如何开导一个自暴自弃的孩子

孩子做事情，觉得自己能力不足，拒绝再次尝试，相信很多家长后都会遇到这种情况。但很多家长都不知道该怎么处理，一般都会指责孩子，认为是孩子没有努力。其实这种做法只会让孩子越来越胆怯。那面对这种情况家长该怎么办呢？不如一起来学习一下吧！

如何开导一个自暴自弃的孩子？

1、接纳孩子的情绪

家长要接受他们的情绪，对他们的感受表示理解。这是第一步，因为只有这样，孩子才有可能跟家长有进一步的沟通。自暴自弃的孩子，是不愿别人介入他的生活的，他活在自己的世界里，不想与外界有过多的接触。

2、要用平和的语调与孩子交谈

很多家长都是把自己站在道德制高点上，居高临下的育孩子交谈，语气中咄咄逼人，直接要求孩子怎么做，这往往会让孩子反感，继而不屑一顾。但如果用平和的语气和孩子交谈，沟通，方能让孩子有兴趣谈话，进行进一步调整。

3、倾听孩子的想法

自暴自弃的孩子并不是笨，智商也并不低，他们也有自己的想法，家长要通过倾听的方式，了解孩子的想法，并给予鼓励和引导，帮助孩子塑造自信心，有了自信心，才能脱离出自暴自弃的心理状态。

4、帮助孩子了解学习的重要性

让孩子了解学习的重要性，不是讲大道理，而是用一些实际的生活例子，比如去偏远的山村，体验人工干农活，再体验机械化农业的区别，并引导孩子认识到学习的价值；再比如暑假去工地打工，告诉他不学习，知识量少的人，就会这样干活……

5、避免过度地批评和指责

很多自暴自弃的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

6、让孩子直面内心

父母千万不要把自己的意愿强加给孩子，让孩子看到他内心的真实想法，跟随自己的内心，向自己希望的方向前进，孩子能直面自己的内心，就是进步。当孩子为选择什么兴趣班而纠结，不要替孩子做决定，更不要因孩子的选择与父母不一致而打击嘲笑孩子，此时父母不妨问问孩子，最感兴趣的是什么？为什么对这个感兴趣？希望学完后有怎样的收获？

7、不要急于求成

我们也要告诉孩子任何事情都不是一蹴而就的，想要提高学习成绩就要有耐心。就像春天播的种子也要到秋天才能收获果实一样。学习也是，知识是要一天一天累积地学习的，只要踏踏实实，静下心来学，总会有收获的一天。

孩子情绪特别容易冲动，常常控制不了自己，并且情绪激动后久久平静不下来；出现厌学表现，不愿上学，受不了学校的约束，经常逃课、旷课；如果出现以上的这种情况，说明孩子已经处于自暴自弃的阶段，家长要格外重视了。那面对孩子自暴自弃家长该如何拯救孩子？

如何拯救一个自暴自弃的孩子？

1、劳逸结合

虽说有压力才有动力，但面对压力要松弛有度。孩子学习压力太大，这时候家长应该告诉孩子要劳逸结合。日常我们可以带孩子出去散散心，或者让孩子做她喜欢做的事，尽量创造机会让她释放压力。

2、不与别人比较

对于成绩，家长要具体表扬孩子做得好的方面，让孩子明白，自己并不比别人差，做好自己就行。而学习也不是为了和别人去比较，只要今天的自己努力了，没有浪费光阴，比昨天的自己好就很好了。比如成绩比上次进步了，哪怕一分也是进步，上次做错的题，这次做对了也是进步。

3、接纳并肯定孩子

父母想要教孩子学会“自我认同”，首先要接纳并肯定孩子。孩子对父母的认同源自天生，如果父母也能接纳、肯定、认同孩子的一切，把焦点放在孩子的优点上，弱化孩子的缺点，帮助孩子不断提升自己各方面的能力，无条件给予孩子支持与力量，孩子就会拥有无穷的力量，相信自己能做到，越来越自信。

4、让孩子直面内心

父母千万不要把自己的意愿强加给孩子，让孩子看到他内心的真实想法，跟随自己的内心，向自己希望的方向前进，孩子能直面自己的内心，就是进步。当孩子为选择什么兴趣班而纠结，不要替孩子做决定，更不要因孩子的选择与父母不一致而打击嘲笑孩子，此时父母不妨问问孩子，最感兴趣的是什么？为什么对这个感兴趣？希望学完后有怎样的收获？

5、不迎合别人

想要孩子形成“自我认同”，父母就不要逼着孩子懂事，要教会孩子勇敢拒绝。如果孩子不愿意分享，就不逼着孩子分享，如果孩子不喜欢父母挑选的衣服，就不要逼着孩子喜欢，让孩子大方表达出来。孩子懂得拒绝，就不会刻意迎合别人，而是更关注自己。

6、不要对孩子抱有不切实际的期望

不要整天盘问孩子的学习，不要太过看中孩子的学习成绩，家长应该面对现实，结合孩子实际情况合理调整自己对子女的期望值，这样才有利于子女的成长。

7、不要急于求成

我们也要告诉孩子任何事情都不是一蹴而就的，想要提高学习成绩就要有耐心。就像春天播的种子也要到秋天才能收获果实一样。学习也是，知识是要一天一天累积地学习的，只要踏踏实实，静下心来学，总会有收获的一天。

孩子进入青春期，会有很多困惑和迷茫。这个时候，他们确实需要父母的帮助，而父母的经验可以帮助孩子在这条路上走得更顺畅。

当一个孩子叛逆时家长应如何开导？

1、和自己和解

很多父母在意识到自己情绪失控，同孩子发过脾气之后，就很自责。接下来就是对孩子怀有歉意地哄孩子，其实这个只是表面上的同自己和解。父母要以学习的心态原谅自己，跟自己和好，之后才可能用放松的心情与建设性的方式和孩子建立亲密的亲子关系。

2、学会理解孩子

正如孩子了解你的过程，在你对孩子发表任何看法之前，一定要站在孩子的角度考虑下，他为什么会这么做，他这么做后会有什么感受，他期望别人怎么看他，他想从所做的事情中获得什么。尽量多抽出些时间关注孩子的学习和生活，更重要的是多关注孩子的内心，尝试着分享孩子的喜怒哀乐，尝试着做孩子的朋友。

3、将心比心，从孩子的角度出发

当孩子进入叛逆期之后，父母最不应该做的就是一味的责骂或者批评，而是要将心比心从孩子的角度进行分析，这样才可以理解孩子所作出的各种行为。如果只是一味的打骂，孩子可能会变得更加叛逆，最终起不到好的教育结果，甚至还会适得其反。

4、不要总是强迫孩子

哪里有压迫哪里就有反抗，孩子离家出走是必然的。父母应该懂得强迫孩子学习效果并不好，填鸭式的教育更是效率很低，没有解决不了的问题，不要总是吝啬你的言语，让孩子明白为什么，心甘情愿的去做，比强迫要好。

5、在一定范围内给孩子选择权

随着孩子的成长，给他越来越多的自由和控制自己生活的权力是很重要的。必须有意识地要求自己；甚至是克制自己的那种什么事都为孩子做的想法，来给孩子一些自由度。给孩子一定的自由，表明我们信任和尊重孩子，孩子也会因此更加尊重父母。

6、适当的鼓励和认可孩子

孩子们都是渴望得到大人的认可的。即使他们在做一件你认为不对的事情。你不如反其道而行之，先去认可他的想法和做法，然后等他的心情平复下来之后，再去表达你的意见，说出你认为的正确做法是如何的。也就是“缓兵之计”，给孩子一定的平复时间，再去认可和鼓励他，可能会收到不一样的效果哦。

如何开导一个厌学的孩子？

1、要适当降低对孩子的期望。家长要知道“第一”只有一个，努力是人人可以做到的。应了解孩子学习的困难所在，帮助孩子制定切实可行的学习计划，并为此而努力。此外，家长要多与孩子在学习方法、人生理想等方面进行沟通与探讨。

2、要辅导学生提高学习能力。很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视，索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

3、要帮孩子树立自信心。孩子都很在意别人对他的评价，他也按照别人的评价去认识自己，所以帮孩子树立自信心是帮助他们克服厌学心理的一个关键。

4、挖掘学习动机。家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

5、从孩子的特殊技能出发，激发孩子学习的兴趣。每个孩子都有优点，父母可以通过孩子的优势、特长和成功来培养他们的兴趣和毅力，从而取得更好的成绩。闲暇的时候可以带孩子去科技馆或博物馆，激发孩子的好奇心和求知欲，增强他们的学习兴趣。

6、给予方法指导。家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

7、明确孩子学习的目的。很多孩子并不知道自己为什么要去上学，也不知道自己为什么要学习，而家长也只是以“其他小朋友这样做，你也应该这样做”来引导他。久而久之，当孩子在学校遇到难题的时候，就会认为上学和学习是家长布置给他的烦心事。

而孩子在刚上小学时候，认知能力也并不完善，家长切勿给孩子讲很多大道理，孩子既不能领会，家长也白费了口舌。因此，家长可以言简意赅的和孩子说，“去学校是为了学到更多的知识，这样遇到问题的时候就可以轻松解答了。”

8、适当安排劳逸结合。很多家长为了培养孩子的专注力，会让他在书桌前学习很长时间，旁边又有家长看着，孩子肯定会有很多紧张的情绪。给孩子提供一个安静、舒适的学习环境的确很重要，但家长们却忘记了孩子爱玩的天性。

因此，不如适当给孩子安排劳逸结合。例如学习了一段时间，便可以放松一段时间。一般来说，孩子的专注力在18到28分钟左右，家长教遵循孩子的身心发展，不能刻意强求。只有这样，才能一点一点地提升孩子的专注力。

9、发挥家长的榜样作用。言行胜于言教。父母热爱学习是最大的鼓励。在浓厚的学习氛围中长大的孩子往往对学习有浓厚的兴趣。父母可以尝试和孩子一起学习。学生的自我约束能力差，父母可以陪伴他们共同学习一段时间，了解他们的作业，并帮助他们及时改正错误。

叛逆期是每个孩子都会经历并且出现一些逆反行为的阶段，父母要想更好地帮助孩子度过这一阶段，要跟这个阶段的孩子多沟通，要了解他们叛逆背后的寻求。

如何去开导叛逆期的孩子？

1、理解孩子的叛逆情绪。

在孩子的叛逆期，他们往往会表现出独立、反抗、挑战等行为。这些行为可能会让父母感到困惑和失落，甚至会与孩子产生冲突。然而，我们需要意识到的是，这些行为都是孩子内心叛逆情绪的表现。他们试图通过自己的行为来表达对自己独立性的追求和对世界的认知。因此，理解孩子的内心叛逆情绪，是解决父母与孩子之间矛盾的第一步。

2、学会跟孩子做朋友。

想跟孩子有效的沟通，最好的方法就是不要把他当孩子，而是学会和他们做朋友。做朋友就意味着：平等，尊重，理解和支持，孩子最需要的就是这些！所以当家长以朋友的身份去和孩子进行沟通，孩子会觉得很放松，也愿意去和你沟通交流。

3、保护孩子的隐私。

有些家长特别喜欢在外人面前讨论自己的孩子，尤其是揭短、指责或者谈及糗事，自己觉得有意思，殊不知孩子一脸的尴尬和无所适从，严重伤害孩子的自尊心和自信心；叛逆期的孩子有自己的隐私，家长万不可堂而皇之地窥探孩子的秘密，这样只会让其感觉父母不信任自己，从而产生隔阂。

4、正面引导少指责。

大多数孩子的叛逆行为来自于指责，过度的批评导致的结果就是不断积累的怨气。家长总以为批评是一种激励，可往往会变成一种家常便饭。引导不是命令也不是指责，是通过提问的方式，将孩子的想法引导在正确的方向上，这种提问应该相对温和，不要强迫更不要自问自答。

5、给孩子一定的自主权。

家长可以给孩子一定的自主权，让孩子自己有一些决定权，因为很多时候孩子的叛逆就是家长的过度压制造成的。这时候要是家长给予孩子一定的自主权，对于有些事情不做硬性规定，让他能够相对自由一点，也能给处在这个阶段的孩子一点放松的空间和心灵的慰藉。

6、创造和谐的家庭环境。

父母要让叛逆孩子知道，父母会给他们时间，安心等待这个特殊时期过去，并随时提供帮助。如果这个阶段出现父母关系危机，那么对青春期孩子的大脑正常发育，可能还是有所危害，因此需要父母自行妥善解决，避免经常在孩子面前爆发冲突。

叛逆期的孩子有哪些表现？

1、以自我为中心。

叛逆期的孩子会表现出强烈的自尊心，甚至会出现以自我为中心，不允许别人，尤其是父母，与自己的想法不同，对父母的劝告和建议总觉得是一种唠叨、啰嗦，回家后对父母的提问、交流总是爱答不理，或者应付了事。

2、开始不愿意跟家长出门。

孩子在小的时候，是很粘人的，不管家长走到哪儿，他都会跟在后面，但是叛逆期的孩子会觉得待在家里打游戏都比跟父母出去逛街有趣，就算是无聊到睡觉都不愿意跟父母一起出门，但是如果是朋友来找他玩耍，他肯定就会兴高采烈的出门了。

3、不服管教，好胜心强。

青春叛逆期的孩子，不喜欢老师家长的管教，对于家长和老师的好言好语，丝毫不理会。同时，这个时期的孩子，好胜冲动，可能和同伴一言不合就会打起架来，拦都拦不住。

孩子上初中不适应焦虑是很常见的情绪，通常是由于环境变化、学习压力、社交关系等综合因素导致的。作为家长，应该让孩子明白上初中是一个成长的过程，需要不断努力和学习。帮助孩子适应新环境，建立良好的心态，是家长的重要责任。

孩子上初中不适应,焦虑,如何开导

1、倾听孩子的感受。要让孩子感受到你的关心和理解。认真倾听孩子的想法和感受，让他们感受到被尊重和接纳。

2、避免给孩子施加过多的学习压力，而是要让孩子逐渐适应初中生活，并逐步增加学习量，以提高成绩。

3、帮助孩子适应新环境。

鼓励孩子参加各种活动，结交新朋友，让孩子尽快适应新的环境。同时，要帮助孩子了解新的学科和老师，制定合理的学习计划。

4、适当进行挫折教育，让孩子勇于面对挫折，告诉孩子要勇于尝试，多给孩子鼓励，必要时一起面对出现的挫折和失败。

5、正确引导孩子面对自己生理和心理的变化，多了解孩子的需求和身体烦恼，从而缓解上初中后的焦虑。

6、建立良好的沟通：与孩子保持良好的沟通，了解他们的学习、生活和情绪状态。鼓励孩子表达自己的想法和感受，并给予积极的反馈和支持。

7、 给予正面激励：给予孩子正面的激励和肯定，让他们感受到自己的价值和成就。同时，要鼓励孩子积极参加各种活动和比赛，提高自信心和积极性。

8、 帮助孩子处理负面情绪：当孩子出现负面情绪时，要帮助他们处理和缓解。可以鼓励孩子与朋友或家人倾诉，或者通过运动、音乐、阅读等方式来缓解情绪。

初中学生焦虑情绪怎么调理？

一、深呼吸：让学生尝试深呼吸几次，让自己放松。深呼吸可以帮助缓解紧张和焦虑。

二、正念冥想：教导学生进行正念冥想，让他们专注于当下的感受和体验，从而缓解焦虑。

三、体育锻炼：鼓励学生进行适当的体育锻炼，可以缓解焦虑情绪。

四、改变思维方式：帮助学生认识到他们的思维方式可能导致焦虑，引导他们采取更积极、更乐观的思维方式。

五、分散注意力：教导学生如何分散注意力，如听音乐、看电影等，让他们转移注意力，从而缓解焦虑情绪。

六、与他人交流：鼓励学生与他人交流，可以让他们获得支持和理解，减轻焦虑情绪。

七、学会放松：教导学生学会放松技巧，如温水浸泡、瑜伽等，可以帮助缓解焦虑情绪。

八、寻求专业帮助：如果焦虑情绪严重影响学生的生活和学习，建议他们寻求专业帮助，如心理咨询。

刚上初一的孩子不适应怎么疏导？

1、找TA聊聊天。不要小看聊天的作用，在学生心理最孤独脆弱的时候，聊天可以帮她缓解心理压力，还可以传达一个信息：你被人关注到了，你是有人关心和照顾的，这样让她有安全感，不至于那么焦虑。

聊天不是非得长篇大论，也不是非得到办公室，可以趁下课或者就寝前的一会儿空隙，随意聊聊，总之随意轻松就好。

2、请TA帮帮忙。我比较喜欢让同学帮忙，帮我拿本书、给我送杯水、帮我抄习题了，无一例外，学生都很喜欢帮我的忙，因为这样做，让学生有了一种“被老师需要”的骄傲，这让她觉得老师信赖她，老师和她很贴心。

3、一起吃吃饭。我们班主任常常和学生在一起吃饭，我喜欢趁这个机会，和学生多聊天，吃饭的时候，人的心情是愉悦的，当人的心情愉悦的时候，容易对外界打开。并且，在这种情况下，学生也会觉得老师原来也是这么富有人情的一个人，喜欢和老师亲近。

合理的玩下游戏有益于孩子正常成长，如果沉迷其中则会影响孩子的身心和身体健康，还有可能可能导致孩子学习成绩下滑。要想孩子走出游戏，家长应该多和孩子在一起做一些有意义的事情，和孩子一起锻炼，沟通，让孩子多读书，多参加一些活动。孩子就会找到有趣的事做，体验到成功的快乐。

一个沉迷游戏的孩子该如何解救出来

1、首先家长要以身作则 ，自己不能上瘾 ，为孩子树立好的榜样。

2、和孩子们培养好关系，努力在多元兴趣、愉快感、归属感和意义；

3、立规矩，与孩子“约法三章”。逐步减少孩子的游戏时间。

4、增加孩子其他的兴趣、爱好，比如可以适当带孩子参加社交活动、从事户外体育运动，比如踢足球、打篮球、爬山、跑步。通过户外的兴趣爱好分散孩子注意力，当孩子注意力逐渐转移后，就会从沉迷游戏中解脱出来。

5、教孩子正确的面对游戏，游戏只是生活的一部分，而不是生活的全部。

6、带孩子多做做一些别的事情，不要让孩子一个人拿着手机或者电脑去玩游戏，只有让孩子感受到别的事情也有意义，又才会让他放下游戏，而不至于一直沉迷于游戏。

7、少讲道理，多讲实例，告诉他沉迷游戏的影响以及后果。可以举例身边现实案例，让他通过活生生的例子，明白不能沉迷游戏，否则会影响学习，甚至影响后半生命运。