怎样让孩子戒掉手机游戏瘾

很多家长都有这样的困惑：孩子很迷恋手机，时常拿爸爸妈妈的手机看、玩。吃完晚饭找手机，做完作业找手机，没事干也找手机。让他少玩一会儿，主动还手机，但是每次都是答应得很好最后还是要在骂声中放下手机。软硬都试过没什么作用，怎样让孩子戒掉手机游戏瘾？

怎样让孩子戒掉手机游戏瘾？

1、约同学朋友来家里玩

与其让孩子在线上畅聊，紧盯着手机不放，家长不如为娃牵线搭桥，邀请孩子的好朋友、同学到家里做客，缓解孩子的无聊和孤独，实际的相处既可以增进大家的感情，又能巧妙地戒掉手机。

2、带孩子外出游玩

如果孩子沉迷于虚拟的游戏世界里，父母不如带着孩子出去游玩，既可以增长见识，锻炼身体，又可以增进亲子感情，或者做一些亲子游戏，实施奖惩制度，让娃乐在其中，降低对手机的依赖感。

3、寻找孩子的兴趣点

如果父母只是在意孩子的学习，而忽视他们的其它兴趣，无疑会使孩子在手机世界里寻找寄托，其实，多发展孩子的兴趣，比如绘画、溜冰、轮滑、打球、爬山等，既可以消磨时间，又可以培养孩子的技能，多做一些有意义的事情，他们自然对手机不感冒，心甘情愿地放下。

4、家长做好榜样

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步，这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。

现在手机的普及率很高。几乎每个人都有一部手机，有些人甚至有好几部手机。在这种情况下，很多家长也为孩子购买手机，方便他们的孩子学习。然而，越来越多的父母发现他们的孩子有手机瘾游戏瘾。

怎么样让孩子戒掉手机游戏瘾？

一、先冷静下来，放平心态

家长可以试着玩孩子玩的游戏，然后找到一个共同的话题，先进入孩子的世界，然后才有可能与孩子进行有效的沟通。如果能走进孩子的心里，也许他会很自然地听从你的一些建议。

二、约定手机时间，转移注意力

大人之所以爱玩手机大多是因为无聊，小孩子也是如此。多计划一些亲子时间，陪孩子一起画画、讲故事、郊游，或者有意识地帮孩子结交一些小伙伴，一起玩耍。有了这些更开心的事情，孩子在手机上的注意力自然也就减少了。

三、父母以身作则

父母是孩子的榜样，尤其是那些还没有形成三观的孩子，他们会模仿父母的一举一动，所以家长不要经常在孩子面前玩手机。

孩子沉迷手机游戏有哪些危害？

一、影响身体发育

孩子们过度依赖手机，伤害了他们的身体。例如，视力、视觉神经系统的发育、手部肌肉和关节的发育，甚至听觉神经系统的发育都可能受到损害。

二、孩子容易患上抑郁症

使用手机的时间越长，孩子待在家里的时间就越长，长时间不和外界交流孩子患抑郁症的几率就比较高。

三、孩子容易出现不好的行为

有些游戏需要充钱才能玩。孩子没有经济来源，会花费父母提供的生活费。如果父母在孩子花完钱之后不继续给他们，孩子就会产生其他不好的想法，有可能会出现偷窃、抢劫的行为。

在智能电子设备早已普及的这个时代，不少孩子从小就有了手机、电脑，早早成为玩游戏的高手，还形成了很难戒掉的游戏瘾，无心学习。那么，家长应如何帮孩子戒除游戏瘾？

怎样让孩子戒掉游戏瘾：

1、适当限制是必要的

没有一个孩子不爱玩，电子游戏很诱人，自然成为他们的首选。如果对他不限制，有百害而无一利。所以，可以对孩子合理要求，要求孩子把作业做完了才能去玩，并且规定一个合理的时间。有时孩子学习的效率高，还可以允许他多玩一会儿。这样，孩子有张有弛，他也觉得家长很讲道理。

2、防范为主，注意引导

如果孩子对游戏还没有完全上瘾，可以在其他地方培养孩子的兴趣，作为孩子最亲近的人，父母应该利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，多倾听孩子心声，从孩子的话语中了解他的兴趣所在，比如他喜欢羽毛球、网球，那么就花些时间和孩子一起运动，这些健康的生活方式更有利于孩子成长。

3、做好孩子的思想工作

约法三章，只许星期天玩两小时，如果超出时间，从下周的时间里扣除。坚持每周都这样。之后，孩子没有失信，家长也没有失信，孩子的游戏瘾渐渐克服了。事实证明，对听话的孩子，最重要的是做好孩子的思想工作，如果一味地堵，听话的孩子也可能产生逆反心理，反而不利于问题的解决。

孩子为什么会迷恋游戏：

1、孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母应如何满足孩子心灵上的需求。现在独生子女居多，因为缺少玩伴，很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子，那么很容易使孩子产生孤独感。

2、孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子。当他们玩得不亦乐乎的时候，父母突然喊停，对他们来说是非常痛苦的。很多时候家长越不准孩子玩，孩子就越想玩。

3、父母在家也玩游戏

我们常说父母是孩子最好的老师，父母做什么孩子就学什么，这就是言传身教。如果父母经常在家里打打游戏，那么多半孩子也会对游戏产生兴趣并希望从中获得满足。

令人爱恨交加的手机，爱是因为自己能玩手机，恨是因为孩子能玩手机，手机确实方便了我们的生活，却也给孩子造成了一些负面影响，如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾？

如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾？

1、家长以身作则。

叫孩子不要玩手机，家长就不要在孩子面前玩手机。特别是孩子在做作业和看书的时候不能玩手机。自己都玩手机怎么叫孩子不玩，言传身教是最好的教育。

2、转移孩子注意力。

要多带孩子参加一些活动，比如散散步，参加体育活动。周边一次短暂的旅游等等，目的就是为了转移孩子的注意力，不让注意力放在手机上。

3、孩子好奇心是比较强。

不给孩子玩孩子更好奇，要适度的让他玩一点，但是玩的时候要监督，规定玩的时间。

4、谈过度玩手机的危害。

视力下降，影响成绩，影响脊柱的发育，手机的游戏有些不利于价值观的形成等等，为孩子指明正确的方向。

5、家校共育。

跟老师谈谈孩子的问题，希望班主任开一个沉迷于手机的主题班会。引导孩子正确使用手机，让老师做好监督。

孩子玩手机游戏上瘾的原因：

1、孩子自我意识不强，缺乏自我保护意识，容易受到网络的影响，也容易成瘾。

2、因为父母整天的唠叨，孩子认为回避矛盾的最好选择是眼不见心不烦，于是选择去网吧，玩游戏。

3、家长觉得孩子平时在学校学习很累，让孩子放松娱乐一下，不舍得管，孩子日渐沉迷玩手机最终成瘾。

游戏瘾不仅会影响孩子的学习，还会危害孩子的身心健康。因此当孩子有游戏成瘾的表现时，家长要重视起来，要找到他们游戏成瘾的成瘾，要尽快帮助他们从游戏中走出来。

怎么让孩子戒掉游戏瘾？

1、控制游戏时间。

游戏时间的控制是非常重要的。家长可以在孩子完成学习任务之后，允许他们适当的玩游戏，但是要严格控制游戏的时间。同时，为了避免孩子沉迷游戏，可以在规定的时间内设置游戏时间的提醒，并在时间到达之后立刻让孩子关闭游戏。

2、选择适合年龄的游戏。

不同年龄段的孩子对游戏的需求也不同，因此，在给孩子选择游戏时，要根据孩子的年龄和游戏的内容进行选择。对于年龄较小的孩子，家长应该选择一些内容简单、操作容易的游戏，而对于年龄稍大的孩子，则可以选择一些具有一定教育意义的游戏，如拼图游戏、模拟经营游戏等。

3、与孩子一起玩游戏。

家长可以与孩子一起玩游戏，这不仅可以增强亲子关系，还可以帮助家长更好地了解孩子对游戏的需求和喜好。同时，家长也可以通过与孩子一起玩游戏的方式，引导孩子学习游戏中的规则和技巧，帮助他们更好地掌握游戏。

4、给孩子报一些兴趣班。

当然，这里所说的兴趣班完全是建立在孩子的兴趣之上的。如果孩子不感兴趣，家长还是不要再采取了。家长给孩子报一些兴趣班后，让孩子在这些活动当中体会到一种别样的快乐，让他明白，原来除了游戏还有这样的一番天地，久而久之，孩子就会释放自己的心情，也就不再麻痹自己。

孩子游戏上瘾的危害有哪些？

1、学习方面。

游戏对成绩的影响主要表现在两个方面。首先，沉迷游戏将会占用大量的学习时间，导致学习成绩下降。其次，游戏中的一些不良元素可能会影响孩子的价值观和行为方式，进而影响他们的学习和生活。

2、亲子关系方面。

如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。

孩子游戏瘾形成的原因有哪些？

1、释放压力。

网络游戏能够帮助孩子缓解由于学业，应试带来的高度的心理压力。实际上很多孩子走进网络游戏，就是想释放心理压力。

2、自控能力不足。

孩子其实明白父母讲的那些道理，他们也想平衡好自己的生活和学习。但是由于自己的自控力不足，往往会造成沉迷其中的局面，孩子努力过后发现并没有用，于是就放弃挣扎，放任自己沉迷在游戏当中，导致越陷越深。

近年来，孩子玩游戏上瘾已成为一个普遍的现象。游戏给孩子们带来了乐趣，但同时也带来了许多危害。很多孩子为了玩游戏不上学、不出门，有些孩子更是会因为玩游戏的事情跟家长发生争吵。想要帮助孩子戒掉游戏瘾，家长需要掌握一些方法。

怎样帮助孩子戒掉游戏瘾？

1、家长适当了解游戏的发展。

在孩子的青春期有一种非常典型的心态，就是我得做一些和爸妈和老师不一样的事情才算酷。如果一件事情爸妈跟老师自己也很有劲，那么孩子可能就觉得没兴趣了。所以，当家长对游戏秉持中庸的态度，有些孩子就觉得游戏这事也不过如此

2、要明确立场约定时间和规则。

家长要首先想明白孩子玩游戏的标准，然后清晰的指出孩子要改正的行为。比如每天玩游戏不能超过30分钟，而且必须在高质量的完成作业之后等等。这样的标准则更加容易操作，而且要清楚的说明完成要求后，孩子能得到什么和没有完成将失去什么。

3、转移孩子的注意力。

其实孩子的兴趣和爱好很容易被其他事物所调动，例如让孩子帮忙做饭，一起散步，篮球、乒乓球等户外运动、图书馆读书、少年宫等等，时间久了，孩子就会发现做这些事情的意义。

4、不要给孩子太大的学习压力。

父母不应该盲目地要求学习，适当地放松，有些孩子在学习上确实有困难，不能要求太高的标准，可以适当地减少学量。从自己的能力出发，逐步解决问题，恢复自信，可以把孩子从虚拟游戏世界中拉出来，回到现实生活中，恢复对现实生活的热情。

孩子游戏成瘾的表现有哪些？

1、往往无法控制自己的游戏时间。

他们会花费大量时间玩游戏，甚至牺牲睡眠、饮食和学习时间。在游戏中，他们可能会表现出异常兴奋和高度的专注力，但在现实生活中，他们往往无法集中注意力，容易感到疲惫和无聊。

2、可能会表现出情绪不稳定和易怒的特点。

在游戏中遇到挫折或失败时，他们可能会感到沮丧、愤怒和焦虑，甚至对他人发泄情绪。

3、可能会失去对现实生活的兴趣。

他们可能会对社交活动、体育运动和其他爱好失去兴趣，只关注游戏中的虚拟世界。这可能导致他们在现实生活中感到孤独和无助，缺乏与他人交流和互动的机会。

孩子游戏成瘾的危害有哪些？

1、使孩子不爱学习。

其实，学习是一个周而复始的过程，而当孩子一旦深陷游戏当中，他便会对学习失去兴趣。久而久之，厌学、逃学就成了他们的常态。孩子喜欢在游戏当中品味一种不被别人约束的感觉，而在学习中，这种滋味显然品尝不到。因此，孩子讨厌学习，甚至排斥学习就不足为奇了。

2、影响孩子与家庭之间的距离。

如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。

随着手机的日益普及，许多孩子喜欢沉迷其中，患上了手机游戏的瘾，这使他们的父母感到很无助，不知道如何处理。

如何让孩子戒掉手机游戏的瘾？

一、观察孩子对什么游戏上瘾

研究游戏的内容和激励机制，找出这个游戏吸引孩子的地方。游戏有关卡、奖励、升级等设计来吸引玩家，节日期间也会有活动，这对控制力较弱的未成年人形成了很大的吸引力。

二、真诚地与孩子沟通

告诉孩子继续玩游戏会对他们产生负面影响。例如，他们的视力会下降，分配给学习的时间会减少，他们可能会因此跟不上学习的进度，影响自己的学业。

三、看看孩子日常的学习、玩耍和生活是否缺乏激励机制

学习需要内驱力，即孩子的上进心。如果不能，父母必须为孩子创造或培养。孩子们的日常生活中是否缺少有趣的东西?不如游戏带给他的乐趣?这是家长需要思考的。

孩子沉迷手机游戏有哪些危害？

一、影响学习

玩手机上瘾最直接的危害是影响孩子正常的学习，使他们不能集中注意力上课，不能按时完成作业，成绩下降，对学习失去信心和兴趣，甚至逃课、退学。

二、影响价值观的形成

现在的游戏大多是对抗性的暴力游戏，甚至是色情暴力，长期接触这些会严重影响孩子价值观的形成，使孩子变得具有攻击性，甚至使一些孩子产生有严重的暴力倾向。

三、导致孩子生物钟混乱

晚上上网不睡觉，早上不想醒来，昼夜颠倒，扰乱孩子正常的睡眠周期，影响孩子正常的生活习惯。