孩子沉迷于手机该怎么办

现在的家庭条件一般都不错，所以，孩子很早就开始有了自己的手机，那么，孩子沉迷手机就不言而喻了。如果自己家有沉迷手机的孩子，家长一定要注意，趁着孩子还没有沦陷，及早的控制孩子玩手机的时间和内容，给孩子制定规则，改善孩子玩手机的习惯。

沉迷于手机的孩子家长应该怎么办？

1、纠正孩子的时候千万不能暴力

对于孩子沉迷于手机，家长千万不能使用粗暴的手段，不然会让孩子产生抵抗情绪。家长应该耐心的进行教育以及引导，并且多带着孩子参加一些社交活动转移注意力。

2、父母以身作则

有个爱玩手机的孩子，肯定有一对爱玩手机的父母。所以，父母就必须以身作则，减少对手机的依赖，闲暇的时候和孩子一起玩，不要让孩子一个人玩而自己却在旁边拿着手机刷屏。

3、要深入了解孩子，帮助孩子选择一些有意义的内容

家长要随时关注孩子的心理，要先接触孩子，这样可以拉近之间的距离，多和孩子一起谈谈心，要了解孩子对于哪些内容感兴趣。不妨给孩子提出自己的看法，给孩子讲一些不能多看手机的理由，并且看手机给孩子带来的危害，并且帮助孩子挑一些对他们成长有帮助的内容。

4、规定时间

家长完全杜绝孩子玩手机肯定是不现实的，但是父母可以给孩子立规矩，限制孩子看手机的时间，规矩立好以后，父母需要温和坚定的执行，不能被孩子的反抗、 哭闹半途而废。

5、培养孩子的兴趣爱好

其实生活除了让孩子玩手机，还有其他更加美好的事情，父母可以培养孩子的兴趣爱好，或者带孩子去旅旅游，来转移孩子的注意力，让孩子把精力和时间投入到自己的兴趣中，享受兴趣爱好带给自己的喜悦和满足。

6、多陪伴孩子

陪伴对孩子来说是最重要的。闲暇时间尽量多和孩子互动，比如陪孩子看书、玩一些亲子游戏、做一些力所能及的家务，这样既可以转移孩子的注意力，又可以学习一些必要的知识和技能。

如今网络发达的时代，使用手机已经是十分普遍的现象了，哪怕是还不认字的小孩子，都喜欢捧着手机看个不停。但是长时间看手机会影响孩子视力。那如果自己家里有个沉迷手机的孩子，家长该怎么做呢？

孩子沉迷于手机该怎么办？

1、与孩子站在统一战线

家长需要做的是跟孩子共同应对手机问题，手机是两者的共同敌人，家长不能将孩子当成自己的对立面。一般来说，家长平时也有玩手机的习惯，这时候仅需要跟孩子说：“我也跟你一样，平时都一直在玩手机，浪费了很多时间，你能不能帮我一起解决玩手机的问题？”这样的一句话，轻松将孩子拉到自己身边，为自己解决玩手机的问题出谋划策。

2、多与孩子交流

很多孩子会选择一直玩手机的原因都是因为家长很少跟孩子进行交流，每次家长都只会说：“作业做好了吗？”“不要做某事。”以一种命令的口吻同孩子讲话，孩子内心肯定会很不情愿，跟家长对着干。所以父母应该学会跟孩子交流，从孩子的角度出发，以和平的方式沟通，让孩子能接受才能达到效果。

3、利用规则限制

会一直沉迷手机的孩子，一般自控力都比较弱，家长要帮孩子一起制定规则。用手机可以，但是需要设置时间，每天不得超过一个半小时，然后自己规划好使用时间。同时家长还可以在手机上安装一些手机管家之类的软件，帮孩子合理使用手机。

4、不要把手机当作奖励

很多家长在孩子不听话、不吃饭时，就会把手机等电子产品拿给孩子玩，作为孩子听话和吃饭的交换条件。这是非常错误的，经常这样，以后一旦孩子想玩了，就会哭、闹、不吃饭，做什么都不愿意，跟你撒泼，这时候估计很多家长都没辙了，一旦习惯养成就很难改变了，所以家长从小就要把好关，不要让孩子养成不好习惯。

5、陪伴是给孩子最好的礼物

孩童时期形成安全感尤为重要，这个时候高质量的陪伴会让孩子更健康的成长。孩子放学后应该全心全意陪伴孩子，不能一边陪伴孩子一边玩手机，这样就会显得特别不专心。

6、多开展一些集体活动

孩子沉迷手机就会逐渐脱离群体，远离社交，这时父母可以通过老师多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子交流，和自己的孩子多开展课外集体活动，同时建议老师在假期多开展班级活动，还可以和其他同学父母建立良好社交关系，开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动使孩子建立良好同学关系，摆脱对手机的依赖。

7、全方面培养孩子的兴趣爱好

孩子对手机的依赖感主要来源于兴趣的缺乏，多培养一些孩子的兴趣爱好，更有利于孩子的身心健康发展。观察孩子对那些事物感兴趣，如果孩子很有语言天赋就可以给孩子准备一些书，让孩子多阅读书籍。如果孩子对音乐感兴趣，就可以让孩子去学门乐器。如果孩子空间想象力很好，就可以培养孩子绘画方面才能。

有些家长会问到：孩子沉迷于手机游戏应该怎么办。想要解决这个问题，首先，家长要和孩子沟通了解孩子沉迷于手机游戏的原因，然后再通过共同玩游戏的方式给孩子正确的引导和做出榜样，带领孩子正确认识游戏，最后再培养孩子其他方面的兴趣，给孩子制定目标，让孩子找到更有意义的事情，为之努力和奋斗。

孩子沉迷于手机游戏应该怎么办？

1、找到孩子沉迷手机游戏的原因

只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

2、家长适当了解游戏的发展

在孩子的青春期有一种非常典型的心态，就是我得做一些和爸妈和老师不一样的事情才算酷。如果一件事情爸妈跟老师自己也很有劲，那么孩子可能就觉得没兴趣了。所以，当家长对游戏秉持中庸的态度，有些孩子就觉得游戏这事也不过如此。

3、帮助孩子通过游戏做一个有趣的人

家长可以在学业、功课上给孩子设置一些类似游戏闯关的模式让孩子感到更多的成就感。在你们的一个沟通过程当中，通过用一些游戏化的元素，让孩子感觉到即使在青春期，依旧觉得自己的父母是一个有趣的人。

4、给孩子树立榜样

孩子言行都是受父母的影响，焦虑孩子沉迷手机想想自己是否也同样沉迷手机。应该以身作则，下班后抽出时间陪伴孩子而不是玩手机，给孩子树立一个好榜样。

5、培养兴趣爱好

父母应该尝试培养孩子其他的兴趣爱好，转移注意力，帮助孩子从手机的诱惑中脱离出来，最后建立规则，约定孩子玩手机的时间和使用内容并严格执行。

孩子沉迷于手机游戏的危害：

1、影响学习

沉迷手机游戏会导致孩子无心学习，孩子上课想着手机里的游戏内容，影响听课效率。下课回家就开始玩手机，无心复习巩固上课内容，无法按时完成作业。

2、影响身体

长时间玩手机会对孩子眼睛造成伤害，眼睛一直盯着有辐射的闪光屏幕，很容易用眼过度，导致近视；长时间低头看手机会导致脊柱弯曲，孩子会变得驼背，影响身体发育。

3、影响沟通能力

由于孩子的玩伴是手机，会造成很少走出家门与同龄的小朋友玩耍。长时间不与外界接触，孩子会不知道如何和其他小朋友沟通，影响语言表达能力。这对以后适应校园集体生活是非常不利的，甚至会造成“社恐”。

现在大部分孩子都喜欢玩手机游戏，我为了探索原因，也去研究了一下手游，不玩不知道，一玩我算是理解孩子们为什么这么喜欢手游并沉迷进去而无法自拔了。大部分手游都是有人物角色的，需要你做的就是通过各种角色去完成任务，还会有不同的游戏机制，去刺激着你不断玩下去，这对于孩子来说，简直是娱乐的天堂。

小孩子沉迷于手机游戏该怎么办？

1、家长态度要坚决

如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机游戏的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

2、选择替代品

当孩子要求玩手机等电子设备的时候，家长们可以提供其他的选项作为替代。比如，可以陪孩子一起玩桌游、打球、看书、涂鸦等，这些都是提倡的做法。带着孩子好好地玩，痛快地玩，让孩子从中获得满足感和快乐，那手机游戏对他们也就可有可无了。

3、帮孩子找到其他兴趣

孩子之所以会把大量时间花在游戏上，除了游戏本身的趣味性以外，可能是因为没有其他特别的兴趣爱好。家长可以根据孩子的意愿，为孩子安排合适的兴趣班，培养兴趣爱好，让孩子从中获得成就感和满足感。

4、放下手机，以身作则

现实中，多少孩子一边被要求自觉，放下手机好好学习，一边又看到父母手机不离手，到哪里手机就跟着哪里。“严于律人，宽于律己”的父母，养不出优秀的孩子。因此，家长在教育孩子时，同样要学会用对待孩子的标准来要求自己。给孩子做好榜样，带来积极正面的影响，只有这样的教育才有说服力。

5、给孩子充分的关心与陪伴

越是孤单、沮丧，在现实生活中缺少归属感、成就感的孩子，越是容易沉迷游戏。因此，孩子越小的时候，家长越要给孩子足够时间的陪伴和亲子互动。孩子会建立起稳固的安全感和归属感，内心充盈。

小孩子沉迷于手机游戏有哪些影响？

1、对学习的不良影响

手机游戏富有挑战性、刺激性，赌博性、迷惑性，有时甚至有许多不健康的黄色内容，这种诱惑力对辨别能力较差、自制力不强的青少年来说，胜过课堂学习，甚至胜过学校开展的有益集体活动。因此，迷恋游戏的同学往往无心听课，有的同学甚至为玩游戏而逃学旷课，这样势必会导致学习任务不能完成、学习成绩直线下降。

2、影响心理健康

网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也不时出现，受到这些东西的影响，使本来免疫能力就不高的学生难免会把它们带到正常的生活中来。

3、影响人际关系

如果孩子在和家人、朋友交流时，不停地摆弄手机，玩手机游戏，会让对话产生“延迟”，使对方觉得你缺乏诚意，也更容易引起冲突。

高中是重要的学习阶段，这时候出现沉迷游戏的确不应该。作为父母，首先要用正确的方法和孩子沟通交流，而不能因为玩游戏就打骂训斥，讽刺挖苦孩子，这样做只会激化矛盾。其次，家长要明确的告诉孩子，无论何时何地都要懂得学习才是最重要的，游戏是次要的，因为能让自己生存下去的能力来自于学习而不是游戏。

高中孩子沉迷于手机游戏怎么办

1、家长以身作则，树立好的榜样。尽量不要在孩子面前玩手机，刷视频。

2、与孩子沟通和互动。花时间和孩子交流，了解他们为何沉迷手机，寻找他们内心的需求，并给予关注和支持。

3、重视控制玩手机的时间，奖惩结合，并且要多陪伴孩子，可以一起放下手机，出去运动或者逛博物馆等。无规矩不成方圆，明确手机的使用时间和使用范围。和孩子一起计划。切记规则一定要和孩子一起制定，单方面的建立规则和处罚机制，可能效果不好。

4、为孩子提供其他娱乐选择：提供其他丰富的娱乐选择，如阅读、户外活动、家庭游戏等，以吸引孩子远离手机。

5、树立正确的手机使用观念，加强对手机危害的宣传，让孩子了解过度使用手机的危害。

6、在孩子使用手机过度时，家长应当采取适当的惩罚措施，例如暂时收起手机，让孩子意识到自己的错误。

7、不要打骂孩子。不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高一学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。

8、正确引导孩子，不管是用讲故事的方法还是用赞美鼓励的方法，总之要让孩子自己意识到沉迷手机的危害，并且要及时培养孩子对学习的兴趣。

高中孩子沉迷于手机游戏原因：

1、自制力不足，没有认识到过度玩手机的危害，是最为重要的原因。

2、父母监管不到位，也是一个原因。

3、为了逃避现实中的压力，青少年的学习压力是非常大的，相比于困难的现实，他们更愿意沉迷于虚拟的游戏世界中去，这比学习可简单多了。

4、游戏中有很多暴力，刺激的因素，对于青少年的吸引力是非常大的，让他们很难控制自己。

5、与青少年的管教有关。青少年这一群体，自我约束力较，又对陌生领域极具探索欲望。如果家和学校，特别是家里，如果对孩子缺乏必要的约束，就容易让孩子走出正常轨道，沉迷于电子游戏中。

6、与教学内容和教学方法有关。孩子们在学校学习，得不到肯定，学习没兴趣，这也助推孩子沉迷电子游戏。

现在是互联网时代，互联网已经渗透到人们生活、学习和工作的各个方面。根据调查显示，约6%的互联网用户患有某种形式的网络成瘾，其中很大一部分是青少年和儿童。

孩子沉迷于网络父母应该怎么办？

1、以身作则，为孩子树立最好的榜样

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行为。如果父母的一些行为不恰当，难以保证孩子和父母不一样。因此，如果父家长想让孩子健康地上网，他们必须首先规范自己的行为，以身作则，为孩子树立最好的榜样。

2、给孩子树立正确的网络意识

家长应该告诉孩子，除了游戏和视频，还有更多的东西可以打发时间。因此，在为孩子树立良好榜样的同时，也需要树立他们的网络学习意识。一些在线学习课程可以激发孩子的学习兴趣，还有一些游戏也有利于儿童智力的发展和操作能力的提高，让孩子们可以从娱乐中学习。

3、控制孩子的上网时间

当孩子沉迷于网络时，他们对网络是没有抵抗力的，这需要家长的监督和教育。家长应该通过设定一定的时间或每天上网时间来控制孩子的上网时间，并禁止孩子在其余时间上网。

4、培养孩子各种兴趣爱好

在日常生活中，培养丰富的兴趣爱好，如看书、运动、音乐等。丰富青少年的心理世界，用一颗饱满的心，抵制网络世界的诱惑，理性上网，不要被网络世界所包围。

5、寻求更专业的帮助

当发现孩子极度沉迷网络时，不应批评或责骂孩子，而应积极寻求专业额帮助，例如寻求专业的心理医生。一些专家发现：“网络成瘾只是外表，背后是孩子们根深蒂固的心理问题，只有面对这些心理问题，才能真正帮助孩子戒除网络成瘾。”这就需要家长带孩子去咨询专业的心理医生，他们会发现孩子的深层心理问题，并在心理医生的帮助下，为孩子进行心理咨询，解决他们的心理问题，帮助他们彻底摆脱网络的困扰。

孩子沉迷于网络的原因：

1、父母工作忙，缺乏对孩子的关心和心灵疏导；网络社会，大街小巷都是网吧，诱惑力太大；来自学习或者家庭的压力，需要发泄。

2、内心孤独、抑郁、自卑、自闭等会通过网络寻求寄托；现实世界中受到挫折，企图通过网络游戏等实现成就感。

3、性格内向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中处于劣势。这样的孩子，他们的交往需求，在现实生活中无法实现，而网络正好为他们创造了一个表现自己的平台，他们需要在虚拟的世界中寻找刺激、寻找精神寄托，满足个人的虚荣心以及被尊重的需要。越是现实生活中受歧视比较重的孩子，越是在网络中疯狂的表现自己、炫耀自己。

4、随着孩子的年龄变大，学业变得繁重。有一部分，孩子在学习上会遇到困难。家长和老师并不是说会耐心的帮助他，而是责难、歧视，不负责任的给孩子贴上这种差生的标签，随便把孩子打入另类。孩子的自尊心受到伤害，自然就会对学习丧失信心，他们只好破罐子破摔，到网络上逃避。因此，孩子一旦染上网瘾，不要一味地把孩子看得一文不值。他们并不是不上进，而是患上了心病，靠责罚起不了多大作用。只有找清原因，方能对症下药。

如今的一些孩子叛逆沉迷手机的情况特别严重，为了玩手机饭也不吃，觉也不睡，有的孩子甚至为了玩手机连学校都不想去了，家长为此感到很忧心，孩子叛逆期沉迷于手机怎么办？

孩子叛逆沉迷于玩手机怎么办？

一、与孩子一起做好计划

叛逆期的孩子大多在初中，这个阶段的主要目标是学习，所以家长和孩子做好沟通后，建议和孩子一起做好学习目标和计划，在这个过程中，父母最好全程陪伴，否则无济于事。

二、和孩子约定好玩手机的时间

以坚定和善的态度，与孩子协商，约定使用手机的时间。有时候可以适当让步，但只要定好，就要想办法让孩子遵守，在一定时间内逐渐减少孩子的上网时间，逐步引导孩子理性使用手机。

三、多方面培养孩子的爱好

孩子有兴趣的事情肯定不止玩手机，家长要激发孩子的兴趣，不仅可以戒掉手机瘾，还可以为以后的发展多了一个技能，也可以增加人格魅力。

孩子叛逆期沉迷于手机的原因有哪些？

1、手机里的内容比较丰富

手机里的内容比较丰富，当孩子在生活中没有体验到丰富有趣的事情时，他们的注意力更容易被手机中的娱乐项目所吸引，久而久之，就会沉迷手机中无法自拔。

2、受周围环境影响

尤其是年纪小的孩子，看到爸爸妈妈经常拿着手机玩，一玩就是好长时间，这会引起孩子对手机的向往和期待——手机里面究竟有什么，能让父母或身边的人都那么着迷，这样的孩子长大以后很容易沉迷于手机。