孩子上课走神注意力不集中怎么办

很多家长都会收到老师说孩子上课容易走神注意力不集中的反馈，但是家长又不知道具体要该怎么做。所以，建议家长去学一下关于这方面的家庭教育知识，只有提升自己，才能帮助孩子解决一切所遇到的难题。

孩子上课走神注意力不集中怎么办，求助？

1、提高兴趣

孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助孩子找到学习的乐趣，让他自发的想要去学。

2、倾听孩子说话

在孩子说话的时候尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了孩子的语言表达能力，同样培养了他的注意力。

3、给予鼓励

当孩子专心的做完某件事的时候，我们可以给予一些鼓励，久而久之，他便会形成一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接的培养了孩子的注意力。

4、培养孩子习惯

孩子在一定的年龄有自己一定的特点，心理特点多为好奇，年龄特点多为好动！在这些特点的影响下，孩子的习惯难以养成，当然也非常容易养成！父母可以给孩子制定在一定的时间内集中注意力做某一件事。

5、减少唠叨和训斥

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。

孩子上课走神注意力不集中的影响：

1、做作业速度过慢

注意力不集中的孩子与其他孩子做同样数量的作业，要比班上最快的孩子多花一倍的时间；与一般学生比，也要多花将近一半的时间。

2、不愿意动脑筋

做一道难题需要很长时间的连续思考，而注意力不集中的孩子思考时间不能持续很久，往往会半途而废。长久下去，他们会失去克服困难的信心和勇气。

3、影响思维敏捷性、速度

由于拖拉、注意力不集中，因此学习任务稍微加大，这类孩子就会觉得时间不够用，而且学习会很被动，常常落在其他同学的后面。

小孩子上课注意力不集中老走神会严重影响孩子的学习成绩，所以培养孩子的专注力就很重要，那么怎么解决这个问题呢？

小孩子上课注意力不集中老走神怎么办

我认为要从以下几方面着手：

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

3、注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

4、和老师沟通

孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

5、专业指导

如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业儿童教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。

纠正孩子的不良习惯，家长一要有耐心，给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持，相信孩子会进步的。

放下你的评判心，耐心地听孩子倾诉烦恼：是不是老师的语速太快了听不懂？是不是隔壁在装修导致睡眠不好？是不是好朋友转学了提不起精神？父母对孩子提出的原因要多提供帮助，帮助孩子想出解决的方法，而不是责备和训斥。

小孩子上课注意力不集中该怎么办？

①创造学习氛围

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

②让孩子学会分配时间

不少孩子都是时间观念不强，家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。

③给孩子充足玩的时间

孩子从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。

④多一些鼓励

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

⑤起居有规律

作息无定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。

⑥让孩子一次只做一件事情

孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。

⑦通过游戏来训练

玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情，也是能让孩子保持注意力最久的一件事，因此让孩子多做一些游戏，这也是提高孩子注意力的方法。

孩子上二年级，上课总是注意力不集中，不是一天形成的，所以也不是一时半会儿能改变的。孩子注意力不集中，除却先天的因素之外，就是后天的因素。孩子后天形成注意力不集中，一方面再于家长，没有尽早地发现、培养孩子的注意力。

二年级孩子上课注意力不集中怎么办？

1、定量学习

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

2、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

3、减少唠叨和训斥

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。

4、大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)，让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

5、一次只做一件事

人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中。哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视。

6、陪伴孩子

父母的某些习惯在很大程度上是会对孩子产生影响。若在陪伴孩子时，总是表现出一副不专心的模样，或是时常看手机，或是时常和他人聊天的话，这样肯定会影响到孩子的专注力，还不利于增进彼此间的感情。在陪伴孩子的时候应该高效率的陪伴，要用心。你可能很忙，但是在陪伴孩子的时候就专注去陪伴孩子，言传大于身教，这样不仅能促进亲子间的交流还能提高孩子的专注力，何乐而不为。

家长在日常生活中中，要尽可能的去给孩子准备一个自己的空间，让孩子自己去习惯独自做一件事情。也可以在一个时间段内，只允许孩子做一件事情，有始有终，去训练孩子做事专注的品质，这对孩子上课集中注意力，是很有帮助的。

刚上一年级的孩子上课注意力不集中怎么办？

1、让孩子明确学习、奋斗的目标

并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标(更有乐趣，有价值，有实现的可能)，才能培养其注意力。

2、培养孩子的学习兴趣

“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。此时家长应鼓励孩子，把兴趣向纵深发展，切忌一时兴趣，三天打鱼，两天晒网。

3、尽量避免环境因素干扰

家长在孩子学习时，尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨，家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高，都可分散孩子的注意力。所以，要尽量给孩子创造一个安静的环境。

饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的，最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠，不以放任儿童无休止地看电视。

4、营造良好的学习环境

孩子注意力不集中，跟家庭环境有很大的关系，有些孩子家庭环境比较吵闹，孩子根本无法安静的学习。所以家长们在孩子学习的时候，一定要保持环境的安静。如果家长保持读书学习的习惯，孩子也会耳濡目染。

一年级的孩子要怎么学才能学好？

1、抓学习态度 

家长“孩子随便学学就会，不用太努力”的想法，肯定会影响到孩子的学习态度。学习态度是积极主动的还是消极被动的，是认真努力的还是敷衍应付的？在上学初始就树立的学习态度，会严重影响孩子今后的学习乃至生活。所以一上学就要让孩子端正学习态度，让孩子明白学习是一件需要认真对待、全力以赴的事。

2、抓学习习惯

刚上学的孩子还是一张白纸，如果不注意好习惯的培养，可能就会慢慢养成很多不良习惯，这些可能对今后的学习起到重大的影响。如果家长此时盯紧一些，把习惯培养好，以后就轻松了。

如果家长此时偷懒，将来需要数倍的精力来弥补、修正、偿还。所以此时家长要重视，帮助孩子养成良好的学习习惯。

3、抓学习方法

方法是我们征服未知的工具。伐木工人用斧头一上午只能砍一棵大树，用电锯10分钟就搞定了。同样的学习内容采用不同的学习方法，产生的效果千差万别。中国填鸭式教育，和死记硬背的学习方法，让孩子对学习失去兴趣，进而厌烦学习。因此谁在这个阶段掌握了科学的学习方法，谁的智力就会得到充分的开发，谁的学习就会积极主动。

随着社会的发展，经济的进步，为教育提出更高的要求。而各方面的原因造成学生的生活环境、学习环境发生着改变，学生学习的积极性不断恶化，学生上课注意力不集中的问题越来越严重，造成教师的教学效果不理想，让广大教师倍感头疼。引发学生上课注意力不集中，总体上来说是由外因和内因两大类原因引起的。即一类为没有任何外界影响，由内因直接引起的注意力不集中；一类由外因不良外界刺激或影响引发的注意力不集中。

孩子上课注意力不集中怎么办：

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

3、注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

4、和老师沟通

孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

5、专业指导

如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业儿童教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。

纠正孩子的不良习惯，家长要有耐心，给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持，相信孩子一定会进步的。

孩子上课注意力不集中的原因：

1、缺乏兴趣

兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。

2、睡眠不足

中国关心下一代工作委员会事业发展中心在全国八大城市调查发现，有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这方面，小学生的表现尤为突出。

3、讨厌老师

有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。

4、其它因素

有的孩子因为受同学欺负，导致上课分心;有的孩子因为学习能力低，对学习有抗拒或逃避的心理;有的孩子因为缺乏营养，比如缺锌;还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。

由于孩子注意不集中，孩子的学习和生活上都有受到影响，所以家长们就非常急切的想要解决三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因是什么的问题。如果你也有这样的困惑我们就共同来看看吧。

三年级孩子上课注意力不集中怎么办

1.学习定量

让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，完成作业。如果孩子做得好，家长可以给予一定的奖励，比如抚摸、表扬、休息5-10分钟，然后继续用这种方式学习。这种注意力训练方法不仅放松了孩子的大脑，还培养了孩子的自信心。

2.不合适的学习环境

我们经常看到父母是如此的关心。孩子在做作业时，会跑进房间问温暖，问是否吃水果、喝牛奶等，或者问作业情况。这似乎是一件小事，但如果孩子经常认真思考。如果当时被打断，不但不利于集中时间的提高，而且以后也很容易受到其他事情的影响。

一些孩子没有空间独自学习，在客厅做作业，而他们的父母看电视和玩手机。孩子的注意力自然容易被声音和图片所吸引。减少周围环境中可能影响孩子注意力的因素，如零食、玩具等，尽量只放与学习相关的物品，避免分散孩子的注意力。

3.从孩子最擅长和喜欢的与学习有关的一个兴趣点或者特长入手

用这个长项来训练孩子的静心思考和快速反应的能力，提高孩子的思维活跃度和深度。

4.带孩子多运动

很多孩子上课走神，专注力不够，其实是运动量不够。课外的精力没有得到很好的释放，只好在课堂里释放。知名学习心理治疗师曾经提过，孩子坐在原地不动，流向大脑的血流量减少，神经传达物质的分泌液停滞，会使注意力降低，反之，运动会使孩子的注意力提高。

三年级孩子上课注意力不集中原因

1.家庭环境中的不利因素

例如，家庭关系紧张、暴力管教、对孩子的过分要求或过度溺爱都会导致孩子的情感伤害，要么是抑郁、自卑，要么是叛逆、傲慢和异常行为。

2.孩子感受不到父母的关爱

所以故意不学习、不集中注意力，就是为了让老师关注到，让同学们关注到，进而再让父母关注到。他的心理需求没有得到满足，就会以一种特别的方式，如不学习，如打架，如各种闯祸行为来达到他被关注的目的。所以，终归还是需要父母跟孩子的多多沟通。