孩子胆小害怕怎么办

12岁孩子胆小睡觉害怕怎么办？

1、多尊重孩子

要想孩子摆脱胆小自卑的个性，父母应该多尊重孩子，给予孩子更多的锻炼机会，让孩子敢于表现自我。用平等的方式教养孩子，给予孩子更多的决策机会，孩子会更阳光自信。

2、给孩子更多陪伴

大部分性格内向的孩子，在缺少父母陪伴的情况下，安全感的缺失会比外向性格的孩子更加严重。长久的孤独会让孩子关闭心门，不愿与外人交谈，宁愿自言自语，时间长了，孩子性格就会走向极端。

3、多鼓励多夸奖

大部分胆小的孩子其实也有缺乏肯定和关爱的原因，家长们好好反思一下，是不是经常否定孩子做的事，做错事时是不是动不动就责怪批评。这样下去孩子肯定会变得愈发胆小，做事怯怯懦懦，不敢主动表达自己的想法。

4、孩子树立起正确的价值观

我们一定要对孩子正确的引导，孩子缺乏自信心其实就是对自己的不认可，不相信自己的实力。所以，我们要不断地对孩子进行引导，让孩子具备自我肯定的意识。多让孩子做一些具有挑战性的事情，从中加以引导，逐渐让孩子产生一定的自信，久而久之，孩子对自己的实力认可后，就会具备强大的自信心。

5、给予孩子恰当的激励和赞赏

当父母看到孩子好的行为时，可以把他的行为描述出来，同时表达自己的感受，再把孩子值得激励的行为总结为一个合适的词语。比如，当孩子主动自己打扫房间时，父母可以说：“你今天自己收拾房间啦，真整洁呀！收拾得很用心哦！”

6、不要给孩子贴标签

家庭教育中，父母不要随意给孩子贴上“不会说话、内向、胆小鬼”等标签。这只会增加孩子心理压力，其实孩子没有父母想象的那般不勇敢，反而在父母的标签和责备下会变得愈胆小退缩。所以，尽可能地用鼓励的话语和孩子交流，来增强孩子的自信心。

7、培养一个长期坚持的爱好

给性格内向的孩子培养一个兴趣爱好会很好的排解他内心的压力，不容易因为社交上面的障碍一直处于焦虑的状态里面。在选择选择兴趣爱好的时候一定要投其所好。一般胆小内向的小孩会比较喜欢安静一点活动。比如书法、钢琴、阅读等等。孩子有了一技之长一方面可以排解压力，另一方面也更容易自信。

孩子胆小害怕老师怎么办？

1、不要拿老师当杀手锏

有的父母把孩子怕老师当成管教孩子的利器，当孩子不听话，或者有情绪的时候，为了让孩子平静下来，总是把老师搬出来吓唬、威胁孩子。这样对孩子说，也许会产生即时效果，孩子是听话了、屈服了，但是也埋下了极大的隐患，总有一天，我们会为此付出更大的代价。

2、多给孩子呈现老师的优点

深入挖掘老师的优点，告诉孩子，老师虽然严厉，但是教学能力很高，对待工作认真负责，很有爱心。老师严厉也是为了孩子们好，并不是出于私心，并不是在发泄自己的情绪，并不是对你存有偏见，老师是一视同仁的。

3、让孩子学会尊重老师

懂得敬畏，让老师的形象在孩子的心目中高大伟岸。其次，要想办法把老师和善的一面呈现在孩子面前。如果有机会和老师电话沟通，不妨让孩子听到你们的谈话，可以按下免提键，让孩子听到老师温柔的声音。（大多数时候，老师和家长交流会比较温和）让孩子感受到课堂上严厉的老师也有生活中的另一面，如果老师的话语中满是对孩子的关心与关爱，就能帮助孩子消减很大一部分对老师的惧怕之心。

4、教会孩子沟通方法

首先要教会孩子正确使用沟通的方法，很多家长经常会忽略培养孩子这方面的能力，认为沟通就是说话，只要把自己的想法表达出来即可，但是孩子若没有掌握正确的沟通方法，就会给他人和自己创造一些障碍。

5、鼓励孩子勇敢克服内心的恐惧

当教会孩子如何沟通之后，家长要鼓励他勇敢的克服内心的恐惧。在过程中一定要注意方式和方法，不能用强迫的方式逼迫他与老师沟通。一定要让他将沟通变得主动，这就一定要用到鼓励的方式，用夸赞的语言发现他的优点，让他产生一定的自信，就可以很好地开展正常的交流。

6、增强孩子的自信心

因为每个人的相处方式都不尽相同，家长教给孩子的方式并不一定适合他自己。但是当他对自己拥有自信时，使用自己的方式开展交流，也会减少沟通的障碍。增强自信的方式有很多种，家长要从信任孩子开始慢慢地培养他的自信，不要打击他的错误，要鼓励和发现他身上的优点。

7、给老师虚假的指示

家长可以给老师造假圣旨，说老师认可、肯定、鼓励孩子。有的孩子认为老师批评他，是故意跟自己过不去，就是不喜欢自己。这个时候，家长要做出积极的引导。你看，老师这么忙还在关注你，就是为了让你变得更好，对吧？如果老师不喜欢你，他可能根本不在乎你。相信孩子听到家长这样的解释，不会那么害怕老师。

孩子特别的胆小害怕肯定是有原因的，家长可以和孩子好好沟通，了解其中的原因，看看孩子是因为受到了惊吓，还是存在心理阴影。那么孩子特别的胆小害怕怎么办？

孩子特别的胆小害怕怎么办

1、找到原因

找到孩子胆小害怕的原因，看看孩子是因为遇到了什么困难，无法解决，还是本身的性格原因，只有找到根本原因才能更好的帮助孩子克服恐惧，变得“大胆”。

2、提前做好准备

家长在孩子做事之前，可以提醒孩子，做好充足的准备，这样孩子做事时就不会慌乱，这种胸有成竹的感觉会使孩子在很大程度上克服恐惧，准备会使孩子问心无愧。

3、多做训练

想要成功的克服孩子胆小害怕的毛病，就要多加训练，只有多训练，才会使孩子变得更加的强大，可以从容的面对恐惧。

4、缓解压力

如果是因为紧张等原因使孩子变得胆小害怕的话，那是完全没有必要的，家长可以帮助孩子缓解压力，转换心情，告诉孩子没有什么大不了的，尽力就好。

孩子为什么特别的胆小害怕

1、受到了惊吓

是不是和其他孩子玩的时候遭到了什么不开心的经历，比如有孩子凶他，或者有成年人凶他说他给他脸色了。带孩子去善意友好宝宝家玩一玩。

2、身体不好

孩子这段时间是不是身体状况不是特别好，比如有时候要咳嗽，腹泻或者上火之前，会胆小敏感。那么需要好好调理身体和饮食状况。

3、心理阴影

有时候去外地，去外面，或者夜里出门，可能听到过什么声音，比如以前我孩子特别害怕一个小商贩的吆喝声，我知道后就特别小心这件事。

孩子内向胆小的性格，有的是先天形成的，有的是后天养成的，家长在教育孩子时，一定要分清孩子性格形成的原因，然后才能对症下药，解决问题。那么孩子胆小害怕怎么办？

孩子胆小害怕怎么办

1、培养自信

孩子胆子小多半是因为孩子缺乏自信造成的，所以为了可以让孩子摆脱胆小的困扰，家长们应该想办法树立孩子的自信心，比如孩子做成功某件事情的时候给予适当的鼓励，而不是一味的打击，这样的话可以慢慢培养孩子的自信心，从而改善孩子胆子小的症状。

2、不要操之过急

对待胆怯型的孩子，创设一个“没有压力”的环境非常重要。当孩子不愿意与其他孩子相处时，家长不能硬逼着孩子去和小朋友一块玩，因为害羞的孩子比较喜欢一对一的交往。当孩子不愿意在客人面前表现时，也不要强迫他，因为这样做会加剧孩子的紧张，将来会以更多的沉默和拒绝来应对，使胆小升级。

3、不要当众指责、羞辱孩子

这样只会增加孩子的压力和挫折感，使他更加胆怯和退缩。当孩子不肯叫人时，不要当着客人的面强迫他叫，也不要说"人都不会叫，是个哑巴”等责骂和羞辱的话，而应当等客人离后再耐心教育和鼓励孩子。

4、要学会放手

允许孩子做他自己，不要横加干预、评头论足与否定,在旁边陪伴、看着即可。学会放手前要教会孩子一些东西，孩子的自信心就起来了。

5、不要太强势

学会欣赏孩子,允许孩子有他的观点和意见，不要干涉太多。家长要多鼓励、多肯定，夸奖孩子要具体。这样才能让孩子变的更加自信，改变胆小害怕的性格。

6、管好自己的情绪

不要对孩子暴怒着急,否则孩子受情绪影响会慢慢地不敢说话、不敢与人交往。家长要管好自己的情绪，不要让负面的情绪影响孩子性格的培养。

6岁的孩子才刚刚上小学，正是需要适应集体学习生活的时候，也是考验孩子人际交往能力的时候，如果孩子性格比较内向胆小的话，会对生活、学习、交往都有一定的消极影响。那么孩子6岁胆小害怕恐惧怎么办？

孩子6岁胆小害怕恐惧怎么办

1、帮助孩子树立自信心

大部分性格内向的孩子往往是由于缺乏自信心造成的。因此，父母应该多给孩子鼓励和支持，激发他们内在动力，树立孩子自信心。多说鼓励孩子的话，如''加油，你真棒''。不要因为小事，就随意对孩子发脾气，这会使孩子更不愿意与父母沟通、不喜欢讲话。

2、鼓励孩子多参加活动

父母要多为孩子创造与他人说话的机会，让孩子多参与、多实践，在交往的过程中学会交往、发展性格。多鼓励孩子表现自己，让孩子在活动中体验成功与快乐，认识到自己存在的价值。

3、给予孩子安全感

孩子内向多由于缺乏安全感，总觉得自己不够好，所以不敢大声表达自己的想法，不敢和小朋友玩。父母应给予孩子更多的安全感。父母要多抽时间，陪孩子一起玩游戏、读书等，给予孩子表扬，让孩子感受到自己很棒，增加孩子的自信心和安全感。

4、让孩子学会珍惜懂得感恩

对孩子不可有求必应，过分优裕的生活会让孩子不懂珍惜，反而会使孩子产生一种贪得无厌的心理，对物质的追求往往又难以自我满足，会导致不快乐的情绪滋长。相反，那些学会珍惜，过着普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，他们就会玩得很高兴。

孩子6岁胆小害怕恐惧的原因

1、保护过度

要想让孩子变得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保护着，感觉这样也怕，那样也怕，干这样也不行，干那样也不许。家长给予的保护越细致，越是会让孩子产生强烈的依赖心理，结果就是一旦离开大人就会无所适从，感到害怕。这样的孩子怎么能够独当一面地去成才发展？

2、见人太少

家庭环境会影响一个孩子的性格和气质，如果孩子的外公外婆，爸爸妈妈都是比较内向安静的人，那么孩子在很大程度上会遗传这一特质。家庭成员比较喜欢宅在家里，导致家庭社交模式相对窄化，接触到了人也相对较少，孩子也因此在社会特性上更容易遗传家族的行为模式。

3、限制自由

爱孩子，就不要过度限制孩子的自由。有些家长总想让孩子呆在家里写作业，不允许外出游玩、和小伙伴玩耍，长时间不接触外界事物的孩子性格比较孤僻，胆小，不爱与他人交流。要多与人交往，孩子才会慢慢树立信心，多探索一下外面的世界，孩子才会变得更有勇气。

4、受过惊吓

孩子胆小除了受家庭环境的影响之外，还有一部分是受到外界的刺激造成的。比如着火、车祸、灾难等等，惊恐慌乱的场面会在孩子的心中留下深深的印记，难以抹去。

孩子的性格有千万种，每一种都各不相同，有的开朗外向，有的自卑懦弱，有的胆小怕事等等，不管孩子是哪一种性格，都要好好引导。那么孩子胆小害怕恐惧怎么办？

孩子胆小害怕恐惧怎么办

1、接纳孩子的恐惧情绪，了解孩子为什么会恐惧、害怕，了解基本情况才能有效的采取针对性强的措施。

2、引导孩子用语言表达自己的情绪和害怕的事情，帮孩子一起寻找恐惧的原因。

3、教孩子换个角度看待事情，有时候孩子只看到事情让自己害怕的一面，并不了解事物的整体，可以带孩子全面认识了解，缓解恐惧、害怕的情绪。

4、避免孩子接触恐怖的事情，如恐怖电影，情景剧《家有儿女》中刘星就曾因为看恐怖电影导致严重的恐惧心理，整日处于惶恐、害怕的情绪当中。

5、多给孩子积极的心理暗示，让孩子远离负面情绪。

孩子胆小害怕恐惧怎么处理

恐惧和害怕，说的是一回事，只不过感觉恐惧比害怕严重一些。

健康是有现实危险的时候表现出来的情绪体验，比如日本兵拿着刺刀顶胸口，一个孩子被恶狗扑倒撕咬，毒蛇盘下脚下等，感觉是非常害怕，并且有生命危险。

很多孩子有恐惧的感觉，但是他们并没有现实危险，那恐惧感哪来的，实际是焦虑放大的。焦虑是担心，是一种不太严重的害怕。孩子担心某些不是的事情发生，产生焦虑，在这种焦虑情绪推动下，放大危害，越来越怕，发展成为恐惧。

焦虑是不合理认知导致的，所以要和孩子交流，看看究竟担心什么，就能找到不合理认知，修正认知，但有的孩子如果太小，听不进这种劝说，可以编写相关的故事，以故事的方式讲解，孩子乐于接受，就可以调整过来。

孩子出现恐惧心理，主要是习得了不合理认知，所以家长要注意，不要讲那些迷信，封建，不沾边的事情，等孩子大了，有了辨别能力，问题就不大了。

孩子在学校的心情其实受很多方面的影响，比如师生关系，同学关系还有学习上的问题，而很多孩子对于老师有一种特殊的感觉，毕竟老师的威严性还是很大的，有些孩子就会因为老师的几句批评或者是一个不好的眼色就会想东想西，从而影响孩子的情绪，导致孩子出现厌学的情况。

孩子厌学该怎么办害怕老师？

第一，家长一方面要认真听取孩子对事情的全部经过的陈述，以及孩子对老师批评和处理意见的看法。另一方面要冷静分析孩子产生抵触心理的主要原因，并采取适宜的方法予以解决。如果是属于老师处理问题存在片面性或有失误时，家长要积极主动与老师交换意见，帮助老师弥补教育过程的疏忽和过失，以化解孩子的抵触心理，从而达到真正教育孩子的目的。

第二，家长要引导孩子，学会站在他人的角度考虑和处理问题，创造情景让孩子亲身体会老师的难处，减轻或避免孩子对老师的抵触情绪。切忌在没搞清事实真相之前就简单粗暴地批评孩子或对老师表示不满。

第三，家长要了解孩子在学校的表现，老师也要了解孩子在家中的行为，这对家长和老师共同教育孩子、避免孩子对老师产生抵触情绪是极其重要的。要让孩子懂得，对老师的尊重并不等于认为老师做得都对，对老师有意见就应该向老师提出来，只是需要讲究一些策略，最好是在事后找老师谈心，说明实情，消除误会。

第四，家长要让孩子充分了解老师，也要让孩子了解学习的氛围，告诉孩子学习的好处，要让孩子了解到学习可以增长知识，可以开阔视野。孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。

第五，教孩子学画画。在心理学上，绘画疗法也是非常常用的方式之一，绘画天然就是表达自我的工具，是在用非语言象征性表达自我的潜意识，在绘画的过程中帮助孩子宣泄情绪，排解苦闷，释放压力，效果非常的棒。家长可以引导孩子进行自由创作，把自己想象的老师的各种样子都画出来，生气的，搞笑的，温柔的样子，想怎么画就怎么画，在画的过程中，孩子对老师的恐惧感就会一点一点的排解掉。

孩子厌学还有哪些原因？

1、父母的期望值过高。期望过高，会使孩子心理压力大大增加，不自觉地把学习与痛苦体验联系起来。

2、孩子不会学习。这类孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择重要内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。这样，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

3、父母陪读，使孩子缺乏学习自觉性。这会使孩子难以领悟学习的过程，难以独立地解决遇到的新问题，体验不到独立解决问题后的成功的快乐。

4、家长对孩子学习的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在将来而不是今天。比如家长常对孩子说：“你不好好学习，将来就找不到工作。”这样，孩子就体验不到获取知识本身的快乐，而只注重别人对自己的评价。对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差。

孩子厌学会有哪些表现？

一、自我贬低：一些厌学孩子在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不是反思自己的学习方法和努力程度，而是自我怀疑、自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人，失败也是自然的事情，这种情况是不能通过自己的努力来更改的。

二、讨厌讨论学习：这种情况表现为不愿意和家长讨论学习，对于父母的过正常过问要么沉默不回答，要么用别的话题绕开，甚至是表现为不耐烦甚至烦躁。

三、情绪波动明显：当孩子在学习上感受到了过大的压力之后，他们可能不愿意与父母说，但会在平时的情绪中表现出来。早起上课时不耐烦，沮丧，闷闷不乐的；一打开书上课就开始犯困，感觉特别累；父母一说到学习上的事情就开始顶嘴，脾气暴躁，甚至会抱怨老师。如果你家孩子平日里有这样的情绪表达的话，那么他就已经开始有厌学情绪了。