孩子成绩不好情绪低落怎么办

如果孩子因为成绩下降了情绪低落，说明他想学好，帮他建立起自信，再协助他自己分析为什么会下降，让他自己建立改善计划，有进步时及时鼓励，退步时不随便打击，面对孩子成绩不好情绪低落怎么办呢？

孩子成绩不好情绪低落怎么办

家长可以多鼓励孩子，而且要相信孩子，毕竟偶尔的失误和退步还是会有的，让孩子下次注意就好了。

家长也可以带着孩子去散散心，去游乐园玩一玩，也许是孩子压力太大了，那根弦绷得太紧了，适当的让孩子放松一下也好。

家长也少在孩子面前提孩子退步的事情，不然孩子压力会更大，而且有愧疚心理，觉得对不起父母，家长可以从反面去说，任何事物都有两面性，如果一直稳步前进虽然是好事，但是我们不容易发现自己身上的问题，也不容易查缺补漏，偶尔一次的退步，我们正好可以去反思自己的学习方法，还有自己所欠缺的，正好是查缺补漏啊。

最重要的是多陪陪孩子，学习不是孩子一个人的孤军奋战，也需要家长的支持和认可。

孩子成绩不好怎么办

一、家长要冷静，有耐心

如果孩子过去的基础较差，想要孩子一下子把学习搞好是不现实的，也是不可能的。因此，家长的千万不能操之过急，也更不能因为孩子学习不好而指责孩子。不要一看到孩子考了低分，不问青红皂白，就把孩子臭骂一顿，更不能皮鞭相加，吓得孩子再也不敢把考砸试卷给家长看。

二、与孩子进行沟通

沟通的时候，家长应该对孩子抱着真诚关心和宽容体谅的态度，表示理解孩子在学习上遇到困难或挫折是在所难免的。同时，父母还可以给孩子分享一下自己过去学习成功或失败的经验教训，给予孩子必要的信心和勇气。在此基础上，再从以下几个方面了解孩子的情况：在学习上尽了全力了没？是否认为自己无法搞好学习？你需要什么帮助吗？听听孩子的解释，也许是因为某些外在原因导致孩子考试没有发挥好。

三、就成绩做全面观察

1.要与孩子以前的考试成绩做比较。看孩子是进步了还是退步了，如果孩子以前数学是30-40分，这次考50分就是一个不小的进步，进步就要表扬，不要一看到不及格就责骂。

2.看孩子是单项差还是全差。要看孩子其它科目的考分，不要只看一门课程考试差，就说孩子差，要把单项差与全差区别开来。如果孩子因一门差而感到自卑、气馁，家长还要在鼓励的同时，用其它科目的好成绩来调整孩子的情绪。

3.看孩子是明差还是暗差。孩子的素质不可能在某一次或某几次考分上反映出来，如有的孩子的考试成绩是靠死记硬背得来的，机械答题，这是明好暗差；而有的孩子反应灵活，答题具有创造性，有时虽然考分不高，却是明差暗好。

4.看考试的内容。如果是单元测验或单项测验考了低分，有可能是孩子对某一部分或某一项内容没有很好把握，要提醒孩子注意；如果是期终考试或综合练习考分低，就要引起重视，寻找原因。

5.看孩子是特差还是稍差。对于稍差一点的，家长不要夸大其辞，以免伤害孩子的自尊心，削弱孩子的积极性。对于特差的孩子，家长要与老师共同商量对策。

四、应向孩子的老师、同学或朋友了解孩子学习上的问题所在

孩子上课是否用心？作业是否认真？能否按时完成？孩子平时喜欢与哪些人在一起玩？有没有受到什么消极影响？孩子的特长是什么？兴趣是什么？能否根据孩子的兴趣和特长采取一些特别的措施，让孩子恢复自信，培养其成功感。

孩子学习差我们要从多方面分析查找原因，首先作为家长要从我们自身找问题，多数家长总认为孩子学习是学校的事，把孩子送到学校老师就要负责人，的确老师应该负主要责任，可是有时候老师也有无奈的时候，这就需要家长的配合，只有家校密切沟通，家长为孩子树好榜样，为孩子养成学习的好习惯，通过时间的积累，再加上孩子接受事物的多少一定可以达到量变到质变的过程。

初三的孩子学习压力不小，这样的情况孩子就会产生负面情绪，抱怨属于正常现象。可在这样的阶段只能由家长尽可能地陪伴，闲暇时候出去走一走，把积极的生活态度传递给孩子让孩子快乐起来。

孩子初三学不好情绪低落怎么办？

1、理解、支持和鼓励孩子

初三学生处于身体和心理上的快速发育期，容易产生焦虑、紧张等情绪。家长应该耐心倾听孩子诉苦，理解他们的困惑，尽量减轻他们的负担。此外，也应该给予孩子充分的支持和鼓励，让他们感到家人的关爱和支持，缓解他们的压力和焦虑。家庭的宽松和温暖氛围，是孩子健康发展的重要保障。

2、让孩子发泄出来

孩子在遇到心情不好的时候会用哭泣来宣泄，这个时候我们作为家长，首先是要给孩子创造一个可以发泄的环境，让自己得到很好的宣泄，因为孩子在哭的时候本身就是在进行一个情绪的疏导。

3、帮助孩子调整心态

在孩子情绪低落的时候，我们需要帮助他们调整心态。可以通过与孩子交流，让他们认识到自己的困难和问题并找到解决的方法。同时，我们也可以引导孩子学会放松和调节自己的情绪，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。

4、提供适当的帮助和支持

在孩子情绪低落的时候，我们需要提供适当的帮助和支持。可以通过与孩子的老师、辅导员等人员交流，了解孩子的情况，并给予他们帮助和支持。同时，我们也可以为孩子提供一些适当的课外活动和社交场合，让他们有机会结交更多的朋友，增强自信心。

孩子初三学不好的原因：

1、 没有明确的学习目标

有很多初三学生，没有明确的学习目标，对自己的学习没有方向。每天浑浑噩噩地过着日子，不知道自己为什么要学习，也不知道自己学到了什么，只是觉得每天都很累，很想休息。初三学生在进入到紧张的学习状态时，没有一个明确的目标。所以每天都很茫然，不知道自己应该干什么。没有方向感的初三学生，容易形成恶性循环，越来越没兴趣学。

2、缺乏举一反三的意识

班级里，那些成绩好的同学，多半思路清晰，知道在学习中，将知识点吃透，并且活学活用，最终保持成绩上的优势。不过，对于一些学生来说，即使到了初三，他们依旧处于“似懂非懂”的状态。知识点并不是真的掌握，平时以为是懂了，而实际上，一旦遇到考试，他们才会发现，原来自己并没有将知识点吃透，最终与高分失之交臂。

3、遗留问题太多

初一遗留一点问题，后果不明显，还能考个90分。到了初二，因为遗留问题已经有了一个长期的累积，所以初二再能考个90分那就难了。到了初三，遗留问题会有一个大的质变，因为遗留问题有了三年的积累。遗留问题多，做起作业磕磕绊绊，思路也不顺畅。反映到作业和考试上，就是作业完成差、考试不理想。

孩子自从踏入校园之后，孩子的成绩成为了家长很关注的一个点。如果孩子的学习成绩良好，对学习不会产生不好的情绪则家长就会比较放心；而如果孩子的学习成绩不好，情绪总是处于低落的状态，家长则会很担心孩子有的时候还会束手无策。孩子成绩下降情绪低落怎么办呢？

孩子成绩下降情绪低落怎么办

很多孩子知识掌握的不熟练，考试成绩出现波动是正常的，成绩退步出现情绪波动也是正常的，家长要肯定孩子，鼓励孩子，如果在孩子情绪低落时在批评指责，很可能让孩子自暴自弃，失去心理，放弃努力。以后的成绩更差。

但还有一些孩子，经历一些挫折以后出现消极情绪，这种消极情绪很可能形成潜意识的条件性厌学情绪，就是考试风波过去之后，认识到自己应该努力，认真听课，但是在想听课，就会感觉突然的烦躁焦虑，控制不住的分心走神，磨蹭拖拉，注意力不集中，记不住，记不牢，回头就忘。如果出现这样的情况，家长就不容易帮到孩子，这时单靠鼓励，说教已经不管用了，要有专门的技术干预，调整孩子的学习状态。

孩子成绩下降情绪低落家长如何树立信心

1、首先要接纳自己的孩子，保持镇定

考试没有考好，这是学习中的正常现象，我们做父母的，从小到大同样也是经历了大大小小的多少次考试，孩子的心情我们也同样经历过，这是自己的孩子，我们要学会接纳他们，只有做到了真正的接纳，才能温柔而理智地面对孩子。

不要暴怒，不要恐吓，不要将一次考试与孩子的未来挂钩，并放大其负面影响，一定要保持情绪的镇定，要向孩子传达一种信息：我们在学习上遇到了问题，有问题，解决掉才是最重要的！

2、多给孩子鼓励，定下合理的目标

不管成绩如何，家长都应该客观评价，和孩子一起从整体成绩中找到自身的个体差异，然后根据孩子当前的学习状态，一起分析试卷，然后结合孩子当前的实际能力，下定一个切实可行的目标。

这个目标可以比孩子当前的实际能力高出一些，但是一定要合理。因为只有合理的目标才能给孩子带来挑战的同时给孩子提供动力。

3、千万别拿孩子和别人的孩子对比

"你怎么这么笨？其他同学都能考满分，大家都是一样的老师教的，别人能考满分，你为什么就不能考？"当妈妈对孩子说这种话的时候，孩子的心里是脆弱的、怀疑的，因为她也不知道自己为什么这么笨，可能自己真的很笨。

孩子的自尊心和自信心也会因此受到伤害，觉得自己真的就是笨，不如别人，也从此背上了这样的标签。慢慢的，你会发现这样的标签对孩子是一种压力和暗示，就像魔咒一样，孩子会在你的咒语里转圈圈。

当孩子成绩下滑时，家长也要从容面对，引导好孩子，作为孩子经历一些挫折，训练抗挫折的能力，对于孩子的成长也是很有必要的。

高三这一年，是一定要孩子和家长一起努力才能真正取得高考的成功，在孩子每天为提高分数而努力的时候，家长有很多事情需要去帮助。

高三孩子成绩不好怎么办？

1、家长做好孩子的后勤工作

高三学生学习任务重，老师布置的作业几乎占满了他们所有的课余时间，在这样的压力和负荷下，学生的饮食是一定得跟上的。高蛋白营养丰富的食物应该多准备一些，要荤素搭配合理，千万不能觉得什么食物补就吃什么，健康才是饮食的第一位，特别是对要面临高考的孩子来说。

2、调整好孩子的心态

这时候家长单纯的鼓励安慰是很难让孩子信服的，家长要细心观察找到自己孩子的心结所在，用比较平和的方式让孩子敞开心扉。很多家长采用比较粗暴的方式去逼迫孩子面对高考，而且为了让孩子能不掉以轻心，这样虽然能把孩子捆绑在学习上，但是孩子学习出来的效果往往是让人失望的，因为他们受压迫受逼迫的委屈自己学习，居然对成绩起不到半点作用，这样对他们的打击是很大的。

3、整理试卷

将之前做过的试卷都拿出来，利用空余时间整理一下，不要以为这是在浪费提升成绩的时间。困难的考点，可以直接放弃。不要想着多学一点是一点，果断放弃就行了。其他的考点才是你要为提高成绩努力争取的，把考点全部梳理完一遍之后，你就会发现再遇到这样的考点，对你来说就完全不是问题了，可以放心的归类到第一类考点中去。

4、考试复盘

高三的每次考试都是一次查漏补缺的机会，也是我们对薄弱点的清楚认识，因此我们要对考试进行复盘。对各科试卷要分析做对的题和做错的题，尤其做错的题，要把它们记在错题本上标清考查的知识点及自己为什么会做错。

5、调整学习方法

高三学习中最少不了一个环节就是归纳总结，每周可以对错题本知识点进行分析总结，每月可以对各科学习进行总结，而总结的目的就是便于我们了解我们阶段性学习效果及自己的薄弱点，然后调整学习方法。

6、回顾错题

将错题分类整理以后，高三学生要经常复习回顾错题。错题看一遍是没有效果的。看一遍当时可能记得，但是时间长了，自己就忘了。等考试在出现同种类型题的时候，又不知道如何做了。为了避免同样的题目反复做错，高三学生要回顾错题。隔三差五地将错题复习一遍，考试之前再做一遍，这样就不会一错再错了。

数学是一部分同学的薄弱科目，初中学生提高数学成绩要注意讲究方法，以下总结了提高数学成绩的方法，希望能帮助到孩子成绩的提升。

孩子上初中了数学成绩总是不好怎么办？

1、培养学生学数学的信心

基础薄弱的学生由于学习差，往往会失去自信，对自己失望，厌倦学数学。家长要通过语言和行动的激励消除孩子对数学的恐惧心理，并在生活中把数学问题趣味化，使孩子体会数学的可参与性。

2、合理利用工具

有的家长也感慨，不是自己不想辅导孩子的学习，而是很多知识点自己也记不清，怕教错了。在这种时候，鼓励家长可以给孩子下载一些在线教育产品，通过工具帮助孩子找到答案，但不能依赖于这些工具。每周每月都给孩子定一个目标，注意要根据孩子的实际能力去定，在享受每一个小成功的同时给予孩子鼓励。

3、提高运用知识解决问题的能力

数学难学就难在如何“用”上面，绝大部分数学问题，不是仅仅你知道知识定理就一定能准确解出来，而是需要大家“用”相关的知识定理去解决问题，这就是为什么一些人觉得自己知识定理都记住了，但一到考试就考不出高分的原因之一。学好数学的前提肯定要熟记知识定理，之后就要学会提高运用知识解决问题的能力。

4、善于发现数学规律

要想提高数学成绩，在做数学题的过程中要善于发现规律。不要总是硬套公式，可以尝试一下思维的转换，这样可能给自己带了不一样的转机，其实数学和其他的科目是一样，就比如语文一样的话，可以用其他的话代替，但是意思并没有转变，数学的公式也是一样，最终的答案是一个，不过你可以用其他的方法进行解答，所以善于发现数学的解题规律，转变思路也是提高数学成绩的一条有效途径。

初中孩子数学成绩不好的原因：

1、逻辑思维差

数学不是死记硬背，思维逻辑能力要强，同样的题只是变下数字就都会做了，但是把数学题变的稍微拐了一个小弯孩子就不会了，这就是常常说的逻辑性差，只会比葫芦画瓢，思维逻辑能力跟不上。

2、数学基础差

数学解题往往会运用到以前学习的知识，数学知识只会越来越深，不会越来越简单，数学需要的是以前积累的数学知识做铺垫，如果以前数学不好，那么学习更深的数学知识的时候老师不会再给你细细的讲一遍，只会稍微提示，不懂的自己再去往回翻书，所以数学基础不好，学深一点的知识也学的很费劲。

3、学习无规划

很多孩子在学习上不知道自己要干什么，该干什么，老师和家长让做什么，自己就做什么。要知道，成绩好的学生一般计划性都很强，小到每日计划，大到学年计划都安排好了。所以，一个针对性地学习计划是很有必要的。

学习的过程中，我们要尽量避免的一定是“低效率的重复”，孩子学习的竞争，不仅是知识、智商、能力的竞争，也是时间、效率的竞争。如果孩子学习十分努力，成绩却不提升，家长一定要帮孩子看清学习方法方面的问题、学习效率方面的问题。

上高二的孩子成绩不好家长怎么办？

1、良好的学习环境是孩子专心学习的保障，家长要为孩子创设一个轻松和谐的学习环境。所谓的“轻松、和谐”并不是指安静，一些家长为了让学生安心复习，回家后不敢大声说话，不敢看电视，整个家里安静得可怕，这样的环境不但不能对学生的复习有帮助，反而会加重他们的心理负担。

2、一起分析试卷，虽然，高中生处于叛逆期，有许多话都不愿意跟父母说，更别提分析试卷了！而且分析试卷是每次考试后老师必做的事情，老师会对每次考试的卷子逐题进行分析并要求同学把错题全都改正过来。既然老师都做了的事，家长还有什么可做的呢？其实，这里是家长大有可为的空间。老师面对的可能是全班50个孩子，讲的是共性的东西，您要做的恰恰是对自己孩子的个性问题进行分析。比如，整张卷子丢了多少分，丢在哪儿了？有多少是应该掌握而没能掌握的，有多少是经过努力就能很快提高的？丢分属于哪些知识点？这样针对性强，孩子对自己各科的优势、劣势也更清楚了，更容易找到方向。

3、如果家长按照孩子各科的成绩分析记录在案并做出成绩的曲线图，用于分析成绩的上下波动，对症处理。更能帮孩子找到的兴趣学科、优势学科，为日后高考填报志愿会起到关键性的作用！

4、计划只有在帮助孩子分析试卷的问题后制定，一定是实际、有效的。所谓合理的计划就是适合孩子自身的情况，是自己与自己相比的计划。如果说高考是高中阶段的最终目标，那么实现这一目标的方法就是靠一个个具体计划来完成的。

孩子上高二了成绩不好的原因：

1、在学习上两极分化日益明显

经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。对优生来说，自信心不断强化，学习兴趣上升为乐趣，学习已成为自觉的行为。另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心甚至害怕等心理也在渐渐固化，出现兴趣转移、偏科等倾向。对中等水平的学生来说，学习目的模糊，学习动机不强，处于一种淡漠的被动状态。

2、孤独感和焦虑感较强

高二学生是高中阶段的“断层”时期。高一的新鲜感与兴奋心情逐渐褪去，他们现面临的是如何适应生活和学习。他们现在既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，极容易出现动荡和茫然。学习生活不顺带来的焦虑感，同学相处不融洽带来的孤独感，加上家长容易以为孩子已经适应了高中生活而忽视对其关注与引导，高二的孩子往往更容易抗拒学习与交往。

3、恋爱现象增多

高二是高中阶段恋爱发生率最高时期，其中有生理发展和社会影响的因素，还有其心理原因。他们要承受来自方方面面的压力，然而家庭、学校对他们的关注不够，导致他们只能从外界获得关爱的感觉。有些学生谈恋爱就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉。其次，受电视、电影、网络等影响，很多学生把爱情过于美化、理想化，向往浪漫的爱情，因而会模仿成人谈恋爱。

孩子上高中后成绩差是很正常的，要知道高中的孩子都在面临高考，高中的孩子都处于追逐和被追逐的状态；加上孩子从初中过渡到高中，处于一个适应的阶段，面对截然不同的学习环境和未知的压力，孩子很难找到最合适的学习状态。

高中孩子学习成绩不好怎么办？

1、认真分析，找出原因

有病乱投医，在学习上也是一样，家长就知道孩子成绩下滑，有的家长焦虑和无奈，有的家长找人辅导，但是孩子成绩是怎么下滑的?是一科不好还是都不好?是听不懂还是做题做不好?每一种结果的原因都是不一样的，解决方案自然也不一样，找准“病因”，才能对症下药。

2、了解孩子的学习状态

成绩下滑，首先要在思想和学习状态上找原因。孩子是不是早恋了？受到校园欺凌了？或者是迷恋上网络游戏了？如果有这些方面的因素影响学习，就要想办法及时解决。

3、正确定位，合理期待

说实话，高中内容就那么多，高一内容就是“起进度”，只要尽力了，学不好也不可怕，可怕的就是被打击，心理上放弃了，高一是休学和退学的高发期，就是因为很多学生的心理出现了严重问题，所以对孩子正确定位，合理期待最重要。

4、帮助孩子减轻心理压力

有些孩子很容易受周围环境、人际关系的影响，从而浪费了太多的心神，导致无法专心于学习，成绩越来越差，这个时候，家长可以帮助孩子疏导一下心情，带孩子去做一些有益的锻炼，帮助孩子减轻心理压力。

高中孩子成绩越来越差的原因：

一、学习不认真。到高中后，有些学生人长大了，胆子也大了，性子也野了，不再那么听话了，学习也没有以前那么认真了、踏实了。通过比较、观察和测试，我发现那些成绩差的学生并不是智力差，学习不认真恐怕是掉队的主要原因。　　

二、对高中学习不适应。初中的知识是基础知识，对学生的能力要求比较低；而高中的知识容量大、跨度大，强调学生的融会贯通能力。再者，高中注重自主学习，强调自我约束，老师不再像一个保姆一样。有些同学看到课程多，作业多，自己又懒散，不愿吃苦，造成成绩下滑。　　

三、心理转变慢。有的同学在初中对父母和老师都比较依赖，无论是学习还是生活都缺乏独立锻炼。当他们来到高中后，生活上要自理，学习上要自我安排，所以好像一下子失去了依靠和航标，常常不知所措，导致学习成绩下滑。　　

四、学习方法不对头。高中的学习方法灵活多变，文理学科各有侧重，光靠死记硬背是学不好的。有的同学学习方法没有改进，呆板单一，又没有及时与他人沟通，造成学习成绩下滑。