青春期孩子情绪低落怎么办

一些青少年总是闷闷不乐的，成天没精神脾气暴躁，对什么事情都没兴趣，对生活缺乏热情和积极性。青少年怎样积极摆脱郁闷和低落情绪，乐观面对人生呢?

个体自我心理上确实有压力，需要改变现状，而行为上却找不到积极有效的办法，所以感到窒息和痛苦，从而失去对生活的热情和积极性，不能乐观地面对人生。如果长期感到郁闷和情绪低落，会降低智力水平，引起行动的迟钝和精神的疲惫，进取心丧失，严重时会使自我控制力和判断力下降，意识范围变窄，正常行为瓦解。可见，郁闷和低落的情绪会给人带来非常大的危害。

青春期的孩子情绪低落怎么办？

如果一个人长期陷入郁闷或情绪低落状态时，就需要掌握一些技能，让自己摆脱这种情绪的困扰。下面提供一些有效的方法供参考：

1、自我暗示法

据科学研究，人的体力、智力和情绪都是有周期的，也就是说体力有充沛和虚弱的时候，智力有反应敏捷和迟钝的时候，情绪有激昂和消沉的时候。因而，一个人有时候可能会出现自己不明原因的情绪低落。这些时候，你的敏感性往往会增强，即使是一件小事，也会很在意，总感觉周围的人或物在与自己做对。这种情况下，便可以暗示自己：“这几天可能正是我情绪周期处于低落的阶段，过几天会自然好起来。”在这期间尽量避免做使你产生不愉快的事和接触你不喜欢的人。凡事尽量保持沉默，即使别人偶尔说到自己的痛处，也要认为他(她)并不是有意要伤害你，要做到能忍则自安，否则，将是自己给自己找别扭。

还有一种自我暗示的方式就是自我庆幸。当你遇到不幸与挫折时，不应该灰心丧气，而应该高兴地想：“事情原本可能会更糟呢。”

2、宣泄法

自我发泄：消除郁闷情绪最简单的办法莫过于使之发泄。切忌把不良心情埋于心底，隐藏的忧伤似炉中之火，能把心烧成灰烬。当你受到挫折后或心中气愤时，你可以到野外或在不妨害社会和他人的场所尽情地大喊大唱，大笑大哭，还可以找一些事物作为你发泄的对象。在日本的一些心理咨询和治疗机构，有一些用布做成的各种各样的人，当有些人对上级领导或他人不满而忧虑来咨询时，心理医生就让他们把那些布人当成自己不满的对象而进行拳打脚踢。这种方法取得了很好的效果。对于住校的学生，水房和厕所则往往可被作为宣泄的场所，在那里可以尽情地大喊大唱。

其他的宣泄方式还包括谈心、写日记等。一个人如果经常压抑自己的心情，长期下去严重时可能会导致抑郁症，因此，当低落情绪出现时还是把它宣泄出来为佳。

3、冷静分析法

遇到挫折时进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。

（1）正确面对社会现实。要知道社会是一个由多元子系统组成的大系统;社会是光明的，但也有阴暗面;世上有好人，但也有坏人。看待社会不能过于理想化，要看到社会成员之间的不平等是客观存在的，不能用自己的标准去衡量社会的公平性，而应正视社会，承认差别，努力去缩小自己与别人的差距。

（2）正确看待自己。遇到挫折，应先从自己的主观方面去寻找原因。坚信“人无完人”，每个人都有长短处，只要积极有为，扬长补短，“长风破浪”就会“有时”;要停止自我比较，不要担心不如别人，要接受自己，确立一种自强、自信、自立的心态，否则容易形成自卑心理。和别人攀比要知己知彼，这样才能知道是否具有可比性。例如：相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大降低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。

（3）自我鼓励。要有辨证的挫折观，多读些圣贤哲理与名人传记。人的一生会遇到许多挫折，如何战胜挫折，圣贤们的思想与名人们的事迹予以我们许多启示。“自古雄才多磨难”，人们最出色的工作往往正是在挫折和逆境中做出的。

凡是长期心情不好的人，往往都是那些想得多而有效行动少的人。因而当你感到郁闷或消极情绪产生以后，不妨根据自己的情况，选择使用上述的一些方法来进行自我调节。

每一个孩子都要经历青春期这段重要而又艰难的岁月，这是孩子正常的成长过程。了解孩子情绪低落的原因，倾听，陪伴，鼓励，而不是一棍子打死。有时候家长的一句话会影响很大。青春期孩子情绪低落怎么办呢？

青春期孩子情绪低落怎么办

一、首先家长一定要控制情绪，让孩子把脾气发完，万万不能和他一样用负面情绪解决问题，这样孩子会误以为发脾气是好事，是可以解决问题的。

孩子不论几岁，他都是有自己的感受和情绪的。当孩子表现出情绪低落时，不要嘲笑和讽刺：认为孩子小不应该有情绪低落的表现，或者不引起关注和重视。

二、找出孩子情绪低落的原因，是因为做了错事，受了批评和责罚？是丢了玩具引起的？是好朋友之间发生矛盾了？是作业没做好，考试成绩不理想造成的？是比赛没有取得预期成绩？…让孩子说出来其实问题就解决了一半。

三、理解和接纳孩子情绪上的低落，给孩子一个拥抱，告诉他：我知道你现在很难过，我想抱抱你！这一个拥抱，不仅是对孩子爱的拥抱，也是在接受和共情他的情绪。让孩子可以充分的释放自己的情绪，可以不用掩饰，不用害怕去表达自己的低落伤心。父母永远在他最需要的地方，敞开双臂给他最温暖的依靠和拥抱。

四、当我们和孩子产生了共鸣，并且找到了产生此情绪的原因时，就可以对症下药去解决。在安慰孩子不要难过和悲伤的同时，也要教会他们如何面对失败，面对失去时的勇气和从容。

另外，家长可以让孩子通过这些途径调节自己的负面情绪：

（1）倾诉

当孩子情绪不佳时，家长可以和孩子沟通，也可以让孩子和自己的朋友倾诉，还可以鼓励孩子通过写日记来自我倾诉。

（2）宣泄

如大哭一场。哭可以排出由于感情压力所带来的生化毒素，缓和情绪，使人恢复心理和生理上的平衡。父母还可以经常带着孩子或鼓励孩子运动，比如跑步、打篮球、健身，孩子的能量一旦释放了出来，情绪就会缓和下来。在上文中，我和爱人一直支持孩子打篮球，就有这方面的原因。

（3）转移注意力

当孩子感到苦闷、烦恼时，家长可以帮助孩子将注意力转移到有意思的活动中，如看电影，或者鼓励孩子跟朋友一起出去玩、听音乐、大吃一顿等都是转移注意力、调节情绪的有效方式。

面对青春期孩子疾风骤雨的情绪，我们家长只能静心修炼自己，努力学习，才能帮助我们的孩子完成青春期由茧到蝶的美好的蜕变！

孩子进入青春期后，独立意识越来越强，开始认为自己已经不是小孩子了，如果这个时候家长还是把他当做小孩子来看待和教育，那他就会做出反抗行为，骂父母就是其中的一个表现。对此，希望家长能够做到理解和尊重青春期的孩子，给孩子一定的空间成长，避免孩子不良价值观的形成。

孩子青春期骂父母怎么办？

1、首先家长要保持冷静，不要对孩子进行打骂。如果这时候父母去打孩子，就会让他产生更加逆反的心理，就是以暴制暴。

2、要给孩子正确的辅导，告诉他孩子应该怎么做。母亲应该对孩子负什么责任。这样的话，他就明白事理，就不会打骂母亲，所以说还是你的教育不够深入，也没有怼他，正确的引导，所以说他这样的孩子，母亲，父亲都要负有一定的责任。

3、君子协定。孩子在青春期，家长应该和孩子有君子协定。也就是说凡事和孩子有协议，不要老是命令孩子做这做那，跟孩子平等的对话，把孩子当朋友，才能让孩子听你的，因为你们是平等的，孩子也才会相信你，也才愿意跟你袒露心声。

4、说服教育。孩子在青春期，家长应该坚持说服教育。青春期的孩子一般都比较叛逆，作为家长，此时此刻，一定要坚持说服教育，当孩子做错了事的时候，一定要坚持说服为主，管教为辅，千万不要动不动就打骂，让孩子感觉不到温暖，感觉不到关爱，孩子心里缺乏温情，当然也就不愿意听你的了。

5、禁止打骂。孩子在青春期，家长应该禁止打骂。我国有句俗语叫棍棒之下出孝子，也许这句话有一定的作用，或者是有一定的道理，但是打骂教育其实是不值得提倡的，因为打骂换来的可能会让你的孩子有暴力倾向，甚至会让你的孩子产生逆反心理，打骂教育其实真正意义上来说是弊大于利的。

6、全力发现孩子的闪光点。每个孩子都有属于自己的闪光点等待被发掘，不要一味地告诉孩子这个不该学，那个不该看，这样可能会扼杀孩子的天赋。相反，对于孩子非常感兴趣的东西我们要以鼓励为主，适当给予引导。

7、及时肯定。作为有心的家长不但要去发现孩子的优点，而且要及时给予肯定，把孩子自己都没有意识到的，或者长期被老师和家长忽视的优点、优势挖掘出来并加以肯定，会增强孩子的自信。

孩子青春期骂父母的原因有哪些？

1、缺乏沟通：有些青少年和父母之间的沟通存在问题。父母可能会忽视或否认孩子的感受，或者不愿意听取孩子的意见。这种缺乏沟通的情况可能会导致青少年感到无助和被忽视，从而以骂人攻击父母的方式来表达自己的不满和愤怒。

2、自卑感：青少年正处于自我认知和自我价值感建立的阶段，他们可能会对自己的外貌、智商、能力等方面感到自卑。这种自卑感可能会导致他们情绪低落，甚至对父母产生不满，以骂人攻击父母的方式来宣泄情绪。

3、反叛心理：有些青少年会出现反叛心理，他们可能会对父母的权威和规则产生抵触，试图通过骂人攻击父母等方式来表达自己的反叛情绪。

孩子青春期骂父母的危害：

1、容易养成骂人的坏习惯。孩子青春期骂父母如果没有得到及时的制止和引导，孩子就会养成这种坏习惯，对今后的人际交往也有一定的影响。

2、影响学习成绩。如果孩子经常打骂父母，那也会给孩子造成很大的不好的影响，导致孩子没有心思学习，会直接影响孩子的学习成绩。

3、影响孩子良好性格的养成。在与孩子的生活当中，由于父母和孩子的关系不和，让孩子觉得和父母相处很辛苦，这会让孩子形成非常不好的性格。

处于青春期阶段的孩子，往往非常敏感，容易将问题放大，情绪也经常出现较大起伏。所以，当孩子出现拒绝沟通交流的时候，家长也要保持冷静，主动的去和孩子沟通交流，只要家长引导的方式是正确的，相信孩子会有所改变的。

青春期孩子拒绝沟通交流怎么办？

1、尊重孩子

孩子在青春期，家长应该尊重孩子。孩子到了青春期已经有了自己的思维，也有自己的想法了，这个时候，家长要教育孩子，就要注意尊重孩子了，千万不能以家长的身份居高临下的教育孩子。尊重孩子，让孩子感受到尊严，才能跟孩子最好的沟通，才可能交流得更好。

2、了解孩子

孩子在青春期，家长应该了解孩子。孩子到了青春期，家长要了解孩子，主要是为了了解孩子的想法，了解孩子的内心，了解孩子的思维……只有做到知己知彼，方能更好地教育孩子，也才可能教好孩子。

3、保守秘密

孩子在青春期，家长应该保守秘密。青春期的孩子总有一些小秘密，作为家长，这个时候一定要记住替孩子保守小秘密，也不要揭穿孩子的秘密，让孩子有秘密，有隐私，才能让孩子感受到被尊重，家长和孩子也才能实现和平友好的交流。

4、鼓励孩子多与人交往

温室里开不出艳丽的花朵，只有经得起风雨才能见彩虹。要想让孩子学会走路，家长光抱着是不行的，只有放开手让孩子自己走，多摔几跤孩子便学会了走路。同理担心孩子学坏把孩子圈养起来，不如放飞孩子，鼓励孩子多与各种人交往，让孩子在交往的过程中，自己去判断真善美与假恶丑，孩子一时分不清的时候，父母教给辨别是非的方法即可。

青春期孩子拒绝沟通交流的原因：

1、家庭环境不好

家庭环境也可能对孩子的交流意愿产生影响。如果家庭氛围紧张、冲突频繁或缺乏亲密和支持，孩子们可能会感到不愿意与父母交流。

2、家长不关心孩子内心的想法

一些家长从不在意孩子的意见，即使在讨论的是孩子的问题，青春期的孩子处在一个迷茫的阶段，十分需要父母的倾听与帮助。如果父母可以时常以平等的姿态与孩子交流，把自己当成孩子的倾诉对象并提出自己的意见供孩子参考，那么孩子是不会拒绝沟通的。

3、家长对孩子提各种要求，自己却都做不到

有些事情连爸爸妈妈自己都做不到，却总是要求孩子一定要做到，父母从不以身作则，自己每天手机不离手却教育孩子不准玩手机。孩子辩解，还会被误解为顶嘴，然后就会吼叫着教训孩子，觉得这就是在教育孩子。

4、家长跟孩子“聊天”，话题只有“学习”

爸爸妈妈跟孩子聊天的话题似乎永远都是学习，这会让孩子感觉很烦躁。觉得跟家长没法沟通，觉得他们从不关心自己的想法。

青春期孩子拒绝沟通交流的影响：

1、影响未来

现代社会需要机敏灵活、能言善辩的活跃分子。羞怯拘谨、笨嘴笨舌、老实巴交的人，在现代社会是不会成为出类拔萃的人才的。如果孩子缺乏良好的沟通能力，那么本来属于他的很多机会也就会一闪而逝，甚至他会因此受到埋没而一生碌碌无为。

2、遇到的挫折多

拒绝沟通交流就会缺乏表达力，长此以往下去会使孩子性格内向，越表达不好，越不敢表达，久而久之就会形成恶性循环，变得谨慎胆小、忧郁。

3、人际交往的能力降低

长时间拒绝沟通交流，慢慢的就真的不会沟通表达了，这将会直接影响到孩子的人际交往能力。在日常的校园学习上，有不少老师会抱怨学生的冷漠，不懂感恩，抱怨学生说话的语气，高高在上，颐指气使，不懂得表达。有的孩子，平时与同学相处，三言两语，就开始吹胡子瞪眼。一言不合，就老死不相往来。

青春期是成长过程中必须要经历的一个阶段，在青春期里，孩子的身心会发生很多大的变化，这是非常正常的一件事情，但是很多家长对孩子的青春期反应比较激烈，不知道该如何教导孩子，以至于用错误的方式使得孩子讨厌父母。由此看来，一个良好的家庭教育是非常重要的。

青春期孩子讨厌父母怎么办？

1、父母要进行自我反省

青春期孩子对父母有仇视心理其实在提醒父母要进行自我反省。孩子因为一些小事就会对父母大发雷霆，指责父母，而父母也会因孩子的态度感受伤心难过，归根结底是父母不懂孩子，他们所认为的对孩子好将孩子逼得喘不过气。

2、正确的表达自己的情感

掌握好尺度，有一些家长对孩子比较放纵溺爱，而有一些家长又非常容易暴躁，喜欢打骂孩子，这都是比较极端的做法，对待孩子应该理智有分寸，对孩子正当的要求可以满足，但是不合理的要求就应该坚持拒绝，让孩子养成良好的行为品质。

3、少干预孩子的事

给孩子独立的空间，这时的父母要懂得抓大放小，那些鸡毛蒜皮的小事就不要理他，错了就错了，又能怎么样？重要的事要简明扼要，说一下事情的起因、经过和结果，让孩子自己选择。

4、保持开放的沟通

虽然孩子可能会采取冷漠、反抗的态度，但保持开放的沟通渠道至关重要。尝试建立信任，让孩子感到可以随时与你交流。听取他们的想法和感受，而不是仅仅试图解决问题。这有助于孩子感到被尊重和理解。

5、别用惩罚作为唯一手段

很多家长的反应是惩罚，但这并不总是有效的方法。惩罚可能会加剧孩子的叛逆情绪，而且它通常只是治标不治本。相反，试着寻找更积极的方法来引导孩子改变行为。奖励积极表现，鼓励他们建立自我控制和自我管理的能力。

6、培养共情和理解

在处理叛逆的孩子时，不要忘记自己曾经也是青少年，曾经也经历过类似的情感。尝试理解孩子的感受，分享自己年轻时的经历，以建立更深层次的连接。共情和理解有助于打破敌对的情感壁垒。

7、设定明确的界限

虽然要理解孩子的叛逆，但也需要设定明确的界限。这不是要对孩子施加严厉的控制，而是为了保持家庭中的秩序和安全。界限应该明确而合理，同时要与孩子一起制定，以便他们参与其中。

青春期孩子讨厌父母的原因有哪些？

一、自我意识开始成熟

许多家长在孩子进入青春期后，都会觉得自己的孩子对自己的态度越来越强硬，这是由于孩子的自我意识逐渐成熟，思想越来越多，有时会固执。所以，家长与子女之间的关系，才会出问题。父母如果还是老眼光地看待孩子，亲子关系就会出现问题。

二、父母的想法单一

父母的想法总是很单一，还是用老眼光看待孩子，甚至还把他们当成小孩子。孩子就会觉得自己已经长大了，为什么父母总是这样的想自己管着自己。心理充满怨恨，就会出现嫌弃父母的行为。

三、内心的虚荣心在作祟

孩子有了虚荣心，喜欢攀比，这种攀比的心理使孩子出现嫌弃父母的行为。比如在集体中听到别人议论自己的父母，或者别的人开的车比父母好，而自己的父母还是电动车就会嫌弃自己的父母。这些跟父母的从小认知错误有关。

四、溺爱的教育的影响

从小对孩子的教育对他们的影响是很大的，一些溺爱孩子的父母，从小都惯着、宠着孩子。也许在小的时候看不出来，但是长大后却容易出现瞧不起父母，不尊重父母的行为。等到了自己有想法的时候，由于小时候的溺爱，对父母也会变得不尊重起来。

五、父母和孩子之间沟通缺乏

小的时候父母和孩子之间缺乏沟通，彼此说得少。或者沟通的时候父母说得多，这些错误的沟通，容易使孩子和父母之间缺乏了解。一旦这样的情况从小就这样发生，孩子和父母的亲子关系就会变得很差。这是父母的失职，到了青春期的孩子就会出现厌烦、嫌弃父母。

青春期的女孩子脾气暴躁易怒，家长应该保持冷静，孩子的问题不仅仅是孩子的错误表现，还代表着家庭教育的问题。因此，家长在面对孩子出现这种情况的时候，不仅要改善孩子的行为，还要完善自己的教育方式，从而使孩子平稳度过青春期，以免造成性格缺陷。

青春期的女孩子脾气暴躁易怒怎么办？

1、理解青春期情感

首先，要理解青春期对孩子来说是一个充满挑战的时期。荷尔蒙的波动和身体的变化会影响他们的情感，使他们更容易产生脾气和焦虑。

2、保持冷静和耐心

当孩子发火或易怒时，千万别与他们对着干。相反，保持冷静和耐心。避免与他们发生激烈的争吵，这只会使情况更糟。

3、家长要倾听孩子的心声

多和孩子在一起沟通，让孩子主动倾诉他的心声，说出内心的想法。面对孩子的倾诉，家长一定要安静的倾听他的心声，和孩子朋友式相处。但是要坚持原则，不能溺爱和纵容，及时给孩子指出解决问题的正确方向。

4、提供私人空间

有时候，孩子需要一些私人空间来处理他们的情感。尊重她们的需要，让她们知道她们可以随时寻求你的支持，但也给予她们独立的空间。

5、帮助她们找到情感释放的方式

鼓励孩子找到合适的方式来释放情感。这可以是锻炼、写日记、绘画、听音乐或与朋友聊天。不同的孩子可能有不同的喜好，所以要尊重她们的选择。

6、建立规矩和界限

尽管要理解她们的情感，但也要建立明确的规矩和界限。这有助于孩子知道什么行为是可以接受的，什么是不可以接受的。

青春期的女孩子脾气暴躁易怒的原因有哪些？

1、属于正常的心理常态

到了青春期孩子的第二特征以及心理会发生急剧的改变，同时大脑前额的叶皮层也是处于生长发育的阶段，孩子容易出现神经上的冲动。在正常情况下大脑前额叶皮层发育比较晚，这样就会让孩子出现判断力下降以及脾气暴躁。

2、和家长的教育有着直接问题

到了青春期孩子有自己的想法以及爱好，若是家长及时制止或者粗暴解决的话会让孩子出现逆反的心理，作为家长要培养孩子独立的好习惯一定要放开手，青春期出现脾气暴躁和家庭教育有着直接的关系。

3、孩子有强烈的自我意识

到了青春期孩子的心智会慢慢的发育成熟，同时自我意识也会增强，内心世界会发生一定的改变，只是想要摆脱父母的控制，所以会慢慢的产生逆反的心理，有一些孩子会以脾气暴躁的方式来发泄出自己的不满以及叛逆。

影响青春期女孩的因素：

第一，是她们的发育水平在改变。一切都在改变，她们的体形、激素、皮肤和头发。平静被诸多不平衡所取代。她们的思维在进化。在表面之下，她们正在与最基本的人类问题做斗争：在这个世界上，哪里是属于我的位置？我存在的意义是什么？

第二，社会文化总是在打击处于青春期早期的女孩。在青春期阶段，她们进入了一种更广泛的文化，这种文化充斥着对女性有害的“主义”，如性别歧视主义、资本至上主义和外貌主义。

第三，在女孩最需要父母支持的时候，他人却期望她们能够独立。她们与无数新压力做斗争时，必须放弃儿时在家庭中感受到的保护和亲密。她们只能向不稳定的同伴寻求支持。

当孩子进入青春期，他们的个性和情感往往发生大的变化。他们开始对父母、老师及周围环境产生质疑，表现出敌对、反叛的行为。如果家长能正视孩子的这些变化，并及时转变教育方式的话，他们就不会叛逆的太厉害。

青春期孩子不听话怎么办教你三招？

1、建立良好的沟通交流。

良好的沟通能够建立起家长和孩子之间的信任和亲密感。家长应该经常与孩子说话，了解他们的想法和意见，共同解决问题。

2、要适时表扬，给予信心。

家长要学会发现孩子的优点，对叛逆的孩子尤其重要，每天要表扬孩子的一个优点。再叛逆的孩子，哪怕在你眼里看到的都是缺点，都是错误，但是你一定要相信，再坏的人身上也依然会有一些亮点，讲出来告诉他，让孩子看到光明和希望，增强信心，只有这样，叛逆的孩子慢慢才会软化。

3、让孩子承担叛逆的后果。

孩子越叛逆，家长越不能强硬对抗，如果经过反复商议无果，孩子仍要叛逆行事，那就让他偶尔体会行为造成的后果。事后父母需要耐心分析引导，一般孩子都会认识到错误而后悔。

青春期孩子不听话的原因有哪些？

1、反复唠叨引起厌烦。

有些家长在教育孩子时，唯恐他们不听，就反反复复、唠唠叨叨不休。如果孩子长期处于这种“马拉松”式的说教环境中，就会产生心理障碍。即使明知道家长说得有理，他们也不乐意听。

2、受青春期心理特点影响。

孩进入青春期以后，强烈的成人感和独立意识成为她们重要的心理倾向。她们希望自己能像成年人一样受到尊重，渴望独立，对家长和老师的教育容易产生逆反心理。

青春期孩子不听话家长怎么教育？

1、保持冷静。

以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。此外，和孩子沟通最好在孩子也冷静时，再进行沟通，效果更好。

2、使用恰当的沟通方式。

在亲子沟通中，家长提高音量吼骂、讽刺挖苦，并不能让孩子更“长记性”，反而会让孩子第一时间对抗家长不友善的态度和语气，而忽视了话语里最关键的7%的内容。反之，如果家长用比较平和、友好的态度和语气同孩子沟通，更能够把重要内容传达到孩子心中，孩子更愿意配合。

3、善于分析孩子的要求。

即使是非常荒谬的要求，家长也应该慎重考虑之后，给予响应与讨论，找出充分的理由，让她们明白了你的看法。作为家长，我们不要老是盯着孩子的弱点，不要拿她们的弱点同别的孩子的优点比较，在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少她们对家长的抗拒心理。

4、给予孩子适当的空间。

让孩子有机会探索、接受挑战，让孩子有自主权，在可控的范围内自由发展，这样孩子才能在安全的环境中表达自己的观点，不会因为家长的一点点强加而感到压抑，从而不断的叛逆。