孩子记忆力差记不住怎么办

孩子记忆力差记不住东西，总是记了又忘，又记又忘，大多数是因为孩子不懂得如何有方法地记诵内容。所以，我们要给予孩子恰当的引导，可以帮助孩子更轻松地认识、记忆东西。

孩子记忆力差记不住怎么办

1、理解很重要

如果你发现一则材料内部的逻辑关系，那么你就可以引导孩子用关键词的方式把这段材料概括起来，让孩子看着关键词背诵，然后再过渡到脱离关键词背诵，这种方法也是比较方便操作。

至于古诗和古文，如果是很小的孩子，理解起来有困难，就让他感受韵律，如果较大一点的孩子，特别是背古文，是一定要理解意思去背诵的，因为有意义的识记比无意义的机械记忆要简单得多。

2、复述

人们保存新信息时所使用的一个简单而有效的策略就是复述，即不断地重复直到我们认为已经记住了。

这跟我们通常理解的死记硬背很像。但对于孩子来说，虽然复述有助于提高孩子的记忆力，但是要在以孩子的年龄特征作为基础考量的前提下进行，切忌死记硬背。

最好的方法，是把复述结合到各种游戏或者活动当中。而游戏，恰是孩子们需要的。

我们有阅读经验的都知道，孩子们对于喜欢的故事，常常会反复听。这其实就是孩子在学习和记忆的一个过程。所以，我们千万别嫌烦。

3、组织

复述是一种十分有效的策略，但还是偏于刻板、缺乏想象力。如果仅仅依靠复述来记忆的话，就不能发现刺激物之间特定的、有意义的联系，而这种联系能帮助我们更容易地记住这些项目。

4、提取

如果不能将存储的信息提取出来，将信息存入长时记忆中就是徒劳无功的。

幼小的孩子提取信息的能力很差，这也是他们在自由回忆和线索回忆中出现差异的原因所在。

在自由回忆中，孩子只得到一般性的信息提示，比如“告诉我今天幼儿园里发生了什么事情”。根据妈妈所提供的一般性提示，孩子们很难提取更多的信息。

但是，如果为了促进孩子提取更多的信息，我们就要给孩子提供更多线索回忆的问题，这样的话，孩子通常能记起更多的东西。

很多家长抱怨自己孩子的记忆力不好，别的孩子能记住一次，自己的孩子要背3-5遍，即使暂时记住也很快忘记。

15岁孩子记忆力差怎么办?

一般来说，对某个知识点的长时间记住的能力取决于两件事：第一次遇到它时你如何记住它，以及你多久复习一次。

（一）第一次遇到知识时记住知识的方式

当你第一次遇到材料时，你如何记住它会极大地影响你如何记住它。

那么什么样的记忆效果最好呢？

主要有四种类型：深度理解、结构化记忆、视觉记忆和情景记忆。

（1）深度理解

你对知识了解得越深，你的记忆力就会越好。我们所说的理解是指与现有知识联系起来。比如老师经常要求学生用自己的话讲清楚，或者跟同学讲清楚，其实是为了加深学生对这个知识点的理解。所以，下次，试着让你的孩子用他自己的话来复述知识，而不是死记硬背。

（2）结构化记忆

将分散的知识点组织成更大、更有意义的单元。例如，很难单独记住“情景记忆”，但将其作为大图的一部分来记住要好得多。因此，对于分散的知识点，它们形成一个单元，记忆效果会好很多。

（3）视觉记忆

使用图像作为记忆。比如，在学习细胞核的结构时，很多学生是通过图形来学习记忆的，这比死记硬背要高效得多。

（4）情景记忆

这是一种非常好的记忆语言学习内容的方法。当你记住英语单词时，把自己置于一个情境中。

（二）多久复习一次这个知识点

除了第一次遇到材料时的记忆方式之外，您查看知识的频率也会影响您的长期记忆。遗忘是在学习后立即开始的，遗忘的过程并不一致。遗忘起初很快，然后逐渐变慢。解决这个问题的唯一方法是学习后当天立即复习。

孩子记忆力差的原因：

（1）注意力不集中

专家认为，孩子记忆力差，主要原因是孩子注意力差，注意力不集中。注意力是记忆的基础。

（2）铅超标

高浓度的铅会损害孩子的中枢神经系统，导致大脑发育不良、注意力和智力低下。如果孩子已经被证实被铅污染，请注意铅的排出。

（3）缺乏营养

孩子记忆力差，跟营养也有一定关系。 由于记忆力增强需要健康的大脑和良好的大脑环境，因此适当的营养可以帮助孩子创造良好的大脑环境。

你的孩子天生记忆力差吗？不是的。很大一部分原因是孩子们没有记忆的技能。

在上学这个路上，不少家长为自己的孩子苦恼不已，有的家长说自己的孩子上课不认真听讲，老走神，有的家长说自己的孩子心思不在学习上，还有的家长说自己的孩子是鱼的记忆，前面学着，后面忘着，搞的家长特别的焦虑，这种情况该怎么办呢？

孩子上学记忆力差怎么办？

第一、调理饮食

我们知道，营养对孩子的成长是一个综合作用于孩子记忆力的，更需要家长有针对性的饮食调理。 例如，在鱼类中，它们为大脑提供高质量的蛋白质和钙。 淡水鱼含有脂肪酸，主要是不饱和脂肪，不会引起脑动脉硬化，还能保护脑血管，对脑细胞活性有促进作用。 其次，花生富含卵磷脂和磷脂酰胆碱，是神经系统的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板聚集，防止脑血栓形成。 实验证实，经常食用花生可以改善血液循环、增强记忆力、抗衰老，是名副其实的“长寿果”。

第二、遵循规律

掌握孩子的记忆规律，比如有的孩子早上记忆力好，有的孩子晚上记忆力好，在孩子记忆力最好的时候，可以让让孩子多背诵记忆一些知识，达到事半功倍的效果。

第三、科学的记忆法

为了让孩子记得更牢固，当孩子开始往脑子里输入知识的时候，就要懂得让孩子复习，并且是有规律的复习。

利用艾宾浩斯记忆曲线的方法，可以以20分钟、1个小时、1天等节点，作为复习的时间点。比如20分钟后，就可以进行第一次复习，1个小时后进行第二次复习。

孩子上学记忆力差是什么原因？

1、缺乏营养

孩子的记忆力差，跟营养也有一定关系。 因为提高记忆力需要健康的大脑和良好的大脑环境，所以适当的营养可以帮助孩子创造良好的大脑环境。

2、压力大

很多父母是为了让孩子更好，在白天孩子报很多奥、兴趣班等等，而且现在小学生放学班的作业又难数又多，放学背着沉重的书包，孩子们身体和精神带来双方面的压力。精神长期处于压力大的状态，大脑会受到影响，会导致孩子出现精神衰弱、记忆力减退问题。所以，父母要适当地学习给孩子解压等。比如加宽肩带的书包为他身体解压。

3、睡眠不足

成年人在生活中应该有这样的感觉，每天晚上加班后，第二天整个人都会精神恍惚。孩子也是一样的。熬夜不仅会影响第二天的上课状态，而且晚上的睡眠也会影响身体的生长激素分泌，影响孩子成长。 家长要引导孩子养成早睡早起的好习惯，并给他们定好闹钟。 到时候，他们应该让孩子按时休息。 这不仅可以确保他们有足够的睡眠时间，长时间保持，还可以帮助您的孩子养成规律的生活习惯。

4、注意力不集中

孩子们长大后好奇心强，会被声音或文字分散注意力。 当孩子的注意力不集中时，孩子的记忆力就会变得很差。 另外，如果孩子有多动症或体内缺锌，注意力也会差，如果孩子有食欲不振、精神不振的状态，家长可以带孩子检查一下微量元素。

孩子读书总是记不住是为什么？

1、上学压力大

现在很多父母为了让孩子更优秀，在平时会给娃报很多培优班、兴趣班等等，而且现在有些学生放学布置的作业又难又多，放学背着沉重的书包，会给孩子身体和精神带来双方面的压力。长期精神处于高度紧张的状态，大脑就会受到影响，会导致孩子出现一些精神衰弱、记忆力减退等问题。

2、喜欢玩电子产品

随着社会的发展、电子产品种类的增多，各种游戏机、电脑、手机成为陪伴孩子的主要工具。很多孩子只要放学或者是周末有空就会开始打游戏、玩电脑。长期沉迷于电子产品不仅有害于孩子身心健康，而且还会造成他大脑发育迟钝，影响记忆力。

3、睡眠时间不足

成年人在生活中应该会有这样的感触，每天熬夜加班之后，第二天整个人都会精神恍惚，对于孩子来说熬夜的危害更大。不仅会影响第二天上学时的学习状态，而且晚上睡不好会影响身体生长激素的分泌，影响孩子长个。

孩子读书总是记不住怎么办？

1、编码记忆

孩子读书，不是只是死板地读一读，感受一下故事。在读的时候要让孩子带着问题去读，而且读的同时想一想这个故事跟那个故事有关联，有相似之处？当你想到关联后，就好像在原来的记忆库中又长出了一支树枝，并到了原来的知识体系中。这样就不容易忘记了。

2、时不时考考

要想对已经学会的东西记得更牢，那就要多多提取。有研究表明，提取得越多记得越牢固。怎么提取？会背一篇课文后，多多提问，时不时自己再背一下，或者考试一下。这都是提取。其实考试、提问是很好的学习方法。当老师的都说：要想学得快，经常考一考。考试就是记忆提取的过程。

3、协助孩子集中注意力

孩子的注意力是完成记忆的重要组成部分，所以要给孩子营造一个不容易分心的学习环境。比如，家长在孩子学习时，不要制造诸如电视、游戏、音乐的干扰因素；当孩子沉浸学习时，不要随便打扰孩子，或者有频繁进出孩子学习环境的行为。

4、将新知识与已知的事物联系起来

当孩子遇到不熟悉的内容时，可以让孩子想想把新内容和已经熟悉的旧内容之间产生联系。比如孩子在学习英语单词时，我们就可以利用他已经学过的相近词作对比来展示二者的不同和相同。这种为新知识和旧知识建立联系的过程，可以显著提高孩子的学习记忆效果。

5、让孩子情绪稳定入睡

研究发现，人们在刚睡下的前三个半小时的睡眠对于巩固记忆最重要，也就是在前几个小时的深度睡眠能拥有更好的记忆表现。所以，引导孩子有健康的作息规律，家长可以带头起到监督作用。

孩子读书老是记不住怎么办

1、做读书笔记

读书笔记这个方法确实非常好用。它能够抵抗遗忘曲线，帮助我们梳理书本中的精华内容，方便随时去复习翻看。即使真的忘记了，只要孩子记得在哪本书提到过这个知识，去他自己的读书笔记资料库中查一下，就能立刻找到相关内容。写读书笔记的过程，也是倒逼我们去思考和分析问题的过程。

2、编码记忆

孩子读书，不是只是死板地读一读，感受一下故事。在读的时候要让孩子带着问题去读，而且读的同时想一想这个故事跟那个故事有关联，有相似之处？当你想到关联后，就好像在原来的记忆库中又长出了一支树枝，并到了原来的知识体系中，这样就不容易忘记了。

3、多多提取

要想对已经学会的东西记得更牢，那就要多多提取。有研究表明，提取得越多记得越牢固。怎么提取？会背一篇课文后，多多提问，时不时自己再背一下，或者考试一下。这都是提取。其实考试、提问是很好的学习方法。当老师的都说：要想学得快，经常考一考。考试就是记忆提取的过程。

4、把学习与生活相联系

例如，生物学中有些生物学观点和知识点是非常抽象的，难以理解，我们要学会积极挖掘各种趣味因素，与自己的生活联系起来，就能将知识点化难为易。让抽象的知识具体化，变得通俗易懂，易于理解，这就大大提高了学习效果。

5、角色反转

让孩子当老师，分享知识，教授我们。老师都会说学完了以后最好找个人讲给他听，学习知识最有效的途径就是教授他人。从学习金字塔模型中也能看出来这一点。道理很简单，分享的过程，教授他人的过程，就是温习的过程，再次思考的过程，自己再创造的过程，假如自己感受的过程，这些都能帮助我们把所学到的知识真正的变成自己的东西。

6、根据二八法则选重点

知道什么是一本书的精华部分，其实就是核心思想。想要记住这种书，就得从案例出发，记住证明概念最核心的案例，然后花时间理解消化思考这个案例，之后顺带翻一翻其他的案例和招法就可以了。所以，核心思想和经典案例，是一本书精华中的精华。

7、思维导图

看完一本书用思维导图将其进行梳理，也是一种高效的“知识输出法”方法。思维导图能让我们清晰明了地看清楚文章的主旨和结构，也便于我们把书中的内容更容易在大脑中获得长期记忆。任何一种形式的思维导图都没有好坏之分，只要找到适合自己的才是最重要的。而且一切方法都是为了让我们更加深入地理解书中的内容，让我们突破自己的认知，所以方法不在于多少华丽，只要对自己有帮助就可以了。

为什么古诗难背？有人会把原因全部归于，古诗读起来拗口、意思难懂。但是，仔细想想好像又说不通，因为有些孩子背古诗就很快。所以，古诗难背最主要不是古诗的问题，而是你没有找到方法。如果你家孩子也被背古诗的事情困扰，可以来学学聪明的家长是怎么教孩子背诵古诗，过目不忘的。

孩子背古诗记不住怎么办？

1、抄诵法

“好记性不如烂笔头”，这句俗话是有一定的科学道理的，孩子们在背诵诗词或文章的时候，不妨尝试着先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段，直到看一篇抄一篇，可以选择一边抄一边读，或者先读再抄，再或抄完再读。

2、提纲法

孩子在阅读一篇叙事课文的时候，首先需要掌握文章的的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，然后在根据背诵内容用思维导图列出一个简单的提纲，在背诵的过程中依据提纲完善填充这张思维导图，从而进行背诵。

3、情景法

在背诵的过程中依据文章具体绘制一张配图版情境思维导图，通过图像画面进行理解和记忆文章内容。尤其是优美的古诗词和散文，运用此法效果更佳。如《望天门山》、《敕勒歌》、《渔歌子》等，在绘制思维导图的时候，把每个四局图像化，根据图像记忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。

4、延伸法

背诵古诗词、文章或诗歌时，从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。

5、对比法

把需要阅读的文章内容具有对比性的部分段落罗列出来，并记住各部分之间对比的性质、特点、作用，就容易背诵。如背诵《白杨礼赞》第七段，抓住先扬后抑，先否定，再肯定，最后是四个排比反问句的句式特点。抑：没有……没有……也许……（否定句），如果……那么……（假设）；但是……更……它是……（先转折，又递进，然后肯定）。

6、列表法

背诵文章时我们需要将背诵的内容进行有规律的用思维导图绘制出来进行归纳，通过制作思维导图提取关键点，化繁为简，使繁杂的内容简单化、特征化，并具有条理性，一目了然，也方便背诵时举一反三，加深对文章的印象。

记忆力是非常重要的，它不仅能够提高孩子的大脑发育状况，同时也能够让孩子在生活中变得更加游刃有余。但是有些孩子在背诵的时候，却总是记不住那些词句，记忆力也得不到提高，那么孩子背书记不住怎么办呢？

孩子背书记不住怎么办？

1、通过朗读不断重复记忆

所谓的记忆，其实是在大脑中建立神经元的联结。只有不断地重复，神经元的联结才会足够牢固，记忆才越深刻。有些人天生记忆力好，是因为神经元联结的建立相对容易，稍微读两遍就能记住；反之有些人就是记忆力比较差，需要多次反复记忆才能记牢。但重复也不是盲目的重复，是有技巧的。如果能够调动全身的感官一起来练习，效果自然会好很多。朗读就是最推荐的一个做法，能让孩子在每一遍的诵读中重复记忆，更快记住。

2、激发孩子的学习兴趣

记忆是有选择性的，有特点的事件更让人印象深刻。如果孩子对学习充满热爱，总想着能够记住所学的古今中外、各个学科的各种知识，那自然“兴趣是最好的老师”，记忆起来更快，更有成效。家长可想办法帮助激发孩子的学习兴趣，比如增加家中藏书的数量、在孩子面前做爱学习的好榜样、寓教于乐、寓学于乐等等。

3、提高孩子的专注力

注意力集中的时候，记忆事物会特别快，还会特别牢。但有的孩子虽然很聪明，但是做事情总是三心二意，一点不专心，导致经常记不住，背诵能力似乎特别差。事实上，只要家长多一些努力，孩子做事情的时候尽量不要打扰孩子，一次只安排孩子完成一个任务，随着孩子专注力的不断提高，记忆力和背诵能力也会跟着有所提升。

孩子记忆的方法：

1、速读

速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。

2、导图

思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

3、及时复习

记忆对人脑来说是对经历过的事物保持印象以及认知的一个过程，基本上很少有人能做到过目不忘。德国的心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后就会立即开始，而且遗忘的过程并不是均匀的，最初遗忘的速度非常快，之后会逐渐减慢。所以只有经过及时的复习巩固，才能减少知识的遗忘。