如何克服初中生厌学

有很大一部分初中生不知道学习的意义，也没有考虑过自己的将来，还在贪恋当下偷闲的时光，但是，在学校就会有一定的学习压力，这些压力来自于老师的管教和家长的督促，在这个年纪的孩子，一旦觉得自己被管制就会产生叛逆心理，厌学也是叛逆心理造成的严重后果。

如何克服初中生厌学？

1、查明孩子不想上学的原因

是学习压力大不想上学，还是被狐朋狗友带坏了不想上学，还是早恋了不想上学，只有查出了关键原因，才能对症下药。如果是学习压力大，则家长要给孩子调整好作息时间和学习要求，适当给孩子减压。

2、给孩子定合理的目标

孩子们在智力上大部分都是在正常范围内，但是智力和能力会有参差不齐的现象，作为家长要看到孩子的长处，同时也要接纳孩子存在的不足，制定目标要因人而异，不要与其他的孩子进行攀比。在制定目标时，要根据初中生的长处和不足，制订适合他的目标，这个目标是他努力能达到的目标，而不是脱离实际太高的目标；如果孩子的学习动机已经受损，目标就更要低起点，让他体会到成功的喜悦。

3、改变学习状态

（1）首先，中考对于初中生来说非常重要。但不要给孩子太多压力。有压力是正常的，但不能让压力影响孩子正常的学习和生活。

（2）初三学生要认真听课，提高学习效率。注意复习备考，但要注意减少不必要的焦虑。

（3）劳逸结合。不光是埋头苦读才会有效率。偶尔放松一下，听一首歌，或者去看一场电影，放松一下，保证睡眠时间，不要熬夜，白天尤其早上的效率会比晚上高很多，早睡早起。

4、塑造良好的家庭氛围

生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会心事重重，而无力顾及功课。家庭安全感能使孩子产生愉快体验，对学习自然也充满信心。

初中生厌学的原因：

1、初中生缺少学习目标

很多初中生在学习的过程中之所以产生厌学的心理，就是因为他们对于学习没有一个明确的目标。很多初中生在学习过程中都是懵懵懂懂的一个状态，老师讲我就听，听不懂也不问。最后考试成绩不好，时间一长就觉得学习没有了兴趣，然后就产生了厌学不想学习的想法。

2、父母的期望过高

孩子是父母的希望，好多家长都希望都寄托在了孩子身上，对孩子寄予的期望过高；使得孩子和父母之间产生矛盾，进而对学习不感兴趣。

3、人际关系差

孩子在学校里与老师同学关系达不到睦相处，有孤立和被排挤的心理感觉，再加上步入初中的孩子，被繁重的作业困扰，早起晚归心理孩子感觉太沉重；时而有不堪重负的感觉。

初中生到了一个青春的叛逆期，而且可能与父母的联系也越来越少了。因为网络，加上其他的一些娱乐活动的诱惑，所以对于学习难免就有一些不喜欢，甚至是厌学的情绪，这让父母对此十分的担心。所以家长的教育方式还是很重要的。

初中生怎样克服厌学？

1、共情孩子

上学是孩子的本职，不想上学说明孩子面临着巨大的压力，家长要换个视角，站在孩子立场想问题，设身处地为孩子着想，与孩子共同面对压力与困难。

2、帮孩子树立自信心

孩子都很在意别人对他的评价，他也按照别人的评价去认识自己，所以帮孩子树立自信心是帮助他们克服厌学心理的一个关键。家长要让孩子树立“别人能学会，我也能学会”的观念，面对困难，只有不断去克服才能走向成功，让他们在心理上不惧怕学习。

3、不要责怪孩子

有相当多的家长在孩子进入初中后，并没有敏锐地意识到，一个特别令家长棘手的青春期来临了。反而是仍旧采取惯性思维，按着以往管教儿童的观念和手段方法。而这恰是导致家长和孩子关系急转直下的主要原因。只要家长教育孩子的观念跟不上孩子成长步伐，就必然会出现亲子矛盾和冲突。随着矛盾的不断加剧，又会进一步影响到孩子对学业的态度。

4、要给予孩子理解与鼓励

当孩子有了厌学的表现，家长也不要过度紧张，每个人在学习阶段都会产生不想学习的念头，这个时候父母应该多多开导孩子，也可以给他讲讲你们上学时候的事情，调节他的情绪。适当用一些小奖励来鼓励孩子读书学习，给他制定几个比较容易实现的小目标，在孩子完成之后给予他鼓励和夸奖，让他体会到认真学习的成就感，随后逐步增加目标难度直至孩子摆脱厌学的情绪。

5、确立学习计划

父母可以帮助孩子制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

6、正确的价值观

家长要给孩子灌输一个正确的价值观。告诉孩子学习的原因不存在攀比，只要孩子真的把学习的内容吸收，考试的成绩只是一个辅助的结果，最重要的是孩子在学习过程中付出的努力。

初中生厌学的原因：

1、没有树立正确的学习动机

孩子不明白学习的真正意义，总认为是为父母而学。听到社会上一些关于读书无用的说法，他们更是迷茫，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么兴趣，甚至厌学。

2、人际关系差

由于性格的原因，有些孩子人际关系差，经常与同学们吵架甚至打架，导致同学们都不喜欢他，从而使他感到在学校没意思，产生了厌学情绪。

3、心理不成熟

由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于孩子的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

现在，初中厌学现象，不再只发生在过去成绩不好的人身上。一些重点学校重点班级的学生，也逐渐出现厌学的行为。对于这部分初中生厌学，需要了解其特殊情况和心理，才能找到克服厌学的有效途径。

初中生厌学问题如何解决？

首先，父母调整对孩子的合理期望。保持正常的心态，让您的孩子不用在考试中惊慌失措。当孩子考试出现异常时，家长要注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘分析导致考试不及格的主要原因。

其次，对于初中生本身，初中生掌握了一些调节压力的方法。认知上，在竞争激烈的环境中，难免会有些学生的学习成绩落后。

最后，一方面要放松，另一方面要努力学习，与自己比较，今天比昨天，明天比今天，享受学习和进步的乐趣。

初中生厌学的原因：

一般来说，在重点学校或重点班级的初中生，都有厌学感，主要来自外界和自己。因为在班级或学校成绩好，学校、家长对初中生的期望值较高，而且在上学的过程中，难免偶尔会有一些浮动，一旦成绩下滑，学生害怕家长责怪产生心理压力，心理压力得不到缓解，导致恶性循环，结果难以获得，使他们感到看不到希望，产生厌学的心理。此外，部分重点学校或重点班的学生过去成绩和名次都不错，而在竞争激烈的班级，他们的名次较低，严重打击了他们的学习积极性，导致他们对有效学习的投入较少，导致他们的学业成绩下降，从而形成恶性循环。

那么如果出现这个问题我们该如何解决呢？

首先，我们要客观地评价自己，给自己一个合理的定位。

我们每个人都有不同的学习情况，我们不能指望自己在初中的最后阶段就能超越最优秀的学生，这是不现实的。我们应该找到自己在班级、年级中的位置，通过自己的努力设立一个可能的目标，从自己学习的实际情况出发，才能进步，才能找到学习的信心。否则，只能和别人比起来，增加痛苦，对自己的学习也无济于事。

其次，学习心态要平稳，不要慌张。

有的学生在三年级的学习过程中，对自己的学习很焦虑，总觉得自己以前的知识没学好，担心剩下的时间用来复习不够，这些学生总是被自己吓到自己，浪费了大量的时间在担心和焦虑的研究上。

事实上，如果我们能够合理有效地利用考试前的剩余时间，完全复习完全是不可能的。这些学生可以进行一些积极的自我心理暗示和自我鼓励，比如在学习的地方写一些小笔记，比如：“塌实复习，不急躁”； “请将您的注意力从烦恼转向学习活动”； “不要和别人比较，做自己该做的。”这些小笔记将有助于稳定您的情绪并恢复信心。

学习的态度实事求是，会，不会，不装懂，对自己负责任。

不要急于在学习中急功近利。预计如果你这周努力，下周你的成绩会有明显的提高。成绩的提高是要达到一定的努力的表现，所以要耐心学习。

我们每个人都想成功，孩子也不例外，在孩子的世界里，成功也许最直观的体现就是学习，但是很多孩子在学习上无论付出多少努力，总是得不到回报，这就是很大一部分孩子厌学的根本原因，面对这样情况，家长的引导是十分关键的，家长要想办法引导孩子正确的认识学习，树立正确的价值观，消除孩子的厌学心理。

厌学的初中生如何解决？

1、帮助孩子找到学习动机

让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。

2、要理性帮助孩子设立学习目标

父母要随时监测孩子的学习状况，帮助孩子设立科学的学习目标。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。

3、培养孩子抗压能力

适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，产生厌学心理，家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习。

4、给孩子适当的放松

不能够让孩子学习任务过于沉重，从而总是得不到很好的休息，而是要让孩子学会劳逸结合。尤其是学习比较累的时候，带孩子出去玩一玩，陪伴孩子，和朋友聊天，或者带孩子看看电影，听听音乐，让孩子能有非常好的休息。

5、鼓励孩子自我激励

如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。

6、制定学习计划

如果学不下去，可以给孩子准备一个计划本，把每天的学习计划一步步写出来，拆解当前学习任务，发挥愚公移山的精神，一点一点的将学习任务“移”完，也可以给自己设置一些奖励，用这种方式激励孩子。

初中生厌学的原因：

1、缺乏学习目标和动机

学生没有树立正确的学习目标，没有明确的学习动机，不知道为什么而学习，该怎样去学，在学习过程中产生盲目性。也有一些学生接受了来自家庭或社会的一些错误观念。他们认为读书是一项艰苦的工作，读书是无用的。

2、压力过大

大部分中学生出现厌学的情绪，都是因为压力过大导致的。小学阶段随随便便学习，成绩都可以位列前茅，甚至还可以得到家长的表扬和掌声。但是，进入到初中阶段后，学习难度的增加和竞争压力加大的中考，也会出现各种吃不消的情绪。而这种庞大的压力，也会让他们对学习无比抵触。

3、家庭方面

有些家长对孩子“成才”的期望值太高了，以至于给孩子施加了极大的压力，孩子会不自觉的把学习和痛苦划等号，失去了学习的快乐。再者，有些留守儿童长期不受父母管教，家里通常只剩老人，无力管教孩子行为，致使孩子滋生许多不良行为，学习一日不如一日，最终导致厌学。

小学的时光往往是比较快乐的，但是上了初中之后学习的压力就是比较大的，学习的科目也越来越多，很多的孩子由于学习压力大，或是嫌累等原因导致不想上学。对于厌学的初中生，家长需要积极引导，毕竟孩子还小，上学读书才是最适合他们的道路。

如何劝导厌学的初中生？

1、帮助孩子宣泄学习压力

如果孩子的厌学心理与紧张情绪或消极心理有关，那么可以让他们进行适当的宣泄，如将过重的学习负担暂放一边，彻底地放松一下，或是对父母或者朋友彻底宣泄自己的不满绪等。

2、深入沟通开导

对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些孩子出现厌学情绪，内心也渴望被人所理解，所以家长一定要与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。

3、赞美孩子

当孩子有进步的时候，家长一定要第一时间表扬和赞美孩子，让孩子更愿意去学习去进步。这样有利于培养孩子学习的积极性，纠正孩子的厌学心理。

4、需要合理把握对孩子的期望

身为家长，不要因为孩子的某一次考试特别好或者特别差，而动摇对孩子的期望，一定要懂得在行动上引导和启发孩子，激发孩子的内部驱动力，让孩子爱上学习，只有正确的期望与爱，对孩子来说才是雨露与甘泉，才能真正滋养孩子健康成长。

5、引导孩子认识到学习的重要性

家长需要在日常生活中积极引导孩子认识到学习的重要性，要让孩子了解到学习不是一帆风顺的事情。不好好学习的话，将来在社会上是没有好的出路的。多鼓励孩子，告诉孩子学习并不是一件快乐的事，更不是一件坏事。孩子才有机会对学习产生自信。

6、从孩子的特殊技能出发，激发孩子学习的兴趣

每个孩子都有优点，父母可以通过孩子的优势、特长和成功来培养他们的兴趣和毅力，从而取得更好的成绩。闲暇的时候可以带孩子去科技馆或博物馆，激发孩子的好奇心和求知欲，增强他们的学习兴趣。

7、对孩子进行学习方法的指导

让他们了解学习的本质，关注学习过程本身，而不是为成绩所累。我们应该与孩子一同探讨学习的本质，降低他们对成绩的关注，重新认识到学习过程的重要性，强化他们对学习过程的兴趣。学习方法的指导，可以让他们在学习时变得轻松，从而也更能享受学习的乐趣。

8、帮助孩子制定目标和学习计划

缺乏目标的学习是被动学习，家长帮助孩子制定相对较为简单的目标，实现的几率比较高，以此来激发孩子的动力，而一旦达到了目标，内心的自信也会得到提升，通过一个个小目标的实现，来贴近更多的大目标，自然也会帮助孩子变得更好。

如果家长确实想解决问题，就必须要读懂你的孩子，否则，面对谜一样的青春期个体，你很可能除了焦虑就是迷茫了。对于孩子的厌学，家长还是可以从自己的教育方面做改善的，说不定就是因为自己的教育导致孩子厌学的。同时，也可以从孩子的学习方面下功夫，帮助孩子提高学习能力是一个有效的解决办法。

如何给初中生沟通厌学？

1、父母要反思并积极改进自己的教育方式

面对青春期的孩子，家长要以平等尊重的态度、欣赏认同的眼光看待孩子，除了学习，应该更关注孩子的身心健康，多关心孩子的心理动态，满足孩子合理的心理需求，多与孩子进行坦诚、有效的沟通，多倾听孩子的心声。

2、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来，这样孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

3、帮助他们树立正确的学习观

我们要让他们明白，上学好比一棵小树的成长，大了才会变成栋梁，我们学习的多了，长大后也才会有所作为。学习只是我们自身各种情况的综合体现，每个人都会有能成功，多和自己的过去比一比。

4、给孩子树立明确的目标

同时，家长要多给孩子讲一些社会、经济、科技发展的大形势、大趋势，要多给孩子讲如何才能在社会立足，如何才能成为一位对社会有用的人才，怎样才能为社会做贡献。要对孩子经常开展正面教育，讲一讲身边的优秀人物故事，讲一讲成功者奋斗的足迹，让孩子以这些优秀的人为榜样，树立孩子自己明确的目标。

5、家长多表扬鼓励

家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐。

6、减少孩子的压力

很多家长都希望自己的孩子能多学一点知识，就拼命地给孩子报上不完的培训班，孩子的自由时间受到限制。或者父母给予孩子太高的期望。这样都会给孩子带来很大的压力。从而产生对学习的厌恶心理。所以家长们如果为了孩子好就要减少孩子的压力，让孩子快乐地生活，而不是给他们太大的压力，给孩子多一点自由发挥的空间。

初中生厌学的原因：

1、考试失败，成绩不理想，排名上不去

有上进心的初中生是很在乎考试和成绩排名的。如果是一向表现优异的孩子突然遭遇一次两次的考试不顺，很容易产生挫败感。感觉人生灰暗，所以厌学。

2、学习上缺乏成就感

但凡厌学的初中生，学习成绩都不理想，每次学习结果所得到的反馈都是消极的。长期得不到嘉奖或同学、老师、家长的肯定与赞赏，就会产生厌学情绪。

3、外界因素的影响

外界环境，对中学生带来的压力丝毫不小，来自于同龄人的横向对比，来自于父母的殷切期待和老师的谆谆叮嘱，都会让他们无所适从。

随着现在竞争压力的增大，越来越多的初中生存在着一定程度的厌学情绪，对学习不感兴趣、视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，经常逃学或旷课等等。如果家长没有及时干预和处理，那孩子很有可能会走歪，所以，建议家长要迎难而上，尽早解决孩子的厌学心理。

如何解决初中生厌学心理？

1、家长要保持平常心

不要对孩子有过高期望，不应该把自己没有满足的求知欲加到孩子身上，把失去的东西从孩子身上得到补偿，而对孩子的期望过高。

2、多与孩子谈心

家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，给予心理咨询，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。家庭教育也需要策略。父母应该多鼓励和赞扬孩子。只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心。

3、让孩子体验成功

让孩子尝到成功的滋味、体验成功的喜悦，增强信心、克服自卑，要多倾听、多宽慰、多关心孩子的身体和心境，纠正厌学情绪。

4、教育孩子认识到学习的重要意义

教育孩子认识到学习的重要意义，引导孩子主动学习。只有孩子自己体会到学习的乐趣，或者明白了学习对于自己的重要意义，他才能由内而外产生学习的动力。要有意识地进行自律训练，培养孩子成就动机。

5、对孩子少物质刺激，多精神鼓励

孩子要想学习好，就需要树立远大的理想，有一个持之以恒的学习动力。过多的物质奖励并不能起到良好的、持续的效果。家长要和孩子多谈谈人生、谈谈未来，谈谈孩子喜欢从事的职业，鼓励孩子不畏困难挫折，树立远大目标并为之奋斗。这样，就把长远的目标和当前的学习结合起来了。

初中生厌学心理产生的原因：

1、缺乏未知欲望

如果一个人时时刻刻对知识有所期待、有所希望、有所追求的话，就会经常处于精神振奋的状态，对学习就不至于有厌烦情绪。

2、学习方法欠妥

由于学法不当，虽刻苦学习，却收效甚微。不会科学有效地学习，缺乏理解基础上的记忆等等，自然不会感觉到学习的乐趣。

3、学习上缺乏成就感

但凡厌学的初中生，学习成绩都不理想，每次学习结果所得到的反馈都是消极的。长期得不到嘉奖或同学、老师、家长的肯定与赞赏，就会产生厌学心理。

4、父母不切实际的要求

要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时，孩子便会以一种逆反的行为报复父母的不公正。