怎样让孩子远离手机

不知道为什么现在的孩子特别喜欢玩手机，而且还玩的不亦说乎。可是手机玩多了对孩子的视力可是非常有害的，还会影响孩子的学习，那么作为父母应该如何让孩子远离手机呢？首先家长必须要弄清为什么孩子会迷恋上手机，然后再对症下药，那么，怎样让孩子远离手机呢？

孩子沉迷手机的原因：

1、缺少陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而父母长如何满足孩子心灵需求。现在独生子女居多，因为缺少儿伴，在很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。

2、为了省心给孩子玩手机

有的父母在忙手上的活儿，没空搭理孩子，就把手机塞给孩子，让他自己玩，父母自己就可以安心做自己要做的事。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化地告诉孩子：家长因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。

3、父母在家频繁使用手机

常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

怎样让孩子远离手机？

1、多陪伴、关注孩子

家长作为孩子最亲近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。多倾听孩子心声、多疏导孩子情绪，亲子沟通不求时长但求有效。

2、不要给孩子玩手机的借口

父母如果要做事，没有时间陪孩子，在孩子央求陪伴的时候，就应该和他说明情况，并告诉他可以做些自己感兴趣的事，亦或者来做小帮手。从而让孩子学会理解他人、体贴他人。这也是一种相互陪伴的需求。

3、以身作则

低头一族的父母，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步，这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。

4、转移孩子的注意力

培养孩子的兴趣爱好。当孩子无所事事又没有好的活动方向时，选择手机带来的视觉刺激是很自然的一件事。如果孩子有了自己的兴趣爱好，家长可以给孩子报兴趣班，减少孩子玩手机的时间，而他每天的时间只有那么多，自然就不会完全沉迷在手机上。

随着手机上网功能的不断完善，应用的日益增多，手机被越来越多的人接受，尤其是中学生，使用手机上网的现象更为普遍。然而在享受手机网络带来许多益处的同时，不少青少年却深深陷入手机上网成瘾，甚至无法自拔，严重影响他们的身心健康，影响他们的学习生活，荒废学业，走向迷途，甚至违法犯罪等，让孩子远离手机的方法有哪些呢？

让孩子远离手机的方法？

第一，了解孩子的兴趣点。

很多父母在教育孩子的时候，总是会说“你要好好学习，天天向上”，这样烂大街的话语，只会让孩子感到十分的反感，而无法聚焦于学习。

如果我们想让自家孩子变得更为优秀，其实最为重要的是要发掘他们身上存在的一些优势。

除此之外，还可以考虑了解孩子本身的兴趣点，并且进行一定的培养。孩子对于手机过于沉迷，我们应该了解的孩子其他的兴趣爱好，使之注意力从手机上转移。

第二，适当的管控孩子，减少孩子玩手机的时间。

父母对于孩子来说，还是较为严厉的存在，这个过程我们就可以考虑尽量避免孩子玩手机。

回到家之后，父母可以监督孩子写作业，等到睡觉时也可以将手机拿到自己卧室。

孩子并没有让孩子接触到手机，也可以让孩子养成写完作业，就睡觉的习惯。21天能够形成一个好习惯，父母适当的管控，也会让孩子减弱对于手机的欲望。

第三，给孩子提供一个较好的环境。

如果家里面所有人都喜欢玩手机，孩子自然而然也会表现出来同样的状态。

但如果孩子比较喜欢画画，或许应该在家里给孩子构造一个能够画画，让他有画画欲望的环境，这种环境的塑造潜移默化地影响了孩子的行为。

当我们了解到了孩子本身的兴趣点，并且家庭有条件支付孩子兴趣花费，就可以进行好好的培养。长时间如此，孩子也会更加愿意满足自己本身的兴趣爱好，而不是一味沉迷手机。

孩子沉迷手机的危害有哪些？

第一，影响人际交往。

手机不仅会影响孩子的沟通能力，还影响孩子的性格塑造。因为孩子沉迷手机后，他们往往对外面的许多事情都不再感兴趣。例如，一些正常的社会或学校活动，孩子会比较抗拒，宁愿在家里玩手机也不参与。

第二，影响孩子的健康。

手机对孩子身体最直观的影响就是视力，因为手机的屏幕很小，色彩度饱满，如果孩子长时间盯着它看，很容易出现近视等情况，严重者甚至可能发生眼疾，另一方面手机有辐射，这也会影响孩子的身体健康。

第三，孩子不能区分虚拟和现实。

家长可以经常在新闻中看到这样的报道。孩子们因为模仿互联网上的一些情节而犯下抢劫等罪行。由此可见手机对孩子的危害。

现在的家庭聚会，往往都是大人在唠嗑，孩子在玩手机，哪怕是还不认字的小孩子，都喜欢捧着手机看个不停。虽说使用手机已经是十分普遍的现象了，但长时间沉迷手机中无疑会伤害视力，造成近视。所以，家长要及时的帮助孩子远离手机，防止孩子沉迷于手机无法自拔。如何让孩子远离手机呢？

如何让孩子远离手机？

1、树立榜样

平时的生活中当着孩子的面，家长应该尽量少使用手机，在淡化手机的同时，给孩子树立不沉溺手机的榜样，也就是说，如果一个家长整天玩手机，而且常常被孩子看到，孩子又怎么可能不沉迷手机呢？所以，父母首当其冲应该树立一个好榜样，给孩子以身作则。

2、限制孩子玩手机的时间

手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但是家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，一天不得超出一个小时，用限制孩子玩手机的时间来防止孩子沉迷其中。

3、培养孩子的兴趣爱好

孩子空余时间太多，分给手机的时间自然也会增加，这时，家长可以给孩子培养一些兴趣爱好，比如绘画、舞蹈等等，让他的业余时间变得充实起来，当孩子没有玩手机的时间后，玩手机的欲望自然就会下降。

4、转移孩子的注意力

用其他内容取代孩子玩手机的时间，家长应该带孩子多参加各种活动，体验各种生活乐趣，淡化手机带来的快乐，假期让孩子去旅游，去各种大学逛逛，培养更多乐趣，做更多有意义的事，同时开拓视野，培养更大的格局。

教育孩子是一件不简单的事情，家长需要有耐心，需要找到适合孩子的教育方式，只要家长不放弃一定可以教育好孩子的！

随着电子产品的不断丰富，手机和Ipad等电子设备也逐渐进入到了我们的生活中，渐渐成为了我们生活中的一部分，不仅大人需要用到手机进行打电话、买东西等，孩子也需要用手机进行上网课，或者通过手机查阅资料。而孩子能不能对手机进行合理的使用，也就成为了困扰许多家长的问题，有的家长害怕手机会对孩子的学习和专注力造成影响，就尽量不允许孩子玩手机，而孩子又喜欢通过手机看电视或者玩游戏，这就成为了亲子关系之间一个矛盾爆发点，那么如何让孩子远离手机游戏呢？

如何让孩子远离手机游戏？

第一，和孩子约定用手机的时间。

如果孩子明确地表示自己就是想玩手机，父母也不要立刻拒绝他，手机并没有那么可怕，孩子也不是一点都碰不得。如果父母拒绝的次数多了，可能会适得其反，引起孩子的逆反心理。所以父母与其禁止孩子玩，不如引导孩子正确地对待手机。

父母可以和孩子约定时间，比如只有周末可以玩，平时不能玩。也可以以奖励的方式让孩子玩手机，比如孩子今天的作业完成得非常好，可以玩1-2局游戏。或者这个星期，孩子的学习都不错，周末可以玩半小时。这样他既得到了满足，父母也不用担心他沉迷手机。

第二，培养孩子的兴趣爱好。

兴趣是最好的老师，当孩子喜欢干一件事时，他会觉得这件事就是为自己而做，就会非常专注这件事，就算遇到困难也会迎难而上。平时，父母不妨多多观察孩子，发现孩子的兴趣点，有意识地培养孩子对其他事情的兴趣，让他的业余时间变得充实起来，不仅能让玩手机的欲望降低，还有利于孩子以后的发展。

例如孩子喜欢踢足球，就可以给孩子报个足球兴趣班，有时间也可以多陪孩子踢踢球，鼓励孩子认真练习。当孩子把心思都放在兴趣上，自然也就想不到玩手机了。

第三，父母以身作则。

一般情况下，喜欢玩手机的孩子，背后一定有一对喜欢玩手机的父母。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家还是手机不撒手，看视频，玩游戏，这样就给孩子一个暗示：父母还玩手机呢，我为什么不能玩呢。孩子的模仿能力很强，于是也学着父母的样子玩手机。

所以想让孩子改掉玩手机上瘾的坏习惯，首先父母要学会放下手机。

父母以身作则，回到家之后不看手机，为孩子树立好榜样，创造一个没有手机的环境。孩子看不到手机，自然就想不起来玩手机了。另外，孩子的成长需要父母的陪伴，父母要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

第四，多带孩子参加户外活动。

孩子沉迷手机游戏的原因大多是缺乏朋友和社交生活。当孩子有了丰富多彩的生活，他们就不会依赖手机这个“朋友”了。如果有时间，家长应该带孩子参加户外活动，让孩子感受真实的世界，认识志同道合的朋友，加深亲子关系。让孩子享受现实生活带来的快乐，而不是沉迷于手机小小的虚拟世界。

怎样让孩子远离手机呢？孩子玩手机的坏处太多，家长们都知道，但是要让已经玩手机的孩子，远离手机却不是一件容易的事情，但是家长们也不要气馁，找到合适的方法去更正孩子的观，帮助孩子正确的、合理的使用手机。那么，家长要怎么引导孩子呢？怎么让孩子远离手机？

怎么让孩子远离手机？

1、把手机藏起来

最简单直接的方法就是将手机放到孩子够不到的地方，把手机藏在孩子看不到的地方，直接杜绝孩子使用手机。

2、告诉孩子沉迷手机的危害

家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。相对于其他成瘾行为，手机成瘾只要能够认识到其中的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。

3、转移孩子的注意力

越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，孩子对手机的需求就会大大降低。作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

4、控制孩子玩手机的时间

孩子毕竟是孩子，自觉性和自控力都无法和成人相比。因此，在帮助孩子远离手机的过程中，家长的帮助是不可缺少的，家长要和孩子制定玩手机的时间，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。

当孩子看到家长坚定的眼神和语气时，自己也会明白事情的严重性，从而对待规定也会上心，去遵守规定，时间久了孩子就会慢慢的不再依赖手机。

手机不离手，已是一种病。在这个信息时代，不让孩子接触手机根本不可能。那么，作为家长，我们就要思考，该怎样去教导孩子正确的使用手机，甚至是利用手机获取更多促进成长和进步的知识。

怎样才能不让孩子玩手机？

1、父母在与孩子相处时不玩手机

有时候父母在要求孩子放下手机的同时，自己却是每天都手机不离手，一边对孩子进行打骂让孩子放下手机，自己则拿起手机在孩子身边刷抖音的例子经常出现在我们的生活中。所以父母要珍惜和孩子相处的时间，做到对孩子高质量的陪伴，多陪孩子聊聊天，看看书，在要求孩子的时候自己也要给孩子树立一个良好的榜样。

2、循循渐进，与孩子制定规则

虽然尽量不让孩子玩手机，但由于社会的发展，手机已经作为人们必备的物品。当孩子想玩手机时，我们可以与他们制定一个“规则”。比如固定时间固定内容，孩子在规定的时间内要放下手机，去学习或者读书。这样也能间接培养孩子守时讲诚信的美德。在孩子完成的情况下，我们可以给予鼓励和奖励。

3、多和孩子沟通，带他们去看世界

堵不如疏，想办法通过正面引导，使孩子们懂得其中的危害性，给出一定的心理暗示，消除游戏对孩子们造成的负面影响，与游戏健康相处才是王道。选择一些适合孩子年龄并富有教育性的小游戏，让孩子们在游戏中受到教育和启迪；再者要管控时间，给孩子规定时间，逐渐减少玩手机的频率。

4、及时强化孩子的积极行为

家长要对孩子进行赏识和鼓励教育，具体可以采用代币法，首先家长要了解孩子最想要的玩具，最喜欢的东西，最喜欢吃的东西是什么？如果孩子能及时放下手机，就给孩子一个小五角星，如果如果孩子能把看手机的时间控制的越来越短，也给一个小五角星，等到小五角星达到一定个数时，就给孩子一个他最想要的刺激，以此来强化学生的积极行为。

孩子玩手机的危害：

1、对孩子想象力和创造力的伤害

被动接受电子产品，让孩子们缺乏想象力和创造力，而这些能力在以后的日子里很难再弥补。除此之外，爱玩手机和看电视的孩子，专注力和沟通力也会大打折扣。

2、对社交的影响

以前的孩子一天到晚在外面跑着玩，现在的孩子一天到晚在家玩手机。孩子太宅，缺乏和别人的沟通交流，导致社交能力低下。

3、容易受其中不良信息的影响

另外现在有一些不法分子盯上了孩子，手机中的不良信息也不少，甚至有的非常露骨。孩子不懂，好奇心强，就很容易陷入其中。

怎样教导孩子正确使用手机？

第一步，建立规矩和限制：家长应该与孩子一起制定使用手机的规矩和限制，例如每天使用时间、使用场合、不得访问的网站等。这样可以让孩子明确自己的行为准则，也可以避免孩子沉迷于手机。

第二步，与孩子沟通：家长应该与孩子保持良好的沟通，了解孩子使用手机的目的和需求，以及孩子在使用手机时遇到的问题和困惑。这样可以让家长更好地了解孩子的需求，也可以帮助孩子更好地使用手机。

第三步，以身作则：家长应该以身作则，自己正确使用手机，不要在孩子面前沉迷于手机。这样可以让孩子学习到正确的使用方式，也可以避免孩子模仿家长不良的行为。

第四步，教育孩子网络安全：家长应该教育孩子网络安全知识，例如不随意泄露个人信息、不与陌生人聊天、不下载不安全的软件等。这样可以让孩子更好地保护自己，避免受到网络欺凌和诈骗。

生活中，完全禁止孩子使用手机是不现实的。尤其是对于正在发展自我意识的孩子来说，越是父母反对的事情，他们越反其道而行之，令行禁止的做法反而有可能会加重他们玩手机的行为。所以，家长要有一定的科学的家庭教育观念，从而正确引导孩子玩手机的问题。

怎样能让孩子不玩手机？

1、对孩子的行为适当的理解和接纳

站在成年人的角度来说，玩手机也是一种正常的行为，所以父母可以告诉孩子：我理解你玩手机是你正常的需求，但是你不能够沉溺其中。给孩子自由玩手机的权利的同时，也要给孩子一定的限制，让孩子知道对孩子做出要求同时也是为了给孩子更多选择的权利。父母要接纳孩子的行为，也要让孩子知道电子产品只是一种工具，可以让他丰富我们的生活，但是不能让他绑架我们的生活。

2、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

3、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

4、让孩子拥有感兴趣的事情

有时候孩子喜欢玩手机并不是因为孩子真的迷上了手机里的某个游戏或者动画片，而是因为孩子在生活中缺少快乐和刺激点。所以家长要让孩子找到除了手机之外自己还感兴趣的食物，比如说：一本有趣的书或者一项户外运动，这类有益的兴趣能够帮孩子转移注意力和冲淡孩子对于玩手机的兴趣。

孩子玩手机带来的危害有哪些？

1、对视力的损伤

孩子玩手机，眨眼的频率降低，而且没有节制，如果家长再不制止，有的时候一玩就是几个小时。长时间眼睛处于强光的刺激，眼部疲劳过度，干涩难受。时间久了就很容易出现近视。

2、对大脑发育有影响

孩子颅骨厚度低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。孩子的神经系统正处于发育阶段，受到的潜在威胁更大。孩子使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60％。大剂量的电磁不会造成孩子记忆力衰退、头疼、神经衰弱、睡眠紊乱等健康问题。

3、对学习的影响

孩子的控制力是很差的。他的心总是想着玩手机，导致在写作业，听课的时候特别容易走神。始终沉浸在看过的视频和玩过的游戏中，希望赶紧结束学习，去玩手机。这样会导致孩子学习注意力不集中，学不进去，学习成绩受到影响。

孩子沉迷手机的征兆：

第一、性情突变

比如，曾经活泼外向的孩子突然变得沉默寡言，逃避与人交往，讨厌被人打扰，尤其是有人打断他玩手机时，他的反应很激烈。青春期的孩子也有类似的表现，两者区别在于：他们更在意的是独立空间和被尊重；而手机上瘾的孩子更在意的是手机，他们常常因为手机而与人发生冲突。

第二、作息和生活习惯突变

因为玩手机，孩子把睡觉时间越推越迟，渐渐发展为熬夜、不吃早餐。甚至，孩子为了玩手机，把许多原来喜欢的活动都取消了，在家时总把自己关在房间里。

第三、身体和学习状态变差

因为玩手机，孩子的视力和身体都明显变差，成天精神疲惫，学习成绩直线下降。

第四、去向不明的开销增多

孩子的开销突然变大，频繁找家长要钱，甚至暗自动用家里的钱，而家长也没看见孩子有什么具体的消费。通常这种情况下，孩子很可能是把钱花在了网络和游戏上。