怎样建立孩子的自信心

孩子不自信跟父母的教育和家庭环境有很大关系，父母离异或父母经常吵架的家庭孩子在某一方面肯定会不自信，家庭环境对孩子的影响太大了。因此想要让孩子变得自信起来，家长要为孩子提供一个好的家庭环境。

怎样培养初一孩子的自信心？

一、更新理念。

孩子是一个具有N个侧面的“立体人”，不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量他们的成败，成长比成绩更重要。学习上，家长要多给孩子正面鼓励，民主宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分，父母不妨在学业上多听听孩子的想法，成绩落后时一起商量解决，而不是挖苦嘲笑。

二、让孩子学会接纳自己。

这也是培养孩子自信心的重要条件，因为一个经常自我否定的孩子，必定是不自信的。所以想让孩子自信起来，父母就要引导孩子，先让孩子完全的了解自己的性格，然后让孩子明白自己的长处和短处，最后再让孩子弄清楚自己到底适合什么。这样可以扬长避短，让孩子拥有成就感，从而变得自信。

三、多给予关爱、支持和鼓励。

当孩子担心自己某些事情做不好或不会做，但是他有这个能力将这件事情做好的时候，父母应该多给予支持和鼓励，可以帮孩子一起完成这件事情，在帮助的同时给予关爱，让孩子体会到其实事情并没有想象的那么难，只是她自己不够自信而已，将孩子心目中的大困难化为小困难，从而一步一步的去克服，孩子的自信心就会一步一步搭建起来。

四、培养孩子的特殊才能。

当然这个才能要孩子会，并且热爱，是一个非常感兴趣的事情。这样我们专门去培养，会对大大增强孩子的自信。比如热爱唱歌或者跳舞，在学校活动中，孩子会刻意想去表现自己很棒的一面，能够得到大家的赞美，得到大家的掌声。

五、丰盈内心。

想培养孩子的自信心，家长还要注意丰盈孩子的内心世界。因为只有当孩子拥有一个多彩的内心世界时，才不会轻易被别人影响，而是明确知道自己想要的究竟是什么。除此之外，内心丰盈的孩子对待生活也会更加积极乐观，即使面对不利的情况，也拥有自我调节的能力，而这一点十分重要。

六、给他一个属于自己的空间。

有条件的，给孩子一个自己的房间。没有条件的，请给他属于自己的一部分空间，那是他可以不受束缚、自由玩耍的小世界。拥有自己的领地，自己说了算，会让他充满长大的骄傲感，平添自信。

七、营造和睦的氛围。

家长们要为不自信的孩子营造温馨和谐的家庭氛围，使孩子感觉到被爱、被尊重，在这样的环境中才会心情轻松愉快，言语无拘无束，有什么想法都敢于、乐于同爸妈交流，也就容易形成自信开朗的性格。

在孩子的成长过程中，独立能力和自信心的培养是很重要的，它是一个人独立生存和成长的必要技能。独立和自信的孩子敢于追求自己喜欢的东西，他们在自己擅长的领域可以做到不胆怯，从而更容易在当今的社会中取得成功。

怎样培养孩子自信心和自主能力？

1、尊重和信任孩子。

尊重孩子，使他切实地体会到自己是一个有独立人格的人。信任孩子，调动孩子做事的积极性，并给予积极关注和表扬、切忌包办代替，更不可打击、讽刺。这样既培养孩子对自己行为负责的品质，又培养了自信心。

2、有意识地让孩子承担一些责任。

不少家长常因为孩子年幼而代他们做许多事，帮穿衣鞋，替收拾玩具，给他们包办过多，孩子就缺乏责任感和自我约束力，自信也就很难建立起来。对此，家长不妨视孩子能力的大小有意识地让他们承担一些责任，如让孩子动手收拾玩具、让孩子铺床叠被，让他们洗洗简单的碗筷，这样做不仅能锻炼孩子的能力，还可使他们从中得到自信。

3、语言帮助。

家长对待不自信的孩子不要习惯打击，而应该经常夸赞、表扬。比如，家长可以适当的夸孩子“你真聪明！”、“你真棒”……长此以往，孩子们在鼓励下会变得越来越自信。

4、呵护创造力。

孩子天生自带创造力，如喜欢踩水坑、在墙上画画，这不是搞破坏，这是孩子在探索世界。孩子身上最宝贵就是对未来世界充满好奇的探索力和创造力。父母们千万不要把天才扼杀在摇篮里。

5、遇到困难让孩子学着独立去解决。

在孩子遇到问题时，父母不要第一时间出手相助，而是应该先鼓励孩子自己动脑、动手去解决问题，让孩子发觉自己的潜能，认识到自己的能力。因此，无论孩子做什么事情，父母都应该让孩子独立把事情做完，如果失败了引导孩子动脑思考，再换另一种方式去做，直到孩子独立把事情完成。

6、让孩子自己去安排自己的时间。

孩子有了自己的思想，他就会给自己安排很多事情，所以要把时间让给孩子，不能再像小的时候，寸步不离、紧紧呵护了，学会尊重孩子自己安排的时间表，并帮助他一起完成，同时帮助孩子合理安排自己的时间，孩子发觉了自己的不合理之处，必然会更加容易接受家长的建议。任何的成功都是需要经过时间的洗礼，需要一个等待的过程。

7、多给该子发表意见的机会。

让孩子对自己的事务以及家庭生活的其他事情自由发表意见，并与家长商量解决。家长可以与孩子有一个约定，只要是没有危险的事情，孩子自己的事情由他自己去做主。

自信是一个孩子健康成长的前提，每一个优秀的孩子也都表现得十分自信，社交能力也比较强，反之，很多表现不够优秀的孩子，总是显得对自己不够自信，人际关系也不好，这两类孩子差别的背后，就是父母给予的家庭教育的差别。想要提高孩子的自信心社交能力，家长要及时改变自己不恰当的教育方式。

怎样提高孩子的自信心社交能力？

1、培养孩子的成就感。

父母可以根据孩子的能力，让他做一些力所能及的事情，并给他设立短期可行性目标，让他能够体会到实现目标的快乐和兴奋，他就会感受到成就感，有了成就感他做事情就会特别的努力，培养孩子成就感有利于孩子的自信心的培养。

2、给孩子创造人际交往的空间。

对于任何孩子，家长都要给予他们一定的自由交往的空间。特别是缺乏人际交往自信的孩子，家长更应该给他们创造人际交往的空间，鼓励他们主动与人交流。例如，在安全范围内鼓励孩子独自去买东西，锻炼孩子的胆量；鼓励孩子利用自己的长处帮助其他小伙伴，展现自己的能力，增加孩子成功的体验，建立孩子的自信。

3、让孩子做一些力所能及的事。

别总拿孩子还小当借口，什么都不让他做。用商量的口吻让孩子去做一些力所能及的事情，比如“请把碗递给妈妈好吗？”，让孩子参与到家庭中来，让他知道自己被人需要，也是提高自信心的途径之一。

4、正确处理孩子之间的矛盾。

孩子们在社交时难免会发生摩擦和争吵，作为家长不要去强行干涉孩子之间的矛盾，要引导孩子正确地处理矛盾，要知道能够谅解他人的孩子才能收获更多的友谊。如果孩子在社交中遭受痛苦，父母可以适度共情，这样能帮孩子尽快摆脱痛苦，从伤害中走出来，但是一定要注意分寸哦，过度共情反而会造成孩子对父母过度依赖以及社交情绪化。

5、做好孩子的社交教练。

父母应该密切关注孩子在社交中的情绪变化，清楚自己孩子在社交群体中的位置。一旦发现孩子在社交中缺乏信心，父母首先要做的并不是鼓励孩子去融入小伙伴，而是要花点时间教孩子怎么才能做一个好朋友。家庭是孩子天然的训练场，孩子的社交既是成长的需要，也需要父母合理地去启蒙。

6、让孩子迎接困难。

对困难的成功跨越，都是对自己的一次肯定，都会增加一份自信。应多鼓励孩子学习勇敢行事，不断战胜，如洗衣服、倒垃圾、下棋、打球等。当孩子战胜了困难，实现了自己的愿望时，自信心就会提高，我们应该格外留意孩子的第一次尝试，这将是他人生道路上的良好起步。

7、以身作则，树立典范。

榜样的力量是无穷的。很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信心十足的子女。父母能够充满希望地看待未来，充满自信，孩子就会深受感染，所以父母在要求孩子的同时，一定要注意自己的修养，做好孩子的典范。

自信的孩子都是什么样的？套句鸡血的话来说，他们就是那些总说“我可以”的孩子。“我可以”就是自信心的体现，也是一个人对自己的认知。拥有自信心，就能积极面对一切。这也是一个人成功的基础。与自卑的孩子相比，自信的孩子更容易取得成功，因此家长要注重对孩子自信心的培养。

怎样帮孩子建立自信心？

1、降低对孩子的期望。

对孩子的期望值不要太高。比如当孩子兴高采烈的对你说：老师说我进步了很多，你就说进步了有什么用？离好孩子的标准差远呢？这样子的说话方式无疑给孩子大大的打击，使孩子对好孩子的标准和第一名失去了兴趣，没有了自信心。换种说话鼓励的方式，才能增强孩子的自信。

2、不要轻易给孩子定性。

孩子的个性是发展着的个性，还没定型，不要轻易给孩子定性。比如孩子还没尝试去做件自己要做的事情，你就给责骂孩子，胆小鬼。多给自己创造一些积极性的活动，锻炼孩子的胆子，揭去胆小鬼的标签，让孩子重塑自信。

3、培养孩子的责任感。

拥有责任感是对自身价值的肯定和认识，是自信心的表现，培养孩子的责任心是树立自信的重要途径。在平常生活中多让孩子做些力所能及的事情，让孩子感受到自身价值的存在。例如差不多要吃饭的时间了让孩子提前摆放好碗筷，当孩子看到自己摆放整齐的碗筷和家人的微笑时，内心会觉得满足和自信感。

4、教会孩子从容面对挫折。

当孩子遭遇挫折时，父母一定要教会他如何去克服困难，应鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力，久而久之，孩子才会养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于面对挫折的良好心理品质，树立良好的自信心。

5、给孩子自己做选择的机会。

周末带孩子出游，征求他的意见，如果你已经有了目标，可以采用二选一法，比如问“你想去动物园还是博物馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。

6、告诉孩子相信自己的判断。

不自信的孩子，需要父母多些鼓励。父母在平时的生活中，要鼓励孩子相信自己的判断，当孩子通过自己的判断取得成功时，孩子就会收获成就感，而成就感是培养孩子自信心时必不可缺少的因素。

7、培养才艺。

“腹有诗书气自华”，家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好，培养其特长，多才多艺会让孩子内心充实，信心自然跟着来。

自信是什么？是信赖自己有足够的能力取得所追求的价值。自信的基础是“能力”，“能力”的基础是“经验”，“经验”的基础是“尝试”，“尝试”的基础是“感觉”。“感觉”就是想去尝试的内心状态，它是自信最基本的原动力。因此想要让孩子变得有自信，家长要对孩子多鼓励，多赞美，让他们相信自己的能力，让他们敢于去尝试。

怎样教育孩子树立自己的自信心？

一、训练孩子敢想想做。

对于孩子来说，父母们的鼓励是孩子建立自信心的重要原因。很多父母总是高高在上，以成人的姿态去看待孩子的问题，因而无论孩子怎么努力都没有办法达到父母的要求，孩子也就渐渐失去自信心，很多事情敢想而不敢去做。

二、要信任孩子能够成功。

信任能让人产生责任感和自信心，被信任的人，会想法设法把事情做到最好。所以，父母请多给孩子一些信任吧，支持他干自己想做的事，让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。对孩子的成长，父母要学会给孩子一些自由空间，让孩子寻找属于自己的一片蓝天。

三、少去干涉。

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

四、帮助孩子正确的认识到自己。

很多孩子之所以自卑，是因为只看到了自己的缺点。所以父母应当帮助孩子转移视线，正确认识到自己。每个人都有缺点跟优点，家长可以和孩子进行一个亲子活动，说出对方的优点跟缺点。这会让孩子对自己有更好的认识，更好地发挥自己的优势。

五、多参加体育锻炼。

让孩子多参加一些体育运动，平时多带孩子参加一些体育活动，爬山，踢球，打篮球等等，不仅可以锻炼孩子的身体，而且还可以培养孩子的个性，让孩子变得更加自信和勇敢。

六、父母要对孩子有信心。

有些孩子在外貌、体型、体力等方面的缺陷会让他觉得见不得人，从而陷入自卑。若想让孩子克服自卑感，首先父母自己要对孩子有信心。如果父母都嫌弃孩子，那么孩子怎么自信？

七、培养孩子的特长。

一般情况下来看，拥有特长的孩子会比没有特长的孩子更自信，所以如果孩子愿意的话，家长可以重点培养一下孩子的某项兴趣，比如唱歌、跳舞等，使之成为孩子的特长。当孩子拥有某项特长的时候，他们还可以在合适的场合展示自己的特长，通过这样的方式，能够进一步增强孩子的自信心。

自信心对孩子来说是很重要的。有自信的孩子更加愿意学习新的技能和面对新的挑战，更加愿意与他人合作，因此他们在人际关系中，比如分享、竞争、交友等方面，都会表现得比较好。因此当孩子有不自信甚至自卑的表现时，家长要及时予以重视并帮助孩子改善。

怎样提升孩子的自信心？

1、不要在人前教育孩子。

很多父母习惯性的不分场合的批评指责孩子，在自己宣泄情绪的时候，丝毫没有发现一旁握紧拳头，畏畏缩缩，无所适从的孩子正遭遇着怎样的心理创伤，长期在外人面前教育孩子，会严重影响孩子自信心的建立，甚至还会让孩子产生逆反心理，对父母有抵触行为。

2、多给孩子积极向上语言的灌输。

不自信的孩子口头说的最多的话就是：我不行，我不能，我不会，我不要……在平时生活中，就需要我们家长及时给予孩子鼓励和认可，看见孩子做好了一件小事儿就要给予认可，慢慢增加孩子的自信心。

3、不给孩子制定过高目标。

有的父母希望孩子在方方面面都拔尖，制定的目标很远大，当孩子达不到，就会怀疑自己的能力，极易造成自卑心理。所以，克服孩子自卑心理很重要的一点就是降低追求，制定一些孩子能较易完成的目标，多帮助孩子从自己的行为中获得满足和动力。慢慢地，孩子就能重获自信。

4、允许孩子犯错。

每个孩子都是在不断犯错中成长起来的，但好多家长都不会让孩子经历，觉得自己把障碍都为孩子清除掉就可以了。我们要学会允许孩子犯错，不仅有利于孩子建构自信心，而且还能提高孩子自己独立解决问题的能力。

5、培养孩子独立解决问题的能力。

有些家长喜欢包办孩子的一切，所以当孩子遇到问题的时候，家长总是第一时间帮孩子去解决，从来不给孩子独立解决问题的机会。长此以往，孩子会越来越依赖家长，同时他们解决问题的能力得不到提升，也会让孩子变得没有自信。所以，家长不要包办孩子的一切，还是应该给予孩子一定的成长空间，这样做才有助于孩子自信心的树立。

6、聚集成功。

家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

7、以孩子的兴趣为前提，培养一技之长。

体育类、艺术类都可以，注意不要强迫孩子，否则会适得其反。如果孩子有一项突出的特长，比如说画画非常出色，或能写得一手好毛笔字，或者能歌善舞，这些特长使得孩子有机会在大家面前展示属于他的那份才华，那么在万众瞩目的那一刻，在获得掌声、鲜花和肯定的那一刻，相信孩子的心中也是充满着无限的骄傲和自豪的。

自信心是影响孩子的学习、社交和未来的发展的重要因素，一个自信的孩子更容易取得成功。孩子的自信心大多数来自于爸爸妈妈的肯定，当孩子做一件事时，如果最后得到的是否定的结果，那么孩子就会失去一点自信心，觉得自己没有把一件事情做成功，得不到肯定。时间一长，孩子只会越来越自卑，因此想要让孩子变得自信起来，家长要对孩子多些肯定。

怎样恢复孩子的自信心？

1、与孩子平等相处。

教育孩子不要总是给孩子“高高在上”的感觉，总是以“我吃过的盐比你走过的路还多”这方式去压制孩子的想法和探索，只会让孩子变成一个没有思想、没有创造性的“定制人”，只能按照你给孩子制定的路线和方式生长。要多给孩子一些平等和自由，鼓励他们表达自己的想法。

2、注意发掘孩子的优点。

孩子不自信的因素之一，就是孩子会觉得自己比别人差，觉得自己满身缺点。针对这一点，家长其实可以在平时多发掘一些孩子的优点，并且让孩子对自己的优点有所认知，这样孩子将会逐渐的重拾自信。

3、让孩子拥有成功经历。

家长也需要让孩子拥有成功的经历，特别是在孩子小的时候，家长就需要懂得运用这样的方式去培养孩子，才能建立他们的自信。在一些小事情上，家长千万不能总是为孩子解决，需要让孩子自己去完成，这样孩子才可以了解到自己的能力，他们才能真正获得成功经历，拥有成就感。

4、培养孩子独立能力。

培养孩子的独立能力，也是帮助孩子获得自信的一种方式。这就需要家长懂得去对孩子放手，不要总是去帮助孩子，在孩子遇到困难时，家长更不要马上去给孩子提供帮助，我们可以引导，可以对孩子进行鼓励。只有孩子真正的拥有了独立能力，他们才可以摆脱对父母的依赖，即便是父母不在身边，他们也可以很好的独自面对事情。

5、树立恰当的目标。

对于那些后进的孩子，与其空谈高要求还不如适当地降低追求，把大目标分解成若干容易达成小目标，一个一个地去实现。这样一来，孩子就会经常得到成就感，更快地进步。如果帮孩子将这些进步和成功都记录下来，隔段时间拿出来激励他，久而久之就可以让它信心百倍地去面对和克服困难，从而消除自卑心理了。

6、帮孩子洗刷阴影。

失败的阴影是产生自卑的温床，遭遇的失败与挫折越多，自卑心理就越严重。因此及时帮孩子洗刷阴影是克服自卑重拾自信的重要手段。方法有很多，比如鼓励孩子将失败当作学习的机遇，帮他认真分析失败的原因，并从中学习和吸取经验教训；或者教他彻底忘掉失败、痛苦的经历，让孩子多想想成功、愉快的经历，以此来抵消失败的阴影。

孩子的自信心缺乏的表现有哪些？

一、不敢与别人进行眼神交流。

自卑的孩子往往存在社交障碍，甚至是正常的眼神交流和沟通都变得非常的困难，更多的时候，自卑的孩子会一个人躲在角落里，而不是跟小朋友们一起玩耍。

二、内心敏感，渴望得到他人的肯定。

自卑的孩子往往比较敏感，自己不敢肯定自己，总是要通过别人肯定自己获得满足与成就感。自卑的人非常在意别人对自己的看法，有时候别人无意间的一句话，自卑的孩子会觉得这可能是针对自己，在嘲笑自己，这种想法就是内心极度敏感所致。

三、遇到困难总退缩。

不自信的孩子，在遇到难题和困难时，总会下意识的去逃避和退缩，认为自己是没能力把眼前的问题处理好的，而自信的孩子，在遇到难题和困难时，会去想办法积极的面对处理，因为相信自己有能力处理好。