高三孩子晚上玩手机怎么办

高三的学习对孩子来说是很关键的，他们需要充足的精力才能在学校保持良好的学习状态，晚上偷偷玩手机会导致孩子缺乏睡眠，在白天学习精力不足，无法在课堂上保持专注力，时间一长，他们的学习成绩肯定会下降。因此为了孩子的未来着想，家长一定要想办法改善孩子的这种情况。

孩子高三晚上偷偷玩手机怎么办？

一、不要急于进去打骂。

现在的家长基本都比较暴躁，虽然看到很生气，但是要沉住气，不要轻易发火，问问孩子玩的什么，为什么会在半夜玩，先听听孩子怎么说。

二、帮孩子减轻学习压力。

经常给孩子心理辅导，减轻孩子压力，帮助孩子纠正坏的学习方法学习的习惯，梳理所学知识，系统的复习，因为最后阶段很多孩子学习方法不对，所有东西都学，感觉哪里掌握都不牢固，无从下手，所以引导一下孩子梳理总结很重要。

三、为孩子制定一个良好的生活习惯。

这样可以让孩子了解在什么时间使用手机是最为合适的，建立良好的生活习惯能够让孩子不会沉迷于手机使用中，同时也能够保持身心健康。

四、家人给孩子做好榜样。

家人是孩子的第一任老师，平时经常和孩子在一起的家人，如果经常玩手机的话，相信孩子也会去模仿，想看看手机中有什么好玩的东西，这些是非常正常的情况。想要让孩子戒掉手机，家人首先做好榜样放下手机，陪伴孩子，这样孩子才能逐渐改变玩手机的习惯

五、营造舒适宽松的家庭环境。

家庭环境可以影响孩子的成长和兴趣爱好。家长可以营造温馨舒适的家庭氛围，增加亲子互动时间，建立家庭成员之间的情感联系。

孩子高三晚上偷偷玩手机的原因有哪些？

1、厌学，沉迷于游戏，通过游戏来释放学习的压力。

2、家长白天爱唠叨，管的太严格，不给孩子玩的机会，所以只能晚上偷偷玩。

3、也可能是早恋，现在的孩子都比较早熟，偷偷聊天也是有可能的。

孩子高三晚上偷偷玩手机的危害有哪些？

一、眼睛发红或者近视加重。

经常看手机的人，眼睛会疲劳，因为手机是电子屏幕可能会放出过量的蓝光，会导致用眼疲劳，特别是长时间近距离地使用手机、孩子会近视，眼睛干涩、由于怕被家长发现，孩子们会偷偷的在被窝里看。这样在黑暗的环境下，眼球受强光的刺激，眼睛会发红，熬夜时间越长，眼睛里会布满血丝，对孩子的视力有非常大的伤害。

二、情绪异常，记忆力下降。

如果晚上的大部分时间都被手机支配，白天就和同学有唠不完的嗑，晚上在QQ上面更是聊个没完没了，特别是男女同学之间，手机上聊天能带给他们彼此的更深了解。只要对方没下线，自己是不会离开的。长此以往会导致情绪异常，记忆力下降！

三、精神恍惚头晕脑胀。

当一个人长时间地看手机的时候，大脑和眼睛都处于飞快运转当中，时间长了人就会变得精神恍惚，头晕脑胀，这其实是大脑在提醒我们该休息了，因为学生党每天都有大量的作业要做，晚上立刻休息才能保证8小时的良好睡眠。如果长期在晚上玩手机，肯定会影响学习的。

高三的孩子晚上学习的有很多，当然也有晚上玩手机的，学习是孩子为了自己的未来在奋斗，玩手机就是亲子毁掉自己的前程，这两者的区别很大，所以，为了孩子好，家长也要狠下心，对孩子做出正确的引导教育，帮助孩子改掉这个坏习惯。

高三孩子晚上玩手机怎么办？

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、约法三章，做好监督

很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

3、多鼓励

高三孩子晚上玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、建立合理的目标，制定好假期计划

对于一些作息时间不规律，生物钟紊乱的学生来说，家长要督促孩子制定符合自己的目标，比如高考想考上哪所大学？目标分数是多少分等？让孩子心理自己有个数，免得因为没有目标而每天在家无聊玩手机。

高三孩子晚上玩手机的原因：

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

3、学习缺乏信心，也没有动力和目标

高三之所以是学生沉迷手机的，就因为在高三由于一些学生在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，多种原因让他拿起了手机，为了躲避家长的教导，才会选择晚上玩。

高三孩子晚上玩手机的危害：

1、影响睡眠质量：晚上玩手机会使人的大脑兴奋，导致难以入睡，从而影响睡眠质量。高考前晚上睡眠不足，会导致考试时注意力不集中，记忆力下降，从而影响考试成绩。

2、影响视力：长时间盯着手机屏幕会使眼睛疲劳，容易出现视力下降、眼睛干涩等问题。如果高考前晚上玩手机时间过长，可能会对考生的视力造成影响，甚至影响考试成绩。

3、影响情绪稳定：晚上玩手机容易让人沉迷其中，忘记时间。如果玩手机时间过长，可能会导致焦虑、紧张等情绪，从而影响考试状态和成绩。

科技的发展给我们的生活和学习带来了很多的便利，手机和网络的普及是时代发展的需要，然而，却有很多孩子过度沉迷于网络世界中，影响了正常的学习和生活，很多家长为此感到担忧但是又不知道该如何去解决，打骂不管用，讲道理不听。其实，只要掌握正确的方法，这个问题是很好解决的。

高三孩子天天玩手机怎么办？

1、耐心倾听。

高三的孩子正处于叛逆期阶段，他们要求与家长平等交流的愿望非常强烈，渴望受家长的尊重。家长要转变传统的教育观念，多与孩子进行互相尊重的平等交流，多给孩子说话机会，多倾听孩子的心声，少些要求、命令与责备，在沟通的过程中对孩子玩手机的情况进行引导。

2、让孩子意识到孩子沉迷手机的危害。

要让孩子认识到沉迷手机的危害。如让孩子尽可能多地列举适度玩手机的好处与坏处，让他们在比较中形成正确的认识，从而制定戒除手机瘾的计划，对每天玩手机的次数、时长进行控制，由家长督促计划的落实。

3、与孩子一起玩。

孩子其实也是从众的，希望有个人陪伴。孩子如果沉迷的是某一款手机游戏，那么不妨爸爸跟着孩子一起玩。规定一个时间，在这个时间内，自己陪着孩子一起玩，孩子内心既有了满足，也更加信服爸爸。当规定时间到了之后，爸爸告诉孩子今天到此为止，孩子也不会那么抗拒。

4、带他出去活动。

很多家长在家里待着的时候，就喜欢拿着手机低头玩，这种做法只会让孩子对手机产生巨大的好奇心，然后逐渐变得和父母一样总是低着头玩手机。家长们可以多带着他出门和其他孩子玩耍，或者是带他做一些户外活动，从而减少他对手机的好奇心

5、对孩子多些鼓励。

手机里的游戏在虚拟的世界里，有团队协作、有闯关升级，孩子每完成一个任务，都会给自己带来成就感和价值感。如果父母在日常与孩子相处中常常鼓励，注重看到孩子的优点和长处，并不断激励孩子，那么孩子会自觉减少玩手机的时间。

高三孩子天天玩手机的原因有哪些？

一、全民皆手机的大环境。

手机已普及到生活的各个角落，已成为工作、生活的必需品。小孩子是最善于模仿的，在这样的环境下自然会学习和应用。

二、满足感的易获得性。

游戏、影视等皆可通过手机轻易获取，这些休闲消费才是上瘾的根源，手机只是载体。就像当年的电脑一样。大人也会上瘾，更别说孩子。

三、同学之间话题的舆论导向。

当孩子发现同龄的同学都在聊手机里的某个APP的时候，你没有玩过，完全不了解就无法加入他们的对话，这样就导致自己在班上没有朋友，为了能和大家玩到一起，就得玩手机了。

孩子晚上偷偷玩手机，必定会受到更大的危害，所以，家长发现这一现象的时候，必须及时制止和教导。让孩子完全不看手机是不可能的，但关键是要让孩子正确看待手机。但由于孩子的自制力还很弱，在玩上手机后往往无法停止自己的行为，这时父母就会试图阻止他们，用其他更有意义的事情代替孩子玩手机这一行为。

晚上发现孩子偷偷玩手机怎么办？

1、提高孩子的自律能力

提高孩子的自律能力是长期解决孩子夜里偷玩手机问题的有效的方法。家长可以通过培养孩子的兴趣爱好、参与课外活动等方式，让孩子在多种多样的活动中体验到快乐，减少对手机的依赖。

2、建立家规

建立家规是家长管理孩子使用手机的重要手段。家长可以和孩子一起商讨制定手机使用时间和规则，并严格执行。同时，家长也应该给孩子树立榜样，自己也要遵守规定，不要随意使用手机。

3、可以采用一些强制的手段

比如在规定的时间过了之后将孩子的手机及一些电子产品没收，还可以选择关闭wifi，不允许孩子锁门以及晚上时不时起来看看。这些都是一些强制手段，在孩子不愿意听从父母意见的时候可以采取，要是能和孩子好好谈谈，好好解决是最好的。

4、积极引导孩子正确使用手机

引导孩子学会正确利用手机来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后再通过网络来验证自己的思考，而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

5、帮助孩子培养更多的兴趣爱好

家长要帮助孩子开发培养更多的兴趣爱好。乐器，舞蹈等孩子能从未接受过的家长要多帮助孩子去接触，有兴趣的加以培养。兴趣多了，自然关注点就不会在手机上了。

为什么孩子要偷偷玩手机？

1、对生活没有“兴趣”

大多数孩子都没有衣食上的困难，却对生活没有任何的兴趣，做什么都兴致缺缺。只能通过虚拟世界来打发时间，但孩子也知道家长不让有这种行为，所以就偷偷玩。

2、孩子和家长产生矛盾

孩子和家长因为成长环境和人生阅历的不同，对一件事的思考和看法都不一样。而一旦孩子和家长产生矛盾，沟通不畅的话，孩子就可能对着干。他们心里就会想，“你不让我耍手机，哼！我偏要！实在不能关明正大的玩，我就偷着玩”

3、孩子的自控能力不如大人

孩子无法正确管理时间。大人们可以把手机当成一种工具，利用工作之外时间娱乐一下，而孩子的心理年龄不够成熟，不能很好地控制时间，会把手机当成生活的全部，家长不让的时候，也会管不住自己偷偷玩。

孩子晚上偷着玩手机，一定会减少睡眠时间，那孩子得不到充分的休息，就一定不会有好的精神状态，那白天的生活和学习肯定会受到影响，这一连串的负面影响，都是因为孩子晚上偷玩手机造成的，所以，家长一定要给孩子制定好玩手机的时间和规则，并监督好他，让他养成一个好的习惯。

孩子晚上偷着玩手机怎么办？

1、让孩子了解晚上玩手机的危害

学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉。十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态。我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

2、与孩子协商使用手机的时间、次数

让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机两天。

3、引导孩子喜欢学习，热爱学习

也可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，比如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，降低孩子的压力和负担。也可以极大的帮助孩子降低对电子产品的依赖性。

4、转移注意力

培养孩子更多的兴趣爱好，多和孩子互动，去社会实践，或者旅行都是很好的选择。这样可以转移孩子的注意力，从而达到远离手机的目的。

5、可以采用一些强制的手段

比如在规定的时间过了之后将孩子的手机及一些电子产品没收，还可以选择关闭wifi，不允许孩子锁门以及晚上时不时起来看看。这些都是一些强制手段，在孩子不愿意听从父母意见的时候可以采取，要是能和孩子好好谈谈，好好解决是最好的。

孩子晚上偷着玩手机的危害：

1、睡眠障碍

经常晚上玩手机的孩子会受到作息习惯和手机本身的影响，表现的非常兴奋，可能会引起睡眠问题，导致睡眠障碍。

2、耽误孩子学习

孩子过度沉迷手机，连晚上要睡觉的时间都用来玩手机，这样会对孩子的大脑造成一些刺激，导致孩子注意力不集中，学习能力低下，还容易情绪冲动。

3、影响孩子健康

如果孩子长时间夜里玩手机会影响视力下降，严重点甚至会让孩子失明。并且孩子经常玩手机会对运动很消极，导致运动能力低下，从而影响孩子的生长发育。

高三的孩子学习压力很大，毕竟马上就要高考了，高考的重要性，相信大家也都知道，一个家庭里为了孩子的高考，可谓是煞费苦心，家长们对孩子管理的也会比较严格。这个时候孩子就会想方设法的去玩手机，家长不让玩，孩子就会偷偷的背着家长玩，这对孩子的影响是很大的，作为家长我们又该如何处理呢？

高三孩子偷玩手机怎么办

1、沟通是最好的方式

父母可以找孩子深入沟通，了解孩子玩手机的情况，并给对应的意见，同时把沉迷手机的危害教育给孩子，让孩子知道偷偷玩手机是不可取的。亲子沟通必不可少，家长们一定要跟孩子建立良好的亲子关系，跟孩子进行有效沟通。

2、不要打骂孩子

不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，更讨厌家庭打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。

3、帮孩子减轻学习压力

这段时间多关注孩子作息时间，经常给孩子心理辅导，减轻孩子压力，帮助孩子纠正坏的学习方法学习的习惯，梳理所学知识，系统的复习，因为最后阶段很多孩子学习方法不对，所有东西都学，感觉哪里掌握都不牢固，无从下手，所以引导一下孩子梳理总结很重要。

4、制定相应的使用手机的规则

在作业完成后有充裕的时间时，可以允许孩子用手机听听音乐，听听书等等。现在的孩子学习压力大，在繁重的学习压力下适当的放松也是非常有必要的，不光能排解压力，还能促进身心健康。

5、玩手机的惩罚

除规定时间外，其余时间玩手机的惩罚一定要制定出来，不然没有一个严厉的教育，孩子下次还会再犯，当然除正当用途以外，此时需要家长视情况而定，但是记住一定不能轻易妥协。

6、多鼓励

高三孩子沉迷玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

7、寻求老师的帮助

家长和老师帮忙劝说。当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。

8、家人给孩子做好榜样

家人是孩子的第一任老师，平时经常和孩子在一起的家人，如果经常玩手机的话，相信孩子也会去模仿，想看看手机中有什么好玩的东西，这些是非常正常的情况。想要让孩子戒掉手机，家人首先做好榜样放下手机，陪伴孩子，这样孩子才能逐渐改变玩手机的习惯。

很多家长经常抱怨孩子玩手机，不爱学习，孩子表面听进去把手机收了起来，背地里甚至半夜还在玩手机，家长发现这种现象是火冒三丈，这时候如何对孩子玩手机正确进行教育就显得十分重要了。

孩子晚上偷偷玩手机怎么办

1、别把手机当奖励

这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，经常用这种教育方式，就会给孩子形成一种潜移默化的思维。当孩子想玩手机时，可能他就会经常用调皮捣蛋，不吃饭等方式，达到他想要玩手机的目的，经常这样就会养成一种隐性的不良习惯。

2、合理安排手机时间

如果绝对禁止孩子玩手机，那么孩子很可能会做出过度的反抗，比如扔东西、打父母、离家出走等等。这样，父母帮孩子规划孩子玩手机的时间就好了。每天按时上网，既能控制孩子玩手机游戏，又能培养孩子的时间感。

3、坚持原则很重要

既然决定让孩子减少沉迷手机，就要从一而终，坚持到底。玩手机对孩子的危害大于益处，虽然手机里的动画片和游戏能开拓点事业或思路，能学到点东西，但是孩子因为自制力差，一旦迷上手机就会分散他注意力，变得孤僻，缺少活力，对眼睛也不好。

4、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

5、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

6、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

7、转移注意力，培养其它兴趣

作为家长来说，如果能发现孩子有其他方面的兴趣，应当尽可能的给予支持和鼓励，以此来减轻孩子对于手机的依赖，不能把手机当做哄娃神器。对孩子来说，可以多让他尝试不同的兴趣，比如轮滑，美术，跆拳道等等，转移他们的注意力。