孩子胆小不敢一个人睡觉是什么原因

孩子不敢一个人睡觉千万不要硬逼迫孩子去单独睡觉，如果硬逼只会让孩子产生恐惧感，给孩子幼小的心灵增加阴影！那么，孩子胆小不敢一个人睡觉是什么原因呢？

孩子胆小不敢一个人睡觉是什么原因

我认为孩子晚上不肯自己睡，有几个原因：

一、胆小。有的孩子非常胆小，自己不能独处，特别是夜晚，有点动静就吓得乱叫，或者听到猫叫声，狗叫，或者有老鼠的走动，都吓得蒙着头。

二、看电视上鬼片或聊斋之类的节目，脑子里胡思乱想，夜里肯做恶梦，自己睡感到恐惧。我儿子就是这样，他一看恐怖电影，自己就睡不着，就跑我床上睡。

三、受到迷信思想的影响，在农村有的人迷信，议论去世人的故事，孩子听到心里害怕，所以夜里不敢一个人睡觉。

四、看电视过晚或玩手机上引，受到故事情节的吸引，大脑受到刺激，失眠了，睡不着就想入非非，就想大人陪着，我儿子就是，每天要看着他睡着后，我们才能睡或者亮着灯睡。

孩子胆小不敢一个人睡觉怎么办

可以尝试这样锻炼孩子一个人睡：

①由于孩子的依赖性，刚开始的时候孩子可能需要一些熟悉的物件作为补偿，才能独自入睡。比小玩具等。在初期最好的办法还是父母陪在身边，让孩子入睡之后再离开。

②由父母陪着入睡过度到孩子独立入睡。这可能需要经过三个月甚至更多的时间。过渡期内，在孩子上床后入睡前，父母还需要陪在身边，让他闭上眼睛，亲亲他的额头，使他感到父母的爱。再通过讲故事，或播放音乐等方法，帮助孩子入睡。

③最后就是让孩子独自上床，入睡。同样也有个过渡期。在开始阶段，最好还是借助电脑或期他播放设备，让孩子听听喜欢的故事，音乐等。让孩子有安全感，也让孩子增长知识，提高听力。

④对于独睡的孩子，毛绒玩具也许是必不可少的陪伴。但如果哪天孩子有特殊原因，如生病，受委屈等要求与大人同睡，千万别拒绝，让他感到在他需要时爸爸妈妈随时在他身边。

总而言之，孩子还是小，太幼稚，等长大了，思维能力会进一步提高，对一些事情，能真正的理解，思想就会逐渐地改变了。

每个孩子都是父母的小宝贝，在孩子小的时候都是精心呵护，但随着孩子年龄的增长，家长要锻炼孩子独立睡觉的能力，那么，为什么孩子晚上不敢一个人睡觉？

为什么孩子晚上不敢一个人睡觉

1、害怕黑暗

孩子年纪小，难免会因为惧怕黑夜而不敢独自入睡。作为父母的要多鼓励他们，让他们打消害怕的心理。并且此时可以为他们添一盏小灯，让他们渐渐的习惯黑夜，等孩子彻底睡熟后再把灯熄灭。

2、过度依赖父母，不敢独立

孩子从小和父母一起睡觉，会对父母产生极大的依赖感，形成不能独立自主的能力，于是不敢独自入睡。此时父母需要注重培养孩子的独立能力，不能过分的溺爱孩子。

3、家庭关系的不和谐

如果家庭的氛围比较冷漠，家庭的关系不和谐。那么孩子难免会产生焦虑的情绪，会经常害怕紧张，缺乏安全感。从而不敢离开父母的呵护与陪伴，不敢独自入睡。

培养孩子独睡的好处

1、有助于孩子独立性的培养 

很多父母都认为让孩子自己穿衣、吃饭就是在培养其独立性，事实上让孩子自己睡觉也是在培养独立性。让孩子和父母分房睡，给孩子提供一个独立空间，让他自主睡眠，有助于培养其独立意识，减少对父母的依赖。

2、让孩子能够获得更高质量的睡眠

有些家长下班比较晚，如果和孩子睡一个屋子的话，很可能会打扰到孩子，从而影响到孩子的睡眠质量。如果跟孩子分房睡的话，孩子就不会轻易受到打扰，从而提高孩子的睡眠质量。

3、营造和谐家庭氛围

孩子自己睡的话，父母之间也能有更多的时间去进行沟通，包括对孩子教育，对孩子的投资等等各方面的规划，孩子自己在房间里能够睡得很好，父母也能够把事情落实到位。

这样的话更有利于家庭关系的和谐发展，更有利于营造一个良好的家庭氛围，让家庭之间其乐融融，并且同心竭力地往前发展下去。

孩子在成长过程中，总要经历这个阶段，家长们要坚定自己目标，规划好孩子的睡眠作息时间，这样才能保证孩子拥有一个良好的睡眠，身体才能够完善的发育，智商才会进一步提高。

孩子胆小内向不敢说话，家长一定是有一部分的责任的。一般来说，孩子的性格取决于家庭，家庭教育对孩子的影响是非常大的。不管是家长的严厉还是溺爱，都能对孩子造成一定的负面影响，让孩子变得胆小内向不敢说话。解铃还须系铃人，所以，想要改变孩子的现状，家长需要做出改变和努力。

孩子胆小内向不敢说话是什么原因？

1、家庭教育过于严厉，导致孩子压迫感强烈

孩子是家长的希望和未来，每个家长都希望自己的孩子成龙成凤，成为自己心中的骄傲，所以在平时的家庭教育中，难免就会掌握不好尺度，对孩子要求过于严苛。一旦无法承受，势必会伤害到孩子，让孩子性格变得胆小内向。

2、家长强迫孩子分享

小孩子对东西都会有一定的保护性，不爱分享是孩子的这个时期的一个特点。好多家长为了培养孩子的大方，看似有礼貌的好习惯，就强迫自己的孩子把食物，玩具分享给别家的孩子吗，用来彰显孩子有教养。有的家长操之过急就会对孩子大骂，甚至体罚，这会导致孩子变得胆小内向不敢说话。

3、与外界接触太少，导致孩子不敢表达自己的想法

交际是人在成长过程中必须的一项重要课程，一旦脱节，就会寸步难行。而很多家长却并不重视这方面的培养，为了呵护好孩子，把孩子变的非常“宅”，很少出外跟其他小朋友玩，这样当然很容易让孩子变得胆小内向不敢说话。

孩子胆小内向不敢说话怎么办？

1、培养自信

孩子胆子小多半是因为孩子缺乏自信造成的，所以为了可以让孩子摆脱胆小的困扰家长们应该想办法树立孩子的自信心，比如孩子做成功某件事情的时候给予适当的鼓励而不是一味的打击，这样的话可以慢慢培养孩子的自信心从而改善孩子胆子小的症状。

2、不要操之过急

对待胆怯型的孩子，创设一个“没有压力”的环境非常重要。当孩子不愿意与其他孩子相处时，家长不能硬逼着孩子去和小朋友一块玩，因为害羞的孩子比较喜欢一对一的交往；当孩子不愿意在客人面前表现时，也不要强迫他，因为这样做会加剧孩子的紧张，将来会以更多的沉默和拒绝来应对，使害羞升级。

3、不要当众指责、羞辱孩子

这样只会增加孩子的压力和挫折感，使他更加胆怯和退缩。当孩子不肯叫人时，不要当着客人的面强迫他叫，也不要说“人都不会叫，是个哑巴”等责骂和羞辱的话，而应当等客人离去后再耐心教育和鼓励孩子。

4、多多鼓励孩子

当孩子比较内向不愿意说话时，家长不要轻易给孩子扣上“没用”、“胆小鬼”的帽子，应当耐心予以安慰和鼓励。在尴尬的节骨眼上给孩子一个温暖坚定的眼神，让他知道你在肯定他，孩子的信心才会慢慢增长，直到把过度的羞怯抛到脑后。

5、支持他们交朋友

孩子性格内向，在学校如果遇不到愿意主动交朋友的人，或许整个学生时代都很难找到朋友，所以父母在这个时候应该主动的去支持他们交朋友。因为圈子会影响一个人，无论是说话风格还是兴趣爱好，都会随着时间的推移而被影响，性格也不例外。

孩子已经10岁了还是不敢一个睡觉，这让很多家长犯了难，也给孩子讲了很多道理，可孩子一直说怕黑，那么，十岁孩子不敢一个人睡觉怎么办？

十岁孩子不敢一个人睡觉

1、为孩子分房睡创造有利的条件

既然是分房睡的话，那就是单独让孩子睡一个屋，而父母睡一个屋。如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况。比如让孩子睡在父母卧室的隔壁房间，而不是远离父母的房间。

2、要有一个过渡的阶段

让孩子分开睡，要有一个过渡的阶段，不要想着一步到位，同时要培养孩子睡觉的仪式感。在刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子。

在睡觉前，给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备。当做好了充足的铺垫的时候，孩子就会慢慢适应自己一个人睡的情况了。

3、保证孩子的心理安全感

跟孩子分开睡，也要保证孩子的心理安全感。父母在开始分开睡前，要告诉孩子：“爸爸妈妈们的房门不会锁，只要你需要帮助，一定可以得到帮助的。”

这样做的话，并不会让孩子造成心理依赖，反而让孩子会感到放心。父母给予的安全感，是孩子做所有事情的最坚强后盾。

孩子胆小怕黑怎么办

1、和他一起分析害怕的原因

在孩子感到恐惧的时候，第一次家长可能还会耐心安抚，慢慢地就会变得不耐烦，觉得孩子怎么这么胆子小。其实应该设身处地的想一想，孩子的刚刚看清这个世界的模样，很多东西对于他来说还是未知。

然后家长可以和孩子一起坐下来讨论一下，他为什么会害怕这些，并且分析他害怕的这些事物到底有哪些可怕的地方。

2、鼓励孩子

对于孩子感到害怕的东西，家长可以适当引导他去尝试，比如怕黑的孩子陪他在黑暗中说话，让他感知黑夜并不可怕。孩子第一次尝试克服恐惧失败后，自己内心也很有挫败感，这时候更需要家长的鼓励，一旦孩子战胜了恐惧，他就会体验到这种“我可以”的感觉，并为之着迷。

3、爱和拥抱比责骂更管用

恐惧让孩子变得敏感、多疑，他也会常常沮丧，认为自己是一个胆小鬼。这时候家长更不应该去责骂、惩罚他，而是需要耐心安抚，告诉孩子每个人都会害怕，害怕是很正常的事情，不要过多在意。

十岁孩子不敢一个人睡觉，作为成年人，家长看待孩子的一些恐惧实在幼稚可笑，但他们是对世界还处于一知半解的孩子，家长应当包容他们不安的情绪、引导他们与恐惧开战，才能真正帮助孩子克服恐惧。

一个人独处。害怕是很正常的一件事情。小孩子第一次独处都会觉得不习惯，因为习惯了被关注，习惯了热闹，习惯了依赖，所以就会渐渐地丧失独立的能力，那么，孩子胆小不敢一个人在房间怎么办呢？

孩子胆小不敢一个人在房间怎么办

大多数家长在这个时候都会和我一样觉得孩子是缺乏安全感，只要自己在身边就没什么事了；或者是孩子出现情绪问题了，导致孩子的恐惧现象越来越严重。

然而孩子在这个年龄段，突然出现这种现象，是很常见的情况。家长要配合孩子尽情地发挥想象力，并用孩子可以接受的事物，让这个事情变得更加的有趣吸引人，让孩子可以尽快地克服恐惧，并增加孩子的勇气！哪怕是过段时间你再和他无意间聊起这件事情，他会很坦然地给你讲出来。

家长不要害怕孩子会虚拟和现实分不开，到了一定年龄段，他们自然而然地就会分清楚。一定要拒绝用不解来责备孩子的情绪，你的不理解只会增加孩子的恐惧感，不会给他们带来任何积极的心理疏导，好多事情往往是肯定比纠错更重要，注意孩子的感受，体验孩子的感受，肯定孩子的感受，表达孩子的感受，你就是伟大的父母。

孩子胆小不敢一个人在房间的原因

一：经常吓唬孩子

很多家长为了孩子的安全考虑，常常会采用吓唬的方式来教育，他们以为这种方式可以让孩子明白道理，其实只会造成孩子的心理负担。

比如家长为了孩子有自我保护意识，让他们不要跟陌生人说话，所以就会告诉孩子现在外面很多坏人，把孩子抓走以后会打残，甚至是把内脏割掉出来之类的，小孩子一听到这么血腥的场面，自然觉得非常害怕，甚至会对陌生人产生极大的恐惧。

教育孩子学会自我保护，不随便跟陌生人说话是正确的，但不应该采用这种教育方式，你可以告诉孩子不要跟陌生人说话，如果遇到坏人，那么对方就会把你带走，从此以后你就再难以见到爸爸妈妈，这样说小孩子就更加容易接受。

二：经常对孩子发火

有些父母自以为自己严厉，所以经常会对孩子发火，以至于孩子非常害怕他们，他们以为孩子怕家长是一件好事，这样教育起来也非常方便，可以把孩子变得非常听话，但事实上并非如此。

如果你经常对孩子发火，让孩子对你产生了一种恐惧心理，那么这对于他的成长也是有很大害处的，他可能会变得非常胆小，甚至内向。

三：打击孩子自尊心

有些孩子之所以不喜欢跟别的小孩玩，之所以胆子比较小，就是因为性格太过内向原因造成的，他们的性格之所以太过内向，就是因为自卑，而这种自卑跟家长有着放不开的关系。

孩子胆小不是天生的，孩子胆小，跟家长的教育，还有所生活的环境等各种事物密切相关。那么，孩子在家胆小不敢一个人怎么办？

孩子在家胆小不敢一个人怎么办

1、多些鼓励，而不是溺爱

用鼓励去代替溺爱，让孩子大胆去尝试，在不断的实践中树立起自信心。当孩子掌握一项新技能后，家长也别忘记赞扬他哦！

2、庭氛围要融洽

都说“棍棒底下出孝子”，但这种教育思想已经不适用了。经常冲孩子发脾气，会让他精神总是处于紧张焦虑的状态，变得十分畏惧家长，进而不管遇到什么，他脑海中的第一个念头就是“怕”。

3、做好孩子的榜样

家长是孩子的第一任老师，想让孩子自信开朗，那家长首先就要做好榜样，想要教给孩子勇敢，首先家长自己就要勇敢啊！

孩子胆小的原因

1、恐吓孩子

恐吓孩子在父母教育中经常出现，在家长控制不住孩子时便会搬出孩子的害怕的事情来让孩子听话。比如我们经常听到的："你再不听话我就叫警察叔叔来抓你"、"你再不听话我就抓你去喂鲨鱼"、"你再不睡觉山里的妖怪就要来抓你了"等等。

2、过度保护

过度保护来源于父母对社会的不安全感，或者说对孩子的不完全放心，从而形成对这个社会的过激反应。

由于害怕孩子外出受伤害，于是把孩子保护起来，或者不让孩子独自外出，任何新鲜事物，或者对孩子具有一定挑战性的东西都不让孩子尝试。甚至在孩子想要去尝试时，会暗示孩子："那个东西危险"、"你不行的，你会受伤的，不要尝试。"

由于孩子缺乏应有的锻炼机会，在孩子真正遇到独自的挑战时会缺乏经验，失败的概率也随之增加，而一次次的挫败感也会加剧孩子对某个事件的恐惧，也越来越胆小。

3、打击孩子

父母在孩子表现出胆小的情绪时，往往会感到丢脸而对孩子加以责骂。也正是因为父母对孩子的害怕心理不加以重视，甚至不以为然，孩子的恐惧心理没有得到应有的疏解，这些恐惧逐渐累加也就造成了孩子的胆小性格。

4、端正教育态度

家长不可以，因为孩子做的不好就说教孩子，那样孩子会觉得他们自己什么事都做不好，会挫伤孩子的信心，也会不愿意和别人沟通。所以父母要端正自己的教育态度，要用合理的方式来教育孩子。

孩子在家胆小不敢一个人怎么办，希望每个孩子都可以好好的和别人沟通，都可以做一个沟通很棒的人。也希望家长可以正确的教育孩子，引导孩子，而不是一昧的吓唬孩子说教孩子。

孩子胆小容易受惊吓是什么原因?

1、过少接触外人

有的孩子从小就光待在家里，尤其是老人照看的孩子，除了父母、长辈，很少和同龄的小朋友在一块玩耍，所以接触外人的机会比较少，这样孩子的社交能力就得不到锻炼，所以在见到生人的时候会害怕，依赖性较强，无法独立的适应环境。

2、经常的指责否定孩子

很多父母都喜欢“批评式教育”，不管孩子遇到什么事情都习惯用教育的口吻对孩子说，其实孩子内心极度渴望被父母肯定、赞赏，如果父母能夸奖孩子几句，孩子会比得到任何奖品都要开心，而且也更有前进的动力。但我们中国的父母总喜欢将自己孩子的短处与别的孩子的长处相比，本意是为了让孩子认识到自己的不足，但殊不知，这很可能会伤害孩子的自尊心，让孩子变得自卑胆小。

3、保护过度

现在绝大多数家庭都是独生子女，对于孩子总是“捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了”，什么都舍不得让孩子去体验与感受，但殊不知过度的保护会让孩子失去面对陌生事物的勇气，让孩子变得胆小，正是因为父母的过度保护，才养成孩子胆小怕事的性格，一旦离开了父母这个“保护伞”，孩子会变得不知所措。

孩子胆小家长该怎么办？

1、多给孩子创造人际交往的机会

父母尽量不要把工作带回家，在家的时间集中用来和孩子一起玩，提高家庭内部的交流陪伴；把本来一个人做的事情变成家人的集体活动，比如本来一个人看书，现在可以和孩子一起看书、看电视，一起锻炼；平时父母可以多邀约朋友一家一起出行，增加孩子和人接触的机会。

2、接纳孩子

每个父母都希望自己的孩子大方、勇敢，看到孩子扭扭捏捏、怕这怕那的样子就忍不住来气。对于父母来说，首先要做的应该是接纳孩子的胆小和脆弱，不要过于焦虑和担心。有些恐惧是阶段性的，随着年龄和认知的增长会逐渐消失，比如怕黑、怕妖怪、怕打雷。

3、不给孩子贴标签

毕竟孩子小，认知和能力都有限，会害怕是很正常的事情。家长切不可因此给孩子贴上“胆小”、“怂包”、“没出息”的标签。这些标签会在无形中给孩子造成负面的心理暗示，孩子反而越来越会往胆小的方向发展。

4、不强迫孩子勇敢

比如有些孩子怕生人，家长为了锻炼他，每次遇到人就强迫孩子一个个打招呼，这只会让孩子对父母越来越不信任，内心充满不安，于是愈发胆小内向。给孩子抱持性的环境，每次孩子胆怯退缩的时候，不要责骂他，站在他这一边，耐心等待，真诚陪伴，必要时给予安慰或拥抱。

5、家长不要太强势

家长首先要知道平时不可以太要强，一些小事情让孩子自己动手去完成就好，要对孩子有耐心，不要迫不及待的大包大揽，要注重锻炼孩子的独立能力、解决问题的能力，培养孩子的信心，从而让孩子变得更加自信。

6、家长的倾听作用往往大于苦口婆心

在生活中很多家长平时都处于苦口婆心教育的状态，其实往往话说得太多，孩子反而会听不进去，而且一件事情反反复复的和孩子强调，孩子会逐渐的怀疑自己的能力。家长要做的就是平时多听孩子说，要明白孩子哪些地方是自己不敢去做的、哪些地方是自己不会的、哪些地方是自己不想去尝试的，然后家长再对症下药。