青少年厌学心理问题与对策

一般来说，孩子从11-12岁左右，就开始进入到青春期，这个时期多是孩子小学毕业到进入初中阶段。正常的发展是到20岁左右从青春期进入成年期阶段，但许多人的青春期心态并非就此结束，这种延迟甚至会到老都有。所以我们在成年人中也会看到有些人依然表现的“孩子气重”或“老没出息状” 等不合时宜的状态。那么，青少年厌学心理问题与对策有哪些呢？

青少年厌学心理问题：

（一）学习问题 

学习困难、考试焦虑、厌学、逃学，甚至造成自杀或暴力事件问题。其中，厌学是目前青少年学习活动中比较突出的问题。学习压力大、目标不明确、物质生活优裕直接导致的后果是行为的懒散甚至厌学。厌学不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。考试焦虑是指青少年感受到来自考试的压力过大，考试时无法发挥正常水平，从而导致成绩不良，越是面对重要的考试，精神越高度紧张，由此而形成恶性循环，严重者甚至导致厌食、神经衰弱、记忆力下降等。 

（二）情绪问题 

青少年时期正是个体发育较快，身心变化剧烈的时期，在其从幼稚走向成熟的过程中，自我意识逐渐提高，渐渐感受到了家庭、学校和社会所寄予的期望，渐渐意识到了自身的责任和义务，并感受到了以上种种所带来的压力。这些压力若不能得到很好的释放，就会由此而产生各类的情绪问题。青少年学生常见的情绪问题主要有情绪不稳定、恐惧、抑郁、焦虑、愤怒、羞怯等。 

（三）人际关系 

在人际关系方面，心理健康的学生能客观地了解他人，关心他人，与他人进行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性；在自我方面，善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。

（四）早恋 

早恋是青春发育期容易出现的一种现象， 伴随着身体的发育成长、生殖系统的成熟， 中学生会在心理上产生对异性的好奇与向往， 男女生之间易产生朦胧的好感， 加上流行歌曲、言情小说、影视媒体的推波助澜， 对中学生的性心理发育来说是种催熟剂， 再加上家长、教师过于严厉的批评和监督， 使学生产生了较强的逆反心理， 这更容易使学生走入早恋的误区。 

（五）上网成瘾 

随着网络的普及，"网络上瘾证"已成为青少年新的心理健康问题。上网成瘾主要表现为：对网络有心理依赖，沉迷网络聊天、电子游戏，网恋，沉迷色情网站，虚拟婚姻和性爱，模仿暴力，病理性赌博等。网络成瘾常常会导致青少年的学习、生活、工作、人格等方面出现问题，而那些热衷于网络暴力游戏的青少年学生，则会因受到游戏的影响，而增加自身的暴力倾向和攻击性行为，从而增加了他们发生自杀或走向犯罪道路的几率。 

提高青少年心理健康水平的建议及对策 ：

（一）首先要发挥家庭教育的重要作用。父母应以身作则，做到言行一致，要保持良好心态，提高自身修养，树立榜样，树立家庭教育的可持续发展观，培养青少年学生多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，从而培养青少年学生良好的心理品质和健康的人格。 

（二）其次要注重同伴之间的关系。青少年学生渴望同伴间的友情，这一时期的同伴的影响大大超过了父母、教师的影响，要通过有效的外部干预和帮助增强青少年学生的人际交往能力，形成良好的同伴关系和良好的集体认同感。 

（三）学校应针对不同年龄段学生的特点开设心理健康教育课程，课程应包含心理健康养护的理论部分和实践操作部分。前一部分以心理健康知识为主，后一部分则以心理、情绪调节最有效的方法为主。另外，学校应加强对学校心理健康教育方面的教师、班主任、校医等相关人员的精神卫生知识培训，提高早期发现学生心理行为异常、疏导和解决学生心理问题、指导学生寻求医疗帮助的能力。 

（四）建立和完善青少年学生心理健康教育的档案。青少年学生心理健康教育的档案可以记录和反映青少年学生的心理生活的历程、个性心理特征和心理健康状况的基本材料。建立青少年学生心理健康教育档案有助于更好的开展青少年学生的心理健康教育研究，可以更好的了解青少年学生的心理发展特点和心理特征，归纳出青少年学生存在的心理问题及其产生的原因，从而提出适合青少年学生心理特征的教育方法，预防各种心理健康问题的产生。

青少年出现厌学心理时，家长一定要找到正确的方法教育孩子，让孩子知道自己的这种厌学情绪是错误的。作为学生，就应该树立正确的学习态度去面对学习，并在学习中不断成长和进步。如果因为厌学心理导致阻断了进步的步伐，那就是一种遗憾了。

青少年厌学心理怎么办？

1、多与孩子沟通

不同的厌学原因，有不同的解决方法，家长要先明白问题出现在哪里，所以，多交流，多沟通是很有必要的，这样才能对症下药。

2、减轻孩子压力

在现实生活中，有些家长对于孩子的期望有些过高，除了关注孩子的学习成绩，其余什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。很多孩子会因为学业繁重，导致他们压力过大，因此想要逃避，由此会产生厌学的情绪。因此，父母要了解到这些情况，孩子平时在学校的压力就很大，家长要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。适当减轻孩子的压力，不要随便和别人家的孩子做对比。

3、多鼓励，学会发现孩子的闪光点

很多家长更愿意在孩子取得一些成绩后，来挑剔孩子，为的是不让孩子骄傲。但其实，家长总是挑剔孩子，会打击到孩子的自信心。所以，家长要学会认可孩子，多鼓励孩子。家长应该相信言传身教的力量是很大的，父母应该为孩子做出榜样，和孩子一起学习。在生活中，要多给予孩子以鼓励，学会发现孩子的闪光点。

4、塑造良好的学习环境

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，就必须要先改善他们所处的环境。在家庭里要为孩子提供良好的学习环境，这里的“环境”指的不单单是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。

孩子完成一天紧张的学习，回到家后还要做大量的作业，这时家长应该适当地为孩子缓解压力，比如吃饭的时候多和孩子聊些孩子感兴趣的话题，而不是一味的教孩子努力学习。

5、建立良好的学习习惯

帮助青少年建立良好的学习习惯可以让学习变得更加有趣和有效。例如，制定一个学习计划，保持一个整洁的学习环境，定期复习等。

6、提供支持

提供青少年需要的支持可以帮助他们克服学习上的困难。这可能包括请家庭教师、参加辅导班、寻找学习伙伴等。

7、激发兴趣

帮助青少年找到他们感兴趣的学习领域可以激发他们的学习热情。可以通过参加课外活动、阅读相关书籍、观看相关视频等方式来激发兴趣。

青少年厌学心理有哪些表现？

1、缺乏动力和意志力：青少年可能会感到学习没有意义或者没有价值，缺乏动力和意志力去学习。

2、缺乏集中注意力：青少年可能会分散注意力，无法集中精力学习。他们可能会被其他事物分散注意力，比如手机、游戏等。

3、避免学习：青少年可能会避免学习，不愿意去上学或者参加课堂活动。他们可能会找借口逃避学习，比如假装生病或者缺勤。

4、缺乏自信：青少年可能会缺乏自信，觉得自己无法做好学习。他们可能会感到自己无法达到要求，或者觉得自己没有天赋。

5、拖延学习：青少年可能会拖延学习，总是等到一刻才开始学习。

青少年厌学心理的原因有哪些？

第一、学习负担过重

大家都知道，现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。

第二、学习目标不明确

有些青少年学习目标不明确或者学习方法不对，考试的时候屡屡失败，肯定会打击青少年学习的信心，从而产生自卑的心理，所以就容易引起厌学的发生。

孩子厌学了，也就是在学习中失去了动力，作为家长，需要调整自己对孩子的期望和要求，帮助孩子重建学习动力和信心。同时，中学是孩子青春期的一个阶段，家长不要吝惜对学生的赞美，善于发现学生的优点，满足学生追求卓越的渴望，给孩子提供展示自己的平台。

中学生厌学心理原因：

1、习得性无助感

习得性无助感即学生对学习成败的态度问题，学生的学习当然存在成功与失败，但如何对待成功与失败往往对学生的学习热情有很大的影响，如果学生经常看到的是学习中的失败而没有成功的希望，这时就会降低学习热情，丧失努力学习，争取优异成绩的自信心。

2、学习负担过重

大家都知道，现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。

3、父母不切实际的要求

要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时，孩子便会以一种逆反的行为报复父母的不公正。

中学生厌学心理对策：

1、引导孩子

大部分中学生不能适应中学阶段的繁多科目，有厌学心理的孩子特别多，但有的孩子可以走出来，而有的孩子却一直厌学，最后不得已退学，家长可以根据自己的经验，鼓励孩子跟着兴趣走，对哪门科目感兴趣，就先在哪科用功。

2、树立目标

上中学的孩子不知道自己的目标，不知道学习是为了什么，但是父母知道，父母可以帮助孩子一起设立目标，远到以后从事什么职业，近到最近的学习计划和学习目标。

3、寻找方法

好的学习方法能够事半功倍，让孩子学会每次考试过后，做好试卷分析，分析每道错题的知识点，在班上定一个比自己学习好的同学为追赶目标。

4、对孩子以表扬和鼓励为主

孩子在学习的时候，家长对孩子的态度要好，讲解学习的道理给孩子听。当孩子完全不想听父母的话时，父母也不能硬性的逼孩子洗耳恭听，父母就应该先安静下来。等孩子也不说话了，再次温和的告诉孩子人为什么要学习。

5、父母要理性帮助孩子设立学习目标

父母要随时监测孩子的学习状况，帮助孩子设立科学的学习目标。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。

6、要让孩子体验到成功的快乐

孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。

7、培养孩子抗压能力

适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，产生厌学心理，家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习。

随着社会的发展，网络逐渐走入我们的生活中，不少家长们都担心孩子们沉迷于网络，爱玩游戏，学习成绩日益退步，要知道沉迷网络游戏对孩子的身心以及学习会带来很多的危害，面对这种情况，家长们该怎么办呢？

针对青少年沉迷网络游戏的对策？

1、家长多一些陪伴

家庭是避风的港湾，家人就是需要陪伴，家长应该多陪孩子娱乐和学习，只有家长的陪伴，才会让孩子不再感觉孤单；只有家长的陪伴，才会让孩子爱上手机以外的东西。家长在可以更好的监督孩子使用手机情况，孩子正常的使用习惯支持，孩子沉迷手机游戏，应该及时制止，降低孩子对手机的依赖程度。

2、做好榜样

父母要注意自己的言行举止，给孩子做一个好的榜样，不在孩子面前玩游戏，孩子自然也不会在父母面前玩游戏了，如果父母自己每天在玩游戏，然后要求孩子不要玩游戏，孩子自然不会听父母的。

3、培养孩子的兴趣爱好，转移注意力

多培养孩子的兴趣爱好，多带孩子参加户外活动，分散孩子的注意力，让孩子把爱好从玩游戏转到兴趣爱好上来。

4、严格控制孩子玩游戏的时间

控制孩子玩游戏的时间，父母可以和孩子约定好，比如每天只能玩半个小时，到时间马上停下来，给孩子培养一个好的习惯。

5、改变观念

网络不是洪水猛兽，是日用品，认可孩子使用网络的积极和必须部分。家长需要真心认可网络已经是现代人包括孩子生活重要的日用品，承认网络的功能性的确给孩子提供了有用、有趣的陪伴。

6、营造良好的家庭环境

父母要为孩子营造一个良好的家庭氛围，夫妻关系融洽，孩子在家庭生活中身心愉悦，性格阳光开朗，自然不会沉溺于游戏了。

青少年沉迷网络游戏的原因：

一、获得满足感和快感

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

二、外部原因

科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。

三、学习压力过大

有些孩子会因为学习压力过大，产生挫败感，或者被过渡管教，然后通过游戏舒缓压力，通过时，会得到升级或者奖励，使他们有成就感。

四、好奇心

网络游戏作为新生产物，满足了孩子对新鲜事物的好奇心，所以他们对游戏感兴趣。

青少年厌学心理辅导：

1、尽量减轻学生的心理和学业负担

老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我。

当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学，有的干脆离家出走。因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

2、多与孩子沟通

不同的厌学原因，有不同的解决方法，家长要先明白问题出现在哪里，所以，多交流，多沟通是很有必要的，这样才能对症下药。

家长可以和孩子多沟通，了解孩子的理想是什么，有理想那就要通过不断的努力来实现，所以家长可以以理想为切入点激励孩子学习，解决他们的厌学问题，提高学习的自觉性。

3、多鼓励，学会发现孩子的闪光点

家长应该相信言传身教的力量是很大的，父母应该为孩子做出榜样，和孩子一起学习。时刻关心孩子的学习情况，慢慢培养出孩子对学习的兴趣，孩子对学习有兴趣就已经成功一半了，只要有了学习兴趣提高成绩只是时间的问题。家长要持续的给予孩子关心，陪伴孩子。在生活中，要多给予孩子以鼓励，学会发现孩子的闪光点。

4、帮助孩子对事物产生兴趣

家长可以用一些激励法或是辨析法让孩子重新对学习产生兴趣。对于每一个正常的孩子来说，要求学习本来就是一种需要，但是学习枯燥无味，必然会压抑孩子的求知欲望，打击孩子的学习积极性。

5、辅导学生提高学习能力

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔，经常逃学，在外"鬼混"。

因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法，辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

6、塑造良好的学习环境

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，就必须要先改善他们所处的环境。在家庭里要为孩子提供良好的学习环境，这里的“环境”指的不单单是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。

7、为孩子树立学习的自信心

作为家长的我们，还要学会经常鼓励自己的孩子。就算是孩子在某些方面只取得了一些小小的成就和进步的话，我们也要毫不吝啬地去鼓励孩子。

因为这样可以让孩子对自己的学习有信心和有一定的动力。反而，如果家长责骂孩子的话，就会让孩子陷入一个自卑的心理世界中，从而孩子就会没有任何的学习动力的。

青少年因为各种原因厌学现象是非常多的，家长一定要找到正确的方法教育孩子，让孩子知道自己的这种厌学情绪是错误的。平时可以从批评孩子要有尺度，注重将孩子的特长与学习兴趣结合起来培养并及时帮孩子解决遇到的一些困难，相信孩子就自然会爱重新爱上学习的。

青少年孩子厌学的问题怎么解决？

1、调整家长的态度观念，理解孩子厌学的原因、背后的困难，多沟通少批评。不要将自己的愉快，关注点全放在孩子身上。有自己的爱好、专长以及非依赖孩子的愉快来源。

2、给孩子营造一个学习氛围。孩子不爱学习，跟从小没有培养成良好的学习环境也有关系，如果孩子回到了家，晚上要学习时，父母经常吵架，孩子没有心情学习，也会出现厌学的情况。

家庭教育太重要了，孩子的人生格局很早就会注定，如果孩子放学回到家，家是温馨的，父母不是在玩游戏，而是都在看书学习，这样的孩子不需要督促，自然而然也会好好学习的。

3、适当让孩子提早体验一下生活艰辛。当孩子特别坚定告诉父母，我就是不想上学了，你说什么也没有用，这个时候父母不需要给他讲道理了。直接告诉孩子，将来有文化依靠脑力工作挣钱，没有文化只能是体力劳动挣钱了。

让孩子打工体验一下生活的艰苦，然后问问将来想要过什么样的生活，这样孩子就会为自己的将来打算，慢慢的也会回到课堂重新开始上课。

4、将孩子特长与学习兴趣结合起来。家长可以将孩子的特长与学习兴趣结合起来，其实特长与学习并不矛盾。众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。

5、尽量减轻学生的心理和学业负担。老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我。

当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学，有的干脆离家出走。因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

6、消除孩子的抵触情绪。家长在教育孩子的过程中，不要一直去限制孩子，认为孩子什么事情也做不好，就全部给孩子包办。子成长的不同阶段，有不同的生理反应。

家长在教育孩子的过程中不要用长者的身份去教育孩子，这样就会导致孩子出现抵触情绪，不但孩子不会听你的话而且更容易和父母之间产生隔阂。家长要彻底摒弃我是长者，在我这没有公平可言这种思想，必须要服从陈腐观念。

青少年孩子厌学的原因：

一、学生自身学习动机不强，缺乏正确的学习目标。

这部分学生大多数学习成绩不佳，学习被动，对学习感到乏味。他们感受不到学习带给自己的成就感和快乐，反而觉得学习是一件苦差事，但是迫于老师、家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子。

二、缺乏学习兴趣。

对于青少年时期的学生，一旦缺乏兴趣就会影响学习的动力，而且很容易受到外界的干扰刺激。特别到了初中以后，学生的压力会逐渐增大，经常需要进行各种考试和竞争，在这种压力的影响下，有些学生就会对学习失去兴趣。

三、学习信心不足。

一般情况下，成绩不好的学生更容易出现厌学的症状。因为他们在学习上遭受了失败，而且还会受到指责和嘲笑，在这种情况下，就会让他们认为自己缺乏学习的能力，同时对学习丧失信心，所以最终失去学习的动力。

孩子出现厌学问题，作为家长我们是最担心的，那么，怎么该能解决孩子的厌学问题呢？首先是先找到孩子厌学的原因，然后是根据孩子具体的厌学原因对症下药解决厌学问题，说起来简单，但是做起来难，希望家长们在解决孩子的厌学问题时，能够多些耐心，多理解他们，不放弃他们，引导他们走出厌学困境。

孩子厌学的心理原因：

1、学习没有付出一定的心智努力，因而造成厌学心理。在学校学习是人类学习的一种特殊形式，学生在教师有组织、有目的地指导下，通过系统学习各学科知识来掌握前人认识的成果，提高能力，发展智力。

这种把前人经验转化为个人知识的内化过程，不是轻而易举就能完成的，因而需要较大心智努力。凡是需要心智努力的事，都伴随着一定的精神紧张，也就容易产生心理疲倦感。因此，学生在学习过程中，因某些因素造成厌学心理。

2、动机缺失。当学生对学习缺乏足够的认识，没有任何需求的时候，他们是不可能热爱学习的。其中有两个层次的因素，浅层因素是无动机，即对学习没有需求欲，因而没有动机来启动学习，而贪玩好动的天性主宰了他们的学习生活。

深层的因素则是负动机，这部分学生对学习有认识，但其看法是消极的，甚至是错误的，他们从家庭或者社会那里接受了某些错误思想，认为读书是苦差事，读书无大用，没有读书照样可以做生意赚大钱。

3、兴趣转移。处于成长中的青少年，其兴趣的显著特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。厌学的学生大多数是将兴趣由学习转移到其它事情上去了。学生的兴趣一旦由学习转为社会不良活动后，不仅对学习不感兴趣，反而讨厌学习、反抗学习。

孩子厌学的对策有哪些？

一、避免孩子产生厌学情绪，最重要的是不让孩子厌烦学校，有丰富的校园生活，对于学生来说是至关重要。因此，一对一家教建议，家长要增强学生对于学校的吸引力，使学生感觉到学校不仅仅是枯燥的学习。

学生的校园生活不仅只局限在课堂，在课余时间可以根据学生的不同爱好，组织学生进行丰富多彩的各种文体活动、比赛，组织科研小组开发学生的智力和创造力，组织学生进行课外考察等等，丰富学生的校园生活。

二、挖掘学习动机。家长需要从孩子日常点滴中发现孩子闪光点，多鼓励孩子，激发孩子的兴趣，让孩子在学习中找到成就感。

三、找到孩子的闪光点，多予以赞扬和肯定，树立孩子的自信心。如果孩子开始有厌学的现象，那么家长和老师都要做到，及时肯定孩子的闪光点，肯定和表扬，满足孩子的自尊心的需求。

面对学习差的孩子成长，家长绝不能一棒子打死，更不能讽刺挖苦孩子，要本着教育、细心、耐心地做厌学孩子的思想工作，循循善诱地引导孩子，坚持不懈地激励孩子，客观公正、立足将来地评价孩子，大部分厌学孩子是会改变的。但是在表扬厌学孩子时要注意方式、方法。

四、给予方法指导。很多孩子非常渴望学好，但却缺乏正确的方法，久而久之他们的成绩大幅下降，对学习产生了习得性无助。有些孩子和同学、老师相处中有障碍，成了孤家寡人，从而逃避上学。家长要对孩子学习方法、人际交往技巧进行指导，帮助孩子更好地融入学校环境。

五、父母关系也是影响孩子学习的最主要因素，家长要尊重、关心、理解和信任孩子。支持孩子的兴趣、爱好和决定。能经常和孩子在一起，有共同的喜好，用欣赏的眼光看待孩子，而不是挑剔孩子。家长自己也要以身作则，严格要求自己，做孩子的榜样，以发展的眼光看待孩子。

同时，建议家长不要总是对孩子有过高的期望，并对孩子产生严厉和苛刻的要求，因为，这是孩子产生叛逆心，厌学的主要原因，家长要时常关注新信息，多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的家教水平，缩短和孩子之间的距离，让孩子有一个温馨、快乐的家，解除压力，才能快乐学习，轻松成长。