如何与叛逆期的孩子沟通技巧

时代在变，现在的孩子接触事物的速度可能比大人还大，因此大人教育孩子的方式以及与孩子沟通的技巧也要与时俱进，只是简单粗暴的说教很难达到效果。有效地沟通，才能有效减少亲子冲突。处于叛逆期的孩子性格变得极端情绪化，容易暴躁不安。这时父母不要与孩子硬着干，要多一些耐心，多一点包容，倾听孩子的心声，理解孩子的做法。

如何和叛逆期的孩子沟通技巧

1、学会倾听，倾听的其实也是一个过程。

让小孩子把不良的情绪，包括不良的想法，或者是他受到的一些委屈他表达出来，或许表达的时候你再给予一定的理解，然后再给予一定的引导，然后再给予一定的帮助，可能小孩子会觉得这是一个非常好的沟通方式。

2、改变和孩子说话的语气。

我们家长在教育孩子上最大的错误就是有“一家之长”的霸权思想，不懂得平等地尊重孩子，总是高高在上，总是要“我说你听”，试想，我们每个成年人在工作单位看尽领导的强势，受够领导的压迫，内心都有反抗的思想，那种心态又怎忍心让你自己最爱的孩子去品尝，所以不要把单位领导的那一套学回家，平时多以朋友地姿态，和风细雨的方式沟通，让他们不再排斥你。

3、避免“应该”、“必须”、“懂什么”诸如此类的“口头禅”。

4、在和孩子交流时，不应该总以学习成绩为话题，这样只会让孩子有心理压力怀疑您的“诚意”。

5、在与孩子接触时，尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对您的抗拒心理。

6、做父母的要站在孩子的角度去看问题，不要把自己的想法强加给孩子。

7、多鼓励孩子增加他的自信。

很多孩子不是因为太自负，看不上大人的想法而执拗，而是在一些事情上受过挫折，缺乏自信，又因为受自尊心的趋势，将自己严实地包裹起来，拒绝他们的指导，怕自己做不好受更大的打击。为此我们就要对症下药，慢火煨汤，循序渐进，逐渐帮他们树立起自信心，让他们放心大胆地去尝试。

8、给孩子适当的空间和自由。

很多家长很想知道孩子在想什么干什么，就偷窥孩子的隐私，翻看他们的日记，用分机监听他们的电话，翻看孩子的手机短信，让孩子的同学老师给自己当间谍提供孩子的动向，一旦孩子知道，孩子会有种被扒光衣服的感觉，这种与家长以往建立起来的信任会顷刻间荡然无存，孩子内心会很难过，并从内心与家长敌对起来。给他们必要的空间和自由，尊重和相信他们，必然也会得到他们的尊重和信任。

叛逆期是每一个孩子都要经历的成长过程，当孩子到了青春叛逆期，生理上的变化让他们变得心情烦躁、暴躁易怒，这个时期的孩子非常需要温暖和认可，所以和叛逆期的孩子沟通一定要态度温和，多聆听他们的心声，多肯定他们鼓励他们，这样孩子就会愿意和父母沟通。

如何跟叛逆期的孩子沟通技巧

1、站在孩子的角度看问题。 　　

父母要站在孩子的立场去想问题、考虑问题、处理问题，同时也让孩子做做当父母的角色，让他体验一下做父母的难处，角色的互换就很容易赢得相互的理解和信任。相互之间的理解和信任是父母与孩子之间进行交流和沟通最重要的前提条件。不妨试试和孩子轮流做家长，让孩子体验一把做家长的感觉，负责整个家庭某一段时间的日常事务。

2、用平等的方式沟通交流。

想要顺利沟通，家长先要摆正自己的态度，用平等的方式来跟孩子进行交流，对孩子的各种意见和想法别一一否定，而是要多理解孩子的想法，让孩子感受到被尊重，这样可以彻底解决孩子的逆反心理。

3、沟通当中多肯定、多鼓励。

孩子的逆反心理比较重，多与长期对家长不满的心理积累有关，特别是一些内向的孩子，本身就不善于表达，对父母的不满无处发泄，长时间的积累在心中，自然就会形成对抗心理。想要消除孩子的叛逆心理，家长首先要纠正错误的教育方式，减少孩子对自己的不满情绪，同时沟通当中多肯定多鼓励，让孩子感受到自己的想法被认可，这样他们的叛逆情绪就会逐渐缓解。

4、顺势方法化解孩子情绪 。　　

这是一种心理学方法。当孩子对父母产生强烈的逆反心理时，他会故意做一些事情来气父母，目的是激怒父母，如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是父母出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与父母沟通。

5、保持耐心。

孩子在叛逆期是很情绪化的，我们应该保持耐心，不要激怒他们，多多理解他们的行为及情绪，用一种平和的方式来解决问题。

6、加强互动。

应该多花时间与孩子交流，与他们沟通，了解他们的想法和感受，分享他们的兴趣，让他们知道他们的想法得到了认可并被重视。

7、给予帮助。

叛逆期的孩子有时会无法正确表达他们的想法和观点，因此，我们应该给予帮助，尽量把他们的观点表达清楚，并与他们进行充分的沟通，使他们感到被尊重和理解。

8、保持沟通的双向性，要让孩子有机会表达出自己的想法。

在青春期孩子都会有自主权的需求，家长需要给孩子足够的面子，这样才能消除沟通障碍，让沟通变得更加顺利。

在一些比较小的事情选择上应该给孩子充分的自主权，即使把事情做砸也是在接受的范围之内。虽然一些大的事情不能让孩子做主，但是也不能完全否决，应该先听一听孩子的真实想法和意见，不仅仅给予他们表达的机会，同时拉近亲子之间的关系，了解孩子的价值观。

很多家长会发现，自从孩子进入叛逆期之后，跟孩子的沟通变得越来越困难了。自己主动跟孩子说话，他们要不是沉默以对就是扭头就走，这是因为家长没掌握正确的跟孩子沟通的技巧。想要跟叛逆期的孩子取得良好的沟通，掌握一些沟通技巧是很有必要的。

叛逆期的孩子如何沟通技巧？

1、不要大吼大叫。

这是比较关键的沟通问题，主要是很容易引起孩子的反感而产生叛逆情绪，从而就会产生对父母的抗拒。所以跟叛逆期孩子沟通需要轻声细语，只要孩子能够听见就好。这样不仅可以有效避免孩子叛逆，也能够保持良好的亲子关系，家庭自然也是和谐幸福。

2、目光平视。

试试在交谈过程中，父母可以蹲下或坐在地上，将目光降低到和孩子视线齐高的地方，让他在交谈中能直接和你平视。这是一个很好的方法，不仅可以确保您得到孩子的全部注意力，还可以教孩子良好的举止，并在有人与他说话时以尊重的方式倾听。

3、倾听孩子的内心感受。

在沟通过程中，必须注意听取孩子的内心感受和情绪，并给予他们情感支持。父母需要充分了解孩子的情感需求，以促进积极情感的发展，帮助孩子更好地应对挑战和压力，并建立良好的情感关系。

4、不要总是指责批评。

人性的方向都是求好避差，不论是内在还是外表，本性的选择就是好的。所以，当你对他人做出不好的批评指责时，自然会引起对方的反感，甚至激发逆反情绪，很容易引起双方矛盾。家长对孩子也是如此，特别是青春叛逆期孩子，一不小心就会触发孩子的叛逆心理而产生叛逆问题，因此家长一定注意沟通的语态。

5、让孩子懂得将心比心。

家长如果是干涉孩子的行动的时候，应当让孩子了解家长的心情，让孩子知道家长的担心。不要在处理孩子的问题的时候，就是劈头盖脸的臭骂，这种处理方式过于急躁，孩子们不能理解家长的心情，反而还会对家长有了抵触的情绪，以后有什么事情也不敢与家长沟通。

6、为孩子的成长制定合适的策略。

在他们的叛逆期，父母需要帮助孩子制定适当的策略来应对挑战和压力。这可能包括帮助孩子设立目标和制定计划，帮助他们处理冲突和困难，以及鼓励他们谈论他们的感受和体验。

7、顺应孩子，让孩子体会犯错的后果。

孩子特别叛逆不听话的时候，是听不进去家长的至理名言的，只会以为家长的主意陈腐了是不对的。叛逆期的孩子独立意识和自我意识激烈，具有激烈的冒险精力，喜爱依照自己的主意去做事情。有句话叫“不撞南墙不回头”，很适合叛逆期的孩子。家长要放手，多让孩子自己体验一下，让孩子自己体会犯错的后果，这样他们自然会减少叛逆的行为。

叛逆期的孩子会有哪些表现？

1、不服管教。

叛逆期的孩子不服从管教，家长管教孩子，孩子就像是没听到一样，从这只耳朵进来，又从那只耳朵出去，起不到任何效果。

2、反感父母。

认为大人的话有漏洞，大人的批评常常引起他们反感，反应激烈。

3、倔强好面子。

叛逆的孩子遇到困难以后不会轻易向别人求助。他们觉得向别人求助会显得自己很没用，他们喜欢用自己的方式去解决困难，他们认为自己有能力把事情办好。

沟通对于解决孩子的叛逆是很重要的。只有与孩子多沟通，家长才有可能了解孩子的想法，找到他们叛逆的原因，从而才能找到合适的方式帮助他们顺利的渡过这个阶段。

如何和叛逆期的女孩子沟通技巧？

1、多点理解、多点包容。

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

2、顺势方法化解孩子情绪。

当孩子对父母产生强烈的逆反心理时，他会故意做一些事情来气父母，目的是激怒父母，如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是父母出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与父母沟通。

3、以朋友的身份和孩子交往。

叛逆期的孩子并不是只有追求个性，这个时候的孩子更需要朋友，更需要理解，而父母大多都能成为孩子最好的朋友，叛逆期的孩子喜欢和朋友谈心，以朋友的身份和孩子交往，孩子能给父母说出心里话，有事的时候也愿意求助于父母，否则，孩子会孤立独行，不愿意和父母交流，并且会产生一交流就吵架的习惯。

4、不能一味的念叨。

青春期的父母黄金准则就是不能唠叨，少说多做。因为他们经历了十几年的灌输式教育，会慢慢的产生疲劳感。在青春期是人生观和价值观完善的时候，他们都会有自己的想法，希望能迫切的表达出来，而且有独立的意识，非常反感家长的价值观植入。

5、在轻松的氛围下沟通和交流。

在家里和叛逆期女孩子沟通，气氛是沉闷的，沟通是不顺畅的。可以尝试在一个非正式场合，以非正式聊天的形式和孩子去沟通。比如，一起去散步，一起去购物，一起去吃饭，在这些非正式场合，用聊天的形式，半开玩笑的形式和她们沟通可能会更顺畅，会自然而然的把一些道理讲给她们，使他们内心能够接受，更加能增进他们和父母之间的关系，尊敬他们和父母之间的亲近感。

6、关心孩子的日常生活。

不能老是开门见山的问孩子成绩，家长平时和孩子的谈话可以从生活的琐事开始切入话题慢慢转变到学校的人和事上，最后才能和孩子谈学习，这样孩子会觉得父母是爱她这个人，而不是她的成绩和学习。

7、不要总反对孩子想做的事情。

有一些父母总把孩子当做小孩子，这不让他做，那不让他做，比如做完作业了想看一下电视。作为家长不应该反对的，这也是孩子需要的放松的空间，如果你叫他不要看，叫他会房间看书什么之类的，虽然他不情愿的回到房间了，可是他会认真看么？这样根本没有用的，就让他放松一下吧，放松完了自然会回去好好认真学习的。

8、激发兴趣和爱好。

叛逆期往往会对自己原来喜欢的事物产生厌倦和不满，需要寻找新的兴趣和爱好。父母可以帮助孩子发掘自己的潜力和兴趣，提供相应的支持和资源。父母也可以带孩子参加一些有趣的活动，如艺术、体育、社交等，让孩子体验新事物，结交新朋友，扩展自己的视野和经验。

和叛逆期的女孩子不好沟通的原因有哪些？

1、家长琐碎的唠叨。

孩子在家里所听到的就是家长没完没了的叨唠，而所唠叨的内容都是她听了N遍的老掉牙的老一套。不要说一个青春期的孩子，就是一个中年的男人也受不了这样的唠叨。

2、没有建立信任关系。

很多父母在孩子的童年时期，总是忙着赚钱，很少和孩子沟通，没有建立亲密的关系。在孩子长大后，孩子就不愿意和父母沟通。

3、总是夸别人家的孩子。

逢年过节，家长带着孩子走亲戚，总爱比来比去。不少父母会夸赞别人家的孩子，进而给自己的孩子进行打压教育。人无完人，再差的孩子也有长处，再乖的孩子也有短处。家长越是夸别人，越是贬自己，孩子不但会失去自信，还会加强叛逆心理——结果就是，父母的出发点是好的，却让孩子与自己渐行渐远。

4、总是聊成绩，不关注孩子内心。

很多父母一坐下来，除了和孩子聊成绩，就没有任何话题可聊。这种情况，孩子会觉得父母只会关心他的成绩，不是真正关心他的内心。你只是把成绩当孩子，不是把他当孩子。孩子感受不到你真正爱和关心时，就会把想法、秘密藏在心里，拒绝你的沟通。

叛逆期的孩子不好沟通是很正常的情况，特别是有的家长每次一跟孩子聊天就是学习的事情，他们当然会很反感。家长要学会与时俱进，跟上时代，只有找到孩子感兴趣的话题，家长跟孩子的沟通才能进行的下去。

如何与叛逆期的女孩子沟通技巧？

1、学会理解孩子的想法。

想要和孩子做到有效的沟通，家长们首先就要学会去理解孩子的想法，而这也是我们“搞懂孩子世界”的关键所在，只有我们理解了孩子的想法以后，沟通才能更加的畅通有效。因此，在平时的沟通交流时候，父母要学会倾听和附和孩子，让他们自由的表达自己，平时也可以多去看看小孩子们平时喜欢的东西，了解他们最近关注的事物。

2、学会尊重孩子。

我们在平时的教育中常常都会强调孩子要懂得尊重父母，但相对的，其实父母也需要懂得去尊重自己的孩子，这样孩子才能感受到更多的关爱和自我存在感。学会尊重孩子，就要懂得去融入到孩子的生活中，了解孩子的兴趣爱好、了解孩子的优缺点，站在孩子的角度来想问题，而不是事事都从自己的角度出发来判断事情的好坏。

3、学会关心孩子。

在青春期孩子的学业固然重要，但是给孩子沟通交流的时候，不能一直拿着成绩来比较，这样会让他们心理上出现压力，怀疑家长的交流动机，势必会让他们反感，不妨可以从家庭的事情或者孩子的兴趣来入手。不能每次交流都要说孩子的成绩，会触及他们敏感的神经。

4、语言精炼别说教。

和孩子沟通要把握谈话的时间，切忌唠叨。在沟通的过程当中，直接简洁地和孩子说明沟通内容即可，过度唠叨反而会让沟通失去效果。同时家长需要改变只说不做的教育方式，尽量避免苍白的说教，而是身体力行，为孩子做出表率。

5、要给孩子一定的肯定和鼓励。

每个人都希望得到他人的肯定和赞美，孩子也是如此。每次给孩子沟通时，应该先肯定孩子的优点，再指出缺点。赞美是需要一定的技巧，在表达肯定的时候不能过于浮夸，以免让沟通变得愈加困难。

6、与孩子的老师，同学保持沟通交流。

孩子上学以后就不会再以家庭生活为核心，他也会有自己的社交圈，自己的小团体。因此，很可能学校的老师和同学比你更了解你的孩子。所以如果孩子和你产生矛盾，你不要自己瞎揣测，而要及时到学校与任课教师交流，用最合理的方式解决孩子与你之间的问题。

7、学会“纵容”孩子。

孩子的个性发展中，叛逆的行为其实是自由意志的需求，孩子想要拥有更多的自我支配权和决定权，而不是事事都要依赖父母，父母们要满足孩子这一心理需求。适当的“纵容”孩子，让他们能够获得一定的自我抉择的权利，孩子才会拥有更多自由的感觉。但纵容并不等于放纵孩子，关键的时候还是需要父母的保驾护航，以免孩子走错路。

叛逆期的女孩子有哪些表现？

一、情绪烦躁。

女生心里烦躁的情况下，会和同学发生争执，自身亲人也会发生争执。严重一些也可能会和老师顶撞冲突。

二、不喜欢被家人管束。

对于长辈们的教导，是很难听进去的，有时候还会嫌家长啰嗦，而和家长顶嘴。这个阶段的孩子，只要是父母反对不允许做的事情，都会反着来，和父母一直抗争，是比较难管教的。

三、不愿意和家长一块出去。

叛逆期的孩子都不愿意跟家长一块出去，她们会觉得自己已经是个大人，不用什么事情都要和家长一块，自己完全能够解决。

四、不爱学习，喜欢打扮。

时髦，穿得像个大人，以此为荣。她不想学习，她不听老师和父母的教育，努力学习。开始关注一些流行时尚的东西，甚至开始喜欢打扮自己来吸引其他异性的注意。脑子里完全没有学习。

要说孩子到了青春期叛逆阶段最大的问题是什么，那肯定是不愿意沟通，很多家长都深有体会，那么，对于青春期叛逆的孩子我们该怎么正确跟他们沟通呢？家长们首先要尊重他们、理解他们，不要跟他们发生冲突，然后与孩子建立良好的亲子关系，相信孩子一定会改变的。

如何与叛逆期的孩子沟通技巧？

1、要了解青春期的心理特点

青春期是孩子生理和心理都发生急剧变化的阶段，家长必须对孩子的心理特点有所了解，才能用正确的方式引导孩子。

家长可以通过看书、咨询专家、咨询老师等方式了解孩子在青春期的心理特点，手中有了金刚钻才能揽好瓷器活，才能有针对性地搞好教育引导工作。

2、多理解多包容

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

3、尊重孩子，不作道德评价

家长不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的 帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。

4、平时多与孩子保持交流

思想交流是解决人与人之间关系的最好办法。但需要掌握以上技巧：尊重、当朋友一样交流，让自已成为孩子的最值得信赖的朋友，让孩子重新认识您。

5、要双向沟通

沟通属于双向性的，必须要让孩子有机会表达出自己的想法。在青春期孩子都会有自主权的需求，家长需要给孩子足够的面子，这样才能消除沟通障碍，让沟通变得更加顺利。在一些比较小的事情选择上应该给孩子充分的自主权，即使把事情做砸也是在接受的范围之内。

虽然一些大的事情不能让孩子做主，但是也不能完全否决，应该先听一听孩子的真实想法和意见，不仅仅给予他们表达的机会，同时拉近亲子之间的关系，了解孩子的价值观。

6、要给孩子一定的肯定和鼓励

每个人都希望得到他人的肯定和赞美，孩子也是如此。每次给孩子沟通时，应该先肯定孩子的优点，再指出缺点。赞美是需要一定的技巧，在表达肯定的时候不能过于浮夸，以免让沟通变得愈加困难。

7、不能一味的念叨

青春期的父母黄金准则就是不能唠叨，少说多做。因为他们经历了十几年的灌输式教育，会慢慢的产生疲劳感。在青春期是人生观和价值观完善的时候，他们都会有自己的想法，希望能迫切的表达出来，而且有独立的意识，非常反感家长的价值观植入。

沟通对于解决孩子叛逆的问题是很重要的。只有跟孩子沟通的多了，家长才能知道孩子在想什么，才能避免他们不喜欢的教育方式。

孩子叛逆期如何跟孩子进行沟通？

1、尽量保持平常心。

在孩子开始叛逆的时候，家长无需太过强硬，更不需要马上去改变孩子，而是要学会去冷处理。不管孩子如何过激，家长都要尽量平静，甚至做到完全不搭理孩子。等到孩子冷静下来之后，再去和孩子以一种平等的方式进行沟通。

2、在和孩子沟通时不要居高临下。

一个居高临下，处处显示家长威风的父母很难走进孩子心里；同样，一个整天唠叨个没完没了的家长，会让孩子对家长的话产生免疫力，根本听不进去。所以家长在和孩子沟通上不能急，要讲究点技巧。家长要时时站在孩子的角度思考问题，揣摩孩子的想法，和孩子做朋友，从孩子的角度和孩子沟通。

3、重新认识孩子，了解他的世界。

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

4、找孩子信服的人来开导。

不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。

5、给孩子做好表率。

父母在日常生活中一定要严以律己，在孩子的心目中树立一个良好的形象，要让孩子感觉到自己的父母是最棒的，并为有这样的父母而引以自豪。这就给父母与孩子进行正常的交流和沟通奠定了一个良好的基础。

6、学会放手。

尝试放手，不再像以往那样，管得太多，让孩子自己决定一些事情，及学会为自己负责，当孩子需要时，再给予建议和指导。

孩子叛逆期的表现有哪些？

1、喜欢挑战权威，不服规则。

处于青春叛逆期的孩子，自我意识格外强大，对于我们固定的规则，总是充满了挑战心和好胜心，他们会去打破我们固有的规则，往往会因为把握不好力度而使事情变得糟糕，使家长和老师头疼。对于那些权威的东西，他们也一直处于一种心奋，丝毫不畏惧的状态，甚至会做出一些不合常理的行动来。

2、开始注意自己的形象。

年轻人的审美跟大人们会有很大的区别，标新立异的服装打扮对于年轻人来说是很普通的，但是在大人的眼里，就显得非常的另类，但是着另类的打扮却可以让他们感觉到在同辈中非常有面子。

3、不想和父母沟通。

处于叛逆期的孩子，自我独立意识增强，觉得家长不能理解自己的行为和语言，所以拒绝和家长沟通。