如何帮孩子建立自信心

每个家长都希望孩子健康自信的成长，希望孩子能够勇于面对困难，但是如果孩子缺乏自信，孩子做事的时候就会犹犹豫豫，畏首畏尾，不敢与人对视，那么如何帮孩子建立自信心呢？

如何帮孩子建立自信心

1、要多和孩子平等沟通

孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处！

2、要多鼓励孩子的每一点进步

有些事不管大与小，只要孩子去做了，或是单独完成了，我们都应该告诉夸奖他，有时候爸爸妈妈的一句加油打气，或一个大拇指比什么灵丹妙药都管用。当孩子在生活中做好一件事的情况下要积极肯定孩子的成绩，放大孩子的优点，这样孩子也会越来越想表现自己，越来越敢于面对更新鲜的事物，自信心也会大幅度提升！

3、让孩子感受成功的体验

可以先从简单的小事做起，让孩子体验成功，进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。

4、给孩子一定的自由空间

当每个孩子成长到三岁的时候，独立自我意识已经成型，很多事情她已经可以独立完成，作为父母就不能够大小家务一切包揽，应该给予孩子适当的锻炼机会，让他有机会去做自己喜欢的事情，这样才更容易成功。

5、培养孩子的成就感

父母可以根据孩子的能力，让他做一些力所能及的事情，并给他设立短期可行性目标，让他能够体会到实现目标的快乐和兴奋，他就会感受到成就感，有了成就感他做事情就会特别的努力，培养孩子成就感有利于孩子的自信心的培养。

6、多给予关爱、支持和鼓励

当孩子担心自己某些事情做不好或不会做，但是他有这个能力将这件事情做好的时候，父母应该多给予支持和鼓励，可以帮孩子一起完成这件事情，在帮助的同时给予关爱，让孩子体会到其实事情并没有想象的那么难，只是她自己不够自信而已，将孩子心目中的大困难化为小困难，从而一步一步的去克服，孩子的自信心就会一步一步搭建起来。

一旦孩子出现自卑情绪，他们的学习和生活就会受到影响，会出现落伍的情况，家长为此感到很忧心又不知道如何解决？

如何消除孩子自卑树立自信心？

一、让孩子做一些简单的事情

当一个孩子发现他可以用自己的力量完成任务时，自信就会慢慢恢复。

二、适当降低对孩子的要求

暂时不要对孩子提出过高的要求。生活中多鼓励，多欣赏，少批评。

三、多与孩子沟通

和孩子多交流，了解孩子在生活中遇到的困难和问题，尽可能多的帮助孩子，防止孩子自暴自弃。

四、不要过度保护孩子

避免对孩子的过度保护，为孩子创造锻炼的机会，给孩子决定的权利，培养孩子的独立性和自主性。

孩子为什么会有自卑感？

一、身体的缺陷

所谓身体上的缺陷包括体弱、外貌差，因为体弱代表身体机能差，而外貌差常被人嘲笑。器官缺陷引起的自卑感是显而易见的。

二、父母对孩子太过宠爱

被宠坏的孩子通常更容易变得贪婪和胆小。他们需要保护，不能独立生活，很依赖别人，像这样的行为特征也会产生自卑感。

三、父母对孩子太过忽视

疏忽造成的自卑情结是显而易见的。家长的疏忽会使他们感到委屈或怨恨。心态很容易出现反社会倾向。

孩子不自信的原因十分多，想要解决孩子自信心不足的问题，就必须知道孩子为什么会不自信。只有知道了孩子不自信的原因，父母才能够对症下药，解决孩子不自信的问题，让孩子重新恢复信心。

孩子自信心不足如何鼓励？

1、不让孩子攀比

经济条件一般的家庭则会量力而行，而小孩子间多少都是会有攀比的心态的，长期看着别人家孩子吃的、用的、穿的都比自己的好时，就会对产生自卑。作为家长，应该从小灌输正确的思想，让孩子学会满足，经济条件的好是远远没有上限的，攀比思想使不得。

2、多鼓励孩子

可以用言语上的表扬来激励孩子，表扬要具体，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。

3、尊重认可孩子

孩子的意见被尊重，是通往自信的阶梯。当给孩子买东西的时候，尽量让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定孩子的眼光。当孩子独立做事情的时候不要急于否定，一定要认可孩子的才干和能力。

4、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错，这就会导致孩子不自信。因此，对孩子的教育，父母应更多的耐心的悉心教导，心平气静地跟孩子讲道理。

孩子自信心不足的原因：

1、缺少成功体验

平时做事成功率不高，在日常的生活和学习中经受到了过多的失败与挫折。

2、家庭氛围不好

家庭夫妻关系不和、经常争吵、有家庭暴力，让孩子在物质、情感和智力发展方面都得不到很好的满足，孩子在没有温暖的环境下长大，缺乏安全感，心理发展不健全，压抑了孩子自信心的发展。

3、家长的过多批评

有些家长对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他孩子进行比较，一味以“高标准”来要求自己的孩子，孩子因为很难道达到父母的要求，遭受失败，缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。

自信的孩子都是什么样的？套句鸡血的话来说，他们就是那些总说“我可以”的孩子。“我可以”就是自信心的体现，也是一个人对自己的认知。拥有自信心，就能积极面对一切。这也是一个人成功的基础。与自卑的孩子相比，自信的孩子更容易取得成功，因此家长要注重对孩子自信心的培养。

怎样帮孩子建立自信心？

1、降低对孩子的期望。

对孩子的期望值不要太高。比如当孩子兴高采烈的对你说：老师说我进步了很多，你就说进步了有什么用？离好孩子的标准差远呢？这样子的说话方式无疑给孩子大大的打击，使孩子对好孩子的标准和第一名失去了兴趣，没有了自信心。换种说话鼓励的方式，才能增强孩子的自信。

2、不要轻易给孩子定性。

孩子的个性是发展着的个性，还没定型，不要轻易给孩子定性。比如孩子还没尝试去做件自己要做的事情，你就给责骂孩子，胆小鬼。多给自己创造一些积极性的活动，锻炼孩子的胆子，揭去胆小鬼的标签，让孩子重塑自信。

3、培养孩子的责任感。

拥有责任感是对自身价值的肯定和认识，是自信心的表现，培养孩子的责任心是树立自信的重要途径。在平常生活中多让孩子做些力所能及的事情，让孩子感受到自身价值的存在。例如差不多要吃饭的时间了让孩子提前摆放好碗筷，当孩子看到自己摆放整齐的碗筷和家人的微笑时，内心会觉得满足和自信感。

4、教会孩子从容面对挫折。

当孩子遭遇挫折时，父母一定要教会他如何去克服困难，应鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力，久而久之，孩子才会养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于面对挫折的良好心理品质，树立良好的自信心。

5、给孩子自己做选择的机会。

周末带孩子出游，征求他的意见，如果你已经有了目标，可以采用二选一法，比如问“你想去动物园还是博物馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。

6、告诉孩子相信自己的判断。

不自信的孩子，需要父母多些鼓励。父母在平时的生活中，要鼓励孩子相信自己的判断，当孩子通过自己的判断取得成功时，孩子就会收获成就感，而成就感是培养孩子自信心时必不可缺少的因素。

7、培养才艺。

“腹有诗书气自华”，家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好，培养其特长，多才多艺会让孩子内心充实，信心自然跟着来。

自信心是人们不可或缺的一部分，一个拥有自信心的人会更容易成功，性格上也是活泼开朗的，对待一切事物都充满希望，总之，自信心对我们来说是非常重要的，我们一定要从小培养孩子的自信心，让他们做一个充满自信心的人，帮助他们快乐成长！

如何给孩子建立自信心？

1、多鼓励，适当地表扬

当孩子做一件事情时，父母不要袖手旁观，多鼓励能让孩子更有动力，每当孩子取得一个小小的进步，父母应该适当给予表扬，这会让孩子知道，无论在做多困难的事情，有人在身后支持自己，这样他们也会更有信心。

2、肯定孩子的成功

当孩子取得成功时，父母要肯定孩子，在获得肯定的时候，孩子也获得了自信。不要忽视孩子的努力和坚持，这会让孩子怀疑自己的能力，自己的成功难道是一文不值的，从而变得自卑。

3、陪伴孩子

陪伴是最长情的告白。家长的陪伴在孩子的成长路上是不能缺席的，陪孩子玩、陪孩子写作业、陪孩子养成好习惯、陪孩子一起成长等等，陪伴就可以改变孩子、可以成就孩子，还可以让孩子更加健康快乐、自信大方。

4、鼓励孩子尝试新事物

你应该鼓励孩子尝试新鲜的事物，而不是将所有精力集中在擅长的事物上。获得新技能可以让孩子们更自信，也可以帮助他们解决更多问题。

5、设定目标

明确目标，无论大小，实现目标都会让孩子建立信心。通过帮助孩子列出他想要实现的目标，然后练习将长期目标分解为短期内可实现的小目标。

6、树立自信模范

你需要乐观地处理新任务并做好大量准备工作，为孩子们树立起良好的榜样。这并不意味着你必须假装完美，承认你的焦虑，但不要专注于焦虑，而是应该专注于做好准备工作。

7、面对失败

想要保护孩子免于失败是很自然的，但是尝试失败也是孩子们进步的方式。失败还可以刺激孩子付出更大的努力，这对成年人来说也一样。

8、激发孩子的天赋

孩子如果有某种天赋或一项特长，自信心就会比较足，而这种自信的力量也可以转移到其他的工作学习和生活中。

9、积极回应孩子的暗示或要求

父母如果能迅速回应孩子的暗示或要求，孩子会感觉到自己的力量和存在。在浓郁的爱中，孩子的自信心就会无形地树立起来。当然要注意区分积极回应并不是一味地姑息纵容。

如果你家小孩经常表现得唯唯诺诺，胆小怕事，一副缺乏自信心的样子，那么今天你一定要好好学习这篇文章。自信对一个孩子的影响还是非常大的，或许平常生活中的这些小事在一些家长看来不是大问题，但是，自信不仅影响孩子的童年，还会伴随着他长大，家长一定要重视起来。那如何提升孩子的自信心呢？不妨来看看！

孩子如何提升自信心？

1、对待孩子想法要正确

孩子充满了各种的奇思妙想，他们的想法即使再有见地再独特，在父母看来，他们依然是个孩子，依然不能够真正的独立，父母就会用一种嘲笑或者讽刺的语气对孩子伤害。殊不知，父母的这些方式会很严重的让孩子受伤，孩子不能够真正的表达出自己的内心，并且慢慢的会将自己封闭起来。

2、降低对孩子的要求

家长不要过分苛求让孩子做事都做到尽善尽美是不现实的，这样只会给孩子幼小的心灵带来巨大的压力。对于已经有自卑心理的孩子来说，家长更是要降低对孩子的要求。

3、引导孩子正确归因并解决

家长们需要通过恰当的分析让孩子明白失败的正确原因所在，而不是让孩子自己一直纠结错误的原因。但是，仅仅明白正确归因那也是远远不够的，家长们还需要和孩子一起探讨解决措施，帮助孩子下次遇到时正确应对。

4、培养孩子面对失败

当孩子不敢面对失败从而逃避时，家长们需要培养孩子勇于面对失败。正所谓习惯成自然，因此家长们往往可以让孩子在生活多遇到一些挫折和困难，并加以适时引导。孩子总说“我不行”，可能深受成败归因影响，家长们不要一味指责，而是需积极引导，帮助孩子正确走出成败归因的阴影，挽回孩子失落的信心。

5、要学会尊重孩子的意见

自卑的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，我们要让他们自己做决定，我们要引导他们，要让他们觉得他们的意见是被人所尊重的。他们的意见会受到别人的肯定，所以他们在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做。这样也可以让他们更有自信。

6、带孩子参加户外活动

家长可以带孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

7、夫妻和睦很重要

家庭教育对于孩子的性格影响挺大，作为父母，应注意自己的教育方式会对孩子性格有深远影响，在孩子成长过程中给予更多耐心，更多微笑，来面对孩子成长遇到的一切事情。

很多家长都发现自家孩子缺乏自信心，说不是大问题吧，但是对孩子又有很大的影响，想解决却又不知道该如何下手。其实，孩子缺乏自信心不是一件小事，家长们要重视，自信心对人的帮助是非常大的，家长们要培养孩子的自信心。

如何激发孩子的自信心？

1、给孩子充分的信任，他才会相信自己

如果父母敢于撒手让孩子独立做一些事，那么孩子就会认为“父母认为我可以”，在这种积极暗示下，他就会真的认为自己是可以的。只有得到来自父母的信任，孩子心里才会有种踏实感和安全感。

2、多鼓励赞扬孩子

孩子每成功做成一件事情，都要给予充分的肯定、赞扬和鼓励，孩子有一种自豪感，对自己的能力有一定的把握，在父母不断地正向激励中前进，父母欣喜的眼神就是孩子心中的动力。

3、发挥孩子的优势

“尺有所长，寸有所短”，每个孩子都有特长和爱好，父母要善于发现孩子的优点，自己的孩子好好爱，有一双发现的眼睛，盯住孩子的优势好好发展，一枝独秀。

孩子在某一学科或者业余爱好上突出发展，获得极强的自信心，品尝到成功的喜悦，由点到面，进而发展到其它方面，自信心和个人综合能力慢慢增强。

4、通过孩子的成功经验来鼓励孩子

父母应该多提点孩子，尤其是在孩子表现得不自信时，质疑自己的能力，通过用成功的例子来鼓励他们，他们就会回想自己当初是怎样克服心理，去迈出第一步，最后成功了，一定要用自己的例子，可万万不能用别人家小孩子来做比较，这样的比较只会打击孩子的自信心。

5、鼓励孩子自己解决困难

战胜困难可以让他自信倍增，比如孩子在玩积木时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。

6、给他们新的挑战

让你的孩子知道他们可以通过设定和完成小目标来实现大的成就——就像骑一辆没有辅助轮的自行车。父母可以通过增加必须履行的责任来培养孩子的自信。

7、为新的体验打开大门

作为家长，你有责任增加孩子接触生活的机会和经历，这样他们就能培养出应对更大世界的信心。让孩子接触新事物教会他们，不管事情看起来多么可怕和不同，他们都能克服它。