十四岁孩子沉迷手机怎么办

十四岁孩子沉迷手机，那势必会影响学习，十四岁的孩子马上就要迎来中考，这个可以说是人生的一个转折点，如果这个时候，孩子的学习成绩下降，那耽误的有可能是后半生。所以，家长在这个时候千万不能心软，一定要引导孩子走出手机这个虚拟世界。

十四岁孩子沉迷手机怎么办？

1、放下手机与孩子积极交流

尽管手机里的世界精彩纷呈，但孩子的世界更具有神秘性，与孩子一起玩耍，在这个过程中去探索孩子的需求，从而了解到孩子的需求，避免孩子因为无聊而去沾染手机。

2、制定相关约束的规则

要么就让孩子使用只有通话、短信功能，不能做任何娱乐用途的手机，要么就对手机的使用制定严格的时间规定和管理，先制定规则，确定使用手机的时间和管理方式，设定手机保管员，试遵守一个月，如果不合适，就再调整。

3、家长自己要以身作则

如果想让孩子尽量脱离手机，家长就必须做出榜样。家人在一起的时候，你们可以互相抬头看，有交流，说一点跟学习没关系的生活琐事，精神的事情，艺术的事情，读书的事情……除了看手机，能做的事还有很多。管住孩子的前提是管住自己，父母如果有特权，孩子当然会抗议。

4、因势利导

顺其兴趣爱好，向有利于实现目的的方向加以引导。在教育孩子的问题上，因势利导是最佳解决办法。与其相互对立，不如因势利导，发展孩子的兴趣爱好，让孩子减少玩手机的时间，并逐渐远离手机。

5、鼓励孩子外出与同学、朋友交往

与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

6、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

初中阶段的孩子，家长只要谈及孩子玩手机，相信会有很深的感触，除了睡觉不玩手机外，其他时候都抱着手机沉迷着，不仅影响了学习成绩，还造成了视力下降，精神萎靡不振等一系列身体健康问题。所以需要及时的改变孩子的行为。

十四岁的孩子离不开手机怎么办？

1、正确引导

父母是孩子的老师，很多孩子沉迷于手机，可能都是受父母影响，因此父母首先要做到以身作则，如果自己沉迷于手机，每天都拿着手机，孩子又怎么会不依赖手机呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前减少玩手机的机会。

2、多抽出时间陪陪孩子

孩子沉迷手机是因为缺少了父母的陪伴，很多父母每天忙于工作，没时间跟他们一起沟通，于是他们只能将精力都放在了手机游戏上，也不会和家长有过多的沟通交流。让孩子放下手机和家长沟通交流，主动拉近亲子之间的感情。周末或节假日，家长还可以带他们一起出去旅游，或去公园游玩，他们心情舒畅，也就不会整天沉迷于手机游戏了。

3、提升孩子的认知

家长要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响，之后应该与孩子一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理想和目标，可以偶尔利用网络来放松身心，但是一定要适可而止。

4、让孩子学会自我管理

在初中生玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督执行留给自己。比如，有的小孩说每天做完作业，可以玩半个小时;有的小孩说每天睡觉之前，可以玩20分钟。但是，这个规则需要让孩子自己去制定。不然他就变成了父母的一种高压政策。

5、让孩子远离玩手机的氛围

在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。

十四岁的孩子离不开手机的原因：

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。

3、心理需求没得到满足

孩子沉迷于手机，跟其他严重的心理行为一样，从根本上讲，都是深层次的心理需求没有得到满足，尤其是在家庭中没有获得相应的心理营养。

孩子沉迷游戏，家长首先不能态度粗暴，因为十四岁的孩子正处于逆反期，家长越粗暴孩子对家长的管教越抵触，对游戏也会越来越上瘾。家长要从改变教育方法入手，花更多的时间和耐心去引导孩子，多培养孩子的兴趣，转移孩子对游戏的注意力。

十四岁的孩子沉迷游戏怎么办？

1、良好的沟通。

让孩子远离游戏，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩游戏的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、帮助孩子制定计划。

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。

3、培养孩子良好的作息习惯。

家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩游戏的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了，何乐而不为呢？

4、让孩子明白沉迷游戏的危害。

家长可以教育孩子认识到网络游戏的弊端。告诉孩子沉迷网络游戏不仅伤害身体，还会使人意志消沉，给个人成长带来巨大负面影响。家长可以给孩子转发一些报道沉迷游戏的新闻。

5、多花时间陪孩子。

孩子为什么喜欢虚拟世界，很多时候就是太孤单了，想通过虚拟世界获得爱。家长应多花时间陪陪孩子，跟他们好好聊天，一起玩玩益智游戏，看看电视，给他们足够的关注关心。孩子学习的时候，你可在旁看看书看看报纸。总之，陪伴就是最美好的长情！

6、鼓励孩子参加社会实践。

家长平时可以多鼓励孩子参加社会实践，引导孩子将对游戏的注意力转移到各种有趣的活动中去。当孩子能够全身心投入到集体活动中去，将利于孩子更好地了解社会，刺激孩子的求知欲与上进心，同时，也有利于孩子在社会交往的过程中学习与不同类型的人相处，从而提升孩子的人际交往能力。

7、给孩子寻找新的寄托。

孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。例如给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。当孩子有了自己的兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。

男孩到了十四岁，已经开始有自己的主见了，所以，很多事情上，他开始不会严格遵守家长的规矩了，就拿玩手机来说，尽管家长明确禁止，但孩子总会想办法去偷偷摸摸的玩，这种行为正是促进孩子沉迷手机的重要因素。

十四岁男孩沉迷手机怎么办？

1、家长要学会适度放手，教孩子合理使用手机

在面对孩子使用电子产品这件事情上，我们家长如果只是单纯地杜绝限制，是很难堵得上的，而且还容易引发亲子之间的冲突。我们家长要做的是帮助孩子学会合理地使用电子产品，同时帮助孩子减轻他们对电子产品的依赖。

2、学会有效沟通

不要和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的话题聊，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通，增进情感。

3、制定作战计划

在家长与孩子充分沟通了解孩子沉迷手机的原因后，开始制定短期计划，暂定为期一周的计划作试验。制定计划时，家长要和孩子们一起协商，让孩子全程参与进来，比如这周有多少课余时间可以玩手机。何时起床，何时做作业，何时玩游戏，何时睡觉，明确设定作息时间表。

4、需要学会总结

当孩子有进步时，家长可以说：孩子，你这周有四天到坚持手机管理了，妈妈太开心了，为你的自控力的进步，妈妈要为你鼓掌哦。然后我们就可以跟孩子鼓掌加油，也可以做些好吃的庆祝一下。每次进步一点点，坚持下去，就会养成一个良好的使用手机的习惯。

5、帮助孩子培养其他的兴趣和爱好

比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱，而且这些有意义的兴趣爱好，还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺，对未来发展很有帮助。

十四岁男孩沉迷手机的原因：

1、追求新鲜感、刺激感

网络世界的新鲜刺激与枯燥的学习生活形成了鲜明的对比。孩子在学校如果没得选，而回到家中，如果他的选择只有写作业和玩手机两个选择，没啥娱乐活动，他们肯定会选择玩手机啊！

2、兴趣爱好太少

询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

3、家庭教育的不当

这些孩子的爱玩手机的习惯是从小养成的行为，因为很多孩子在幼年时期，对父母的依赖感导致他们十分喜欢粘着父母，很多家长又忙于自己的事情，所以会直接将手机给孩子，这样孩子就会安静下来。但是，这种简单粗暴的方式是导致孩子玩手机成瘾的最大幕后推手。

如果要问管教孩子哪方面最让人头疼，相信10个家长里得有8个说是“手机”，手机可以说是直成了很多家长的一块“心病”。手机，在一些场景下是学习工具，但是，如果引导、使用不当，就会变成“游戏机”。尤其对于十四岁左右的青少年影响极大，那么，十四岁孩子不爱上学沉迷游戏怎么办呢？

十四岁孩子不爱上学沉迷游戏怎么办：

1、尽量不要当着孩子的面玩手机。其实在我们日常生活中，时常可以看到这些现象：地铁里大人认真地玩着手机，孩子在旁边跟着看一路，或者是大人一边催促孩子赶紧写作业，自己却在旁边忘我地刷着手机。

2、锻炼孩子的自主性，提高对手机“免疫力”。沉迷网络从而产生一些不良后果的，多是小学高年级到青春期阶段的孩子，如果孩子缺少自主性，就很容易会沉迷，因此，从小锻炼孩子的自主性对于预防沉迷手机游戏也非常重要。比如给孩子一些机会，让他们从小选择自己应该做的事情，做错了自己承担后果。如果家长和教师把孩子所有的事情都安排好

3、其实，预防孩子游戏成瘾的关键就是积极的亲子关系。对小学生来说，家长一定要学会给予孩子高品质积极的陪伴。这种必要的陪伴不是说每天必须要多长时间，而体现在生活中的各各细节中，尊重孩子，倾听孩子讲话，与孩子交谈，关心孩子的感受，与孩子一起做他们还做不好但是能够帮助他们提升技能获得自信的事情等。，他们的好奇心得不到满足，更容易偏向网络，因为在那里，他们是可以完全做主的。

4、如果我们担心的是健康，那么和孩子一起查资料，手机屏幕对视力的影响，一起制定计划，每次玩多久，每天可以玩多少次。眼保健操、眼药水，要不要跟上？和户外活动怎么交叉？制定完规则谁负责监督执行？对孩子视力有影响，那对你呢？是要采取双标，还是共同遵守？我想家长心情为准则，今天10分钟，明天半小时，而且你玩影响视力，自己刷就是合情合理，孩子反抗，是个必然。

5、如果我们担心的是学习成绩。那么能不能开诚布公地就和孩子聊聊学习。你的期待是什么，孩子的现状是什么？期待和现状怎么平衡？怎样围绕提升学习成绩去制定目标和计划？至于游戏，是孩子休闲放松方式的一种，你是不是要干涉？如果她执行得很好，用很短的时间完成了学习任务，你是允许他自由安排其余时间，还是忙不迭滴再加一个学习任务?

6、如果我们是担心自己没有尽到职责。那么就去梳理一下，父母的职责到底有什么？你是怎么理解的？另一半怎样理解？孩子又怎样理解？有没有以爱为名，去侵犯对方的边界？有没有把“父母是孩子的第一任老师”当作是自己的枷锁？孩子打游戏这件事，最让你难受的是她玩，还是你忍不住又对她吼了？

手机到底有什么魔力？

1、短暂的快乐

现代社会孩子压力很大，背负了老师和家长太多的期望，他们会在成人的絮叨和催促中感到疲劳，这个时候手机就为他们提供了暂时的庇护空间，可以让他们得到短暂的快乐。尤其是内向的孩子，在虚拟世界里，他们可以尽情倾诉，极大地获得存在感，得到认同，这样就很容易深陷其中。

2、及时的回应

孩子在玩手机的时候，只要按一个键，或者触摸一下屏幕，就会得到相应的回应，这让孩子觉得自己很重要。而现实生活中却不是这样，比如：爸爸在和孩子玩积木，却一直在打电话、刷手机，孩子的需求得不到回应。长期生活在这样的场景里，父母不能专注地陪伴，那孩子当然更愿意去玩只属于他的手机了。

3、释放攻击性

攻击性，是人从事各种活动最基本的动力，对于孩子尤其是高年级的孩子来说，他们有许多攻击性需要释放，手机就成为一种孩子们释放攻击性的方式。他们会通过社交网页和朋友倾诉烦恼；会在线上打一场酣畅淋漓的对战游戏；会看一些搞笑视频来释放压力。

4、关系的填充

实际上，很多孩子沉溺于手机的背后是各种关系的缺失：家长和孩子的关系，夫妻之间的关系，孩子与学习之间的关系等。在手机中，他们能得到足够的人际互动和情感支持，现实中的孤独感在网络上得到了精神支撑。

孩子不喜读书，果在孩子身上，因在哪里呢？如果这样追溯下去，可以想象孩子的成长环境。孩子想读书的时候，没读好，父母是鼓励还是嘲讽？甚至更早的时候，孩子刚刚接触书本的时候，小小的人儿一本正经看书的时候，父母家人是否给了一个良好的导向？上学的时候，面对不好的成绩，父母是否给了价值观正确的引导？或者是面对细微的进步，父母是直接忽略加责备还是及时鼓励。那么，十四岁的孩子光玩手机怎么办呢？

十四岁的孩子光玩手机的原因：

1、孩子在现实世界中得不到心理需求的满足。马斯洛需求层次理论将人的需求分为了五种，分别是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。孩子同样具有这五种需求，如果这些需求在现实生活中无法得到满足，他就会到虚拟游戏中去寻找，并且很容易得到满足感。

2、孩子的自控能力不如大人，无法正确管理时间。大人们可以把游戏当成一种业余爱好,利用工作之外时间娱乐一下，而孩子的心理年龄不够成熟，不能很好地控制时间，会把游戏当成生活的全部。

3、孩子在现实生活中没有目标和方向,内心空虚。如果孩子在现实生活中遇到了困难或挫折，对未来感到迷茫，此时极需找一个载体来寄托这种负面情绪,游戏就成为了很好的寄托工具。

4、孩子在现实生活中遇到了无法解决的问题而沉浸在游戏当中，以此来逃避现实。这种情况多出现在生活环境差、家庭关系紧张的孩子当中,这些孩子没有能力去改变现状，从而沉迷于游戏中,他们认为可以通过游戏逃避现实，同时发泄对现实的不满。

5、孩子喜欢新鲜事物和刺激的感觉，一旦接触到新的游戏，就会立刻被游戏带来的新鲜感和刺激感所吸引，然后沉迷于其中无法自拔，从而一发而不可收拾。

6、孩子周边很多人都玩游戏，尤其是孩子的同学在学校里经常谈论游戏，为了让自己不孤立，就怀着一种从众的心理，也玩同样的游戏，这样就会很容易融入到同学当中，并且有共同的话题可以交流。

十四岁的孩子光玩手机怎么办：

1、预防孩子手机瘾的关键之一，就是要找出比手机游戏更好玩的东西，将孩子的注意力转移到比手机游戏更有趣的事情上去。比如，经常带孩子外出旅行、进行户外运动、参观各种展览、参加各类讲座等等。

2、家长要做出真正的好榜样，以身作则，至少在孩子面前不要玩手机。陪孩子写作业或上培训班时，做一些更有意义的事情让孩子看到，比如看书或摘抄笔记等。

3、家长应该多陪陪孩子，而不是以工作太忙为借口，经常不在孩子身边，要及时了解孩子的内心需求，而不是指望手机游戏来陪伴孩子，打发孩子无聊的时间。

4、记住，预防孩子手机成瘾不应该让他与手机完全隔绝，这是另一个极端的做法，现代社会不可能让手机消失，家长唯一能做的就是孩子使用手机时做好监督，包括时间的控制、内容的限定以及科学的管理。

十四岁的孩子大多正在上初二，初二是孩子学习的关键阶段，这个时候孩子出现不想上学的行为对学习的影响是很大的，家长要跟孩子好好沟通，让他们意识到当前阶段学习的重要性，初二的孩子已经大了，他们会做出明智的决定的。

孩子十四岁不愿意上学怎么办？

1、要认真分析原因。

孩子厌学，首先要从孩子自身的原因分析，他们可能是因为学习压力太大而产生厌学的心理，也可能是学习方式不当、学习环境不良、学习兴趣不足等原因。因此，要认真分析孩子厌学的原因，才能有针对性地采取措施，解决孩子的厌学问题。

2、及时与老师联系找到解决办法。

父母对孩子的了解，有时候可能还不如学校的老师。所以说当孩子出现厌学的时候，和孩子老师进行沟通联系，了解孩子在学校是什么样的，并且把孩子的问题说出来，和老师一起找出解决办法。但家长们千万不要“告小状”，这样做只会让孩子反感你的。

3、辅导学生提高学习能力。

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

4、培养孩子社交能力。

很多孩子不是真的讨厌上学而是因为再学校没有朋友或者遭到了排挤。所以家长平时一定要让孩子参加学校的各种实践活动，让孩子去跟同学有机会多接触，交流，分享。

5、适当地给孩子减压。

父母应该根据孩子的实际能力，适当降低对孩子的期望值，对孩子的期待值不要过高，必要时要学会给孩子减压。孩子毕竟太小，承受不了太多的压力。

6、创造条件让孩子吃苦，使其回心转意。

对于那些厌学情绪强烈的孩子，这个做法值的一试，让孩子体会一下诸如打工的艰辛、挣钱的不易，再想想在学校吃穿不愁，只是去面对几道难题，相比之下容易多了。

孩子十四岁不愿意上学的原因有哪些？

1、家庭因素。

父母对孩子的初中生活赋予了太多期望，同时给予了太多束缚，比如控制玩乐的时间，玩电子产品的时间，甚至对孩子的交友也有所干涉，这些都会给孩子带来无形的压力，更会激发孩子的叛逆心，从而导致孩子产生厌学行为。

2、学习内容缺乏趣味性。

如果孩子对学习的内容没有兴趣，他们可能会失去对学习的热情，这可能导致他们产生不想上学的情绪。

3、自控力差。

受到影视剧、电子游戏等影响，孩子缺乏自制力，分不清轻重缓急，导致无心学习，成绩每况愈下，索性不再学习。