孩子思想悲观消极怎么办

悲观是一种思维模式，也是一种生活态度，属于消极心理的表现之一。悲观的人任何事情在不确定结果之前都喜欢往坏处想，其形成的主要原因是受成长过程中的负面因素影响。孩子思想悲观消极怎么办呢？

孩子思想悲观消极怎么办

1、多去关心孩子

其实孩子身上的很多问题都会通过平时的一些小细节体现出来，家长平时要多去关心孩子，尤其是当孩子做某件事情失败了的时候，看看孩子是有有悲观情绪，家长这样做不仅能够发现孩子的问题，而且还能够让孩子感受到家长的爱。

2、鼓励孩子

当孩子产生了悲观情绪的时候，家长要及时安抚孩子，并且鼓励孩子，告诉孩子“没事”、“大胆去做”、“错了也没关系”，当孩子受到家长的鼓励之后，不会像之前那样胆小，而是会充满力量，敢于继续尝试，当孩子成功的那一刻，悲观情绪就不复存在了，取而代之的是乐观情绪。

3、转移孩子的注意力

如果家长鼓励孩子之后，孩子仍然存在悲观情绪，那么家长就可以试试转移孩子的注意力，比如带着孩子一起玩游戏、和孩子去外面做运动，当孩子的注意力被转移了之后，悲观的情绪会逐渐消失，家长接着再带着孩子一起完成刚才的那件事，并且给孩子提供成功的条件。

给予正确的鼓励和引导，并且多帮助，多于孩子沟通做知心朋友，让孩子快乐阳光起来，积极参加团队活动。因为孩子悲观。这样长时间下去对孩子极为不利，应该引起各位家长的重视。

极消极是缺乏自信心，喜欢一个人思考钻牛角尖，时间长了就孤独，自闭，悲观，消极，也不愿意参加集体活动，时间长了也不爱和人交流。

如今的社会是个竞争的社会，对于孩子来说他们的精神压力也非常大，所以悲观消极的情绪也会因为各种各样的原因所产生，作为父母应给予孩子更多的耐心和信心，及时地引导好孩子，调整好自己的心态。让他们能够充满能量，充满阳光，去面对生活中的各种坎坷。

当然每个孩子的情况也不尽相同，父母使用的方法也应该更科学，也不能总是以批评指责的方式来怪罪孩子，毕竟孩子是个独立的个体，很多事情也需要他们独立地去完成，这样孩子才能更好地融入社会，立足社会。

有很多因成长环境的缘故，造成了很多偏悲观的孩子，做事也唯唯诺诺，每个人的性格不同，会有不同的处理方式，不过对生活要乐观一点。如果孩子消极悲观应该怎么办呢？

孩子消极悲观应该怎么办

第一步，设法了解他消极悲观的主要原因，通常普通的沟通无法得到有效的答案，你需要不断从他最初的回答里找到背后的诱因。

第二步，学生时代的消极情绪，主要来自于同学间的对比，感情上的迷茫，家庭中的不理解等等，针对不同情况导致的问题，需要共情的去理解，而不是主观认为他消极。

第三步，人通常只能有一种情绪，或积极，或消极，无法同时存在，所以观察他生活中能让他感到积极快乐的事，主动鼓励和推动他多去尝试。自然会转移注意力。

最后一步，不论外界给他多大的压力和打击，家庭始终应该理解和帮助他建立自信，让他感受到无条件的爱，告诉他即便他现在不怎么样也没关系，父母依然支持他。

如何让孩子远离消极悲观情绪

1、为孩子提供一个积极的生活和学习环境。比如经常赞美他的优秀的举动和良好的行为习惯，让他产生对自己的肯定，树立自信心。

对待学习方面，让他树立良好的学习习惯和上进心，多和优秀的同学沟通交流，让他建立起好好学习天天向上的理念。

2、让孩子参加一些有益的社会活动和公益事业，在这些活动中，树立爱心，让他明白，积极向上才是人生的正确价值观在这些活动中，树立爱心，让他明白，积极向上才是人生的正确价值观。

3、培养正能量的生活情趣和爱好。比如，读一些励志和正能量的书籍和故事，看一些有教育意义的电影，电视剧或者童话舞台剧等等。让孩子分清世界的善与恶，黑与白。让他真正明白只有积极的思想理念，才能为自己和家庭带来快乐和幸福，为国家和社会创造价值。

4、做为孩子启蒙的第一任老师，家长要以身作则，树立积极的人生观和价值观，在生活和工作中，身体力行给孩子做榜样和表率，这样才能让孩子树立积极的思想，远离消极思想。

5、多和一些具有积极思想的朋友和同学进行互动，通过分享和交流面对各种困难时的应对办法，来获得正向思维。

现实生活中，确实有一些天生性格偏悲观的孩子。对这样的孩子，要多爱护他们，多鼓励他们。可以有意地设置一些事情，让孩子来完成。事成之后，多夸奖孩子，让孩子逐步建立自己的自信。

经过有目的的培养和教导，孩子的自信心会逐步建立，自身的优点和长处得到发掘。孩子的悲观内向的性格就变得开朗乐观起来。通过不断的正向反馈强化，孩子一定会变得乐观积极起来。

孩子在成长的过程中，掌握各种生活技能固然重要，但是拥有良好的心态也同样重要。如果孩子不能够乐观的去面对生活，那么即使孩子的能力再强，也无法获得一番成就。所以孩子看待问题的态度很重要。

孩子总是很悲观怎么办？

1、鼓励孩子

当孩子产生了悲观情绪的时候，家长要及时安抚孩子，并且鼓励孩子，告诉孩子“没事”、“大胆去做”、“错了也没关系”，当孩子受到家长的鼓励之后，不会像之前那样胆小，而是会充满力量，敢于继续尝试，当孩子成功的那一刻，悲观情绪就不复存在了，取而代之的是乐观情绪。

2、转移孩子的注意力

如果家长鼓励孩子之后，孩子仍然存在悲观情绪，那么家长就可以试试转移孩子的注意力，比如带着孩子一起玩游戏、和孩子去外面做运动，当孩子的注意力被转移了之后，悲观的情绪会逐渐消失，家长接着再带着孩子一起完成刚才的那件事，并且给孩子提供成功的条件。

3、父母要有乐观精神

想要培养孩子乐观的品质，父母首先要有乐观的思维方式。如果父母一遇到事情就在孩子面前抱怨，那么孩子必然也会用这种消极的方式面对挫折和困难。因此，父母要做一个乐观的人，用乐观的心态去面对生活、工作中遇到的各种难题，并积极寻找解决的方案。慢慢地，孩子受父母的积极影响，也会变得乐观。

4、提升孩子的幽默感

在生活和学习中，孩子总会不可避免地遇到各种难题，其情绪也会有阴晴圆缺。但随着孩子的长大，父母不可能一直陪在孩子的身边，去消除孩子消极的情绪。这就需要父母教会孩子一些调节情绪的方法。比如通过听音乐、跑步、向朋友倾诉，或做自己喜欢做的事情等，让孩子把自己的消极情绪发泄出来，从而使孩子变得乐观起来。

孩子总是很悲观的表现：

1、经常半途而废

当孩子做某件事情失败了的时候，心态会变得特别差，不敢继续往下进行，孩子担心自己会一直失败，于是就会半途而废或者选择重新开始。

2、情绪起伏比较大

孩子在成长的过程中会遇到各种各样的问题，如果孩子过于悲观，当孩子遇到问题时，情绪起伏会特别大，前一秒可能还是兴高采烈的状态，下一秒情绪突然就会变得特别低落，孩子会因为自己能力差而感到自责。

3、经常否定自己

孩子每当遇到问题时，不是迎难而上，而总是说“我不行”、“我不会”，经常否定自己，这也是过于悲观的表现。

孩子有消极情绪怎么办？

1、找到消极的原因所在

家长就可以积极地去发现孩子，还需要帮助孩子在生活中找到消极的原因所在，家长应该知道孩子为什么会出现这种情绪，要对症下药，成功的帮助孩子突破这种情绪，相信会达到一个很好的效果，也能够让孩子在生活中有一颗强大的内心，无论遇到多大的困难，都可以通过自己的努力自己的心态去成功的突破。

2、不横加责备

有的父母对于孩子这些消极情绪采取不管不问的态度或一味加以责备，这是不恰当的。严厉责骂的孩子，可能一时会“忍气吞声”可是一旦离开父母，他就可能通过破坏玩具或者欺负同伴等方式发泄自己的情绪。由于他“移置”的发泄对象不适当，尽管他的做法使他得到了暂时的满足，但是，他的态度和行为也不能被社会所接受，有可能使他陷入恶性循环之中。

3、不迁就孩子

有时候，孩子的消极情绪十分突出，常常会向父母提出各种要求。在这样的时候，很多父母都会迁就孩子的行为，并加以放纵。孩子只要一次达到了目的，以后如果父母加以拒绝，孩子就会用发脾气、哭闹等方式来达到自己的目的。因此，父母面对这种情况，应该比较理智，不要纵容孩子的这种消极情绪。

4、多理解和关怀孩子

孩子出现消极情绪是不可避免的。当这种消极情绪出现的时候，父母要想办法进行无害的引导，让孩子的消极情绪得到充分发泄，帮助孩子调节不良情绪，恢复内心世界的平衡。

5、让孩子懂得表达出来

其实想要纠正孩子的情绪，最简单有效的办法就是我们要懂得让孩子把每一个情绪都表达出来。就好比现在孩子显得非常不乐观，他们显得非常不愉快，而这个时候最有效的办法就是让他们把内心的所有不满全部都一次性释放出来，当孩子们能够全部都释放出来的话，那么他们就不会被困难所羁绊着，他们自然也就会展现出更加乐观的情绪。

6、让孩子和积极乐观的人成为朋友

每一个人在生活中都是需要有朋友的陪伴，如果能够和积极乐观的人成为朋友，那么无形当中也会受到很大的感染。和不同的人就会从不同的人身上学到一种特性，所以如果能够和积极的人一起成为朋友，那么在生活中做任何事情都会保持一种积极乐观的心态，相信这种效果会更好。

7、父母要保持乐观的态度

家长要善于保持乐观的态度，创造和谐融洽畅所欲言的和谐氛围，当孩子表现出自己的心里所想之后，父母要以探讨的形式来转变孩子的想法和认知，不一定要严肃的说教，而是以一种更加轻松的氛围来让孩子维持乐观积极的态度。

孩子有悲观情绪怎么办？

1、及时安慰孩子

孩子平时学习上的压力比较大，学习任务繁重，如果是因为学习上的问题而意志消沉，父母应该及时的开导孩子。成绩固然重要，但也不能决定一个人的一生，父母也不要把孩子的成绩看得太重，对孩子的期望也不要太高。

2、父母以身作则

孩子的情绪受家庭环境的影响很大。如果是经常下班回到家就开始抱怨的父母，就是一个坏的例子。想象一下，父母一回到家就和孩子说自己平时的工作太忙了，回到家很累，再加上还要照顾孩子，还要做家务、给孩子做饭等等，那么孩子自然也就不会乐观。

3、多和孩子沟通

孩子有悲观情绪时，家长要多多与孩子交流，了解孩子为什么情绪悲观，是因为学习压力大还是因为在学校里被同学欺负了，亦或是其他的什么。家长和孩子沟通，让孩子有一个发泄的窗口，有些在心里的话让孩子说出来可能就会好很多。

4、不要打击孩子

家长总是觉得自己的孩子有很多缺点，这也做不好，那也做不成，总是拿自己家的孩子去跟别人家的孩子比较。这样的方式会伤害孩子的自尊心、自信心。慢慢的，那个别人家的孩子就会变成家长心中的“天花板”，对于孩子来说就是一座怎么都翻不过去的大山，所以家长要切记不要打击孩子。

5、构建和谐的家庭环境

家庭是孩子成长的温床，和谐的家庭环境会让孩子在爱中成长，性格开朗、坚强。但是如果孩子在父母的争吵、婆媳的指责中成长，那么孩子的性格也会变得内向、自卑，会产生悲观情绪，所以构建和谐的家庭环境很重要。

孩子有悲观情绪的原因：

1、消极经历过多

比如经常遭受家长的误解和过度批评，自己心爱的宠物走失，家长答应带孩子去哪里玩，但是因为某些原因家长不能实现孩子这个心愿等等，消极的经历太多也会使孩子变得悲观。

2、没有及时得到合理的情绪宣泄

孩子在学校受到批评，或者是某些原因受委屈了，没有及时得到关爱，进行合理的心理疏导，久而久之积累多了，就会产生一些负面情绪。比如因为某些原因孩子被家长误解了，而家长则是以强硬的态度批评孩子，并且不许孩子哭，不许孩子有怨言，长久积累下去，终有爆发负面情绪的一天。

3、受家庭的影响

家庭和睦是人生最快乐的事，众多研究发现，对孩子影响最深远的是家庭，家庭能够和谐美满，孩子会感到很幸福，能给孩子带来无穷的力量和自信。父母作为家庭的主要成员，对孩子的影响最直接，如果家长的心态不好，遇到问题时表现出不良的情绪，消极焦躁等等。这些情绪传染性很强，孩子遇上这样的情绪也会随着大人的表现发生共鸣。

孩子出现消极情绪要怎么办？

1、家长管理好自己的情绪

父母首先要学会管理自己的情绪，为孩子营造一个温馨、平安、安全的成长环境，并且多鼓励孩子，让孩子获得更多的自我认同感、安全感，使原本正常的情绪不因受到压抑而变质，成为负面情绪。

2、不迁就

有时候，孩子的消极情绪十分突出，常常会向父母提出各种要求。在这样的时候，很多父母都会迁就孩子的行为，并加以放纵。孩子只要一次达到了目的，以后如果父母加以拒绝，孩子就会用发脾气、哭闹等方式来达到自己的目的。因此，父母面对这种情况，应该比较理智，不要纵容孩子的这种消极情绪。

3、多理解和关怀

孩子出现消极情绪是不可避免的。当这种消极情绪出现的时候，父母要想办法进行无害的引导，让孩子的消极情绪得到充分发泄，帮助孩子调节不良情绪，恢复内心世界的平衡。

4、正确认识情绪

当孩子出现负面情绪时，家长可能会由于过分担心而责备孩子。这样做会将孩子宣泄情绪的出口堵住，使负面情绪不断累积，还会使孩子产生“负面情绪是不好的，是完全不被允许的”的错误认知。

家长要鼓励孩子正确认识和表达情绪，可以引导孩子把情绪转化为词语表达出来或画出来，并和孩子讨论这些情绪，比如“你觉得它是什么颜色的”“你感觉它在你身体的哪个部位”“你想如何回应它”等

5、了解自己的想法

家长可以让焦虑的孩子在笔记本上简单记录当下的想法，或者以填空的形式把想法补充完整，比如“我有时会担心……”“睡不着觉，我会想……”“我刚才和同学吵了一架，然后我想……”告诉孩子不必相信全部想法，想法不一定是事实。比如“我永远不如别人好”的想法就不是事实，并不代表真正的自己。

6、接受孩子有负面情绪

有的家长抱有这样的心理：“我供你吃的饱，穿得暖，什么都不需要操心，天天只要玩好、学习好就行了，哪有那么多不开心！”这种心理是很可怕的，负面情绪是人人都会产生的，有了负面情绪孩子才有机会锻炼处理、解决的能力，才能成长。作为家长，要接受、允许自己的孩子有负面情绪。

7、分享自己的感受

家长可以试着把自己的负面感受选取合适的告诉孩子，并且将自己的处理办法教给孩子。让孩子明白每个人都有负面情绪，这并不可怕，并且可以战胜。孩子一方面能够体会父母的辛苦，增强亲子关系，另一方面，孩子能从家长这里汲取处理负面情绪的经验和方法。

高中孩子消极情绪怎么办？

1、家长要学会倾听

作为家长，不要总是认为和孩子之间有代沟，家长一定要学会和孩子进行沟通，而最有效的就是学会倾听，当孩子有苦恼的时候刚开始第一时间肯定是他的父母，而如果有几次家长与孩子的交流不顺利，那么渐渐地，可能孩子就不会向家长倾诉了，所以家长一定要学会倾听。

2、不要总是教育学习

孩子总是有逆反心理的，尤其是到了高中，孩子对于学习已经是很厌倦的了，即便他们知道自己学习的重要性，但是他们并不想听到任何关于学习的内容，所以作为家长不要督促孩子们去学习，不要总是教育孩子学习，这样反而不会让孩子放松。

3、心态调整

如果孩子在一次考试失利之后，就去产生怀疑自己的想法，那样的话，孩子就会对自己失去信心，心态随着会变得消极，作为家长，一定要注重孩子的情绪，不要让孩子老是对自己失望，成绩并不代表所有，家长要让孩子对自己要有信心，要冷静分析，去找到没有考好的原因所在，这样才能扭转局面，突破自我，转变心态。

4、找到解决问题的方法

孩子有负面情绪的出现总是有原因的，有时候孩子也许觉得是天大的事，其实家长帮助孩子找寻解决问题方法的时候才发现原来这么的简单。所以家长要让孩子遇事别慌，别逃避，也别急着着急和沮丧，要努力的去找解决方法。相信问题解决了以后，负面情绪肯定一扫而光。

5、不要放弃找寻希望

现实生活中，就有一些比较丧的人，信奉”生而为人，我很抱歉“，丧失生活希望，抑郁的过每一天。这绝不只是个例，这已经成为了一个群体，家长不要让孩子有这样的想法，可以让孩子多想想积极向上的事情，家长要知道也许点燃孩子希望的火种，有时候只用一个念头。

6、懂得欣赏生活的美好

孩子之所以被负面情绪所包围，就是因为他们的目光只专注于不好的地方，受这些影响，觉得生活没有意思，非常的消极。家长一定要告诉孩子，其实生活中还是有非常多的美好瞬间的，如果有一双发现美的眼睛，就会发现人世间处处有真爱，这个世界上还是有温暖在的。

7、带孩子出去散心

如果孩子在学习上压力较大，那么家长可以短暂的把手中的工作放下，带孩子出去散散心，这样对于排解孩子的负面情绪也有一定的作用。要让孩子知道，其实生活中有诸多的无奈，但是也有美好所在。