如何帮助孩子克服厌学情绪

孩子厌学情绪的产生不是毫无道理的，所以当孩子有厌学情绪的产生时，家长要去寻找一下引起孩子厌学的原因，先去发现问题，再想着解决问题。等到孩子所遇到的问题都被你解决掉了，那孩子的厌学情绪就有可能减少很多，然后再通过你的耐心引导，去一步一步的消除孩子的厌学情绪吧。

如何帮助孩子克服厌学情绪？

1、找出孩子厌学的原因，要多鼓励孩子

孩子厌学的原因可能有很多种，比如学习难度忽然加大导致学不懂，换了老师然后不喜欢老师的风格，自身情绪调节不好等等，类似的原因，可以找到很多。对于不同的原因，家长一定要分类讨论，对症下药。

在解决孩子厌学情绪这件事上，没有什么固定的公式化办法，因为每个孩子都不一样，所面对的情况也不一样。不过有一点是一致的，那就是家长一定要鼓励孩子，要让孩子产生学习的动力。只有主观上有了动力，孩子才能更愿意学习。

2、压力过大，释放压力

很多孩子身上可能不仅背负着自己的梦想也是背负着家人的希望，所以再这样的双重压力下，其实是需要调和的，一定的压力可以促进人的成长，但太多的话，反而会让人产生反感的情绪，尤其是处于中学时代的孩子，家长不施加太多的压力，发现他有不好的情绪时及时处理。

3、激发孩子自我向上的意识

孩子有厌学情绪通常是因为自己的努力得不到肯定，家长要学会激发孩子的自我向上意识。在孩子学习的时候，当他做对了某道题，有了一些小小的进步，这个时候家长不要吝啬夸奖，还可以适当地给予一些小奖励，这样做会激发孩子向上、学习的欲望。

4、积极为孩子创建能发挥自己特长的舞台

当孩子的才能得到发挥，他就可以看到自己的长处和优点，会在学习中进步而不是厌学。家长可以鼓励孩子参加一些课外活动，充分调动孩子的积极性和主动性。这样一来，当孩子感到成功的喜悦，他的厌学情绪也会逐步消除。

5、不以分数论成败，重视孩子在学习过程中的快乐

很多家长对于孩子的学习，看重的是结果而不是过程，这样一来就会导致孩子厌恶学习。尤其是家长爱拿自家孩子和别的小孩比，这样孩子的厌学情绪就会只增不减！我们的家长只要看到孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样做孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。

孩子产生厌学情绪的原因：

1、抗挫折能力、抗压能力较弱

许多学生虽然主观上有学习的愿望，但学习毕竟是一项艰苦的事情，需要一定的时间及毅力，目前的中小学生几乎都是独生子女，是父母的宠儿生活中的任何困难几乎都是父母帮助解决，因此很多学生坚持性差，意志薄弱。一旦碰到困难便打退堂鼓，害怕去学、去动脑，长期下去，便产生厌学情绪。

2、学习策略不当，没有达到自己的预期

在学生时期，老师会让好学生上台向大家分享自己的学习心得，顾名思义，好学生是找到了适合自己的学习方法，且取得了一定的成效。但学习策略因人而异，没有统一的模式和规律。如果“依葫芦画瓢”，可能达不到自己心中的预期。有些学生为自己确定了过高的学习目标或抱负，虽竭尽努力仍和目标相差甚远，造成心理压力很大，因而产生消极情绪，阻碍学习。

3、学习动机不足，缺乏兴趣

学习动机不足包括两个层次的因素，浅层因素是无成就动机，即对学习没有需求欲，因而没有动机来启动学习。成就动机对自己的人生道路的信念非常重要，它将激励个体努力获得将来的成功；相反，缺乏这种成就动机会限制个人的努力以及获得成功的可能性。

处于成长中的青少年，自制力并不强，其兴趣的显着特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。厌学的学生大多数是将兴趣由学习转移到其他事情上去了。如一些学生迷恋游戏、上网，有些本来热爱学习的学生由于迷恋上了电脑游戏后，逐渐荒废了学业。

孩子厌学、不想读书、甚至为了不去上学对家长撒谎，逃课逃学，有的还会产生退学的想法。一些家长第一反应就是去责骂甚至打孩子，这种错误的方式很容易酿成无法挽回的悲剧。

家长如何帮助孩子克服厌学情绪？

1、为孩子创建能发挥特长的舞台。

不只是学习成绩，家长们也可以多关注孩子的其他长处，并鼓励孩子去发挥特长，例如多鼓励孩子参加“校园演唱会”，“朗诵会”、“体育竞赛”等一系列课外活动，充分调动孩子积极主动的心态，让孩子保持热情高涨，自然就会逐步消除厌学情绪，也会慢慢喜欢上学习。

2、创建一个宽松舒适的家庭环境。

可以针对自家孩子的学习兴趣和习惯，和孩子共同制定一份科学合理、有针对性的学习作息时间表。减少对孩子的唠叨，培养孩子自发学习的能力，这样孩子就会逐渐把学习和生活融为一体，也就不会再讨厌学习。

3、不要再拿孩子作比较。

相信很多家长都会经常拿孩子和别人家成绩好的孩子作比较，只要孩子学习稍有退步，就会说‘别人家的孩子又考了高分，你怎么又退步……’这样的话。孩子如果退步，我们应该给予鼓励；如果进步，我们更应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。

4、多和孩子进行情感交流。

可以多和孩子交流他感兴趣的事，如果孩子喜欢足球，就和孩子聊聊最近的足球比赛；孩子喜欢看电视剧，就聊一聊观后感，和孩子一起进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如告诉孩子，开学了就可以和学校里的同学一起玩，还能得到老师的夸赞，让他们对学校有所憧憬。

5、和学校老师密切沟通。

多关注孩子在学校时的状态，看孩子有没有在学校受到老师的批评。如果有的话，家长可以用一些夸赞的话引导孩子理解老师、重新对学习产生兴趣，及时解决掉会让孩子产生厌学情绪的隐患。

孩子产生厌学情绪的原因有哪些？

1、家庭教育方式出现问题。

有些家长过于关注孩子的学习成绩，时常因为成绩问题责罚孩子，使孩子对学习生产畏惧心理和厌烦情绪。还有家长因为忙于工作，对孩子的成长关心不够，照顾不到孩子的情感需求，孩子无法在学习过程中感到愉悦，也会产生厌学心理。

2、师生关系出现问题。

孩子和老师的相处是否融洽，也会直接影响到孩子的学习兴趣。比如，老师的鼓励、欣赏和引导会让一个普通的孩子变得优秀，但如果老师经常对孩子的缺点、错误进行挑剔、讽刺甚至贬损，对孩子的行为不信任或过分要求孩子，孩子就会失去自信心，并以讨厌学习来与老师对抗。

3、父母对孩子保护过度。

有些父母恨不得事事都帮孩子做好，让孩子失去很多锻炼机会。久而久之，孩子就会丧失自信心，而缺乏自信的孩子不仅无法保护自己，也很难在班级生活里找到自己的位置，就会产生害怕上学、厌恶学习的心理。

孩子厌学的原因很多，归根结底是家庭、社会、学校三个方面，但最原始的应该是家庭，为什么呢？ 因为现在孩子接触社会的机会很少，基本的活动在两点之间。学校和家庭，可以说，学校是对孩子的教育体系……循序渐进。 而家庭教育可能会出现一些激进的行为，主因和次因颠倒，孩子必须按照父母的意愿去活动，今天弹钢琴，明天踢足球，后天打乒乓球……这不是很好，那不行，最后你还是好好学习吧。家长在不知不觉中，打乱了孩子的内心感受。

如何帮助孩子消除厌学情绪？

孩子厌学根本原因就是对学习提不起兴趣，在学习过程中压力太大，不快乐，只要面对要学习的事情情绪就会低落，状态不好。

第一，帮助孩子从心底里理解学习的意义。

如果孩子不理解这一点，只是因为“父母老师要我学”而被动学习，过一段时间孩子肯定会失去学习的兴趣。

第二，找出孩子不喜欢学习的原因，并采取相应的措施。

孩子不会无缘无故讨厌上学的。他们厌学都有各种各样的原因。如果能找到产生厌学的原因，就可以对症下药，找到孩子的学习兴趣。比如有的孩子是环境造成的，家长应该为孩子调整房间的布置，课桌椅的装修，或者改变父母原来吵闹的生活习惯，让孩子有一个舒适的学习环境。

第三，培养孩子养成良好的学习习惯。

家长要教孩子课前预习，告诉孩子预习能让他提前发现问题，之后听课也就知道找重点和侧重点学习。上课时请孩子认真听，老师的讲课精髓，能帮助他掌握课程的精髓。提醒您的孩子在课后认真完成家庭作业。作业是检验他效率的最及时的方式。还要教会孩子学会复习，让知识在孩子的头脑中得到巩固。

第四，不要用物质和金钱来激发孩子的学习兴趣。

学习是孩子们应该做的事情，绝对没有回报。有些家长想用金钱和物质来“引诱”孩子爱上学习，这是错误的。金钱和物质只能让孩子看到学习的最终目的，只能让孩子变得崇拜金钱，过度追求物质享受。

厌学心理是现在很多孩子都普遍出现的一种通病。很多孩子随着学习压力的增加以及学习成绩不好，渐渐地就会对学习产生厌倦。然后就是一个恶性循环，这样结果也就可想而知了。作为家长，赶快来看看下文章吧，尽早帮助孩子克服厌学心理。

家长如何帮助孩子克服厌学心理

对于处于初中进入青春期的孩子来说，这样的情况并不少见。但是作为家长，当然不能放弃对孩子的引导和教育了，以下是我的想法和建议：

1、改变家庭教育模式

家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子以及母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力。

2、挖掘学习动机

家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

3、给予方法指导

家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

4、提高孩子的自主学习能力

让孩子爱上学习之后，还要慢慢培养孩子自主学习能力，即使不在课堂，没有老师，孩子也能自发的去学习。比如制定奖惩制度，让孩子能切实的看到学习的好处。或者多给孩子灌输学习的重要性，让孩子意识到他需要学习，这样进行自发的学习。

5、要让孩子体验到学习带来的成就感

一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。首先让孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。接下来，慢慢增加难度。这是一个“滴水穿石”的过程，爸妈要有耐心。

6、让孩子学会自我激励

常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比别人好，只是做不做的问题，然后让孩子自己设定一个目标，给自己定下完成这个目标的时间，让孩子自己去执行。当完成这个目标时，给予孩子鼓励奖励。

孩子出现厌学心理的原因有哪些？

1、家长期待过高

每一个家长都会对孩子寄予最高的期待，期待孩子能名列前茅，期待孩子能取得更高的成就，然而，父母对孩子的高期待反而不利于孩子的成长，也会使孩子承受过高的压力，出现各种心理问题。

2、家庭教育因素

家长陪读，使孩子缺乏学习的自觉性。这会使孩子很难领悟学习的过程，难以独立解决遇到的新问题，无法体验独立解决问题后成功的喜悦。

3、学习缺乏主动性

孩子不会学习，这类孩子在学习时往往不能集中注意力，不能把新旧知识结合起来学习；不能选择重要的内容而放弃不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。这样，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

如何帮助孩子克服厌学？

1、改善学习环境

为了改变学生对生活的态度和对学习的理解，我们必须首先改善他们的环境。良好的环境需要社会、家庭和学校的合作。

社会的鼓励、家庭的关怀、老师的关注、同学的友善，都有利于营造重新学习和学习的氛围，消除厌学孩子被遗弃和歧视的感觉。只有这样，孩子们的学习感觉才能从厌恶转变为恐惧，变成快乐和舒适，这样他们才能积极主动地生活和学习。

2、多与孩子谈心

家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，给予心理咨询，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。

家庭教育也需要策略。父母应该多鼓励和赞扬孩子。只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心。

3、重新建立起孩子学习的动力和信心

首先我们可以和孩子一起定好一个目标，比如说孩子某一科的成绩不太好的时候，我们不要去要求孩子马上就去取得及格，只要孩子在学习中比之前有进步，我们就给予适当的奖励和鼓励。这对孩子重拾信心是非常有帮助的。

4、正确的价值观

我们要给孩子灌输一个正确的价值观。告诉孩子我们学习的原因不存在攀比，只要我们真的把学习的内容吸收，考试的成绩只是一个辅助的结果，最重要的是孩子在学习过程中付出的努力。

5、劳逸结合

尽量减轻孩子的心理和学业负担。老师和家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

6、帮助孩子建立良好的人际关系

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

孩子厌学的原因：

一、教学内容太难

要求太严、太高或太松，都可能导致厌学。要求太高，孩子一时达不到，会失去兴趣；没有要求时，孩子又会转移注意力，不把精力放在学习上，也导致厌学。

二、教师的因素

老师的教学方法不当、态度粗暴、处理事情不公正等都会导致孩子厌学。

三、情绪原因

情绪对注意力、学习效率、学习速度、记忆质量、学习兴趣、学习动机、学业成绩均有显著影响。积极的学习情绪可以提升学习成绩，反之则会降低。

现在的孩子学习压力是非常大的，有心理素质比较弱的孩子就会时常感到不安，甚至是出现焦虑的情况，那么，如何帮助孩子克服焦虑情绪？

如何帮助孩子克服焦虑情绪

1、学会安抚孩子

这个时候的孩子是需要帮助的，你给孩子一个拥抱、将自己的语调变温柔，再给孩子一个温柔的眼神，这些做法都能融化他的心。安慰孩子的时候，要让自己蹲下来，放低自己的视线，平视、或者仰视孩子，让他感受到自己是被关注被尊重的。

2、劳逸结合

孩子学习努力是好事，但不能不注意太过疲劳，你应该告诉孩子：首先要保证睡眠，晚上不开夜车。如果睡眠不足，要抽出时间补回来。另外，要适当参加运动。若时间允许，可在平时唱唱歌、跳跳舞或者参加一些集体娱乐活动。在看书做作业中间，做做深呼吸、向远处眺望等。

我们父母必须要明白，孩子只有解除心理负担，轻装上阵，学习和考试才能达到理想的效果。所以，我们父母一定要让孩子学会劳逸结合，懂得放松自己。

3、侧面看焦虑

孩子之所以会产生焦虑，是因为对事物的认知度不够，本能地在抗拒这件事情的发生。但是作为父母，可以引领孩子反方向看待焦虑事情，把好事变成坏事，让孩子把焦虑变成动力，成为人生路上的动力。

孩子焦虑的原因有哪些

1、经常做比较

在教育孩子的过程中经常拿同龄孩子和自家孩子的比较，而且经常会把自己的孩子贬斥的一无所有，在这种情况下，父母原想通过这种方式来激励孩子继续往前跑，但殊不知，这种方式却容易让孩子心生焦虑，孩子也会逐渐自卑并丧失自信。

2、不自信

不自信的原因多数由于两方面原因：一是来自于原生家庭，家长一味的“打压式教育”会让孩子逐渐失去信心，导致自身严重的不自信。还有就是父亲在孩子心目中的位置缺失，也就是说父亲和孩子关系比较疏远，无法将力量传递给孩子，也会大大减少孩子的自信心。

3、来自父母的压力

很多时候孩子的压力来源于父母，比如很多父母说自己家的条件一般，想要孩子能够有所成就，必须要出人头地，那么，就应该学习好，反复和孩子说这样的话，在孩子的内心形成了很大的压力，仿佛自己处处不如人。

可在世界的竞争当中，自己又想要获得成绩，那就需要开始不断地努力了，往往这样的结果最容易破坏孩子内心的安全感，因此让孩子变得更加焦虑。

如何帮助孩子克服焦虑情绪，作为家长一定要学会鼓励孩子，当孩子做得好时，父母如果给孩子恰当的鼓励，孩子自然会按照正常的规定去上学。慢慢在孩子的行为上父母给了肯定，以后孩子就学会了自我成长。

学生厌学的背后，可能有多种原因影响，有来自家庭方面、社会影响以及自身的原因等等。老师和家长应该正确看待孩子出现的厌学情绪，耐心去了解背后的原因，才能真正帮助学生克服这种情绪。那么，孩子的厌学情绪产生的原因有哪些？如何帮助学生克服厌学情绪呢？

孩子产生厌学情绪的原因：

1、学习压力过大

当孩子感觉到过大的压力而又无法通过正确的渠道得到排解的时候，很有可能会出现厌学的情绪。课程任务过重或者自我期望过高，都有可能造成学习压力，造成学孩子信心缺乏、动力不足，学习节奏被打乱，进而产生厌学情绪。

2、家长的高要求

有些家长对孩子要求过高，希望孩子样样做到优秀，对孩子过分苛求，让孩子感觉到严重的压力和心灵上的伤害，对学习产生抵触感，甚至会跟家长作对。另外，有些孩子还可能因为缺乏父母的关爱和教育，缺乏正确的引导，也会导致对学习缺乏兴趣和动力。

3、遇到困难，或是被欺负

如果孩子在学习上或者是在学校生活中遇到比较大的挫折，也会使得孩子对学校和学习产生回避心理。比如学习上总是受到打击又得不到支持和鼓励、安慰，或者是在学校被同学欺负、孤立等，都可能是造成孩子厌学的原因。

如何帮助学生克服厌学情绪？

1、培养兴趣，树立信心。

要知道兴趣是最好的老师，家长要给孩子尽量创造学习的条件，让孩子积极的参与各种自己感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感，当孩子在学习中，或是集体中获得了成就感，被认可，那么对孩子建立自信心是得长有帮助的。

2、学会控制不良情绪。

严格要求，增强自控能力，当厌学的情绪一开始出现，家长要告诉孩子千万不能自暴自弃，任由自己放弃在学习上的种种努力，想一想之前所以的努力都白费了，多么的不值得，所以，家长们要培养孩子学会如何控制自己的不良情绪，应该让孩子强制自己端正学习态度，激起自己内心深处发奋进取的欲望。

3、要有适当的学习目标。

家长一定要帮助厌学的孩子制定一个适当的学习目标，刚开始目标不要过高，过高的目标容易使自己产生较大的心理压力，当然，目标太低则起不到应有的激励作用。所以，确立学习目标必须要根据孩子的实际情况来定，执行起来才会更顺利。

4、加强对基础知识的学习。

学习中最重要的一点，是要学会调整自己的学习方法，要认清所有的题目的变化都是源于基础知识，把学习重点转移到对基础知识的学习上来。所以，家长可以跟孩子商量着找出适合孩子的学习方法，往往好的学习方法，对提高成绩是非常有效果的。