怎样才能戒掉孩子的游戏瘾

游戏可以适当玩，但沉溺就影响学习，也影响身心健康，那么，怎样才能戒掉孩子的游戏瘾呢？

怎样才能戒掉孩子的游戏瘾：

第一、思考孩子最初是什么情况下，开始游戏并开始迷恋的，找到源头，才好对症下药。

第二、陪伴是最好的教育。多陪孩子，和他聊聊更多其他的话题，多带他去公园看风景，多参加一些亲自活动，让孩子觉得父母陪伴更快乐。

第三、进行兴趣转移。其他兴趣多了，那么陪伴游戏的时间就少了。比如写字 、画画 、春天室外放风筝，夏天去游泳 冬天去滑雪等等，有限的时间分散。

第四、需要家长耐心，不可急躁更不可打骂，否则会造成孩子逆反心理，不愿和家长交流，收不到教育的效果。

第五，家长要作孩子的榜样。如今，很多家长下班回家后就拿着手机，要么刷微信微博流量，要么看抖音，拍视频，玩游戏。把孩子凉在一边写作业，作业写完，家长还在玩。孩子见家长玩得兴奋，开心，就有玩手机游戏的强烈愿望。

第六，不要用玩手机作为奖励孩子的手段。时间长了，孩子就以玩手机作为条件逼家长就范。所以，家长要严格控制手机，别让孩子有机可乘。

第七，不要给孩子配手机。有些家长经不住孩子软磨硬泡，给孩子配备了智能手机。孩子就非常容易沉迷在手机游戏中不能自拨。这是受社会因素的影响造成的，大家都低头玩手机，孩子有手机，自然会玩游戏。

总之，手机也是学习工具，家长也不可能完全禁止孩子玩手机，现在是网络社会，手机会给人们生活带来很多方便。但是，通过言传身教，可以让孩子远离手机游戏。

近年来，孩子玩游戏上瘾已成为一个普遍的现象。游戏给孩子们带来了乐趣，但同时也带来了许多危害。很多孩子为了玩游戏不上学、不出门，有些孩子更是会因为玩游戏的事情跟家长发生争吵。想要帮助孩子戒掉游戏瘾，家长需要掌握一些方法。

怎样帮助孩子戒掉游戏瘾？

1、家长适当了解游戏的发展。

在孩子的青春期有一种非常典型的心态，就是我得做一些和爸妈和老师不一样的事情才算酷。如果一件事情爸妈跟老师自己也很有劲，那么孩子可能就觉得没兴趣了。所以，当家长对游戏秉持中庸的态度，有些孩子就觉得游戏这事也不过如此

2、要明确立场约定时间和规则。

家长要首先想明白孩子玩游戏的标准，然后清晰的指出孩子要改正的行为。比如每天玩游戏不能超过30分钟，而且必须在高质量的完成作业之后等等。这样的标准则更加容易操作，而且要清楚的说明完成要求后，孩子能得到什么和没有完成将失去什么。

3、转移孩子的注意力。

其实孩子的兴趣和爱好很容易被其他事物所调动，例如让孩子帮忙做饭，一起散步，篮球、乒乓球等户外运动、图书馆读书、少年宫等等，时间久了，孩子就会发现做这些事情的意义。

4、不要给孩子太大的学习压力。

父母不应该盲目地要求学习，适当地放松，有些孩子在学习上确实有困难，不能要求太高的标准，可以适当地减少学量。从自己的能力出发，逐步解决问题，恢复自信，可以把孩子从虚拟游戏世界中拉出来，回到现实生活中，恢复对现实生活的热情。

孩子游戏成瘾的表现有哪些？

1、往往无法控制自己的游戏时间。

他们会花费大量时间玩游戏，甚至牺牲睡眠、饮食和学习时间。在游戏中，他们可能会表现出异常兴奋和高度的专注力，但在现实生活中，他们往往无法集中注意力，容易感到疲惫和无聊。

2、可能会表现出情绪不稳定和易怒的特点。

在游戏中遇到挫折或失败时，他们可能会感到沮丧、愤怒和焦虑，甚至对他人发泄情绪。

3、可能会失去对现实生活的兴趣。

他们可能会对社交活动、体育运动和其他爱好失去兴趣，只关注游戏中的虚拟世界。这可能导致他们在现实生活中感到孤独和无助，缺乏与他人交流和互动的机会。

孩子游戏成瘾的危害有哪些？

1、使孩子不爱学习。

其实，学习是一个周而复始的过程，而当孩子一旦深陷游戏当中，他便会对学习失去兴趣。久而久之，厌学、逃学就成了他们的常态。孩子喜欢在游戏当中品味一种不被别人约束的感觉，而在学习中，这种滋味显然品尝不到。因此，孩子讨厌学习，甚至排斥学习就不足为奇了。

2、影响孩子与家庭之间的距离。

如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。

游戏瘾是很多孩子存在的问题，游戏上瘾对孩子来说有很大的危害，为了玩游戏，他们会减少外出和学习的时间，从长远来看不利于孩子身心的健康发展。

怎样帮孩子戒掉游戏瘾?

一、转移兴趣和注意力

经常带孩子接触大自然，享受大自然的美，或者鼓励孩子和朋友一起玩耍，还可以鼓励孩子参加艺术、音乐、编程等兴趣课程，可以让孩子喜欢这些爱好，从而转移孩子对网络游戏的注意力。

二、多了解孩子，多和孩子交流互动，

从孩子的爱好开始，和孩子建立一种共同的语言，与孩子进行交流。例如，家长可以了解孩子玩什么游戏，和孩子谈谈游戏的内容，孩子为什么喜欢玩这个等等，这样孩子就会觉得家长在关心他，孩子更容易接受家长的建议，在解决孩子网瘾问题的过程中阻力就会小一些。

三、家长应以身作则

严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在他们面前玩网络游戏，小孩子都喜欢模仿，而家长是他们身边最好的模仿对象。所谓近朱者赤近墨者黑，最重要的是家长应树立良好的学习榜样，教育孩子不可玩物丧志，适当玩游戏。

孩子游戏成瘾的原因有哪些？

一、好奇

一些孩子一开始并不知道有游戏，但是当同学们谈论它的时候，他们变得好奇，所以他们开始接触游戏并沉迷其中。在平时跟同学交谈的时候，还可以不时地炫耀一下游戏中的等级。

二、家庭教育不当

一些父母经常在家里吵架，忽视孩子的教育。有的父母经常忙于工作把孩子托付给长辈教育。他们不了解现在孩子的心理，更不用说如何教育他们了，这将导致父母和孩子之间的关系变得越来越疏远。长期缺乏有效父母陪伴的孩子，一旦接触到游戏，就会容易深陷其中。

三、逃避现实

大多数沉迷于游戏的孩子，他们在现实中的情况很糟糕，比如父母关系差，家庭氛围差，成绩不好等，他们在现实生活中得不到的就越想在虚拟世界中得到它。

随着电子产品不断出现，各种游戏也成为孩子们关注的焦点，尤其对于初中生来说，各种大型刺激的游戏让他们无法拒绝。对于孩子来说这是压力得到了释放，整天沉迷其中，但是对于家长来说这是极大的困扰，沉迷游戏孩子导致孩子身体和学习出现问题，家长要引导孩子找到合适的兴趣释放压力。

初中生怎样才能戒掉游戏瘾？

第1、树立榜样，以身作则

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩游戏的习惯。

第2、培养孩子的自制力

游戏是可以在一定程度上让自己的压力释放，但是这并不是生活的全部，当初中生一早出现爱玩游戏的情况时，家长就需要重视起来，以好的方式与教育，让孩子有对游戏的正确认识，这样就可以保障孩子以后不会沉迷，其适当玩是可在的，但是要有自控力。

第3、引导中学生合理平衡游戏和学习

健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止中学生玩游戏，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。

第4、多陪伴孩子

在孩子放学回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家长都知道，辛辛苦苦一辈子其实并不是为了自己，而是为了孩子，辛苦工作的目的也是为了孩子过得更好，让孩子过得更开心。很多孩子沉迷游戏的原因之一就是缺乏父母的陪伴，所以家长想要孩子戒掉游戏瘾，不妨多陪伴孩子。

第5、参与进去

参与孩子的游戏，放松的时候可以一起玩耍，走进孩子的内心世界，和孩子拥有共同的话题，才能够真正拥有对游戏的发言权，从而更容易和孩子沟通，确立玩游戏的规则。

第6、带孩子出去看看

多带孩子参加公益活动，让孩子多看人生不同的侧面，提升他爱心和责任心，学会寻找人生的意义和目标，也会淡化游戏的欲望。

对于很多已经成瘾的孩子，只能一点点改善亲子关系，多鼓励，让他体验学习成功的同时，培养自控力，这个时间是比较长的，家长们要有耐心，相信孩子一定可以做到。

在智能电子设备早已普及的这个时代，不少孩子从小就有了手机、电脑，早早成为玩游戏的高手，还形成了很难戒掉的游戏瘾，无心学习。那么，家长应如何帮孩子戒除游戏瘾？

怎样让孩子戒掉游戏瘾：

1、适当限制是必要的

没有一个孩子不爱玩，电子游戏很诱人，自然成为他们的首选。如果对他不限制，有百害而无一利。所以，可以对孩子合理要求，要求孩子把作业做完了才能去玩，并且规定一个合理的时间。有时孩子学习的效率高，还可以允许他多玩一会儿。这样，孩子有张有弛，他也觉得家长很讲道理。

2、防范为主，注意引导

如果孩子对游戏还没有完全上瘾，可以在其他地方培养孩子的兴趣，作为孩子最亲近的人，父母应该利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，多倾听孩子心声，从孩子的话语中了解他的兴趣所在，比如他喜欢羽毛球、网球，那么就花些时间和孩子一起运动，这些健康的生活方式更有利于孩子成长。

3、做好孩子的思想工作

约法三章，只许星期天玩两小时，如果超出时间，从下周的时间里扣除。坚持每周都这样。之后，孩子没有失信，家长也没有失信，孩子的游戏瘾渐渐克服了。事实证明，对听话的孩子，最重要的是做好孩子的思想工作，如果一味地堵，听话的孩子也可能产生逆反心理，反而不利于问题的解决。

孩子为什么会迷恋游戏：

1、孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母应如何满足孩子心灵上的需求。现在独生子女居多，因为缺少玩伴，很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子，那么很容易使孩子产生孤独感。

2、孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子。当他们玩得不亦乐乎的时候，父母突然喊停，对他们来说是非常痛苦的。很多时候家长越不准孩子玩，孩子就越想玩。

3、父母在家也玩游戏

我们常说父母是孩子最好的老师，父母做什么孩子就学什么，这就是言传身教。如果父母经常在家里打打游戏，那么多半孩子也会对游戏产生兴趣并希望从中获得满足。

在智能电子设备早已普及的这个时代，不少孩子从小就有了手机、电脑，早早成为玩游戏的高手，还形成了很难戒掉的游戏瘾，无心学习。那么，家长怎样戒掉孩子游戏瘾？让孩子把目标转移到学习上。

怎样戒掉孩子游戏瘾？

一、脱离相关环境

如果孩子对手游、电脑游戏等特别上瘾，那就有必要将孩子脱离出那个环境。书里记载了一个非常喜欢玩电子游戏的男孩，下定决心要戒掉网游。在相关中心的帮助下，他终于克服了网瘾。心理学家劝他继续在治疗中心待一段时间，但是男孩却自信心满满的回到了学校，结果收到了同学的邀请，又打开了网游，一发不可收拾，玩了整整两周……所以如果孩子的上瘾情况很严重的话，需要帮助孩子脱离那个环境。

二、给孩子更多选择

有时候，除掉杂草的最好办法是种庄稼。想让孩子摆脱上瘾的电子设备，不妨给孩子提供更多的可能：为男孩子选择一个他喜欢的体育项目，比如足球、篮球、乒乓球、围棋；为女孩子选择一个厨艺班、读书会。让孩子的世界丰富起来。曾经沧海难为水，只有让孩子见识过大海，才不会被小溪局限住。

三、限定屏幕使用时间

如果实在无法避免使用屏幕，请给孩子限制好时间，同时还要做到让孩子将网络世界的事物和现实联系起来；让孩子积极参与制定使用时间，提高孩子的自尊水平，一个自尊的孩子是不会自甘堕落的。

四、用语言暗示

不要对孩子用一些消极性的词语，比如“不要”、“不能”、“不可以”。因为这些词语会带给孩子排斥心理。尽量用一些能让孩子具有掌控感和主人翁感觉的词汇，比如“我能”、“我可以”等。这样有助于改善上瘾行为。

孩子迷恋游戏的原因：

1：孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母应如何满足孩子心灵上的需求。现在独生子女居多，因为缺少玩伴，很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子，那么很容易使孩子产生孤独感。

2：孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子。当他们玩得不亦乐乎的时候，父母突然喊停，对他们来说是非常痛苦的。很多时候家长越不准孩子玩，孩子就越想玩。

3：父母在家也玩游戏

我们常说父母是孩子最好的老师，父母做什么孩子就学什么，这就是言传身教。如果父母经常在家里打打游戏，那么多半孩子也会对游戏产生兴趣并希望从中获得满足。

父母要学会和孩子沟通，了解孩子喜欢玩游戏的原因，渐渐的帮助孩子摆脱游戏。

很多家长都有这样的困惑：孩子很迷恋手机，时常拿爸爸妈妈的手机看、玩。吃完晚饭找手机，做完作业找手机，没事干也找手机。让他少玩一会儿，主动还手机，但是每次都是答应得很好最后还是要在骂声中放下手机。软硬都试过没什么作用，怎样让孩子戒掉手机游戏瘾？

怎样让孩子戒掉手机游戏瘾？

1、约同学朋友来家里玩

与其让孩子在线上畅聊，紧盯着手机不放，家长不如为娃牵线搭桥，邀请孩子的好朋友、同学到家里做客，缓解孩子的无聊和孤独，实际的相处既可以增进大家的感情，又能巧妙地戒掉手机。

2、带孩子外出游玩

如果孩子沉迷于虚拟的游戏世界里，父母不如带着孩子出去游玩，既可以增长见识，锻炼身体，又可以增进亲子感情，或者做一些亲子游戏，实施奖惩制度，让娃乐在其中，降低对手机的依赖感。

3、寻找孩子的兴趣点

如果父母只是在意孩子的学习，而忽视他们的其它兴趣，无疑会使孩子在手机世界里寻找寄托，其实，多发展孩子的兴趣，比如绘画、溜冰、轮滑、打球、爬山等，既可以消磨时间，又可以培养孩子的技能，多做一些有意义的事情，他们自然对手机不感冒，心甘情愿地放下。

4、家长做好榜样

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步，这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。