如何锻炼孩子的社交能力

社交能力是当今社会每个人都必须要具备的能力，社交能力也是运用比较广泛的一种能力。生活中会用到、学习中会用到、工作中也能用到，生活处处都能用到社交能力，这种重要的能力家长们该如何锻炼孩子社交能力呢？

如何锻炼孩子社交能力

1.多沟通

父母可以在生活中经常和孩子谈论与朋友有关的话题，倾听孩子和朋友之间发生的事情，不要阻拦或者过多的阻挠孩子之间的交往交流。

孩子自己其实是有一套评价朋友好坏的基准，不要觉得他们年纪小什么都不懂，其实孩子的内心往往比大人看得更透彻。如果孩子在与别人的交往中吃了亏，他们自己就会从中吸取教训，家长只要多和他们沟通就可以了。

2.多鼓励孩子参加集体活动

父母要鼓励孩子多参加团体活动，不一定是为了什么，仅仅让孩子感受一下集体氛围也是好的。通过融入团体生活，在其中能够感受到自己的价值，加强与别人的交往能力，增加同伴对自己的好感和信任。

在集体中孩子都有自己的特长和智慧能够贡献力量，他们会发现自己和别人的不同，也会从中找到一个适合自己的道路。

在集体活动中也能让孩子产生对信念的凝聚力，拥有集体意识，有利于孩子在今后的人际交往中改变以自我为中心的傲慢和优越感，使他能够形成与其他人和谐相处的融洽氛围。

3.交给孩子一些交友技巧

随着时代的发展，现在的孩子都非常有个性，要想与之保持良好的关系，也需要一定的技巧。在孩子做错或者不知道怎么做的时候，家长可以教给他们，帮助孩子获得更多的友谊。

孩子交际能力都是在实践中不断累积的经验，不管他们性格如何，总能找到一条适合自己的交友的方法。

4.与其出去找圈子，不如家长主动组织活动，来培养孩子的社交能力

除了出去找机会，大人还可以邀请其他小朋友到家里来。孩子一两岁的时候，还不是很会跟小朋友玩，也不会同时应付很多人，这时候一次只邀请一个小朋友到家里就行了。到孩子三四岁了，这时候就可以请多几个小朋友来家里玩了。

然后大人可以刻意给孩子安排一些角色，比如让孩子给其他小朋友发玩具，带小朋友去卫生间等等。直接锻炼ta的社交能力。

其实，每当家庭聚会或者是走亲访友的时候是锻炼孩子社交能力最佳的时期，这里有各个年龄段的人，也会各种性格的人，所以家长们要抓住这个锻炼孩子社交能力的绝佳时期哦。那么绝佳时期有了，家长要如何锻炼孩子的社交能力呢？

如何锻炼孩子的社交能力

1.不随便打断孩子的话，尊重孩子

给孩子一个真正平等意义上的沟通，能让孩子明白沟通交流的重要性和技巧。比如说在和孩子谈话的时候，能注意倾听，不随便打断孩子的话。

同时也可以提出一些自己的看法和意见，来供孩子参考。尊重孩子，不光尊重孩子的话语权，还要尊重孩子的隐私权，要注意不要在别人面前批评孩子。

2.丰富孩子的词汇量和见识

社交能力更多地体现在沟通能力，而让孩子有一个良好的沟通能力，丰富孩子的词汇量和见识必不可少。

让孩子有更多的词汇量，方法之一就是阅读。培养孩子爱好阅读的习惯，能让孩子在阅读中丰富自己，在阅读中懂得更多的自己没有了解到或者是看到的东西，丰富自己的词汇量；

在平时也可以带着孩子多接触大自然和社会，这些见识可以丰富孩子语言系统，为孩子语言表达提供丰富的内容和素材，这也是为什么我们总是说见过世面的孩子更容易表达自己，更自信。

3.懂得欣赏他人的优点，宽以待人

懂得欣赏他人、宽容对待他人是孩子悦纳他人的前提，悦纳他人不光能让自己收获更多的朋友，还能够让孩子从内心深处认同合作共赢。

4.在孩子被拒绝或者交往中发生冲突时，家长要摆正心态，给予孩子正面的引导

家长们不要太看重交往的结果，不论孩子是否能够和其他小朋友玩到一起，都要让孩子多参与，只要孩子愿意去尝试，这就是很大的进步。

另外正确看待孩子间的矛盾冲突。家长必须清楚，孩子在交往过程不可能总是愉快的，有些摩擦和争执都是正常的事情。

这就像在孩子刚学会走路的时候，路上一点点的小障碍都会使他摔跤，但是随着孩子平衡感和自我保护能力的不断加强，他们行走跑跳能力就会不断增强，社交之路也是一样的。家长不必过度焦虑，只要示范得当，多加鼓励就可以起到事半功倍的效果。

孩子社交能力差的原因

1.父母对孩子的否定

小孩子的自信来源于父母对自己的肯定和支持。同理，小孩子的自卑也来源于父母对自己的一味指责和否定。

在孩子没办法顺利和某个小朋友相处时，家长不应该只是责骂孩子，指出孩子哪些地方有问题并严厉责备，这些都会导致孩子恐惧社交，不再原意和他人交流。

2.内向的孩子

孩子为什么会内向呢，主要还是来自于父母的教育方式，孩子在小的时候父母不管不问，导致孩子在长大的时候越来越冷漠，导致了内向的性格，以至于不知道怎么去和别的同学交流，在上学的时候就容易经常一个人。

3.家庭氛围差

孩子的成长离不开一个好的家庭，当孩子出生在一个家庭一年四季父母都在争吵的家庭或者父母冷漠的家庭，就会让孩子没有安全感，变得越来越封闭自己，心里就会觉得人是很可怕的，就不想和人打交道，甚至还会害怕。

不管是学习也好，和人交流对话也好，理解力都是非常重要的一种能力，不仅仅是阅读，听力也是如此。理解力差，就学不会文化知识，听不懂别人的谈话，很多孩子经常听不懂或听不到家长的话，很大一部分原因，就是理解能力有问题。

如何锻炼孩子的理解能力？

1、提高孩子的专注力

家长需要知道，孩子是否专注，关乎着理解力的好坏，如果分神，肯定不能听懂或看懂，所以要提高孩子的理解力，先从专注力开始。提高专注力的方式有很多，从听觉上，可以让孩子听一段文字，统计某个字的次数；视觉上，寻找两个相似的画的不同或相似句子的不同；思考上，让孩子根据某个主题短时间内尽可能的想更多的关联词语。

2、给孩子解释说明

当孩子遇到不能理解的问题的时候，家长应该用孩子听得懂的话进行解释说明，让孩子去理解，这个过程中，要有耐心，要用言语启发孩子自己思考，去理解并得出自己的结论，可以说：“你看到了什么？”“你想到了什么？”“你是怎么看的？”，引导孩子从自己的角度出发去思考。

3、让孩子多角度考虑事情

当孩子对一件事进行理解后，家长应该带孩子从多个角度去思考认识，提升理解力，比如长方形正面看、侧面看上面看等，都有不同的图像，拍照下来，就能让孩子多角度理解长方形的概念了。其它事情也是如此，坚持让孩子多几个角度考虑，理解力会快速提升。

4、不能让孩子偏离中心

孩子理解一件事，往往会被要理解的知识带偏，比如说解读2+3=5的时候，突然想到了比3大的数字是什么，忘记了自己最初的目的是要理解2+3=5。因此家长在日常生活中，就要锻炼孩子围绕主题去谈话，潜移默化的影响孩子做事不偏离中心，理解力也会得到提升。

5、让孩子进行深度思考

家长应该鼓励孩子有打破砂锅问到底的态度，当遇到问题时候，理解了只是第一步，孩子还应该更深层次的思考原理，从根本上掌握知识。只有掌握了根本原理，孩子才能真正的理解，有了这个习惯，孩子的理解力会逐步提升，那么就会看到一个理解力超强的孩子。

6、让孩子多阅读

提高理解水平的最佳方法是通过练习。最好的练习方法就是玩得开心，让阅读成为一项有趣的活动，至少有时候，而不是一件苦差事。家长可以利用周末的时间，与孩子一起阅读，孩子在阅读中出现理解不了的地方时，家长要及时的对孩子进行解答，这样孩子的理解能力会逐步上升。

社交能力对于孩子交友来说是很重要的，但对于刚开始融入集体生活的孩子来说，难免会出现一些社交上的问题，作为父母该怎么去引导，一起来看看如何帮助孩子提高社交能力吧！

如何帮助孩子提高社交能力

1、教孩子学习基本社交礼仪

学习使用礼貌用语是拥有良好礼仪的基础，教孩子最简单的礼貌用语，如“谢谢你，请，对不起......”，孩子有时会记不住，这是正常的，家长需要不断提醒，孩子才能养成习惯。

2、支持孩子的社交生活

把孩子的好朋友邀请到家里玩，常和孩子朋友的父母交流。经常把孩子带到小伙伴多的地方（公园等），制造和同龄人一起玩耍的机会。孩子的社交圈子一般都比较小，父母应该适当的介绍孩子认识一些人，这样可以增强孩子的社交能力，比如多带孩子去别人家做客，带孩子去参加一些社交活动等。

3、合理引导负面社交情绪

孩子发生了社交问题，家长不要对孩子劈头盖脸就是一顿教育，连一个诉苦和解释的机会都不给。家长应该有来有往的与孩子进行对话，耐心的听孩子讲完再给出自己的建议。

4、营造一个和谐健康的家庭氛围

在家庭中应创造一种民主平等、亲切和谐的交往氛围，这样就会让孩子有一个和谐健康的人际交往成长环境。

如何从小锻炼孩子的社交能力

1、让孩子学会自己解决问题

带孩子到超市购物，可以鼓励孩子把钱递给收银员;去麦当劳吃饭，可以让孩子去跟姐姐要多一包番茄酱;孩子很喜欢小伙伴的玩具，可以鼓励孩子自己去问，或者用玩具交换。

2、让孩子学会理解他人的感受

家长要帮助孩子在解决日常问题时养成考虑他人感受的习惯。我们陪孩子看动画片的时候要经常问孩子，图片中的人是什么感觉?图片里的人心情如何?

在生活中教孩子观察他人的感受，让孩子能够识别开心、伤心、生气、骄傲、沮丧等情感类词汇。家长可以和孩子讨论他自己以及别人的感受，而不是评判孩子的感受。

3、寻找多种解决办法

当生活中遇到一些难题的时候，家长应该鼓励孩子自己想出解决方法，而不是直接跟孩子说你应该怎么做。例如遇到只有一个玩具，怎么能让大家一起玩?也许孩子一开始并不能给出合适的答案，家长不应该否定，而该鼓励他还能有别的方法吗?

慢慢你会发现，孩子想到的办法比你多，同时你让孩子自己做决定后，当孩子把“妈妈觉得我应该”变为“我主动选择”的情景时，他更容易找到并且接受解决办法，最重要的是让孩子自己思考了解决办法。

家长之间聊天总是离不开孩子的话题，就像今天我和朋友就再聊“如何培养孩子的人际社交能力”的问题，我们一直认为孩子的人际社交能力非常重要，但是她对应该如何做还是有一些模糊的认知。我们共同来探讨一下吧。

如何培养孩子的人际社交能力

首先，我认为家长要起鼓励作用

孩子社交能力的提升离不开应用和练习，社交本身是提升社交能力的最好方法，家长应该鼓励并创造条件让孩子参与到社交中去，过度的保护和溺爱，反而不利于孩子社交能力的发展。

其次，日常生活中我们可以帮孩子创造社交机会

和学习知识不同，交朋友这件事，光靠父母教是教不会的。孩子需要有与人相处的机会，才能逐渐积累经验，知道在什么情况下做什么，才更容易被大家接受和喜欢。

所以我们要多带孩子接触不同的人，或者邀请小朋友到家里来玩。同时要给孩子们自由交往的空间。只要没有伤害人的行为，就不要过多干涉，让孩子试着自己去解决矛盾和冲突。

另外，帮助孩子认识什么是社交也是非常重要的

如何帮助孩子认识什么是社交呢？有一个很好的办法，也是一个万能的办法，爸爸妈妈想要孩子学习什么样的能力，那就让孩子先看一遍。

我们可以通过玩游戏的方式，比如说我们做一个角色的扮演。

我们的孩子在看动画片的时候，出现很有爱的一个友情画面，就可以跟孩子一起来模仿起这个画面，比如说两个小朋友互相分享，或者两个小朋友手牵手去上学，我们可以跟孩子一起去模仿这个动作，模仿他们的台词。让孩子知道朋友在一起是如何相处的。 

最后，在遇到孩子们发生冲突的时候，家长要正确面对孩子的交往冲突

家长要清楚，孩子们在一起不可避免地会产生摩擦、争吵，切不可把孩子间的一些争执、冲突等同于成人之间的矛盾，切忌以“不吃亏”教育孩子，甚至强行干涉孩子，而不让他们碰面交往。

培养孩子的人际社交能力的重要意义

第一、能够有利于他个人的发展

合群说明有共同的语言，爱好的，会激发他更好的发展自我，学习知识。

第二、交往有利于孩子的心理健康

人际关系代表着人的心理适应水平、是心理健康的一个重要标志，而人际交往不良常常是心理疾病的主要原因。

第三、能帮助孩子交到很多的朋友

对孩子的身体是非常有好处的，能让孩子的机体处于积极活泼的状态，相反如果孤僻寂寞，人的情绪就会长期低落，就会对身体不利。

每个孩子都是独一无二的，都是发展中的个体！孩子内向很正常，我们不要过多的苛责孩子，不要急于求成，要慢慢的引导，多带孩子外出游玩，多接触不同年龄的小朋友！要给孩子信心，多鼓励多表扬孩子。那具体怎样锻炼孩子的社交能力？

怎样锻炼孩子的社交能力

1、鼓励孩子走出去

父母要尽可能引导孩子与同伴多一些交往鼓励孩子多参加集体活动，尤其是需要旨亲密的关系和与人全作的活动。让孩子在集体交往中，逐渐学会交朋友，并学会信任他人、尊重他人、理解别人、与人合作、乐于助人等有助于人际交往的优秀品质。

2、注意增加孩子的安全感

有些家长对孩子过分疼爱，总怕孩子和别人在一起吃亏受委屈。这种情绪感染到孩子，使他们总是怀疑别人，因此不敢和别人交往。这类家长应调整自己平时的言行，培养孩子乐观的性格。

另外，出去串门时，尽可能把孩子带上。可以使孩子有机会接触到各种各样的人，有机会学习一些社交的礼仪和规矩，体会到交往的乐趣。要帮助孩子改正那些不利于团结的个性品质，如骄傲、吝音、自私等，培养孩子无私、诚实、向上、勇敢的品格，因为只有这样的孩子，在小伙伴中才是最有吸引力的。

3、尊重和倾听

在家庭中尊重孩子包括他的隐私，不在别人面前批评孩子，注意交流模式，采用一种轻松、平等的方式，如“HI，今天体育课有新教什么项目吗？”耐心倾听孩子，和孩子交流些他感兴趣的话题。

对于孩子不愿意的事情，不要用强迫的方式。孩子有交流意愿时，注意倾听，不要轻易打断，同时提出自己的一些看法和意见供孩子参考。

4、为孩子做好榜样

家长们身体力行，为孩子做好榜样对于提高孩子社交能力是有很大的帮助的。所以，爸爸妈妈要注意自己的言行，特别是在宝宝面前，要表现出礼貌友善的交接态度，让宝宝有一个好的模仿对象。

比如，家里有客人来的时候，爸爸妈妈可以带着宝宝一起迎接他们，告诉他：“对待客人要礼貌要热情，以后他们才喜欢来我们家做客呀！”带着宝宝在公园散步的时候，要主动大方地跟认识的邻居打招呼、相互问候等等。

当今社会，社交能力强的孩子比较“吃香”，因为社交能力往往和孩子日后的学习、生活、工作有很大的关联。因此也越来越多的家长希望自己的孩子可以有较强的社交能力，但是如何提高孩子的社交能力也是家长们比较困惑也是家长非常关心的问题。

如何提高孩子的社交能力

1.锻炼孩子的表达能力

有些孩子社交能力差的原因是语言表达能力差，不知道如何与他人进行交流，所以想要解决问题的话，家长就要注意锻炼孩子的语言表达能力。

在和孩子相处的时候，家长要多和孩子沟通，要及时回应他们，通过不断的交流，自然可以提升孩子的语言表达能力；同时，还可以运用情景演绎的方法，即家长扮演成同龄的小朋友，去和孩子模拟他们之间的对话，这样不仅能锻炼孩子的语言表达能力，还能增强孩子的社交自信。

2.耐心引导孩子与他人的交往

家长想要了解孩子的社交困境，那就一定要去了解孩子是如何社交的，只有这样才能找到问题的症结，然后再对症解决。

孩子在和他人相处的过程中，家长要注意观察孩子和他人的互动，如果发现了问题，要及时耐心地引导，注意不要简单粗暴的制止，那样做的话，可能会打击孩子的社交自信心，同时还可能引起孩子的反感。

3.教孩子正确应对拒绝

拒绝与被拒绝是非常常见的事，生活中也处处充满着拒绝。要让孩子知道，拒绝，是再正常不过的事了。只有学会拒绝的孩子，才能在被他人拒绝时，淡定从容，大度看待别人的拒绝，并给予理解与尊重。

告诉孩子，面对让自己不舒服的行为时，要第一时间坚定地说“不”。比如，当别的小朋友向孩子借一本还没看完的书时，我们可以让孩子这样说：“这本书我不能借给你，等我看完了再借给你。”

提高社交能力需要孩子具备的技能

1.让孩子学会赞美

任何人都希望获得赞美， 孩子尤为明显， 教会孩子用积极地态度待人待事，他也会更容易受到积极地回应。在生活中， 父母也要学会积极发现，赞美孩子的进步。

2.让孩子学会合作

父母可以引导孩子和其他小朋友玩一些合作性的游戏，如躲猫猫、滚小球、排排坐等，让孩子学会与同龄的小伙伴交流、互动。

3.让孩子学会分享

孩子懂得分享容易获得欢迎与认可，要让孩子明白，分享与助人能够获得更多的朋友。

4.让孩子懂得尊重

要想获得他人的尊重，要先学会尊重他人，有礼貌的孩子，更讨人喜欢。