高三了还偷着玩手机可怎么办

我们知道，手机的出现是必然的，它所带来的危害也是必然的，所以面对孩子高三了还偷着玩手机的行为，我们必须进行教导。而教导的方式需要我们家长认真考量，毕竟高三的孩子逆反心理很强，还关乎着孩子的学习，千万不能大意。

高三了还偷着玩手机可怎么办？

1、了解孩子的情况

首先，我们需要了解孩子的情况，包括他的性格、兴趣爱好、家庭背景等。只有了解了孩子的情况，才能有针对性地采取措施。同时，我们也需要让孩子明白自己的行为对周围人的影响，帮助他树立正确的价值观。

2、制定规矩

除了与孩子沟通外，我们还需要制定一些规矩，明确孩子的行为标准。例如，可以规定孩子在晚上10点后不能使用手机，或者只能使用一定时间的手机。这样可以帮助孩子养成良好的作息习惯，提高学习效率。

3、给予适当的奖励和惩罚

除了制定规矩外，我们还需要给予适当的奖励和惩罚。例如，可以给孩子一些小礼物作为奖励，鼓励他在晚上不使用手机；或者如果孩子违反了规定，可以适当地进行惩罚，让他认识到自己的错误。

4、营造良好的学习氛围

作为家长，我们应该创造一个良好的学习环境，可以让孩子集中精力学习。例如，孩子的房间应该有良好的照明和通风，还可以为孩子选购舒适的书桌、椅子等学习用品。同时，我们需要尽量避免在孩子学习时打扰他们，例如收拾房间吵闹等。

5、提供适当的娱乐活动

在孩子学习之余，我们可以为孩子提供一些适当的娱乐活动，例如看电影、玩游戏等。这不仅可以放松孩子的心情，还可以调节孩子的情绪，让孩子更愿意依照制定好的规划限制玩手机。

高三了还偷着玩手机的原因：

1、逃避现实世界的压力

高考我们都知道，对于孩子的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择，里面没有人催促他学习，让他努力复习，没有家长的唠叨，因此，沉迷手机，不愿意出来。

2、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

3、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

高三了还偷着玩手机的后果：

1、学习成绩下降：过度使用手机会分散学生的注意力，减少学习时间和效率，从而导致学习成绩下降。

2、身体健康问题：过度使用手机会导致长时间保持一个固定的姿势，容易引发颈椎、眼睛和手指关节等方面的问题。

3、社交能力受损：过度沉迷手机会减少与他人面对面的交流和互动机会，可能导致孩子的社交能力下降，缺乏人际关系的沟通和处理能力。

高三的孩子即将面临高考，学习压力是很大的，偶尔玩一下手机释放一下学习的压力是很正常的，家长不要过于焦虑。但如果孩子玩手机的时间过长，还为了玩手机不好好学习的话，家长就要引起重视，及时予以引导了。

高三学生玩手机家长怎么办？

一、家长不要强行压制。

高三的孩子独立意识和自我意识很强，有点固执和叛逆。如果你采取胁迫，没收手机，不让他玩。他会觉得自尊心受到了伤害，会做出违背父母的行为。长此以往，不仅会破坏亲子关系，还会引起孩子对手机的依赖和痴迷。

二、家长对孩子多鼓励多沟通。

戒掉手机瘾不是一朝一夕的事，就像戒烟一样，你永远也无法一步到位，所以要循序渐进，家长要帮助孩子慢慢减少玩手机时间，平时多进行沟通与交流，多鼓励少斥责，多关心少打骂，为孩子创造一个和谐美好的生活环境。

三、约法三章，做好监督。

很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

四、适当鼓励，给予自信。

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨，有些会选择玩手机麻痹及，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

五、给孩子做榜样。

想让孩子不沉迷手机，家长要以身作则。平时需要避免在孩子面前玩手机，可以多腾出时间来跟孩子进行一些互动，或者是带孩子参加活动，一起外出游玩等。这样做不仅能够增加亲子之间的感情，还能够避免孩子无聊之余通过手机来打发时间。

六、鼓励孩子参与体育运动。

体育运动可以使孩子们的身体健康，也能帮助他们学习集体合作和更好地沟通。多亏了运动，他们的大脑也可以得到锻炼，有助于他们的学习。对于喜欢玩手机的孩子来说，健身房，游泳馆，公园，社会团体和俱乐部是理想的场所，让他们释放能量并培养其他兴趣爱好。在引导孩子去实践另一个爱好的同时，也为他们带来了自信和追求目标的意愿。

高三学生玩手机的原因有哪些？

1、家长无力陪伴。

很多家长工作都是比较忙的，继而没有时间陪伴孩子，导致孩子无处“倾述衷肠”，只能与手机为伴。

2、好奇心旺盛。

高三孩子的心智还不成熟，自控力比较差，自我管理能力比较薄弱。而手机的存在为他们提供了一个通往互联网世界的终端窗口；孩子们也更容易被诱惑到，从而沉溺于这个虚拟世界无法自拔。

3、游戏世界会让孩子找到自信和成就感。

比如当孩子过了关或者战胜了对手的时候，就会得到奖励！还有在网络上玩游戏，可以结交朋友，摆脱现实中的孤独感！这就反应了孩子，可能在学习生活中，经常受挫，或者是经常被批评。而且朋友很少，找不到心灵的慰藉！

4、父母在家总是玩手机。

父母做什么，孩子就学什么，如果父母经常在家里拿着手机不放手，整天打游戏、看电影、电视剧，那么孩子必然会对手机产生兴趣。会在父母的“言传身教”下，孩子也会学着去玩手机。

在现在的生活中，手机成为了人们必不可少的一部分，但是人们却忽略了手机对于人们的伤害。尤其是在晚上玩手机的时候，手机里会发出的蓝光会严重影响眼睛的视网膜，造成不同程度的损伤。所以当发现高中生晚上偷着玩手机的情况时，家长要及时制止并引导。

高中生晚上偷着玩手机怎么办？

1、与孩子沟通

在与孩子沟通时，我们需要尊重他的感受，不要过度干涉他的生活。如果孩子不愿意谈论某些话题，我们也应该给予他足够的空间和时间。同时，我们也需要让孩子明白自己的行为对周围人的影响，帮助他树立正确的价值观。

2、制定规矩

除了与孩子沟通外，我们还需要制定一些规矩，明确孩子的行为标准。例如，可以规定孩子在晚上10点后不能使用手机，或者只能使用一定时间的手机。这样可以帮助孩子养成良好的作息习惯，提高学习效率。

3、给予适当的奖励和惩罚

除了制定规矩外，我们还需要给予适当的奖励和惩罚。例如，可以给孩子一些小礼物作为奖励，鼓励他在晚上不使用手机；或者如果孩子违反了规定，可以适当地进行惩罚，让他认识到自己的错误。

4、做好榜样

我们需要做好榜样，自己也要成为孩子的良师益友，积极引导孩子正确地看待生活和人生。同时，我们也需要教育孩子正确处理情绪和行为的方法和技巧，避免对孩子的身心健康造成不良影响。

高中生晚上偷着玩手机的危害：

1、长期黑夜玩手机会造成视力下降。由于外界的光线比较弱，此时手机的光线比较强烈，就会刺激人们的眼睛造成看物体非常吃力，时间长了会出现视线模糊的现象。

2、也会容易引起颈椎病，人体处于半躺的状态时会使颈椎承受过重的压力，尤其对于生长期的孩子来说，容易出现颈椎弯曲，影响身体正常发育。

3、对于睡眠质量也会有很大的影响，人体在观看手机时大脑是处于兴奋状态的，休息后大脑也不能立刻恢复平静，就会出现失眠多梦的现象。

为什么高中生晚上偷着玩手机？

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

3、学习缺乏信心，也没有动力和目标

高中生之所以晚上偷着玩手机，就因为在高一由于一些学生在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，让他拿起了手机，但又怕家长的唠叨，只能晚上偷着玩了。

高三的学习对孩子来说是很关键的，他们需要充足的精力才能在学校保持良好的学习状态，晚上偷偷玩手机会导致孩子缺乏睡眠，在白天学习精力不足，无法在课堂上保持专注力，时间一长，他们的学习成绩肯定会下降。因此为了孩子的未来着想，家长一定要想办法改善孩子的这种情况。

孩子高三晚上偷偷玩手机怎么办？

一、不要急于进去打骂。

现在的家长基本都比较暴躁，虽然看到很生气，但是要沉住气，不要轻易发火，问问孩子玩的什么，为什么会在半夜玩，先听听孩子怎么说。

二、帮孩子减轻学习压力。

经常给孩子心理辅导，减轻孩子压力，帮助孩子纠正坏的学习方法学习的习惯，梳理所学知识，系统的复习，因为最后阶段很多孩子学习方法不对，所有东西都学，感觉哪里掌握都不牢固，无从下手，所以引导一下孩子梳理总结很重要。

三、为孩子制定一个良好的生活习惯。

这样可以让孩子了解在什么时间使用手机是最为合适的，建立良好的生活习惯能够让孩子不会沉迷于手机使用中，同时也能够保持身心健康。

四、家人给孩子做好榜样。

家人是孩子的第一任老师，平时经常和孩子在一起的家人，如果经常玩手机的话，相信孩子也会去模仿，想看看手机中有什么好玩的东西，这些是非常正常的情况。想要让孩子戒掉手机，家人首先做好榜样放下手机，陪伴孩子，这样孩子才能逐渐改变玩手机的习惯

五、营造舒适宽松的家庭环境。

家庭环境可以影响孩子的成长和兴趣爱好。家长可以营造温馨舒适的家庭氛围，增加亲子互动时间，建立家庭成员之间的情感联系。

孩子高三晚上偷偷玩手机的原因有哪些？

1、厌学，沉迷于游戏，通过游戏来释放学习的压力。

2、家长白天爱唠叨，管的太严格，不给孩子玩的机会，所以只能晚上偷偷玩。

3、也可能是早恋，现在的孩子都比较早熟，偷偷聊天也是有可能的。

孩子高三晚上偷偷玩手机的危害有哪些？

一、眼睛发红或者近视加重。

经常看手机的人，眼睛会疲劳，因为手机是电子屏幕可能会放出过量的蓝光，会导致用眼疲劳，特别是长时间近距离地使用手机、孩子会近视，眼睛干涩、由于怕被家长发现，孩子们会偷偷的在被窝里看。这样在黑暗的环境下，眼球受强光的刺激，眼睛会发红，熬夜时间越长，眼睛里会布满血丝，对孩子的视力有非常大的伤害。

二、情绪异常，记忆力下降。

如果晚上的大部分时间都被手机支配，白天就和同学有唠不完的嗑，晚上在QQ上面更是聊个没完没了，特别是男女同学之间，手机上聊天能带给他们彼此的更深了解。只要对方没下线，自己是不会离开的。长此以往会导致情绪异常，记忆力下降！

三、精神恍惚头晕脑胀。

当一个人长时间地看手机的时候，大脑和眼睛都处于飞快运转当中，时间长了人就会变得精神恍惚，头晕脑胀，这其实是大脑在提醒我们该休息了，因为学生党每天都有大量的作业要做，晚上立刻休息才能保证8小时的良好睡眠。如果长期在晚上玩手机，肯定会影响学习的。

科技的发展给我们的生活和学习带来了很多的便利，手机和网络的普及是时代发展的需要，然而，却有很多孩子过度沉迷于网络世界中，影响了正常的学习和生活，很多家长为此感到担忧但是又不知道该如何去解决，打骂不管用，讲道理不听。其实，只要掌握正确的方法，这个问题是很好解决的。

高三孩子天天玩手机怎么办？

1、耐心倾听。

高三的孩子正处于叛逆期阶段，他们要求与家长平等交流的愿望非常强烈，渴望受家长的尊重。家长要转变传统的教育观念，多与孩子进行互相尊重的平等交流，多给孩子说话机会，多倾听孩子的心声，少些要求、命令与责备，在沟通的过程中对孩子玩手机的情况进行引导。

2、让孩子意识到孩子沉迷手机的危害。

要让孩子认识到沉迷手机的危害。如让孩子尽可能多地列举适度玩手机的好处与坏处，让他们在比较中形成正确的认识，从而制定戒除手机瘾的计划，对每天玩手机的次数、时长进行控制，由家长督促计划的落实。

3、与孩子一起玩。

孩子其实也是从众的，希望有个人陪伴。孩子如果沉迷的是某一款手机游戏，那么不妨爸爸跟着孩子一起玩。规定一个时间，在这个时间内，自己陪着孩子一起玩，孩子内心既有了满足，也更加信服爸爸。当规定时间到了之后，爸爸告诉孩子今天到此为止，孩子也不会那么抗拒。

4、带他出去活动。

很多家长在家里待着的时候，就喜欢拿着手机低头玩，这种做法只会让孩子对手机产生巨大的好奇心，然后逐渐变得和父母一样总是低着头玩手机。家长们可以多带着他出门和其他孩子玩耍，或者是带他做一些户外活动，从而减少他对手机的好奇心

5、对孩子多些鼓励。

手机里的游戏在虚拟的世界里，有团队协作、有闯关升级，孩子每完成一个任务，都会给自己带来成就感和价值感。如果父母在日常与孩子相处中常常鼓励，注重看到孩子的优点和长处，并不断激励孩子，那么孩子会自觉减少玩手机的时间。

高三孩子天天玩手机的原因有哪些？

一、全民皆手机的大环境。

手机已普及到生活的各个角落，已成为工作、生活的必需品。小孩子是最善于模仿的，在这样的环境下自然会学习和应用。

二、满足感的易获得性。

游戏、影视等皆可通过手机轻易获取，这些休闲消费才是上瘾的根源，手机只是载体。就像当年的电脑一样。大人也会上瘾，更别说孩子。

三、同学之间话题的舆论导向。

当孩子发现同龄的同学都在聊手机里的某个APP的时候，你没有玩过，完全不了解就无法加入他们的对话，这样就导致自己在班上没有朋友，为了能和大家玩到一起，就得玩手机了。

高三的孩子晚上学习的有很多，当然也有晚上玩手机的，学习是孩子为了自己的未来在奋斗，玩手机就是亲子毁掉自己的前程，这两者的区别很大，所以，为了孩子好，家长也要狠下心，对孩子做出正确的引导教育，帮助孩子改掉这个坏习惯。

高三孩子晚上玩手机怎么办？

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、约法三章，做好监督

很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

3、多鼓励

高三孩子晚上玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、建立合理的目标，制定好假期计划

对于一些作息时间不规律，生物钟紊乱的学生来说，家长要督促孩子制定符合自己的目标，比如高考想考上哪所大学？目标分数是多少分等？让孩子心理自己有个数，免得因为没有目标而每天在家无聊玩手机。

高三孩子晚上玩手机的原因：

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

3、学习缺乏信心，也没有动力和目标

高三之所以是学生沉迷手机的，就因为在高三由于一些学生在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，多种原因让他拿起了手机，为了躲避家长的教导，才会选择晚上玩。

高三孩子晚上玩手机的危害：

1、影响睡眠质量：晚上玩手机会使人的大脑兴奋，导致难以入睡，从而影响睡眠质量。高考前晚上睡眠不足，会导致考试时注意力不集中，记忆力下降，从而影响考试成绩。

2、影响视力：长时间盯着手机屏幕会使眼睛疲劳，容易出现视力下降、眼睛干涩等问题。如果高考前晚上玩手机时间过长，可能会对考生的视力造成影响，甚至影响考试成绩。

3、影响情绪稳定：晚上玩手机容易让人沉迷其中，忘记时间。如果玩手机时间过长，可能会导致焦虑、紧张等情绪，从而影响考试状态和成绩。

孩子晚上偷着玩手机，一定会减少睡眠时间，那孩子得不到充分的休息，就一定不会有好的精神状态，那白天的生活和学习肯定会受到影响，这一连串的负面影响，都是因为孩子晚上偷玩手机造成的，所以，家长一定要给孩子制定好玩手机的时间和规则，并监督好他，让他养成一个好的习惯。

孩子晚上偷着玩手机怎么办？

1、让孩子了解晚上玩手机的危害

学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉。十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态。我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

2、与孩子协商使用手机的时间、次数

让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机两天。

3、引导孩子喜欢学习，热爱学习

也可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，比如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，降低孩子的压力和负担。也可以极大的帮助孩子降低对电子产品的依赖性。

4、转移注意力

培养孩子更多的兴趣爱好，多和孩子互动，去社会实践，或者旅行都是很好的选择。这样可以转移孩子的注意力，从而达到远离手机的目的。

5、可以采用一些强制的手段

比如在规定的时间过了之后将孩子的手机及一些电子产品没收，还可以选择关闭wifi，不允许孩子锁门以及晚上时不时起来看看。这些都是一些强制手段，在孩子不愿意听从父母意见的时候可以采取，要是能和孩子好好谈谈，好好解决是最好的。

孩子晚上偷着玩手机的危害：

1、睡眠障碍

经常晚上玩手机的孩子会受到作息习惯和手机本身的影响，表现的非常兴奋，可能会引起睡眠问题，导致睡眠障碍。

2、耽误孩子学习

孩子过度沉迷手机，连晚上要睡觉的时间都用来玩手机，这样会对孩子的大脑造成一些刺激，导致孩子注意力不集中，学习能力低下，还容易情绪冲动。

3、影响孩子健康

如果孩子长时间夜里玩手机会影响视力下降，严重点甚至会让孩子失明。并且孩子经常玩手机会对运动很消极，导致运动能力低下，从而影响孩子的生长发育。