孩子没有专注力该怎么办

孩子没有专注力表现出来的往往是在写作业时拖拖拉拉、没耐心，本来一个小时就能写完的作业，拖两个小时也写不完，让人看到就急得慌，孩子没有专注力，做什么都比别人慢，还没有别人好，遇到这种情况应该怎么办呢？

孩子没有专注力该怎么办

1、让孩子一次只做一件事情

注意力是有限的，一心两用会降低注意力的效果，尤其是孩子正处于注意力发展过程中，同时做几件事情，会损害注意力的有效集中。

所以，一定要让孩子专心一次只做一件事，不要一边玩玩具一边看电视，两者选择一样，让孩子能集中精力做好一件事。

2、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。

当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

3、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

4、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

孩子没有专注力的原因

1、家长脾气暴躁

家长自己缺乏耐心，脾气暴躁，孩子稍微做错点事家长大吼大叫的，弄得孩子精神处于焦虑不安的状态，内心只有恐惧和害怕，专注力是很难集中的。

2、家长总打断孩子

孩子正在专心致志的做一件事时，不管是阅读还是玩玩具，都是在培养专注力的表现。如果家长总是打断他问他饿不饿、渴不渴，这种环境下孩子专注力能好才怪。

3、家长的错误示范

总说孩子专注力差、一心两用，家长有没有检讨过自己也是如此？比如一边陪伴孩子，一边玩手机，这些都会给孩子不好的示范。特别是有些家长喜欢让孩子同时做两件事，比如边玩玩具边吃饭，同样会影响孩子专注力。

学生的成长过程中，离不开家长的看管和教师的引导，但自身也要有足够的自制力，抵御外界的诱惑，在学习的道路上坚定不移的前进。如今随着电子产品的普及，很多学生都会在电子产品上花费大量时间，无法集中注意力在学业上，长此以往，成绩会出现直线下滑。

初中孩子没有自控力该怎么办？

1、正确认识自制力

自制力，是指能够自觉地控制自己的情绪和行为。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。提高自制力能够让我们更加理性的思考问题、处理问题。其实，有很好的自制力才会有坚韧的性格，才能坚持某一正确的事情，反之，就是“一曝十寒”“三分钟热度”。

2、制定计划

家长可以给孩子制定一个切实可行的作息时间表以及科目的复习时间计划，要习惯“行动”，并把完成计划与幸福、愉悦和快乐链接起来，把完不成计划与痛苦链接起来，久而久之孩子就会养成坚持行动的习惯。

3、分散学习

“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，晚上集中复习一小时，加以巩固，另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。所以家长需要让孩子分散学习。

4、明白中考的重要性

在很多学生跟家长心中，中考没有高考重要，其实不然，通不过中考，何来高考？可以毫不夸张地说，中考是决定人生走向的大考，不要想着随便考考就能上高中。中考的升学率只有50%左右，只有优秀并且勤奋努力的学生才有机会上高中。所以，初中生要明白中考的重要性，把上重点高中当成自己初中阶段的目标。

5、限时限量

孩子在时空当中，空间容纳人，时间改变人。很多孩子作业效率不高，就是没利用好时间。所以不管是做作业，还是做练习，都限时限量。在时间的约束下，孩子的注意力更集中，效率更高，学习效果更好。

6、强化训练

当孩子面对某种特定情况，自制力会瞬间瓦解，这个时候就要进行强化训练。针对这种情况，进行有计划的模拟训练。通过多次训练，让孩子真正面对这种情况时，能习惯性地做出正确决定。

初中孩子没有自控力的原因：

1、成人感与半成熟感之间的矛盾。身体上的急速成长，这个时期的孩子有了成人感，便要求与成人相应的社会地位，渴望社会、学校、家庭环境和周围的成人给予他们成人式的信任和尊重。但是由于心理发展速度相对的缓慢，心理水平尚处于从幼稚的童年向成熟发展的过渡阶段。

2、青春期的学生独立意识逐渐强烈起来，他们要求在精神生活方面摆脱成人的控制，特别是父母的羁绊月学校的约束。

3、心理闭锁与开放性之间的矛盾，青春期的中职学生往往把自己的内心世界封闭起来，不向外袒露。另外此时他们认为成人不理解他们，不信任他们，倍感孤独和寂寞，有时往往会失去控制。

孩子没有自信心该怎么办？

1、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励孩子跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

2、夫妻和睦很重要

也许孩子原本性格活泼开朗，当受到父母关系的影响，变得内向敏感，比如夫妻经常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴行为，对孩子的心理和性格影响非常巨大。父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。

3、更新理念

孩子是一个具有N个侧面的“立体人”，家长不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量孩子的成败，成长比成绩更重要。学习上，家长要多给孩子正面鼓励，民主宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分，父母不妨在学业上多听听孩子的想法，成绩落后时一起商量解决，而不是挖苦嘲笑。

4、挖掘“例外”

当孩子在某方面表现出自信心不足时，比如害怕当众演讲，家长可以找出“例外”，把某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍，用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕，引导孩子进一步思考：“你当时怎么做到的？”逐渐使其克服心理障碍。

5、少去干涉

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子的交往过多干涉。也许孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，也许孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以家长的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

6、不作比较

如果家长总是拿自家孩子的缺点跟别人家孩子的优点多对比，这样对孩子是不公平的。其实正确的做法是，要拿孩子跟以前比，只要这段时间孩子有进步，就应该为孩子感到高兴。

自信的孩子愿意尝试新事物，他们是成长型思维，不怕失败遇到困难不会第一时间想到放弃，而是想要去尝试一下，在尝试的过程中也不会被挫折难到，而是越挫越勇，但没有自信的孩子就与之相反，很难将一件事情完成，那么，孩子没有自信心家长该怎么办呢？

孩子没有自信心家长该怎么办

1、训练孩子处理负面信息的能力

比如， 孩子回来告诉你说：“别人说我很笨。”你要告诉他：“这是个负面信息，怎么处理它，权利在你手上，他说你很笨，你干嘛这样在意呢，妈妈/爸爸觉得你很聪明，你来什么不在意呢？你可以在意爸爸妈妈说的你很聪明。”

父母这样去引导孩子，孩子慢慢就会明白，哦别人永远都对我有评论，怎么去处理是我的权利，那么他就不会轻易去受负面评论的影响了。

2、就是父母做好模范榜样

你可以示范对自己的鼓励，对自己说正面的积极的话语，让孩子听到，让孩子知道你不放弃。别跟自己说消极的话，也别说跟自己说负面的话语，而是要保持自尊的姿态，乐观的态度。

这会对孩子十分有帮助。榜样是孩子最好的老师。所以，你需要练习和做出自信的表率。孩子就会不自觉地通过你的言传身教学会自信。

3、父母放平心态，和孩子平等沟通

孩子感受到被尊重，利于孩子的自信心增长。

比如，面对孩子的不合理要求不是直接回绝“我说不行就不行”，而是跟孩子解释原因，语气平和。把孩子当朋友，当成需要尊重的个体，孩子感受到被尊重，才会看到自己的价值。

如果父母过于强势，不给孩子解释，时间长了，孩子变得不敢自己做决定，凡事都要看父母脸色，慢慢没了主见，长此以往孩子会更加自卑。

4、让孩子敢于独立和冒险

对于年幼的孩子，父母可以在一边提供更多的支持，把孩子放到不同的环境中，让孩子听到父母的鼓励，让孩子知道父母是支持他们的。

当孩子参加体育运动或学习乐器时，让孩子对自己的爱好和兴趣有自主权，父母只需要在一边鼓舞就可以了。虽然只是在一边鼓励，孩子也知道他们的自信来自于父母。

5、培养孩子的韧性

我们都知道，没有人能够一直成功。生活中总有挫折失败、总有批评痛苦。但正是这些障碍和教训，给了我们人生最大的机会和最佳的体验。

我们体会挣扎，体会失望，同时知道自己能挺过去，知道自己还能再次尝试，知道一切都会OK。

孩子没有专注力，急于求成，做什么事清都是不能坚持到完成，半途而废，对于需要长期努力的事情，往往会做的很糟糕。这样的孩子，在学习上也不会成绩很好，那么，孩子没有专注力怎么培养呢？

孩子没有专注力怎么培养

1、让孩子学会分配时间

不少孩子都是时间观念不强，家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。

2、不要轻易打断孩子

著名的教育家蒙特梭利说：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”所以，当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时，不要轻易打断。

3、不要给孩子过多的玩具

很多家长会给孩子买上一大堆玩具，在一堆的玩具面前，孩子只会这个玩一下，那个玩一下，这样会让孩子失去对玩具的好奇心和长时间把玩的兴趣。

所以，不要一次性给孩子添置太多的玩具，如果已经买了，建议收起来，等有需要的时候再拿出来给孩子玩。

4、读书有利于训练注意力

每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

5、一个时间段内，尽量只做一件事

孩子越小，抗干扰能力就越弱。因此，我们要帮助孩子降低环境中的干扰。

很多家庭喜欢边吃饭边看电视，这是一个非常不好的习惯，如果孩子专心看电视而忘记吃饭，还会遭到家人的抱怨：快点吃饭啊！这里，孩子就会很困惑，到底我是要吃饭还是要看电视呢？

6、通过游戏来训练

玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情，也是能让孩子保持注意力最久的一件事，因此让孩子多做一些游戏，这也是提高孩子注意力的方法。

7、发现并着重培养孩子的兴趣和爱好

在孩子对某件事特别感兴趣的时候，家长一定要抓住这个阶段，多多引导孩子学习，多陪他玩，只有孩子某件事有强烈的兴趣，才能激发出他的好奇心和专注度，他才能主动探索。

发现孩子的兴趣后，要重点培养，一个兴趣可以带动孩子学习其他知识和专注力的全面发展。

8、给孩子充足玩的时间

做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上，恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩，如果父母把孩子的天性都剥夺了，孩子不快乐怎么会专注做其他事情呢？

孩子没有上进心，就会对学习比较佛系，考多少分都不在意，根本没办法体会到，学习带来的成就感，整天上学浑浑噩噩，老师讲的什么，大多都会听不进去，这种情况真的很糟糕，那么，孩子没有上进心家长应该怎么办呢？

孩子没有上进心家长应该怎么办

1、父母巧用“激将法”

当孩子在日常生活中表现得比较“佛系”时，父母不妨通过一些“特殊”的手段，给孩子施加一定的压力，以此激发孩子的进取心。

对于每一个人来说，都具备了一定的“好胜心”，当孩子做事情总爱磨蹭时，父母不妨试着从“反方向”入手。

比如孩子不愿意自己收拾东西时，父母可以说：“我收拾东西的速度比你快多了，你肯定比不过我。”

通过这种“激将法”的手段，激发孩子的好胜心，从而使孩子的内心产生一种“我一定要更好地完成这件事情”的想法，培养孩子的进取心。

2、适当对孩子进行表扬

在孩子的成长过程中，父母适当对孩子进行表扬，也有利于激发孩子的进取心。

每个人都有自尊心和好胜心，当孩子取得了一定的进步时，内心都会希望得到父母或者其他人的表扬。所以当孩子有所进步时，父母也要抓住机会表扬孩子。

当孩子获得了父母的肯定和表扬时，既能满足孩子的自尊心和自信心，同时也有利于激发孩子的进取心，激发孩子前进的动力。

滴水可以穿石，父母日积月累对孩子的表扬，也是促进孩子获得很大进步的关键所在。

孩子没有上进心的原因

1、孩子无法体会自律的好处

孩子们从未经历过自律的益处，自律对他们来说也是困难的。

要是有一天，我们让一个经常熬夜的孩子，早早地就去床上睡觉，那么他们会十分难受。因为他们没有从早睡中得到好处，自然也就不会早睡了。

2、父母的溺爱

家长们都知道溺爱孩子是不对的，但是有的家长是忍不住要溺爱孩子，有的家长是在爱孩子的过程中不知不觉的就变成了溺爱。

父母给孩子太多的爱，就变成了溺爱，孩子长期生活在溺爱中，怎么不会发生畸形的成长呢？

3、缺乏好奇心和求知欲

好奇心对于孩子来说是很重要的一种东西，如果孩子在生活或者学习上面，越喜欢提问，那么就说明孩子的好奇心越强，越喜欢通过探索来获取知识。而懒惰的孩子什么都懒得想，好奇心太少，求知欲低，自然就没有进取精神。

4、家长经常打击孩子，导致孩子没有进取的欲望父母没有不爱自己孩子的，没有不希望自己孩子优秀的，所以家长不管做什么，出发点总是好的，只是不同的家长教育孩子的方式、方法不同。

有的家长温和，教育孩子也比较温和；有的家长简单粗暴，教育孩子也是简单粗暴的。

孩子没有礼貌，不懂得尊敬老人，爱说脏话，在学校里跟同学说，回到家里甚至对着父母说脏话，家长也想要将孩子塑造成有教养的人，可不管怎么教育孩子都不听自己的话，那么面对孩子没有礼貌家长应该怎么办呢？

孩子没有礼貌家长应该怎么办

1、鼓励孩子的礼貌行为

家长希望孩子可以做出的行为就属于绿色区域范围，比如主动和他人打招呼，能熟练使用礼貌用语，能得体地回应别人等。

家长平时就可以引导孩子做出礼貌的行为，当孩子做到了以后，家长可以适当地表扬和鼓励孩子，以表示对孩子的肯定。

2、做一名老师和教练

作为父母，我们的职责是教导和引导孩子变得更有能力。如果他们在成长过程中没有学会如何尊重他人，那么他们以后也很难学会。

改变是困难的，但它可以在任何时候发生。当你希望孩子变得更有礼貌，行为更得体的时候，你需要理解他们，你需要知道自己的角色和方法，然后坚持下去。

3、不惜一切代价避免权力斗争

一旦你卷入权力斗争，你就输了。但是，当你的孩子当着你的面骂人、骂你、无视你或者试图对你指手拈来的时候，你会怎么做呢？这就是家长内心自我对话如此重要的原因。

别往心里去。你的工作是教育你的孩子，让他成为一个懂得尊重的人。

4、坚定

如果你想让孩子无礼的状况有所改变，你就必须下定决心以不同的方式去做，并坚持下去。一开始很难，但是当事情开始改变的时候，这是非常值得的。

孩子们就像未开化的小野蛮人，作为父母，我们的职责是教导他们以更尊重的方式处理问题。

看到文章的家长，今天就决定吧，你要开始以不同的方式去管教你的孩子了，让他们逐渐“进化”成“文明人”。