如何和孩子进行有效的沟通

当爸爸妈妈无法用语言进行沟通的时候该怎么办呢，还有没有其他更好的沟通方式存在呢？各位爸爸妈妈想要到达自己的沟通目的，就要采取有效沟通方式，有效沟通的方式不仅包括语言沟通，还包括爸爸妈妈平时的行为表现，甚至一举一动的细节。

如何和孩子进行有效沟通？

1、做一个旁观者

有时候我们喜欢直接告诉孩子你应该怎样，不应该怎样；孩子有些事情需要做，我们总是认为这里不好，那里不好，孩子会觉得很烦，最好的方法是陪着孩子。当他有不会的来请教您，您可以告诉他方法，让他自己动手去做，不要插手，做一个旁观者。

2、以孩子良好的沟通行为习惯为前提

与孩子进行有效沟通要以孩子良好的沟通行为习惯为前提。爸爸妈妈或许会在生活中看到，有的孩子在和爸爸妈妈进行交流的时候总是心平气和的，自己有想法也可以很自然地表达出来；但是有的孩子和爸爸妈妈说话的时候总是一副不耐烦的样子，不管爸爸妈妈说什么也不认真听。

3、建立起良好的自我认识也很重要

孩子对自己的认识最初也是来自于父母的态度。爸爸妈妈在日常生活中对孩子的一言一行都可能影响到孩子对自己的评价。研究发现，那些喜欢鼓励和表扬的爸爸妈妈培养的孩子具有更积极的自我评价，也具有更良好的自我认知。这样的孩子会更加自信，且更加主动地与爸爸妈妈沟通，并真实地表达自己的想法，对爸爸妈妈的意见也更能够吸纳和接受。

4、树立自己的威信

有的孩子的性格脾气，行为习惯极像父母的样子，既有遗传因素也有耳濡目染的结果。因此家长要求孩子做到的，自己首先要做到，这样就可以让孩子在实际生活中通过模仿，逐渐良好的习惯，如果家长说的是一套，做得是另一套；学校培养的是一套，家长要求的是另一套，甚至对孩子的一些坏习惯不管不问，孩子要养成好习惯是很困难的。如果家长不注意自己以身作则，就会在不知不觉中潜移默化的充当了行为习惯的反面教材。

5、遵循换位思考的原则

父母要想和子女沟通顺畅，就要理解、体贴子女，更需要进行换位思考。因为大家站的角度不一样看问题往往会有差异。要学会换位思考，换个角度看问题，孩子与父母之间的隔阂很容易消除，大家站在同一个立场上，就能心平气和地交流，心平气和地发表看法。

6、创造聆听的氛围

随着年龄的增加孩子懂得越来越多，有时候觉得父母的思想很陈旧，有时候遇到事情先跟小伙伴们说，最后没办法才向父母求助。但是有时候父母一听孩子说这些事情就开始教育，你不应该怎么怎么，说一大堆，孩子也不愿听。因此，父母要学会聆听孩子的心声。

龙生九子，各有不同。孩子天生的性格也是各不相同的，父母只有足够了解自己的孩子，才能实现与孩子的有效沟通。那么具体父母如何和孩子进行有效的沟通？

如何和孩子进行有效的沟通？

一、少唠叨，多聆听。

聆听是一门艺术，认真的聆听可以拉近人与人之间的距离。费斯诺定理指出人有两只耳朵却只有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。 很多家长抱怨，跟孩子沟通就像一场独角戏，自己在卖力的演出，却毫无回应。其实你花多少时间和精力去倾听孩子、了解孩子，孩子就能给你多少回应和互动。

在生活中，我们会看到很多父母会因为孩子考试不理想，在一旁一直说。他们会批评孩子不够仔细；会数落孩子不够认真；然后会讲一段大段的自认为正确的学习方法，再三叮咛孩子下次要按自己的说法去做。

这种单方面讲道理的交流根本称不上是沟通，因为一直都是你在说，你说的这些话，孩子很可能左耳朵进，右耳朵出。在平时的教育中，家长要多做聆听者，引导孩子多表达自己的见解。特别是孩子遇到挫折的时候，你更应该用心的倾听他内心的声音。

二、不吼不叫，心平气和的沟通。

心平气和的与孩子沟通，是家长能给孩子成长过程中提供的最大的养分。作为家长，一定要控制好自己的情绪，理性的与孩子进行交流和沟通，这样才能真正的解决问题。

三、先讲情和爱，然后再讲理。

当孩子在外面受了委屈，情绪比较低落的时候，如果你能准确的为他的情绪命名，孩子的情绪就会下降大半。这样，你才能与他进行有效沟通。我们平时与孩子相处时，要经常提醒自己做到与孩子共情。

如果我们的孩子在外面受了委屈，很伤心，回来后我们可以准确的为他的情绪命名，他的情绪会立刻缓和，因为他感受到你理解了他。

其实，孩子有情绪是一件好事，因为他可以将身上的一些负面的能量释放出去。我们作为父母应该教会他对自己的情绪进行命名，就像伤心、难过、生气、愤怒一样。

四、读懂孩子的内心世界。

孩子说的每一句话往往都反映着他的内心世界。所以，我们平时与孩子沟通的时候要多倾听，读懂他们背后的感受。孩子的眼界和想法与成人不同，这是很多父母都会忽略的问题，我们习惯于用成人的眼光去看待问题，而忽略了他们的感受。

在平时的生活中，我们应该多观察孩子，站在他的角度考虑问题，这样不但可以拉近自己与孩子之间的距离，所有的问题也都会迎刃而解。

在家庭教育中，如何和孩子进行沟通和交流，因人而异，毕竟每一个孩子的成长和成熟程度与个性有关。一些孩子比较内向，害羞，需要给予额外的支持和鼓励，而一些孩子比较开朗，需要更多的倾听与关注。再就是做到尊重，与孩子的意见不合时，不要一味地反对。最后就是不要打骂，解决不了问题，还容易造成孩子的逆反心理。

如何和孩子进行沟通和交流

1、给予信任和尊重。

父母应该给予孩子信任和尊重，尤其是在交流的时候。父母需要接受孩子的观点和意见，并且倾听他们的诉求和问题。

2、细心聆听。

父母需要仔细聆听孩子的情感表达，理解和分析孩子的心理状态和需求，并适当给出建议和帮助。

3、勿急躁，懂得控制情绪。

交流的时候，父母不能急躁，应该给孩子足够的时间去表达他们的想法和情感。

4、与孩子建立共同的语言。

尽可能用孩子听得懂的语言和方式与孩子进行交流，让孩子能够接受和理解。

5、关注孩子的情感体验。

很多孩子在交流中会表达他们的感受和想法，父母需要积极关注并尝试理解孩子的情感体验。

6、不批评和指责孩子。

父母不应在交流中批评和指责孩子，这会让孩子感到受到攻击和不被尊重。

7、留出时间和空间。

父母要留出时间和空间与孩子进行交流，尤其是在孩子需要安慰、支持和鼓励的时候。

8、站在孩子的角度来沟通。

因为父母和孩子的认知不同，如果一味的讲父母的道理，孩子可能不能理解，反而会产生反感情绪，只有站在孩子的角度，换位思考，才能有效的沟通。

家长如何与孩子进行有效沟通？

1、以身作则，做到身体力行

孩子对事物的认知、理解大多还处在学习和模仿阶段，父母的优点和缺点都容易被孩子学到手。因此，家长必须注意自己平时的言谈举止，给孩子做好表率。同时，家庭环境对孩子的学习和成长影响极大，因此父母要努力营造和睦、祥和、温馨的家庭氛围。

2、尊重、信任是基本前提

这意味着沟通双方必须是平等的。当遇到问题时，家长要表现得更民主、亲和一些，与孩子共同寻找解决问题的途径，不可独断专行。当孩子向父母求助时，父母提出的指导建议要具体翔实。至于解决问题的途径，父母最好和孩子一起讨论、共同寻找。

3、学会倾听

家长与孩子平等交流，并且允许孩子发脾气。学会倾听，是建立亲子交流渠道的第一步。假如孩子正因某事而大动肝火，家长要允许他发脾气，给他一个发泄的机会。这时，家长不妨停下手头的工作，安静地坐好并凝视孩子，做一名听众，认真地听孩子倾诉，这样才是有效的沟通。

4、对孩子的要求要适当合理

每个孩子都拥有独特的资质和潜能，如果想让孩子有良好的发展，那么现在开始先停止按家长的喜好来为孩子选择学习的内容，停止逼迫孩子进行一些活动。了解来自于观察，例如：孩子对音乐声特别敏感，听到音乐声就特别兴奋，平时能模仿不同的声音，对音阶的掌握很准确，喜欢各种乐器，那么表明孩子在音乐方面有很大潜能，可以和孩子进行商量让孩子参加音乐类的学习。

5、注意体会孩子的感受

如果孩子在外面受了委屈，或者当孩子的玩具坏时，或当孩子和小伙伴闹别扭时，孩子会难过上好半天，如果家长认为：孩子很快就会忘记的。或者就只会一味和孩子说：“没关系的，要坚强点。类似这样硬邦邦的安慰，孩子会觉得你根本体会不到他的难过，如果父母改成说：“我也很难过，我们一起来想想有什么好办法可以解决这件事情好嘛？”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。

6、家长要改变说话语气

家长和孩子说话的口气要有意识的去调整。当孩子跟家长一样高的时候，家长要尊重孩子，有事情要和孩子商量，把命令的口气变成商量的口气，孩子就能感觉到父母是在跟自己商量，就会感觉到父母对自己的好。

父母的良言，是指引孩子往前走的明灯，也是构建亲密亲子关系的桥梁；父母的恶语，则是种在孩子心里的毒瘤，也是一把割断情感链接的利刃。父母子女一场，是这世上最美丽的缘分。一起共勉！

怎样和孩子进行有效沟通？

1、语调语音生动，善用活泼的语言

孩子不喜欢呆板的语言，这会让他感觉乏味。家长应该利用孩子好奇心重的特征，善用那些活泼生动的语言，并将语音语调稍微提高变换。同时，对孩子说话时，可多尝试些不同的语言形式。比如，今天说“宝贝，我们出去玩吧”，明天说“好多小朋友出去玩了，你想去找他们吗”，后天说“今天天气真好，我们去呼吸新鲜空气吧”，等等。

2、如何懂得询问

家长担心的问题在孩子身上总能找到答案，但在找到这个答案之前，询问变得越来越讲究。家长需要注意提问的语气要温和友好，不要开口就是火气冲冲，反而起到不好的效果，孩子可能就会因为父母的行为而产生逆反心理。

3、从侧面间接来沟通

孩子到了青春期，就会有很多事情不想和父母说，宁愿去和同学朋友说，这时候父母就会很担心是不是在早恋、是不是在学校遇到霸凌了，这个时候父母就可以从他最好的朋友和同学口中来了解，当然也可以写一些小纸条，这样会更有效，也避免一些尴尬的情况出现。

4、要用孩子能够理解的语言

与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话，久而久之，孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。

5、注意体会孩子的感受

如果孩子在外面受了委屈，或者与好朋友或心爱的宠物分离时，孩子细腻的小心灵会难过半天。这时候就很需要家长的关心，但父母如果只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”等话语，这就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受。

6、要注意孩子的非语言反应

与孩子沟通的时候，父母不要自顾自地说，一定要注意孩子的反应，尤其是孩子的非语言反应。比如孩子开始出现左顾右盼，注意力不集中，父母就应该停止沟通或者转换话题了。对于年幼的孩子，这种非语言反应更加重要，许多孩子还不会用语言来拒绝父母，只会下意识地用行动来表示。如果父母不了解这一点，久而久之，孩子就会养成“父母说父母的，我做我的”的习惯，于是，父母在孩子面前的威信也就失去了。

想要与孩子有效沟通的方法总是很多的，但是要真正与孩子沟通得当，还需要家长朋友们不断地实践与磨炼，学会真正的倾听与理解，悉心教导，耐心指正。

如何与孩子进行有效的沟通？

1、语气温柔

孩子和父母之间有天生的亲切感，但如何让这种亲切感更深一层是很多家长们头疼的问题，成功的家教源于父母与孩子间相处的种种，而语气竟影响孩子的一生！很多孩子都非常喜欢和爷爷奶奶们相处，因为老人身上都有一股温柔感吸引孩子，他们或是出于疼爱不肯责骂，或是因为宝贝温柔细语，这都是孩子喜欢的相处方式，家长们不妨也可效仿，多用温柔、建议性的语气与孩子沟通，结果会出乎意料

2、面带微笑

当孩子和父母学会沟通时，即使你在忙也请停下手中的事听他慢慢诉说，千万不要以恩，啊知道了，这种敷衍式的回答来应付孩子，孩子的内心会非常受伤，即使是孩子说一些无关紧要的话，也请给孩子一个微笑，不要让孩子觉得自己不被重视了，父母也应让孩子知道，面带微笑最易受到欢迎，因为微笑在外观上给人以美感愉悦，并唤起对方友好热情的信任！

3、换位思考

当孩子发脾气时，父母常常徘徊在犯错的边缘，父母犯错最大的地方就是把自己的感受强加在孩子的身上“我觉得你现在应该感到高兴了，因为我觉得很好。”很多这样的情形，都是建立在“父母”的感受之上，而没有去考虑孩子的真实感受，孩子要的其实就是父母的关注，希望父母明白自己的感受，然后耐心地接纳，所以父母应该多换位思考，站在孩子的角度去考虑、看待事情，更有利于你和孩子的相处……

4、用平等的身份进行交流

父母和孩子之间虽然“长幼有序，不可紊乱”，但往往也是这种思想限制了相互之间正常的交流。所以，两者之间想要做到有效沟通，就必须打破这种思想桎梏，父母要在尊重孩子人格的基础上，进行换位思考，以平等的身份进行沟通和交流。

5、端正自己的心态

更多地站在孩子的立场上考虑问题，以相互平等和相互尊重的心态为前提，让孩子能够真正地放松心情、舒缓情绪，才能保证有效的沟通。在整个沟通交流的过程中，父母除了体现出自己的关爱以外，还要注意自己的语气，更要避免使用太过强烈的词语，以免造成谈话内容被误会或是曲解。

6、建立在真诚的基础上

有效的沟通必须建立在真诚的基础上，即便是以父母与孩子这样亲密的关系，在交流的时候都务必要保持神情专注。父母不能因为自己是长辈，便在沟通中表现得左顾右盼、漫不经心，完全不去考虑孩子的感受。更不能在孩子表达自己观点和意见的时候，随意插话打断，甚至喋喋不休。要在专注中让孩子感觉到父母的诚心实意，让他觉得自己倾诉的话题和提出的意见受到了关注，从内心深处生成一种被重视后的满足感，这样会使得双方间的沟通更加有效。

一位教育家说过：“父母教育孩子的最基本的形式，就是与孩子谈话。我深信世界上好的教育，是在和父母的谈话中不知不觉地获得的。”如何与孩子有效的沟通，是我们需要不断学习与探讨的。

父母如何与孩子进行有效的沟通？

1、耐心倾听孩子说话

和孩子说话的时候，父母不要随意打断孩子的话，也不要表现得心不在焉的。想让孩子耐心听你说话，就要尊重并照顾好孩子的感受。

对父母来说一些不要紧的事，对孩子而言却很重要的，不要拒绝他们。主动倾听孩子说话，接触多了孩子自然会找你聊天的。

2、互相说出各自的想法

做父母的，想要了解孩子想法，就要主动和孩子说出自己的想法。当孩子在向你倾诉他的心情、感受和看法时，要积极主动地和他交流。

孩子虽是敏感的，却也是渴望父母和他沟通的。父母不要怕说出自己的想法，而增加孩子的负担。互相了解了各自想法，才能真正建立起有效的沟通。

3、多给孩子认可和鼓励

鼓励的话语会让孩子觉得自己被肯定，孩子会乐于和父母沟通，比如"你这次做的真棒，我为你骄傲。""虽然你没有成功，但是我看到了你的进步。"受到父母的鼓励，孩子也会更加努力，用行动证明自己真的很优秀。

4、注意体会孩子的感受

如果孩子在外面受了委屈，孩子会很难过。这时候就很需要父母的关心，如果父母只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”、“这没什么好难过的”等话语，就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受。如果父母尝试这样说：“这件事一定让你很难过吧，我要是你也会有这种感受的。”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。

5、共同寻找解决问题的途径

（1) 定期家庭会议:既可以是严肃的，也可以是游戏式的。全体参与、人人发表意见，因而它是平等的。

（2)准备一本对话本:是一种纸上的对话记录，意在交流意见和感受。

（3)书信交流:避免了面对面交流的压力，让人更能把握尺寸，做到心平气和，思路清晰。

（4)对于暂时不能达成共识的问题，先以微笑将其保留。

父母经常与孩子沟通的好处：

1.父母与孩子间的沟通可以使父母及时了解到孩子的需要，状态，并能及时给予帮助，指导。

2.父母与孩子间的沟通，能在家庭中建立亲密的亲子关系，给孩子安全感和归宿感。有效的沟通，使孩子感到自己受到重视，时时感受到父母的理解与关爱。而父母也可以通过沟通了解孩子心理、思想的细致变化，有利于亲子间情感的融洽。同时使孩子对家庭对父母有稳定的情感寄托，自然而然产生安全感和归宿感。

3.有助于缓解孩子的逆反心理，特别是家长应以朋友身份接近他们时，他们会敞开心扉，畅所欲言，这样会起到很好的沟通效果。

4.可消除代沟的负面影响，有助于两代人的相互谅解，消除敌意，相互取长补短。

5.使孩子的心理、生理都得到健康的发展。亲子及时有效的沟通，会带给双方愉快的情绪体验，孩子时时处处感到爱的关照，利于其身心的健康发展。