10岁孩子沉迷手机怎么办

10岁的孩子一般玩心比较重，所以很容易沉迷手机，因为手机上的游戏是比较能够吸引孩子的。对于这种情况，家长不能坐视不理，如果不想自己的孩子变得不上进，那就要承担起教育的责任，把孩子的心思从手机中移出来。

10岁孩子沉迷手机怎么办？

1、耐心沟通，交心交友

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、家长要做好榜样

想让孩子戒掉玩手机的习惯，家长一定要做好榜样，只有在平时的生活中少用手机进行娱乐活动，给孩子做一个好的榜样，孩子才能做到不沉迷手机。

3、培养孩子别的兴趣爱好

带孩子多去外面运动，让孩子多接触些别的兴趣爱好，带孩子旅游，让孩子从别的活动中挖掘更多的兴趣，不要只是沉迷于手机中。

4、多做有效陪伴

陪伴必须是高质量的陪伴。高质量的陪伴是家长和孩子心灵的交流，不是孩子和父母坐在一起各自各地玩着手机。陪伴孩子也很简单，比如聊天，家长可以拿出以前的相册，聊聊那些孩子无法经历的故事；比如择菜洗菜，或者尝尝饭菜味道的咸淡，这都能让孩子多一分家庭参与感和责任心。

5、创造孩子与人交往的机会

家长多和孩子一起活动，或者鼓励孩子多交朋友，这些朋友自然不能是网友。需要强调的是，家长一定要对孩子有信心，也要有持之以恒的心态，如此，才会收到好的效果。

10岁孩子沉迷手机的原因：

1、自制力差

孩子在面对诱惑时，难免会受到外界的吸引，自己无法控制行为，所以很多孩子都会抑制不住想玩手机。并且在娱乐过程中会得到更多的快乐，所以就会有一种“上瘾”的行为，实际上就是自制力差。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

3、人际交往的需求

10岁正是孩子与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。

正确的引导孩子，对手机的依赖，换种方法分散孩子对手机的注意力！

千万不能操之过急，从孩子的角度出发慢慢引导改正，清楚孩子的想法才好对症下药。

与他像朋友一样正常的聊天，沟通清楚他在用手机看什么内容。善于与孩子真诚的沟通，或许才能纠正孩子不好的习惯！

还有就是，出于对眼睛的保护，宁愿他开灯坐起来看手机。

面对10岁小孩沉迷于手机的情况，堵不如疏，如果父母强制性的直接没收孩子的手机，只会让这个这情况越来越严重。要循序渐进，一步一步的化解孩子对手机的渴望和需求，能够让孩子从沉迷手机的漩涡中抽身。

10岁小孩沉迷于手机怎么办？

1、不要去禁止

首先我们要明白一点，合理管控比强行禁止要好很多。我们还可以利用玩手机这件事，对孩子进行自控力的训练。首先要表明态度，手机是允许孩子玩的，但是要有条件的，也就是要有时间要求。

2、逐渐缩减手机使用时间

有条件式使用手机。在帮助孩子走出手机时，不要完全不让孩子玩手机，跟孩子商量着缩减每天的使用时间，设定条件孩子每天要完成什么任务，比如要做什么家务，要做完什么作业，没完成任务，孩子就得不到手机密码。

3、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开孩子。

4、一定要让孩子的生活规律充实起来

通过丰富孩子的生活增加户外活动或是其他爱好的时间，缩减孩子无事可做的时间。大部分孩子沉迷于手机主要的原因就是因为无聊。当孩子的生活规律了，能有各种有意思的活动去参加了，比如周末能多和同学们一起去参加一些户外活动、社会实践等等，那他自然而然的就不再那么渴望玩手机了。

5、业余时间父母要多陪伴孩子

现在的孩子很多属于独生子女，他们在家除学习外无事可做，又没有人陪伴，父母只忙工作。他们无聊了却没人和玩，只能玩手机。父母在业余时间陪陪孩子，孩子就会感到幸福，父母可以在家和孩子玩游戏、读书，也可以和孩子到户外运动等。只要孩子感觉到了生活中的乐趣，就会减少对手机的依赖。

10岁小孩沉迷于手机的原因：

1、父母不能平等地对待孩子

在孩子眼中，学习从来就不是一件心甘情愿的事情，孩子的天性是爱玩，而父母在陪伴孩子的时候，要求孩子看谁，写作业，而自己在玩，就会让孩子认为父母不公平，没有给他们时间玩耍。虽在孩子看来，这就是一件不公平的事情，容易让孩子滋生叛逆心理，从而沉迷手机。

2、父母没有用心的陪伴孩子

在孩子成长的过程中，父母的陪伴是很重要的，不过有的家庭处于种种原因，父母不在孩子身边，会把孩子交给老人或者是其他亲戚照顾，为了方便与孩子联系，就会给孩子买手机。甚至有的父母忙于工作，未来让孩子不打扰自己，便让孩子玩手机。孩子缺乏父母的陪伴，只会在虚拟网络世界中寻找精神寄托。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

10岁孩子的家长，想要解决孩子沉迷游戏的问题，就要了解孩子，理解孩子的心理需求和沉迷游戏的原因，才能对症下药，想到好的解决办法。其实，最重要的还是沟通，就是要和孩子做朋友，平等交流，让孩子信任你，对你毫无保留的说出真实想法，这样，一切问题都会迎刃而解。

10岁的孩子沉迷游戏怎么办？

1、限制孩子上网时间

当发现学生出现游戏上瘾的行为以后，应采取相应措施限制学生上网时间，多给予学生关怀，了解其需要，并向其说明游戏成瘾的坏处，争取孩子的配合。

2、转移孩子注意力

控制事态发展，当限制了孩子上网的时间以后，学生会无所事事，于是他们会想尽一切办法上网，即使控制了他们的经济来源，他们仍会想办法把钱弄到手去网吧上网，因此，要转移学生的注意力，让他们在不能上网的时间里有事可做，如安排一些学生感兴趣的活动，从而转移学生的注意力，让其逐步学会不再依赖游戏。

3、设置一种奖励方式

就同一些游戏一样，和孩子约定好，如果孩子每天只上四小时的网，那么就可以换取一定数量的币，但是如果超过了规定的时间，就要扣除一定数量的币，如此类推，当孩子积攒到一定数量的币时，他们就可用这些币换取相应的实物奖励，而当他们欠了一定的币额时，也相应地要得到惩罚。用这种方式事先一定要和孩子约定好，并用书面形式记录下来，孩子签名确认。还有，这种方式一定要持之以恒，不能虎头蛇尾，出现问题就草草了之，因为孩子在刚开始的时候，肯定是很难按照约定去做的，而作为执行者一定要按约定严格执行，否则很难有效果。

4、家庭学校联手，共同帮助学生

孩子出现了沉迷游戏的行为，家庭的帮助起着很关键的作用，因为孩子上网通常是在家中。另外，就算孩子要到网吧去上网，其经济来源也是家里，因此家庭扮演了很重要的角色。家长要积极和学校沟通，关注孩子的一举一动，关心孩子的需要，用爱心帮助孩子恢复健康。

10岁的孩子沉迷游戏的原因：

1、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

2、有问题的家庭环境

这类家庭的父母，往往有好多不良的习惯，比如说打麻将、赌博或者酗酒等等。并且会把外面的恶劣情绪带到家里，发泄到孩子身上，他们喜怒无常，简单粗暴的对待孩子。这种家庭的孩子往往对学习不感兴趣，并且容易受父母的影响，他们身上会沾染很多不良习惯。

3、学习中遇到困难

随着孩子的年龄变大，学业变得繁重。有一部分，孩子在学习上会遇到困难。家长和老师并不是说会耐心的帮助他，而是责难、歧视，不负责任的给孩子贴上这种差生的标签，随便把孩子打入另类。孩子的自尊心受到伤害，自然就会对学习丧失信心，他们只好破罐子破摔，到网络游戏中逃避。

10岁孩子生在电子产品层出不穷、信息技术大爆炸的时代，对互联网络有天然的亲近感，就像我们小时候对铁环、弹弓、陀螺着迷一样，玩手机、打游戏就跟吃饭喝水一样，成为10岁孩子生活的常态。

10岁孩子沉迷游戏怎么办？

1、切勿简单粗暴的对待孩子，应该与孩子推诚置腹的交流思想。帮助孩子辨别是非，给孩子说话的权利和机会，让孩子从思想上真正认识到沉迷于游戏的不良影响，并鼓起孩子克服此不良习惯的勇气，做孩子改正这种不良行为习惯的坚决支持者。与孩子保持良好的沟通，是解决问题的前提条件。

2、征得孩子的同意，迅速中断孩子的网络游戏，并为孩子安排丰富的课外生活。

3、了解小孩的兴趣爱好，多和小孩玩亲子娱乐，分散他对游戏的兴趣，适当报一些兴趣学习班，比如琴棋书画，舞蹈。

4、转移注意力，加强孩子的学习，下载一些学习软件，让他通过学习来减少玩游戏的时间。适当时要严厉管教，电脑，手机该锁就锁，该收时，就不要心软，或许这样才能制止小孩玩游戏。

5、父母要以身作则，不要下班回来就开始玩手机，可以陪孩子一起做作业，玩耍等，而且周末没事的话，带上孩子和家人一块出去走走，如去公园散散心，去乡下走走等等，总之家长不要宅在家里玩游戏或者看手机。

10岁孩子沉迷游戏需要注意的表现：

1、生活缺乏规律，出现这种情况、父母就要警惕，孩子是否打了时间差、跑到网吧了呢。

2、呈现疲态，与以前相比、你的孩子是否早上难以按时起床，你是否发现他在吃饭或者周末有昏昏欲睡的迹象。

3、学业下降，你的孩子还像以前那样按时完成老师布置的作业吗，做作业是否比以前匆忙草率不认真了学习成绩是否下降了。

4、疏远家人，你是否发现孩子与其他的伙伴开始疏远了，孩子与你们的交流沟通是不是不如以前多了。

5、脾气暴躁，你是否发现孩子比以前更爱发脾气了，原先很听话的孩子现在是否开始挑战你的权威了。

很多孩子沉迷手机游戏之前其实也是知道不应该的，就比如孩子以前也有玩游戏，但父母在家会控制玩的时间，孩子也很听话，父母说别玩他就会放下手机，但是为什么孩子现在会沉迷其中呢，那一定是有原因的，作为家长，就需要先找到这部分原因，才能对症下药。

高二孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、了解孩子内心需求，拒绝粗暴管教。家长千万不要通过打骂的方式来解决问题，因为这样不仅不会让孩子戒掉游戏瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪，更加疯狂地玩游戏。

2、态度积极，引导合理，疏而不堵。家长看到孩子玩手机时，不要失控，要采取严厉措施，防止孩子玩手机。家长应该明白，在这个互联网时代，玩游戏是这个时代孩子的特点。因此，家长需要保持冷静，疏而不堵，引导孩子合理玩耍，引导孩子玩那些正能量的游戏。

3、营造良好的学习环境，家长要以身作则。如果家长整天玩手机，孩子当然也会用手机，所以家长要放下手机，多和孩子交流，多互动，想办法用行动引导孩子转移他们的兴趣，并减少他们对游戏的关注。

4、可以采取转移孩子注意力的方法而忘记玩手机。带孩子旅游一下，或者带孩子到户外打打球，孩子很快就会爱上一项运动，一旦爱上了运动你给他手机他也懒得要，我的儿子现在爱上打球根本就不摸手机了。如果是女孩子带孩子跳跳舞，慢慢地孩子就会养成良好的习惯，所以说孩子的习惯是可以培养的。

5、引导孩子的学习方法，学习目标，学习动力等。沉迷手机游戏的孩子，在学习上可能受阻了，家长要学习引导孩子提升学习动力，学习方法与效率等，让孩子在学习上找到自信心，从而消除孩子在游戏中找成就感的思想。

高二孩子沉迷手机游戏有哪些原因？

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、为了结交

游戏的国际里是存在有许多人的玩乐场面，这是来于各个地方有不同的玩家，这就能让孩子们在游戏里虽隔着网络，但是却能认识到许多相同喜好的朋友，一些高二孩子整天沉溺在游戏中，或许多数时刻，便是为了能和游戏中的朋友在一起玩耍罢了，家长要理性的看待这类问题。

3、体验自我价值感和成就感

网络游戏构建了一个，区别于实际国际的理想环境，在游戏里升级打怪，能够经过自己的努力，获取想要的东西，到达某一个方针，从中享受到成功的快感。这份成就感和自我价值感，或许只是需求几分钟就能快速满意。

4、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。而在一些家庭，父母等成员经常性玩手机，结果可想而知。

高二孩子沉迷手机游戏有哪些危害？

1、影响视力：经常长时间用手机屏幕光线刺激眼睛，可能对眼有损害。孩子会长时间的近距离的盯住手机屏幕，容易导致眼轴延长，从而造成视力下降，发生近视等。

2、影响与他人交流：孩子长时间沉迷于手机游戏中，会减少与他人说话的情况，影响与父母交流，影响语言锻炼。时间长了心理、情感可能发生不正常改变。

3、手机游戏可以上瘾：长时间沉迷手机游戏，可以成瘾，使大脑产生器质性损害，影响大脑功能，影响学习等。

在这个智能化的时代，手机的功能已强大到足以让“全民低头”。由于缺乏判断力和自制力，越来越多的孩子沉迷于手机游戏而无法自拔。这应该是大多数家长都会发愁的事，其实教育孩子用对方法即可。

15岁孩子不听话沉迷手机怎么办？

1、健康使用手机

为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。家长要为孩子选择优质内容，选择一些适合孩子看的，最好是能够从中获得知识的内容，避免孩子连续看视频、反复玩游戏。

2、积极沟通

孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

3、多陪伴孩子

家长要抽出相应的时间，多陪陪孩子，多进行一些活动，来发展孩子的兴趣爱好，孩子一旦找到自己的兴趣爱好，也就不会那么沉迷于手机了。所以家长给孩子最好的爱就是要保持高效率的陪伴。对于一个家庭，孩子的健康成长才是最重要的。

4、正确引导孩子

让孩子知道，不管是用讲故事的方法还是用赞美鼓励的方法，总之要让孩子自己意识到沉迷手机的危害，并且要及时培养孩子对学习的兴趣。孩子现在初中，最主要的任务就是学习。

5、家长自己要以身作则

如果想让孩子尽量脱离手机，家长就必须做出榜样。家人在一起的时候，你们可以互相抬头看，有交流，说一点跟学习没关系的生活琐事，精神的事情，艺术的事情，读书的事情……除了看手机，能做的事还有很多。管住孩子的前提是管住自己，父母如果有特权，孩子当然会抗议。

6、给孩子更高质量的爱与陪伴

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

15岁孩子不听话沉迷手机的原因：

1、兴趣爱好太少

在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

2、家长没有时间在假期陪伴孩子

陪伴与沟通太少，也是我们很多学生在寒假沉迷游戏的主要原因。很多家长意识不到这个问题，你平时加班，工作太忙，到了寒假也是春节假期依然很忙，常年出差，对孩子不仅在学习上没有关注，生活上更缺少了陪伴。孩子在亲子关系中找不到安全感，只能去虚拟的世界寻求安慰。

3、生活环境的限制

现在人们的生活环境，相较于以前有很大的差别。一般孩子们很少有出门活动的场地，往往一出门就是马路、各种店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，渐渐的，功能繁多的手机就可能会成为孩子的“最佳伴侣”。