孩子不敢自己睡觉的原因

出现这样的现象，起码说孩子年龄小，长期有大人陪同睡，久而久之就形成没有人陪同就睡不觉的习惯。那么，孩子不敢自己睡觉的原因有哪些呢？

孩子不敢自己睡觉的原因

第一是没有安全感，每个小孩子都会有这个阶段。

第二是没有养成自己睡觉的习惯，就跟刚出生的小孩有的必须得抱着睡觉是一样的。也属于没有安全感的情况，独生自己刚出生家里四个老人加上父母就这一个宝贝疙瘩，从小就什么事情都顺着来，初期不会出现什么情况，随着孩子年龄的增长，问题就会越来越多，如果从小就给养成一个好习惯，可能当时会辛苦一些。等到真正熬过那个阶段就会轻松很多。

最后就是怎么解决这种习惯，可以在睡觉的时候规定讲一些故事，过一段时间就会好很多，有的孩子是跟父母睡觉，有的自己单独有房间，父母一定要给孩子养成一个独立自理的习惯，等真正到了社会就会对比出明显的差距。

在这事情上千万不能跟孩子发脾气，会给孩子造成心理创伤，不是现在的孩子娇气，而是社会造成的。一个孩子的合理作息时间，对成长有很大的帮助。

孩子不敢自己睡觉怎么办

1.首先，家长应该培养孩子的安全感，虽然这不是一时半会可以培养的起来的，但还是应该从现在起培养，一般安全感缺乏的孩子，是因为妈妈的爱和关注比较少，或者过早和妈妈分离，还有就是孩子小的时候频繁的更换看护人等方面的原因，妈妈应该多多给予孩子爱和关注，无条件的孩子，让孩子知道无论何时何地何种情况下妈妈都是爱自己的，会给予孩子有力的支持和坚强的后盾。

2.帮助孩子认识和接受孩子害怕的原因，孩子不敢独立睡觉是因为怕黑？还是怕看不到妈妈心理不安……找到根本原因对症下药，妈妈多多给予鼓励和帮助，而不是指责，可以通过绘本讲故事等方法告诉孩子黑夜、独立睡觉等究竟是什么样的。

3.逐步引导，注意态度和方法，刚开始，可以给孩子开着灯，妈妈陪睡的时间长点，后来就逐步减少关灯；再者不应该强迫孩子去做自己不敢不愿意做的事情，温和耐心的和孩子沟通、聆听孩子的想法。

至于不敢独立睡觉这个问题需要有一段时间的过渡期。家长要弄清楚孩子不敢独立睡觉的原因，如果是因为怕黑，那么可以给孩子的卧室安一个小夜灯，灯光昏暗的那种，让孩子看见柔和的灯光就安心了。如果孩子是害怕一个人睡觉，那么妈妈不妨陪着孩子一起睡觉，等孩子睡着以后再离开。总之，让孩子独立睡觉不是一件容易的事情，需要慢慢来。

很多家长都会有一个苦恼，孩子越来越大却不敢自己睡觉，老是缠着父母，没有一点独立性，那么，9岁孩子不敢自己睡觉的原因有哪些？

9岁孩子不敢自己睡觉的原因

1、可能与最近看玄幻类的课外读物有关

有些课外读物，特别是玄幻类的小说，是九岁男孩子喜欢爱的，如果家长在这方面稍加关注，或与孩子言谈的过程中，孩子会有意无意说出来。

这此读物神奇古怪的故事情节很可能让孩子内心感觉到恐惧，特别是到了晚上睡觉时，埋藏在潜意识的恐惧会浮现在脑海里。

2、恐怖类的动画片或电影

平时是否有看过恐惧类的动画片或电影，特别是现在手机很普遍，孩子轻易就可以从手机上找到那些东西。如果孩子被剧情所刺激，会在大脑里建立起恐惧的记忆。而这些记忆恰让孩子把虚拟与现实相混淆，很难一下子就忘却这种不良记忆。

3、和同学或小伙伴相互谈论妖魔鬼怪

看孩子只有九岁，但是他和小伙伴或同学一起玩耍时，会相互聊最近读过哪些课外读物或影视剧，也会用夸张的语气来描述那种恐怖气氛。而谈论的过程中，大家相互也会谈到自己晚上睡觉时不敢独睡，生怕妖魔鬼怪来找自己的麻烦。

怎么消除孩子的恐惧心理

1、培养孩子的勇敢精神

当孩子真正拥有自信时，才会有动力去面对困难，并发动自己的力量去解决困难。而依靠自己的力量突破困境，能让孩子获得成就感和更多自信，这是个良性循环。

每一个孩子都需要知道他的父母希望他长大，鼓励他们尝试新事物，对他及做事的能力有信心。在平常生活中，父母可以多鼓励孩子去尝试，让他获得更丰富的生活体验和应对困难的经验。

2、认真倾听

孩子在不同年龄害怕的事物以及表现也有很大差异，父母要了解孩子心理发育特点，认真倾听且做好安抚工作，鼓励孩子克服恐惧。

若想帮助孩子克服恐惧需认真对待，给予一定的理解和支持，帮助树立能战胜恐惧的信心。另外，让孩子接纳恐惧，让其保持冷静。

3、了解孩子所害怕的东西

家长先了解孩子所害怕的东西且采取应对措施，若孩子害怕其他动物或昆虫，不妨通过讲故事或看绘本的方式来介绍动物，对动物有一定了解后就能减少恐惧感。

另外，家长可以在纸上画下孩子害怕的东西，若害怕怪物就画出来，和孩子商量着给怪物起个名字，然后揉成一团，直接扔进垃圾桶。

9岁孩子不敢自己睡觉，家长要注意平时自己和孩子说话的态度，引导的方式，只有构建良好的亲子关系，才会让孩子拥有稳定的心理安全感和易接受父母的话。

孩子胆小不敢自己睡觉怎么办？

1、理解孩子的感受

记住，比语言技巧更关键的是我们大人的态度。不要因为孩子不敢独立睡觉就过分苛责他，不要因为孩子要分床睡了，就表现出一副欢天喜地的样子，要尝试着去理解孩子的内心，这非常重要。

2、与孩子共情

做父母的一个主要任务就是暴露自己的懦弱，用自己的一言一行向世人展示长大成人的实质——丰满、有血有肉的人生。与孩子分享自己害怕的东西，不在孩子面前加以掩饰，让孩子看到真实的父母，让她知道怕黑这条路上，她并不孤单。

3、共建轻松的睡前仪式

为了入睡更加规律，家长可与孩子共同制定入睡规则：约定每日入睡时间与入睡仪式。放点舒缓的睡眠轻音乐、分享发生在孩子身边的小故事等。让孩子在轻松愉快的睡眠仪式中入眠，等孩子睡眠安稳了，家长再慢慢地离开。

4、及时进行行为鼓励

当孩子独自入睡成功后，家长一定要及时给予孩子行为鼓励。对一种行为给予肯定或否定，在一定程度上决定了这种行为在今后是否会重复发生。所以，当孩子第一次独自入睡后，家长就要及时给予肯能与鼓励，并根据孩子需求，适当地满足孩子的一个小心愿。

5、帮助孩子适应独立睡觉

分床的过程，家长要讲究一点。比如，先分床，后分房。分床的时候，要和父母的大床离得近一点。并保证孩子小床的舒适度。同时也要做好防护，防止孩子掉下床去。分床成功半年后，再开始分房的准备。

6、打造温馨的睡眠环境

首先要给孩子布置好房间。采用孩子最喜欢的装饰，也可以和孩子一同进行装饰。让孩子挑一款自己喜欢的床和床上用品，同时，孩子陪睡的小玩意也需要孩子自己来选择，当然，这对于孩子来说很重要，所以要确保安全和环保。

7、给孩子一个睡觉伙伴

孩子不敢一个人睡觉也可能是因为害怕个孤独。晚上关上灯，黑暗的环境里只有自己一个人，也许孩子还并没有安静下来想要睡觉，此时可能想要一个可以陪伴他的东西，那么给孩子准备一个孩子喜欢的东西，例如能让孩子有安全感的睡觉玩偶，这样能够很好的帮助孩子安心地入睡。

在日常生活中，有的孩子已经9岁了，整天还要闹着和父母一起睡，家长担心这样对孩子以后的身心健康不好，因此十分苦恼，那么，9岁男孩子不敢自己睡怎么办？

9岁男孩子不敢自己睡怎么办

1、给一些“保护”帮助他们度过黑夜

有些孩子如果知道有可以依赖的保护时，会表现得更好一些。比如，你可以给他一个大娃娃，作为他睡觉时的朋友，告诉他娃娃可以在晚上守护他。

2、环境

让孩子独立睡觉，睡眠的环境很重要，尽量选择孩子喜欢的环境，可根据孩子的意见设计儿童房，这样孩子会更好的接受，孩子会更愿意在这儿睡觉，如果是孩子不喜欢的卧室环境，则容易让孩子产生厌恶或者感到害怕，这样更不利于孩子的睡眠。

3、开导孩子的恐惧

委婉而平静地告诉孩子："很多像你这么大的小孩都会害怕的。""妈妈小时候也害怕过，后来不怕了。"让孩子明白，不是只有他一个人才会害怕的。允许孩子将他的恐惧流露出来，并给予开导，使孩子懂得恐惧是会消失的。

4、把握分寸，循序渐进

当孩子形成了与父母同睡的习惯，要分开时，千万不要急于求成，这样只会适得其反，使得孩子对独自睡觉产生恐惧，难以克服。父母应坚持把孩子送回去，鼓励并陪伴他重新入睡。

孩子不敢自己睡的原因

1、怕黑

有的孩子因为怕黑不敢自己一个人睡觉，或者是看了恐怖的电视剧等等原因，让孩子在面对黑暗的时候就会浮想联翩。

2、父母教育方法不对

孩子年龄小，认知能力有限，父母在教育孩子的时候不断吓唬孩子，孩子就行成了胆小害怕的性格。

3、对未知事情孩子的想象力丰富

这个年龄段的孩子，想像力已经非常丰富，但由于认知水平还不够成熟，总是会把黑暗中的模糊事物想像成怪物、妖怪等可怕的情形。随着年龄的增长，认知水平的提高，怕黑的心理会渐渐消除的。

9岁男孩子不敢自己睡，家长可以来慢慢引导孩子，比如先和孩子分床睡，等孩子习惯分床了，就可以给孩子准备一个温馨的房间，让孩子在自己的房间睡觉，同时家长可以在孩子的房间陪着孩子，等孩子睡着后再离开，这样经过一段时间后，孩子就能独立睡觉了。

很多家长发愁孩子已经8岁了，还是不敢自己睡觉，平常也没少给孩子讲道理，可每次关灯后孩子就吓得哭，那么，8岁孩子不敢自己一个房间睡觉咋弄？

8岁孩子不敢自己一个房间睡觉咋弄

1、陪伴

让孩子第一天自己睡觉的时候，陪在孩子身边，可以给他将一些故事，当孩子睡着后，在离开孩子的房间。如果孩子今晚上没有闹很安静的入睡了，第二天的时候你就要表扬一下孩子的努力和进步。

2、沟通

有些孩子是因为缺少父母的陪伴，当自己一个人睡觉的时候感受不到父母在身边的感觉，这时候家长应该多喝孩子交流沟通，给孩子一定的安全感，让孩子感受到父母的陪伴一直都在。

3、灯光

当孩子怕黑的时候，给孩子床的远处放置一个灯光柔和一点的灯，让孩子不觉得那么害怕，也可以给孩子买一个毛绒玩具，陪在孩子身边，有一定的安全感。然后慢慢地然孩子适用关灯睡觉。

4、适应

要让孩子慢慢适应，这个时候家长不能太心急，应该要学会循序渐进，刚开始的时候可以陪陪孩子，消除孩子焦虑的情绪，父母在孩子睡觉前可以给孩子讲故事或者让孩子听些轻柔的音乐，这样有助于孩子更快进入睡眠状态。

孩子胆小怎么办

1、多些鼓励，而不是溺爱

用鼓励去代替溺爱，让孩子大胆去尝试，在不断的实践中树立起自信心。当孩子掌握一项新技能后，家长也别忘记赞扬他哦。

2、家庭氛围要融洽

都说“棍棒底下出孝子”，但这种教育思想已经不适用了。经常冲孩子发脾气，会让他精神总是处于紧张焦虑的状态，变得十分畏惧家长，进而不管遇到什么，他脑海中的第一个念头就是“怕”。

3、做好孩子的榜样

家长是孩子的第一任老师，想让孩子自信开朗，那家长首先就要做好榜样，想要教给孩子勇敢，首先家长自己就要勇敢啊。

8岁孩子不敢自己一个房间睡觉咋弄，根据孩子的心理承受能力，用适当的方法耐心培养，循序渐进，灵活过渡，逐步帮助孩子适应并接受独睡。家长就要耐心、积极、正确的引导孩子。

很多家长都非常苦恼，孩子已经上三年级了还是不敢自己睡觉，依然对父母的依赖性很强，不独立，那么，三年级的孩子不敢自己睡怎么办？

三年级的孩子不敢自己睡怎么办

1、多鼓励，让孩子不再胆怯

孩子不敢一个人睡觉，多半是因为恐惧黑夜，这时家长朋友们一定要鼓励自己的孩子，或者给予孩子一定的物质奖励。孩子可以先从开灯睡觉过渡到灭灯睡觉，或者等孩子睡着后再把灯关掉。

2、睡前多让孩子阅读一些温馨的故事

营造一个好的睡前气氛对于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的，这样孩子睡前心情就会变的愉快，家长不防在孩子睡觉前讲一个有趣的小故事，让孩子从正面、快乐的东西上吸取点正能量。

3、慢慢来，循序渐进

有的孩子习惯和父母一起睡觉，突然让他一人睡觉，怎么都不愿意，这时父母不要急于求成，否则可以会把事情变的更遭，这时候父母最好多陪陪孩子，或者在孩子旁边安慰孩子，等孩子睡着后在离开。 孩子独立睡觉需要一个过程的，这个过程中需要父母的鼓励和帮助。只要父母做到位，孩子就可以很快的适应一个人睡，早日独立。

孩子不敢自己睡家长怎么引导

1、布置孩子喜欢的房间

通过分房间，给孩子布置一个他喜欢的房间，增加一些英雄动漫人物，从而引起他对新屋的兴趣，英雄人物让他有模仿勇敢的品质。开始阶段，家长可以通过睡前的陪读，尤其是勇敢类故事，孩子睡着之后，一定要给孩子留一个小夜灯，大多孩子都有怕黑的心理。

2、培养孩子自立的习惯

现在大多家长对孩子比较溺爱，养成了饭来张口衣来伸手的习惯，他们习惯了大人的安排，自己不会主动做一些力所能及的事情。思想上的不独立，就养成了依赖，家长一定要在生活中，让学生动手和家长一起做一些家务，培养他们独立的性格。

3、多出家门

现在的孩子，由于家长平时工作比较忙，孩子养成玩手机的习惯，我们要让孩子多去和大自然接触，多和同龄孩子接触，培养他们积极乐观的气质。

三年级的孩子不敢自己睡，凡事不能心急，一定要通过陪伴、鼓励、学着尝试和体验，让他一步一步能够自己一个人睡觉，能够养成独立的性格。

其实每个孩子都有值得称赞的地方。家长只要去用心观察，就一定能发现孩子身上的闪光点。找出孩子身上的闪光点，对孩子进行鼓励和支持，并给孩子展现自我的平台和空间。所以对于孩子不敢表现自己，家长要采用正确的教育才可以。

孩子不敢表现自己怎么办？

1、给孩子表现自己的勇气

家长对孩子的看待不要片面，不要因为孩子的学习成绩差，就觉得孩子不如别人的孩子。现阶段，学习是孩子的主要任务，但不是孩子的全部任务。也并非学习好的孩子在未来就更有成就。换句话说，学习好和未来孩子有成就并非是正比。家长给孩子表现自己的勇气很重要。

2、给孩子创造表现的机会

家长要让孩子善于去表现自己。让孩子更加努力去相信自己。这时候家长要给孩子创造机会，让孩子去表现自己。其实成长中的孩子大部分都是很善于表现自己的，只是怕在表现中会出丑，会让别人嘲笑自己而不敢去表现，所以家长要给孩子创造表现的机会。

3、让孩子体会到表现自己的好处

孩子还小，很多事情需要父母的支持和理解，那么当孩子如果善于表现自己，哪怕孩子表现的比较幼稚，那么这时候父母也要对孩子进行鼓励和支持。父母对孩子的鼓励支持并非要停留在口头上，可以对孩子付出实际的行动。例如，当孩子表现自己，父母可以给孩子买一个孩子长久想要的玩具，这样会激发孩子再一次去表现自己。

4、给孩子一个温暖的家

平等温馨的家庭环境，能给孩子勇气和自信，克服孩子的羞怯要有这样的环境。在孩子面前不要滥用家长权威，尤其是对易羞怯的孩子，与孩子有关的事，家长要多征求和尊重孩子的意见。

5、培养孩子独立的性格

孩子终究有一天也会成长为大人，总有一天会面对变化多端的社会，接触社会上各种形形色色的人。因此，培养孩子的独立勇敢非常重要，也是有效解决孩子不敢表现自己的情况。

6、多陪伴孩子

父母要多抽出一些时间陪陪孩子，多带孩子出去玩，让孩子感受到家人对他的爱，让孩子明白无论何时家人都会站在他的身后，这样会给孩子带来非常大的自信，慢慢的孩子就会有所改变。