高三孩子沉迷手机厌学怎么办

孩子已经步入高三，这个时候针对孩子，玩手机或者厌学，打骂孩子是没有任何意义的。只会让孩子更加叛逆，更加厌学。这个时候可以尝试心平气和，与孩子建立良好的沟通，坐下来认真跟孩子聊一聊以后的梦想和希望，从而激发孩子的斗志。

高三孩子沉迷手机厌学怎么办？

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候，也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事，提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、约法三章，做好监督

很多孩子，尽管已经高三，但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好，每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

3、多鼓励

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力，远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间，越来越近，自己的状态却很差，内心也会饱受折磨。所以家长，可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、别一味的禁止孩子看手机

大家都知道，现在的手机，基本已经完全融入进了，孩子们的生活中，在学校，老师就常常在手机上布置作业，这本就是个生活工具。如果绝对的禁止孩子玩手机，肯定是不现实的。生活中，也有不少案例发现，越是阻止孩子玩手机，孩子的好奇心和对手机的兴趣，反而越是浓厚，一旦有机会，孩子反而更容易沉迷在里面。

5、给孩子制定计划和方案

并且设计好奖惩制度。高三学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后，再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

6、让孩子玩手机，但是不要提供安逸舒适的环境

如果孩子不听从父母的一切劝告，油盐不进，这个时候父母可以反其道而行之，让孩子尽情玩手机，但是不要给孩子提供舒适的环境，让孩子出去玩手机，或者在烈日下玩手机，孩子一般坚持不了10分钟。

这个时候告诉孩子，如果不学习，将来只能是去打工，而打工的环境就是如此，就算是休息时间玩手机，也只能是在烈日下玩，但是学习好的孩子，便可以坐在办公室里，舒舒服服玩手机。  当然了，针对孩子厌学不想去学校，也可以用这种方法。

那就是让孩子去干劳务，让孩子切实了解工作的不容易，孩子自然而然就不会厌学了。很多情况下，孩子之所以玩手机，之所以厌学，都是家长造成的，家长给孩子提供的环境太舒适了，玩手机开空调，不上学在家好吃好喝，孩子自然而然也就产生惰性了。

高三的孩子沉迷于手机怎么办？

1、努力说服

高三家长要努力说服孩子。当然，要根据孩子的性格和特点进行具体的说服方是直接说服还是委婉，具体问题要具体分析。

2、主动与孩子沟通

看看孩子们对现状的感受，他们认为手机是什么样的，他们认为学习应该是什么样的状态等等。只有了解高中生的心理需求，我们才能找到更好的方法来处理沉迷于手机的问题。

3、让孩子和学习好的孩子成为好朋友

孩子在学校时，好的学习氛围是可以相互影响的，学习可以感染，当然，需要找到那种坚定的孩子，否则很容易受到沉迷于手机的学生的影响。

4、为孩子制定计划

家长不仅要为孩子制定计划，还要根据计划设计奖惩制度。高中生有自己的想法。当他们沉迷于手机时，不要担心批评，也不要完全没收手机。首先为他设计一些计划和计划，在向孩子展示奖惩制度之前得到他的认可。

5、给孩子减压

高三家长应该选择自己心平气和的时候，好好和孩子谈一谈。仔细咨询一下孩子为什么出现这样的原因？问一下孩子以后的打算，让孩子把自己遇到的困难和挫折说出来。家长还可以利用周末的时间，带孩子出去游玩，选择亲近大自然的地方，让孩子在游玩中尽情地去宣泄自己压抑的情感。

6、增强孩子的自信心

高三压力犹如弹簧，你弱它就强。没有自信就会被伤害。家长可以采取多种方式增强孩子的自信心。要给孩子讲，回避矛盾并不能解决问题，关键的是我们要会找到解决问题的方法。人有了挫折，就要勇于面对，而面对的前提是自己有一颗自信的心。

7、适当鼓励

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨，有些会选择玩手机麻痹及，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

在这个智能化的时代，手机成了我们生活中不可缺少的一部分。无论是走在大街上，还是穿梭的地铁中，亦或是朋友聚会的餐桌上，无数个低头族沉浸其中，不时发出嘿嘿地傻笑。成年人对手机都难以自拔，何况自制力较差的孩子呢。

孩子沉迷手机厌学怎么办？

一、帮助孩子建立学习目标，制定学习计划，让孩子找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。

二、建立网络、作息、学习等界限。如果孩子对使用网络，生活作息，学习等方面没有一个边界的话，黑白颠倒玩游戏，如何能重返学校呢？所以一定要帮孩子建立界限。

三、多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以会沉迷游戏厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，小说中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式！

四、丰富文化生活，为孩子创造良好的学习环境。进入学校后，“家庭一学校”两点一线的生活单调、乏味，限制了孩子的视野和活动空间。因此，爸妈要根据孩子好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，引导孩子搞一些丰富多彩的文化和体育活动，使孩子在轻松愉快的氛围中学习、成长。

五、孩子对户外活动会很感兴趣的，多带他到室外走走，参加活动，就让让他忘记玩手机，从而更加强了亲子之间的感情。可以饭后一起去公园散步，跳跳舞，参加组织的聚会，活动等。

为什么孩子沉迷手机厌学？

一、人生避免不了社交。当孩子们踏入校门第一天起，就开始了真正意义上的独立社交。但是每个孩子的性格是不同的，当遇到一些社交困难，孩子又知道如何化解的时候，这将是非常痛苦的上学体验，可是在手机的虚拟世界就不同，他可以自由社交，欢乐畅玩。

二、在孩子厌学的形成过程中，逆反心理绝对是起了推波助澜的作用。很多家长在和孩子的交谈中，基本离不开“学习”二字。慢慢地，在一些孩子心里，家长和学习是同一阵营。当孩子有了自主意识，与家长夺取自主权的时候，就会用“厌学”作为反击手段。于是，家长越着急让上学，孩子就偏不去。

三、有的孩子因为父母工作的原因，没有办法和父母长久地相处，为了让孩子的生活充满一些色彩，有的父母就给孩子购买了手机，出发点是好的，但是给孩子带来的影响却不一定都是正面的。有的孩子在获得手机之后，被手机上的花花信息迷了眼睛，导致沉迷于手机无法自拔。

在每个成长阶段，孩子都会遇到不同的问题。而对于孩子，厌学沉迷手机这件事，家长千万不能听之任之，采用打骂孩子的方式更是不可取。反之要耐心去指导孩子，对孩子循循善诱，打开孩子的心防，建立良好的亲子关系。

孩子厌学沉迷手机怎么办？

1、多鼓励孩子

每个人都喜欢听夸奖的话，包括孩子也是，多在学习上去鼓励孩子，夸奖孩子，不要太过在意名次与分数，有一点点的进步，也值得去表扬，如果考得不好也不要去责骂和批评，安慰孩子，然后跟孩子一起查漏补缺，改正错误，这才是正确的做法。

2、多抽空陪伴孩子

很多孩子之所以会沉迷游戏厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，小说中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴，是解决这个问题最好的方式！

3、通过孩子感兴趣，帮他找到自我认同依据

什么叫做“能而示之不能”？意思就是管教孩子过程中，有的事情我们父母明明能做到，但是在孩子面前，我们却要假装自己做不到（或者做得不够好），由此为孩子创造，自我价值实现的机会。

要知道，孩子之所以排斥学习、逃避现实、沉迷于手机游戏，其中最重要的因素之一，就是在学习以及现实生活中，孩子们找不到自我价值感，及成就感，就像有一个青春期女孩，对父母大声吼叫道：“是不是我在你们心里什么都不是，什么都做不好，根本就不配活着！”

为什么孩子会沉迷手机厌学？

1、奖惩机制

我们做了一件事，快速得到了回报，脑中的多巴胺分泌就会增加，心情就会愉悦；反之如果没做好，就会沮丧，游戏开发者，把这种奖惩机制发挥到极致，很难不让人着迷。

2、满足感

当孩子在成长过程中，得不到他人的认同，他会慢慢变得孤僻内向不自信，同时他又需要了解世界与人交流，手机是他与世界的一座桥梁，他可以在网络世界里，成为他想成为的样子。

3、成就感

相比于现实世界，美好前途的虚无缥缈，游戏世界中闯关成功，获得奖励是很容易实现的。家长老师同学眼里的问题孩子，可能是游戏世界的大boss，这种自我认同和自我实现极具吸引力。

4、归属感

孩子的世界，也充满了压力，考试失利，同学矛盾，家庭氛围紧张等都，会让其感受到挫败，游戏可以让他暂时忘记烦恼，体验一种，现实世界难以实现的，团队协作和公平竞争的美好生活。

15岁女孩子沉迷手机厌学怎么办？

1、建立网络、作息、学习等界限

如果孩子对使用网络，生活作息，学习等方面没有一个边界的话，黑白颠倒玩游戏，如何能重返学校呢？所以一定要帮孩子建立界限。

2、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除

孩子不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。

3、引导孩子的学习方法，学习目标，学习动力等

不上学的孩子，在学习上可能受阻了，家长要学习引导孩子提升学习动力，学习方法与效率等，让孩子在学习上找到自信心。

4、家长的认知思维，情绪控制，沟通技巧提升

家长对于教育孩子的认知思维提升，在与孩子沟通时的情绪控制，亲子沟通技巧的提升，直接影响着亲子关系与孩子上学的引导。

5、学校师生关系，同学关系的处理

孩子不上学，不只是沉迷手机的原因，也可能与老师同学发生过矛盾，我们家长需要协助孩子处理好学校的师生同学关系，让孩子更好找到班级的归属感。

6、居家布置与衣食住行的调整

孩子的衣食住与居家环境，直接影响到孩子的睡眠，情绪，专注力等，这是从源头改善来帮助孩子提升学习的精神状态。

15岁女孩子沉迷手机厌学的影响：

1、滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

2、睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

3、焦虑和抑郁：孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的儿童青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。

4、更容易冲动、控制力差：手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。

孩子青春期出现任何情况都是正常的，没必要大惊小怪，作为父母，我们首先要冷静下来，从自己身上找原因，从孩子的过往找问题。耐心细致，和颜悦色的坐下来和孩子沟通，千万不要谩骂和暴力管教，不然会适得其反。那么，高三学生沉迷手机厌学怎么办？

高三学生沉迷手机厌学怎么办：

一、亲子共读，逐步建立孩子的甄别力

切忌禁令式的管制。因为对于青少年，特别是处于青春期的初高中生来说，越反对，他越好奇，越要去看。家长不妨也看看孩子在看的网络小说，以成人的经验发现其中不良或错误情节之后共同探讨，让孩子自己了解到网络小说的不足之处。同时介入优秀文学作品的比较，让孩子逐步学会选择优秀文学作品作为阅读主流内容。

二、纾解孩子压力，引导孩子正确面对现实世界

营造轻松愉悦的家庭氛围，建立良好的代际沟通，让孩子在面对现实压力时有倾诉的愿望和途径，同时树立起面对现实世界的健康的心态。

三、有意识转移孩子对网络小说的注意力

一方面，杜绝“一言堂”，养成良好的家庭探讨氛围，努力把他的关注热点引导到现实生活中来；另一方面，多丰富孩子的课余生活，增加家庭户外活动，培养并大力支持孩子积极的兴趣爱好。平常多锻炼，周末家庭多郊游；寒暑假多参加一些社会实践活动。当孩子的生活、朋友圈丰富起来，见识多，就知道“有所为、有所不为”。另外，一些成熟、优秀、‘懂事的同伴带给他的正面影响远比父母的苦口婆心、棍棒打骂来得奏效。

四、及时鼓励，推动孩子阅读经典

不要吝啬你的表扬，及时肯定孩子在积极兴趣爱好和积极面对现实世界的细小进步。让孩子在学习、生活中找到位置，体会到存在感和价值感。鼓励孩子阅读经典，阅读有深度的各类作品。

五、责骂是种反效果

高中阶段比较关键，遇到这种情况，有些家长不免会出现直接上火，开始骂孩子，而这种时候需要调整好自身的心态，梳理与调整孩子的紧张情绪，也可能是孩子压力大想逃避现实想减压的一种现象，而如果有发生这种现象，一定不能急，帮助孩子一起共同成长，才是关键要素。

六、高中生厌学现在是普遍存在的，只要有正确的引导，就可以改过来了。学校老师虽然也有育人的职责，但是面对那么多学生，也是有心无力，还是更需要父母去引导教育，毕竟父母才是孩子的第一任老师。 家长不要经常打骂孩子，偶尔说一下还可以，现在的孩子你是越打就会越反叛的，经常打骂孩子会影响孩子自信心。 孩子厌学，反叛是家庭最大的问题，父母不会解决，不及时解决是危害一辈子!

高三的学习对孩子来说是很关键的，他们需要充足的精力才能在学校保持良好的学习状态，晚上偷偷玩手机会导致孩子缺乏睡眠，在白天学习精力不足，无法在课堂上保持专注力，时间一长，他们的学习成绩肯定会下降。因此为了孩子的未来着想，家长一定要想办法改善孩子的这种情况。

孩子高三晚上偷偷玩手机怎么办？

一、不要急于进去打骂。

现在的家长基本都比较暴躁，虽然看到很生气，但是要沉住气，不要轻易发火，问问孩子玩的什么，为什么会在半夜玩，先听听孩子怎么说。

二、帮孩子减轻学习压力。

经常给孩子心理辅导，减轻孩子压力，帮助孩子纠正坏的学习方法学习的习惯，梳理所学知识，系统的复习，因为最后阶段很多孩子学习方法不对，所有东西都学，感觉哪里掌握都不牢固，无从下手，所以引导一下孩子梳理总结很重要。

三、为孩子制定一个良好的生活习惯。

这样可以让孩子了解在什么时间使用手机是最为合适的，建立良好的生活习惯能够让孩子不会沉迷于手机使用中，同时也能够保持身心健康。

四、家人给孩子做好榜样。

家人是孩子的第一任老师，平时经常和孩子在一起的家人，如果经常玩手机的话，相信孩子也会去模仿，想看看手机中有什么好玩的东西，这些是非常正常的情况。想要让孩子戒掉手机，家人首先做好榜样放下手机，陪伴孩子，这样孩子才能逐渐改变玩手机的习惯

五、营造舒适宽松的家庭环境。

家庭环境可以影响孩子的成长和兴趣爱好。家长可以营造温馨舒适的家庭氛围，增加亲子互动时间，建立家庭成员之间的情感联系。

孩子高三晚上偷偷玩手机的原因有哪些？

1、厌学，沉迷于游戏，通过游戏来释放学习的压力。

2、家长白天爱唠叨，管的太严格，不给孩子玩的机会，所以只能晚上偷偷玩。

3、也可能是早恋，现在的孩子都比较早熟，偷偷聊天也是有可能的。

孩子高三晚上偷偷玩手机的危害有哪些？

一、眼睛发红或者近视加重。

经常看手机的人，眼睛会疲劳，因为手机是电子屏幕可能会放出过量的蓝光，会导致用眼疲劳，特别是长时间近距离地使用手机、孩子会近视，眼睛干涩、由于怕被家长发现，孩子们会偷偷的在被窝里看。这样在黑暗的环境下，眼球受强光的刺激，眼睛会发红，熬夜时间越长，眼睛里会布满血丝，对孩子的视力有非常大的伤害。

二、情绪异常，记忆力下降。

如果晚上的大部分时间都被手机支配，白天就和同学有唠不完的嗑，晚上在QQ上面更是聊个没完没了，特别是男女同学之间，手机上聊天能带给他们彼此的更深了解。只要对方没下线，自己是不会离开的。长此以往会导致情绪异常，记忆力下降！

三、精神恍惚头晕脑胀。

当一个人长时间地看手机的时候，大脑和眼睛都处于飞快运转当中，时间长了人就会变得精神恍惚，头晕脑胀，这其实是大脑在提醒我们该休息了，因为学生党每天都有大量的作业要做，晚上立刻休息才能保证8小时的良好睡眠。如果长期在晚上玩手机，肯定会影响学习的。