如何挽救一个厌学的高中生

如何挽救一个厌学的高中生？

1、让孩子重新认识到自我价值。

家长应该多从正面给予孩子肯定，并不断强化，放大孩子过去在学习中取得的的优异成绩，让孩子重新认识到自我价值，相信自己是一个有能力、有出路的学生。这样才能让孩子变厌学为乐学。

2、帮助孩子减压。

高中的孩子已经有了自己的意识，又正处于敏感期，很容易因为过重的学习压力感到焦虑。家长这时候应该帮助孩子找到一些好的减压方式，帮助孩子改善心态。孩子只有放下压力，才能渐渐从厌学的心理中走出来。

3、帮助孩子处理现实问题。

比如如何面对学习、如何制定新的学习计划、如何以现在的学习能力和进度为基础去制定学习目标。这些问题是高中孩子畏惧学习的主要原因，只有家长帮助孩子依次解决掉这些问题，孩子才能重新拥有面对学习的勇气。

4、给孩子一个好的学习环境。

一个重学、乐学的环境可以让孩子消除掉很多负面情绪，对学习由厌恶、恐惧转变成愉悦、舒适，然后就能愉悦的在新环境中学习，走出厌学的阴霾。

导致高中生厌学的原因有哪些？

1、对自己能力的评价不客观。

有些孩子平日里埋头苦学，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃学习的边缘。

2、因为叛逆心理而厌学。

高中孩子正处在叛逆期，家长越让孩子去学习，孩子就会产生逆反心理，偏偏要和家长反着来，把学习视为洪水猛兽。

3、身心发育不成熟。

青春期孩子的生理和心理发育不成熟。如果家长给他们太大的压力，会使他们在情绪和行为上产生一些变化。而这些孩子又几乎没有自由空间，无法和别人交流，就会把各方面的困难压抑在自己的内心，久而久之就会产生厌学心理。

如何激励厌学的高中生，厌学很多时候是因为学习增加、上课听不懂、和老师关系不好等原因。一旦出现厌学，对整个学习的影响是非常大的，所以高中生一定要慎重对待厌学。

如何去激励厌学的高中生？

第一，父母需要改变。

由于中国目前的教育体制，很多时候父母对孩子的期望过高，除了学习成绩之外什么都不关心，这给孩子带来压力而不是动力。因此，高中生的家长应该了解这些情况。他们的孩子在学校的压力非常大。孩子回家后，应该多给孩子鼓励。

第二，不要和其他孩子比较。

现在父母喜欢拿别人家的孩子比，别人家的孩子好，让自己的孩子学，其实是让孩子没面子。高中生更注重自己的面子，所以不愿意父母再说一遍，所以父母不要总让自己的孩子成为别人的孩子。

高中生本身也是一样。我们读书是为了什么？就为了考试？我们学的知识是用来用的，要看我们能不能掌握，而不是用知识去和别人比较！除非你每次都能成为第一。所以，学习不止，自己找方法，这样才能轻松一点。

第三，正确对待老师的“对比”。

高中班主任真的很辛苦，不可能照顾到每个学生。老师，一定要对学生负责，不要轻易下结论：这是一个差生，学习不好，然后批得一塌糊涂。教育因人而异。不是每个人都能成为第一。作为老师，应该有自己的职业道德，不要把学得不好的学生和学得好的学生比较。

第四，高中生要有正确的自我认识。

厌学，或者不想学，不能只是口头上简单的一句话，一定是有原因的，导致了我们的厌学。不想学，觉得学太累了，不知道以后该怎么办，再加上自己的学习成绩，老师在对待我们的态度，会造成很多麻烦。但是我们要对自己有一个正确的认识，如果自己的成绩真的很差，告诉自己不是要学好，而是要学成一点点知识，这对自己的未来，还是有用的。

第五，想办法事半功倍。

有时，厌学可能是我们自己的问题。比如学习方法的问题，他们很努力，但不是结果，也许一直死记硬背，每天也比别人花更多的时间去学习，但结果总是不尽人意。当这产生厌倦感时，要学会快速改变自己的学习思路，可以请教老师、其他同学，给自己一个引导，不是一个人总是那么努力。

第六，学会减压释放自己。

学习过程中适当的学会解压。我们面临着很大的学习压力，考大学压力，每天高强度的学习会让我们很累，我们要出去锻炼，减压，去操场跑步，和同学一起散步，聊天都是不错的选择。

高中生厌学都有哪些表现？

（1）推卸责任

把不及格的简单原因推到其他外部方面，却不能客观分析学习成绩差的主客观原因，自我反省，吸取教训。比如，考试成绩不好的时候，往往是因为老师讲得不清楚，论文不清晰，老师评分不公。其实他的心里很清楚失败的原因，只是不敢正视自己的缺点，用这种方式来掩饰自己的责任。

（2）精神胜利法

学生厌学、沮丧，不分析原因，而是逃避现实，想改变周围人的看法。很容易沉迷于过去的成功。这些学生的行为、心理特征、思维活动与年龄不相称，这种自慰心理表明他们对学习有厌恶感。

（3）合理化

孩子们倾向于将他们在学习中的失败合理化。当这些孩子没有达到规定的标准时，他们否认或指责标准不合理，试图找一些看似合理的借口，使目前的失败合理化，这样的自我安慰可以让孩子减少自我形象和挫败感的反差，避免激烈的内心冲突。

（4）自我保护

学生在学习上受挫后，可以举出众多受挫的伙伴，表明自己和他人一样，不是最坏的，以逃避因受挫而产生的心理压力。其实，这是一种错误的社会比较方式，以逃避责任，缓解心理压力。

（5）自嘲

一些厌学学生在学习成绩上遇到挫折，极度自卑，各方面都自卑。无法从科学分析中相信自己的学习能力，并自我怀疑、自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习材料。现在的失败是因为自己的能力不如别人，失败也是很自然的事情，这种情况是靠自己的努力无法改变的。

如何激励厌学的高中生？

1、找到高中孩子不想上学的原因。

要想从根本上解决高中生厌学的问题，就要找到问题的根源，对症下药、药到病除。所以，只要真正理解高中学生为什么不想上学，厌学的问题出在哪？才能正确引导高中生重新认识学业和生活，面对崭新的自己和人生。

2、父母的鼓励。

家长应该相信言传身教的力量是很大的，父母应该为孩子做出榜样，和孩子一起学习。时刻关心孩子的学习情况，慢慢培养出孩子对学习的兴趣，孩子对学习有兴趣就已经成功一半了，只要有了学习兴趣提高成绩只是时间的问题。家长要持续的给予孩子关心，陪伴孩子。

3、告诉孩子学习的目的以及重要性。

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。

所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

4、 多与老师沟通。

很多家长以为孩子进入高中就可以放松，面对孩子的厌学情绪没有及时做教育工作，孩子就变的更加散漫，上课睡觉、课后网吧、旷课逃学都是部分孩子的常见表现。

要想避免孩子出现厌学情绪，家长就要和校方老师保持联系，务必经常参加家长会，及时了解孩子学习情绪和在校情况，同时配合校方教师的工作，共同引导孩子的学习成长。

5、让孩子知道不上学的后果。

如果一个高中生不想上学，那么我们可以先问清楚他不想上学的原因，然后再跟他分析上学的好处，或者跟他说上学也有辛苦的地方，但是这个年龄还太年轻，这个年纪出社会肯定会比读书更辛苦更累，并且我们可以跟他分析读书的利大于弊，相信他会好好的思考的。

高中生厌学的原因是什么？

一、生理和心理发展不成熟

由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，使他们出现一些情绪和行为的改变。由于属于他们的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心里，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

二、对学习产生了困难

高中生厌学有时候并不仅仅是为了玩，而是在学习上遇到了自己无法解决的困难，比如觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，听不懂老师讲课，所以索性就不听了。

三、家长期望值太高

当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

高中生的每一分每一秒都是重要的，就因为如此，高中的学生也更容易产生厌学情绪，尤其是那些学习中下等的孩子，承受的煎熬会让他们自我放弃。对于这部分孩子的家长来说，肯定也是会对孩子抱有希望的，但是想让孩子进步，就一定要先稳住孩子的情绪。

如何开导一个有厌学情绪的高中生？

1、告诉孩子学习的目的以及重要性

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

2、尽量创造良好的环境

消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，是孩子对学习有厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、生动、愉悦地投入学校的学习和生活。当孩子对自我价值有新的认识后，随即就会开始自我实践。

3、深入沟通开导

对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些孩子出现厌学情绪，内心也渴望被人所理解，所以家长一定要与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。

4、给孩子适当减压

孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力，才能有效地避免孩子出现厌学情绪。

5、家长帮助孩子制定目标计划

让孩子对整个高中备考要有规划，短时间学习内容要有计划。结合实际，根据学校备考安排，科学合理的制定计划。这样做的好处是让备考不至于盲目，员得有条不紊。

有厌学情绪的高中生有什么表现？

1、精神胜利法

具有厌学情绪的学生，在受到挫折时，不是分析原因，而是回避现实，想法改变周围人对自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回忆中。这些学生的行为方式、心理特征、思维活动都与自己的年龄不相称，这种自慰心理表明他们对学习有厌恶情绪。

2、合理化

孩子往往把自己学习上的失败变为合理化。当这些孩子达不到所规定的标准时，就否定或指责这个标准不合理，尽量找些看似合理的借口，使目前的失败趋于合理化，这样的自我安慰可以使孩子减少自我形象与受挫感的反差，避免激烈的内心冲突。

3、自我保护

学生在学习上受挫以后，会举出众多的受挫伙伴，表明自己与他人一样，并不是最差的，以推脱因受挫而产生的心理压力。实际上这是一种错误的社会化比较方式，是为了推脱责任，解脱心理压力。

高中阶段是孩子面临的一项重要考验，但有时候他们会因为各种原因而出现厌学的情绪。厌学对孩子的危害是很大的，如果家长不能及时帮助孩子调节好的话，影响的可是孩子的一生。高中的重要性相信家长都清楚，所以，为了孩子的未来着想，家长要引导孩子把注意力放到学习上来。

怎么劝厌学的高中生？

1、深入沟通开导。

对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些孩子出现厌学情绪，内心也渴望被人所理解，所以家长一定要与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。

2、给予孩子适当鼓励和支持。

当孩子考试成绩不理想时，父母应该多给孩子一点鼓励，让孩子知道自己没有那样差，而不是一旁指责孩子，让孩子产生自卑的情绪。只要孩子认真学习并且努力的时候，家长就要给予孩子鼓励，哪怕是一句话、一个轻抚、一个会心的微笑都会强化孩子的正确行为，让孩子感觉到学习是一件愉快的事情。

3、给孩子树立好榜样作用。

父母是孩子的第一任老师，他们的兴趣会对孩子产生很大的影响。因此，父母可以通过他们的言行来培养孩子的学习态度。通常情况下，父母可以和孩子一起学习，当他们遇到不懂的问题时，可以和孩子一起查阅资料，为孩子努力学习和提问树立了一个好榜样。

4、丰富文化生活，为孩子创造良好的学习环境。

进入学校后，“家庭—学校”两点一线的生活单调、乏味，限制了孩子的视野和活动空间。因此，爸妈要根据孩子好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，引导孩子搞一些丰富多彩的文化和体育活动，使孩子在轻松愉快的氛围中学习、成长。

5、父母适当降低对孩子的期望值。

家长对孩子要求过高，如果孩子一直背负着沉重的压力，会使孩子心理承受不住，很有可能就会产生厌学情绪。孩子需要的是自由成长的空间，因此，家长不要把自己的想法强加在孩子身上，要明白每个孩子都是不同的，家长要了解自己孩子在什么方面更有潜力、更有优势，才是对孩子最好的帮助。

厌学的高中生有哪些表现？

1、找各种借口不去上学。

有些孩子一到上学时间就开始肚子疼、头疼，这里不舒服那里不舒服，借口不去上学。对于要去上学又哭又闹。

2、情绪波动明显。

当孩子在学习上感受到了过大的压力之后，他们可能不愿意与父母说，但会在平时的情绪中表现出来。早起上课时不耐烦，沮丧，闷闷不乐的；一打开书上课就开始犯困，感觉特别累；父母一说到学习上的事情就开始顶嘴，脾气暴躁，甚至会抱怨老师

3、迟到旷课逃学。

如果孩子对学习不感兴趣了，就会很频繁的迟到。孩子要是迟到一次的话，可以说是意外，但是迟到次数比较多了，家长就要注意了，这很可能是孩子厌学了

4、对学习感到厌倦，不上心。

做家庭作业的时候缺乏主动性，而态度往往也不认真，只是为了交任务。多数时候，还不能离开家长的监督检查。

其实，大多数孩子在高中的时候都会有或多或少的焦虑。厌学倒是不可怕，可怕的是钻牛角尖和妄自菲薄。所以家长要和孩子交流，这就显得十分重要了。家长要通过自己过来人的经验告诉孩子该怎样有效调整自己的心态和学习方法，并多多鼓励孩子，帮助孩子树立自信心，逐渐消除孩子的厌学心理。

高中厌学的心理如何疏导孩子？

1、表示理解与包容

孩子厌学就像大人厌倦工作，我们总有那么几天不想起床、不想工作、不想面对领导，因此我们有理由对孩子的厌学心理表示理解和包容，休息几天又如何呢？趁这个机会带着孩子去外面走走，参加一些户外活动，既能散心又能减压。

2、换位思考，循循善诱

若是有机会可以带孩子去自己的工作场所，体验一天打工的感觉。如果孩子觉得你的工作很轻松也很羡慕，你可以告诉孩子这份工作是用“寒窗苦读”换来的，如果当初自己不够努力，现在就不会这样轻松。如果孩子终于体会到工作不容易，那你也要鼓励孩子每一个工作都有意义，但是如果能够好好学习，将来会有更多的选择机会，或许也不必像爸爸妈妈这样辛苦。

3、鼓励孩子

很多孩子没有养成良好的学习习惯，或不适应老师的教学方式，导致学习成绩上不去，慢慢失去自信心，并开始出现厌烦的情绪，对此我们要鼓励孩子，激发孩子的学习兴趣，这里的“学习”不仅是教科书上的知识，发掘孩子的兴趣爱好，或带他们探究未知领域，激发孩子的求知欲，才能让孩子有学习动力。

4、帮助孩子设定目标

有时，孩子会失去学习的兴趣和动力，因为他们不知道自己在学什么以及学习的目的是什么。通过与孩子一起制定学习目标和计划，可以帮助他们明确自己的目标和期望，并增强学习的动力和意愿。

5、树立正确的学习态度

树立正确的学习态度对于疏导高中生的厌学心理至关重要。我们应该向学生灌输正确的学习观念，让他们明白学习是为了自己的未来，是一种自我提升的方式。同时，我们也要告诉他们，学习并不仅仅是为了应对考试和取得好成绩，而是为了培养终身学习的能力和兴趣。只有树立正确的学习态度，高中生才能真正理解学习的价值，摆脱厌学心理。

高中厌学的心理的原因：

1、学习压力大：家长、学校以及学生本人的三方压力，压得孩子无法喘息，产生厌学情绪也在所难免。

2、成绩不理想：付出与回报不成正比，不理想的成绩打击孩子的自信，数次之后让孩子产生了厌学的心理。

3、人际交往出现问题：学校既是一个小型的社会，虽然孩子的任务是学习，但是如果与同学甚至老师发生矛盾，且没有及时解决，也会引起不小的影响。

4、其他因素干扰：沉迷于小说、影视剧、游戏或者早恋等。这些不良的外界影响因素都能使得孩子产生厌学心理。

高中厌学的心理的影响有哪些？

1、影响人际关系

厌学孩子学习成绩不好，难免受到老师、同学的歧视，学校中很常见的现象就是，老师会把学习成绩不好的学生贴标签，把他们的座位安排到一起。从此，孩子更容易自暴自弃，索性和与自己有共同遭遇的伙伴混在一起。由于报复心理，会出现叛逆、搞恶作剧、欺负弱小同学等行为，严重影响其正常人际交往。

2、危害自信、自尊

厌学孩子通常不是不想好好学习，而是缺乏学习的自信，不良的学习成绩更加使他们丧失信心。严重者会因此而退学，但是厌学对这些孩子的影响远不只如此。学习上的受挫会造成严重的心理阴影。成年后，这些孩子往往缺乏自信，在爱情、人际关系方面更会因此而受挫。

3、影响孩子学习生活

在校学习状态消极，学习效率低下，人也会变得烦躁不安，多思多虑，容易发怒，注意力不能集中，甚至看什么都不顺眼，对自己和别人都感到厌烦，每天如生活在水深火热之中。

很多孩子上高中后都会出现厌学的情绪，对他们来说，学习远没有娱乐那么吸引人，敏感的青少年更容易受到外界各种挫折影响封闭自己。他们拒绝上学，拒绝与同学交往，也不想上学。

高中生厌学的情况怎么办？

第一，帮助您的孩子意识到他自己的情绪。

不要低估这一点。每一种情绪的背后都有未满足的渴望。如果是孩子花了父母的钱，却没有拿到好成绩，那么孩子就会因为交换的心理而产生内疚感。情绪的背后，是想变好，提高成绩，是内心的向善，渴望优秀。

这种动机本身并没有错，所以父母知道后要保护孩子的内在动机。您可以使用简单的句子正确回答您孩子的问题：你想……你是不是……这就能发觉孩子行为背后的本质。

第二，了解孩子的情绪，允许孩子的情绪出现。

一旦情绪出现，父母就需要学会接受孩子的情绪。通过这样做，您可以让您的孩子知道这是一种情绪，但不被情绪所牵引。那么我们该怎么做呢？

你可以去对孩子说，看得出来，这次考试成绩让你感到很沮丧。这次考试的成绩让你感到很难受。用“你觉得……”的句式让孩子的情绪得以接纳。一旦孩子的情绪被接受，孩子就会觉得和父母交谈的气氛是安全的，就有可能打开更多的话题，进入更理性的思考阶段。

第三，让孩子学会了解自己，充分了解自己，这样当孩子情绪稳定后才能进入更深层次的认知发现。

怎么办呢？父母可以说：这次考试，你感到很沮丧。因为除了学校的课程，你还要参加校外的补习，成绩依然没有提升，你希望=你的成绩有所提高，你希望你的成绩和你平时的付出成正比。所以别小看这个简单的句型，里边涵盖着三个内容：你感到……是因为……，你希望……，所以这个简单的句型涵盖了感受的接纳和事实问题的描述，并没有增加父母的评判，以及对孩子未来这个事情更高层次的认知能力。

第四，学会制订合理的期望。

根据孩子目前的情况，通过他自己的努力，然后让他与自己过去的比较，哪怕每天进步一点点，都要适当的鼓励孩子。

第五，学会做详细分析。

什么叫详细分析？每次考试后，学会从事件中分析，查漏补缺，减少下次犯错的机会。

第六，让孩子学会自我暗示、自我激励，不断向更高的目标迈进。

记得美国著名心理学家曾经指出：如果一个人处于内疚的情绪状态，他的能量水平接近最低水平。这个最低水平体现在哪里？一个自责的人是不可能发挥他的潜力的。学习本身不仅是自身意识的努力，更是潜意识层面的努力。所以如果你想提高你的潜力，学会使用你最喜欢的语言，可以帮助你的词，并不断激励自己。