出现厌学情绪怎么调整

随着社会的进步，孩子的竞争压力也逐渐增大，一些承受不住压力的孩子难免产生厌学情绪。所以，作为家长，面对自己的孩子产生厌学情绪，一定不要给孩子太多压力，只用给孩子树立学习的意识，帮助孩子养成好的学习习惯就好了，让孩子能够自主学习。

出现厌学情绪怎么调整？

1、让孩子知道学习是自己的事

除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。从行为主义的角度，如果在学习中，孩子能不断的得到鼓励或者其他各种形式的正强化，他就会认为学习是一件非常好的事情，厌学也就无从谈起。

2、帮助孩子找到学习的本质

学习的本质应该回归到学习过程本身，而不是为成绩所累。我们应该与孩子一同探讨学习的本质，降低他们对成绩的关注，重新认识到学习过程的重要性，强化他们对学习过程的兴趣。学习方法的指导，可以让他们在学习时变得轻松，从而也更能享受学习的乐趣。

3、挖掘学习动机

家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

4、培养学生的良好习惯

习惯决定命运，如果父母不注重学生的习惯培养，无疑是在葬送学生美好的未来。学生在年幼的时候，对好习惯坏习惯是没有什么概念的。父母要有意识的引导，只有学生深刻意识到好习惯的重要，才会主动强化这种好习惯。这就需要父母不断对学生强调好习惯的重要性。

出现厌学情绪的原因：

1、孩子不喜欢学习才厌学

很多孩子对学习没兴趣，觉得学习枯燥无趣学习没意思，不如上课玩，孩子对自己放松一点就会不断的自我放松，慢慢的孩子觉得在教室玩已经不能满足自己了，孩子会觉得不上学玩应该很好，孩子从自我放飞没有约束就会不满足于现状开始厌学甚至到早早的弃学。

2、孩子成绩太差

家长都知道孩子学习成绩差在学习的表现就是老师爱管不管只要上课不捣乱，孩子学习成绩太差老师一般也不会为难，孩子在班级的标签就是差生，孩子学习成绩差孩子自己就会觉得上学没什么意思，孩子的心理不是厌学而是想成绩好但是没有能力，孩子会早早弃学跨过厌学这一步。

3、学习压力大

很多家长为了让孩子学习成绩好，不断的给孩子报这个班那个班，每个家长都希望自己的孩子比别人的孩子好，家长就使劲的让孩子学习，孩子在的作业已经不少了，家长又让孩子去报班，孩子每天都是在学习，没有了休息脑子的时间，孩子会越来越疲惫，孩子会慢慢的厌弃学习，不喜欢学习，甚至提到学习就有排斥感。

一些学生因为一些小小的事情开始对学习不能认真的对待，如果家长一开始不能很好的引导，让孩子养成良好的习惯的话，久了就会导致孩子的厌学情绪越来越浓，最终走向休学，辍学的道路。如果家长还要孩子更优秀，还是建议家长能够积极引导孩子的学习，让孩子在学习上取得成功。

学生出现厌学情绪应该怎么办？

1、需要调整心态接纳现状

当孩子出现厌学现象后，家长尽管很着急，但还是要心平气和地和孩子好好沟通交流。只有先接纳孩子、共情孩子，才能真正帮助到孩子。家长不要因为着急，就责骂或否定孩子，或者给孩子贴上诸如“没出息”“懒孩子”等标签。这些行为只会在孩子心里形成消极暗示。只有一起和孩子耐心分析，寻找厌学的根源，直面问题才能解决问题。

2、家长要有合理期待

同时帮助孩子对自己形成合理的自我期待与目标。家长如果对孩子期待过低，孩子会失去目标感和价值感，不容易产生动力。如果期望过高，孩子又会因为压力陷入焦虑无助的状态。同样，孩子对自己也需要有合理适当的期待。家长不妨和孩子一起客观分析现状，帮助他给自己建立正确的定位和合理的目标，孩子才会产生持续向前的动力。

3、需要给孩子创造良好的学习氛围和生活环境

尽量把孩子的学习环境布置得干净整洁。电子产品、玩具等干扰源尽量放在远离学习环境的地方，帮助孩子专注于自己的学习任务。

4、挖掘学习动机

家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

5、给予方法指导

家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

6、改变家庭教育模式

家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子以及母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力。

学生出现厌学情绪的表现：

一、轻度厌学：主要表现为不喜欢学习，对学习有抵触，上课注意力不集中，课下不完成作业、抄作业或者应付作业等，轻度厌学主要表现在思想上的抵触。

二、中度厌学：将思想上的抵触付诸行动，出现上课不听讲，经常出现迟到甚至旷课等违纪现象，人际关系也会随之出现问题。

三、高度厌学：由思想和行动发展到了心理问题，对学习充满了恐惧，心理上十分自卑，不愿再回到学校，不敢面对老师和同学，这类学生往往会休学或者退学。

学生出现厌学情绪的原因：

1、学生自身学习动机不强，缺乏正确的学习目标。这部分学生大多数学习成绩不佳，学习被动，对学习感到乏味。他们感受不到学习带给自己的成就感和快乐，反而觉得学习是一件苦差事，但是迫于老师、家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子。

2、家庭教育方式的偏颇。有的家长忙于自己的事业发展和赚钱养家，从而忽视了对子女的教育。只提供给子女足够的零花钱，对于孩子的成长关心不足，孩子得不到情感上的支持与温暖，而家长一味的用物质付出作为资本来要求孩子的学习成绩。这些孩子吃喝不愁，学习成绩却每况愈下，孩子的情感需求是得不到满足的，学习体验是不快乐的，容易造成孩子对学习产生厌恶情绪。

孩子上初中之后家长就要更加关注一下孩子的学习状态了，因为这个时期的孩子非常容易出现厌学情绪，严重的厌学情绪会对孩子们的人格造成不利影响，容易使他们形成遇事逃避、自卑、自我评价低下的性格。还有的厌学会使孩子早早辍学流入社会。为了避免这些情况的发生，家长要拥有一定专业的教育方法，为孩子排忧解难。

孩子上初中后出现厌学情绪,该怎么办？

一、找出孩子厌学的原因：可能是学习压力大、成绩不好、与同学关系不融洽等。只有找到问题的根源，才能有针对性地解决问题。

二、建立良好的学习环境：为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，让他们能够集中精力学习。

三、制定合理的学习计划：帮助孩子制定合理的学习计划，明确每天的学习任务和时间安排，使学习更加有序。

四、培养兴趣，树立信心：鼓励孩子培养对学习的兴趣，让他们感受到学习的乐趣和成就感。同时，多给予孩子肯定和鼓励，帮助他们树立自信心。

五、父母要理性帮助孩子设立学习目标：父母要随时监测孩子的学习状况，帮助孩子设立科学的学习目标。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。

六、培养孩子抗压能力：适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，产生厌学心理，家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习。

孩子上初中后出现厌学情绪的原因：

1、受社会上不良风气的影响。不良的社会风气和社会文化也对学生的学习也产生一定的负面影响。如社会上“一切向钱看”的赚钱思想；一些内容不健康的电影、录像、图书等处于青春期的中学生也产生了消极影响。不求进取、读不读书无所谓的不健康思想还在腐蚀着部分中学生和他们的家长。

2、缺乏未知欲望。如果一个人时时刻刻对知识有所期待、有所希望、有所追求的话，就会经常处于精神振奋的状态，对学习就不至于有厌烦情绪。

3、学习活动的重复、单调和乏味。心理学研究表明，单调、重复、乏味的刺激易引起人们的疲劳和厌烦感。缺乏生机、灵活和变通的学习生活，常导致学生厌学。

孩子上初中后出现厌学情绪的表现有哪些？

1、产生消极的态度

这些人表现为用消极的学习态度来对待学习。本来学习应既是一种轻松愉快、又富有吸引力的活动，但由于多种原因，有些学生却讨厌学习。在教师和家长的压力下，学生勉强学习，却时常伴随着不愉快的体验。有的学生谈到学习就头痛，看到作业就心烦，听到考试就害怕，完全缺乏或者说失去了学习的兴趣和求知欲、好奇心。他们只是在外在压力下机械、被动、应付式地学习。

2、对学习活动的认识偏差

表现为对学习活动存在认识偏差，远离学习活动。他们感到好像只有离开学习才能达到心理平衡。他们一般很少把精力放在学习活动之中，一般不愿做作业，不认真听讲。经常违反课堂纪律，时常迟到、早退、旷课、逃学，有的干脆弃学出走或辍学；对老师、家长提出的学习要求，常故意抵触对立。

任何事情都有因果关系，孩子的厌学也是如此。我们有时只看到结果就责怪孩子，谁也不知道孩子可能在心里受了很大的委屈才鼓起勇气说出厌学这个词。

一年级孩子出现厌学情绪该怎么办？

第一，作业没做完，怕上学会被老师批评。

这应该是最常见的原因了，现在孩子的作业可能比较多，有的时候可能会写不全或者干脆不写。

解决办法：这个时候家长就不要太关注孩子的情绪变化，现在孩子接触到的信息比较多了，也比较聪明了，当孩子完成不了任务的时候，本能地向最亲近的人求助（也就是家长帮忙）这个时间，让我们不要过分关注孩子的情绪，帮助孩子学会为自己的行为负责。

第二，考试不理想，会被老师和家长批评。

现在学校也比较关心孩子的成绩，往往三天一小考，五天一大考，考的不好可能会被各种批评。

解决办法：家长不要太在意孩子的考试成绩，现在的教育提倡德、智、体、美的全面发展，我们的孩子只是暂时的成绩不理想，只要我们的孩子在学习，我们就要多鼓励，或者尝试在其他方面培养孩子的兴趣。

第三，觉得老师和同学不友好。

可能我们的孩子在学校被老师骂，被老师批评，不喜欢老师或者觉得老师不喜欢自己，或者在学校被其他孩子欺负。

解决办法：家长要更加注重培养孩子的社交能力。周末闲下来的时候，带孩子去人多的游乐园和商场，多去孩子多的地方。让我们的孩子和同龄人一起玩耍，锻炼孩子的社交能力和经验。

第四，不想和父母分开。

现在独生子女很多，可能从小就被父母甚至爷爷奶奶宠坏太多。他们从未离开过这个家庭。孩子独自在学校会感到陌生，无人知晓。

解决办法：家长要多培养孩子独立生活的能力，上小学的孩子都六七岁了，比如你可以让孩子穿衣服、刷牙、洗脸等等，不要因为宠孩子把所有的事物的包办了。在你的孩子不想上学时，给他一份礼物来调节他的情绪作为奖励。

初二是整个初中的关键时期，这个时候孩子厌学，家长不要掉以轻心，要及时想办法帮助孩子扭转这种被动局面。

初二孩子出现厌学情绪家长该怎么办？

首先，我们应该找出孩子为什么会厌学。

孩子厌学一般有以下几个原因：

第一是跟不上学习的进度，基础不扎实，学习方法不好，学习不够努力，自己落后，导致厌学。

第二是看他和同学的关系怎么样，和同学之间的关系疏远了，很容易让孩子对学校感到厌烦，也可能让孩子厌学。如果孩子因为早恋等问题，那么要及时发现早恋的征兆来帮他解决问题。

第三是看家庭氛围有没有影响孩子学习，如果孩子本身在家里氛围不好，没有支持他学习的安静坏境，也容易让孩子厌学。

其次，想办法帮助你的孩子。

孩子厌学的原因可以在他的学习情况之后找到，适当的帮助孩子，让孩子热爱学校，热爱学习，一般可以通过以下方式帮助孩子。

第一和负责的老师沟通，让负责教育的老师鼓励孩子。班主任的教育指导作用很大。对孩子的影响是非常大的，家长要注意配合带孩子的老师。

第二是帮助孩子提高学习成绩，如果孩子学习成绩很好，那么他的学习热情就很高，在学校里得到了更多的乐趣，那么他一般不会讨厌学习。

第三可以通过交换座位等方式，找一个他自己喜欢的同桌，让同桌帮到他。

最后，如果孩子出现反感，可以通过给孩子写信的方式来教育孩子的，记得孩子读初中的时候，学习成绩不是很理想，我就开始给他写信，118封信对孩子的各方面教育和引导起到了关键性的作用，孩子在高中和大学取得了良好的成绩。

在当前严峻激烈的教育竞争中，不少家长为了让孩子赢在起跑线上，给孩子们带来了不小的压力，甚至很多学生都产生了厌学情绪。 

初中生出现厌学情绪怎么办?

第一，父母深刻理解孩子的需求，给他们更多独立和表达自己的机会。

在孩子的这个青春期阶段，家长不要吝啬对学生的表扬，要善于发现学生的优点，满足学生追求卓越的愿望，为孩子提供一个展示自己的平台，家长会看到他们更好的表现。

第二，建立家长与学生的友谊，培养学生与其他学生建立良好的关系。

学生之间应该是朋友，学生应该与家人，甚至家人以外的人成为好朋友。家庭要相互信任，家长要信任学生，学生要信任家长和老师。家长并不真正理解、同情和信任学生，学生可能会将家长视为敌人。

第三，树立学生的自信心。

在青春期的学生中，往往喜欢扮演勇敢自信的形象，但也有一些孩子在遇到困难时停下了脚步，他们可以成为真正的大人，家长鼓励学生行动起来，在孩子成长中犯错家长要学会理解，不要总是用俯视学生的角度看待孩子。

第四，家长帮助孩子制定目标和学习计划。

缺乏学习目标，孩子在被动学习，家长帮助学生制定相对简单的目标，容易达成的目标，以激发他们的积极性，一旦达到目标，内心的信心就会得到提升，通过小目标的实现，向更大的目标靠拢，自然也会帮助孩子变得更好，激发他们的学习积极性和主动性，让孩子成为一个热爱学习、热爱生活的人好学生。

初中生出现厌学情绪的原因是多方面的，注意以下几点：

第一，在小学时没有养成良好的学习习惯。

小学，孩子对老师和家长有敬畏感，学生的学习是一种被动的学习模式，进入初中的学习环境，老师的管理模式发生了变化，同时学习知识点大量增加，学习方法的改变，如果学生不及时调整学习状态，容易产生厌学。

第二，是家长对学生的管理模式没有调整，家长仍然采取高压态势，过度管理一切。

初中的孩子从孩子进入青少年时期，孩子进入青春叛逆期，孩子的情绪不稳定，父母相处都可能会产生厌学的感觉，如果父母放任或过度干预孩子，孩子由于没有达到要求，家长总是采用成人教育学生的思维模式，学生反抗父母的一种方式就是不学习，期待父母的关注。许多青少年离家出走，正是因为他们对家庭环境不满意，寻求机会与家庭脱节。

第三，学生没有意识到知识的重要性，缺乏学习动力。

有的学生听说大学毕业生每年都很难找到工作，于是放弃学习，认为学习没有用。他们没有意识到学习的真正价值在于提高他们的各种能力。

对于大多数孩子来说，‘厌学’情绪都是短暂并且可逆转的，只要家长和老师配合到位，对孩子心理问题干预得当，便会帮助孩子顺利度过这一阶段，之后孩子也会产生一定的“心理免疫力”，完成一次在心灵上的成长，今后面对挫折的时候也会更加坚强。

孩子出现了厌学的情绪该怎么办呢？

1、家长经常要倾听孩子诉说的问题，并和他们详细讨论这些问题。很多家长都是忙于工作，疏于对孩子的倾听，久而久之，孩子有什么问题或是烦恼就不愿和家长诉说了。自己总把心事埋在心里就会造成注意力不集中，厌学情绪滋生。

2、促进孩子的独立能力。给他们分配一些能独自完成的小任务，这样有助地增强孩子的自信心。自信心也很重要，尤其是在学业上，一次考试的失败或是小挫折都会对孩子的自信心造成影响。

3、孩子产生厌学情绪，家长首先是要调整自己的状态，不能因着急、恐慌而做出极端的应对方式。其次，让孩子暂时放下学习，让身体和大脑彻底休息、恢复。在此期间，老师和家长可培养孩子的其他兴趣，彻底消除学习疲劳。

4、合理的期望值，能够让孩子在学习中找到成就感，这是孩子持续努力下去的动力。父母不要动不动就跟孩子约法三章，为孩子购买大量的参考书，并严格要求每次考试要达到的名次。这些做法都容易造成孩子压力过大，学习兴趣减弱。

家长要面对现实，客观估量孩子的学习状况，不要给孩子提过高的学习要求。如果孩子产生畏学、厌学情绪，父母也要检讨一下自己，是否向孩子施加了不合理的期望。父母合理的做法是多给予孩子鼓励、表扬，重视孩子取得的学习成绩。

5、家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，给予心理咨询，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。家庭教育也需要策略。父母应该多鼓励和赞扬孩子。只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心。

6、父母不仅要注意孩子的学业成绩，还要注意孩子的学习和变化过程。他们应该更频繁地交流，经常检查和监督，以便为他们的孩子创造一个稳定情绪的良好环境。

注意细节的过程，用孩子分析成绩好或差的具体原因，学习方法，如何把学习和游戏结合起来，然后利用自己的长处和弱点，让孩子养成良好的学习习惯。

7、很多厌倦学习的孩子内心恐惧、对父母、老师和同学的依赖，并希望得到尽可能多的外部帮助。根据这一点，家长和老师应该纠正孩子懒惰的习惯。父母可以逐渐减少对孩子的帮助，逐渐提高孩子的自理程度，培养孩子的意志。善意不仅有助于最终消除学习倦怠，而且对孩子今后的行为和做事也很重要。

8、正确的价值观。我们要给孩子灌输一个正确的价值观。告诉孩子我们学习的原因不存在攀比，只要我们真的把学习的内容吸收，考试的成绩只是一个辅助的结果，最重要的是孩子在学习过程中付出的努力。