子任何负面的行为背后都有正面的动机，当你满足他内心的需要，他就会改变负面的行为。

7、家长营造温馨的家庭氛围。

孩子就像是在家庭生长的树苗一样，在初始阶段，孩子的茁壮成长需要依靠周围的环境。在家庭教育的过程中，我们作为家长，要营造温暖的家庭氛围，给孩子传递生活中的正能量，这样很容易可以带给孩子安全感，孩子在成长中会觉得家庭的温暖，内心会变得充实而欢乐，家长也不会担心孩子缺乏安全感了。

任何形式的培养都是外力，而只有父母相爱才会在潜移默化中让孩子感受到家庭的温馨，这对孩子的幸福感和安全都是起着决定性作用的。那么，怎么培养孩子的安全感呢？

怎么培养孩子的安全感

“陪伴是最长情的告白。”这句话不单单是用在恋人之间，其实用在家人-父母和孩子身上也是再合适不过的。

“人拼命的工作赚钱是为了什么？”各种不同的答案都会呼之欲出。最终指向是什么？还是希望家人幸福，能够用自己的努力让家人不为经济拮据而烦恼。那么，在生活中，为什么不能抽出时间多陪陪家人呢？

只有耐心的陪同，才能让家人感觉到来自于个人的幸福感和安全感。特别是孩子，更需要年轻的爸爸妈妈的陪伴。因为有了自己爸妈的陪伴，才能与孩子建立信任与理解的桥梁。共同面对问题时，才会有默契感。才不会被所谓的代沟而隔离。

现在看到一些小视频上面，会有儿童给自己的奶奶打电话：“奶奶，你再给我生个爸爸吧，这个爸爸我不要了，他总玩手机，没时间管我。”虽然是玩笑的语言，但是却反映了社会的问题。

“你有时间陪伴孩子吗？”有，时间都去哪儿了？去手机里面了。现在孩子大人都人各一部手机，大人玩大人的，孩子玩孩子的。没有交流，没有共同的智力游戏。

请问，谁能知道家人之间彼此的思想是什么？孩子的幸福感是来自大人之间彼此的关怀，大人和孩子之间彼此的关怀，在一起时彼此的心理路程的交流，能够得到回应与提点。

所以希望有能够看到这篇文章的年轻的爸爸妈妈，只要有时间陪伴在孩子什么，请放下手机，先耐心的听孩子诉说，哪怕说说同学之间的事情；哪怕说说学校之间的事情；哪怕说说玩伴之间的事情，不管他说什么，不要插话，等到孩子需要你说时，你一定要斟酌。鼓励孩子说出自己的心里话，慢慢拉近彼此的距离。

你们让孩子真正的感觉到了“爸爸妈妈是我的依靠。”孩子的安全感就来了。如果在生活和学习上，再多一些对孩子的鼓励，少批评。那么孩子的幸福感也来了。

这需要天长日久的心理形成。孩子们的群体和我们大人的群体也是一样的，他们在一起也会交谈在同一件事情上，自己爸爸妈妈是怎样处理的。如果你的处理方式能够长久得到孩子的认同，在此保证孩子必然心里是幸福的，安全感更不必说。

怎么建立孩子的安全感

1/当孩子需要时，你就在身边。孩子0-3岁是安全感建立的关键时期，这个时候妈妈一直陪伴着宝宝，只要宝宝一哭，妈妈第一时间出现在身边，这就是最初安全感的建立。

记得我家宝宝断奶之后，请婆婆帮忙带宝宝。她那个时候还十分抗拒婆婆，特别是晚上睡觉时就哭闹着要妈妈。而婆婆怕孩子太依赖我，而把我赶走，说让宝宝哭哭习惯了就好。我最后悔的也就是那时听了婆婆的，导致后面宝宝安全感非常差，只要在房间里，我刚一走开她立马就大哭，哪怕上厕所也要抱着她一起去。

2/不要哄骗宝宝说不要他。有些家长总觉得宝宝小，哄一哄骗一骗也是没有问题的。特别是当宝宝淘气时，总喜欢说不要他的话来吓唬他。

前两天晚上我路过邻居家，看到邻居家奶奶就一直对孙子说：“没见过你这么淘气的，天天折腾，再闹我打电话叫那些乞丐来把你带走。”那孙子本来低声哭泣的，这下哇哇哇的大哭了。这样的话说多了，会让孩子内心不安定，不知道什么时候会被抛弃。

3/父母相亲相爱，是宝宝最好的安全感。有些父母一点也不顾忌的在孩子面前争吵，互相指责。特别是因为一些育儿上的分歧引起的争吵，更会让孩子不安，难过，愧疚。

曾见过一对父母当着宝宝的面争吵，摔东西。我在楼下都听到那个小男孩哭着喊着爸爸妈妈你们不要吵了。我在想此时此刻那孩子心里该有多恐惧呀，生怕父母亲会因此而分开，生怕他们会因此而不要他。我幼年时也经常看到父母吵架，那种恐惧感我感同身受。

一个和谐，温馨的家庭，一对相亲相爱，互相尊重的父母才能给孩子带来安全感，这种安全感是能够给孩子带来内心的安定的。所以如果要给孩子建立安全感，那必须得有一对相爱的父母，一个幸福的家庭为基础。

孩子缺乏安全感会变得自卑敏感，以及对周边陌生环境感到害怕，如果家长发现孩子缺乏安全感一定要高度重视，因为在很多时候，家长的一些行为会对孩子造成伤害，那么缺乏安全感的孩子应该怎么培养呢？

缺乏安全感的孩子应该怎么培养

1、找到不安的原因

如果孩子缺乏安全感，那么就应该找到原因积极解决，如果是因为对大自然感到恐慌或者对一些声响惊吓过多，就可以应用正确的方式治疗，让孩子的安全感重建。

2、充分表达你对他的爱

孩子们需要被爱，正如他们需要食物和庇护。拥抱、亲吻、交谈，都能传递爱。找到他们喜欢的方式来表达，如果有些时候他们并不想接受你的亲近，那也不要强行给予。当不需要的时候依然身体接触，会让他们感觉被侵犯。喜爱和温情对于他们人格的健康发展是非常好的滋养。

3、鼓励孩子

孩子犯错是难免的，这时候父母需要多多鼓励以及安慰孩子，而不是一旦犯错或者考试考不好就破口大骂，这样只会让孩子更加地沮丧。在孩子遇到困难以及挫折的时候，父母也应该及时鼓励孩子，将自己的经验分享给孩子，这样孩子可以更快地从中走出。这个行为会让孩子知道遇到困难、失败、挫折之后还有父母可以教他怎么做。

4、和谐环境

和谐的环境是父母一起构造的，孩子的生活环境与他未来心灵的成长有直接的关系。一个在家暴环境成长的孩子身心是不会健康的，孩子会生活在恐惧之中。在经常有赌博的环境、在父母经常吵架的环境、在处理不好的离异环境，都会对孩子造成很大的伤害。孟母三迁讲述的故事就是说明环境对孩子的重要性，一个好的环境不仅可以培养孩子的安全感，更附带着许多加分习惯。

5、亲子关系

越是融洽的亲子关系，会让孩子越有安全感。孩子少了父母的关心，会感觉到少了父母的爱意，会因此滋生许多莫名的缺失感。对于棒棍底下出孝子的父母，会让孩子对此感到恐惧，在生活中小心翼翼深害怕做错什么事情会被挨打，对父母的信任开始降低，进而丧失安全感。

自信心和安全感有一定的依存关系，缺乏自信是因为安全感不足，有了安全感孩子才会变得自信。孩子缺乏自信心和安全感，和家长有一定的关系。缺乏自信心跟安全感的孩子一般都是很敏感的，自尊心很强的孩子。对于这样的孩子，家长要多鼓励，少批评，批评的越多，孩子没自信跟安全感。

怎么给孩子自信安全感？

1、拒绝比较。

不自信的孩子最担心、最怕的就是父母拿自己和别人家的孩子比较，并且比较的结果是你不如别人。这样的比较会让孩子陷入“我不行，我很笨”的思维怪圈，不能自拔。

2、不在孩子面前吵架。

父母当着孩子的面吵架最受伤害的是孩子，孩子会害怕，会不自觉的把吵架的缘由归结在自己身上，父母频繁的吵架会让孩子对自己产生厌弃和不认同感。

3、抽出时间来陪伴孩子。

和谐的家庭关系、适时的陪伴是孩子建立安全感最好的氛围和方式。父母对孩子的每一次敷衍和不守信，都会成为孩子与父母关系之间的裂缝，不及时修补，这道裂缝只会越来越大，当孩子成长到不再需要父母时，就再也没有机会弥补。

4、放手让孩子参与家务，自己的事情自己做。

孩子每学会一项技能，内心就多一份笃定，多一分安全感，孩子会觉得自己不需要别人帮助也可以，参与家务也会让孩子变得越来越有责任感和自我价值感。

5、多鼓励孩子。

多挖掘孩子身上的优点，多鼓励孩子，对孩子的进步给予及时的鼓励。在孩子遇到挫折时，能有效的听完孩子的叙述，及时开导孩子。不要因为孩子的考试成绩就数落孩子，父母更应该意识到，天生我材必有用。不是只有成绩好的孩子才配得到父母的关注。

6、尊重孩子的意见、判断、情绪和感受。

对孩子的尊重是让孩子建立安全感重要的环节之一，是孩子在对自我认同的基础上建立安全感。尊重需要的是父母不高高在上，不强行灌输，不代替选择，不对孩子的意见、判断全盘无理由否定，不对孩子的情绪或感受嘲讽、奚落、下断言、贴标签。

7、培养才艺。

“腹有诗书气自华”，家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好，培养其特长，多才多艺会让孩子内心充实，信心自然跟着来。

安全感是孩子在成长中建立的对他人、对世界的信任感，是生存的基本需求。一个缺乏安全感的孩子会胆小懦弱，不善交际，他们是很难在当今的社会中生存的。因此当家长发现孩子缺乏安全感时，要重视起来，及时帮助孩子改善。

怎么增强孩子的安全感？

1、不要无缘无故的对孩子发脾气。

大家都知道孩子从不会跟着你的思想走。你想他做某件事，他总是反着来。有时候你在忙的时候，小孩总是来帮倒忙，把你的耐心磨光。理解孩子的焦虑情绪，积极回应孩子的情绪，会让孩子内心充满安全感，从而避免内心内疚和羞愧的不良情绪，孩子更容易适应新的生活。

2、不要让孩子有被抛弃的感觉。

父母在教育孩子的过程中，对孩子表达的话语、流露的情绪都会影响孩子的安全感，家长不要总是对孩子说：“这么简单的事都做不好，要你有什么用”、“看人家多优秀，你怎么就这么笨”的这种话。孩子会信以为真，会认为父母可以随时抛弃自己，这种带刺的话对孩子的伤害是无法估量的，家长想要孩子有足够的安全感，就不要让孩子产生被抛弃的感觉。

3、给予孩子充分的信任和支持。

无论自己的孩子怎么样，家长们都尽量不要拿孩子与别人做比较，你要相信你的孩子是最优秀的。因为对孩子来说，没有什么比爸妈的认可更重要。所以，父母应该给予孩子充分的支持，当孩子进步时鼓励，退步时支持，迷茫时给予信任，让孩子感受到爱和温暖，孩子才会对父母和生活的安全感才会越来越强。

4、重视一下孩子对于自己的请求。

很多家长都觉得自己对孩子的关注已经很多了，但事实上家长关注更多的是孩子的学习、孩子犯的错误、孩子的衣食，却从来没有真正关注到孩子本身。家长对孩子的忽略，会让他觉得自己是多余的，父母并不是真的爱自己，最后孩子的安全感会越来越低，变得敏感自卑，请家长对孩子的关注多一些，这样孩子才不会胡思乱想。

5、温暖和谐的家庭关系。

安全感通常产生于充满和谐有爱的家庭关系中，当孩子有充分的时间与家人相处，并真实地感受到被保护，他会感到极大的安全感。让孩子与他所信赖的人维持亲密关系，父母平时可以经常抚摸和拥抱孩子，这会让孩子产生亲密感和安全感。不用吝啬说出“我爱你”，这对孩子很重要，孩子需要这种直观的表白。

孩子的安全感不足的表现有哪些？

1、喜欢用暴力解决问题。

孩子在家里喜欢用摔东西的方式来发泄情绪；在外面只要事情稍不顺心，他就习惯用“拳头”来解决问题，总之脾气暴躁，喜欢使用暴力。这类孩子可不是坏，也可能是缺乏安全感所致。

2、经常无理取闹。

孩子经常无理取闹，其实是因为他们想得到父母的重视，却不懂得如何做，只好采取胡搅蛮缠的手段。比如有孩子总说自己身体不舒服，但检查后却发现没有事，这是因为他潜意识中很没安全感，怕父母不重视自己，所以想借身体不舒服来赢得父母的注意力。

3、在外人面前过度害羞。

孩子内心缺乏安全感，容易引发自卑、敏感等心理问题，喜欢自我否定，认为自己哪哪都不行，总之非常不自信。这种心理造成的最明显后果就是孩子在外人面前十分害羞，无法落落大方的介绍自己，别人问他问题，他也回答的支支吾吾的，看着让人十分着急。

做父母的都知道，对于孩子来说，安全感特别重要。有安全感的孩子，才能更勇敢地探索新奇的世界，才能在人际关系里游刃有余，不会因为他人的言语刺激而失控、卑微。反之，孩子长大后也会变得小心翼翼，为了安全感，呆在舒适区走不出去。所以家长们一定不要忽视这一点。

孩子缺少安全感怎么办？

1、建立亲密的亲子依恋关系

父母的关注和亲密的爱，是孩子形成“安全型依恋”关系的两个关键。孩子需要积极地关注。“当我不开心时，我会感到难过。我的情绪需要有人看到，不管我的目的如何，我首先希望有人关注到我的情绪，而不是忽视和打击。”这样能让孩子感觉到自己是被爱的，是被父母关注重视的。

2、父母情绪稳定

当父母情绪稳定，孩子生活在融洽的家长环境中时，孩子的安全感也更足。虽然我们难免会有各种烦心事，但请一定要记得，在面对孩子时，先处理好自己的情绪，再处理问题。情绪稳定的父母，孩子安全感和幸福感更强。

3、做孩子的引领人

由于对周边的环境不熟悉，也会让孩子在陌生的环境下产生不安，缺乏一定的安全感，这时候父母应该要帮助孩子熟悉环境，陪伴在孩子身边，增加孩子的安全感，引导其与周边的小伙伴交流，即使父母不在身边，也能增进孩子的安全感。

4、多赞赏孩子

及时鼓励，多给予赞赏，这是孩子们最需要的。学习动机很重要，聪明的做法是尽可能有效地去教他，使他学懂学会，尝到甜头，就能强化下一步的学习劲头。父母更应该多关注、多激励孩子。

5、让孩子感受到父母的爱

在家庭中，父母都要不遗余力地表达爱，让孩子知道父母永远爱自己，孩子才会更加自信。其次，父母要看见孩子的努力，给予肯定，让孩子建立价值感，他的努力，别人是能够看见的，孩子会有满足感。最后，孩子的安全感都是父母给的，要有足够的爱，才能有足够的安全感，让孩子在有爱的环境中茁壮成长。

6、营造和谐有爱的家庭氛围

父母相爱的家庭，孩子才会快乐成长，如果父母经常吵架，孩子会很惶恐，因为他们喜欢自我归因，常常把父母之间的吵架的原因归于自己，认为是自己的错误才导致的。因此，父母要管理好自己的情绪，别在孩子面前吵架，给孩子营造和谐有爱的家庭氛围，才能培养出安全感充足的孩子。

7、多陪伴孩子

都说陪伴是最长情的告白，对孩子而言，有效的陪伴胜过一切。如果缺少父母的陪伴，孩子很难养成良好而有规律的生活习惯，安全感自然也就无从建立了。