小孩胆小害怕怎么办

小孩胆小害怕怎么办？

1、尊重并理解孩子的情绪。

当孩子害怕了，不管是什么原因，爸妈一定都要让孩子知道，爸妈会尊重自己的感受。爸妈切不可不理解不尊重孩子的情绪，用粗暴的方式对待孩子的情绪，让孩子更加没有安全感，只会让孩子更害怕。

2、倾听孩子的感受。

当孩子出现害怕的情绪时，我们不妨温柔的问问孩子是什么让你有这样的感觉呢？这个问题能够帮助孩子更深刻的理解自己当下这个感受的原因，把孩子感到害怕的原因找出来，帮助孩子克服这些心理。

3、帮孩子回忆过去成功的经验。

如果爸妈能够帮助孩子找到他曾经有过成功的经验，不管是背后的心理的原因或者行为表现，就更容易帮助孩子发挥自己的能量来面对当下的恐惧。

4、不强迫孩子做不愿意的事情。

随着年龄的增长，孩子开始有了自己的想法。如果父母总是强迫孩子做事，只会让他们反感。因此，家长不要强迫孩子做他们不愿意的事情，这样孩子也就不会再感到害怕了。

5、积极引导孩子。

孩子对陌生的事物感到害怕，主要是他们对事物不够了解。日常生活中，家长要积极引导孩子，让他们了解各种事物的特点和发展规律，帮助其慢慢化解内心的恐惧心理。

6、给予孩子适当鼓励。

对于孩子来说，家长的鼓励和肯定对健康成长非常重要。孩子很少获得家长的鼓励，会丧失自信变得越来越自卑，甚至感到恐惧和害怕。因此。只要孩子做得好，家长就应及时给予肯定并鼓励，让他变得更加自信勇敢。

7、多陪伴关心孩子。

孩子内心感到害怕时，如果家长敷衍了事，只会让情况变得更加糟糕。孩子成长过程中，父母的陪伴非常重要。建议家长在平时要多陪在孩子身边，多关心孩子，从而减少他的恐惧心理。

8、做好榜样，让孩子学习。

孩子年纪小，感到害怕时不知道该如何进行应对。家长要给孩子做好榜样，引导他们如何去规避这些问题，也让孩子学习自己去抗拒恐惧的方法。

有时候大人很难注意到孩子的内心世界，孩子吃得开心睡得好就可以了。殊不知，父母在不知不觉中忽视了孩子的性格，这是极其危险的。

小孩很自卑胆小怎么办？

第一，提供舒适的成长空间

一个家庭的幸福与否对于孩子的成长非常重要。经常吵架的父母对孩子的伤害很大。现在的生活压力很大，难免会把工作中的情绪带回家。如果家长彼此意见不合，他们就会吵架，尤其是在孩子面前。父母吵架，尽量避开孩子，有问题离开后沟通，不要冷战！ 因为那样会给孩子带来更大的心理伤害，他会不知所措，认为这是自己造成的现状。

孩子会害怕，会陷入恐慌，会变得内向，害怕与他人交流。所以，有什么问题家长要好好沟通，千万不要在孩子面前大声吵架。任何问题都可以在外面解决。

第二，让孩子和同龄人一起玩

孩子天真烂漫，充满想象力。有时候大人很难理解年幼的孩子的想法，想知道为什么他们有这么多太离奇的想法。所以孩子的一些行为在成年人看来是幼稚的。

孩子长时间与不同年龄段的人玩耍，无法达到情感共鸣，孩子会越来越沉默，越来越少与人交流。而且经常和同龄人一起玩，更可以一起玩。受同龄人的影响，孩子会越来越自信，越来越开朗。

第三，花时间和你的孩子在一起，经常和他们说话

如今，很多父母因为工作繁忙，把孩子留给祖父母，很少有时间陪孩子。孩子虽然单纯，但心思却很细腻。

尤其是对自己最信任的父母，感情尤其敏感。没有爸爸妈妈的陪伴，他们可能会认为自己不被爱，久而久之，会导致孩子说话越来越少，甚至产生心理自卑感。

第四，不要责备孩子，要赞美孩子

家长不要吝啬对孩子的夸奖，当然也不要盲目夸奖。父母在与孩子相处的过程中，无论多小，都应该表扬孩子做对的事情，让他从生活的细节中获得自信。

案例：瑞瑞今年4岁，可以上幼儿园了。但是妈妈一直不敢送她去上学，原因是妈妈发现瑞瑞特别爱哭，胆子也特别小，也不爱说话，离开爸爸妈妈一会就哭。这让妈妈很为难，不知道是什么原因造成的。父亲忙于工作，所以大部分时间是妈妈负责。

小孩胆小爱哭怎么办？

1、当孩子在做某事，或想表达什么想法时，给孩子肯定和鼓励，培养孩子独立思考的能力。

2、给孩子适当的挫折，在温室里长大的花，经不起外面的风雨。有时，适度地给孩子一些小的障碍，对他们的内在力量有好处。

3、鼓励您的孩子与其他人（无论是成年人还是同龄人）互动，以提高他的人际交往能力。

4、父母一起教孩子。父母的爱和陪伴同样重要！

5、触摸训练。孩子一出生，家长就可以对它进行触觉训练，给孩子做全身按摩，2岁以下，爱吃手、咬毛巾等，是孩子触觉发展中的正常现象，保持清洁，不要停，孩子再大一点，让孩子多学点动作，到户外玩粘土、沙子、石头等，还要注意孩子对冷热温度的体验，丰富的触觉刺激，平时多抱抱孩子，让他全身都有压力感，形成良好的触觉刺激，有利于孩子情绪稳定发展。

6、善于孩子的闪光点

不要拿你的孩子和别人家的孩子比较。也许你的孩子是一个内向的人，不要强迫他变得外向。内向也有内向的优点，家长要善于发现孩子的优点，鼓励和肯定孩子，让孩子做独一无二的自己。

孩子为什么会出现胆小爱哭的情况呢？

1、父母管教严，习惯性的训斥孩子，让孩子不敢表态。

2、在家里做任何事情都太满足，与外界接触太少，在陌生的地方缺乏安全感。

3、孩子缺乏父母的陪伴，有时孩子跟随母亲，缺乏父亲的照顾。

4、孩子在成长过程中缺乏触觉体验，家长不准孩子参加户外活动，尤其不准玩水、玩沙，使孩子没有丰富的触觉学习机会，导致他们缺乏触觉学习经验。触觉是全脑神经通路的基础，缺乏触觉，人体的神经通路不可通行，很多能力达不到，孩子做不到，当然容易害怕往后退，胆怯爱哭。

对环境敏感，在陌生环境紧张；对家长非常依恋，尤其是在公共场合；性格慢热、见了人不愿意打招呼，和其他小朋友玩不到一块去。这都是孩子内向胆小的表现，与外向胆大的孩子相比，这样的孩子会丧失很多机会，因此很多家长都想改变孩子的性格，但是方法不对，只会让孩子变得更加内向胆小，因此家长一定要注意方法。

小孩内向胆小怎么办？

1、给孩子足够的爱。

孩子遇到陌生人害羞，正是他心理焦虑的时候，你需要给他微笑和鼓励，让他拥有安全感，才有勇气往外迈出一步，大胆表达自己。

2、多让孩子与人交往。

父母要带领孩子多和别人交往，特别是与开朗活泼的同学交往，并带领孩子参加力所能及的社会公益活动。借助家庭、学校、孩子的伙伴、亲朋好友的作用，给孩子提供良好的社交平台。

3、家长不要太强势，要给孩子留有空间。

家长平时不可以太要强，一些小事情让孩子自己动手去完成就好，要对孩子有耐心，不要迫不及待的大包大揽，要注重锻炼孩子的独立能力、解决问题的能力，培养孩子的信心，从而让孩子变得更加自信。如果家长太强势自认为为了孩子好什么事情都帮孩子做，孩子没有机会自己独立完成事情、自己去接触别人，这样长久下去孩子就会变得胆小。

4、培养孩子的兴趣。

家长们可以从孩子们的兴趣爱好方面入手，对孩子的喜好有一个更深入的了解。并以此培养孩子的兴趣爱好，让他在生活中有爱做的事情，防止他因为内向的原因封闭自我。多培养他的兴趣爱好，也容易让他找到爱好相同的朋友，有利于他走出自己内心封闭的小圈子，多多跟别人互动起来。

5、教会责任心。

父母可以试着使用培养孩子的责任心的方式，来帮助其克服胆小行为。不妨故意表现出无助，非常需要孩子照顾的状态，让孩子担负起一定的责任，把责任的接力棒传到孩子的手中，在责任心之下，孩子能够自发的去克服自己胆小行为。

6、健康的身体才能承受更多的重量。

一般内向胆小的人有一个显着的特点就是不爱运动。在这种情况下，可以让孩子多参加一些体育锻炼活动，比如爬爬山，趟趟河，多带孩子到热闹的地方去走一走，转一转，也可以带着孩子去看一看足球比赛等。只要孩子身体强壮了，爱动了，性格也会动起来，渐渐外向起来。

7、家长要允许孩子犯错，给孩子主动尝试的自由。

对于经常对孩子大吼大叫的家长来说，他们潜意识里害怕孩子犯错。这些家长必须要重新评价自己的思维方式，对于无关乎生命安全方面的错，不妨尝试让孩子犯点错又如何？孩子们正是从错误后果中接受教育，才能知道怎样正确做事，这样一来就容易激发孩子主动大胆尝试做事的信心了。

小孩内向胆小不爱说话时间过长会形成孤僻的性格，甚至会有语言的障碍，表达是一种宣泄内心的情感方式，如果孩子没有宣泄的出口，对孩子的生活和学习都有很大的影响，所以，家长要承担起引导孩子的责任，把孩子培养成一个外向大胆的孩子。

小孩内向胆小不爱说话怎么办？

1、让孩子多接触外界，多与人接触

不要让孩子一直待在家里，要多出去走走。可以多带孩子到各种集体场合，最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触，有意识地邀请一些小朋友到家中来，让他做小主人。平时注意帮助孩子结交新朋友。否则，孩子没有经过锻炼，对孩子心理健康不利。

2、改变教育态度与方式

在孩子的教育上，不能过分宠爱，该放手时就放手，学会让孩子自己动手做一些事情。当孩子遇到困难时，父母不能一手包办，要让他自己动手，磨练孩子的动手动脑的能力。父母可以从旁协助，不能不管不问，否则可能使孩子手足无措，更加胆小。

3、提升孩子能力素质

我们应该注意培养孩子的一技之长，如果孩子没有更多的特长，就很容易自卑，而自卑的结果就是让孩子变得胆子更小，那么，可以培养孩子的兴趣爱好，从中锻炼孩子的勇气。

4、倾听孩子的内心

当孩子做一件事感觉到害怕时，他就会停下自己的脚步，这时父母可以和孩子沟通，适当的给孩子提出有效的观点。这个时候也需要倾听孩子的内心，既然害怕，那么一定会有属于他自己的原因，只有知道原因是什么，父母才会想办法解决。

5、给孩子自我表达的机会

孩子在小的时候表达能力会很弱，并不像大人，自己想什么就会说什么，当孩子表达一件事情的时候，父母不要着急，更不要打断，等到孩子说完之后，再自己组织好语言，问问孩子是不是这个意思。同时，父母可以和孩子通过玩游戏的方式让孩子喜欢表达。

小孩内向胆小不爱说话的原因：

1、没有给孩子充足的爱

大人总觉得孩子不懂事，其实小孩子内心才是最敏感的，父母对他的言行会直接影响到他的身心发育。孩子需要父母充足的爱和陪伴，以获取充足的安全感，安全感是孩子自信、乐观的基础。如果家长很少陪伴孩子，孩子长期处于孤单缺爱的状态，内心难以有温暖踏实的感觉，就容易变得内向胆小不爱说话。

2、没有经常鼓励孩子

有些“刀子嘴”家长，明明心里是想称赞孩子的，话到嘴边却变成了“你这次是走运了才考第一名，下次不一定会考成什么样子”，这些话会带给孩子负面暗示，让他认为自己就是比别人差，再怎么努力也不行，形成自卑内向的性格，从而更加胆小不爱表达自己。

3、没有给孩子表达的空间

太勤快的妈妈，养出的孩子大都是懒惰的；太能说会道的妈妈，养出的孩子大多是个“闷葫芦”。这是因为家长做的太多，把孩子的那一份也做了，孩子就会变得依赖父母，缺乏自我思想和独立意识。

孩子的性格来自家庭的教育，父母如果发现孩子胆小，要给予引导，不能让孩子的这种性格影响到孩子的成长。但是在解决孩子胆小问题的过程中，家长一定要把握好方式，方式不对，孩子只会变得越来越胆小。

小孩胆小怎么办，有啥方法？

1、培养孩子的独立能力。

孩子胆小是因为觉得自己做不好，或者是不具有独立的能力。所以家长在成长过程中，可以教孩子一些必备技能。家长要学会放手，不要什么都护着孩子，你害怕他会磕着碰着，那他就永远不会独立。

2、多让孩子与人接触。

我们都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，在和别人接触的过程中，他们才会知道如何和别人接触，才能获得别人的好感，或者应该怎样的和别人接触。

3、放大孩子的“闪光点”。

对于孩子的畏缩行为，如不敢滑滑梯、说话声音太小等，父母要尽量克制自己的感情，不做太强烈地反应，而应善于发现并强化孩子身上的“闪光点”，避免拿别人的标准来判断自己的孩子。最胆小怯弱的孩子，偶尔也会有“大胆”的举动，也许在父母看来这微不足道，但作父母的，必须努力捕捉这些稍纵即逝的“闪光点”，给予必要的乃至夸张的表扬鼓励。

4、树立正面的榜样。

经常跟孩子说说英雄故事，或引导孩子看一些反映英雄人物的影视片，给孩子买一些这方面的书刊，让故事中人物的英雄言行来潜移默化地影响孩子。给孩子积极的心理暗示，给孩子列举一些他的勇敢行为。

5、多运动，增加社交活动。

爱运动的孩子大都积极阳光，外向。所以多鼓励孩子运动，可以报一些需要团体合作或者对抗性的运动项目。譬如篮球，足球类互动都特别适合孩子参加，一来发泄出孩子多余的精力和心中的压抑感，寻找到发泄的渠道。二是让孩子享受到运动的快感，在团队合作中，懂得团结配合，学会和别人进行及时有效的沟通。

6、带孩子到大自然中去。

孩子都喜欢亲近自然，我们大人带小朋友到大自然中去，小朋友会放松自己的心情，心情愉悦了，才会更愿意与人沟通，沟通才可以让孩子克服胆小的心理。

7、多陪孩子，尤其是父亲。

母亲在带孩子的时候，会比较容易按照自己女性的原则标准，要求孩子顺从听话。相对母亲来说，父亲更加外向、勇敢、果断。爸爸带着孩子玩耍的内容一般也更加能锻炼孩子的胆量。如果说妈妈像月亮，那么爸爸就像太阳。一个孩子很难沐浴着月光长成一个阳光少年，他必须吸收来自爸爸的太阳光辉，才能形成开朗的心态。

小孩子有害怕的情绪是十分正常的现象，作为家长我们不要去否定孩子，更不要去嘲笑孩子，而是要安抚孩子的情绪，告诉孩子有什么事情都可以跟爸爸妈妈说，爸爸妈妈会一直陪伴在他身边，缓解孩子害怕的情绪，在日常生活中多培养孩子的胆量，培养孩子的安全感，让孩子不再害怕。

小孩总是说害怕怎么办？

1、认同孩子的心理感受

孩子跟父母说“我害怕”时，父母应该接受孩子的哭诉，并且耐心地引导孩子，告诉孩子“我知道你害怕这个东西，妈妈小时候也害怕他”。当孩子的害怕心理得到认同，他们就会觉得害怕是一种正常行为，这样才能让他们获得安全感，消除心理上的恐惧。

2、接纳孩子的害怕情绪

有时候，孩子害怕的东西，在我们成人看来是很正常的，但是他就是害怕，就是没办法接受。作为父母，我们要能接纳孩子的这种正常情绪。当孩子说害怕时，其实是在向父母发出求助的信号，我们不要否定孩子害怕的感受，这样只会让孩子更加害怕、担心，并不有助于帮助孩子克服恐惧。

3、多鼓励与欣赏孩子

父母一定要多鼓励孩子，让孩子在教育下得到表扬和帮助，这样可以让孩子慢慢战胜胆怯心理。父母的鼓励，会让孩子觉得自己干任何事父母都会支持他。当孩子受到鼓励和支持的时候，就格外有勇气去挑战一切。

4、参加实践锻炼

父母可以带孩子参加一些社会活动，例如集体郊游，朗读表演、主持人大赛等等，让孩子多接触外界的人和事物，孩子见多识广，也能逐渐锻炼孩子克服恐惧。

5、让孩子认识害怕

孩子因为缺乏生活经验，只是被大人吓唬得害怕，我们要注意自己的言行，不要随意用一些带刺激的语言吓唬孩子。当孩子感到害怕时，我们可以给他讲一些道理，告诉孩子他的害怕是他自己想象的，实际上没有那么可怕。

6、多带孩子看一些科普书籍

孩子感到害怕，还有一个原因是因为孩子对于这个世界的了解还太少，有很多的东西他都不认识，出于本能他会感到害怕。对于家长来说，可以适当的带着孩子多看一些科普的书籍，科普类的书籍能够帮助孩子更好的去了解这个多姿多彩的世界。

7、适当的可以帮助孩子

孩子出现了恐惧的情绪时，其实很大的一部分原因是孩子的安全感缺失，父母这时不能鲁莽的告诉孩子要大胆，不要害怕。

家长可以适当的鼓励孩子，拥抱孩子，询问孩子需要什么帮助，因为这时孩子的内心是害怕的，他没有办法独自去面对。那么父母就要适当的帮助孩子，不要什么事情都是让孩子独自去面对。