孩子高中压力大不想学了咋办

众所周知，高中阶段的学生，心理压力是很大的，这对于学生来说，也是学习路上的“绊脚石”。高中时期是个比较敏感的阶段，学生的年纪都在十六七岁，不仅学习方面有压力，人际关系和其他一些因素，也会导致一些心理波动。现在许多家长也表示：高中的孩子太辛苦了！

孩子高中压力大不想学了咋办？

一、帮助孩子提高自省能力。

父母要善于提高孩子的自省能力，教给他们自省的技巧，做到冷静、客观、现实、理性地分析自身所具备的素质和潜能，能够准确定位自己的方向，从而减小由于自我定位不准而造成的内在心理压力。

二、整期望值，减小外来压力。

期望的“值”必须适度。如果期望“过”过低，会让孩子感觉到自己不被重视，别的同学总比自己行，从而形成“我不如人”的心理压力；如果期望“值”过高，又会给孩子以“可望而不可即”之感，从而容易使其在一连串的挫折中丧失信心。

三、重过程，轻结果。

轻结果并不是认为结果不重要，相反，而是为了取得更满意的结果。其前提和保证就是重过程。父母要协助孩子制定长远目标规划、阶段发展计划和具体行动措施并把理想目标具体化。要培养孩子脚踏实地，一步一个脚印的精神，把每天的事做好，把每一个知识点掌握好，把每一种能力锻炼好。

孩子高中压力大来源于哪里？

一、学习任务繁重。

学生学习任务繁重是导致学生心理压力过大的关键所在。一些教师为了提高自己所任学科的成绩，便为学生集体大量订购复习资料与练习，大搞题海战术。另外，还有不少学生家长为了使自己孩子的成绩有所提高，又独自买了不少复习资料。学生只能把自己埋在资料里，没日没夜地做，致使学生学习任务繁重，结果学生只能靠拼脑力、体力来应付。当学生长期辛劳而学习成绩得不到提高时，往往因此失去学习的兴趣和信心，陷入极度悲观焦虑之中。

二、学生对自己的期望过高。

适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高会引起不良的效果。高三复习阶段，总是有一些学生对自己的能力和知识水平缺乏全面的认识，对自己有很高的期望。这样，自己本已竭尽全力，但成绩也提高不了多少，而看到其他同学快速进步，感到一种潜在的威胁，焦急紧张，迷失自我。

三、高考升学的担忧。

高考对于高三学生的重要性及竞争程度是导致学生心理压力过大的主要原因。高三学生绝大多数都有升学的渴望，希望能考上大学，特别是考上名牌大学。他们把高考成败当成自己人生的“独木桥”，认为一旦高考成功，则踏上一条阳光大道；一旦失败，则陷入万丈深渊。然而，高考毕竟有很强的竞争性，并不是每个人都能如愿以偿，这就必然引起学生对高考失败的过分担忧，从而导致他们内心不安，每天都承受着巨大的精神压力。

四、家长的过高期望与要求。

家长的过高期望与要求加剧了学生的心理压力。学生的家长通常对子女的学业要求很严，期望过高。有的父母喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家”。有的父母以过分关心施压，为了孩子能考上大学，陪孩子挑灯夜读，送这送那，关怀备至。于是，学生原本不轻松的心理又要载上一份“温柔”的压力。同时，家长对教师的水平的评价往往也是以高考考多少为标准，从而促进教师在有意或无意之中与家长一道对学生施加压力，这就更加剧了学生的心理负担。

基本上进入高中的孩子都会出现一些不想学习的情绪，他们有的是因为对学习缺乏兴趣，有的是因为跟同学的关系不好，还有的是因为学习压力太大，家长要根据自己孩子的情况寻求对应的解决措施。

孩子到了高中不想学了怎么办？

一、停止批评，减少冲突。

当孩子出现不想学习的情绪时，家长应该停止批评和指责，减少与孩子之间的冲突和摩擦，让孩子感受到家长的理解和支持。

二、培养兴趣，树立信心。

兴趣是最好的老师，要尽量创造条件，让孩子参与各种其感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。我们可以带孩子到外面参加短暂到旅游，也可以加强跟孩子沟通，只要是能树立孩子自信，激发孩子兴趣都是可以的。

三、让孩子融入到伙伴和集体中。

如果孩子是由于和同学很难相处而厌学，父母应让其多与同龄的孩子接触，这有助于培养孩子的社交能力；鼓励孩子走出家门与小伙伴一起玩耍，对孩子领回家的小伙伴也应表示欢迎。

四、不给孩子设定过高的目标。

每个孩子的学习能力是不同的，而且每个孩子的擅长的方面也不同。不是所有的孩子都能成为学霸，他的潜质可能在其它方面还没有挖掘出来。所以家长应该正确评价孩子，不能给孩子过高的期待值，否则非常容易给孩子造成过大的心理压力，这种高不可攀的压力会让孩子内心绝望和崩溃。

五、跟老师多沟通。

家长要经常跟老师交流，了解孩子在学校发生的事情，多跟老师说一说自己的看法，在教育上共同探讨。老师很愿意倾听家长的想法的。如果孩子因为老师而厌学，老师却完全不知情，家长有责任有义务给老师提一些建议，让学校的教育变得更好。

六、创造舒适学习环境。

家长应该给孩子一个舒适的家庭气氛，不要一天到晚对孩子千叮咛万嘱咐，讲道理，打比喻、举例等。虽然对孩子的生活起居照顾的很好，但是让孩子没有真正感受到宁静、温馨的生活环境，也没有了自由独立的能力。那么他们对于家长的要求都会持逆反心理的。

孩子到了高中不想学了的原因有哪些？

1、家庭背景差异。

高中生的家庭背景对于学习的影响是不可忽视的。有些家庭可能会对孩子的学习投入更多的时间和精力，而有些家庭可能会因为经济原因无法为孩子提供更好的学习条件和资源。这种差异也可能导致一些学生不想学习，认为自己已经没有办法和其他同学竞争。

2、学校环境不适宜。

学校环境对于学生的学习和成长也有着重要的影响。一些学校可能会存在一些不良的学习环境，例如老师教学质量不高、同学之间的关系紧张等，这些情况可能会导致学生不想学习。

3、社会不良风气的影响。

例如一切向“钱”看，“读书无用论”等观点影响和诱惑了孩子沉迷在手机游戏、网吧、小说、电视中。孩子意志力比较低，经受不住外界的诱惑，沉迷其中导致厌学。

现在的父母们往往花很多钱让孩子上各种各样的学习班，牺牲孩子的休息与娱乐的时间，强迫孩子长时间地学习，使他们在心理上承受不起，自信心丧失，就会导致孩子厌学，不想上学。遇到这种情况家长一定要适度的给孩子减压，不要给孩子逼得太紧了。除此之外还有一些其他办法，家长可以学一学。

孩子高中不想学了怎么办？

1、认识和了解

你要知道为什么孩子会这样，为什么会出现这些问题。如果说你都不知道中间发生了什么，你怎么去支持到孩子，你怎么去帮助孩子解决他的困难。孩子出现的这些问题不是孩子矫情，不是孩子吃不了苦，很有可能是孩子已经处在了负面的情绪中。

2、家长要引导孩子给自己一个合适的定位和评价

让他们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受自己的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

3、尝试改变孩子的厌学情绪

很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

4、不要对孩子的期望值太高

很多父母一心想要孩子为自己能够争口气，于是就从小对孩子要求就特别的严格，这样其实是会导致孩子心理压力越来越大的。孩子上学期间本身就有一些压力，父母要是不能考虑孩子，给孩子强加一些别的压力的话，就会让孩子感觉到特别的累，所以家长们适当给孩子减减压。

5、引导孩子树立正确的考试观

家长应该让孩子知道学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩来断定一个人的能力，并且考试并不是惟一价值体现，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到。

6、不要过分说教

许多家长在面对青春期孩子的不想读书的现象，总是责怪孩子，用喋喋不休的说教，甚至打骂来教育孩子。父母和孩子之间的交流变成了硝烟弥漫的战争，其中很大一部分原因出在父母身上。成年的过程就是孩子把父母推远的过程。在这个过程中，他们需要对世界做出一些自己的判断。这个探索过程需要脱离父母的依赖，但必须依靠父母的配合和引导。

7、少拿别家孩子跟自家孩子作对比

每个孩子都有自身的优缺点，不能因为别家孩子的某个优点而让家长忽视自家孩子的闪光处。总是拿孩子跟别人对比，这会让孩子觉得父母并不爱自己，只是想让自己成为他们炫耀的资本，从而引发叛逆心理，跟父母对着干。

孩子高中学不会不想学了怎么办？

1、理解孩子在高中遭遇的难处

不责备也不怀疑。倾听并深深地同情孩子遭受的打击比一味地要求孩子打起精神来更有力量。很多高中的孩子在家长面前故意把自己颓废的一面表现出来，实则是发泄心中的苦闷，找一个可以包容自己懦弱的地方寻找安慰，家长不妨就做一下孩子垃圾情绪释放的垃圾桶，静静地听着，告诉他，他所受的苦，你都能理解，他的想法你也能理解。

2、调整孩子的情绪

大人可以帮助孩子控制好情绪，让孩子的情绪稳定。孩子在面对环境变化、人际关系问题时能够以积极的心态看待，以健康的身心去好好钻研高中的每一门功课。

3、确立学习计划

父母可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

4、各科用合适的方法

大人们应当指导孩子，对于高中的每门功课要用不同的、合适的方法。例如在学语文、英语，要注意朗读、背诵、记忆，而在学理科科目时就得注重解题思路，多与同学交流解题方法。

5、鼓励孩子坚持努力学习

发掘自己的优势学科，以求在选科分班后再实现学业上的转机。高一的学生更容易情绪失控，并有逃避的心理，是因为他们无法接受进入高中后，学习成绩与初中相比形成的巨大落差，这一落差让孩子失去了正确分析自身成败的耐性。

家长不妨鼓励孩子再坚持一下，毕竟高一的时候，学生们要学九门课，一方面学习任务重，另一方面自己的优势学科还无法显现，等坚持到高二下学期，学生就可以根据现行高中制度选学自己感兴趣或有优势的学科，这样一来，学习压力就会随之减少。

6、鼓励孩子进行自我激励

如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”，让孩子在行动中摆脱消极情绪。

现在社会竞争激烈，家长对孩子的学习十分上心，孩子的课业压力也比以前重了许多。很多孩子不仅要在学校学习，假期还要上各种特长班、补习班，苦不堪言。孩子的压力越来越大，于是开始出现厌学情绪，如果不及时引导，可能会导致孩子辍学，面对这种情况家长们该怎么办呢？

孩子上学压力大不想学怎么办？

1、了解原因。

首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。

2、让孩子正确评估自己，转移注意力。

应对这种压力的关键就是要让孩子学会正确评估自己。在考后好好反省，全面分析考试胜败的原因，客观评价自己，既不要盲目夸大自己的优点，也不要把自己评价过低。当孩子对自己有了正确的评价，也就能够比较客观地对待考试的成败得失，不会因为学习和考试的压力而产生厌学情绪了。

3、父母要学会多关心孩子。

学习压力之下有一种学生是最累的，不是差生，而是好学生。他们怕自己的学习成绩下滑，更怕别人追上自己，会令父母和老师失望。因此，他们一刻都不敢松懈，背上了沉重的学习负担。在重压之下，好学生比差生更容易厌学。

4、理解孩子的压力。

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

5、让孩子合理作息，劳逸结合。

家长要注意孩子的劳逸结合，在紧张的学习之余适度让孩子放松身心。除了电脑游戏、手机小说之外，假期可以带孩子出去旅游，爬山、打球等都是不错的放松方法，既放松了身心，舒缓了压力，又锻炼了身体素质。

这种情况多出现在毕业班学生当中，毕业班学生面临着比别人更重的学业和负担，一刻也不能松懈，父母要做的，不是一味逼孩子学习，而要帮孩子减轻学习压力和心理负担。

6、营造良好的家庭氛围。

如果孩子本来在学习上压力就较大的话，那么家长就更需要营造一个良好的家庭氛围，减少孩子生活上的压力。

比如说父母吵架这件事，对孩子的影响是非常深远的，很可能会导致孩子从小就对婚姻关系产生抵触，从而形成畸形的婚姻观，所以好的家庭氛围是非常重要的。家长还可以用浅色系的壁纸装饰家中墙壁，使房子看起来更温馨一些。

7、共情孩子。

上学是孩子的本职，不想上学说明孩子面临着巨大的压力，家长要换个视角，站在孩子立场想问题，设身处地为孩子着想，与孩子共同面对压力与困难。

高中开始九年义务就结束了，需要掏学费了，这个时候，孩子如果有不想学的想法，家长就要告诉孩子这个学习的机会来之不易，需要通过自己的双手去努力，现在是家长在为他付出，只有他努力学习，才可以回报父母，让孩子拥有一颗感恩的心。同时家长必须告诉孩子，学习其实是他自己的事情，为了他自己今后的发展，也要努力学习。

高一的孩子不想学了怎么办？

1、理解和接受厌学情绪

我们需要理解并接受学生的厌学情绪。每个人都有不同的情感体验，这是正常的人类反应。对于高中生来说，他们正在经历人生中的一个重要阶段，面临着巨大的学业压力和自我探索的需求。因此，他们可能会感到疲惫、焦虑或失望。作为家长，我们需要尊重他们的感受，而不是试图强迫他们去面对他们不愿意面对的事情。

2、寻找原因并解决问题

我们需要帮助学生找出导致他们厌学的原因。这可能包括学习压力过大、课程内容过于困难、缺乏学习动力等。一旦找到了问题的根源，我们就可以开始寻找解决方案。

3、建立积极的学习环境

我们还需要努力为学生创造一个积极的学习环境。这可能包括提供有趣的学习材料、创建轻松的学习氛围、鼓励学生参与课堂讨论等。一个积极的学习环境可以帮助学生更好地投入到学习中，从而提高他们的学习兴趣和动力。

4、引导孩子劳逸结合，提高学习效率

引导高中生明白一个道理：精力就是学习力，就是同学们的战斗力。很多学生熬夜苦读，导致自己非常疲倦，结果学习的时候没有精神，听课效率低，学不到知识，这是得不偿失的行为。同学们要学会劳逸结合，适时休息。休息够了，精力旺盛了，学习力强了，战斗力也就强了。

高一的孩子不想学的原因是什么？

1、青春期逆反心理

特别是男孩子，高中正是叛逆期最严重的阶段。青春期的孩子心思细腻敏感，家长要和孩子多交流，而不是唠叨、责骂。

2、高中学业和初中相比难度增加

高中的课程比初中、小学，难的不是一点点，特别是物理，据说知识结构有跨越式变化，即使重点中学的孩子，一时不适应考不及格也是有的。每个人都会在上学期间有过一段的挫败感、失落感，这很普遍，你需要克服它，遇到挫折要有迎难而上的勇气和信心。

3、与同学关系不佳，或者早恋了

刚入学，面对新学校、新老师、新同学，关系不和谐也是影响学习兴趣的一个重要因素。另外，高中的孩子，有一颗蠢蠢欲动的心，暗恋、失恋、恋爱都可能导致情绪波动，从而影响学习兴趣和动力。

高一的孩子不想学的表现有哪些？

1、自我贬低

一些厌学孩子在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不是反思自己的学习方法和努力程度，而是自我怀疑、自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人，失败也是自然的事情，这种情况是不能通过自己的努力来更改的。

2、讨厌讨论学习

这种情况表现为不愿意和家长讨论学习，对于父母的过正常过问要么沉默不回答，要么用别的话题绕开，甚至是表现为不耐烦甚至烦躁。

3、找各种借口不去上学

有些孩子一到上学时间就开始“肚子疼”“头疼”，这里不舒服那里不舒服，借口不去上学。对于要去上学又哭又闹。

现在高中不想学习的孩子越来越多了，这主要是因为高中学习的内容比较多，他们的负担会很重，再加上不适应高中的学习方式以及学习环境，家长可以从帮助孩子找到喜欢的学科、多给孩子信心、适当给孩子减负等方面去解决。

上高中了不想学了怎么办？

1、家长要缓解情绪。

一方面是缓解我们自己的情绪，发现孩子厌学必然会焦急不安，但关心则乱，此时不利于沟通解决问题。另一方面是缓解孩子的情绪，既然出现了厌学情绪，在我们了解孩子厌学原因之前，尽量不要贸然强迫孩子去上学，此时的孩子正值叛逆期，越是强硬，越容易激发孩子的逆反抵抗心理。

2、帮助孩子找到喜欢的学科。

孩子不想学习能是由于他们对学校的某些学科不感兴趣。因此，我们应该帮助他们找到他们真正感兴趣、喜欢的学科。这将让他们更加热爱学习，从而更加积极地参与学校生活。

3、多给孩子信心。

自信对于孩子的学习很重要。一些孩子在学习当中遇到难题的时候，会出现知难而退的心理。长期下去会导致孩子对学习丧失信心。父母在生活中要多给予孩子正面的评价和鼓励，做好正确的引导，帮助孩子去克服困难，才能给孩子树立学习自信心。

4、丰富文化生活，为孩子创造良好的学习环境。

进入学校后，“家庭—学校”两点一线的生活单调、乏味，限制了孩子的视野和活动空间。因此，爸妈要根据孩子好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，引导孩子参加一些丰富多彩的文化和体育活动，使孩子在轻松愉快的氛围中学习、成长。

5、适当给孩子减负少压力。

减少孩子的负担也是不错的选择。父母都怀有“望子成龙，望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，这样会给孩子带来巨大的压力，时间久了之后孩子性格和心理方面都会出现严重的问题。

6、身教重于言教。

父母言行是孩子最好的榜样，他们的一举一动都能对孩子产生潜移默化的深远影响。父母要使孩子热爱学习不贪玩，自己必须勤于读书，努力在家庭中营造良好的学习氛围。如果父母整天沉迷于麻将、电视、跳舞、应酬中无可自拔，那么要想孩子出污泥而不染是不可能的。

上高中了不想学了的原因有哪些？

1、学习基础差，跟不上进度，看不到希望。平日里用功学习，埋头苦学，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。这类学生还是常见的，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。

2、对学习缺乏兴趣。兴趣是最好的老师，所以对学习抱有兴趣的孩子一般成绩都很好。但是部分学生因为其他的原因，手机游戏、小说等，对学习失去了兴趣，不热爱学习，自然也就不想上学了。

3、教师因素。一些教师对学生的了解不深入，或者对待学生不能公平公正，偏爱成绩好的学生，对成绩差的学生则不闻不问，严重打击了学生的学习积极性，挫伤了学生的自尊心，使学生容易产生逆反心理，对老师反感、厌恶，对其所授的课产生抵触。