怎样和青春期的女儿沟通具体方法

青春期孩子的心理和生理都在发生变化，孩子的自我意识增强，很多事情都希望自己做主，开始反抗父母，但凡是爸爸妈妈有一点让自己不满意，就会发脾气，甚至开始有点讨厌父母，而女孩子的青春期更是需要父母重视，因为青春期的女孩思想比男孩更成熟，想法也更多，所以父母要怎么教育青春期的女儿呢？怎样和青春期的女儿沟通具体方法？

怎样和青春期的女儿沟通具体方法：

1、多鼓励和夸奖女儿

可以说，到目前为止仍有大部分家庭依然在沿用棍棒教育，这些家长希望用这种传统的方式，让孩子屈服于自己的威严之下。可事实是，这样只会使女儿反感，甚至一辈子都会对父母青春期的打骂压制而留下心理阴影。

家长要用正面的鼓励和夸奖，来减少女儿犯错的几率。在女儿青春期这个敏感阶段，父母一定要注意说话语气，时刻维护女儿的自尊心，让女儿感受到父母的尊重真的无比重要。

2、家长要懂得倾听

家长喜欢抱怨女儿不理解自己的一片苦心，女儿喜欢埋怨父母根本不了解自己。在这样的情境下，就导致了父女和母女之间的鸿沟越来越深，矛盾也越来越多。若想让青春期的女儿乖巧懂事，家长得从学会倾听开始。倾听是沟通的开始，如果父母不会倾听女儿的心声，那么就没法与女儿沟通，没有沟通的亲子关系只会越来越糟糕。

3、不要给孩子压力

无数父母，希望用"都是为了你好"来感化孩子，想以此来使孩子变得懂事听话，让孩子变得更加优秀，可事实上，这句话会给女儿带来严重的压力和负担。让孩子的压力更大，导致孩子产生自卑的心理。

作为青春期孩子的父母要更理性，要对孩子多一分宽容、理解和信任，不要和青春期的孩子较劲，家长越较劲他越逆反。调整好心态少一分唠叨和指责、多一分倾听和认可。

父母和青春期的孩子交流不畅，是不少家庭的常态。这正是我们家长急需去改善的一个问题。亲子关系是需要双方去维护的，所以，不要觉得孩子到了青春期不可理喻就对孩子有态度上的改变，反而还要主动和孩子沟通，去了解孩子心中所想，做好孩子的心理疏导工作，让孩子对家长产生信任，从而引导孩子健康成长。

怎样和青春期的孩子沟通才有效？

1、倾听和尊重

在与青春期孩子交流时，首要的原则是倾听和尊重。无论是表达喜怒哀乐还是分享他们的看法，都要给予足够的尊重和倾听。尊重孩子的独立性，尊重他们的观点，即使你不同意，也要以一种包容和尊重的方式表达。这种尊重可以帮助孩子感到自己被重视，从而更愿意与你分享他们的想法和感受。

2、制定明确的规则和边界

虽然尊重孩子的独立性很重要，但也需要制定明确的规则和边界。在青春期，孩子会开始寻求更多的自由，但他们仍然需要指导和规定。与孩子一起制定家庭规则，并确保这些规则是公平和合理的。这可以帮助孩子明白你的期望，同时也让他们感到有安全感。

3、使用开放式问题

与孩子对话时，尽量使用开放式问题，这些问题不能简单用“是”或“否”回答，而是需要更详细的回答。这可以促使孩子更深入地思考和表达他们的感受。例如，你可以问：“你觉得今天学校怎么样？”而不是“今天学校好吗？”这种方法有助于打开对话的大门，使孩子更容易分享他们的经历。

4、避免批评和指责

青春期是孩子自我认同和自尊心发展的时期，因此要避免过多的批评和指责。如果孩子犯了错误或犯了错，采用建设性的反馈方式来与他们交流，而不是用责备和指责来对待他们。这可以帮助孩子学习从错误中吸取教训，而不是感到沮丧或受伤。

5、主动关心和参与

要与青春期孩子建立更亲近的关系，你需要主动关心和参与他们的生活。了解他们的兴趣、朋友、学校和活动，提供支持和鼓励。在孩子的生活中积极参与，可以让他们感到你是一个可信赖的人，愿意分享他们的喜悦和忧虑。

6、管理情绪

青春期孩子的情绪波动很常见，家长需要具备管理情绪的能力。不要在孩子情绪激动时与他们争吵或发火。相反，要以冷静和理解的态度来应对，帮助他们应对情感困扰。如果孩子感到自己可以在家里表达情感，他们更有可能与你保持沟通。

青春期的孩子的特点：

1、独立意识增强

孩子到了青春期后，由于身心迅速发育，自我意识开始清晰，独立意识逐渐增强。他们认为自己已经是大人了，竭力想摆脱父母的管教，不愿意被当作小孩，渴望有独立的人格，渴望得到父母的接纳、理解和尊重，渴望父母把他看到一个平等的个体。

2、孤独感增强

孩子进入青春期后，随着成人感和独立意识的建立，知识和经验的增加，性机能的成熟，一些不被人知道的想法和心理感受就会藏在心底，这时就会出现青春期的心理闭锁。他们将自己的心理世界封闭起来，不愿意向外界袒露，尤其是不愿意向家长袒露。

3、情绪不稳定

随着孩子年龄的增长，他们渴望对社会有更多的了解，自己的人际关系也逐渐增多，各种各样的信息纷纷而至，这就使他们需要处理的问题越来越多，越来越复杂了。而这时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差。因此，面对各种压力和刺激，便容易形成易怒，易躁的特点。

青春期的孩子有哪些叛逆表现？

1、拒绝接受父母的建议。孩子们逐渐开始独立思考，他们可能会开始质疑父母的建议和看法。这时如果你发现孩子对你的忠告漠不关心，甚至强烈反感，那么就要注意了。

2、与家庭疏远。青春期的孩子们往往会开始与家人疏远，不好好地交流，甚至离家出走。这时如果你发现孩子愈加消极，对所有家庭活动都不感兴趣，甚至开始与你争吵或者逃避，那么就表明孩子的叛逆情绪十分严重了。

3、冷漠孤僻。冷漠孤僻是青春期孩子的一种叛逆表现，他们对周围事物缺乏兴趣，似乎把大部分时间都花在了自己的事情上或者仅限于与同龄人交友，并与周围的成年人保持距离。

在日常生活中，与青春期的孩子沟通，建议家长保持心平气和，语言上不能有过激的言辞，这个时候还需要聆听孩子的声音，让孩子自己表达出来。虽然叛逆期的孩子是非常难沟通的，但是我们必须要尝试的沟通。

父母怎样和青春期的孩子沟通技巧

1、首先大人要学会调整自我情绪，面对孩子叛逆期的行为，父母首先要保持冷静，避免情绪化的影响。只有保持冷静，才能更好地理智分析问题，找到解决方法。

2、耐心倾听孩子的意见和想法，了解他们的情况和感受。尊重孩子的想法，给予肯定，让孩子感到被尊重和理解。

3、简单明了的语言：遇到矛盾、问题、误会等，父母要耐心解释，采取简单明了的语言表达自己的想法，尽量避免复杂的词汇和语句，让孩子能够理解和接受。

4、与孩子平等沟通，不要威逼孩子。父母应该与孩子平等交流，让孩子感受到家庭合作和家庭秩序重要性。

5、明确规则，学会提前“约法三章”。在家庭中，父母要明确家庭规则和家庭价值观，让孩子知道什么是可接受的行为，什么是不可以的。同时，要以身作则，自己要以好的行为示范给孩子。

6、坚持双向原则，就是在交流时无论孩子的观点是对还是错，父母要先鼓励孩子说出来，好的给予赞赏，不好的提出来指正。通过这种方式孩子就会大胆、深入地与父母交流了。父母也要注意改掉命令的口吻，用道理演示的方式指正孩子。

7、改掉‘我讲的就是对的，你必须照我的话做’这些强迫观念。当孩子遇到困难或挫折时激励孩子和孩子一起讨论如何克服困难，找到弥补的方法，这样孩子在遇到困难时才不会有畏惧的心理，也能增强他们成功的信念。

8、放下家长的威严，站在孩子朋友的角度与孩子交流，搞清楚孩子的真实想法和意愿，表达自己对孩子的理解与尊重，同时让孩子明白平和沟通的重要性。

青春期是孩子树立自我性格，快速成长的一个阶段，他们不再想完全按照说教去做，还希望的到认可。对于这种情况，最起码的一点就是不要直接的去说教孩子，这个时候比较叛逆，直接的说教，反而会适得其反。也不可放任自由，那样会让孩子所受到的教育和观念受到严重影响。

青春期的男孩子要怎样沟通和引导？

1、家长要把孩子当大人看待，换位思考，不要把孩子压在大人身上，平等地与孩子沟通，说话要注意语气。

2、家长要尊重孩子，多鼓励和表扬他们，不要在外人面前打骂他们，多给他们积极的暗示。

3、父母要关心孩子的内心想法，多帮助孩子，让孩子相信父母，这样才能走进孩子的心里，孩子自然会接受父母。

4、父母给孩子更多的自由和空间，让他们适当地去，相信他们会处理好自己的事情。

5、青春期儿童的价值观正在形成，但思想尚未成熟。家长要做好引导孩子树立正确价值观，不受不良社会风气影响。

青春期的男孩有什么表现？

一、自尊心强

在青春期，男孩子很在意别人对自己的看法，想知道自己在别人眼中的重要性。一旦孩子听到别人的负面言论，他的自尊心就会受到严重损害。坏话很难听，这就是孩子们有叛逆心的原因。

二、对性的认知

青春期过后，男孩的身体发生很大变化。男生对女生很敏感，不会像小学一样一起玩，不会交异性朋友。

这是因为这个阶段的男孩身体发育逐渐成熟，荷尔蒙分泌会让男孩慢慢对女孩产生好感，个人也会产生早恋行为。如果发育比较快，会出现一些遗精，这时候家长一定要冷静和孩子解释清楚，不要老是说孩子不好。要知道孩子的这些情况，是不是这个年龄段的孩子会出问题，做好青少年心理健康咨询是最重要的。

三、身体变化

青春期无论是男孩，还是女孩的身体都会有很大的变化，男孩会长大这时男孩的声音很容易出问题，所以要注意孩子不要经常大声说话，让声音休息一下。

不止如此，这个阶段的男生当然也是体毛逐渐生长的时期，最明显的就是胡须和阴毛开始快速生长了。许多没有经历过这种经历的孩子都被头发的快速生长吓到了。这也是因为家长的教育工作不到位，所以一定要让孩子正确面对这些情况，不必要的大惊小怪，以免做出一些冲动的行为。

手机现在几乎进入了家家户户，可以说每人都有一部，多的甚至几部手机，这就为孩子沉迷手机提供了一个基础。如果孩子的自制力再不强，家长平常又缺乏对他们的陪伴的话，孩子沉迷手机是早晚的事情。

怎样控制青春期孩子玩手机求方法？

1、对孩子的行为适当的理解和接纳。

站在成年人的角度来说，玩手机也是一种正常的行为，所以父母可以告诉孩子：我理解你玩手机是你正常的需求，但是你不能够沉溺其中。给孩子自由玩手机的权利的同时，也要给孩子一定的限制，让孩子知道对他做出要求同时也是为了给孩子更多选择的权利。

2、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

3、做孩子的榜样。

父母是孩子最好的老师和榜样，如果父母在孩子面前也是总玩手机的话，那么和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，再要求孩子。

4、多陪伴孩子。

大部分孩子沉迷玩手机的原因是父母没有足够的陪伴。如果家长没有足够的孩子陪伴，孩子就会利用游戏来消磨时间，自然而然就会沉迷玩手机。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习或者培养孩子的兴趣爱好。形成良好的亲子关系，就可以让孩子体会手机之外的乐趣。

5、别把手机当做奖励孩子的筹码。

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

6、鼓励孩子参加集体活动。

家长要鼓励孩子多参加集体活动，让孩子在集体活动中去结识志同道合的朋友。很多孩子沉迷于手机游戏就是因为缺少朋友，缺乏社交，生活单调。当孩子拥有充实而丰富的生活，就不会依赖手机这个“电子朋友”了。

7、家长要立场坚定。

有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

很多家长都表示跟青春期的孩子没法沟通，因为他们太不听话了，每次沟通基本上都是以不愉快散场的，那么，对于正处在青春期的孩子，我们家长该怎么跟他们好好沟通呢？

青少年青春期怎样去教育和沟通？

1、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。

对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

2、重新认识孩子，了解他的世界。

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

3、改变原有沟通方式。

跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

4、给自己设置一个底线。

无论如何，我都不会……。经常暗示自己，这种“自我沟通”的方式是十分有效的。即使你再一次和孩子发生争吵，事后也不要觉得自责，继续改善自己的行为，结果会越来越好。

5、与孩子商量解决矛盾的办法。

若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

6、要理解、接纳孩子。

孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。

在与孩子沟通的过程中存在问题，可以尝试鼓励孩子，找出孩子的优点，在这个过程中给予相应的支持。等我们慢慢改变之后，和孩子的关系也会慢慢缓和。

家长应该怎样和青春期的孩子沟通？

1、尝试看见孩子

渴望被看见，是人类极为本质的需求，而只有高质量的深度关系，才能满足这一需求。父母子女关系天然的具有紧密性，虽然很多父母后天通过自己的努力将孩子推得越来越远，但若能放下强烈的自我意识，让孩子相信自己是被理解的，和孩子产生情感联结并不困难。

2、父母调整好自己的心态

孩子不爱学习，我们肯定恨铁不成钢，生气、焦虑、着急，看到孩子就仿佛看到了一张满是红叉的试卷，不会给他好脸色。孩子特别善于察言观色，看到冷冰冰、又充满厌恶的表情，肯定心情低落、内心恐惧，总想找个地方把自己藏起来。

3、关注孩子兴趣所向

尽可能与其共同欣赏引导他的兴趣，还有要给孩子以信任。信任感。有时候是双方一种默契的感觉，就是我还是建议告诉你了，但是我相信，我这孩子懂事儿，自己会处理的。然后你静观其变就足够了，不要天天唠叨。

4、注意自己的语境

有的家长在和孩子沟通交流的时候，不注意自己的语境。家长明明是鼓励孩子的，结果话从家长嘴里出来就变成训斥了，但是家长也没有想训斥的意思，孩子被家长说了，自然也就不愿意和家长交流什么。

5、培养孩子思维逻辑性

孩子表达能力不佳与语言清晰度和逻辑能力有很大关联，只有这两者互相配合做的够好，才能够有顺畅的交流。所以家长平时要多培养孩子思维逻辑能力，比如和孩子在一起做事情的时候，可以一边介绍一边演示事情是怎么做的。这样孩子会将事情和表达结合起来，然后模仿家长多说多做。

6、营造更安全的空间

让孩子多和熟悉的同龄孩子交流，如果说幼儿园的小朋友还比较陌生的话，家长就可以安排孩子一些朋友邻居的小朋友一起玩，不要一下子就把孩子推到陌生环境让他们增加交流的机会。营造一个孩子觉得舒服放松的环境，和熟悉的同龄人先做交流，然后再向陌生人陌生环境过渡，这是一个很自然的融入状态。

7、增强与孩子交流的欲望

有的孩子可能担心自己说的话父母不感兴趣，或者会认为父母不同意自己的看法而不敢发言，对于这样的孩子，父母一定要有足够的心理准备。家长可以顺势引导孩子。安慰孩子，甚至可以向他保证：“你想说什么就说什么吧，妈妈不会怪你的，慢慢说，妈妈在听着呢，不着急。”以此来缓解孩子的压力，增强孩子交流的欲望。