如何帮助孩子建立自信心

自信心不仅是成人来说很重要，对于年幼的孩子来说更重要。幼年是一个孩子性格形成的重要时期，缺乏自信的孩子容易形成自卑、孤僻等性格，而自信心强的孩子大多都是积极又开朗，从不畏惧困难和挫折，即使是失败也能坦然接受。那么如何帮助孩子建立自信心呢？

如何帮助孩子建立自信心

1、不做比较，有些家长为了激发孩子的学习动力，常常把自己的孩子与别人家的孩子比较，结果不但孩子没有更加努力，反而更不积极了。家长应该多发现自己孩子的优点，多鼓励，多夸奖。

2、注意措辞，孩子犯错误，不要恶语相加，也不要嘲笑孩子，而是现在孩子角度去理解孩子，平静的与孩子交流。

3、给孩子树立榜样，家长是孩子第一任老师，家长的行为举止都会潜移默化的影响但孩子，如果你想让孩子有自信，家长在平时工作生活中，也要积极主动，客观向上。做一个自带光芒的小太阳。

4、尊重孩子的个体独立性。尊重孩子，任何人都是独立的个体，孩子也是一样，不能因为孩子小就含在嘴里。让他去感受自身的实力并获得成就，充分地相信并完全的接纳孩子

5、给孩子足够的鼓励和肯定；任何人都渴望成功得到别人的认可，孩子更是如此，父母适当的调整自己期望，及时的肯定并赞赏孩子，人在激励的情况下，潜能可以发挥是平常的3倍。俗话说；数子十过，不如奖子一长还是很有道理。

6、培养孩子的耐挫力；孩子在成长过程中不可能事事如意，孩子的人生观，世界观建立还不完善，所以在孩子遇到困难时我们需要让孩子掌握一定的方法和技巧，同时让孩子正视自己的失败，不要遇到困难就逃避。

孩子不自信的原因

1、父母为孩子包办一切

父母认为年幼的孩子不懂得照顾自己，什么事情都帮孩子做，包括喂食、穿衣等。孩子整天的任务就是吃、睡和学习，不用为自己做什么，也不需要学习照顾自己，长期养成了被父母、家人和保姆服侍的习惯。

一旦自己动手就出错和失败，因此不会相信自己有能力照顾自己。一个生活都不能够自我照顾的人，又怎能建立起自信呢？

2、父母为孩子做决定

父母认为年幼的孩子不知道什么东西对自己是好的，什么东西对自己是不好的。所以，无论大小事情，他们都会为孩子选择。如孩子没有机会自己选择喝果汁或是牛奶，吃饼干还是蛋糕，玩布娃娃还是橡皮泥。

当这些小事都不能自决时，那么在其他事情上孩子自己做决断的机会就会更少，从而养成依赖父母拿主意的习惯，一旦要自己拿主意时就犹豫不决了。一个犹豫不决的孩子怎么会自信呢？

3、父母对孩子期望过高

有些父母对孩子要求很高，总喜欢把孩子与那些最优秀的孩子比较，或者与具有很大成就的自己比较，而孩子在客观上没有达到父母所期望的标准，这样，父母往往就看不到孩子的优点，只看到孩子的缺点。

无论孩子做什么都看不顺眼，无论孩子做了多大的努力都觉得做得不好，长久下来孩子觉得自己无能，自信心全无。

生活中，我们总能看到一些孩子躲在父母身后，用胆怯的眼光注视着他们所看到的一切。我害怕做我喜欢的事情。

如何帮助自卑的孩子找回自信？

第一，父母先接受孩子自卑的事实，让孩子不那么紧张焦虑。

自卑是一种消极心理，会产生抑郁情绪，所以，父母先接受孩子，会给孩子很大的安慰。

在安慰孩子不要因为自卑而感到紧张和焦虑的同时，家长可以帮助孩子一起分析，具体是因为什么而自卑。

第二，家长应尽快为孩子树立安全感，帮助孩子建立自己的价值护城河。

从心理科学研究我们知道，孩子的自我价值感低下，缺乏自我认同感，是自卑重要的原因之一。自我价值低的根本原因是孩子内心的没有安全感。

因此，家长要尽早为孩子树立安全感，让孩子生活在一个和谐温馨、互信互爱的家庭氛围中。父母要为孩子树立“爱与安全”的好榜样，花时间和精力去爱、保护和陪伴孩子。

孩子的自信来自每一个大大小小的肯定，尤其是父母对孩子的信任。所以，父母在平时的家庭生活中，要表现出对孩子的信任，不要太担心孩子这个不好，那个不好，要相信孩子有能力做一些事情。

同时，家长要善于发现孩子的优点，及时对孩子的每一点进步给予肯定，表扬孩子的进步，鼓励孩子继续努力，帮助孩子积极探索。更多地发挥自己的潜力，通过努力将这些潜力转化为孩子的优势。

第三，家长帮助孩子学会客观认识自己，提高能力，增强自信心。

如果孩子自卑，因为孩子自身条件有些不足，或者存在一些缺陷，那么家长应该帮助孩子接受真实的自己，并告诉孩子：

我们每个人的价值都不是由身体本来的条件决定的，我们每个人的价值也不受天生条件的限制。其实很多障碍都是我们自己设置的，是现实中的“纸老虎”。所以我们不应该因为自己的不足而感到自卑。

同时，家长可以借此机会帮助孩子学习和建立成长思维，让孩子知道我们可以通过后天的学习和努力，增加知识，掌握技能，在学习和进步的过程中，克服自卑，增强自信，发挥我们的优势，体现我们的价值。

一旦孩子出现自卑情绪，他们的学习和生活就会受到影响，会出现落伍的情况，家长为此感到很忧心又不知道如何解决？

如何消除孩子自卑树立自信心？

一、让孩子做一些简单的事情

当一个孩子发现他可以用自己的力量完成任务时，自信就会慢慢恢复。

二、适当降低对孩子的要求

暂时不要对孩子提出过高的要求。生活中多鼓励，多欣赏，少批评。

三、多与孩子沟通

和孩子多交流，了解孩子在生活中遇到的困难和问题，尽可能多的帮助孩子，防止孩子自暴自弃。

四、不要过度保护孩子

避免对孩子的过度保护，为孩子创造锻炼的机会，给孩子决定的权利，培养孩子的独立性和自主性。

孩子为什么会有自卑感？

一、身体的缺陷

所谓身体上的缺陷包括体弱、外貌差，因为体弱代表身体机能差，而外貌差常被人嘲笑。器官缺陷引起的自卑感是显而易见的。

二、父母对孩子太过宠爱

被宠坏的孩子通常更容易变得贪婪和胆小。他们需要保护，不能独立生活，很依赖别人，像这样的行为特征也会产生自卑感。

三、父母对孩子太过忽视

疏忽造成的自卑情结是显而易见的。家长的疏忽会使他们感到委屈或怨恨。心态很容易出现反社会倾向。

孩子不自信的原因十分多，想要解决孩子自信心不足的问题，就必须知道孩子为什么会不自信。只有知道了孩子不自信的原因，父母才能够对症下药，解决孩子不自信的问题，让孩子重新恢复信心。

孩子自信心不足如何鼓励？

1、不让孩子攀比

经济条件一般的家庭则会量力而行，而小孩子间多少都是会有攀比的心态的，长期看着别人家孩子吃的、用的、穿的都比自己的好时，就会对产生自卑。作为家长，应该从小灌输正确的思想，让孩子学会满足，经济条件的好是远远没有上限的，攀比思想使不得。

2、多鼓励孩子

可以用言语上的表扬来激励孩子，表扬要具体，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。

3、尊重认可孩子

孩子的意见被尊重，是通往自信的阶梯。当给孩子买东西的时候，尽量让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定孩子的眼光。当孩子独立做事情的时候不要急于否定，一定要认可孩子的才干和能力。

4、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错，这就会导致孩子不自信。因此，对孩子的教育，父母应更多的耐心的悉心教导，心平气静地跟孩子讲道理。

孩子自信心不足的原因：

1、缺少成功体验

平时做事成功率不高，在日常的生活和学习中经受到了过多的失败与挫折。

2、家庭氛围不好

家庭夫妻关系不和、经常争吵、有家庭暴力，让孩子在物质、情感和智力发展方面都得不到很好的满足，孩子在没有温暖的环境下长大，缺乏安全感，心理发展不健全，压抑了孩子自信心的发展。

3、家长的过多批评

有些家长对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他孩子进行比较，一味以“高标准”来要求自己的孩子，孩子因为很难道达到父母的要求，遭受失败，缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。

自信心是人们不可或缺的一部分，一个拥有自信心的人会更容易成功，性格上也是活泼开朗的，对待一切事物都充满希望，总之，自信心对我们来说是非常重要的，我们一定要从小培养孩子的自信心，让他们做一个充满自信心的人，帮助他们快乐成长！

如何给孩子建立自信心？

1、多鼓励，适当地表扬

当孩子做一件事情时，父母不要袖手旁观，多鼓励能让孩子更有动力，每当孩子取得一个小小的进步，父母应该适当给予表扬，这会让孩子知道，无论在做多困难的事情，有人在身后支持自己，这样他们也会更有信心。

2、肯定孩子的成功

当孩子取得成功时，父母要肯定孩子，在获得肯定的时候，孩子也获得了自信。不要忽视孩子的努力和坚持，这会让孩子怀疑自己的能力，自己的成功难道是一文不值的，从而变得自卑。

3、陪伴孩子

陪伴是最长情的告白。家长的陪伴在孩子的成长路上是不能缺席的，陪孩子玩、陪孩子写作业、陪孩子养成好习惯、陪孩子一起成长等等，陪伴就可以改变孩子、可以成就孩子，还可以让孩子更加健康快乐、自信大方。

4、鼓励孩子尝试新事物

你应该鼓励孩子尝试新鲜的事物，而不是将所有精力集中在擅长的事物上。获得新技能可以让孩子们更自信，也可以帮助他们解决更多问题。

5、设定目标

明确目标，无论大小，实现目标都会让孩子建立信心。通过帮助孩子列出他想要实现的目标，然后练习将长期目标分解为短期内可实现的小目标。

6、树立自信模范

你需要乐观地处理新任务并做好大量准备工作，为孩子们树立起良好的榜样。这并不意味着你必须假装完美，承认你的焦虑，但不要专注于焦虑，而是应该专注于做好准备工作。

7、面对失败

想要保护孩子免于失败是很自然的，但是尝试失败也是孩子们进步的方式。失败还可以刺激孩子付出更大的努力，这对成年人来说也一样。

8、激发孩子的天赋

孩子如果有某种天赋或一项特长，自信心就会比较足，而这种自信的力量也可以转移到其他的工作学习和生活中。

9、积极回应孩子的暗示或要求

父母如果能迅速回应孩子的暗示或要求，孩子会感觉到自己的力量和存在。在浓郁的爱中，孩子的自信心就会无形地树立起来。当然要注意区分积极回应并不是一味地姑息纵容。

如果你家小孩经常表现得唯唯诺诺，胆小怕事，一副缺乏自信心的样子，那么今天你一定要好好学习这篇文章。自信对一个孩子的影响还是非常大的，或许平常生活中的这些小事在一些家长看来不是大问题，但是，自信不仅影响孩子的童年，还会伴随着他长大，家长一定要重视起来。那如何提升孩子的自信心呢？不妨来看看！

孩子如何提升自信心？

1、对待孩子想法要正确

孩子充满了各种的奇思妙想，他们的想法即使再有见地再独特，在父母看来，他们依然是个孩子，依然不能够真正的独立，父母就会用一种嘲笑或者讽刺的语气对孩子伤害。殊不知，父母的这些方式会很严重的让孩子受伤，孩子不能够真正的表达出自己的内心，并且慢慢的会将自己封闭起来。

2、降低对孩子的要求

家长不要过分苛求让孩子做事都做到尽善尽美是不现实的，这样只会给孩子幼小的心灵带来巨大的压力。对于已经有自卑心理的孩子来说，家长更是要降低对孩子的要求。

3、引导孩子正确归因并解决

家长们需要通过恰当的分析让孩子明白失败的正确原因所在，而不是让孩子自己一直纠结错误的原因。但是，仅仅明白正确归因那也是远远不够的，家长们还需要和孩子一起探讨解决措施，帮助孩子下次遇到时正确应对。

4、培养孩子面对失败

当孩子不敢面对失败从而逃避时，家长们需要培养孩子勇于面对失败。正所谓习惯成自然，因此家长们往往可以让孩子在生活多遇到一些挫折和困难，并加以适时引导。孩子总说“我不行”，可能深受成败归因影响，家长们不要一味指责，而是需积极引导，帮助孩子正确走出成败归因的阴影，挽回孩子失落的信心。

5、要学会尊重孩子的意见

自卑的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，我们要让他们自己做决定，我们要引导他们，要让他们觉得他们的意见是被人所尊重的。他们的意见会受到别人的肯定，所以他们在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做。这样也可以让他们更有自信。

6、带孩子参加户外活动

家长可以带孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

7、夫妻和睦很重要

家庭教育对于孩子的性格影响挺大，作为父母，应注意自己的教育方式会对孩子性格有深远影响，在孩子成长过程中给予更多耐心，更多微笑，来面对孩子成长遇到的一切事情。

很多家长都发现自家孩子缺乏自信心，说不是大问题吧，但是对孩子又有很大的影响，想解决却又不知道该如何下手。其实，孩子缺乏自信心不是一件小事，家长们要重视，自信心对人的帮助是非常大的，家长们要培养孩子的自信心。

如何激发孩子的自信心？

1、给孩子充分的信任，他才会相信自己

如果父母敢于撒手让孩子独立做一些事，那么孩子就会认为“父母认为我可以”，在这种积极暗示下，他就会真的认为自己是可以的。只有得到来自父母的信任，孩子心里才会有种踏实感和安全感。

2、多鼓励赞扬孩子

孩子每成功做成一件事情，都要给予充分的肯定、赞扬和鼓励，孩子有一种自豪感，对自己的能力有一定的把握，在父母不断地正向激励中前进，父母欣喜的眼神就是孩子心中的动力。

3、发挥孩子的优势

“尺有所长，寸有所短”，每个孩子都有特长和爱好，父母要善于发现孩子的优点，自己的孩子好好爱，有一双发现的眼睛，盯住孩子的优势好好发展，一枝独秀。

孩子在某一学科或者业余爱好上突出发展，获得极强的自信心，品尝到成功的喜悦，由点到面，进而发展到其它方面，自信心和个人综合能力慢慢增强。

4、通过孩子的成功经验来鼓励孩子

父母应该多提点孩子，尤其是在孩子表现得不自信时，质疑自己的能力，通过用成功的例子来鼓励他们，他们就会回想自己当初是怎样克服心理，去迈出第一步，最后成功了，一定要用自己的例子，可万万不能用别人家小孩子来做比较，这样的比较只会打击孩子的自信心。

5、鼓励孩子自己解决困难

战胜困难可以让他自信倍增，比如孩子在玩积木时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。

6、给他们新的挑战

让你的孩子知道他们可以通过设定和完成小目标来实现大的成就——就像骑一辆没有辅助轮的自行车。父母可以通过增加必须履行的责任来培养孩子的自信。

7、为新的体验打开大门

作为家长，你有责任增加孩子接触生活的机会和经历，这样他们就能培养出应对更大世界的信心。让孩子接触新事物教会他们，不管事情看起来多么可怕和不同，他们都能克服它。