高三学生厌学10个妙招

现在社会孩子的压力太大了，更不用说正处在高三这个人生重要的阶段，肯定会承受比常人更加严酷的考验，但在这个考验的过程中，经常会出现一些受不了，选择放弃的孩子，他们会对自己产生懊恼和怀疑，对学习产生恐惧和厌烦，如果在这个时候没有家长的引导，那孩子很有可能走向辍学的道路。

高三学生厌学10个妙招？

1、接纳孩子的这种情绪

忙碌的学习生活，产生厌学情绪很正常。不要责怪孩子，不要让孩子觉得不好意思，不要让孩子觉得对不起家长。不要有自卑心理。这样更有利于孩子的心理健康，有利于家长对孩子进行引导。

2、积极疏导这种情绪

教孩子学会疏导自己的情绪，比如听听轻音乐，运动运动，写写日记，与好朋友或者值得信赖的长辈聊一聊，排解心中的这种情绪。

3、教育孩子对学习上的困难正确认识

孩子对学习厌烦，往往是因为感到学习是具有一定难度的事情，特别是高考前各科都进入了总复习的阶段，学业上的问题集中爆发。孩子因为想回避困难，所以厌烦学习。面对这类问题，改善孩子厌学情绪的一种方式，就是让孩子在日常学习中对学习上的困难有个正确认识，并且努力让孩子战胜这些困难，这种战胜困难的心理感受会有助于孩子提高攻克学习困难的信心和勇气。

4、引导孩子思考

教导孩子要经得起寂寞，找一个安静的地方坐下来，仔细让孩子想想自己为什么不想学习，考试不理想，成绩不令家长满意。找出原因，然后进行调整，改善学习方法，从而提高学习效率，不要因一些小事大动肝火，高三的时间非常紧，不要做与学习无关的事情，以学习为主。

5、帮助树立正确学习心态

学习的目的绝不是为了考高分或者取悦老师家长，学习的目的应该是不断提升能力，让自己成为更好的自己。

6、培养孩子的学习兴趣

一定要培养对各科的学习兴趣，不能偏科，每个学科都要认真努力的学习，尤其是那些薄弱学科，更要付出更多的时间来学习，厌学不是极个别人的问题，是很多人的问题。

7、帮助孩子设定目标

许多人厌学都是因为不自信，觉得自己太笨了，学不好。可以为自己设定一个个学习小目标，从易到难，一步步去实现，在不断完成目标的过程中树立学习的信心。

8、帮助孩子做好规划

让孩子对整个高三备考要有规划，短时间学习内容要有计划。结合实际，根据学校备考安排，科学合理的制定计划。这样做的好处是让备考不至于盲目，显得有条不紊。

9、劳逸结合

有时候产生厌学情绪可能是你给孩子的压力太大了，结果适得其反。要学会适当让孩子放松，学习之余给孩子安排些文娱活动，做到劳逸结合。

10、参加体育锻炼

体育运动特别是团体运动可以培养人乐观向上的精神，所以，多带孩子参加体育锻炼，帮助你的孩子从消极情绪中走出来。

高三学生离高考只有一步的距离了，如果在这个时候放弃或者出现问题了，那真的是太可惜了。但是还没有到最后一刻，一切都有可能变化，所以，当高三学生厌学了，家长需要及时对孩子进行引导，消除孩子的厌学情绪，帮助孩子在学习中更上一层楼。

高三学生厌学怎样开导孩子？

1、理解孩子，与其交流

首先，我们需要了解孩子为什么厌学。在这个高压的学业环境下，许多孩子会产生焦虑、压力等负面情绪，失去学习的兴趣和动力。因此，我们需要耐心地与孩子沟通，在听取他们的想法和疑虑的同时，也要关心他们的生活、情感上的问题，让孩子感受到父母的支持和关爱。

2、父母引导孩子放松

父母应该引导孩子放松，接受这些问题，对自己有一个客观现实的评价，这可以帮助孩子找到希望和动力，然后重建他们的信心。对学习的厌倦感会减轻。家长应多阅读有关家庭教育的报纸、杂志和专业书籍，提高教育水平，缩短与孩子的距离，帮助解决孩子的厌学问题。

3、培养兴趣

不要让学习成为孩子的负担，而是让孩子通过学习发掘自己的兴趣爱好，从而获得学习的乐趣。我们可以引导孩子参加一些校外的有趣活动，让孩子接触到不同的知识和人群，开阔他们的视野和思维。

4、建立目标

孩子往往需要一个明确的目标来推动自己的前进。因此，我们可以与孩子一起制定长远和短期的学习目标，并且确立明确的计划和措施来实现这些目标。同时，我们也应该给孩子积极的反馈和激励，让他们感到自己的努力是被认可和鼓励的。

高三学生厌学的原因：

1、升学压力大

高中的学习压力大那是毋庸置疑的，首先从知识层面来说，内容和难度都比初中要大得多，这也是为什么许多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。而到了高三最后冲刺阶段，即将走入高考考场的他们也会面临自己人生中第一个转折点，内心或多或少都会有很大的迷茫与惶恐。

2、高中生心理的变化

高中生，本就是青春期和叛逆期的结合，所以这个时候高中生生理上和心理上的变化，会导致高中生情感上的变化。有些高中生就会因为自身的这种情感变化从而陷入茫然无措的心理中，又没有然可以倾诉，所以他们选择厌学来排解自己的这种心理。

3、外界不良因素的诱惑

高中生厌学，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于网络游戏之中了。这些外界的不良因素都是会对高中生的学习和成长造成严重的不良后果的。

高三学生厌学的表现：

1、精神胜利法

具有厌学情绪的学生，在受到挫折时，不是分析原因，而是回避现实，想法改变周围人对自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回忆中。这些学生的行为方式、心理特征、思维活动都与自己的年龄不相称，这种自慰心理表明他们对学习有厌恶情绪。

2、自我保护

学生在学习上受挫以后，会举出众多的受挫伙伴，表明自己与他人一样，并不是最差的，以推脱因受挫而产生的心理压力。实际上这是一种错误的社会化比较方式，是为了推脱责任，解脱心理压力。

3、自我贬低

一些厌学学生在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不能从科学地分析中坚信自己的学习能力，而自我怀疑，自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人，失败也是自然的事情，这种情况是不能通过自己的努力来更改的。

沉迷游戏和厌学其实是“相辅相成”的，因为沉迷游戏的孩子极有可能厌学，厌学的孩子又有很大的机会沉迷到游戏当中。而对于高三学生来说，当然是学习最重要了，所以，作为家长，一定要想办法培养孩子的学习兴趣，而对于游戏问题，在教育过程中也是需要做好一定的规则制定的。

高三学生沉迷游戏厌学怎么办？

1、先解决青春期的亲子关系

沟通是解决问题的桥梁，而青春期的孩子是非常难沟通的，因为他们开始叛逆，父母不管说啥，他都有理由反驳，其实这是亲子关系失衡的表现。家长不应该只指出孩子的不对的地方，不应该直接告诉孩子改善的方法，而是要多听听孩子的心声，在融洽的亲子关系中慢慢对孩子加以教导，让孩子自己理解并改进。

2、耐心和孩子沟通

在孩子学习这个问题上，我建议家长不要过于急躁。高三非常的重要，但是孩子依旧沉迷于手机的话，会给自己的生活带来非常大的影响。我们一定要和孩子沟通，告诉孩子学习的重要性。在和孩子沟通的时候，家长不要发火，我们要以平静的心情去和孩子沟通这件事情。我们要告诉孩子：学习是非常重要的，如果依旧沉迷于手机的话，那么会影响到高考的成绩，这样就不能够去上理想的大学。

3、建立规矩

建立规矩限制孩子玩游戏时间，规定必须要完成的作业和任务。如此可减少游戏的依赖性和提高学习效率。

4、发挥父母的榜样作用

言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

5、设法提高孩子成绩

提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。

6、家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂

孩子都有自尊心，当孩子的点滴成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得一点成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。

高三学生沉迷游戏厌学的原因：

1、逃避现实世界的压力

高考我们都知道，对于孩子的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力。当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择，里面没有人催促他学习，让他努力复习，没有家长的唠叨，因此，沉迷游戏，不愿意出来。

2、孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。游戏便成了他们最好的陪伴者。

3、朋友的影响

青春期的孩子渴望同伴的认可，也希望能够融入他们，所以游戏就成了他们讨论的话题。如果有一位伙伴在玩一款游戏，为了能有更多的共同话题，其他同伴也会去玩这款游戏，这样是孩子进行情感链接的一种方式。但是长期下去，孩子的心思也会不在学习上面，整天想着游戏，也容易导致学习成绩出现下滑。

高三学生出现焦虑厌学的心理，家长要及时疏导，避免孩子出现更严重的问题。其实任何事情的发生都是有原因的，所以，家长先不要着急，无论原因如何，我们家长都需要给学生一个表达的机会，让他们敞开心扉，说出内心的困惑。只有当我们了解了学生的真实感受，才能有针对性地帮助他们。

高三学生焦虑厌学心理疏导：

1、建立沟通渠道

家长们应该建立良好的沟通渠道，与孩子保持良好的沟通，让孩子愿意和家长沟通，及时发现孩子学习中的问题。

2、了解孩子的情况

家长们首先要了解孩子的学习情况，比如孩子的学习习惯、学习方法、学习状态等。家长们可以主动和孩子沟通，了解孩子的学习情况，从而找出孩子厌学的原因。

3、给予孩子正确的指导

家长们要给孩子正确的指导，尊重孩子的意见，不能强迫孩子按照自己的想法去做，要尊重孩子的个性，让孩子能够主动去学习，自觉去掌握知识，同时要提高孩子的学习兴趣，引导孩子把学习当做一种乐趣。

4、让孩子学会放松

高三的压力比较大，如果孩子学习过多，很容易产生厌学情绪。家长可以让孩子利用学习的间隙，不失时机地放松一下自己，缓解学习的疲劳感，可以让孩子利用学习空余的时间，去跑步、打球、游泳等运动，来帮助自己放松身体和心理，才能更好的面对学习。

5、多给予孩子鼓励

家长们要多给予孩子鼓励，让孩子感受到家庭的关爱和支持，让孩子有信心去完成学习任务，让孩子在学习中有更大的动力，从而改变孩子厌学的态度。

6、降低期望值

家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。

7、帮助孩子建立正确的学习观

要明白平时的考试只是一种训练和发现自己的缺点弱点的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标。亡羊补牢为时未晚就是这个道理。

8、增加孩子的社交活动

家长们要多给孩子安排一些社交活动，让孩子有机会和同龄人一起玩耍，接触到更多的知识，增加孩子的社交能力，提高孩子的学习兴趣，让孩子能够更好地去完成学习任务。

高三学生焦虑厌学心理的表现：

1、开始放纵自己，破罐子破摔

众所周知，在中国即将升入高三的高二学生基本上是没有暑假的，在这个暑假很多孩子不是在补习班就是自愿在学校补课。很多学生在这样的高压下特别是成绩不是很理想的学生，一旦受到老师和家长的质疑和批评，就很容易产生厌学心理，出现破罐子破摔的情况。更有甚者，直接开始在课堂上睡大觉，在课后不按时完成老师布置的作业和复习任务，最后自毁前程！

2、不愿意看书也不愿意出去玩

这里说孩子不愿意看书是厌学的表现很多人都理解，但说到孩子不愿意出去玩就不理解了，纷纷表示，孩子不愿意出去玩不应该是懂事了，知道要好好努力学习了吗？错错错！要知道学生爱玩是天性，他们即便是懂得到了高三要认真学习才能高考考好，但内心还是对玩充满着无限的向往。所以啊，一旦家长发现自家孩子连玩都不愿意出去玩了，那很有可能就是感受到高考的压力，然后开始厌学了。

3、对家长的唠叨变得漠不关心

在高中的最后一年，不仅学生焦虑，家长也会焦虑，很多家长都表现在唠叨上，这样类似的话语往往会激起孩子心中的愤懑，孩子会觉得自己明明就努力了，你没看见还要在旁边骂我。当孩子还知道反抗的时候，其实还有得救，家长还能够通过改善说话语气和方式从而改善亲子关系，来疏导孩子。一旦孩子连家长的唠叨都熟视无睹时，家长们就要非常注意了，这个时候的孩子厌学情绪稍不注意就要爆发了。

高三即将面对高考，如果在这个时间出现了厌学现象，最直观的影响就是这一年的高考成绩，如果复读的话这个影响可能还会继续存在，对于家长而言，孩子出现这种情况心理和经济方面都会面临很大的压力。

高三学生厌学的原因：

1、高中前两年贪玩，忽视了学习。

基础没打好，到了高三进入紧张复习，会感觉跟不上，索性就破罐子破摔了！干脆不学习，父母看着这样的孩子似乎厌学了。

2、学习没有成就感！

高一年级、高二年级虽然已经努力了，但孩子性格内向，在学习中遇到问题不及时向老师提问。父母不注意，没有及时给孩子必要的指导，所以积累的问题越来越多。在这种情况下，孩子没有学习的动力。

3、父母给孩子太大压力，对孩子期望太高。

有些孩子会有这样的心理：如果我努力学习，达不到父母的要求，父母会生气；如果我不学习，我父母不会对我抱太大希望的！所以停止了学习。这就是叛逆期孩子的表现。

高三学生厌学心理辅导：

1、高考阶段的孩子仍处于青春期，自我同一性的建立仍是重要问题，所以家长在这个时候要对孩子给予明确的支持和理解，让他们明白他们才是关键，而不是学习成绩和高考。

2、高考是这个年龄的孩子最重要的事情，没有之一，厌学情绪可能是孩子对于过重的负担的一种逃避，在这种情况下家长要避免继续宣传高考的重要性，而是要尽量为孩子减压，高考的重要性孩子是懂得的，但是他们无法扛起太多的责任。

3、即使孩子真的厌学也不要感觉天塌下来了，如果孩子的学习成绩足够好，不妨就让孩子自由一些，学校的好坏会在一定程度上影响孩子的发展，但不会是非此即彼的，否则马云没有去清华北大，岂不是不配当这个首富了？

以上是高三学生厌学心理辅导方法，孩子厌学是一个复杂的问题，但只要找到问题的根源，运用合理的手段，孩子就会逐渐回到正轨。作为家长的我们最重要的是理顺心态，逐步引导孩子。

高中生学习压力大是现在普遍存在的问题，越来越多的学生面对无休止的作业、做不完的试卷，看不到未来，多少会产生厌烦甚至厌学，对于现在高中生来说相对是比较常见的心理问题。

怎么开导厌学高三学生？

家庭是学生心灵的港湾，家长对孩子的成长和发展起着至关重要的作用。从家庭方面，向家长提出以下建议：

第一，让学生有娱乐和放松的时间，定期带学生外出，缓解沉重的心理压力；

第二，多鼓励和表扬学生，尽量不要批评他们。高中生有成熟的自我意识，简单的批评解决不了问题。因此，应该从学生的角度出发，以学生能够接受的方式进行指导。

第三，营造良好和谐的家庭氛围。家长要在学生面前避免争吵和冷漠，对学生输入更多的爱和关怀，向学生展示更多健康、阳光、积极的信息。

高三厌学的表现：

一，学习兴趣低，成绩严重下降；

二，上课心不在焉、无所事事，课后作业不认真，甚至不完成作业；

三，逃学辍学等。

高三厌学原因：

学生厌学的原因有很多。一般来说，它们可以概括如下：

第一，作业布置太多，学习时间过长，没有很好的放松和发泄的方式，青春期的学生容易产生叛逆心理和厌学情绪；

第二，错误的学习方法或自身接受知识的能力有限，导致学习很努力但成绩却没有得到提升，导致学习无助，对学习失去信心，再加上家长和老师等外界的过多关心和帮助，使学生更加厌学；

第三，家长对学生的期望过高，对孩子提出了一些不切实际的要求，导致学生对学习的恐惧、厌恶甚至放弃学习；

第四，家庭环境不和谐导致心理创伤，或家长对学生的关心太少，导致学生形成孤僻的性格，产生厌学；

第五，有的学生在学校或家里表现不突出，得不到关注，希望通过厌学、逃学等叛逆的方式引起老师或家长的关注；

第六，教师和家长缺乏科学的沟通方法，言行伤害学生自尊或自信心，导致学生厌学；

第七，学生对自己的学习失去动力，包括无法理解学习的意义及其对自己未来的影响；学生缺乏毅力，在诱惑面前容易放弃；负面社会影响（如就业困难、失业率高、社会收入分配不公、腐败等问题）。

厌学心理会直接影响孩子的学习和成绩，甚至会危险他们的身心健康，怎样鼓励高三厌学学生？是高三的父母特别需要的，蕾蕾妈最近就为这样的事情烦扰着，孩子马上面临高考了，但是感觉孩子的学习状态不对，经常发呆，感觉整个人都不在学习状态，因为特殊时期怕孩子敏感又不敢和孩子多说，特别担心孩子的这种状态一直持续下去，该怎么解决呢？

怎样鼓励高三厌学学生？

第一、把高考放下来，认同孩子

高三的孩子，学习很紧张，父母切记唠叨孩子，打击孩子，更不要拿孩子去和别家的孩子比较，不管孩子成绩如何，首先要认可孩子，认可孩子的努力，然后帮助孩子找到学习吃力，成绩不理想的原因，学习方法不对就帮助孩子改正学习方法，粗心马虎就帮助孩子养成细心认真的习惯，心理素质不行，就帮助孩子锻炼心理素质，相信在父母这样的帮助下，孩子一定会有所进步的。

第二、多和孩子沟通，给孩子自由支配的时间

在孩子接受的前提下，给孩子当玩伴，和孩子一起玩。 例如：一家人一起打羽毛球、看新闻、唱歌。 当然，娱乐的时间应该与孩子协商，尊重孩子的意见，八卦交流的内容要广泛：热点新闻、社会问题、思想感情。 不问周考、月考成绩，动态是问成绩排名，讨论报名志愿者。 家长不谈考试，把考试留给孩子自己处理，与孩子保持良好的伙伴关系，通过聊天和交流了解孩子的心理动态，缓解孩子的心理压力，引导孩子要积极主动地学习，理性学习。

第三、创造和谐的家庭环境

父母在家尽量不要吵架拌嘴，甚至是更严重的行为，一切为了孩子着想，毕竟高三是非常重要的一年，家长尽可能的多和家人一起坐下来看看书籍，看看报纸，尤其是孩子周末回来的或者在家的时候，把这种积极学习的氛围带给孩子，让孩子安心学习，备战高考。

第四、调整心态

术业有专攻，如果孩子自己的心态出现了问题，自己调整不过来的时候，就及时向青少年心理教育专家求助，以免贻误最佳调整时机，从而影响升学考试。也可以找一个你的目标，比如你的父母，或者你的偶像，只要可以激励你去学习去努力就可以了。这样你才不会松懈，才会一直向前进。

高三厌学的原因是什么？

1、因为学习压力大，自己稍微成绩不好就感觉自己考不上大学了，不是学习的料，产生焦虑的心态。

2、把高考和大学看得太重，感觉考不上大学就完了，自己就一无是处了，没有看到自己其他的价值。

3、外界的期望值和缺乏家人的理解，父母过高的期望值让孩子压的喘不过气来，加上高三没有自己的空间，没有人理解。

4、在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么。

5、学习吃力，没有学习方法，面对着所有的复习感觉压力山大，无处下手，不知道先复习什么后复习什么？

6、心理素质差，一到考试，心里就紧张。