怎样培养孩子的自信心和安全感

孩子都是从观察模仿开始学起的，所以父母的一言一行，孩子都看在眼里，也是最先学习模仿的“榜样”。所以父母成为什么样子，孩子就会学成什么样子。所以如果一个家庭里父母本身都是自信心十足，那孩子一定不会缺少自信。今天我们来说说怎样培养孩子的自信心和安全感。

怎样培养孩子的自信心和安全感

1、尊重孩子的意愿的想法

当孩子不去做什么事的时候，不直接去批评他，标签他不听话不懂事之类的，先认同肯定孩子的情绪，给予接纳理解和尊重。也不要强势把孩子推出去，给孩子一些时间，创造更多的信任感，平常多带孩子出去社交，认识新的朋友，体验新的环境。

2、多鼓励少批评

对孩子表现好的地方，要多鼓励和表扬，多正向强化，对孩子做得不到位的地方，也要少苛责，在孩子走神的时候，用平和的方式将他拉回来，而不是打骂和批评，越批评越适得其反。

3、不要总想着“替”孩子做事

孩子是通过自己克服困难、跨越障碍，而不是家长移除障碍来学习如何成功完成一件事的。让孩子去真实体验生活，自主探索完成一件事，不要怕脏怕失败，给孩子足够的信任和支持，只要保障孩子的基本安全和法律道德底线就好了。

4、家长务必少打扰少唠叨

孩子正在做一件事的时候减少打扰，让孩子尽可能独立探索和体验，只有当他提出需要支持的时候再来帮助他，其次就是孩子少唠叨，孩子要是没有做，不要唠叨没完，这样不知不会让孩子改正，还会让孩子更变本加厉。

5、夸奖是必不可少的

只有建立在具体行为，具体细节，具体参与的基础上，夸奖才真的有效，并且可以稳固孩子的自信心，比如说你今天做攀岩的时候，不放弃的态度真的太棒了；再比如你今天的作业，你书写非常整齐，每一字都横平竖直，太棒了等等。

总之，尊重孩子，不轻易打击孩子，尊重孩子的想法，鼓励孩子勇敢说出自己的建议或意见，让孩子能在家长这里获得足够的安全感。

鼓励孩子勇敢尝试，即使失败了不打击孩子，而是陪孩子一起找问题找方法，让孩子收获到成功的喜悦。在平时的生活细节中注意孩子的情绪变化，多关心孩子。

重要的是，让孩子在做事的过程中获得成就感。日积月累，孩子的自信心也会慢慢提升。

怎样增强孩子自信心和安全感？

1、对孩子多一些赞美，少一些指责。

我们每个人都渴望被肯定、认可，孩子也不例外。对孩子的赞美可以激励孩子不断地取得进步，而指责会打击孩子的积极性，不利于孩子的发展，很多父母对孩子的教育是训斥和批评，而忽略了对孩子的赞美。

2、鼓励孩子尝试新事物。

在安全的前提下，允许孩子多探索、多尝试，多学习新的技能，而不要把所有的精力都放在重复已经学会的技能上。其实，学习并掌握新技能的过程，就可以让孩子慢慢获得自信，因为他们是通过亲身体验来证明自己有接受挑战、掌握新技能的能力。

3、预演胜利法。

每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种“白日梦”式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

4、树立自信的榜样。

想要孩子自信，我们自己得先作出榜样。当然，树立自信的榜样不代表我们要在孩子面前表现得完美无缺，从不失败。其实，树立自信的榜样，更多是让孩子看到我们积极接受挑战、用心努力准备的过程。哪怕过程中，我们有压力，但也尽可能让孩子看到我们积极乐观的一面。

5、经常开展运动。

经常开展运动的孩子，在增强体质的同时，也强化了竞争的意识。一旦孩子有了竞争意识，无形之中就在自信方面“加了分”。

6、别给孩子哭穷。

经常给孩子“哭穷”，过度节俭，会让孩子对家庭没有安全感。孩子压抑着内心需求，会让孩子觉得自己配不上美好的事物，自卑又懦弱。可以让孩子适当地了解家里的经济状况，对金钱有概念，这同时也是一个和孩子交流沟通的机会。

7、父母要勇于表达自己对孩子的爱。

一个有爱的孩子会更有安全感。拥有足够安全感的孩子才会成为一个自信的孩子，不卑不亢，不敏感！所以父母要勇于表达自己对孩子的爱，因为孩子的安全感很大程度都来源于原生家庭。

怎样提高孩子自信心和安全感？

1、要对孩子适当地放手。

有很多家长不许孩子做这个，不许孩子做那个，长时间这样下去，孩子就真的什么也不敢做，什么也不会做了。在孩子表达出想要做某件事的意愿时，只要没有太大的危险，家长都应该放手地让孩子去做，如果实在是不放心，家长可以在旁边看着他，但是千万不要阻止他去自己做事情。

2、多陪伴孩子，经常与他们交流。

现在很多家长都由于工作繁忙的原因而把孩子交给爷爷奶奶养，自己很少花时间陪伴孩子。孩子虽然单纯，可是心思是很细腻的。尤其是对于自己最信赖的爸爸妈妈，感情尤为敏感。没有爸爸妈妈的陪伴。他们或许会认为是不是自己不被喜欢，久而久之就会导致孩子说话越来越少，甚至会产生自卑的心理。

3、语言暗示法。

语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”之类的积极语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示后再满怀信心地去上学。

4、常带孩子去参加各种活动。

比如家庭聚会、节日庆典、社交活动、展览竞赛等，或者利用外出游玩的机会多让孩子见见世面。尽可能地为孩子提供与人交往的机会。多鼓励孩子出门与小朋友一起玩，也可以邀请小朋友做客，可以把小伙伴邀请到家里做客，“主场作战”对于不自信的孩子来说会更安心一些。孩子通过与小朋友的交往，也会找到自己的榜样。

5、建立适合孩子能力的目标。

父母的责任在于怀一颗期待的心，帮助孩子建立自己每一阶段的适合自己的目标。父母期望过高，目标定的太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生失败感，丧失信心，也不能把目标定的太低，孩子完成得轻而易举，就会变得轻率和骄傲。

6、给孩子留出空间。

给孩子留有一个属于自己的空间，不干涉他的隐私，当他拥有属于自己的“领地”，才会更有安全感和自豪感，从而增强自信。

7、营造家庭和睦的欢乐氛围。

一个家庭是否幸福，对于孩子的成长是至关重要的。经常吵架的父母，带给孩子心灵上的伤害是很大的。现在生活压力都很大，难免会把工作上的情绪带到家里，一言不合就吵架，尤其是在孩子面前吵。孩子就会害怕，就会陷入恐慌，从而变得内向，不敢与人交流。所以，有什么问题父母要好好沟通，千万不要在孩子面前大肆争吵。有什么问题可以到外面解决。

孩子缺乏自信心和安全感，应该和家长有一定的关系。缺乏自信心的孩子一定是很敏感的，自尊心很强的孩子。那么，怎样增强孩子的自信心和安全感呢？

怎样增强孩子的自信心和安全感

1.尊重和理解孩子，认真倾听孩子说话，认真对待孩子的要求，要把他当成是一个独立的人。

2.正确夸奖孩子，不要夸他聪明，而是多肯定他的努力。因为孩子一旦失败，就会认为自己不够聪明，而忽视后天的努力。

3.放开手、闭紧嘴，给孩子自我选择的权利，比如自己选择穿什么衣服、买什么文具，尊重孩子的选择，不要否定他的眼光。

4.鼓励和陪伴孩子去尝试和探索，做他坚强的后盾，让孩子对你充满信任，对未来才会充满信心。

5.当孩子受挫或失败时，不批评，不指责，不嘲讽，而是陪他感受失望、打击，陪伴他重新尝试。

孩子缺乏自信心和安全感的表现

1.缺乏坚持自我的自信缺乏安全感的孩子不会坚持己见。特别是孩子觉得可能会遭到父母的反对或失败时，更加容易妥协，表现出逃避、顺从倾向与行为，或表现出缺乏自己作出决定的能力、胆小甚至自闭和离群。遇到事情是可能会说“我不知道”，或者干脆一言不发等着父母来替他作出决定。具有安全感的孩子会尝试和父母沟通来表达自己的想法，或尝试为问题的解决而争取必要的力量。

2.说谎或者隐瞒事实

当面对令人不悦的事情时（如丢失玩具、打破花瓶或不公平的游戏），没有安全感的孩子容易说谎或隐瞒事实。因为他害怕父母知道真相后的反应。当面对父母时，就会低着头看着地面，声音细弱游丝或者根本不说什么。或者故意用很大的声音，装作自信的模样说出真相。

3.不敢表露真实的自我

缺乏安全感的孩子不敢表露真实的自我，会极力压抑自己的真实感受，可能会表现格外彬彬有礼、顺从听话。有时，甚至表现出受虐的倾向、病态的自卑等行为。而自信的孩子不会为了取悦家长、其他人而伪装自己，他可能会毫不隐瞒地表达自己的真实需要和喜怒哀乐，不会为了迎合他人而改变自己。

此外，缺乏安全感的孩子在日常生活中会表现出诸如对很多事物的恐惧、对他人不信任、焦虑不安等行为，有时会表现出对父母、家人和同伴孩子之间的怨恨。甚至敌视的行为。而具有安全感的孩子更多地会表现出对他人抱信任、友好、热情的态度。

孩子的原始安全感，是父母给予的，会影响孩子的一生。父母如果没有能力照顾自己的孩子，孩子就会缺乏安全感。拥有安全感的孩子，心中充满自信和阳光，淡定而超然。

孩子不自信跟父母的教育和家庭环境有很大关系，父母离异或父母经常吵架的家庭孩子在某一方面肯定会不自信，家庭环境对孩子的影响太大了。因此想要让孩子变得自信起来，家长要为孩子提供一个好的家庭环境。

怎样培养初一孩子的自信心？

一、更新理念。

孩子是一个具有N个侧面的“立体人”，不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量他们的成败，成长比成绩更重要。学习上，家长要多给孩子正面鼓励，民主宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分，父母不妨在学业上多听听孩子的想法，成绩落后时一起商量解决，而不是挖苦嘲笑。

二、让孩子学会接纳自己。

这也是培养孩子自信心的重要条件，因为一个经常自我否定的孩子，必定是不自信的。所以想让孩子自信起来，父母就要引导孩子，先让孩子完全的了解自己的性格，然后让孩子明白自己的长处和短处，最后再让孩子弄清楚自己到底适合什么。这样可以扬长避短，让孩子拥有成就感，从而变得自信。

三、多给予关爱、支持和鼓励。

当孩子担心自己某些事情做不好或不会做，但是他有这个能力将这件事情做好的时候，父母应该多给予支持和鼓励，可以帮孩子一起完成这件事情，在帮助的同时给予关爱，让孩子体会到其实事情并没有想象的那么难，只是她自己不够自信而已，将孩子心目中的大困难化为小困难，从而一步一步的去克服，孩子的自信心就会一步一步搭建起来。

四、培养孩子的特殊才能。

当然这个才能要孩子会，并且热爱，是一个非常感兴趣的事情。这样我们专门去培养，会对大大增强孩子的自信。比如热爱唱歌或者跳舞，在学校活动中，孩子会刻意想去表现自己很棒的一面，能够得到大家的赞美，得到大家的掌声。

五、丰盈内心。

想培养孩子的自信心，家长还要注意丰盈孩子的内心世界。因为只有当孩子拥有一个多彩的内心世界时，才不会轻易被别人影响，而是明确知道自己想要的究竟是什么。除此之外，内心丰盈的孩子对待生活也会更加积极乐观，即使面对不利的情况，也拥有自我调节的能力，而这一点十分重要。

六、给他一个属于自己的空间。

有条件的，给孩子一个自己的房间。没有条件的，请给他属于自己的一部分空间，那是他可以不受束缚、自由玩耍的小世界。拥有自己的领地，自己说了算，会让他充满长大的骄傲感，平添自信。

七、营造和睦的氛围。

家长们要为不自信的孩子营造温馨和谐的家庭氛围，使孩子感觉到被爱、被尊重，在这样的环境中才会心情轻松愉快，言语无拘无束，有什么想法都敢于、乐于同爸妈交流，也就容易形成自信开朗的性格。

在孩子的成长过程中，独立能力和自信心的培养是很重要的，它是一个人独立生存和成长的必要技能。独立和自信的孩子敢于追求自己喜欢的东西，他们在自己擅长的领域可以做到不胆怯，从而更容易在当今的社会中取得成功。

怎样培养孩子自信心和自主能力？

1、尊重和信任孩子。

尊重孩子，使他切实地体会到自己是一个有独立人格的人。信任孩子，调动孩子做事的积极性，并给予积极关注和表扬、切忌包办代替，更不可打击、讽刺。这样既培养孩子对自己行为负责的品质，又培养了自信心。

2、有意识地让孩子承担一些责任。

不少家长常因为孩子年幼而代他们做许多事，帮穿衣鞋，替收拾玩具，给他们包办过多，孩子就缺乏责任感和自我约束力，自信也就很难建立起来。对此，家长不妨视孩子能力的大小有意识地让他们承担一些责任，如让孩子动手收拾玩具、让孩子铺床叠被，让他们洗洗简单的碗筷，这样做不仅能锻炼孩子的能力，还可使他们从中得到自信。

3、语言帮助。

家长对待不自信的孩子不要习惯打击，而应该经常夸赞、表扬。比如，家长可以适当的夸孩子“你真聪明！”、“你真棒”……长此以往，孩子们在鼓励下会变得越来越自信。

4、呵护创造力。

孩子天生自带创造力，如喜欢踩水坑、在墙上画画，这不是搞破坏，这是孩子在探索世界。孩子身上最宝贵就是对未来世界充满好奇的探索力和创造力。父母们千万不要把天才扼杀在摇篮里。

5、遇到困难让孩子学着独立去解决。

在孩子遇到问题时，父母不要第一时间出手相助，而是应该先鼓励孩子自己动脑、动手去解决问题，让孩子发觉自己的潜能，认识到自己的能力。因此，无论孩子做什么事情，父母都应该让孩子独立把事情做完，如果失败了引导孩子动脑思考，再换另一种方式去做，直到孩子独立把事情完成。

6、让孩子自己去安排自己的时间。

孩子有了自己的思想，他就会给自己安排很多事情，所以要把时间让给孩子，不能再像小的时候，寸步不离、紧紧呵护了，学会尊重孩子自己安排的时间表，并帮助他一起完成，同时帮助孩子合理安排自己的时间，孩子发觉了自己的不合理之处，必然会更加容易接受家长的建议。任何的成功都是需要经过时间的洗礼，需要一个等待的过程。

7、多给该子发表意见的机会。

让孩子对自己的事务以及家庭生活的其他事情自由发表意见，并与家长商量解决。家长可以与孩子有一个约定，只要是没有危险的事情，孩子自己的事情由他自己去做主。

孩子害怕和陌生小孩玩……见了陌生人话都不敢说，甚至连抬头看陌生人一眼都不敢……平时做事情总是拿不定主意，必须得爸妈同意了才敢做，这是很多孩子的现状，也是孩子自卑胆小的表现，自卑胆小的孩子是很难在当今的社会中取得成功的，因此家长一定要及时做好对孩子的引导。

怎样培养孩子自信心和胆量？

1、要对孩子适当地放手。

有很多家长不许孩子做这个，不许孩子做那个，长时间这样下去，孩子就真的什么也不敢做，什么也不会做了。在孩子表达出想要做某件事的意愿时，只要没有太大的危险，家长都应该放手地让孩子去做，如果实在是不放心，家长可以在旁边看着他，但是千万不要阻止他去自己做事情。

2、给孩子足够的关注。

尽量抽出时间，陪陪孩子，这样会让他感觉到来自父母的重视。陪孩子的时间不一定要很长，只要你在上网浏览时，停下来跟正想和你交谈的他聊上两句；或者关掉电视，回答他提出的一个问题；等等。保持与孩子眼睛平行的交流，这会清楚地告诉他，你是在认真关注他。

3、尊重孩子的意愿的想法。

当孩子不去做什么事的时候，不直接去批评他，标签他不听话不懂事之类的，先认同肯定孩子的情绪，给予接纳理解和尊重。也不要强势把孩子推出去，给孩子一些时间，创造更多的信任感，平常多带孩子出去社交，认识新的朋友，体验新的环境。

4、培养孩子的兴趣爱好。

一个没有任何兴趣爱好的孩子是非常沉闷、自闭、无趣的，培养孩子一两个兴趣爱好，会让孩子专注地沉浸其中，得到无与伦比的满足。如果发展成一技之长，在参加集体活动的时候得到展现，也会让孩子更加积极、自信。

5、多带孩子参加户外实践活动。

俗话说的好，实践是检验真理的唯一标准。通过实践，可以让孩子觅得许多道理，也能够让孩子在实践中逐渐锻炼自己。家长可以多带孩子参加户外攀爬活动、户外野战活动等等，通过这些活动，让孩子明白挑战带给自己的刺激感，同样，孩子也能够在一步一步中磨练自己的心智。而且这个过程还有利于让孩子交到更多的好朋友，家长为什么不尝试一下呢？

6、适当让孩子受一些挫折。

不经历风雨怎么见彩虹，成长的路上不可能总是一帆风顺的，要想将来成为一位顶天立地的男子汉，首先就要培养孩子接受挫折的勇气。其次，要做的就是让孩子在挫折中成长，挫折并非绊脚石，只有正确看待挫折，它才会助力孩子的成长。

7、家长一定要参与进来，不要光说不做。

俗话说的好，言传身教教育效果才能更好。家长在教育孩子、引导孩子的时候一定要参与进来，不要光说不做。言传身教、以身作则才是最好的样子，也能够为孩子提供更好的榜样力量。