初三有厌学情绪怎么办

中国育儿焦虑已经是一个现象学范畴。还有毕业班的家长。现在很多家长抱怨他们的孩子最近不想上网课，沉迷于手机游戏，对父母生气，失眠。

有的说不想参加中考，甚至想自残。家长们担心得忍不住责骂孩子，或者怕孩子离家出走或做出过激的事情。有的家长明确表示，“我不知道该怎么办，我快崩溃了。”

初三有厌学情绪怎么办？

第一，家长可以和孩子进行心连心的对话

告诉他，爸爸妈妈看到你的学习焦虑。

疫情是全国考生的难题，而不仅仅是你。你在家里焦躁不安并不意味着其他人都非常冷静和镇定。因此，如果病毒会让你损失20分，那么其他人不一定会拿到这20分。也就是说，大家还在同一起跑线上。

你最近很学习暴躁，可能是因为你想拿好成绩来证明自己，这很好。中考确实是人生中非常重要的一次考试。父母也经历过这样的事情。我们现在可以理解你的压力，我们可以一起面对。

第二，帮助孩子找到正确的学习方式。

青春期孩子的自控能力有限，所以父母应该帮助他们形成规律的作息时间。与您的孩子协商，制定一个睡眠时间表，以便您的孩子在家中保持井井有条，感觉有控制力，并在他返回学校时迅速适应节奏。

因材施教。有的孩子习惯“听”，可以让他反复听课，有的孩子喜欢“看”，打印试卷，让孩子划重点。有些孩子喜欢画思维导图，鼓励他们把书从“厚”到“薄”的用思维导图梳理。

弱科目可一对一辅导。您还可以鼓励您的孩子与他们的同学组成学习支持小组。

如果孩子注意力不够，可以试试番茄学习法，只需20-25分钟左右的时间，设定一个小目标或学习任务，中间休息3-5分钟，可以听听一首歌，或者吃一个水果等等，在连续四次短时间学习中，可以休息的时间长一点，比如15-20分钟。

第三，帮助孩子学会放松。

做任何事情的最好方法是集中注意力和放松。孩子们太专注学习，缺少放松的时间。晚上睡觉前听一些安静的音乐。带您的孩子到大自然中散散步，在大海中喘口气，换换心情。

初三的孩子面临中考，又正值青春期，，很容易在心理上感到疲惫和困惑。这时候，作为家长，首先要调整好自己的心态，积极与老师，孩子沟通。给予孩子足够的关爱、理解和支持，并采取相应的措施来进行干预，让孩子能够重新对学习产生兴趣和热情。

初三厌学情绪特别严重怎么办

1、查找原因。孩子厌学的原因可能很多，例如对学科内容不感兴趣或者压力太大等。对症下药，只有找到原因才能解决问题。

2、营造温馨的家庭氛围。家庭氛围对孩子情绪的影响是不可忽视的，家长应该调整家庭氛围，在家里创造轻松愉快的气氛，减少焦虑和紧张的情绪。可以通过与孩子聊天、开展一些娱乐活动等方式来缓解孩子的负面情绪。

3、支持并关注孩子。家长需要给予孩子足够的支持和鼓励，帮助他们建立正确的学习态度和信心，看到学习的积极成果。同时也要关注孩子的心理变化，及时发现问题并与孩子进行交流。

4、培养兴趣爱好。让孩子参加自己喜欢的活动，如音乐、体育、艺术等课外兴趣班，这样能够帮助他们放松身心、释放压力。同时也能让他们更好地发掘自己的才能和爱好。

5、建立合理学习计划。制定合理科学的学习计划，让孩子把握好时间节奏，确定优先完成任务的事项，避免焦虑和拖延症等不良情绪的产生。

6、尝试多角度了解孩子的学习情况，例如和孩子沟通交流、和老师协商、找专业辅导等，协助孩子制定好适合自己的学习计划。

7、帮助孩子树立正确的学习观念和态度，家长和孩子都要明确学习的意义和目的，建立正确的学习动机，才能从根本上改变厌学的状况。

8、了解孩子的兴趣和优势所在，鼓励并支持他们发展。同时，与孩子进行沟通，了解他们的学习压力和问题，提供适当的帮助和建议。

9、注意孩子的身心健康，保证他们有足够的睡眠和休息时间，避免过度压力导致的身体不适。

10、与学校老师配合，形成老师和家长的双重引导，让孩子找出解决的方式，给予配合。

初三孩子出现严重厌学的原因：

首先，课业负担。到了初三，因为基础的不扎实，学起来有压力，男生大数不喜欢英语，女生怕数学。每一次月考，到后期每一次月考，对于基础薄弱的学生来说就是一种煎熬。久而久之，畏难情绪就出现了，慢慢地就不想读了。

其次，网络的诱感。但凡沉迷于游戏的孩子，不想读的想法时时存在，虚拟的世界，网游的快乐无法自拔，不想学了也就不想学了。

最后，缺少温暖。或许从小就是留守儿童或离异家庭，低保人员，或者自身性格内向，缺少关爱，对学习也无所谓，过一天算一天。初中缺钱而不读的此例应该不多，只要愿意读，是可以坚持下去的。

面对高一孩子厌学的情况，很多家长忧心不已，觉得这个时期学习至关重要，怎么能在关键时刻掉链子呢？于是就会强制逼迫孩子学习，如果孩子强硬反抗，双方免不了一场亲子间的大战。所以，还是建议家长正确的看待孩子的厌学情绪，用科学的方法去教导孩子，帮助孩子逐渐消除这种不良情绪。

高一有厌学情绪怎么办？

1、别强求孩子学习

首先要明确的一点是，学习不能被强迫。如果你试图强迫你的孩子去学习，那么很有可能会适得其反，导致孩子更具抵抗情绪。相反，你应该采取积极的态度，通过鼓励、互动、激励等方式促进孩子的学习兴趣。

2、与孩子商量

你应该与孩子一起商讨学习问题。一旦你和孩子建立了沟通和信任关系，那么孩子也将更有意愿去理解并接受你的观点。建议家长们可以询问孩子出现厌学情绪的原因，了解孩子的烦恼所在，共同探讨解决方案。

3、培养孩子的兴趣

如果你的孩子在学习方面缺乏兴趣，那么可能是因为他还没有找到自己的兴趣所在。为了缓解这种情况，你应该尝试向孩子推荐一些适合他们的兴趣爱好，如音乐、旅游、球类等，培养孩子对这些领域的兴趣，这样孩子在学习这些方面时将更有动力。

4、帮助孩子找到学习的意义

有些学生厌学的原因是他们不知道学习的目的和意义。因此，家长应该帮助他们了解学习的重要性以及它如何影响他们未来的职业生涯和生活。编制一个清晰的学习计划，使学生了解如何通过学习实现自己的人生目标，这样他们会更有动力去学习。

5、引导孩子寻找学习方法

每个人都有自己的学习方法，而这些方法对于不同的人来说是不同的。因此，学生需要了解自己最有效的学习方法以及如何根据自己的方式来学习。家长可以帮助学生找到适合自己的学习方式，同时也可以在家里为孩子提供学习环境和学习资源，这样学生可以更快地学习，更有效地掌握知识。

高一有厌学情绪的原因：

1、对高初中衔接的不适应，没有过好角色转换这一关。对于毫无心理准备的进入更高一层的学习，学生难免会有不适应，在班级中也难以很快找到自己的位置，不知道自己未来的发展方向而产生厌倦心理。

2、对高中学习内容、学习方式的不适应。高一年级新的学习内容难免与初中的学习内容在衔接上存在一定落差，学生会感觉学习困难，个别学生会由于自尊心太强而陷入苦恼和自责中。

3、高一学生正处于青春期高峰，身心发育速度极快所带来的情绪和行为困扰，也很大程度上影响到正常的学习生活，加之这一阶段学生的人际关系、自我意识等各方面冲击使其在学习上精力不足，兴趣减弱，都会出现厌学情绪。

高一有厌学情绪的表现：

1、字迹潦草。

字迹潦草表现在试卷和作业中，一般情况下，对于写字慢或者没有找到记笔记技巧的同学来讲，课堂笔记写的潦草很正常，但是在平日作业以及平时考试中，作业本、试卷上的字迹潦草，很大原因说明他们有想要争取优秀，也没有想要得高分，表现出的心理更倾向于敷衍老师家长和应付考试。

2、不求甚解

不求甚解，在这里的意思是只求知道个大概，不求彻底了解。常指学习或研究不认真、不深入。所以这里很清楚，如果孩子上课时不求甚解，写作业时不求甚解，甚至读书写字时都不求甚解，说明他们的心思在该学习的时候并没有放在学习上，可能是抵触学习，也就是厌学，也可能是心思放在了其他地方，比如游戏、网络等。

3、学习不积极

学习不积极可以从多个方面观察到：早晨上学比想起床或经常迟到，故意回避与父母谈学习的事情，不会主动汇报自己的学习情况，回家后家庭作业拖到很晚才写。

高三，对于家长和孩子来说，都是一个极大的考验，这份考验带来的压力常常让人容易失去清醒的判断，不能理智对待，不管是对孩子来说，还是家长来说都是这样。孩子可能会因此厌学不去学校，家长可能因此和孩子产生矛盾，导致严重的后果发生。但不管怎样，这是每个人都必须经历和渡过的一关，希望家长能够带领孩子一起战胜困难。

高三厌学情绪严重不想去学校怎么办？

1、找到原因

作为家长，需要从孩子身上找到原因。是学习压力过大、人际关系处理不好，还是对学习没有兴趣？只有找到根本原因，才能有针对性地解决问题。

2、家长多鼓励高三孩子

家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。

3、不要给孩子太多压力

在这个阶段不应该再给予学生更多的压力，家长应该通过和孩子沟通，辅助孩子进行心理压力上的疏导，家长就是孩子背后坚强的后盾，家长的支持和信任其实对于孩子来说是有着强大的作用的，家长在日常生活当中应该多给予孩子一些关爱，让孩子觉得在这个冲刺阶段并不是孤军奋战的。

4、寻找学习的目标和意义

我们需要帮助高中生明确学习的目标和意义。学习不仅仅是为了应付考试，更是为了我们的成长和未来的发展。我们可以和他们一起探讨他们的梦想和目标，明确学习对实现这些目标的重要性。当我们意识到学习与我们的未来息息相关时，就能够更有动力地去面对学习。

5、建立自信

在高三这一年，孩子的学习任务很重，压力也很大。作为家长，需要帮助孩子建立自信。当孩子在考试中取得好成绩时，要及时给予鼓励和肯定；当成绩不理想时，要引导他们正确看待成绩，以及如何从失败中吸取教训。

6、要树立积极的学习氛围

高三不仅仅是学生一个人的战斗，家庭和学校的合作也至关重要。家长和老师要携手合作，共同为学生营造一个积极的学习氛围。这包括提供适当的学习资源，鼓励学生积极参与课堂，以及提供学习方法和策略的指导。

高三厌学情绪严重不想去学校的原因有哪些？

1、学习压力大：高三是人生中最重要的一年，孩子们面临着升学的压力，每天的学习任务繁重，长时间的高强度学习使他们感到疲惫不堪。

2、缺乏兴趣：有些孩子对某些学科没有兴趣，或者对学习本身没有兴趣，这会导致他们对学习产生厌倦感。

3、人际关系问题：高三的学习环境中，孩子们的人际关系复杂，同学之间的竞争和矛盾可能会影响他们的学习情绪。

4、家庭环境：如果家庭环境不和谐，或者家长对孩子的学习态度过于严厉，也可能导致孩子出现厌学的情况。

高三厌学情绪严重不想去学校的影响：

1、学习效果下降

孩子高三厌学会直接影响学习效果。对学习缺乏兴趣和动力，会导致学习效果下降。学生对学习的抵触情绪使得他们无法集中注意力，记忆和理解能力也会减弱。这将直接影响他们的考试成绩和进一步的学业发展。

2、心理健康问题

孩子高三厌学还会对他们的心理健康造成负面影响。学业压力和学习无趣使得学生容易出现情绪波动、焦虑和抑郁等心理问题。长期的学习压力和负面情绪可能导致更严重的心理健康问题，需要及时引起关注和干预。

3、影响职业规划

孩子高三厌学不去学校可能会对他们的职业规划产生影响。如果学生在高三阶段对学习产生抵触情绪，可能会对未来的职业选择产生困惑和迷茫。他们可能会选择不合适的专业或职业，从而影响自己的职业发展和人生规划。

厌学并不是一个突然性行为，所以，当孩子突然说自己厌学了的时候，一定是有很长一段时间有不良情绪了。这一点需要家长反思，紧接着就是要关心了解孩子，分析孩子厌学的原因，然后给予适当的安慰和引导，帮助孩子尽快消除厌学情绪，用一个积极的心态面对中考。

孩子上初三突然说厌学了怎么办？

1、倾听他们的声音

首先，要倾听孩子的声音。了解他们为什么会产生厌学情绪，有什么学习上的困难，以及内心的焦虑感。这需要耐心和关心，和孩子进行真诚的对话。

2、适当的给予安慰

家长应该学会在孩子低谷的时期给予孩子一些鼓舞，而不是一味的只知道斥责孩子。作为家长应该知道孩子这时的心理压力是非常大的，不仅要接受考试带来的压力，还要接受家长和教师的期盼，也就很容易形成孩子的压力大还严峻的状况。

3、明确学习的目的和重要性

家长需要与孩子沟通，明确学习的目的和重要性。可以结合身边的实例，引导孩子认识到学习的重要性，让他们明白学习对未来的影响。

4、建立积极的学习环境

创造一个积极的学习环境也至关重要。家长和老师可以为学生提供一个安静、整洁、明亮的学习空间，帮助他们建立规律的学习习惯。此外，鼓励学生多参加学校和社会活动，培养兴趣爱好，有助于缓解学业压力。

5、给予方法指导

家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

6、给予孩子信赖

孩子成果的好坏，首要的决定权在自己，而不是在家长。家长首要还是起到一个指导作用，就算家长再怎么着急也不能替代孩子。所以家长要给孩子信赖，放手鼓励孩子自己安排自己的学习任务。

7、引导积极的情感

学生的情感管理能力在这个时候也尤为重要。家长可以引导他们学会积极的情感表达和释放，如通过绘画、写作、运动等方式。培养积极的情感，有助于缓解焦虑和厌学情绪。

孩子上初三突然说厌学了的原因：

一、学业压力过大

学业压力是导致初三学生厌学的最主要原因之一。初三是一个紧张的学习阶段，学生需要面对繁重的课业任务和各种考试压力。他们需要不断学习和掌握大量的知识，同时要应对中考的压力和竞争。这种学业压力使得学生逐渐失去学习的兴趣和动力，对学习产生抵触情绪。

二、无趣的学习内容

初三学生厌学的另一个原因是无趣的学习内容。在中考备考阶段，学生需要不断复习和背诵各科的知识点和考试技巧。这种机械的学习方式往往缺乏创造性和趣味性，使得学生对学习失去了兴趣。而且，学校课程内容的滞后和与实际生活的脱节也导致了学习的无趣。

三、缺乏学习方法

缺乏科学的学习方法也是导致初三学生厌学的原因之一。很多学生在学习过程中没有找到适合自己的学习方法，导致效率低下和学习困难。他们可能没有掌握好记忆和理解的技巧，也缺乏合理的时间规划和学习计划。这种困境使学生感到挫败和无助，对学习产生抵触情绪。

四、受到不良社会风气的影响

不良社会风气和文化对孩子也产生一定影响。如一切向钱看的扭曲思想，不健康电影录像等也对青春期孩子产生极坏影响。再或结交社会不良青年耳濡目染，逐渐厌学。

学习对很多孩子来说，已经从一种乐趣变成一种压力。高一的孩子面临着新的学习环境、新的人际关系，他们的压力只会更大，当压力超过一定程度，他们就会产生厌学情绪，出现不想去学校的行为。

高一厌学情绪严重不想去学校怎么办？

1、理解和接受厌学情绪。

首先，家长需要理解并接受孩子的厌学情绪。每个人都有不同的情感体验，这是正常的人类反应。对于高中生来说，他们正在经历人生中的一个重要阶段，面临着巨大的学业压力和自我探索的需求。因此，他们可能会感到疲惫、焦虑或失望。作为家长，我们需要尊重他们的感受，而不是试图强迫他们去面对他们不愿意面对的事情。

2、培养孩子对学习的兴趣。

可以与孩子的学习特长结合起来。其实学习和特长两方面并不矛盾，有很多事实表明，学生有特长，一般学习也不错，因为有兴趣、有特长，能够经常得到来自于家长和学校的鼓励和表扬，兴趣劲头也会慢慢潜移默化移到学习方面来，从而相得益彰。

3、培养孩子良好的学习习惯。

良好的学习习惯是学习的基础。为了让孩子养成好的习惯，首先我们要做的便是鼓励孩子耐心，定期做好学习计划，并坚持执行。此外，我们也可以教导孩子如何高效地学习，比如合理规划时间、注意力集中等。只有为孩子提供一个良好的学习环境和习惯，孩子才能获得更好的学习体验，从而摆脱厌学情绪。

4、多带孩子出门。

多带高一学生出去走走，让孩子多交朋友，适当出去旅游，转移注意力，除了文化知识之外，让热爱，热情、好奇，勇敢等能与外界和谐的美好情感充盈高一学生的内心和精神世界，高一学生从内而外坚强丰富起来，自然会慢慢调节好最初的厌学情绪，回归正轨。

5、告诉孩子学习的目的以及重要性。

可能孩子对于读书的理解，以及其中的目的会比孩子更加清楚，孩子只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，家长在平常要告诉孩子学习的重要性，读书的目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

6、让孩子的好朋友做孩子工作。

孩子和孩子之间还是有共同话题聊的，让孩子明白家长的苦心，体谅一下家长，不要太任性了，应该会有一定的效果的。

高一厌学情绪严重不想去学校的原因有哪些？

1、孩子欠缺人际交往能力。

高一意味着孩子要重新结识新同学，对于一些内向，不善于社交的孩子来说，这是一件非常痛苦的事情，孩子就会出现排斥去学校的情况。

2、孩子学习压力无法排解。

孩子每天无休止的学习，内心难免会产生负面情绪，如果这些情绪一直得不到有效排解，就会在心里不断累积，时间长了就会出现厌学的情况。

3、被教师批评过多。

每个孩子都有自尊心和上进心，用大白话讲每个人都要脸，都要面子。可是有些时候由于教师在教学管理和班级管理工作中没注意到细节，当着全班同学的面批评一个自尊心特别强的同学，很可能会导致该同学自尊心遭到损伤，片面地以为教师对自己不好，因此就发生不想去上学的情况。

一些学生因为一些小小的事情开始对学习不能认真的对待，如果家长一开始不能很好的引导，让孩子养成良好的习惯的话，久了就会导致孩子的厌学情绪越来越浓，最终走向休学，辍学的道路。如果家长还要孩子更优秀，还是建议家长能够积极引导孩子的学习，让孩子在学习上取得成功。

学生出现厌学情绪应该怎么办？

1、需要调整心态接纳现状

当孩子出现厌学现象后，家长尽管很着急，但还是要心平气和地和孩子好好沟通交流。只有先接纳孩子、共情孩子，才能真正帮助到孩子。家长不要因为着急，就责骂或否定孩子，或者给孩子贴上诸如“没出息”“懒孩子”等标签。这些行为只会在孩子心里形成消极暗示。只有一起和孩子耐心分析，寻找厌学的根源，直面问题才能解决问题。

2、家长要有合理期待

同时帮助孩子对自己形成合理的自我期待与目标。家长如果对孩子期待过低，孩子会失去目标感和价值感，不容易产生动力。如果期望过高，孩子又会因为压力陷入焦虑无助的状态。同样，孩子对自己也需要有合理适当的期待。家长不妨和孩子一起客观分析现状，帮助他给自己建立正确的定位和合理的目标，孩子才会产生持续向前的动力。

3、需要给孩子创造良好的学习氛围和生活环境

尽量把孩子的学习环境布置得干净整洁。电子产品、玩具等干扰源尽量放在远离学习环境的地方，帮助孩子专注于自己的学习任务。

4、挖掘学习动机

家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

5、给予方法指导

家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

6、改变家庭教育模式

家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子以及母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力。

学生出现厌学情绪的表现：

一、轻度厌学：主要表现为不喜欢学习，对学习有抵触，上课注意力不集中，课下不完成作业、抄作业或者应付作业等，轻度厌学主要表现在思想上的抵触。

二、中度厌学：将思想上的抵触付诸行动，出现上课不听讲，经常出现迟到甚至旷课等违纪现象，人际关系也会随之出现问题。

三、高度厌学：由思想和行动发展到了心理问题，对学习充满了恐惧，心理上十分自卑，不愿再回到学校，不敢面对老师和同学，这类学生往往会休学或者退学。

学生出现厌学情绪的原因：

1、学生自身学习动机不强，缺乏正确的学习目标。这部分学生大多数学习成绩不佳，学习被动，对学习感到乏味。他们感受不到学习带给自己的成就感和快乐，反而觉得学习是一件苦差事，但是迫于老师、家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子。

2、家庭教育方式的偏颇。有的家长忙于自己的事业发展和赚钱养家，从而忽视了对子女的教育。只提供给子女足够的零花钱，对于孩子的成长关心不足，孩子得不到情感上的支持与温暖，而家长一味的用物质付出作为资本来要求孩子的学习成绩。这些孩子吃喝不愁，学习成绩却每况愈下，孩子的情感需求是得不到满足的，学习体验是不快乐的，容易造成孩子对学习产生厌恶情绪。