怎么和孩子进行有效的沟通

在孩子成长的过程中，总会和家长发生矛盾。在激烈的争吵中，爸爸妈妈们认为孩子越来越叛逆，越来越不懂事，而孩子抱怨自己的爸爸妈妈不懂自己，亲子关系越来越僵，并逐渐走向“破裂”的边缘……怎么和孩子进行有效的沟通？

怎么和孩子进行有效的沟通？

一、尊重孩子

孩子作为独立的个体，也是需要被尊重的。有些家长对于孩子所提出的问题不答应，亦或是自己工作很繁忙，就告诉孩子待会再告诉你，事后又忘记了，那么，正确的做法是蹲下来与孩子对视告诉孩子自己有任务要做，用商量的语气，让孩子明白父母是因有任务要完成，稍后再回答我的问题。在这过程中，让孩子学会耐心的等待，学会尊重人，父母亦是。

二、注意自己的说话语气

心理学家认为，父母说话的语气若是温和的，更易使孩子把你的话听得进去。当孩子犯错误时，父母要用温和的语气说，静心下来告诉孩子犯错误改正过来，无须害怕。相反，若是对孩子破口大骂，孩子更听不进去你所说的，反而使孩子产生出逆反的心理，变得越来越叛逆，以后你说什么一一都不听，捂住耳朵。

三、简单准确表达，让孩子听得懂

作为成人，有些父母通常使用一些深度的语言去跟孩子对话，那么孩子很难听得懂。要意识到你是跟孩子说话，孩子的小脑袋理解不了太深度的语言，尽量用陈述的语句，一句话只表达一个意思，让孩子听得明白你表达的意思，才能回应你的话。

四、符合实际，让孩子做自己能够做的事

对于孩子能够做的事父母要支持，遵循孩子的意愿并给予孩子鼓励。现实生活中，有大部分的父母却要求孩子的人生规划由他们来安排，还看到人家孩子做这样好，你也要跟他学一样。那么即便孩子听从你的意愿去做，但内心是很不开心的，途中会产生各种压力，影响你们的亲子关系。若是让孩子遵循自己的意愿做自己喜欢且能够做的事情，就会感觉到开心，信心满满。

五、不要催促孩子，培养孩子时间观念

不要催促孩子，有些时候孩子做事慢点，父母就会很着急。应正确的引导孩子，告诉孩子做任何事都不拖拉，一心一意去完成。做不完的再接着去做，时间把握好，玩与乐分开。例如吃饭时候，孩子还在玩玩具，耐心的告诉他，过完五分钟就要吃饭了，或是以一到三分钟时再强调多一次，孩子是会听的，主要还是在家长的说话方式。

怎么和孩子进行有效的沟通？是一件非常重要的事情，希望每个父母都能用正确的方法及时和孩子沟通，让孩子健康的成长。

父母的良言，是指引孩子往前走的明灯，也是构建亲密亲子关系的桥梁；父母的恶语，则是种在孩子心里的毒瘤，也是一把割断情感链接的利刃。父母子女一场，是这世上最美丽的缘分。一起共勉！

怎样和孩子进行有效沟通？

1、语调语音生动，善用活泼的语言

孩子不喜欢呆板的语言，这会让他感觉乏味。家长应该利用孩子好奇心重的特征，善用那些活泼生动的语言，并将语音语调稍微提高变换。同时，对孩子说话时，可多尝试些不同的语言形式。比如，今天说“宝贝，我们出去玩吧”，明天说“好多小朋友出去玩了，你想去找他们吗”，后天说“今天天气真好，我们去呼吸新鲜空气吧”，等等。

2、如何懂得询问

家长担心的问题在孩子身上总能找到答案，但在找到这个答案之前，询问变得越来越讲究。家长需要注意提问的语气要温和友好，不要开口就是火气冲冲，反而起到不好的效果，孩子可能就会因为父母的行为而产生逆反心理。

3、从侧面间接来沟通

孩子到了青春期，就会有很多事情不想和父母说，宁愿去和同学朋友说，这时候父母就会很担心是不是在早恋、是不是在学校遇到霸凌了，这个时候父母就可以从他最好的朋友和同学口中来了解，当然也可以写一些小纸条，这样会更有效，也避免一些尴尬的情况出现。

4、要用孩子能够理解的语言

与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话，久而久之，孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。

5、注意体会孩子的感受

如果孩子在外面受了委屈，或者与好朋友或心爱的宠物分离时，孩子细腻的小心灵会难过半天。这时候就很需要家长的关心，但父母如果只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”等话语，这就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受。

6、要注意孩子的非语言反应

与孩子沟通的时候，父母不要自顾自地说，一定要注意孩子的反应，尤其是孩子的非语言反应。比如孩子开始出现左顾右盼，注意力不集中，父母就应该停止沟通或者转换话题了。对于年幼的孩子，这种非语言反应更加重要，许多孩子还不会用语言来拒绝父母，只会下意识地用行动来表示。如果父母不了解这一点，久而久之，孩子就会养成“父母说父母的，我做我的”的习惯，于是，父母在孩子面前的威信也就失去了。

当爸爸妈妈无法用语言进行沟通的时候该怎么办呢，还有没有其他更好的沟通方式存在呢？各位爸爸妈妈想要到达自己的沟通目的，就要采取有效沟通方式，有效沟通的方式不仅包括语言沟通，还包括爸爸妈妈平时的行为表现，甚至一举一动的细节。

如何和孩子进行有效沟通？

1、做一个旁观者

有时候我们喜欢直接告诉孩子你应该怎样，不应该怎样；孩子有些事情需要做，我们总是认为这里不好，那里不好，孩子会觉得很烦，最好的方法是陪着孩子。当他有不会的来请教您，您可以告诉他方法，让他自己动手去做，不要插手，做一个旁观者。

2、以孩子良好的沟通行为习惯为前提

与孩子进行有效沟通要以孩子良好的沟通行为习惯为前提。爸爸妈妈或许会在生活中看到，有的孩子在和爸爸妈妈进行交流的时候总是心平气和的，自己有想法也可以很自然地表达出来；但是有的孩子和爸爸妈妈说话的时候总是一副不耐烦的样子，不管爸爸妈妈说什么也不认真听。

3、建立起良好的自我认识也很重要

孩子对自己的认识最初也是来自于父母的态度。爸爸妈妈在日常生活中对孩子的一言一行都可能影响到孩子对自己的评价。研究发现，那些喜欢鼓励和表扬的爸爸妈妈培养的孩子具有更积极的自我评价，也具有更良好的自我认知。这样的孩子会更加自信，且更加主动地与爸爸妈妈沟通，并真实地表达自己的想法，对爸爸妈妈的意见也更能够吸纳和接受。

4、树立自己的威信

有的孩子的性格脾气，行为习惯极像父母的样子，既有遗传因素也有耳濡目染的结果。因此家长要求孩子做到的，自己首先要做到，这样就可以让孩子在实际生活中通过模仿，逐渐良好的习惯，如果家长说的是一套，做得是另一套；学校培养的是一套，家长要求的是另一套，甚至对孩子的一些坏习惯不管不问，孩子要养成好习惯是很困难的。如果家长不注意自己以身作则，就会在不知不觉中潜移默化的充当了行为习惯的反面教材。

5、遵循换位思考的原则

父母要想和子女沟通顺畅，就要理解、体贴子女，更需要进行换位思考。因为大家站的角度不一样看问题往往会有差异。要学会换位思考，换个角度看问题，孩子与父母之间的隔阂很容易消除，大家站在同一个立场上，就能心平气和地交流，心平气和地发表看法。

6、创造聆听的氛围

随着年龄的增加孩子懂得越来越多，有时候觉得父母的思想很陈旧，有时候遇到事情先跟小伙伴们说，最后没办法才向父母求助。但是有时候父母一听孩子说这些事情就开始教育，你不应该怎么怎么，说一大堆，孩子也不愿听。因此，父母要学会聆听孩子的心声。

龙生九子，各有不同。孩子天生的性格也是各不相同的，父母只有足够了解自己的孩子，才能实现与孩子的有效沟通。那么具体父母如何和孩子进行有效的沟通？

如何和孩子进行有效的沟通？

一、少唠叨，多聆听。

聆听是一门艺术，认真的聆听可以拉近人与人之间的距离。费斯诺定理指出人有两只耳朵却只有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。 很多家长抱怨，跟孩子沟通就像一场独角戏，自己在卖力的演出，却毫无回应。其实你花多少时间和精力去倾听孩子、了解孩子，孩子就能给你多少回应和互动。

在生活中，我们会看到很多父母会因为孩子考试不理想，在一旁一直说。他们会批评孩子不够仔细；会数落孩子不够认真；然后会讲一段大段的自认为正确的学习方法，再三叮咛孩子下次要按自己的说法去做。

这种单方面讲道理的交流根本称不上是沟通，因为一直都是你在说，你说的这些话，孩子很可能左耳朵进，右耳朵出。在平时的教育中，家长要多做聆听者，引导孩子多表达自己的见解。特别是孩子遇到挫折的时候，你更应该用心的倾听他内心的声音。

二、不吼不叫，心平气和的沟通。

心平气和的与孩子沟通，是家长能给孩子成长过程中提供的最大的养分。作为家长，一定要控制好自己的情绪，理性的与孩子进行交流和沟通，这样才能真正的解决问题。

三、先讲情和爱，然后再讲理。

当孩子在外面受了委屈，情绪比较低落的时候，如果你能准确的为他的情绪命名，孩子的情绪就会下降大半。这样，你才能与他进行有效沟通。我们平时与孩子相处时，要经常提醒自己做到与孩子共情。

如果我们的孩子在外面受了委屈，很伤心，回来后我们可以准确的为他的情绪命名，他的情绪会立刻缓和，因为他感受到你理解了他。

其实，孩子有情绪是一件好事，因为他可以将身上的一些负面的能量释放出去。我们作为父母应该教会他对自己的情绪进行命名，就像伤心、难过、生气、愤怒一样。

四、读懂孩子的内心世界。

孩子说的每一句话往往都反映着他的内心世界。所以，我们平时与孩子沟通的时候要多倾听，读懂他们背后的感受。孩子的眼界和想法与成人不同，这是很多父母都会忽略的问题，我们习惯于用成人的眼光去看待问题，而忽略了他们的感受。

在平时的生活中，我们应该多观察孩子，站在他的角度考虑问题，这样不但可以拉近自己与孩子之间的距离，所有的问题也都会迎刃而解。

孩子一到青春期完全跟变了个人似的，家长也想不到孩子的变化怎么这么大，一时间不知道怎么与孩子相处了，所以，家长们要找到合适的沟通方式，我们和青春期的孩子沟通的时候，不能像他小时候那样，以父母的权威跟他对话，也要调整我们的沟通姿态和方式。怎么和青春期孩子进行有效沟通？

怎么和青春期孩子进行有效沟通？

1、改变原有沟通方式。

跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

2、重新认识孩子，了解他的世界。

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

3、认真思考孩子提出的要求，认真对待。

对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

4、与孩子商量解决矛盾的办法。

若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

和青春期孩子沟通的一些重点，希望爸爸妈妈们在理解孩子的基础上，以尊重的姿态，站在更高远的地方，和孩子交流，以实现对孩子的引领。

在孩子小的时候，许多父母会通过讲故事、唱摇篮曲来哄孩子入睡，可等孩子长大了，父母与孩子的沟通却变得越来越少了。孩子有什么话也不再和父母交流，而是和自己的同学无话不谈，那么，怎样和孩子进行有效的沟通交流？

怎样和孩子进行有效的沟通交流?

1、学会倾听，且允许孩子发脾气。

学会倾听，这是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地等待孩子，安静地看着孩子，不去打断他的话，全神贯注地倾听，不左顾右盼，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。

2、真诚地作出反应，表达父母的真实感受。

真诚地作出反应，而不是敷衍，真实地表达父母的感受，而非得只有训导。

孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着一种态度，它同谈话的内容同样重要，从接受者的角度看甚至还比内容更重要。想一想我们是用怎样的语调来同自己的朋友交谈的，我们对孩子又是怎样说话的，是否居高临下了，生气时是否对孩子叫喊了，渐渐地那叫喊的音量是否变成了你说话时的“正常声音”了？另外“身体语言”不可忽视，据美国人类学家得出的结论是：在所有的影响力中，语言占7%，音调占23%，表情及肢体动作各占35%，可见其作为沟通工具的作用。

3、选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊。

一天中什么时机是适合谈话的呢？生理规律告诉我们，下午5点-7点是生理活动最低点，迫切需要补充营养，恢复体力。所以，孩子放学回家刚放下书包时是不易谈严肃的话题的，因为一天下来的疲劳使人难以集中注意力，也不好控制自己的情绪。晚饭过后，心情逐渐开朗，这是比较好的时机，找到孩子的兴奋点，父母便可润物细无声地转达其观点了。冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。批评不是攻击，，批评只对事不对人，用建设性的意见代替批评，将批评转化为希望，这才是批评的最终价值之所在。

4、共同寻找解决问题的途径。

当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，在讨论的过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。通过讨论方向会更明确，问题本身也会显得清晰、明朗，这都有助于问题的真正解决。

在家庭教育中，如何和孩子进行沟通和交流，因人而异，毕竟每一个孩子的成长和成熟程度与个性有关。一些孩子比较内向，害羞，需要给予额外的支持和鼓励，而一些孩子比较开朗，需要更多的倾听与关注。再就是做到尊重，与孩子的意见不合时，不要一味地反对。最后就是不要打骂，解决不了问题，还容易造成孩子的逆反心理。

如何和孩子进行沟通和交流

1、给予信任和尊重。

父母应该给予孩子信任和尊重，尤其是在交流的时候。父母需要接受孩子的观点和意见，并且倾听他们的诉求和问题。

2、细心聆听。

父母需要仔细聆听孩子的情感表达，理解和分析孩子的心理状态和需求，并适当给出建议和帮助。

3、勿急躁，懂得控制情绪。

交流的时候，父母不能急躁，应该给孩子足够的时间去表达他们的想法和情感。

4、与孩子建立共同的语言。

尽可能用孩子听得懂的语言和方式与孩子进行交流，让孩子能够接受和理解。

5、关注孩子的情感体验。

很多孩子在交流中会表达他们的感受和想法，父母需要积极关注并尝试理解孩子的情感体验。

6、不批评和指责孩子。

父母不应在交流中批评和指责孩子，这会让孩子感到受到攻击和不被尊重。

7、留出时间和空间。

父母要留出时间和空间与孩子进行交流，尤其是在孩子需要安慰、支持和鼓励的时候。

8、站在孩子的角度来沟通。

因为父母和孩子的认知不同，如果一味的讲父母的道理，孩子可能不能理解，反而会产生反感情绪，只有站在孩子的角度，换位思考，才能有效的沟通。