儿子上高一老是玩手机怎么办

儿子上高一老是玩手机怎么办？

1、给孩子制定计划和方案

设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

2、我们要让孩子清楚地认识正确地看待手机

要采取大禹治水式的疏导，不能武断地来解决。因为现在是一个科技时代，单纯地让孩子不接触手机是不现实的，但一定要让孩子明白一个道理，就是手机它只是一个工具，一个辅助学习，辅助生活为我们服务的工具，我们是手机的主人，不是他的奴隶，不要本末倒置。

3、榜样作用

最重要的是发挥父母的榜样作用。言传不如身教。也就是说，家长不能迷恋手机，要从自身真正做到不迷恋手机，给孩子起到良好的正向引导，让孩子在长期的潜移默化中得到良好的不依赖手机的心理暗示。

4、向孩子讲述手机的危害

让他理解父母的用心良苦。家长要给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

5、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动

孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去图书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。

儿子上高一老是玩手机的危害：

1、影响学习

高中生长期使用手机，会产生一种心理依赖，即使没有需要的时候，也会不自觉地拿出手机漫无目的的浏览。很多高中生习惯了在课外、午休、晚上休息的时间玩手机，有些甚至会彻夜使用手机聊天或游戏，严重影响第二天的学习状态。

2、影响孩子的性格

网络上的信息质量参差不齐，而中学生是非分辨能力尚未成熟，一些不健康、偏激的信息往往以迎合年轻人味口的形式出现，影响高中生的价值取向。此外，更有学生通过手机网络早恋网恋;还有部分学生因为长期习惯使用手机与人在网络上交流，而现实生活中反而不愿与人交流等等。

3、身心处于矛盾之中，饱受状态起伏的折磨

对手机产生依赖的学生，并不是完全拒绝学习，其实大多数是有心向学，考出好成绩的，但是游戏的诱惑无法抗拒。今天还在表决心，明天就又挑起了王者，这样的学生不在少数。而且他们还要承受来自家长、老师的各种压力，有些学生一面口头答应父母老师要放下手机，一面又在想方设法偷玩手机，在这样一种重重矛盾中，学生身心煎熬。

现在玩手机已经成为了社会的一种通病了，不仅是年轻人沉迷于玩手机，就连小孩子也是每天花费大量的时间在手机或者是平板电脑上。对于很多年轻的家长来说，只要孩子不哭闹，就会给他们去玩手机，这样自己也比较省事，可以有时间做自己喜欢的事情，但是殊不知这样做，对孩子的健康成长是非常不利的，尤其是高中生，本来孩子的学习压力就大，一旦沉迷其中就很难脱身，那么高一的孩子老是玩手机怎么办呢？

高一的孩子老是玩手机怎么办？

1、对沉迷于手机的高中生表示理解和接受。

针对孩子沉迷手机的现象，家长应该尽可能多地了解接受孩子使用手机的行为，仔细观察孩子对手机的依赖。有些孩子是社会依赖，经常通过微信、QQ等软件与同学保持联系。而游戏依赖的孩子往往通过游戏获得满足感。一小部分孩子会喜欢浏览微博，在网上听各种各样的音乐。无论哪种类型的手机依赖，家长都不应该急于抢孩子手中的手机。相反可以通过孩子的爱好和孩子交流和沟通，倾听孩子的想法，找出对应的解决办法。

2、建立合理的目标，制定好假期计划。

高中生一般只有在寒暑假在家的时候才有时间玩手机。对于一些作息不规律、生物钟紊乱的学生，家长应该督促孩子制定适合自己的目标，比如他们想报考哪所大学？目标分数是多少？让孩子有自己的目标，以免因为每天在家无聊玩手机。

3、制定家庭时间表。

和你的家人商量制定一个家庭时间表，它规定了孩子每天接触手机的时间以及不能玩手机的时间段，为孩子营造一个良好的家庭氛围。也可以列出一些规则，如在餐桌上不可以使用手机，睡觉前半小时不能碰手机等等。在制定计划的同时添加奖励机制。如果孩子完成了任务指标，可以有一些奖励，比如一本书，一个去游乐园的机会等等。

4、鼓励孩子参加户外活动。

在孩子们的业余时间，家长应该经常花时间陪孩子参加户外活动。一方面可以锻炼孩子的身体，另一方面可以让孩子远离手机，还可以转移孩子的注意力，让孩子意识到外面的世界远比手机里的虚拟世界精彩，让孩子充分接触社会，开阔眼界和见识。孩子们还可以在户外活动中结交更多的朋友，进一步摆脱手机的束缚。

5、家长以身作则。

如果家长自己在家玩手机很多，建议家长先戒掉手机。一方面，他们不应该给孩子树立坏榜样。如果父母每天在家里玩手机，要求孩子不要使用手机，孩子会听吗？他们肯定会觉得不公平的。

智能手机的出现带给孩子便利的同时也给他们带来了一些负面影响，玩手机上瘾会影响孩子的身心发展，尤其是高中生，他们处在学习的重要阶段，一个处理不好就会影响他们的一生，那么高中儿子老是玩手机怎么办呢？

高中儿子老是玩手机怎么办？

第一，制定规则。

当孩子看到父母在玩手机时，父母能够这样和孩子解释：“工作上的原因，需要用手机了解更多的信息，这样我才能更好的应付工作任务。”父母能够给孩子制定一些玩手机的规则，规定孩子在什么时分才干玩手机，让孩子学会劳逸结合，防止脑子由于持久的学习而变“笨”。这样，父母和孩子就相当于恪守相同的规则，孩子也更愿意去恪守规则。

第二，父母要以身作则。

父母应该明白本人就是孩子的镜子，所以，父母千万不要下班之后，就直接躺在沙发上玩手机，这样孩子也会学着父母的样子，没事的时后，就躺在沙发上看手机。就算父母真的忍不住想要玩手机，也千万不要在孩子面前玩手机。父母能够找个孩子看不到的位置看看手机。总之，就是不要让孩子看到自己玩手机的样子。

第三，多陪陪孩子。

很多孩子玩手机就是为了打发时间，父母就算再苦再累，也不要忘了陪伴孩子。父母能够把本人当成孩子的“伙伴”，然后替代手机。相信孩子内心是更希望父母可以陪伴他的。因为孩子肯定更愿意面对一个有情感的父母，而不是一台冰冷冷的手机。出门在外，父母也不能只是一味地看着手机，最好多和孩子说话，聊天，谈心。不要让孩子觉得，在父母的心里，他还比不上手机呢。

第四，找到孩子的兴趣点。

有的孩子喜欢画画，有的喜欢打球，有的喜欢音乐，支持孩子，学习一些有趣的课程，分散孩子对手机的注意力，合理的时间安排可以分散孩子对手机的注意力。

第五，充分尊重孩子，把孩子当作成年人看待。

孩子沉迷手机的原因往往是因为一些父母仍然认为“沉迷手机”是一种危害。在孩子对手机上瘾的情况下，如果父母强行拿走孩子的手机就会引起孩子的反抗，他们甚至会离家出走。有些孩子是由祖父母带大的，自尊心很强，因此父母应该把孩子当作成年人来对待，用各种有效的方法帮助孩子帮助孩子，呵呵挨着多沟通，让孩子理解自己的苦心。

高一孩子放假正是可以放松身心的时候，如果在家总是玩手机，那这个假期也就失去了意义。因为孩子长时间玩手机对于身心健康带来的影响不容忽视。对此，家长应该采取相应的措施，制定规则，给孩子多种选择，与孩子交流，做出行为榜样，并适度采取惩罚措施，让孩子养成良好的生活习惯。

放假高一孩子在家总玩手机怎么办？

1、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

2、多陪伴孩子

在孩子的空余时间，父母多陪伴孩子进行户外运动。如跑步、散心、打球、爬山、游泳……一方面可以挤掉孩子无聊的时间，有效地抵制孩子对手机的诱惑；另一方面，父母可以和孩子交流一些感受和心得，既能增进和孩子的情感距离，又能寻机对孩子进行说服、教育，这样的说服教育才真正有效。

3、控制孩子玩手机的时间

严格控制孩子使用手机时间。在当今这个信息化社会，让孩子完全与手机隔离，是不现实的、也是没必要的；但是作为家长可以做到严格控制孩子使用手机的时间和频率，中学时代，是孩子学习的黄金时期，不能因为手机成瘾而荒废了学业和大好年华；所以家长必须真正狠下心来、立下规矩，尽量让中学生远离手机。

4、以身作则

家长以身作则、做好示范。很多孩子迷恋手机都是来自于对家长的模仿，家长在孩子玩手机成瘾问题上，起到了“模范带头”作用，家长只有自己带头不迷恋玩手机，说教起孩子来，才会有力量、有效果，让孩子信服。

5、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

放假高一孩子在家总玩手机的原因：

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

3、父母的言传身教

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

手机给我们生活工作提供便利的同时，也深深地祸害了很多孩子。校园内外，街头巷尾，随处可见半大的孩子，围成一团，低头大战。为了解决孩子沉迷手机的问题，很多家长打也打了骂也骂了，但是一点效果都没有。其实，只要找到孩子出现这种情况的原因，问题解决起来还是很容易的。

小孩老是喜欢玩手机怎么办？

1、充分理解孩子。

自我控制能力尚未得到锻炼的孩子陷入手机乃是情有可原，父母不应以过于激烈的态度对待孩子的成瘾问题，这只会适得其反，让孩子为了逃避现实中父母的激烈行为从而更为沉浸在自我幻想的手机网络世界。因此父母要充分理解孩子，保持耐心、循序渐进，明确去除手机成瘾行为并非一朝一夕的事情。

2、制定一些规矩。

虽然我们不能完全禁止孩子使用手机，但是可以制定一些规矩来限制他们使用的时间和内容。比如，规定每天只能使用一定的时间，或者禁止使用某些应用程序等等。同时，家长也需要自己做好榜样，不要在孩子面前过多地使用手机，以免影响到孩子的学习和生活习惯。

3、父母要以身作则。

有的家长手机不离手、打游戏追剧，这样的教育缺乏说服力。想要孩子放下手机，父母要以身作则，管理好自己以身作则。如果父母能每天陪伴孩子看书学习，在孩子面前做严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，成为自律的人。

4、不要随意的把自己手机给孩子玩。

孩子沉迷于手机，大多数是家长溺爱导致的。当孩子要玩手机时，家长为了满足孩子的要求就很随意地答应了。就是这一行为导致了孩子沉迷于手机，因为有了这个开头孩子会觉得家长是支持自己玩手机的，所以当下一次孩子想要玩时，家长不同意孩子就会无理取闹。

5、多给予孩子鼓励。

一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。

6、丰富孩子的课余生活。

我们要引导孩子发展多元化的兴趣爱好，比如阅读、运动、绘画等。这样可以让孩子在享受丰富多彩的生活的同时，减少对手机的依赖。

小孩老是喜欢玩手机的原因有哪些？

1、受父母影响。

很多孩子沉迷手机的习惯大多是源于身边的父母，看到父母总是低着头玩手机，他们也下意识跟风着，从而逐渐养成了沉迷手机的习惯。

2、娱乐方式受限。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

3、缺失自我控制能力。

青少年时期求知欲旺盛，他们对于各样新鲜事物都充满了好奇。手机网络中日新月异的趋势和不断变化的流行吸引着他们，并且由于青少年较为微弱的自我控制力，使得他们难以抵抗诱惑，从而陷入手机世界。

如今的社会手机普及率很高，孩子有手机已经不是什么稀奇的事情了，手机里各种新鲜刺激的东西都会给孩子们带来吸引力，一些自制力不高的孩子很容易沉迷其中。

儿子玩手机游戏上瘾了怎么办？

一、转移孩子的注意力

给孩子更多有趣的书籍或户外活动，分散他的注意力，逐渐培养孩子的其他兴趣，从而降低孩子对手机等电子产品的兴趣。

二、多陪伴孩子

对于一些孩子来说，玩手机打游戏是有原因的，比如父母特别忙，忙得没时间照顾孩子，这时候孩子会用手机打发时间，时间一长的话，孩子就会对手机产生依赖，从而沉迷其中，如果父母能每天抽出一点时间陪孩子读书学习，在孩子面前严格自律，孩子受所见所闻的影响，肯定会花更多的心思和精力在学习上，减少玩手机打游戏的次数。

三、以身作则，为孩子做好榜样

孩子在学习、做作业的时候，家长要自觉地把手机收起来，为孩子树立一个好的榜样。

儿子玩手机游戏上瘾有哪些危害？

一、影响身体健康 

手机由于屏幕字体小，比电脑、电视费“眼”多，孩子在看手机的时候往往会固定在一个位置，专注于屏幕很少眨眼，使眼睛疲劳 尤其是还容易造成颈部肌肉紧张、拉伤，伤害颈部、肩部、脊柱、骨骼发育。

二、精神依赖

长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能降低，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。

三、影响学习

孩子沉迷手机游戏必然会减少学习的时间，分散学习的精力。一些孩子为了打游戏玩手机还会通宵，这会导致白天上课没有精神，上课不能集中注意力，从而造成学习成绩的下降。

家长应该理解孩子沉迷手机游戏的原因，倾听他们的感受和需求，理解他们的内心想法。同时，通过引导、启发和教育，帮助他们意识到过度使用手机游戏的负面影响。

儿子初中玩手机严重怎么办？

1、了解孩子的手机使用情况

首先，了解孩子的手机使用情况。了解孩子平时使用手机的时间，使用的app以及使用手机的目的，这可以帮助我们更好地解决孩子的沉迷手机问题。如果孩子手机使用时间长，可能会影响孩子的学习和睡眠。另外，如果孩子沉迷于某个app，还可能会存在成瘾风险。

2、 建立规矩

为了帮助孩子戒掉沉迷手机，我们需要建立一些规矩。首先，我们需要制定一些手机使用规则，例如确定使用手机的时间和地点。由于孩子经常在学校使用手机，因此需要与孩子的老师商量在学校禁止使用手机的规定。同时，在家中我们也要严格执行这些规定。其次，我们还应该限制孩子使用手机的app，为了防止孩子沉迷于游戏或者社交媒体的世界。

3、花时间陪伴孩子

多数亲子问题的发生，往往是由于相处态度的不恰当。家长作为孩子最亲近的人，应该多花时间来陪伴、关爱自己的孩子，而不是一味责怪孩子爱玩手机。家长们要主动了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求，多倾听孩子心声，多疏导孩子情绪。多花时间陪伴孩子，必然分散孩子对手机的兴趣。

儿子初中玩手机严重的原因：

1、缺少父母高质量的陪伴

有位教育专家曾说：“中国大部分孩子是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但却没有传递内在心理能量给孩子。”每一次的亲子沟通，都有手机横亘在中间。家长与孩子的互动越来越少，越来越乏味，孩子没有发现比手机更有趣的东西，沉迷手机也成为了一种必然。

2、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

儿子初中玩手机严重的后果：

1、不利于亲子关系培养

孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

习惯睡觉前，玩一下手机，不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后，还在使用智能手机。手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别是不可逆的黄斑病。

2、沉迷手机破坏孩子的专注力

电子产品的过度使用，已经让越来越多的孩子陷入一种被动的迟钝状态。有时候家长叫好几遍也不为所动，平时缺少交流，变得思维迟钝，这样下去，对学习能力也会造成影响。