孩子马上高考了还在玩手机

智能产品的推广，在学习上，一方面使信息获取更加便利，一方面使许多人意志力不坚决的学生，沉迷于手机。对于即将迎战高考的中学生家长需要明白，孩子沉迷于手机会毁掉学习成绩，一定要及时干预，让孩子醒悟。具体做法可以参考如下：

孩子马上高考了还在玩手机怎么办？

1、家长放宽心态

家长要稳住，不要瞎着急、干着急！其实相比学生，出现焦虑的是家长。焦虑的原因是您对孩子的状况和高三后期的教育不了解，因此就变得焦急不安，而情绪是会传染的，家长的焦虑情绪会传染给孩子，所以家长要控制自己的情绪。

2、整理生活节奏

在家长帮助孩子解决学习问题之前，需要解决孩子自身的习惯问题，而“生活作息”就是最为直接的一个方面。家长们需要尽快将孩子的生活节奏变得规律，并且硬性要求孩子做一些事情，比如一周的反思，一个星期的学习反馈，又或者是规定玩手机的时间、时间段等。习惯和心思拉回来了，学习的引导也就有了条件。

3、多找问题也要多鼓励

对于孩子问题的寻找，肯定的鼓励少不了。在玩手机这个问题上，既然我们无法百分百的拒绝，那么就让它成为孩子学习的助力器。和孩子的爱好做朋友，永远要比做敌人好，游戏、视频可以帮助孩子缓解一定的压力，锻炼思维和反应能力，有效的利用，它们也可以帮助孩子成长，这一点家长们该看到。

4、引导缓解压力更好的方法

孩子玩手机游戏，无非是为了舒缓学业上带来的心理压力。家长可以引导孩子采用一些其他的缓解方式，比如适当做些锻炼，睡觉前做做放松训练或者冥想、腹式呼吸，听听音乐等等，孩子的压力有了释放的渠道，自然就不会对手机游戏那么在意了。

5、用计划性代替催促

很多家长看着孩子不学习就会感觉十分急躁，呵斥、催促孩子赶快去学习。这样一来很可能会激发孩子的逆反心理，降低孩子的主动性。因此，家长要让孩子自己制定计划。这样，学生的自主性得到保留，而一旦孩子做出了自己的计划和承诺，就会自主地按照计划执行。

6、培养其他兴趣

玩手机的很多时候是打发时间。你可以帮助孩子找到他的兴趣点，这样就能转移他的注意力。比如说运动、画画、唱歌，都是很不错的活动，这样孩子不仅丰富了生活，还能多了一项才艺。

7、良好的知识环境

家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信，孩子是父母的影子这句话是有一定的道理的，想要改变孩子，就先改变自己，其次孩子学习要有一个好的小环境，学生学习的时候要避免家庭闲谈，再完美的孩子都有自己的缺点的。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。

眼下只剩下一个多月就要高考了，箭在弦上不得不发。高三的学生如果此时厌学了，确实是件令家长崩溃的事情。好在还有少许的缓冲期，不必过于担心。马上高考了孩子厌学怎么办？

马上高考了孩子厌学怎么办？

一、分析孩子厌学的原因

1、高三学生正常的心理波动。高考考的是知识，拼的确实心理素质和身体素质。高三时期，面对巨大的压力，孩子尚不成熟，难免产生心理紧张。有的早发生，有的晚发生。早发生比较好，缓冲的时间长，对高考的影响要小得多。

2、持续低迷的心理反应，就要引起足够重视了。如果发现孩子持续情绪低落，无精打采，无心学习，怀疑自己持续地问家长“我如果考砸了该怎么办？”之类的问题，家长就要留心了。

二、寻求解决问题的办法

1、向老师求助。高三时期，学生在校时间比在家时间长，发现孩子心理波动较大时，家长在跟孩子交流之前，有必要先跟班主任老师私下交流一下，让班主任多观察留意。

2、家长跟孩子倾心交谈。家长在了解了孩子在校学习的状况后，要跟孩子深谈一次，看看孩子心理的“结”究竟在哪里？如果孩子表示，当下实在是心烦意燥，学不进去，也可以考虑帮孩子请假，回家先休息几天，缓解压力。

家长在跟孩子交谈的过程中，一定要做功课，什么话该说，什么话不该说，要上网查资料准备一下，避免刺激孩子脆弱敏感的心。

3、向心理医生求助。当以上两个程序都完成后，孩子的心境还没有好转，家长就要考虑带孩子去看心理医生了。当然，事前家长一定要找到专业水平较高的心理医生，让心理医生用专业的手段来帮助孩子排遣，从而消除不良情绪，轻装上阵。

马上高考了孩子厌学的原因：

1.升学压力大

高中的学习压力大那是毋庸置疑的，首先从知识层面来说，内容和难度都比初中要大得多，这也是为什么许多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。而到了高三最后冲刺阶段，即将走入高考考场的他们也会面临自己人生中第一个转折点，内心或多或少都会有很大的迷茫与惶恐。

2.家长的期望

我特别想强调一下这点，对孩子内心的影响是非常大的。作为家长，无不望子成龙，望女成凤，自然而然一些父母对自己的儿女的管教是非常严格的，这个时候无形之中就会给孩子一种只许成功不许失败的思想，所以孩子觉得自己没了退路，就只能硬着头皮往前冲，奈何高中的知识太难了，这个时候也会使孩子陷入困境。

3.别人的进步

一个班级每个学生的成绩有所不同，如果自己找不到一个适合自己的学习方法，成绩很难提升，如果在最后冲刺阶段再看到其他同学成绩的提升，孩子自然就会陷入焦虑甚至绝望的地步，他甚至会怀疑自己的智商不如别人，觉得自己根本不是学习的料，自然也会出现厌学情绪。

距离高考已不足60天，很多家长想让孩子抓住这最后的假期，实现黑马逆袭。但是有时候理想很美好现实很残酷。很多孩子在这段时间会出现突然不想学习的表现。家长辛辛苦苦把孩子培养到高考，孩子突然不想学了，这令很多家长不知所措，那么马上高考了孩子不想去学校怎么办呢？

马上高考了孩子不想去学校怎么办？

一、找原因。

1、在学校和家长的影响下，认为学习成绩是第一位的，却忽视了考试的目的，他们过分强调高考和大学，忽视了自身存在的价值。

2、因学习压力和对自己缺乏信心而引起的恐慌和焦虑。

3、家人过高的期望和缺乏家人的理解。

二、解决办法。

1、把高考放下来，认同孩子。

高三的孩子，学习很紧张，父母切记唠叨孩子，打击孩子，更不要拿孩子去和别家的孩子比较，不管孩子成绩如何，首先要认可孩子，认可孩子的努力，然后帮助孩子找到学习吃力，成绩不理想的原因，学习方法不对就帮助孩子改正学习方法，粗心马虎就帮助孩子养成细心认真的习惯，心理素质不行，就帮助孩子锻炼心理素质，相信在父母这样的帮助下，孩子一定会有所进步的。

2、创造和谐的家庭环境。

父母在家尽量不要吵架拌嘴，甚至是更严重的行为，一切为了孩子着想，毕竟高三是非常重要的一年，家长尽可能的多和家人一起坐下来看看书籍，看看报纸，尤其是孩子周末回来的或者在家的时候，把这种积极学习的氛围带给孩子，让孩子安心学习，备战高考。

3、多和孩子沟通，给孩子自由支配的时间。

在孩子接受的前提下，给孩子当玩伴，和孩子一起玩。例如：一家人一起打羽毛球、看新闻、唱歌。当然，娱乐的时间应该与孩子协商，尊重孩子的意见，八卦交流的内容要广泛：热点新闻、社会问题、思想感情。不问周考、月考成绩，动态是问成绩排名，讨论报名志愿者。家长不谈考试，把考试留给孩子自己处理，与孩子保持良好的伙伴关系，通过聊天和交流了解孩子的心理动态，缓解孩子的心理压力，引导孩子要积极主动地学习，理性学习。

4、调整心态。

术业有专攻，如果孩子自己的心态出现了问题，自己调整不过来的时候，就及时向青少年心理教育专家求助，以免贻误最佳调整时机，从而影响升学考试。也可以找一个目标，比如孩子的偶像，只要可以激励孩子去去努力学习就可以了。

作为高三的学生按理说时间本就不充足，几乎是马不停蹄地和时间赛跑，分秒必争的弹射模式，生怕时间会偷偷地流失，恰恰有些学生因为过度沉迷手机影响自己的学习成绩，对此，家长朋友需要帮助孩子戒掉手机。在平时的教育中就要有意的控制孩子手机的使用。

高三孩子玩手机怎么控制？

1、合理安排孩子的时间

很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会让孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩手机也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。

2、让孩子意识到玩手机的危害

孩子如果偶尔玩一下是可以的，但是不能时间太长或者沉溺其中，有些孩子也不会觉得玩手机是有什么危害的，如果说考虑考差了点，孩子可能会觉得自己没有发挥好，这跟玩不玩手机是没有太大的关系的，一些班上的学霸们也都是一边玩游戏一边复习，这让孩子觉得这是很正常的事情，一定要告诉孩子玩手机游戏带来的一些危害，让孩子自己改掉。

3、让孩子参加大量的线下交流活动

孩子人际交往过少，也会导致孩子产生手机瘾，在手机中寻找朋友。所以，父母应该多带孩子参加与他人沟通互动的户外活动。当孩子开始享受与他人真情实感的交往，体会到现实的快乐，才不容易于沉迷于手机络里面的虚拟社交。这也能扩大孩子的交际面，对生活更有热情。

4、家长要以身作则

如果想不让孩子玩手机，那么家长就要做到以身作则，不管家长多喜欢玩游戏，多离不开手机，只要孩子在身边都尽量不要玩，如果说想玩可以在孩子看不到的地方单独一个人玩，大人沦为手机的奴隶也就罢了，千万别影响孩子。有很多家长当着孩子的面炫耀新手机游戏，这就是在诱导孩子。家长其身不正又怎么会带好孩子呢，这一点家长要特别注意。

高三孩子玩手机的原因：

1、模仿同伴行为

孩子们天生具有模仿能力，他们会观察和模仿身边的人。当看到其他孩子沉迷于手机时，他们可能会认为这是一种很酷的行为，从而效仿起来。

2、逃避现实问题

有些孩子可能会因为学习压力、人际关系等问题而感到焦虑和困扰。他们可能会通过沉迷手机来逃避现实问题，寻求心理慰藉。

3、家长的家庭教育存在问题

冰冻三尺非一日之寒，孩子到了高三阶段还在玩手机，这绝不仅仅是传说中的“叛逆期”那么简单。家长是唯一一种不需要培训就可以直接“上岗”的一种“长”，但是如果家长在小学和初中阶段没有培养孩子的学习习惯和生活习惯，那么孩子上高三的时候变成这个样子是非常正常的事情。

高三孩子玩手机的危害：

1、阻碍身体发育

孩子频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。

2、容易引发各种情绪问题

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷忽忽，很容易诱发他们自闭、孤独等心理问题；还会出现过度依赖网络，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。手机成为亲情杀手。

3、学习成绩下滑

有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。爱玩手机的孩子，上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。

一般能问出这个问题的家长，大概率是孩子玩手机控制不住自己，已经到了沉迷的地步了，对此，家长们手足无措，不知道该怎样解决。所以，在这里，我建议各位家长能够先稳定自己的情绪，恢复理智，认真思考解决措施，从制定规则开始，一点一点通过自己的榜样和引导，使孩子放下手机。

高一孩子玩手机怎么解决？

1、教孩子正确使用手机。教孩子在手机上查找信息，听音乐，学习外语。手机里有很多知识、学习资料和视频资源。好好利用它对孩子们的学习是很有帮助的。

2、限制自己和孩子玩手机的时间。父母必须以身作则，先管理好自己，才能管理好自己的孩子，言传身教才能更好的影响孩子。

3、和孩子一起制定一个约定，告诉他手机可以玩，但是有时间限制和条件。例如每天上午一小时，下午一小时。但是前提是把自己的任务保质保量的完成。

4、找到替代品。家长可根据孩子的兴趣爱好寻找能替代手机游戏的事物，让孩子在物化方面寻找到在手机游戏里面体验和感受到的满足感。如体育运动替代暴力类的手机游戏，找到能量的输出口；如器乐类替代部分非暴力类手机游戏，陶冶孩子情操，在新领域找到突破口等等。

5、多陪伴孩子。有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

高一孩子玩手机的原因：

1、高一学生的放松。高一阶段，没有初三的压力，没有高考的紧迫感，很多学生经过短暂的努力，在同学们相互熟悉之后，就变得懒散起来，经历了中考的紧张激烈的角逐，他们作为胜利者，在这个时候也有放松自我约束的心理，总觉着高一玩玩还可以，到高三再拼命学，一样可以考上大学，在老师眼里，那些高考失利的学生，都是“高一懒、高二散、高三惨”的学生。

2、孩子适应不良。在高一这个阶段，孩子的学习、生活环境有了很大的改变，容易出现不适应，容易以逃避现实的方式去面对。

3、学习成绩下降，缺乏自信，手机却成为依赖。有很多高一的新生，从开学开始，就是比较沉迷于手机，因为在高一由于在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，成绩上升不上去，再加上对于高考的认识度不清，因此就拿起来手机。

高一孩子玩手机的影响：

1、引发近视。人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳，长时间玩手机，还会造成头疼等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主地离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发近视，尤其是18周岁以下处于生长发育期的青少年，特别容易变成近视。

2、分散孩子学习的注意力。引起孩子成绩下降，玩手机会减弱孩子学习的兴趣，如果把手机带到学校，孩子上课想的都是手机中好玩的游戏，会导致孩子的注意力不集中，不能专心听课，时间长了，成绩也就慢慢的下降了。

3、影响健康。手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。

高一孩子放假正是可以放松身心的时候，如果在家总是玩手机，那这个假期也就失去了意义。因为孩子长时间玩手机对于身心健康带来的影响不容忽视。对此，家长应该采取相应的措施，制定规则，给孩子多种选择，与孩子交流，做出行为榜样，并适度采取惩罚措施，让孩子养成良好的生活习惯。

放假高一孩子在家总玩手机怎么办？

1、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

2、多陪伴孩子

在孩子的空余时间，父母多陪伴孩子进行户外运动。如跑步、散心、打球、爬山、游泳……一方面可以挤掉孩子无聊的时间，有效地抵制孩子对手机的诱惑；另一方面，父母可以和孩子交流一些感受和心得，既能增进和孩子的情感距离，又能寻机对孩子进行说服、教育，这样的说服教育才真正有效。

3、控制孩子玩手机的时间

严格控制孩子使用手机时间。在当今这个信息化社会，让孩子完全与手机隔离，是不现实的、也是没必要的；但是作为家长可以做到严格控制孩子使用手机的时间和频率，中学时代，是孩子学习的黄金时期，不能因为手机成瘾而荒废了学业和大好年华；所以家长必须真正狠下心来、立下规矩，尽量让中学生远离手机。

4、以身作则

家长以身作则、做好示范。很多孩子迷恋手机都是来自于对家长的模仿，家长在孩子玩手机成瘾问题上，起到了“模范带头”作用，家长只有自己带头不迷恋玩手机，说教起孩子来，才会有力量、有效果，让孩子信服。

5、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

放假高一孩子在家总玩手机的原因：

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

3、父母的言传身教

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

十七岁的孩子一般都在上高中二年级，这个阶段应该是学习任务比较重的时期，孩子是很少有时间和精力玩手机的，如果在这种情况下，孩子整天玩手机，那家长就要关注孩子的学习情况了，可以通过引导孩子重新投入学习来减少孩子对手机的依赖和沉迷。当然这只是一种办法，还有很多其他有效的办法，需要家长去探索。

十七岁的孩子整天玩手机怎么办？

1、建立适当的手机使用规则

为避免孩子过度使用手机并沉迷于其中，需要建立适当的手机使用规则。这包括限制使用时间、禁止在学习时间使用、禁止使用不良应用程序等等。这样的规则需要家长和教育者一起设立，并且需要坚持执行。

2、多陪伴孩子

家长要多去陪伴他，给孩子爱心，让孩子体会到温暖和安全感。少责备多鼓励，给孩子信心，使孩子开朗，让孩子放开手脚去拼搏。放下家长的架子，和孩子交朋友，让孩子主动吐露心声，而家长就可以为孩子解除孩子内心中的困惑。如果孩子在现实得到了满足，那么自然就会放下手机了。

3、说服教育

给孩子讲清沉迷手机的危害性，同时让其明白作为学生的最主要的任务是学习。长时间玩手机容易引起近视、颈椎不舒服、精神萎靡等问题，这些是孩子自己能感知到的玩手机坏处，而譬如学习成绩下降等方面的“隐性”危害，孩子可能不愿意承认是玩手机造成的影响，家长可与孩子“深度沟通”，引导孩子思考自己因为玩手机而带来的一系列不良变化，让孩子明确沉迷玩手机的坏处。

4、多带孩子参与户外活动

孩子沉迷于手机大部分原因是没有朋友，缺乏社交生活。只有在孩子拥有丰富多彩的生活时，就不会依赖手机这个“朋友”。如果有时间，家长应该多带孩子参与户外活动，让孩子感受真正的世界，去结识志同道合的朋友，同时也能加深亲子间的感情。让孩子多享受真实生活带来的快乐，而不是沉迷在一个个小小的手机虚拟世界中。

十七岁的孩子整天玩手机的原因：

1、有的孩子性格内向，孤僻敏感，在现实生活中未得到关注和正确的引导，因此可能会将大量时间投入手机，去宣泄情绪或展示自己。

2、有的孩子在现实生活中遭遇挫败，却又得不到父母、朋友的支持和理解，转而投向网络寻求安慰。

3、有的孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意义，而在游戏世界则可以“打怪升级”以“成就自己”，达到“自我实现”，帮助他们获得了在现实世界中得不到的价值认可，因此就投入大量时间用于玩手机。

4、还有的孩子在生活中缺少真实的娱乐爱好，或是紧张不安无法放松自己，所以就使用手机来让自己打发无聊时间或放松自身。

十七岁的孩子整天玩手机的后果：

1、学习成绩下降：沉迷手机会分散学生的注意力和精力，导致学习成绩下降。

2、影响眼睛健康：长时间盯着手机屏幕容易导致视力下降和眼睛疲劳。

3、影响身体健康：久坐和久站使用手机容易导致颈椎、腰椎等部位的损伤。

4、交往问题：沉迷手机可能会导致中学生不愿意与他人交流，影响社交能力。

5、心理问题：沉迷手机可能会导致中学生产生焦虑、抑郁等心理问题。

6、时间管理问题：沉迷手机会使中学生不知不觉地浪费时间，影响时间管理能力。