十五岁的孩子沉迷手机怎么办

十五岁女孩子沉迷手机怎么办？

1、防止沉迷手机，规矩要立好

我们常说“没有规矩，不成方圆”。与其等到孩子沉迷上瘾，再采用暴力的方式去禁止，不如趁早和孩子约法三章。规定好玩手机的时间和内容，一旦违规，必须要有惩罚措施。

2、让孩子参与制定规则，而不是被父母掌控

比如：你可以和她一起商量规则。这事不能只是你说了算，也不能只针对孩子，最好就是你们可以一起讨论，得出一个合适的时间和频次。孩子参与了这个过程也会更愿意执行规则。当然，在执行规则时，你要有些变通。

3、丰富孩子的现实世界

父母可以多抽出时间带孩子走出家门，进行一些户外的活动：郊游、散步、运动。这样不仅能锻炼孩子的身体，还可以防止孩子因为无聊而玩手机。孩子天生都是爱玩的，只是太多时候，小小的手机霸占了孩子本该有的玩耍和游戏。当父母把业余时间安排得丰富多彩，孩子在真实世界里得到了快乐，他们又怎会沉迷在冰冷冷的东西里。

4、用身教给孩子做榜样

古语有言：“身行一例，胜似千言”。教育孩子亦是如此，身教比言传更有说服力。归根结底，别把劲儿都使在孩子身上，好的父母，一定先审视自己。当我们放下了手机，孩子也就能慢慢放下手机。

5、多陪孩子，满足孩子的心理需要

电子产品本身的特性只是让孩子迷恋的外因，而需要父母陪伴，让孩子觉得自己是最重要的，才是孩子迷恋电子产品的内在原因。

十五岁女孩子沉迷手机的危害：

1、阻碍孩子主动思考

孩子看电视时，只是在被动地接受画面和信息，而不会主动去思考和想象。时间长了，会阻碍孩子的认知发展。

2、让孩子变得冷漠孤独

孩子要看要玩时，父母总是一味制止，势必会产生亲子矛盾，孩子的情绪也会变得很不好，再加上孩子如果长时间和电子产品在一起，就会影响孩子的社交能力发展，变得冷漠孤独。

3、危害健康

饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于手机的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳。

十五岁是女孩的一个重要阶段，这个时期，男孩子可能还没有异样，但女孩子就会表现得和之前大不相同，因为她们进入了青春期，而现在进入青春期的孩子最大的特点就是容易沉迷手机。因为，手机是她们了解外界的一个重要工具，她们可以在手机上获取她们所感兴趣的一切内容。但手机同样是一把双刃剑，带来好处的同时，也会影响孩子的健康成长。

十五岁女孩子沉迷手机该怎么办？

1、家长需要管控孩子玩手机的时间。孩子沉迷手机的一个重要原因就是习惯，就像大人玩手机一样，没事就会掏出手机看看，而这种习惯就会让孩子对手机产生依赖，所以我们要解决孩子玩手机的问题，一定要先改变孩子这个不好的习惯，最直接的方法就是控制孩子玩手机的时间。

2、家长需要找到孩子沉迷手机的内容。孩子并不是喜欢手机，而是喜欢手机里的内容，如果你给孩子一个老人机，相信孩子肯定不会天天抱着玩，所以智能手机里的内容才是罪魁祸首，比如有些孩子就喜欢玩游戏，那么家长就应该严格控制孩子玩游戏，从源头解决问题。

3、让孩子掌握自主权。与其自行制定电子产品使用规则，不如协助孩子建立起一套规范，这样做的好处是让孩子自己了解为什么应该要有所节制，并且一旦他们违反，大人到时候也不必扮黑脸来介入。邀请你的孩子提出自己的意见，列出恰当和不恰当的行为，以及如何进行相应的处罚，比如边吃饭边玩手机，就餐后就禁用手机一个小时。让孩子主导制定规则，有助于他们更好地遵守规则，这是适时让步的明智体现。

4、家长需要和孩子有个良好的沟通。很多家长就知道没收孩子的手机，这种做法只会让孩子不高兴。对此，家长只需要在手机上安装麦苗守护，家长无需没收孩子的手机，就可以严格地管理孩子玩手机的时间和孩子手机里的内容。

5、换种思路，转移注意力。建议父母可以用开放性态度，与孩子讨论她们喜欢做什么，鼓励她们以能够达到一定水平的能力去追求这些喜欢的目标。

十五岁女孩子沉迷手机的原因：

1、某个阶段孩子学习跟不上，丧失了学习的兴趣。

2、孩子在学校与同学的交往上出现问题，而家长没有及时沟通，帮助孩子解决人际关系问题。

3、孩子随着年龄不断长大，自我意识加重，需要得到家长的鼓励和尊重，而最后无功而返。

4、父母忙于工作，孩子缺少陪伴和关心。回到家后，父母也同样手机上瘾，每天孩子回家都看到父母在玩手机。

5、孩子在学校和家里找不到认同感，只能通过网络手机寻找替代。

6、生活枯燥，白天学校上课听老师念经，下课回家或者周末还要上各种兴趣班补习班，缺少与同伴玩乐的时间，只能通过网络和游戏来释放压力。

对于沉迷手机这个问题是当今社会上各个家庭和各个年龄的普遍头疼的问题。手机是社会发展的产物，杜绝和手机接触是不现实的。所以我们只能合理的协调。尤其是15岁的孩子，正是叛逆和确立三观的关键时期，必须冷静，客观，的引导和督促。十五岁的孩子沉迷手机怎么办？

十五岁的孩子沉迷手机怎么办？

1、首先这个年龄段的孩子正是读初中的时期也是青春叛逆的时期，最好不要给孩子买手机，毕竟他的自律能力还是比较差的。

2、告诉孩子玩手机的危害，比较在现在初中读书的阶段，需要经常用到手机的机会是比较少的，所以孩子使用手机一般是游戏和聊天或者看一些视频之类，真正用于学习的比较少，如果留有手机在家方便老人小孩打电话的就不允许孩子带手机到学校。如果孩子是留守儿童的，最好留一下不是智能的手机给孩子，没法上网，他就不会经常玩手机了。

3、控制给孩子的零花钱，平时不要一下给孩子太多的零花钱，父母不给孩子买手机，但如果平时给的零花钱太多的话他会存起来自己去买一台几百块的手机专门用来上网。

4、鼓励孩子体育锻炼或者参加集体活动，平时在家多与孩子去进行体育锻炼或一些活动甚至家务劳动，在学校期间也多鼓励孩子多参加集体活动和体育锻炼，只有一个家庭大家都不沉迷手机，都是过着积极健康的生活，孩子也会受到积极的影响。让孩子学会放下手机，把注意力转移到其它有益的活动上来。

5、引导孩子正确使用手机：学会正确利用它来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后再通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低的也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

十五岁孩子沉迷手机的原因：

1、无法承受起来自家庭学校的压力，在与人的交往中受到挫折。

2、在与人的交往中受到挫折，或者遭遇校园欺凌，又或者被周围人歧视。他们也会往往选择逃避的态度。从而更容易接受虚拟网络这一方。

3、来自家庭的矛盾和学业上的问题，说到底呢，没有一个良好的环境。

手机是社会发展的产物，不使用手机是不现实的。15岁的孩子正处于叛逆期，因此家长在解决孩子的网瘾问题时一定要以引导为主，不要采取过激的方式把问题变得更糟糕。

十五岁的孩子沉迷手机怎么解决？

一、多引导

父母应该正确对待玩手机的孩子。当孩子玩手机时，家长应该多引导孩子，注意孩子在玩什么，关心孩子的兴趣，如果孩子在手机上学习知识要给予一定的鼓励，同时给予合理的引导，引导孩子正确的使用手机。

二、培养孩子广泛的喜好

孩子沉迷手机往往缺乏爱好，在空闲的时候无事可做才会将注意力集中在网络游戏甚至低层次的兴趣上。因此家长可以在平常多观察孩子，看孩子对哪方面感兴趣，发现并挖掘孩子的特长，转移孩子的注意力。

三、对孩子多些鼓励

孩子都有自尊心，当他的表现得到大家的认可时，他会感到自豪。父母不应该放过每一个值得称赞的机会。当孩子取得成绩时，让他感受到成功的喜悦，让他知道成功是多么幸福，这样他下次也会这样做。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因为成绩差而失去学习的兴趣，从而沉迷手机。

十五岁的孩子沉迷手机的原因有哪些？

一、同学之间的相互比较

有些孩子的同学经常互相比较，比如某款游戏提升了多少级，有哪些装备，如何操作的更好等等，孩子会感到好奇从而开始玩游戏，一旦开始就容易深陷其中。

二、在人际交往方面有障碍

在现实中，面对面的交流是比较困难的，他们更倾向于在互联网上的虚拟交流。

三、父母对孩子的期望过高

父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。父母不好玩，孩子就会找手机玩！

现在玩手机上瘾的孩子还是挺多的，身为家长，要思考一下，为什么孩子会玩手机上瘾。可能是大环境所驱，也可能是孩子自身自制力差，还有可能是家庭教育出现了问题，众多因素都会造成孩子玩手机上瘾。当家长明白了这些原因，就可以提早预防孩子对手机上瘾。如果自己的孩子已经对手机上瘾了，那也会有个心理准备和应对措施。

十五岁孩子玩手机上瘾该怎么办？

1、立规矩

凡事预则立，不预则废。想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩。这些都应该有一个非常清晰的规划。

2、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。

3、转移孩子的注意力

家长平时可以多和孩子一起聊聊天，或者多找一些孩子比较喜欢的事情来做，尽可能地转移孩子对网络的注意力。

4、培养孩子的兴趣爱好

所以，要想让孩子主动放下手机，就要学会去培养孩子的兴趣爱好，比如说画画、唱歌、舞蹈、乐器等等，等孩子在其中找到了乐趣以后，就会花更多的在兴趣爱好之上，同时还能结交更多志同道合的玩伴。

5、给予孩子鼓励和认可

其实很多时候，孩子自己对手机痴迷，也很令他们头疼。他也可能会厌恶这种无所事事的自己，也可能会厌恶自己这种浑浑噩噩过日子的人。所以，在帮助孩子戒掉手机瘾的途中，家长的适当鼓励和认可，会给孩子足够的信心，让孩子对自己戒掉手机瘾这件事很坚持。

十五岁孩子玩手机上瘾的原因：

1、缺乏沟通

每一次的亲子沟通，都有手机横亘在中间。家长与孩子的互动越来越少，越来越乏味，孩子没有发现比手机更有趣的东西，沉迷手机也成为了一种必然。

2、家庭玩手机的氛围太重

有研究表明，孩子在玩耍时，如果爸妈在玩手机，孩子想玩手机的欲望会提高一到二倍。所以说，家庭氛围很重要，爸妈们不应该在家中经常玩手机，否则孩子也会跟着一起玩。

3、孩子自制力太差

孩子自制力较差，是他们对手机上瘾的主要原因。尤其是当孩子看到感兴趣的东西时，很容易沉迷其中，无法自拔。

4、没有目标

还有父母对孩子闲暇时间没有任何规划，不会让孩子在空闲时间充实自己。孩子不知道自己应该做什么，没有具体的目标，也就会对手机日渐上瘾。

十五岁的孩子是在备考中考，学习压力大是肯定的，如果孩子利用休息时间打打游戏娱乐一下，放松一下心情也是可以的，但家长要控制好孩子玩游戏的时间，以免孩子玩游戏时间过长，沉迷到游戏里。当孩子沉迷游戏之后，也不要弃之不管，只要有一点希望，就要家长做出努力来改变孩子的不良习惯。

十五岁孩子沉迷游戏怎么办？

1、首先，家长进行说服。当然，具体的劝说方式要根据孩子的性格和特点来进行，无论是直接劝说还是委婉劝说，具体问题具体问题具体分析。

2、主动和学生交流，看看孩子们对现在的情况的感受，他们认为游戏是什么样的，他们认为自己应该学习的状态，等等。只有了解孩子的心理需求，才能找到更好的应对游戏成瘾问题的方法。

3、让孩子和善于学习的孩子成为好朋友。亲近朱者为红，黑者为黑。学习可以传染。当然，你需要找到那种有毅力的孩子，或者不容易沉迷游戏的学生。

4、为孩子制定计划和方案，并设计奖惩制度。孩子有自己的想法。当他们沉迷于游戏时，不要急于批评或没收他们。先为他设计一些计划和方案，然后在他同意后向孩子展示奖惩制度，然后督促孩子改变。

5、对孩子讲道理，解释沉迷游戏的危害。并以身作则，无论是父亲还是母亲，遇到孩子沉迷游戏时，都需要向他们说明真相，为孩子树立榜样。

十五岁孩子沉迷游戏的原因：

1、孩子没有获得足够的陪伴。这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、网络、游戏便成了他们最好的陪伴者。

2、十五岁的孩子处于青春期，他们会遇到各种各样的烦恼，例如老师家长的批评、异性同学的拒绝等，当他们找不到释放这些负面情绪的出口的时候，就会选择玩游戏，把注意力转移到游戏上，在游戏中获得奖励，他们的情绪就能够得到释放。

3、十五岁的孩子处于中学阶段，自制力比较差，自我管理的能力比较差。心理学上认为自制力是能激励自己勇敢地执行决定，又能够抑制自己的那些与计划不符的愿望、动机和情绪。因为十五岁孩子的自制力比较弱，所以他们无法抑制自己想要玩游戏的愿望。

4、游戏的设置机制是能够强化孩子玩游戏的行为的。在游戏中孩子分阶段完成任务，每完成一个任务以后就获得奖励，每天登录游戏也会获得奖励，行为主义认为通过奖励就能够强化孩子的行为。

很多家长问：十五岁孩子整天玩手机怎么办？孩子怎么会沉迷于手机无法自拔呢？其实这种情况比较普遍，就是娇生惯养的孩子比较多，他们从小被溺爱，没有节制，没有底线，想做什么就做什么，没有敬畏心，没有感恩心，这样的孩子不肯努力，只想满足当下的欲望，想玩就玩，没有节制，没有目标，想要教育这样的孩子对家长来说是有难度的。

十五岁孩子整天玩手机怎么办？

1、降低期待

很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，对孩子高要求，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩手机也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。

2、控制孩子玩手机的时间

家长需要管控孩子玩手机的时间，孩子沉迷手机的一个重要原因就是习惯，就像大人玩手机一样，没事就会掏出手机看看，而这种习惯就会让孩子对手机产生依赖，所以我们要解决孩子玩手机的问题，一定要先改变孩子这个不好的习惯，最直接的方法就是控制孩子玩手机的时间，可以与孩子商量出一个双方满意的规定，然后按照规定严格执行。

3、培养孩子兴趣爱好

培养孩子新的、积极健康的好习惯。比如:周六周日可以领孩子到野外玩一玩，也可以领孩子打打球、健健身，这样的活动，一是放松孩子因失去手机的郁闷心情，二是培养孩子健康的爱好，从而促进孩子健康的成长。还能减少孩子玩手机的时间，减轻孩子对手机的依赖程度。

4、家长以身作则

现在很多家长常常在孩子面前肆无忌惮的玩手机，要知道孩子的模仿能力是非常的强的，家长就是孩子的一面镜子，想要孩子不沉迷于手机，那么身为家长们一定要以身作则，主动放下手机，在孩子面前多多的陪伴孩子，陪伴孩子阅读、做手工等等，在游戏的过程中可以教孩子很多技巧和知识，这样可以有效避免让孩子沉迷手机的世界中。

想要做好家庭教育，培养出优秀的孩子，是非常不容易的，家长要多学习家庭教育知识，做一个懂孩子的父母，孩子就会很好地成长！