小孩读书不专心怎么办

小孩读书不专心是注意力不集中的表现，孩子注意力不集中，的确很让人头疼。但是孩子的注意力并不是不可以改善的，只要家长在平时多锻炼孩子，时间一长，孩子的注意力会变好的。

小孩读书不专心怎么办？

一、增加驱动力。

有的时候，孩子无法专注做一件事，是因为他们对这件事情不感兴趣。父母要想提升孩子的专注力，就要从激发孩子的动机开始，不妨试试一点小奖励、高质量的陪伴等方法来让孩子全心投入。

二、少打扰。

很多孩子会分心，无法长时间专注一件事，多和父母有爱打断孩子的情况有关。父母想要孩子专心，就要让孩子体会到“一心一意”的感觉，就要在生活中做到少打扰。

三、让孩子学会分配时间。

不少孩子都是时间观念不强，家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。

四、让孩子有固定的学习时间。

一旦习惯养成，孩子就能集中精神。父母应该为孩子制定一个在家学习的时间表。一旦制定，就将付诸实施。但我们不能把日程安排得太满。让孩子们有足够的娱乐和休息时间。当父母制定时间表时，时间可以更短，但要让孩子记住坚持，养成“有时间就做”的习惯。否则，孩子们很难做到“张驰有度”。

五、培养孩子的自我约束力。

自我约束力较差也是导致注意力容易分散的一个重要原因。当有周围有其他影响事物出现时，大人们可以约束自己不去关注，但孩子却很容易受到影响。因此，妈妈们可以有意识地创设情景游戏或有意识地增加障碍用来干扰孩子从而达到逐渐提高孩子的自我约束能力的目的。

六、适量的体育运动。

有一项研究发现，让孩子适量参加体育活动能帮助他们提升注意力，比如跳绳、游泳、舞蹈、轮滑等，这些运动都需要多部位协调才能做得更好，所以有利于孩子集中注意力。

七、营造良好的环境。

孩子在学习的时候一定要避免过多的干扰，在孩子学习时，家长也可以安排一些安静的活动，让孩子尽情的玩闹，把写作业当作自己的事情来做。让孩子专注地听讲，做作业的时候，不要大声讲话，也不要看手机。

有的孩子刚上一年级，就在学校里表现出上课一点都不认真，一点学习的积极性高都没有，课堂作业都不爱做，于是家长就会十分着急孩子在学校的状态，都说一年级是养成习惯的时期，那么一年级的小孩子上课不专心怎么办呢？

一年级的小孩子上课不专心怎么办？

1、把课本变得有趣味

家长需要花点心思，可以把语文书上的一些课文，通过让孩子画出来或者表演出来，这期间要不断地鼓励孩子，孩子其实毕竟还小，大人不断肯定他，他就会很开心，会越来越好，千万不要打击式教育，数学上一年级主要一些简单的题，只要孩子用点心，应该不算难，在家里每天陪陪孩子做几道数学题，先不要多，最初建立信心很重要。英语方面可以玩玩趣配音，孩子最初会很喜欢那里面的动画，找一些喜欢的动画片段，让孩子模拟配音，孩子得到肯定后会越来越喜欢的。

2、父母要做好榜样

心理研究表明，父母对孩子的影响不是取决于父母怎么做怎么说，而是取决于父母是什么样的人。父母是孩子人生中最重要的第一导师，他们的生活态度会在潜移默化中慢慢影响孩子。很多父母自己天天看电视打麻将却要求孩子努力学习，孩子对电视、麻将的兴趣肯定会比对书本的兴趣大。因此，父母想要孩子成为爱好学习的人，最好的办法应该是自己先成为爱学习的人。

3、坚持亲子阅读

一项研究表明：孩子若能有良好的阅读习惯，通常他就能拥有较高的智商。孩子在小学低年级时最重要的一项技能就是阅读能力。坚持让孩子每天给你朗读10分钟，你再给孩子朗读10分钟，形成习惯，就算有一天你的孩子阅读能力已经很好了，最好也坚持下去。

4、小游戏帮助训练注意力

找茬游戏就是一个很好的训练。鼓励孩子把所有不同之处都自己找到，最初训练时可以先不计时，熟练后可以计时找不同。另一个很不错的游戏就是找数字，画一个表格然后把数字打乱顺序写在不同的位置，让孩子从小到大挨个找到。家长可以在孩子课余时间多玩一些这样的小游戏，有助于提高孩子的专注力。

5、外界的辅助

家长可以向孩子灌输上课认真听讲的必要性，和教师沟通让孩子在矫正期间能多为老师提问问题。回到家后家长一定要问孩子：今天学了些什么内容？如果孩子不能把基本内容说出来，表明问题还没有得到解决，需要继续训练。

一年级的小孩子上课不专心的原因：

1、不适应环境

一年级的孩子刚进入新的环境，容易出现对新环境不适应的症状。对周围的环境和同学老师都比较好奇或者恐惧，导致上课无法注意力集中。

2、家庭环境

现在由于工作和生活压力都比较大，一般来讲都是老人在看孩子。无力辅导孩子作业的老人就会用另外一种形式的爱来弥补“不能辅导孩子作业”的不足。对孩子的日常生活就比较关注，在孩子写作业或者看书的过程中经常会打断孩子，比如说喝水、吃水果、零食等，这也是造成孩子注意力偏弱的原因。

小孩有这样的问题，在生活中肯定也会有类似的问题，如果家长没有及时发现，那就希望家长反思一下自己，自己的孩子自己都不够关心，还谈什么教育。只有家长真正关心孩子，想着为孩子好，孩子的一切行为才能得到规整，才能变得更好，更优秀。

小孩上课不专心爱搞小动作怎么办？

1、制定学习计划

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励或奖励，并让他休息5到10分钟，然后再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。这些可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他喜欢的事情而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他感兴趣的事情时，就是在无意中培养自己的专注力。

3、创造有利于集中注意力的环境

在孩子学习的地方保持安静，减少噪音和干扰因素，创造一个专注的学习氛围。让孩子每次在学习的时候都能够保持专注。

4、培养孩子的自我控制能力

鼓励孩子参加一些能够提高自我控制能力的活动，例如团体运动、音乐、艺术等。在平时就锻炼孩子的专注力。

5、赋予任务或挑战

孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。如果您发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励。

6、帮助孩子制定明确的目标

给孩子制定一个提高注意力和专心能力的目标。这样，你就会发现，在非常短的时间内，孩子集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

小孩上课不专心爱搞小动作的影响有哪些？

1、容易造成孩子动作慢，习惯磨蹭

孩子学习写作业都很习惯性的磨蹭，慢半拍的，一个小时的作业，非要磨蹭两三个小时才可以完成。如果不帮孩子习，那这个慢性子的问题也会影响孩子终生了。

2、导致孩子不能及时完成老师布置的任务，影响学习成绩

专注力不够，做事的效率肯定就下降。孩子每天除了上课之外，回到家里还有家庭作业要完成，孩子不能专心的做作业，总是想看动画片，玩游戏。那势必会导致孩子不能及时完成任务，不仅会影响孩子自己的成绩，还会让孩子变成老师眼中的“坏孩子”。

3、导致孩子总是半途而废，什么事情都做不好

孩子的专注力不够，必然导致孩子不能持之以恒地坚持做一件事情。五分钟热度的干劲肯定是做不好事情的。

小孩做作业不专心老是拖拖拉拉的怎么办？小孩自己无法专心主动的做作业，父母可以让小孩朋友到家中做客，让小孩朋友带着小孩做作业，这样的话小孩大概率不会拒绝。能够长时间保持一段时间的话，小孩自然就有了主动积极做作业的习惯。

小孩做作业不专心老是拖拖拉拉的怎么办？

1、帮助孩子树立时间观念

孩子是不是有能力认知时间限制的含义，是不是能够有效管理时间？家长总是一开始就默认孩子有能力在一段时间内处理问题，但或许孩子根本就没有时间段的概念，不会调整自己的做事节奏来配合时间。因此，家长需要制定时间表，培养孩子的时间观念。

2、不要强迫孩子做些事情

很多时候父母安排给孩子的任务，他们从心里就不愿意去做，就会从一开始抱着消极应对的态度来完成，即使做完了也不会有什么成就感，自然就不会积极去做。很多时候孩子做事情之所以慢，是因为他们从一开始就被强制要求去做，父母应该尽可能的让孩子自愿去做。

3、家长抱有的期待太过高

家长给孩子布置了一个任务，用成年人做事情的要求去预估孩子，然后给他们一个规定的时间，越是高的期待越不可能完成，这样家长心里自然就会有落差。家长应该了解孩子的能力，根据孩子的能力布置任务。

4、孩子对学习不存在兴趣

兴趣时最好的老师，也是做事情的动力，当孩子做作业不专心总是拖拖拉拉的时候，很有可能是因为孩子对学习没有兴趣。家长想要孩子对学习有兴趣，就需要从各个方向教导培养孩子。

5、给孩子设置奖励

小孩做作业做的好专心不拖拉的时候，一定要做正向激励。人类大脑中趋利避害的本能，奖励可以让孩子这种好的做作业态度保存下来，人都喜欢重复能够带来愉悦体验的行为。

6、不要给孩子贴上磨蹭标签

对于年纪小的孩子来说，家长过早的给他们贴上磨蹭的标签，会让孩子做事情越来越慢，不要总把慢挂在嘴边，孩子会潜意识接受这个看法，本来能做的快的也会因为身上的标签而变慢。

7、不要和孩子对立

家长要和孩子站在一边，当父母将孩子不专心和拖拉问题视为自己责任的一部分，而不是打压和指责孩子的话，自然更容易让孩子亲近父母。家庭中有好的亲子关系，孩子才愿意听从父母的话。

一提到阅读，最令父母头疼的，莫过于孩子坐不住，注意力不集中，总是读完书不知道自己在读什么。这其实不是他不会读书，或者不是他对读书没有兴趣，而是他有习惯性的分心而让自己没有办法专注地学习。那遇到孩子这种情况怎么办，家长可以试试这几招。

孩子读书不专心怎么办？

1、给孩子充分的时间

当孩子需要做一件事的时候，家长应当帮助孩子考虑一下这件事需要的时间，从而给他留出充足的时间。不要当孩子刚开始看书，你就叫他洗手吃饭。不要当孩子刚开始搭积木，你就喊他出去上兴趣班。如果时间不够孩子专注地做上一件事，那不如把下一件事先提上来完成。总之，首先要保证孩子能有一段较长的时间专注地完成一项任务。

2、让孩子自己划分任务安排

家长可以试着让孩子自己来安排几项任务的分配，当他自己参与了时间分配和先后分配，他会有更高的参与意愿。家长这时候就可以叮嘱他，分配好了，就要一次性做好一件事，这是你自己的选择。家长也可以在孩子分配的基础上给予一些指导，让任务更加合理。

3、让孩子做任务反馈

家长可以在孩子做一件事之前告诉孩子，做完之后告诉爸爸妈妈这件事是怎么做的，他是怎么考虑的。这样可以让孩子在做事的时候，把心思放到事情本身。因为他不认真去做，就无法在事后向父母做出反馈。

4、给孩子一个安静的外部环境

培养孩子的专注力，家长首先要给孩子营造一个安静的看书环境，让孩子不会受到外界的干扰。这个安静的环境开始的时候并不一定需要孩子直接就能够专注看书，而是要让孩子学会静心安坐，孩子能够安静地坐着超过30分钟，就是专注力的一个大进步了。

5、找准孩子的兴趣点

孩子若是无法在安静的环境中做到专注，家长就需要找到孩子的兴趣点。比如说，孩子喜欢什么类型的书籍，颜色等等，从主观上培养孩子的专注力。比如说，有的孩子喜欢思考，有的孩子在绘画中能够专注，有的孩子在游戏中能够专注。家长可以投其所好，用孩子感兴趣的方式培养专注力。

6、家长言传身教

孩子在成长过程中，诸多言行都是在仿效父母。因此父母在孩子面前要注意自己的言行，时常鼓励，有进步应肯定，遇挫折要疏导，帮他分析道理，找出问题所在，以锻炼孩子心理承受能力和心理平衡能力，在困难面前不低头的坚强意志和性格。如果父母动不动就放弃，缺乏恒心的孩子整日耳濡目染，也很难养成较强的自控力。

7、参加体育运动

大人总说小孩子有无穷的精力。确实，孩子每天都需要适量的运动，即俗话说的“放电”。当充分满足了孩子动的需要，他们才能静下来。当然，也要避免运动过于激烈或者时间过长，否则会因为耗尽了精力而无法专注。

学习专心的孩子可能完成一个任务效率很高，而学习不专心的孩子总是磨磨蹭蹭，拖拖拉拉的，完成相同的任务，就要花费比别人多好几倍的时间，而这些时间对别的孩子来说可以完成更多的事情，而对于学习不专心的孩子来说，不仅浪费了时间，还有可能没有真正的接收到任务中的知识，简直是得不偿失。

小孩学习不专心怎么办？

1、营造安静的学习环境

给小孩子制造安静的环境：孩子在做题的时候，你在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，所以要给孩子一个安静的学习环境。

2、不在孩子做事的时候打扰他

孩子专注的时候不要去打扰他，让他单独完成自己的事情：如在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对感兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。

3、要教会孩子集中注意力

注意力应该通过训练逐渐形成。比如，当孩子坐下来学习时，家长可以先让他们学习最有趣或最容易的东西，集中精力后再学习其他东西，这样效果会更好。有一个研究所，把好生和差生混在一起。然后进行了一系列的试验。

研究结果表明，影响学习效果的一个关键因素是他们能否长期专注于学习任务，而学习不良的孩子在学习时却能长期专注于学习任务，注意力总是分散，不能集中。

4、养成专心学习的习惯

很多家长非常重视孩子的知识学习，但对培养孩子的学习习惯却知之甚少。事实上，家长要帮助孩子养成细心、耐心、专注的学习习惯。集中精力，而不是分心。

5、让孩子有固定的学习时间

一旦习惯养成，孩子就能集中精神。例如，一旦确定了学校的时间表，学生们就可以按时上课，而不是做其他的事情。父母应该为孩子制定一个在家学习的时间表。一旦制定，就将付诸实施。

但我们不能把日程安排得太满。让孩子们有足够的娱乐和休息时间。当父母制定时间表时，时间可以更短，但要让孩子记住坚持，养成“有时间就做”的习惯。否则，孩子们很难做到“张驰有度”。

小孩学习不专心的原因：

1、身体原因

有些孩子学习不专心是由于身体原因。如蛀牙，皮肤搔痒，肠胃不适，在感冒咳嗽或疲劳，困乏，饥饿等。由于身体不舒服学习时无法专注于学习和内容。

2、心理原因

有些孩子由于心理压力过重，自尊心受到伤害，他们心理不平衡，很难把精力专注于学习中。如受到讽刺，挖苦，受到不应有的干扰，与家长发生矛盾等等。

3、外界刺激干扰

如电视节目声音过大或家中发生争吵以及其它噪音等，这些与学习不相干的因素容易在大脑皮层建立新的兴奋点，干扰注意力的集中。

4、学习内容不适当

所学内容过深或过浅，孩子感到索然无味，同时又存在着另一个比较新异的注意对象，这样注意力很容易分散了。

无论在任何环境中，孩子溜号和走神都是常态，做事没有耐心和持久性，还经常犯一些丢三落四的毛病，导致学习上总是出现问题，这让家长们感到头疼，那么，孩子不专心咋办呢？

小孩子上学不专心怎么办？

1、训练孩子保持注意力，先要观察孩子保持时间，比如注意力能够保持五分钟，在家里与他做作业的时候，他做到五分钟开始走神以后，就鼓励他能不能保持到十分钟，如果能保持十分钟，就奖励他、表扬他，通过反复的表扬来固定孩子保持注意力的习惯和能力。

2、 定时定量。这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。

给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

3、克服干扰。对于孩子上课注意力不集中怎么办这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。

像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

4、培养孩子业余兴趣。孩子上课注意力不集中怎么办？注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

5、设定时间表，并严格执行。长时间单调的做作业，会引起孩子的疲劳或者是厌烦。长时间看电视、不督促孩子早睡早起，会加重孩子注意力不集中的问题。

因此，家长可以和孩子一起制定一周的时间表，规定好作业、娱乐和睡觉的时间。严格按时间表来，家长也要以身作则，认真执行。

6、 减少干扰，给孩子安静的环境。当孩子安心做一件事情的时候，家长不要随意的打断。许多家长在孩子做作业的时候，自己在旁边看电视，声音放得很大声等，都会干扰孩子的注意力，使孩子分心。

小孩子上学不专心的原因：

一、对上课知识不理解，缺乏兴趣

在上课的时候，由于对老师讲课知识不理解，容易出现走神，开小猜，小动作多等状况，甚至还会对学习失去兴趣。孩子若没有了足够的兴趣，学一会就会不耐烦，注意力就转移到别处去了。

二、 孩子的自控力较差

孩子有时候不一定是真的不想学习，很多时候可能是一种不由自主的行为；面对太多环境干扰信息，以及在家未形成有始有终的良好习惯等，这些都会导致孩子的自我控制能力变差，造成上课走神、不专心的等问题。