怎么给初中生戒掉游戏

孩子主要任务是学习，但是有时候学习压力大，作业多，孩子也会感觉很累，就想玩会手机游戏放松自己，但是初中生毕竟是孩子，自控力没那么强，很容易就陷入其中，把控不住自己，影响学习，这是让家长最操心的，所以想用各种办法阻止孩子去玩游戏。

初中生沉迷游戏怎么戒掉？

1、理解孩子的内心世界

孩子沉迷游戏的原因并不单一，可能是因为在游戏中获得了成就感、被认可感，或者是因为游戏能够带来快乐和刺激。因此，当孩子沉迷于游戏时，我们应该尝试理解他们的内心世界，了解他们为什么会这样做，并且尽可能地去满足他们的需求，以便让他们从游戏中走出来。

2、培养孩子的业余爱好

家长们需要帮助孩子找到替代游戏的兴趣爱好，一旦孩子的注意力被其他事物所吸引了，自然就会减少玩游戏的频率。我们可以看到，那些有其他兴趣爱好，如喜欢篮球、足球或是画画、唱歌等活动的孩子，往往花在游戏上的时间比较少。

3、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

4、建立良好的家庭氛围

家庭是孩子成长的重要环境，家长的态度和行为对孩子的影响非常大。因此，我们应该建立一个温馨、和谐的家庭氛围，给孩子提供一个安全、稳定的成长环境。在家庭中，我们应该多关注孩子的情感需求，多陪伴孩子，尽可能地与他们沟通，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。

初中生沉迷游戏的危害：

第一，影响身体健康：长时间玩游戏会导致青少年缺乏运动，容易导致肥胖、近视等健康问题。此外，过度使用电子设备还可能导致睡眠不足、颈椎病等问题。

第二，影响学习成绩：沉迷于网络游戏会占用大量的时间和精力，使得青少年无法集中注意力学习，从而影响学习成绩和学业发展。

第三，影响社交能力：长时间沉迷于网络游戏中，会导致青少年与现实生活中的人沟通交流减少，从而影响他们的社交能力和情感发展。

第四，容易受到网络暴力和诈骗的影响：在网络游戏中，青少年可能会遇到一些不良玩家或者受到网络暴力的攻击，这会对他们的心理健康造成负面影响。同时，由于缺乏网络安全意识，他们也容易成为网络诈骗的受害者。

哪些初中生容易沉迷游戏？

第一类是缺少家长陪伴的孩子

家长不能高质量陪伴孩子，和孩子之间就会缺少情感的交流与互动，孩子体会不到家长的关心和爱护，就会觉得自己在家庭中缺少存在感和价值感。内心渴望证明自己存在的价值。在现实生活中得不到爱和关注，就沉迷在电子游戏里寻找心灵的慰藉。

在游戏中，会得到队友的关注和鼓励，游戏成功会有奖励升级，游戏失败可以重新再来，一切掌控在自己手中，存在感爆棚，价值感满满，内心得到了极大的满足。

第二类是学习压力过大的孩子

这类孩子，大多是家长或老师对学习成绩的要求比较高，想方设法管教孩子，但不管如何努力，孩子始终难以达到家长提出的学习目标，考试成绩总是不理想，难以体验到成功和自信的快乐，内心产生了强烈的挫败感。在学习中不能获得成功，就沉迷在游戏里寻找成功的体验。一旦孩子放弃了现实中的努力，就会沉迷在游戏中无法自拔。

第三类是同伴交往困难的孩子

人类是群居生物，每个孩子都有与同伴交往的心理需求。交往能力欠缺或者家长管教过严，可能会造成孩子不能很好地融入到同伴群体中，导致同伴交往障碍。这种对朋友的心理需求与现实的反差，使孩子很难面对没有朋友的现实，只能躲进网络世界里寻找“朋友”。那些游戏玩家就成了孩子眼中“志同道合”的朋友，慢慢地就形成了对游戏的心理依赖。

如果初中生游戏上瘾的话，应该是比较难戒的，因为他的思想和行为已经不大受家长的管教了，甚至容易因为家长介入让而心生反感和抵触。所以，要戒掉这么大孩子的游戏瘾绝非易事，操之不当反而会事与愿违。那么，怎么给初中生戒掉游戏呢？

怎么给初中生戒掉游戏：

第一，要尽量去填补孩子内心空虚的地方，多一些真诚的陪伴，多一些真诚的沟通。

第二，再适度转移孩子的注意力，发现孩子真正的兴趣点，并尽力培养。让孩子发现还有比游戏好玩得多、有意义得多的事情在等着他做。

第三，生活中多理解和支持孩子，为孩子创造一个温馨和谐的家庭环境，孩子浸润在爱的环境中，内心充实安全，会更有利于戒掉游戏。

第四，参与孩子的游戏，放松的时候可以一起玩耍，走进孩子的内心世界，和孩子拥有共同的话题，才能够真正拥有对游戏的发言权，从而更容易和孩子沟通，确立玩游戏的规则。

第五，要让孩子明白，无法控制自己并沉迷于游戏的后果，可以有意无意透露一些负面的新闻，让他清楚沉迷游戏的可怕后果。

第六，多些户外活动，运动、徒步，旅游，都是不错的选择。

第七，多带孩子参加公益活动，让孩子多看人生不同的侧面，提升他爱心和责任心，学会寻找人生的意义和目标，也会淡化游戏的欲望。

第八、平时多正确引导，让孩子知道迷恋游戏的危害性，如果平时不引导，孩子自律会越来越差，到时候真的会误入歧途。

对于初中生爱玩游戏的情况，家长的说教是没有用的，他们已经沉浸游戏的世界里，你的一味阻止只会加重他们对游戏的迷恋。只有找到他们出现这种情况的原因，才能从根本上解决问题。

初中生爱玩游戏怎么办？

1、家长要正确认识游戏。

我们对于游戏的态度要开放一些，可以和孩子谈谈他喜欢的游戏。只有当你真正的对孩子喜欢的事情感兴趣时，孩子才会觉得你是在接受他、认可他，这个时候才会慢慢的对你打开心扉，让你走进他的内心，慢慢的做出改变。

2、让孩子认识游戏上瘾的危害。

家长要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省，自己发现在游戏成瘾之前和之后自身的变化，从而认识游戏成瘾的危害以及自己自身存在的问题，然后引导孩子主动改变自我，从而逐步实现“破网重生”。

3、家长以身作则。

家长平时在生活当中，也要以身作则，给孩子树立一个榜样。不要在孩子学习的时候在孩子面前刷视频，或者是玩游戏，这样做不仅会分散孩子的注意力，还会导致孩子的觉得不公平，为什么爸爸妈妈都可以玩游戏，我就不可以，导致出现叛逆心理，进而出现沉迷的状况。

4、消除孩子的压力。

有时孩子沉迷游戏是因为他们受到太大的压力，例如学业压力或社交压力。家长要帮助孩子减轻这些压力，给他们更多的支持和关爱。

5、引导孩子分清楚自己所需要做的事情。

有些孩子因为不清楚自己现在该干什么，所以他就会感到迷茫，他没有目标，他就会放松自己，让自己沉迷于游戏之中。家长要及时做好对孩子的引导，帮助孩子理清未来的方向，让孩子对生活有追求。

6、给孩子寻找新的寄托。

孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。例如给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。当孩子有了自己的兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。

初中生爱玩游戏的原因有哪些？

1、渴望关注。

很多初中生沉迷游戏是因为在现实中交往不顺利，他们感觉到孤独，渴望获得别人的关注与认同，可现实并不能满足他们。通过游戏获得朋友和团队认同则是孩子渴求摆脱孤独与冷漠的一种反映。

2、受到家长的负面影响。

每一个孩子都是父母的镜子。当孩子看到大人在做什么，也会不由自主地去模仿。如果家长本来就喜欢抱着电脑、手机玩游戏，孩子也更容易变成游戏迷。

3、孩子学习压力过大。

现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。

初中生爱打游戏，家长是有很大的责任的，很多家长整天一下班回来就开始玩游戏，孩子长期生活在这样的环境中，怎么可能不受影响呢？因此想要让孩子戒掉游戏，家长首先要给孩子树立一个好的榜样，自身先做出改变。

初中生爱打游戏家长该怎么办？

一、制定一个可行的玩游戏方案。

要完全杜绝孩子玩游戏是不可能的，因此，必须要制定一个可行的玩游戏方案，适当的游戏并不会影响孩子，关键要看怎么玩。比如可以和孩子约定什么时间玩，玩多久，定好了规矩，说玩就玩，说不玩就不玩，甚至可以和他一起玩。

二、帮助孩子找到更多的成就感和价值感。

有句话说得很好，每一个孩子都站在父母的肩膀上前行。父母用什么方式教育孩子，孩子最终就会成长为父母所教育的样子。咱们做父母的，千万不能一直盯着孩子身上的缺点，我们要练就一双慧眼，善于发掘孩子身上的发光点，并给予及时的鼓励和肯定。

三、家长要给孩子树立行为的榜样。

榜样的力量是无穷的，孩子玩游戏，大部分情况是因为看到父母、身边的人都在玩，那他也想着去玩，因为孩子的好奇心强。我们家长首先要做到自己不要长时间玩游戏，在引导孩子时也就更会有说服力一些。

四、共同兴趣法。

家长要和孩子找到共同的兴趣，比如双方共同爱好某一项体育运动，并常常开展这项运动，孩子在兴趣的驱使下如果能积极参与进来，就会逐渐淡化电子游戏的影响，手机等电子产品就不再是唯一的兴趣。

五、帮助孩子解决实际困难。

一些游戏成瘾的孩子反映父母把自己未实现的理想抱负强加给自己，软硬兼施控制自己，强制自己做不喜欢的、做不到的事情，导致学业遇到困难压力大，寻求游戏逃避和成就感。因此家长要立足于孩子现状，切实和孩子协商解决办法，帮助孩子解决困难，重塑学习动力。

初中生爱打游戏的危害有哪些？

1、让孩子意志消沉。

如果孩子游戏上瘾，投入的时间过多，打游戏的快感很快会达不到他阈值，他从游戏中得到的快乐会越来越少，但现实生活更加让他觉得无趣。在这种状态下，孩子很难不颓废，感受不到生活的乐趣和价值。

2、不利于亲子关系培养。

孩子喜欢玩游戏，会使得父母和孩子之间的互动时间减少。沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系会变得紧张，亲子间的代沟愈加明显。同时，过度玩游戏会使孩子形成孤僻的性格，不愿与外界交往，交际能力差。

3、学业问题。

游戏会让孩子花费大量的时间和精力，导致他们没有足够的时间完成学校的作业，也没有充足的时间复习功课。因此，他们的学习成绩可能会下降，考试不及格，这种情况可能会对孩子的未来造成很大的影响。

4、影响身体健康。

长时间捧着手机玩游戏会伤害孩子视力、导致孩子近视加深、导致孩子出现颈椎疾病等。过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。沉迷游戏的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

多数家长都会有孩子教育方面的问题，特是孩子到青春期，叛逆期的时候，不知道如何跟孩子沟通，又怕担负孩子的成长，特别是初中生戒掉玩手机的问题。

初中生怎么戒掉手机？

1、培养孩子做体育运动，多带孩子参加体育锻炼，逐渐摆脱孩子闲下来就想玩手机的习惯。体育活动既可以强身健体，又可以把孩子的注意力从手机游戏中转移开来，平常可以带孩子多参加体育锻炼，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐渐摆脱手机依赖。

2、要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

3、尽可能的抽时间跟孩子互动，多听听孩子说些什么，想些什么，把孩子当朋友一样对待，不要老是说教，跟孩子的对话要控制在您三分之一，孩子三分之二的基础上，您多听，让孩子多说。坚持和孩子每天有深度的聊聊，会有很多收获。您很快就会发现，孩子对手机的依赖不再那么严重。

4、分散注意力，对于有手机依赖现象的人，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩手机的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等。发掘孩子感兴趣的事情，培养他的兴趣爱好，比如弹钢琴、绘画、体育活动等。

5、父母尽量不在孩子面前玩手机，比如我们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。

6、给孩子寻找新的寄托，孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里家长忙于工作，根本没时间陪伴孩子。很多孩子只对游戏感兴趣就是因为孤单，没有别的事情做。为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣。

初中生玩手机的危害：

1、危害身体健康

智能手机伤害孩子视力，导致孩子失明或者伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。另外，沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2、严重影响社交关系

当孩子沉浸在网络世界里不能自拔时，内心是抗拒跟人交往的，久而久之就会失去道与别人交往的能力，最后连朋友都没有。

3、被不良信息影响

网络良莠并存，容易接触不良网页，如暴力等。又因为孩子辨别能力不强，常常容易受人影响、自控能力差，他们可能会因为网上不良内容而走上不好的道路。

因为游戏设置非常吸引人，很多初中生很容易玩游戏上瘾，很多家长也因为孩子的游戏上瘾而焦虑，担心孩子因为玩游戏影响身心的健康发展。

初中生游戏实在上瘾怎么办？

一、控制游戏时间

让孩子完全不玩游戏是不可能的，家长可以和孩子协商好玩游戏的时间，家长还可以规定完成作业后可以玩多长时间。如果学习任务完成得好，成绩提高，周末玩游戏的时间就可以相应地延长。

二、多陪伴孩子

花更多的时间和孩子在一起，增进情感交流。父母要学会放下自己的姿态，和孩子做朋友!家长可以和孩子一起学习，一起玩耍，一起体验喜怒哀乐，这样才能真正进入孩子的世界，良好的亲子关系是解决网瘾的关键。

三、保管好银行卡，控制好零花钱

为了充值和购买网络游戏设备，孩子从父母的银行卡中转走大量资金，这已经不是什么新鲜事了。因此家长一定要保管好银行卡，不要泄露密码。给孩子零花钱的数量必须有限制，不能无节制。

初中生游戏上瘾有哪些原因？

一、孩子缺少玩伴

随着孩子们上学压力的增加，许多父母限制孩子的玩乐的时间。这使得很大一部分孩子没有玩伴，变得孤独。手机里的内容丰富，各种游戏又满足了社交互动的需要，所以孩子只能通过玩手机进行社交和娱乐，沉迷其中。

二、父母的影响

许多家长抱怨他们的孩子整天抱着手机，忽视父母或学习。但是实际上孩子是模仿家长的行为，整天在孩子面前玩手机的家长又怎么能奢望孩子不玩手机呢？

三、错误的家庭教育方式

很多孩子的手机上瘾是由错误的家庭教育方式造成的。有些父母忙于工作，为了不让孩子打扰自己让他们玩手机，慢慢的孩子就会沉迷其中。

作为家长，尽量了解孩子沉迷的游戏内容，这样劝服孩子更有说服力。这个游戏是什么样的游戏？是不是现在很流行的游戏呢？这个游戏有趣在哪里？

尽量想办法转移孩子的注意力，比如用美食诱惑他。“有一家餐厅的饭很好吃，我们去吃吃看？”或者带孩子去看看电影。或者带孩子去旅游。总之，把家庭生活和亲子关系搞得丰富一些，让孩子的心思分散一些，慢慢地，孩子就会有所改变。

关心孩子的学习，了解学习上的问题所在。孩子沉迷游戏，学习便会荒废了。从几个科目中先找到一两科以前学得还不错的，引导其学起来。要鼓励支持，细小的进步和举动都要赞扬。不要急于求成，先让孩子回到正常的学习生活中来。