16岁小孩玩手机上瘾怎么办

的确现在手机一族不仅仅是大人，越来越多的孩子迷上玩手机了，长时间玩手机对孩子的危害是很大的，不仅会影响孩子的学习，还会危害孩子的身心发展。因此当孩子沉迷手机时，家长要想方设法的帮孩子戒掉手机，但是在帮孩子戒掉手机的过程中，一定要注意方式，方式不对，只会加重孩子对手机的沉迷。

16岁小孩玩手机上瘾怎么办？

一、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

二、与孩子协商制定玩手机的规则。

与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。同时监督孩子实施，用孩子乐于接受的方式，积极地正向引导。

三、多陪伴孩子。

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

四、帮助孩子学会自律。

沉迷游戏的孩子，往往都是缺乏自律的，而这一点可能往往都体现于父母身上，父母的不自律，会渐渐影响到孩子，让孩子也变得懒散、不自律。因此，父母在日常生活中，需要学会自律，严格要求自己，这样才能潜移默化地影响孩子，让孩子也变得自律。

五、睡觉前，让孩子主动上交手机

一到睡觉时间，让孩子主动上交手机，这是戒掉手机瘾非常关键的一步。最有时间玩手机的时间，是晚上！因为孩子结束了一天的学习，作业也全部做完了，所以就处于一种完全放松的状态。如果家长在帮孩子戒手机瘾的途中，不严格管控孩子上床后的使用时间，那一切的管控都是空谈！因为孩子极有可能在家长熟睡之后，通宵通宵的玩手机。

六、转移孩子对手机的注意力。

有时候，孩子想玩手机，是因为除此之外，没有更好的选择，他们没有发现比手机更有趣的事情，现实体验感很弱。这给我们的启示是，平时要帮孩子培养健康的兴趣爱好，比如运动、阅读，鼓励孩子参加一些社交性游戏，或是带着孩子去逛逛公园、博物馆等等。

16岁小孩玩手机上瘾有哪些危害？

1、伤害颈椎，影响发育。

长期低头玩手机的姿势容易出现导致孩子颈椎变形，颈椎反弓，大拇指酸痛、麻木或肿胀等情况，严重影响孩子的身体发育。同时沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2、会影响学业。

喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到枯燥乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

3、容易得近视眼。

玩手机比看电视玩电脑更容易伤眼睛，毕竟手机的屏幕就那么点大，当孩子的眼睛长时间目不转睛地盯着手机看时，视觉神经更容易快速疲劳。一旦视觉神经长期反复受到这样不卫生的过度使用时，视网膜焦距就会变得越来越短，近视眼随即发生。

16岁小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

一、逃避现实。

学习的压力、竞争、挫败感，加上父母的指责、讲道理和唠叨，让孩子无处可逃，手机是最好的逃避空间。在日复一日的学习中，学习获得成就感的方式无非就是考试，不仅获取成就感的难度大，而且考砸了还会有巨大的心理落差。相反，一局十几分钟的游戏胜利，同样能得到成就感，通过不断的进行游戏，孩子便渐渐沉浸在游戏世界中无力挣扎。

二、父母陪伴时间少。

有不少家长因为工作繁忙，忽视了陪伴孩子，导致孩子心灵上产生了孤独感，孩子就会为了获得归属感和幸福感而沉迷手机。

三、父母的言传身教。

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

孩子从玩手机到上瘾是有一个过程的，并且时间还不短，孩子网瘾问题的解决是一个长期的过程，家长要有耐心，要有一个平和的心态。

16岁孩子玩手机上瘾怎么办？

一、规定孩子玩手机的时间

不要和孩子正面冲突，也不要直接没收孩子的手机，这会使他产生强烈的叛逆心理。可以适当的减少孩子玩手机的时间，如果他之前回家后每天玩手机五个小时，可以让孩子每天减少两个小时，并且他不能在三个小时里一直玩，家长可以从旁监督。

二、规定孩子写完作业才可以玩手机

玩手机的先决条件必须是完成作业。这个孩子已经16岁了，这说明他已经上高中了，所以他必须完成作业才能玩手机。同时，如果孩子能在规定的时间内完成作业或者质量很好，可以让孩子多玩一会儿手机。

三、引导孩子用手机去学习

其实手机上有很多很好的教育应用，家长可以引导孩子关注一些正确的内容。现在的孩子们喜欢玩游戏，因为他们还没有找到生活的正确方向。他还没有找到正确的方向。家长可以给孩子下载一些读书软件并让孩子试着看一看，听一听，有可能会吸引孩子。

四、要帮助孩子走出困境，就必须学会打“情感牌”，通过自己的成长与孩子建立良好的关系，关系是一切的基础。如果家长能理解孩子的内心感受，就能得到孩子的认可，只有取得孩子的认可，家长的建议孩子才会听。

16岁孩子为什么玩手机上瘾？

一、家长忽视了孩子精神方面的需求

有些家长并没有真正了解孩子的需求，认为满足孩子的物质需求就足够了，孩子在成长过程中得不到应有的家庭照顾，很容易出现手机成瘾的问题。

二、父母关系不好

父母经常吵架，孩子情绪低落，想逃避现实从而沉迷互联网中。

三、父母的管教方式不当

很多家长严管孩子网瘾的结果不仅没有改变孩子，反而让孩子成为了真正的网瘾者，还导致亲子关系的严重对立和恶化。孩子本来就没有网瘾，父母教育不当却让孩子成了真正的网瘾者。

随着科技的逐步发展，手机俨然已经成为人们日常生活中必不可少的东西，这也使得越来越多的孩子沉迷手机，孩子一旦沉迷手机，就会减少学习的时间，上课的时候也缺乏专注力，16岁的孩子正处于高中阶段，学习是很重要的，因此家长要尽快想办法帮助孩子戒掉手机。

16岁的孩子整天玩手机怎么办？

1、取得孩子的认同，拉近孩子的距离。

父母如果想要了解到孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不能总是摆出一个高高在上的姿态，这样也会对孩子产生影响，更加抵触父母，父母如果想要开导孩子，就要切入孩子感兴趣的话题，了解孩子为什么会喜欢手机，是只是一种放松方式，还是因为在网络中寻求成就感。

2、控制孩子使用手机的时间。

家长可以通过制定明确的规定，例如限制孩子使用手机的时间，鼓励孩子在做完作业、完成家务等任务后再使用手机，帮助孩子建立起正确的使用手机的意识。

3、做好自身的表率。

孩子们的行为往往会被家长所模仿，如果家长本身就存在手机等方面的沉迷问题，则很难纠正孩子的行为。因此，家长应该做好自身的表率，让孩子看到家长正确使用手机的方式，这样孩子才能更好地避免沉迷于手机。

4、家庭共享时间。

为了减少孩子对手机的依赖，建议每天定期安排一些家庭共同的时间，例如共进晚餐、看电影或者玩桌游等。在这样的家庭环境下，孩子能够感受到亲情和温暖，也能够更好地与家人交流和分享，减少对手机的渴望。

5、发掘兴趣爱好。

鼓励孩子参与各种有益的活动，如运动、艺术、阅读等。帮助他们发现自己的兴趣并培养其它技能，以丰富他们的生活经验。

16岁的孩子整天玩手机的危害有哪些？

1、学习成绩下降。

一旦孩子玩手机成瘾，心里就会时刻惦记，原本应该是所有的注意力都放在学习上，可能就会因专注玩游戏，导致学习成绩下降。

2、眼疲劳、视力下降、散光。

众所周知，很多电子产品都会有辐射，手机也不例外。孩子长时间地盯着手机屏幕，眼球是受到辐射最严重的部位，极易对视网膜造成不可逆的损伤。大多数沉迷手机的孩子，都有不同程度的近视，严重的，还会发展成为高度近视。

3、脾气变得暴躁。

经常玩手机的孩子，他们的脾气往往比较暴躁。在家里敢对长辈不敬，在学校时不时与同学发生口角。这是因为，沉浸在手机里的孩子，其实是沉浸在自己的世界，这个世界由他自己做主。

16岁的孩子整天玩手机的原因有哪些？

1、游戏的影响。

手机上的游戏也非常多样化，有些游戏需要长时间的操作和思考，有些游戏则可以提供即时的满足感。这种快速获得满足感的特点很容易让孩子们沉迷于游戏中，忽略了其他的事情。

2、父母陪伴时间少。

有不少家长因为工作繁忙，忽视了陪伴孩子，导致孩子心灵上产生了孤独感，孩子就会为了获得归属感和幸福感而沉迷手机。

16岁的儿子天天玩手机怎么办？

1、让孩子主动上交手机

孩子玩手机最懂的时间是晚上，如果父母想要让孩子戒掉手机瘾的话，那么就一定要严格控制孩子睡觉后的手机使用时间，千万不要让孩子通宵万手机。因此睡觉前，让孩子主动上交手机是关键一步。

2、让孩子了解危害

在教育孩子的时候，不要总是一味地责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢地才会改正。

3、控制玩手机的时长

在学习时间之余，偶尔玩手机用于放松调节心情，是应该被允许的，但是要注意控制玩手机的时长，建议1天不超过2小时。通过麦苗守护可以设置孩子手机的应用时长，精细化设定孩子手机上各个软件的使用时段，到点就会自动停止，防止孩子因缺乏自制力而长时间沉迷。

4、父母需以身作则

父母是孩子最好的老师，如果孩子经常沉溺玩手机游戏，有可能是跟着父母学会的。因此父母，自身一定要进行检讨，少拿着手机玩游戏，这样才可以为孩子树立一个好榜样。

5、让孩子有事可做

不知道家长们有没有考虑过这个问题：孩子为什么会玩手机上瘾？之所以出现这种问题，是因为孩子的课外活动太少，在闲暇的时候不知道该做什么，那只能去玩手机。家长应该想办法丰富孩子的课外生活，例如多和孩子一起玩游戏，带他出去玩，培养孩子打球、运动的兴趣等。只有让孩子过上充实的生活，孩子才可以逐渐戒掉手机瘾。在这个阶段中，家长也应该注意不要总是在孩子面前玩手机，应该给孩子树立一个榜样。

6、转移孩子的注意力

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。

7、正确地教育孩子

对于孩子沉迷手机时，父母千万不要一上去就去责骂或打骂孩子，而是要先去控制自己的情绪，去思考孩子为何会沉迷手机，应该如何正确的教育孩子又不引起孩子反感，从而去正确的帮助孩子克服手机或和互联网的沉迷，帮助孩子正确的使用手机。

针对不想上学的孩子，主要看家长的态度和想法，如果家长对孩子学习有足够的认知，对孩子未来发展有所打算，家长会利用一些方法和孩子沟通，把孩子送到学校，继续学习。但是有些家长就是苦于不知道该用什么办法劝导孩子，变得十分焦虑。

16岁小孩不想上学怎么办？

1、首先，我们要探究孩子对学习的厌烦情况。有些孩子可能会因为学习过于枯燥、缺乏兴趣而感到厌烦。这时，家长可以尝试为孩子创造一个更有趣、互动性更强的学习环境。例如，寻找一些与孩子兴趣相关的学习资源，或者利用游戏化的学习方式，让孩子更愿意参与学习。

2、其次，家庭环境也可能会影响孩子的学习态度。如果家庭环境紧张、不和谐，孩子可能会因此感到厌烦，影响学习。因此，家长需要创造一个温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感到安全和舒适。

3、另外，孩子的厌学情况也可能与学习能力或学习障碍有关。如果孩子的学习能力和同龄人相比较弱，他们可能会因为长期感到努力无用而厌烦。这时，家长需要认真倾听孩子的想法和感受，尽可能提供支持和帮助。另外，家长也可以寻求专业的帮助，以提供更好的支持和建议。

4、最后，我们需要认识到，孩子的学习过程是一个长期的过程，需要家长的耐心和支持。如果孩子在某个阶段感到厌烦或失落，家长需要给予鼓励和支持，让他们知道自己的价值和潜力，并帮助他们找到适合自己的学习方式。

16岁小孩不想上学的原因有哪些？

1、学习负担过重

大家都知道，现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。

2、青少年自身的性格

青春期的孩子正处于叛逆时期，有些青少年过于追求高分数、性格孤僻或者害怕与他人沟通，这些情况都有可能会引起青少年厌学的出现。

3、学习目标不明确

有些青少年学习目标不明确或者学习方法不对，考试的时候屡屡失败，肯定会打击青少年学习的信心，从而产生自卑的心理，所以就容易引起厌学的发生。

16岁小孩不想上学的表现有哪些？

1、缺乏动力和意志力：青少年可能会感到学习没有意义或者没有价值，缺乏动力和意志力去学习。

2、缺乏集中注意力：青少年可能会分散注意力，无法集中精力学习。他们可能会被其他事物分散注意力，比如手机、游戏等。

3、避免学习：青少年可能会避免学习，不愿意去上学或者参加课堂活动。他们可能会找借口逃避学习，比如假装生病或者缺勤。

手机的普及为孩子提供了接触网络的机会，互联网的内容丰富多彩，对孩子的吸引力很大，一些缺乏自制力的孩子很容易深陷其中。

小孩子玩手机上瘾家长怎么办？

一、从孩子的某种特长出发，激发孩子的学习兴趣。

每个孩子都有优点，家长可以利用孩子的优势和特长培养孩子在学习上的兴趣和毅力。可以带孩子去科技馆或博物馆，能激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣，转移孩子对手机的注意。

二、多陪伴孩子

从孩子的角度审视家庭成员对他的陪伴和态度，是不是缺乏同理心和有效陪伴？家里有没有和睦的气氛和积极向上的环境？如果没有，孩子从哪里找人认同感和成就感？网络和游戏。从父母那里得不到的东西，他会去向外求取，因此家长要多陪伴孩子，理解孩子内心的想法，为孩子营造一个好的家庭环境。

三、开阔孩子眼界

家长要抽出时间陪伴孩子的成长，丰富孩子的课余生活，让他们知道这世界好玩的事情不止打游戏。近到打个羽毛球、做个手工，远到登山，旅行。如此一来孩子有更多的选择，那么游戏自然被淡化。

小孩子玩手机上瘾的原因有哪些？

一、孩子没有爱好，也不喜欢运动

平时没有事情可做，不知道除了玩手机还能做什么。

二、父母的影响

父母整天拿着手机，给孩子们树立了错误的榜样。父母的行为让孩子更加沉迷手机。

三、孩子过于自信，认为自己不会沉迷于网络

当他带着一种傲慢、自满、自负的心态接触网络游戏时，结果反而沉迷其中。

四、想找到同学们的认同感

比如，同学们都玩某种游戏，所以孩子就想玩，不是为了玩而已，而是想找到一种共同话题，找到在群体中的存在感。

高中生正是从青春叛逆期，16岁的孩子们总认为自己已经长大成人，心理活动都变得复杂起来。这时候的孩子厌学，绝对没有家长眼里的“不爱学习”、“贪玩”这么简单。家长想要解决问题，就要先剖析孩子的心理。请看以下内容。

16岁的小孩不想上学怎么办

1、降低对孩子的要求

很多父母一心想要孩子为自己能够争口气，于是就从小对孩子要求就特别的严格，这样其实是会导致孩子心理压力越来越大的。所以，家长们不要给孩子太大的压力，不要总是逼迫这他去学习，家长要正确的看待孩子的学习成绩，只要孩子尽力了、努力了，那就已经很好了，家长不要过分的去在乎孩子的成绩，而是要多去关注孩子自身。

2、给孩子自由

孩子到了这个阶段马上就要成年了，家长们不要去事事控监督着孩子，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。

3、走进孩子的内心

高中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，孩子很容易出现厌学心理，家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。和孩子沟通也是一门学问。

4、多与孩子沟通

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略孩子产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，学习压力大不大，最近课业紧不紧张;可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，多关注孩子，在发现孩子心情低落时，一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关，告诉孩子：父母永远是他的后盾，家永远是他的港湾。

5、积极的引导孩子

家长要让孩子学会及时消解内心的负面情绪，学会表达、倾诉。告诉孩子要懂得积极的与自己的父母沟通，倾听意见和建议，才能够及时解决自己的问题。同时可以努力增加孩子的兴趣爱好，告诉孩子将自己的精力放在感兴趣的事情上面，比如出去逛街、看电影、和好朋友聚会、吃美食等，让生活变的丰富起来，这样就可以减轻孩子的坏情绪。

6、家长要控制好情绪

家长知道孩子厌学之后先不要着急打骂孩子，用言语去跟孩子进行沟通，找出孩子的厌学原因，对症下药才是真正能解决问题的办法。言语上的沟通是比行为上的沟通效果要更好的。

7、理解孩子的压力

多替孩子想想，孩子不想上学自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。