不想上学怎么调整心态

初一是整个初中生涯的基础，所以进入初中之后的初一学生厌学，家长一定不要对初一学生采取极端的做法，一定要帮助孩子认真分析厌学的原因，然后给予孩子争取的引导，帮助孩子改变厌学的状态。

初一不想上学怎么调整心态

1、控制好心情

家长知道孩子厌学之后先不要着急打骂孩子，用言语去跟孩子进行沟通，找出孩子的厌学原因，对症下药才是真正能处理问题的方法。言语上的沟通是比行为上的沟通作用要更好的。学会与孩子谈谈心，试着去了解他们心情，然后再进行引导，千万别去打骂孩子，那只会适得其反。

2、了解与容纳

孩子越是抵挡的时候，爸爸妈妈越需求有平静稳定的心态。这个时候，爸爸妈妈应该给予更多的了解，而不是用正确和错误来评判孩子的行为。

3、加强沟通

初中的孩子正处于青春期，存在叛逆心理，家族可添加与孩子沟通的时间，或许寻求孩子朋友及教师的协助，辅助排解孩子的不良心情，让孩子认识到学习的重要性，改变孩子对上学的态度。

4、排解压力

初中孩子不想上学还有或许是由于学习压力过大所造成的，家长充分了解情况后，可适当调整对孩子的希望，不要拟定过高方针、给予过大的压力。可以考虑暂时让孩子居家歇息，或许让孩子添加户外活动，做到劳逸结合、排解压力。同时可与教师沟通，了解孩子的学习状况，清晰孩子是否需求改变学习方法来缓解学习压力，避免孩子不想上学。

5、处理对立

初中孩子不想上学还或许是由于与同学之间存在对立所造成的，经过加强与教师之间的沟通，了解孩子在学校的状况，用积极乐观心态引导孩子，促进孩子与朋友解除对立，从根本上处理孩子不想上学的问题。

初一不想上学的原因

1、面临的学习压力比较重

尤其是刚升学的时候学到的知识和小学的知识有很大落差，还要背诵各学科的那些不感兴趣的知识。背诵过程中孩子会认为自己记不了那么多知识，造成学习的自信心下降。

2、学习方面非常紧张

很多孩子没有时间也没有正确的方式去放松自己。造成一天到晚学习情况都保持高度紧张，造成学习的效率大幅度下降。

3、缺乏自主学习的能力

只有课堂上老师的短暂引导和家长的间断性引导和支持，使得孩子的学习处于长期性的孤立中，在学习中处处遇到困难，进而觉得学习没有快乐，久而久之就有了厌学的现象发生。

孩子不愿上学，心理有心理障碍，作为家长要去深入了解一下孩子的内心的想法是一个什么样子的，因为可能有的孩子他是不善言辞，他不愿意跟人交流，这样的话，很多事情自己憋在心里，不让别人知道，这个时候就需要家长多跟孩子沟通，找到孩子出现问题的原因，然后帮助孩子调整好心态。

孩子不想上学怎么调整心态？

1、让孩子体验学习的乐趣

例如，对于一个从未完成家庭作业的孩子，家长可以调整家庭作业的难度，让孩子先完成简单的练习，从而给孩子一种成就感，逐步调整家庭作业的难度，建立学习的信心。

2、鼓励孩子交朋友

鼓励孩子交更多的朋友，通常可以邀请班上的朋友回家一起玩耍和学习，提高学习兴趣，提高上学的乐趣。

3、弄明白孩子不想上学的真正原因

要想解决孩子不想上学的问题，首先要弄明白孩子抗拒上学的真正原因。只有知道孩子的心结是什么，才能更有效的和孩子沟通、开导孩子。毕竟现在社会的校园问题也很多，所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学的症状，家长一定要多关注孩子的心理状态。

4、营造学习氛围

大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症，主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状，家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

5、激发孩子学习的积极性

如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

6、根据原因解决孩子遇到的难题

孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题，如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法。

7、和孩子老师沟通一下

如果孩子比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下，问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子不去学校的问题。

一个很好的心态对每一个人都是非常有利的。工作的人有了好的心态会积极向上，减少生活压力；老年人有了好的心态，会使身体健康长寿；而高中生有一个好的心态，会降低学习过程中产生的负面情绪，可以保持一个好的学习状态。

高中不想上学怎么调整心态？

1、父母的期望

现实生活中，有些家长对于孩子的期望有些过高，除了关注孩子的学习成绩，其余什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，我们父母要了解到这些情况，孩子平时在学校的压力就很大，我们要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

2、父母的鼓励

家长应该相信言传身教的力量是很大的，父母应该为孩子做出榜样，和孩子一起学习。时刻关心孩子的学习情况，慢慢培养出孩子对学习的兴趣，孩子对学习有兴趣就已经成功一半了，只要有了学习兴趣提高成绩只是时间的问题。家长要持续的给予孩子关心，陪伴孩子。

3、树立正确学习心态

告诉孩子，学习的目的绝不是为了考高分或者取悦老师家长，学习的目的应该是不断提升自己的能力，让自己成为更好的自己。

4、引导孩子明确学习目标

因为这类学生不理解学习的真正目的，多数认为是为父母和老师、或为考试名次而学，对自己的未来没有清晰的目标和方向，只是随大流，因此作为家长要引导学生给他们更明确、更具持久性的目标，对于未来从事的职业有一定的合理规划，让他们看见未来，重新唤起学习动力。

高中不想上学的原因：

1、对学习产生了困难

高中生厌学有时候并不仅仅是为了玩，而是在学习上遇到了自己无法解决的困难，比如觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，听不懂老师讲课，所以索性就不听了。 这种情况如果不能够及时的帮助解决，那么就会让他们对学习产生抵触的心理，严重的甚至会产生辍学的想法。

2、心理的变化

对于上初中的高中生来说，本即使青春期和叛逆期的结合，所以这个时候生理上和心理上的变化，会导致情感上的变化。有些人就会因为自身的这种情感变化从而陷入茫然无措的心理中，又没有人可以倾诉，所以他们选择厌学来排解自己的这种心理。

3、外界不良因素的诱惑

高中生厌学，需要家长格外注意的就是看看他们是不是被外界不良因素所引诱了，比如在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于网络游戏之中了。 这些外界的不良因素都是会对他们的学习和成长造成严重的不良后果。

十年寒窗来到最后半年，这时候出现不想上学的确很可惜，至少再坚持一下，参考一次高考，也是给自己一个机会。作为家长，要耐心的引导孩子，根据具体的原因采取对应的措施，切记不要采取简单粗暴的打骂教育。

高三下学期不想上学怎么办

首先，学会接纳真正的自我。

出现厌学是因为学生和客观环境出现矛盾，从而不能很好融入其中，学生应该重新认清自我价值，将目光投射到未来发展而不是仅仅为当前压力所困，打开心扉形成正确的自我意识，如果心中有解不开的烦恼可以试着向好友倾诉，将消极悲观的情绪及时转化为主动求识的积极性。

逐渐适应来自外部客观环境的压力，告诉自己有能力比别人学得更好，慢慢去缓解和克服强烈的厌学情绪。

其次、选择让心情愉快的环境。

之所以高三是出现厌学学生的重灾区，一方面是之前经历了十几年长期学习生涯的积累，另一方面是高考带来的无尽压力。如果学生学习能力较弱或者心理素质较差，就很容易产生厌学情绪。学校和家长可以带领学生改善他们所处的环境，不存在那么多来自各方的压力。

使得学生对生活和学习的态度逐渐发生改变，以平和的心态去应对高三这个特殊的学习阶段，共同营造乐学向上的良好学习气氛。

第三、积极增强高中学习的信心。

高中阶段对每位选择参加高考的学生来说都很关键，因为此阶段产生厌学情绪影响到以后个人发展非常划不来，课业负担重是每个人必需面对的现实，学生应该时刻关注心理变化，在出现厌学时增强自我调控，努力适应环境，在学习中培养出兴趣，品尝通过学习得来的成就感自豪感。

养成正确的学习习惯和方法，努力树立起高中各学科的自信心，将厌学情绪完全摆脱，全情投入到高中学习之中。

高三孩子不想上学的原因：

1、学业压力过大：高三是学生准备高考的关键时期，因此学业压力非常大。如果学生感到自己无法承受这种压力，可能会选择不去学校。

2、家庭问题：有些学生可能面临家庭问题，例如父母离异、家庭暴力等，这可能会影响他们的学习和情绪，导致他们不愿意去学校。

3、社交问题：有些学生可能在学校中遇到了人际关系的问题，例如与同学或老师之间的矛盾，这可能会导致他们不愿意去学校。

高三不想上学的孩子怎么疏导？

1、 倾听和理解：与孩子进行开放、诚实的对话，倾听他们的烦恼、压力和不想上学的原因。尽量理解他们的感受，避免批评或指责。

2、 鼓励兴趣爱好：鼓励孩子参与自己感兴趣的活动，培养他们的兴趣爱好，增加学习的动力和乐趣。

3、制定目标和计划：与孩子一起制定明确的目标和计划，帮助他们建立积极的学习动力。制定小目标和可行的计划，逐步增加学习的兴趣和乐趣。

4、别谈学习的重要性。这个年龄段的学生无需再说也知道，焦虑来至于学生对学习目标的理解，再谈会增加焦虑感。

5、多与学生沟通，让他感受到爱。这是认同老师的基础，这个时间段，家长的思想工作可能作用不大了，主要靠老师，因为学生在学校的时间多，对老师依赖大于家长。只有感受到爱，才知道老师没有放弃他，对他有信心。

6、多带孩子去户外。徒步、逛商场、吃饭、看电影这些简单易行的措施，都能缓解压力，减少焦虑，只有焦虑减轻了，才不至于厌学。

当孩子不想上学，肯定是有原因的，家长一定不能打骂。建议平心静气地和孩子沟通，找出孩子厌学的根本原因，是因为学习压力大，还是和老师同学关系不好。试着理解孩子，给孩子讲讲道理，让孩子自己从内心接受自己是个学生的事实。

小孩不想上学怎么办最好的方法：

首先，家长要分析孩子不肯上学的原因，是否在学校里面遭受到了同学的欺负、嘲笑，或者受到了老师的批评、父母过度的纵容等情况。还有孩子自身的问题，是不是孩子自身性格过于内向、过于任性，孩子不愿与人交往。

其次，针对不同的原因对孩子记性引导，尽量不要过分的催促孩子上学，或者每天都问孩子今天去上学吗的问题，更不能指责孩子。要详细了解孩子在学校的情况，同时要经常跟老师和同学沟通，了解孩子在学校的情况，同时告诉老师孩子在家里面的情况。

第三，父母要跟孩子做朋友，学会倾听孩子的叙述，了解孩子的内心状况。要让孩子按时起床、按时吃饭、按时入睡，可以让孩子适当的做家务来缓解孩子的紧张情绪。父母要尽量避免说有关学校、老师和同学的负面消息或者消极思想的话，以至于干扰孩子的紧张情绪。同时也可以经常约跟孩子比较要好的同学一起玩，讲学校的事情，这样让孩子逐渐对上学产生兴趣。

第四，可以带孩子去进行更多的劳动体验。通过劳动让孩子知道赚钱工作生活的艰辛和不易，从而让孩子明白读书其实是非常幸福的。

第五、理解孩子的情绪，给予孩子一定的支持，帮助孩子走出厌学情绪。

第六、及时和老师沟通，寻求老师的帮助。

第七、积极鼓励孩子，树立孩子的自信心，激发孩子的学习动力。

第八、家长要坚持原则，适当强势，不要事事迁就纵容孩子。

小孩不想上学的原因有哪些？

@听不懂、跟不上，越学越没有意思，上课变成一种折磨，慢慢的学校也不想去了；

@在学校遭遇了一些特殊情况，比如校园霸凌，去学校就像是上刑场；

@在学校受到了老师和学生们的排挤，一不小心成了老师和同学们人人讨厌的公敌，因此不愿去上学。

@与同学关系不好。孩子与同学之间发生矛盾，或者被别的同学有意或者无意的伤害到了而导致惧怕上学。

@家庭环境也可能对孩子不愿去上学产生影响，比如家庭成员之间的冲突、家庭对学习的重视程度等。

如何提高孩子学习的主动性和效率？

1、给孩子树立榜样：作为父母或监护人，要给孩子树立好榜样，让他们看到学习的重要性和价值。

2、与孩子建立良好的沟通：与孩子建立良好的沟通，让他们感到被尊重和理解，这有助于增强他们的学习动力。

3、鼓励孩子多问问题：鼓励孩子提出问题，并与他们一起寻找答案，这可以激发他们的好奇心和求知欲。

4、给孩子提供积极的学习环境：在家中为孩子创造一个安静、整洁、明亮和有趣的学习环境。

5、建立奖励机制：建立奖励机制，鼓励孩子在学习上取得进步，这可以激发他们的学习积极性。

6、激发孩子的兴趣：了解孩子的兴趣爱好，让他们在学习中找到乐趣，从而激发学习的主动性。

7、给予孩子适当的自主权：在孩子力所能及的范围内，让他们自己安排学习时间和内容，这有助于培养他们的自主性和责任感。

8、给孩子提供挑战：适当给孩子提供一些挑战，让他们感到自己的能力得到了提升，这可以增强他们的自信心和学习动力。

十年寒窗苦读来到最后的三年，这时候出现不想上学的确有点可惜，但冰冻三尺非一日之寒，当高中孩子出现不想上学，家长应该保持冷静，先找到其中的原因，然后耐心的引导。

高中孩子不想上学了怎么沟通

1、了解他们心理的想法。想要改变孩子我们就要了解孩子心理的想法，因为他只要了解了他们的心理，才能对症解决孩子的问题。

2、不要急着为孩子做决定。孩子大了，我们为他们做决定会让他们产生反感，所以遇到要做决定的事情，和孩子讨论商理，看看什么样的决定适合孩子的发展。

3、凡事商量着来。孩子遇到事情，不要以自己的思维去想如何解决，首先我们需要征求一下孩子的意见，看看他有什么好的方法，这样会让孩子觉得你尊重他，重视他的意见，从而心理会放松。

4、不要向孩子发脾气。高中孩子的思维逐渐成熟，他们也有自己的面子和尊严，所以对他们发脾气会让他们失了面子，从而更加的逆反。

5、与孩子一起制定具体可行的目标和计划，比如制定学习计划、设定短期目标等。这些目标和计划可以帮助孩子重新找到学习的方向和意义。

6、与孩子一起探讨他们的兴趣爱好和热情，并鼓励他们将这些热情转化为学习的动力。可以引导他们思考如何将兴趣与学习相结合，从而激发他们的学习动力。

7、给予支持和鼓励：要给予孩子支持和鼓励，让他们感到自己不是孤单的。可以鼓励孩子寻求帮助，比如与家长、老师或同学交流，从而减轻心理负担，重新找回自信和动力。

8、学会接受孩子的决定：如果孩子最终还是决定不再继续上学，可以尝试接受他们的决定。同时，要鼓励孩子寻找其他的出路和发展方向，比如参加职业培训、学习技能等。

高中孩子不想上学的原因：

第一、学习负担和压力过大：

现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

第二、教师教育方式不当：

教师在教育教学中有意无意地产生一些失误，如考试分析时对排名次的过度强化、个别辅导的亲疏之分、课堂教学中的否定倾向、日常教育中的言辞与偏颇，导致对学生自信心、自尊心的伤害。

第三、家长期望值太高：

当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

第四、社会现象的负影响。 

第五、单亲及后双亲家庭对子女的伤害。 

第六、电视中不良因素的影响。 

第七、学生消极同伴群体的影响。

如何提高高中孩子学习的积极性？

首先，要摆事实、讲道理，确定前进的方向。

高三的学生有了成熟的思想，这时候最适合给他摆事实讲道理了，而且这是一个很现实的社会，要让孩子清楚的知道不好好学习，将来出人头地的机会就会很少，很困难！

可以列举一些通过好好学习取得成功的优秀人士的事例对孩子进行引导教育，也可通过身边能看的见的一些人和事（不论是正面的还是反面的都可例举）。然后，帮助学生增强自信心，对孩子多鼓励，多表扬，要及时发现孩子的闪光点，别老盯着孩子的脚后跟。记住，所有的人都是喜欢听鼓舞人心的话的，只有这样才能激发学习积极性。有一个积极的心态，面对困难的时候才不觉得它是困难。

其次、家长要讲究方法，帮助孩子提高的学习积极性

孩子进入高三后，随着年龄的增大思想也越来越成熟，家长们对孩子的教育也需要讲究一些技巧了。家长除了了解孩子的学习情况外，还要高度关心孩子的生活表现，心理活动，精神状态等，对孩子在学习过程中出现的行为偏差要及时的“委婉”的劝勉，不能拖延。

本来高中孩子面临高考心理压力很大，这时候家长要自觉担负起老师、朋友、心理、营养师等重要角色，为孩子顺利完成学业保驾护航！孩子的各种情况家长应该及时了解，并要在第一时间内及时解决或者进行督促与纠正。尤其是高考的重担在身，除了要缓解孩子的压力外，还要促使孩子逐步端正学习态度，不能让孩子有顺其自然这种思想作祟！

第三、积极开展兴趣活动，丰富业余生活，确保学习状态稳定。

高三的学习生活时间紧、任务重、压力大、往往还不出效果。 高三的学生在学习上要学会调心态、降压力、树信心、才能保证质量。 为了减轻学生的学习负担，降低学生的学习压力，保证每天有足够的活动量，确保身心健康。平时也利用班会课开展专题竞赛活动，增强集体凝聚力。每个学期都要组织适量的体育和娱乐活动，如篮球比赛、拔河比赛、跳绳，歌咏，舞蹈等等比赛。通过开展一系列兴趣活动，丰富学生的课外生活，调节紧张的学习氛围，舒缓学习压力，确保身心健康，使学生的学习状态持续稳定地提高。

只要是孩子，就会出现厌学不想上学的情绪，只不过发生的时间会有所不一样罢了。十七岁的孩子在上高中，这个阶段的孩子出现不想上学的原因是多种多样的，有的是因为学习方面的，有的是因为人际关系方面的，家长要根据自己孩子的情况去对症解决。

十七岁的孩子不想上学怎么办？

一、了解孩子为什么不想去上学。

孩子不想上学的原因是多种多样的，家长不能靠自己的猜测就下定论，孩子一般都心思单纯，如果家长能把孩子当成朋友去交谈、出谋划策，相信孩子会很愿意分享自己遇到的困难，所以家长最好帮孩子一起解决问题。比如孩子在学校受欺负了不敢说，在学校学习受挫了，或者是有暗恋对象了，亦或是分手了等等，可以试探孩子是否愿意转学。

二、要调整好情绪沟通。

家长不能孩子不上学就火冒三丈，或者是上来就打，即使是有的孩子很不听话，那也是子不教父之过。首先家长要调整好自己的情绪，只有心平气和才适合坐下来和孩子沟通、解决问题，光靠吵或者打骂是解决不了任何问题的，相反只会让问题更严重，甚至最终发展到无法控制的局面。

三、适当调整对孩子的期望。

期望太高和太低，都会导致孩子厌学。家长要了解孩子的困难所在，帮助孩子制订切实可行的计划，并为此而努力。多与孩子在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨，帮助孩子树立信心。

四、适当地运用奖励与惩罚。

注重孩子的学习过程。只要孩子努力学习，就要给予奖励，使其感到学习是一件愉快的事情。无论孩子考试成绩怎样，只要努力了就不要再追究，但要帮助孩子认真分析试卷，找做错题的原因，提供解决问题的办法。

五、注意孩子的身心健康。

保证他们有足够的睡眠和休息时间，避免过度压力导致的身体不适。当然，最重要的是，给予孩子足够的关爱和支持，让他们感到父母的支持和信任，激发他们的学习动力。

六、为孩子提供良好的学习环境。

最好能为孩子提供相对独立、安静的环境，尽量不要在孩子学习的地方看电视、聊天。不要在孩子学习时，打断他们或询问一些与学习无关的问题，这些都会影响孩子的注意力，久而久之会使孩子养成注意力分散的毛病。

七、合理安排孩子作息时间。

合理安排孩子作息时间，充足地休息会让孩子精力充沛，学习效率更高。在情绪好、精力充沛时，学习较难地、干瘪乏味地内容，在情绪不好、精力不足时，学习容易地、感兴趣地内容。学习疲劳时要及时休息和锻炼，这样可使孩子保持较高地学习兴趣，提高学习效率，减少疲劳，避免厌学情绪地产生。