孩子高三成绩遇瓶颈期如何突破

首先要让孩子检查自己的薄弱环节，尤其是自己的不会的知识点，不要闲麻烦，沉住气，逐个攻克。认真对待孩子每次模拟考试的卷纸，考试的目的就是查出孩子的漏点，同时通过考试卷纸总结归纳考点，及出题者的出题意图，这点特别重要。

孩子高三成绩遇瓶颈期如何突破

第一种情况是学习方法有问题，我在重点高中教书30多年，始终不赞成刷题这种方法。很多学生看似很努力，做了很多题。但是他的”努力”是在重复做孩子会做的题。而对成绩进步最有帮助的恰恰是那些错题，突破错题才能使成绩更快的提高，而不是一味地刷题。建议您的孩子利用好错题本，在错题本上记录做错的题目和做题的时间，千万不要在题目下面写答案，隔三五天以后在保证短时记忆消失的情况下再做这道题，如果能做对就过关了，如果没做对，就再次标注好时间，三五天后再做，这样可以保证在练习中发现的错误得以纠正。

第二种情况是孩子的努力并非无效，只是暂时没有在分数上显示出来。很多学生看到孩子成绩没有提高，会说学习遇到了瓶颈，其实不是，他在学习中的确取得了进步，只是暂时没有在分数上表现出来而已。就像你要登上更高的台阶，需要通过平地走到台阶处一样，在这个过程中虽然没有看到你的升高，但是你一直在前进。

至于您的孩子属于哪种情况，需要您和孩子做一些沟通，只有这样才能有针对性地对孩子进行指导。

孩子高三成绩遇瓶颈期注意事项

一要保持正常学习节奏，按计划坚持复习。这样你就能积累突破的力量，实现超越，就像小鸡破壳一样，最荣耀时刻的前一刻也是最艰难的时候。这个时候最怕的就是自乱阵脚。

二要保持良好的信心，适当降低期望值，让心态更好。高考，很多时候需要良好心态做保障，所以我们看到许多中上的同学有惊人的发挥，而平时顶尖的部分同学反而发挥失常。就是对自我的期待定位影响了最后心态的稳定。处于瓶颈期，最怕的就是为了尽快突破而心慌意乱，焦虑不安。

三是要认可孩子的能力，多看到孩子的优势，不妨告诉孩子，稳定比超越更艰难，能够有资格处于瓶颈期也是很不错的能力肯定。

瓶颈期是指我们在前进的过程中遇到了停滞不前甚至后退的一种现象，之所以被称为瓶颈期，是因为这个阶段就像瓶子的颈部一样，是我们成长的一个重要关卡，如果我们能够突破关卡，那么就会迎来一处柳暗花明，但是如果没有找到正确的方向，就会被困在瓶颈处陷入进退两难骑虎难下的困境。

孩子成绩到了瓶颈期怎样提高？

1、重视重点，钻研难点

在一轮复习以后，我们经常会发现有很多考生认为自己的成绩已经足够好了，总会来钻研一些难题，偏题，怪题，想要拿下最后的成绩。高考是选拔性考试，总会出现一些有区分性的题目，但是我们要知道这类题目的占分并不高。

2、有进步及时给予奖励

在校有好的表现就要给予鼓励。你要想出一套很好的奖励办法来，大进步，大鼓励，小进步，小激励，要奖得其所。但不要让奖励高不可攀，以免他们泄气而不去为之努力。

3、查漏补缺，有的放矢

另外在我们陷入瓶颈期的时候，我们应该暂时停下前进的步伐，仔细审视自己目前出现的问题。一定要注意审视自己的学科弱项 找出自己的薄弱环节加以完善，做到扫清障碍，一往无前。所以我们一定要注意差的学科，往往上升空间更大，提分空间更高，我们应该给予我们较差的科目以足够的重视努力地平衡好，我们学科间的城际做到两手都要抓两手都要硬。

4、耐心开导孩子

家长一定要告诉孩子：我们在学习上暂时遇到了困难，别灰心，问题是可以解决的，爸爸妈妈愿意帮助你渡过学习的难关。孩子考试没考好，不要灰心丧气，要结合孩子的实际，找准症结，积极采取应对措施，帮助孩子走出学习上的低谷，你就是一个合格的家长了

5、制订计划

使学习目标清晰可见，学习时间有章可循。 掌握方法，把握学习的黄金时间，合理、高效利用时间，利用有效的时间有效的学习。 形成规律，固定学习时间，劳逸结合，高分回报。

高三学生，在掌握基础知识的情况下，需要通过专题训练，提高自己的做题能力，可以结合课本的知识结构，选择合适的题目，进行集中攻破。在做题的时候，不能只做容易的题目。

如何提高高三孩子的数学成绩？

1、做题之后加强反思

学生一定要明确一点，就是在平常做题的时候，目的不是做题快慢，也不是得分多少，而是要明白题目的解题方法和思路。所以，要把自己做过的题目加以反思，总结一下自己的收获。要做到知识成片，问题成串。这样日久天长之后，就会构建起一个内容与方法的知识系统。

2、反思解题中的失误

在解题时可能会出现种种失误，这些失误既有知识上的缺陷和能力上的不足，也有非智力因素的影响。这些非智力因素主要表现在答题方法、书写规范、应试的心理调控、时间的合理安排等方面。因此，应认真总结和反思解题中出现的失误。

3、典型错题反复研究

数学复习到最后，大多数人都要计算自己在考场上能答多少分。这样的计算包括，基础题要拿多少分，最多错几道题；中等难度题要得多少分，最多可得多少分；难题能争取到多少分，必须舍弃哪些题。这是大家对自己数学学习，已经有了充分的了解。比如在数学学习中，许多人都选择不做圆锥曲线题、函数图像题。而之所以能做到这样，源于对自己以往错题的经验总结。

4、认真听讲

一定要听讲，把握住课堂！很多学生上课不好好听讲，这样就错过了很多重要的基础知识，这样成绩就会很差，一落千丈，跨的很厉害。所以，高中生一定要注意认真听讲，

5、多做题，做好题

提高思维能力和计算能力，提高做题目的速度和正确率！多做题，可以加深印象，加深对课本知识的理解，提高解题的能力。很多学生说，自己能听懂，但轮到自己做题目时，却束手无策，就是因为题目做少了。

6、多花点时间在数学上

培养自己对数学的兴趣，自觉多做题，只有通过多做题目，你才能积累很多知识，尤其是常考的那些内容，学习本就是一个积累的过程。高中数学有很多知识点和考点，并且考的一些知识点课本上都是没有的。

很多同学已经明显感受到了压力，因为高中化学比起初中化学来说无论是难度还是内容的多少都提高了不少。这让很多还未改变自己学习方法的学生陷入慌张，同学在高中要学习三年的化学。化学在理综卷中可以说是比较容易拿到分数的。那么如何提高高三孩子的化学成绩呢？

如何提高高三孩子的化学成绩？

1、一定要听老师讲课

在课堂上高度集中自己的注意力。有些难懂的章节可以预习，但大家可能都有一种感觉，自己提前看过的东西在老师讲课时就会觉得难以集中注意力，其实这是很正常的反应。对于已经了解到的知识总是很难再重新开始一遍，这就好像大家看剧已经被“剧透”了，这样的剧吸引力会大大下降。高中学习是比较紧张的，尤其是高二难度加大，时间是很宝贵的，所以更应该高效利用上课时间，让自己的思维跟着老师走。

2、随时记录一些小内容

化学知识的细枝末节是比较多的，在平时的学习中最好时常记录，可以有专门的笔记本，也可以写在书上或者习题旁边，只要是自己能够容易看到的地方都可以。因为很多知识是零碎的，所以这些东西不能只记录一遍，遇到一次如果发现自己想不起来了，那就再动手写一下，长此以往，这些零碎的小知识就能熟练掌握。

3、注重总结的重要性

化学这门学科的体系性还是比较强的，在学习的过程中可以分章节梳理脉络。除了分章节总结，还可以分模块进行。总结也不仅仅局限于知识点，平时做得更多的应该是总结题型和实验，尤其是在高三的复习阶段，对于题型和实验的总结一定要做好。知识点熟记于心，而且熟悉题型和实验，这才是拿高分的保证。

4、多参与化学实验

很多学校高中都会安排实验课，实验课上要积极动手，在动手的过程中，与自己所学的课本内容进行对应，这样能使记忆更加深刻。同时，很多化学实验看起来都是很神奇好玩儿的，这也可以带给大家学习化学的动力。

5、把握化学反应过程

化学反应过程体现了化学反应原理，反映了物质的性质，是化学反应先后顺序的具体表现形式。化学反应过程是试题考查化学知识的重要载体。通过正确分析化学反应过程可以发现物质制备和转化的化学反应原理、物质的性质及其转化的物质关系和数量关系，从而解决有关问题。

6、相近概念的辨析

在化学中有许多相近概念，如分离和提纯、检验和鉴别、蒸发和蒸馏等。为避免在使用过程中易错、易混，就需要对这些概念抓住关键字词，从概念的内涵和使用范围两个方面进行辨析并通过实例从正反两个方面进行例证，以达到规范使用化学概念的目的。

学习是需要目标的，而孩子也要有了目标，才能有很好的学习动力。而在高三，面对激烈的竞争和升学的压力时，支持孩子前进的目标，就可以是一个好大学，好的发展道路。家长们可以在平日里，多和孩子交流，了解孩子的想法，有没有理想的学校，有没有想学的兴趣爱好等。

高三家长如何去帮助孩子提高成绩？

1、引导孩子树立目标

在学校老师的精心安排下，高三生已按部就班地进行了长达一个月的学习、备考。父母不妨抽些时间和孩子针对即将到来的第一次月考中暴露的问题做个总结，引导孩子对本学年剩下的8个月的复习备考做个计划，确立一个目标。这个目标既可以是一个分数，也可以是一所学校，或是某个孩子心仪的专业，甚至可以是孩子心中的某个理想和对未来的憧憬。

2、联手老师，避免走弯路

这一步看似简单实际却很关键。能在高三任课的老师都是学校的精兵强将，这些老师肯定是将高考作为全年的研究目标。他们的教学计划、复习内容都具有明确的针对性。所以紧跟老师的教学安排，基本上能掌握高考所要求的知识点。对于没有能力全面指导孩子复习的父母而言，联手孩子的各科老师，督促孩子紧跟老师节奏可以避免浪费宝贵的时间，少走弯路。

3、做题的时候要学会反思、归类

整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

4、限时练习

在每一次做套卷、写作业和做习题的时候，写之前，都给自己设立一个需要完成的时间，然后完成，到点儿结束。这样做的第一个好处是让自己写作业的时候，注意力更集中，完成效率更高。这样做的第二个好处，是让自己时时刻刻保持一种紧张的状态，适应的这种答题的节奏，到了真正考试的时候，就不紧张了。

5、家长要为孩子树立信心 

我们要时常为孩子加油、打气。相信孩子行，他就真的行。过去不等于未来。告诉孩子我们还有七八个月的时间，还来得及，不要后悔过去，而要奋斗将来。只有暂时的，没有永远的落后。

高三老师会把高中三年的东西，进行复习，即使以前没有努力，没有听懂学会，这一遍复习时好用点心，努力完全可能弥补过来。那些高一高二学得好的同学，估计现在也都忘记了。

6、创设轻松的学习环境

良好的学习环境是孩子专心学习的保障，家长要为孩子创设一个轻松和谐的学习环境。所谓的“轻松、和谐”并不是指安静，一些家长为了让学生安心复习，回家后不敢大声说话，不敢看电视，整个家里安静得可怕，这样的环境不但不能对学生的复习有帮助，反而会加重他们的心理负担。

7、通晓高三全年的各个考试节点

考生的任务是好好复习，家长的任务是为考生做足准备。高三一年是有很多考试的，家长可提前做足功课，时刻关注这一年的考试节点，如马上就要进行的高三第一次月考、之后的自主招生考试报名时间、准备，各大高校的招生政策等等。

孩子进入高三以后，家长应该去跟班主任联系沟通，了解情况。但不要针对成绩给孩子太大的压力，造成孩子焦虑。成绩下降只能表明，孩子基础上缺乏进一步的复习。而这个时候，家长帮助孩子保持良好的心态，让孩子坚信自己的成绩会回来。

高三孩子成绩下滑家长要如何做？

1、重视基础知识

基础知识是高三的学习重点，只有熟练掌握基础知识，才能有效应对和处理各种难题。高三数学的题目会更加讲究技巧，如果没能熟练掌握基础知识，那很难发现题目的突破口。因此，父母要让孩子重视基础知识，重新回顾学过的数学定理和公式，针对例题进行分析和熟悉，从而达到举一反三的效果。

2、要会学习

很多高三学生看起来比谁都努力，但是每次考试成绩下来以后并没有比别人高多少，甚至比一些看似不学的学生低。这就是因为不会学习，只是在学习上付出的时间和精力比别人多而已。高三学生学习一定要有高效率的学习方法，要会学习，不然做再多的努力也是独劳无功的。

3、调整好心态

心态可以影响一个人的做事效率，对高三学生来说，心态越好，学习效率就越高，学习成绩也会像自己努力的方向发展。要想调整好心态，就要正确的看待高考，要明白高考只是人生的转折点，高考可以改变命运，但绝不是决定命运。

4、激发孩子的学习兴趣

每个孩子都有优点，家长可以通过孩子的优点、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆。可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。

高三孩子成绩下滑的原因是什么？

1、基础知识不够牢固

如果你没有充分认真的进行基础知识复习，那么你的成绩下降则不难理解。因为高三这一年，不仅会学习一些新的知识，更多是对整个高中所学的知识进行梳理和复习，所以如果你的基础知识不牢固，自然会导致你成绩下降较快。

2、知识不够系统，不适应考试范围和题型

进入高三，各科陆续都进入了总复习阶段，加大了学习的覆盖面，考试的范围也逐渐在扩大，很多考试的题型越来越综合性，也不断向高考题型靠拢。这时如果你没有建立起知识网络，不明白知识与知识之间的内在联系，就很容易出现在短时间内，成绩差异起伏较大的情况。

3、对重复的复习不够重视

一些孩子可能觉得，自己在高一高二的学习成绩还不错，就不够重视高三的知识点复习，而其他不如自己的同学，因为耐心跟着老师的节奏复习，明白复习的重要性，很快赶超过你，也是你成绩下滑的原因。

4、学习没有目标

对于高三的孩子来说，最可怕就是学习没有目标，不知道自己该向什么方向努力。一旦学习没有目标，那那就没有规划，每天的学习不是为了学习，而是为了过日子，时间久了学习成绩自然就会下滑。

对于有一定能力的家长来说，应该对孩子高三所学的文科或理科六门教材的内容(模块)有一个大致的了解。知道各科都要学习和掌握哪些知识。有了这样的基础您和孩子在学习上才有了初步交流的可能，话就能说到点子上。

高三家长如何帮助孩子提高成绩？

1、创设轻松的学习环境

良好的学习环境是孩子专心学习的保障，家长要为孩子创设一个轻松和谐的学习环境。所谓的“轻松、和谐”并不是指安静，一些家长为了让学生安心复习，回家后不敢大声说话，不敢看电视，整个家里安静得可怕，这样的环境不但不能对学生的复习有帮助，反而会加重他们的心理负担。

2、通晓高三全年的各个考试节点

考生的任务是好好复习，家长的任务是为考生做足准备。高三一年是有很多考试的，家长可提前做足功课，时刻关注这一年的考试节点，如马上就要进行的高三第一次月考、之后的自主招生考试报名时间、准备，各大高校的招生政策等等。

3、一起分析试卷

虽然，高中生处于叛逆期，有许多话都不愿意跟父母说，更别提分析试卷了！而且分析试卷是每次考试后老师必做的事情，老师会对每次考试的卷子逐题进行分析并要求同学把错题全都改正过来。既然老师都做了的事，家长还有什么可做的呢？其实，这里是家长大有可为的空间。

4、指导制定计划

计划只有在帮助孩子分析试卷的问题后制定，一定是实际、有效的。所谓合理的计划就是适合孩子自身的情况，是自己与自己相比的计划。如果说高考是高中阶段的最终目标，那么实现这一目标的方法就是靠一个个具体计划来完成的。

5、提高孩子的执行力

高三的学习非常繁重，有家长认为，孩子蛮累的，要对孩子宽松点，于是他们放松了对孩子的作业要求和行为规范。这一定要引起警惕，只能偶尔为之，倘若长此以往，孩子的学习习惯和意志力肯定会受影响。规则和约束很重要，刚柔并济才会发挥更多作用。家长在孩子的学习生活中一定不能放松对他们的习惯上的要求。

6、一些陪伴，少一些唠叨

无声的陪伴是最好的陪伴，陪伴也是最好的教育，不要总问那些没有用处的事情，比如有的家长，问你想吃什么，就问个没完没了。这个时候，无论多么喜欢说话的家长，都要练习少说话，在不影响孩子学习的情况下，做那些你应该做的事情，只要你在家陪伴就好。