中学生厌学心理辅导

从孩子成长来看，中学生正处于青春期叛逆高峰，或多或少的都会出现一些叛逆表现，这也是正常的青春期表现，这就需要家长耐心沟通，及时疏导。了解学生厌学的原因，帮助孩子调整学习方式，培养学生兴趣爱好，让孩子感到学习的意义等。

中学生厌学心理辅导

1、和孩子进行沟通，弄清当前情况，建立良好的沟通模式。搞清楚他为什么厌学，才能有的放矢。

2、积极引导孩子，帮助孩子识别和认清自己的能力，增加孩子对学习的信心。

3、传授给孩子正确的学习方法，才能让孩子增强自信，从而战胜前进道路的困难，挫折和挑战，更好的应对生活。

4、多鼓励、多表扬。尤其上学期间的孩子属于青春期发育或者是情绪变化比较敏锐的期间，外界周围的环境以及生活所接触的事情对他都是新鲜的、陌生的或者是难题。

5、培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师，同学们要尽量创造条件，参与各种自己感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。

6、帮助孩子树立崇高理想，了解孩子的内心世界。

7、告诉孩子学习的重要性，或者可以让孩子休学半年，让孩子去外面体验一下生活，让他知道学习的重要性，让他明白不学习的后果，因为这个时候孩子处于叛逆期，有的时候太多的言语也是说服不了他，只能用事实让他体会。

8、提供支持。为了帮助学生克服学习难题，需要提供个性化的支持。这可以采用不同的方式，例如提供额外的辅导或指导，为学生创建良好的学习环境，或者通知学校寻求专业帮助。

中学生厌学的原因有哪些？

一般来说，中学生厌学表现可能由学业负担、学习方法不当、兴趣爱好匮乏、家庭环境等原因引起。

一、学习基础差，跟不上，缺乏学习动力。

二、学习负担过重。学习任务安排不合理，或者学习内容难度过大，会让学生感到学习压力很大，从而导致厌学情绪。

三、学习方法不当。如果中学生没有掌握正确的学习方法和技巧，就会出现学习效率低下、兴趣缺失、自信心不足等问题，从而导致他们产生厌学情绪。

四、心理问题。学生的心理状态也会影响到他们的学习。例如，焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，都会影响学生的学习兴趣和动力，从而导致厌学情绪。

五、家庭环境问题。家庭环境对于学生的成长有很大的影响，如果家庭环境不好，例如家长对学业过于苛刻或者忽视教育，都可能导致学生的厌学情绪。

六、学校因素。比如在学校受到老师或同学的排挤，或者遭遇校园霸凌。

七、情感因素，比如早恋或者网恋，或者家庭近期遭遇变故等。

八、社会上不良风气的影响。不良社会风气和文化对孩子也产生一定影响。如“一切向钱看”的扭曲思想，不健康电影录像等也对青春期孩子产生极坏影响。再或结交社会不良青年耳濡目染，逐渐厌学。

孩子厌学，一定是有原因的。孩子产生厌学，不是一天两天形成的，所以家长解决中学生厌学心理的方法切不可操之过急。

解决中学生厌学心理的办法：

一、父母深刻理解孩子的需求，给他们更多独立和表达自己的机会。

在孩子的这个青春期阶段，家长不要吝啬对学生的表扬，要善于发现学生的优点，满足学生追求卓越的愿望，为孩子提供一个展示自己的平台，家长将会看到他们更好的表现。

二、建立家长与学生的友谊，培养学生与其他学生建立良好的关系。

学生之间应该成为朋友，学生与家人，甚至家人以外的人也应该成为好朋友。家庭要相互信任，家长要信任学生，学生要信任家长和老师。家长如果并不能真正理解、同情和信任学生，学生可能会将家长视为敌人。

三、树立学生的自信心。

在青春期的学生中，往往喜欢扮演勇敢自信的形象，但也有一些孩子在遇到困难时停下了脚步，他们对自己能够成为一个真正的成人信心不足，家长鼓励学生行动起来，在成长中犯错家长要学会理解，不要总是用俯视学生的角度。

四、家长帮助孩子制定目标和学习计划。

缺乏学习目标是被动学习，家长帮助学生制定相对简单的目标，实现几率较高，以激发他们的积极性，一旦达到目标，内心的信心就会得到提升，通过小目标的实现，向更大的目标靠拢，自然也会帮助自己变得更好，激发他们的学习积极性和主动性，让厌学情绪被正能量和自信从心底抹去，成为一个热爱学习、热爱生活的人好学生。

中学生厌学的原因是多方面的，注意以下几点:

一，在小学时没有养成良好的学习习惯。

在小学，孩子对老师和家长有敬畏感，学生的学习是一种被动的学习模式，进入初中的学习环境，老师的管理模式发生了变化，同时工作量增加，学习方法也会随之改变，如果学生不及时调整学习状态，容易产生厌学。

二，家长对学生的管理模式没有调整。他们仍然采取高压态势，过度管理一切。

初中的孩子从孩子进入青少年时期，孩子进入青春叛逆期，孩子的情绪不稳定，家庭氛围不佳都可能会产生厌学，如果父母放任或过度干预的方式养育孩子，孩子的需求由于没有达到满足，家长总是用成人的思维模式教育学生，学生反抗家长的方法之一就是不学习，期待家长的注意。很多青春期的孩子会有离家出走的行为，正是因为他们对自己的家庭环境感到不满意，因此便寻找和家里隔绝联系的机会。

三，学生没有意识到知识的重要性，缺乏学习动力。

有的学生听说大学毕业生每年都很难找到工作，于是放弃学习，认为学习没有用。他们没有意识到学习的真正价值在于提高他们的各种能力。

高中生的压力比较大，当孩子厌学了，家长一定要对孩子心理进行辅导，以防孩子因为学习造成不良的心理问题。当然也提醒各位家长，在这个过程中也许不是那么顺利，请各位家长多些耐心。

高中学生出现厌学心理怎么办？

1、劝孩子不要急于求成

很多孩子初中时成绩特别好，可到了高中发现自己成绩渐渐下滑，越来越跟不上了，但再怎么努力还是跟不上。有句老话说的话，心急吃不了热豆腐，成绩是慢慢提高的，怎么能像做火箭一下子上升呢，所以要让孩子找对学习方法。

孩子成绩下滑也是有多种原因的，找到原因后对症下药才能让孩子的厌学情绪得到缓解。可能是孩子面对太多优秀学生压力大，也可能是不适应新环境、新老师等等，家长要多和老师、孩子沟通，及时调整解决厌学问题。

2、让学习带给孩子更多快乐体验

学习对很多学生来说都是被动的、痛苦的，但也有不少学生觉得某科学起来特别有意思，一做题就不困了，甚至乐在其中。所以老师和家长要以孩子喜欢学的科目为基础，引导孩子也喜欢上其他科目，让高一学生在做题中体会学习的乐趣。

学习并不完全是枯燥无味的，你如果喜欢而且愿意花时间去研究，那么渐渐地就会培养出兴趣，同时产生出学习的快乐因子，也就不会再厌学了。

3、激发孩子学习兴趣

高中的孩子，不能像小学的孩子一样，要让他们不厌学，要找到适合他们的方式，帮助孩子喜欢上学习，高中压力大，可以适当的让孩子放松一些压力，帮助他们减压，这些家长都要做到，而且要做好。可以给他们看一些不上学之后的典型事例，但是这不是要你特意说，要在交谈中，自然而然的去引出这个事例，让孩子们能够更好的接受。

4、与孩子协商制定一个定位

高中的孩子，在学习上应该为自己设定一个定位，有了自己明确的目标之后，就不会盲目的学习，可以将学习的范围控制在目标之内，尽量的完成即可。在完成学习定位的内容之后，孩子就会有足够的自信，可以继续制定下一个定位。

5、 要有学习动力

有不少的孩子，会在每次测试的时候，发现有不少的知识点已经遗忘，这样的情况无疑会大小孩子的积极性，出现厌学的心理。家长不妨建议孩子，从简单一些，与自己水平接近的题目开始练习，逐渐增强自信心，孩子就会有学习的动力。

6、给孩子营造一个学习氛围

孩子厌学，跟从小没有培养成良好的学习环境也有关系，如果孩子回到了家，晚上要学习时，父母经常吵架，孩子没有心情学习，也会出现厌学的情况。家庭教育太重要了，孩子的人生格局很早就会注定，如果孩子放学回到家，家是温馨的，父母不是在玩游戏，而是都在看书学习，这样的孩子不需要督促，自然而然也会好好学习的。

厌学心理一旦产生，就会对学习对象和学习过程产生逆反心理体验，倘若这种体验在一个人身上长期存留，会沉积固化为不良学习品质，影响个体发展，甚至贻误终生。所以，面对孩子的厌学心理，家长必须承担起教育的责任，及时开导孩子，早日成功疏导孩子的厌学心理。

中学生厌学心理疏导：

1、以身作则

希望孩子好好学习，家长要率先垂范，做一个终身学习的人。从事文化类工作的人，可以陪孩子读书；从事其它行业的人，同样可以业余时间加强理论的学习。学什么不重要，重要的是用不断进取的精神影响孩子。如果家长能做到这一点，不但对孩子起到榜样的作用，自己也受益终生。

2、学会与孩子沟通

沟通，很普通却也是教育孩子很重要的一门学问。孩子厌学，家长一定要和孩子心平气和的进行有效沟通。沟通，是双方都说话，是一种你来我往的过程，而不是家长单方面的说教式沟通。家长在沟通过程中要慢慢的引导孩子说出自己的想法，并理解孩子的想法。和孩子共同探讨怎样帮助他走出厌学的困境。

3、告诉孩子的学习的目的性

告诉孩子学习的目的以及重要性父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的账，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

4、明确自身的学习目标

作为家长在平时就要引导孩子正确认识学习对自己和对家庭的重要意义，给孩子树立起良好的榜样作用。同时要引导他们明确自身今后的发展方向。在确定了目标之后就要认真地去实现它，只有这样才能使孩子保持积极心态，从而减少了厌学现象。

5、对孩子的期望要合理

合理的期望，有利于孩子的身心发展，成为孩子的发展动力，这是许多研究成果证实了的。但是如果期望超过了孩子的能力，期望对于孩子来说就变为压力。当压力大到孩子难以承受的时候，期望带来的就会是失望。

中学生厌学心理产生的原因：

1、父母的期望值过高

期望过高，会让孩子心理压力大大增加，不自觉地把学习与痛苦体验联系起来。孩子不愿学习更多的是因为家长和学校传递的压力超出了他们的心理承受范围，一方面说明孩子成长过程中家长缺乏了抗挫能力的培养和训练，第二方面家长的焦虑直接影响着孩子的状态和行为对抗。

2、学习目标不明确

目标决定方向，初中由于年纪小，学习目标不明确，不知道怎么去学习，有的学生甚至觉得是为了父母而学习，以至于缺乏学习兴趣，把学习看成一种负担和任务，所以就想逃避。

3、人际交往问题

中学生正处于青春期，同伴关系开始占据重要的地位。青少年更渴望寻求同龄人的接纳、陪伴和友谊，倾向于从同伴那里看到自己，否则学生会觉得孤单无助，自尊心受到打击，就开始讨厌学习。他不是真的讨厌学习，只是不喜欢学校环境。

孩子厌学了，也就是在学习中失去了动力，作为家长，需要调整自己对孩子的期望和要求，帮助孩子重建学习动力和信心。同时，中学是孩子青春期的一个阶段，家长不要吝惜对学生的赞美，善于发现学生的优点，满足学生追求卓越的渴望，给孩子提供展示自己的平台。

中学生厌学心理原因：

1、习得性无助感

习得性无助感即学生对学习成败的态度问题，学生的学习当然存在成功与失败，但如何对待成功与失败往往对学生的学习热情有很大的影响，如果学生经常看到的是学习中的失败而没有成功的希望，这时就会降低学习热情，丧失努力学习，争取优异成绩的自信心。

2、学习负担过重

大家都知道，现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。

3、父母不切实际的要求

要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时，孩子便会以一种逆反的行为报复父母的不公正。

中学生厌学心理对策：

1、引导孩子

大部分中学生不能适应中学阶段的繁多科目，有厌学心理的孩子特别多，但有的孩子可以走出来，而有的孩子却一直厌学，最后不得已退学，家长可以根据自己的经验，鼓励孩子跟着兴趣走，对哪门科目感兴趣，就先在哪科用功。

2、树立目标

上中学的孩子不知道自己的目标，不知道学习是为了什么，但是父母知道，父母可以帮助孩子一起设立目标，远到以后从事什么职业，近到最近的学习计划和学习目标。

3、寻找方法

好的学习方法能够事半功倍，让孩子学会每次考试过后，做好试卷分析，分析每道错题的知识点，在班上定一个比自己学习好的同学为追赶目标。

4、对孩子以表扬和鼓励为主

孩子在学习的时候，家长对孩子的态度要好，讲解学习的道理给孩子听。当孩子完全不想听父母的话时，父母也不能硬性的逼孩子洗耳恭听，父母就应该先安静下来。等孩子也不说话了，再次温和的告诉孩子人为什么要学习。

5、父母要理性帮助孩子设立学习目标

父母要随时监测孩子的学习状况，帮助孩子设立科学的学习目标。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。

6、要让孩子体验到成功的快乐

孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。

7、培养孩子抗压能力

适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，产生厌学心理，家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习。

初中生厌学家长需要调整心态，意识到孩子的问题。可能是来自家庭的问题，可能是成长的烦恼。孩子问题的本质不是不去上学，不是逃避，而是内心的痛苦已不能承载。所以，家长们多跟孩子沟通，走进孩子的内心，打开他的心结，让他们主动学习。

解决中学生厌学心理的方法：

1、先要了解孩子的基本情况

先看孩子是否进入青春期，从初中开始孩子们先后进入青春期（比较晚的孩子拖到高中），青春期的孩子反应程度不一，有些孩子逆反很严重；再和老师及孩子的同学交流了解孩子和他们相处的情况（重点了解孩子和怎样的同学朋友交往）。

2、要多鼓励孩子

许多父母过于看重分数和名次，常常拿孩子与别的孩子比较，一而再、再而三地数落孩子，你成天在他耳边说“你学习不好要抓紧”之类的话，说来说去他倒害怕学习了。

父母要多鼓励，少批评数落，才能让孩子找回学习的兴趣和信心。父母要改变以往一味批评的教育方式，努力寻找孩子的微小进步，对孩子的每一点努力与进步都要给予肯定与表扬。

3、培养孩子的自信心能力

初中的学生很容易出现负面的情绪，尤其是在学习中的打击，初中生有独立完成想法缺没有抗压的能力，学习成绩有不好的时候很容易出现自我心理的压力，导致厌学的情绪出现。

4、培养孩子抗压能力

适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，产生厌学心理，家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习。

对于初中生自身来说，初中生多掌握一些调节压力的方法。从认知上，认清处于竞争激烈的环境，难免有人会学习成绩排名靠后。

5、发挥父母的榜样作用

言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

6、从孩子的某一特长出发激发孩子的学习兴趣

每个孩子都有优点，家长可以通过孩子的优点、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆。可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。

7、要有耐心，不要急功近利

家长在培养孩子的学习兴趣时，一定要有耐心，因为孩子的心智发展还不够成熟，稳定性不够，所以多好动爱玩，所以不要过于急于求成，以避免造成负作用。

中学生孩子厌学心理的原因：

一、学习压力大

爸妈看管严格，同学间竞争激励，或是孩子在学习上遇到了瓶颈困难，无法突破克服时，孩子的内心会十分焦虑。

二、驱动力不足

有的小孩子没有梦想，学习的驱动力不足，不知道自己为什么要学习，丧失了学习的动机，迷失了方向。

三、情绪不良

有些厌学的孩子，在家里得不到足够的关爱，爸妈吵架，导致孩子心理受伤，缺少温情体验。还有的厌学小孩，跟同学关系处崩了，心里难受，情绪不佳。

当代中学生心理压力大，大家都能理解，家长可以想办法舒缓孩子的压力，但是不能让孩子因为这些所有人都必须要经历的事情而选择自我放弃，产生厌学心理。如果孩子已经厌学了，证明了孩子抗挫能力太差，家长一定要对这样的孩子进行帮助。

中学生心理压力大厌学怎么办？

1、降低要求，换位思考

许多家长抱着为孩子好的心态，总会在不自觉的情况下，给予孩子过高的要求，也不会意识到自己的这种想法会给孩子带来过大的压力。而这种压力一旦过大就会让孩子产生逆反心理，对学习产生抗拒。所以身为家长，要学会降低自己对孩子要求，同时多换位思考，从孩子的观点出发，只有体谅孩子的感受才能与孩子更好的沟通与交流，建立起良好的亲子关系，获取孩子的信任后，孩子才愿意听从您的建议。

2、正确的沟通

沟通的时机和模式和初期相同，问孩子最近什么事情让他这么烦？为何总是叫累？是不是觉得爸爸妈妈哪里做得不对？是不是在学校跟谁生气了？是不是学习成绩下降了？是不是遇到什么刺激或是挫折了？为何这么焦虑？是不是在学校坐不住、注意力难以集中等。问以上这些问题，只是让孩子觉得父母很理解他，知道他的现状不是装出来的，不是不听话的结果，这样就能减轻许多孩子的压力。

3、培养初中孩子的自信心能力

中学生很容易出现负面的情绪，尤其是在学习中的打击，初中生有独立完成想法缺没有抗压的能力，学习成绩有不好的时候很容易出现自我心理的压力，导致厌学的情绪出现，家长要多给孩子沟通多了解初中孩子的心理让孩子发泄家长来疏导，给孩子自信心，鼓励孩子。

4、科学用脑、改变学习方法

对于学习疲劳的孩子，提倡科学用脑，每天要有一定运动和从事有兴趣活动的时间，帮助孩子掌握适合自己的学习方法，获得学习的主动性。

5、提高应对挫折能力

现代社会是激烈竞争的社会，不可能没有学习压力、避免挫折，更重要的是要教会孩子应对挫折的能力，例如考试失利是积极寻找原因还是消极自怨自艾？没考上理想学校是适应现在学校努力进取，还是自暴自弃熬过这几年？这些都可以通过认知行为治疗得到矫正。

中学生心理压力大厌学的原因：

1、学习成绩不理想

存在厌学情绪的初中生一般学习成绩都比较差，有些初中生虽然努力过，但是因为没合适的学习方法，基础较差，所以不能坚持下去，还有一些初中生在自己不愿意学的学科上出现了脱节现象。而且因为得不到家长与老师的鼓励，所以各位初中生会产生自卑心理，然后出现厌学情绪。

2、学业负担过重导致厌学

现在的中学生压力太大了，初三不努力就考不上好的高中，高三不努力考不上好大学。现在，有些中学的教学方式依然是“满堂灌”“题海战”，学生们普遍感觉学习任务重、心理压力大、及久而之就会出现厌学的现象。

3、家长期望值过高

望子成龙、望女成凤，这是每个家长的心愿。家长在学生学习的过程中无视客观情况，盲目根据自已的期望，对孩子提出了许多超越孩子能力的要求，这使学生在学习的过程中背上了沉重的思想包袱。