女儿叛逆期怎么沟通

冰冻三尺非一日之寒，叛逆期女孩往往会因为成长和自我认知的变化而产生矛盾和挣扎，需要尝试了解她的内心体验并给予支持。作为家长，首先需要尊重她的想法和情感表达，不要试图强行控制她。其次，使用有效的沟通技巧，例如倾听、表达自己的观点、提供建设性的解决方案等，可以帮助建立更好的沟通关系。

女儿叛逆期怎么沟通

1、学会倾听，尽量理解她们的想法和感受，不去指责或抵制她们的想法。

2、沟通时保持冷静，不要在情绪激动时做出反应，可以给自己和她们一些时间来冷静和思考。

3、与她们建立信任，让她们感觉到自己是亲近和支持她们的人。

4、尝试理解或共情她们的舞台，给予她们适当的建议和指导，而不是强行施加自己的意见。

5、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

6、不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。要用欣赏的眼光来看待孩子，多夸赞，多鼓励，使他们有一定的成就感，不要斥责，打骂和埋怨，要多夸奖和鼓励他们。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

7、对于她的行为和言语，适当地给予反馈，但要避免过于严厉和指责；鼓励她表达自己的情感，但不要强迫她，尊重她的感受；

8、提供必要的帮助和支持，但要避免代替她做决定或解决问题。面对叛逆期女孩的挑战，需要有耐心和理解，并与她建立积极的沟通方式。

案例：一位妈妈说到：女儿马上就要14岁了， 学习成绩不佳， 这是我心中的痛。 孩子不喜欢学习， 我不知道怎么引导他。 参加辅导班没有任何效果， 孩子似乎不太叛逆，有时会听,但只是懒惰。 不愿意学习。 成绩只是上不去。 还有六个月的时间。 我很难进入高中。 我如何跟上一个十几岁的女孩沟通。 监督她的学业。 对于这个孩子，我现在也慢慢的很反感，跟她交流，曾经跟想跟她来聊天，回答我的基本上就是，滚！ 我知道我有自己的问题。 但是当我看到孩子不喜欢学习时，我无法控制自己的情绪，你看不到孩子的未来。

女儿叛逆期妈妈该怎么样和她沟通？

第一，辩证地看待叛逆时期。

一位心理学家曾经说过，小时候不听话的孩子长大后更容易成功，因为他们敢于说“不”，敢于尝试。最重要的是，他们不会别人说什么就信什么，长大后不会轻易上当受骗。人类的进步实际上始于批评和质疑。如果我们总是相信老一辈的经验，根本不敢颠覆传统，那么我们可能还生活在原始阶段，没有进步。

第二，不要用粗鲁的方式教育。

记得当一个学习教育的朋友和我聊天时，我们讨论了这个话题。我说:当孩子坚持要做什么时，你怎么做?她说:那就先让她做她想要做的，不然容易争执。当遇到争执时，父母可以先冷静下来，顺着他的思路，让他表达自己的想法，尤其是在外界环境比较复杂的时候。首先，你必须冷静下来。家长都不冷静，难道让孩子冷静？可以暂时搁置一边，让孩子和你自己有缓冲的空间。之后，你可以在家里和你的孩子好好聊一聊!

第三，尊重孩子。

在电视剧《小别离》中一个片段，一向听话的多多对着父母大喊:你们尊重过我吗?在你眼里，除了成绩还有什么?出去!出去!这句话实际上暗示了所有青春期叛逆孩子的心理:你曾经尊重过我吗?你知道我心里在想什么吗?你只从自己的角度出发。你有没有想过我的想法和感受?和孩子交朋友这句话很简单，但事实上，很少有人能做到。不要只是单向地跟着自己的心走，还要跟着孩子的心走，明白他们想要什么?

第四，观察和交流。

父母必须学会脱离自己的角色，站在第三方的角度去观察孩子的叛逆问题。是什么导致了孩子的叛逆行为?它会受到周围孩子的影响吗?还是他内心深处发生了什么变化?不要直接给孩子贴上标签。最好是让孩子通过聊天说出自己内心的想法。只有了解孩子的想法，才能有针对性地帮助孩子。

很多父母发现，要读懂女儿的心思十分困难。其实，与男孩相比，女孩更加情绪化，因为她们天生感情细腻，尽管父母可以观察到有什么事情令她不安或者不快，但很难明白她的心里究竟在想些什么。这个时候父母就要讲究一些沟通的方法，才能走进叛逆期女孩子的内心世界。

叛逆期的女儿怎么沟通

青春期，是女儿成长过程中，必须经历的一个特殊时期。这个阶段的女儿似乎喜欢锱铢必较，但凡家长有一丁点没有让自己满意，女儿都会非常不满意，甚至常常表现出对家长的厌恶和憎恨。

1、学会理解孩子

谁都是从这个年纪过来的，所以家长应该足够的理解现在孩子的一些行为是因为荷尔蒙的转变造成了他们的心理也发生了一些转变，如果这个时候父母在用家长的权威，或者是一些比较偏激的想法去教育孩子，那么自然会起到一定的反效果，所以我们要学会理解孩子，懂得孩子内心的想法，并且给予他们肯定和鼓励。

不要觉得孩子这些转变是一件不可理喻的事情，我们要知道，这是孩子成长的必经之路，也是每个人都会经历的过程，只有理解了孩子，我们才能够走进孩子，更好的帮助孩子克服叛逆期的问题。

2、别轻易的和孩子说“不”

对于叛逆期的孩子来说，他们需要的是获得我们的肯定，绝对不是我们的否定，所以很多家长习惯性的在给孩子说不的过程中，就有可能让孩子产生一些比较厌倦的心理。从而加重的孩子叛逆期的情况。

所以大家千万要注意，我们需要足够肯定孩子，只有肯定的孩子，他们才愿意把内心的想法告诉我们，我们才能够帮他们分析并且做出判断，不管孩子做出什么事情，肯定都有他们的原因，只有知道他们的原因才能想出解决的办法。

3、足够的沟通

在和孩子交流的过程中，我们一定要注意方式方法了，不能以家长的权威去压迫孩子，而是应该站在一个比较平等的状态，不要试图去打听孩子的隐私，而是让他们自己透露出来给我们听。

4、要了解青春期的心理特点

青春期是孩子生理和心理都发生急剧变化的阶段，家长必须对孩子的心理特点有所了解，才能用正确的方式引导孩子。家长可以通过看书、咨询专家、咨询老师等方式了解孩子在青春期的心理特点，手中有了金刚钻才能揽好瓷器活，才能有针对性地搞好教育引导工作。

5、找孩子信服的人开导他

我们时常费劲心机、说尽好话，道理也都在理儿上，想着哪怕孩子听进去一句都会有好转，可这孩子就是油盐不进，就是要跟你对着干，所以就得给孩子换道菜，孩子听谁话你把谁请过来，换个环境换个角度给孩子讲，效果会更好。

6、对孩子的期望值不要太高

孩子毕竟是孩子，跟成年人比，他们经的事儿少，思考问题单纯幼稚，理解感悟层次较低，因此你不要想着抛块儿砖头就能马上引出个玉来，这粒种子就能按着你的思路开花结果。切不可大刀阔斧见什么不顺眼就砍，要像园丁培养花木一样，在孩子成长的过程中对他们小修小剪小扶持，等到他们逐渐成熟的时候，就是成龙成凤的时候。

女儿叛逆期不与家长沟通怎么办？

1、多对孩子说肯定句

很多家长喜欢谦虚，不管孩子做得再好，只会得到一句“这次有哪些问题，下次要注意”，在身边人夸赞孩子的时候，会回一句“还不行，没有谁谁好”这很容易就会激发起孩子逆反心理的说话方式。

2、父母以身作则

孩子身上反应出来的问题，往往都是父母教育方式的问题。父母日常注重自己的言行举止，如果自己都不能起到正面的示范作用，那么就无法要求子女，也就在孩子身上不能有所威慑。

3、给孩子选择的权利

想要孩子变得有担当，那么在要求孩子之前，用你自己能接受的方式给孩子几个选择。当孩子做出选择后，家长需要认同她，不能反悔，因为孩子是需要被重视，被尊重的，不管多小的选择，都可以让孩子有一定的参与感，她们就会有一种被尊重的心理满足，因此内心就会健康的成长。

4、不在原则性问题上迁就孩子

叛逆期的孩子容易犯错，但对于一些原则性的问题家长不应持迁就的态度。大家要让孩子明白错在哪里，危害是什么，即使是不大的问题，家长也不能姑息，因为小事累积也可铸成大错。面对孩子的无理要求，家长是否要答应要谨慎考虑，因为答应一次，后续孩子的无理要求就可能会接二连三的提出。因此，用强硬的态度应对一些原则性问题是家长必须做到的。

5、保持淡定的情绪和态度

孩子叛逆阶段内心想法比较多，有时会做出让家长难理解的事，如果家长这时用暴躁情绪去反对孩子，换来的只会是变本加厉的叛逆。家长在经历孩子叛逆期时，应该保持镇定，用平和的情绪和态度去对待孩子叛逆行为，不要直接在孩子面前表现出来，不仅可以拉近亲子间的关系，更有利于家长开展教育工作，家长时刻保持良好的情绪和态度对孩子叛逆期来说是非常关键的。

6、善于请教和孩子商议对学习的问题

现在的教育模式改变很大，父母已经辅导不了孩子的作业，因此，在孩子心情好的时候，多与孩子交流学习上的问题，听听孩子的见解，掌握孩子的心理成熟度和应对困难的方法。

7、给孩子越来越大的自主空间

有一些家长总是想控制孩子、管制孩子，其实适当的控制有必要的。但是随着年龄的增长，更多的是需要靠孩子的自觉和自律，家长要学会给孩子一个自主的空间，尊重孩子自主的空间。

叛逆期的女儿不和父母沟通怎么办？

1、认真听孩子说的每一句话

当孩子在和你分享一件事情或者是在向你诉说一件事情的时候，你一定要学会放下手中的事物，认真做孩子的倾听者。

2、关注孩子的内心情绪

许多家长倾向于去关注孩子的困境，一起寻找解决方法，但更重要的是要体会孩子的情绪感受，并给予孩子适当的共情和回应，让孩子知道父母是理解自己的。

3、鼓励孩子

用肯定和赞美方式去帮助孩子克服叛逆，家长也可以从家事入手，当孩子叛逆心理严重时，可以适当的采取不理睬的态度，用温和等商量的语气与孩子沟通交流，这样可以有效帮助孩子缓解叛逆的情绪。

4、尊重孩子

家长应当坚持民主、平等地与孩子讨论问题，尊重孩子的意愿，对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”，即不直接评价孩子的对错，不过度保护和干涉孩子，不认为孩子必须要听自己的话。

5、注意与孩子的沟通方式

要知道随着孩子年龄的增长，孩子的自尊心也在变强，家长要多倾听，坐下来，面对面地、专注地听孩子说话，倾听有时会胜过千言万语。有许多事情用成人的眼光来看待，是怎么样也理解不了的，但是换位思考，用孩子的眼光来看他们的世界，才能懂孩子。

6、缩小与孩子的代沟

在和孩子的相处过程中，父母应当做到主动了解孩子，例如了解孩子最近爱看的书籍、感兴趣的话题、在学校发生的事情等等。这样一方面既能与孩子有更多共同话题，又可以及时对孩子做出正确的引导。

叛逆期的女儿不和父母沟通的原因：

1、家长与孩子沟通中缺乏平等

与孩子平等沟通是很多家长都很容易忽略的事情。当孩子和你表达一些想法的时候，作为家长的你肯定说过这样的一句话：你还小孩，你懂什么？这样的话不仅会挫伤孩子表达交流的意愿。更会孩子感到与你没有共同的话题，这就会导致孩子不愿意与你多说。

2、家长总喜欢替孩子做决定

有很多家长或多或少无论是大事还是小事都喜欢帮孩子做决定，总以为孩子还小，就很少会注重小孩子的感受。这样一来会让孩子感觉到ta的自主权受到侵害，更会增加孩子的逆反心理，不仅不愿意与你沟通，更想挣脱家长的“管制”。

3、孩子寻求独立

叛逆期的孩子，觉得自己有能力做出正确的选择，不需要父母的指手画脚，由此对于父母的长篇大论式的说教与唠叨就会产生排斥，一旦父母尝试沟通，便会拒绝，不想听太多。

青春期的孩子确实是很叛逆，父母说了不中意的话一点就着，不听劝，偏和你说的背道而驰，你苦口婆心，嘴皮子都要磨破了，她却像没事人似的，该干啥还干啥。特别是女孩子心里敏感，软的不行，来硬的又怕出什么事情，确实很为难，怎么和叛逆期的孩子沟通成了很多父母头疼的问题。

怎么和叛逆期的女儿沟通？

1，我们应该与孩子多沟通，让孩子明白为你好的背后是我有多爱你。可以是不经意的一次饭桌上的谈心，可以是休息日的时候酣畅淋漓的一次游玩。不要刻意为之。

沟通应该是理解和尊重孩子为前提。青春期是孩子成长一个变化很大的时候。其实孩子这个时期也是好奇的，敏感的，而又想自主的。我们可以改变我们说话的口气，不是命令，而是商量，比如：你觉得这件事情这样好吗？

2，耐心引导。我们往往会在教育孩子的过程中失去耐心，给自己也减减压。孩子成长是一个漫长而复杂的过程，她的未来有无限可能。习惯和性格的养成也是水到渠成的功夫，我们只需做好示范，细心观察，弄清孩子的想法并对症下药，做有智慧的父母。

3，改变自己和孩子相处的模式，关键时刻可以拿出家长的威严，但青春期的这个特殊时期，最好还是言传身教的告诉孩子，合理的表达才是最好的方式，告诉孩子和爸妈的关系可以不单单只是母女的关系，我们更可以成为朋友。

4，学会“蹲”下来和孩子讲话。面对倔强的孩子，家长要有耐心，不要跟孩子硬碰硬。在孩子面前，家长要放下“家长”的架子，耐住性子，学会“蹲”下来和孩子讲话，学会倾听孩子声音，以民主平等的方式对待孩子。或许只是短短的几分钟，暖暖的几句话，轻轻的几次抚摸，孩子的心结就能解开，就能让孩子从极度叛逆中走出来。

5，给孩子多一点自由的空间。给孩子们多一点空间吧，不要对她们管束得太严了，哪个小孩都需要有童年，哪个小孩都需要有青春。如果管得太严厉了，他们就像一只小鸟，总想着有一天离开这个鸟笼，飞向青天。

6，对孩子少些责备多点关心。许多时候，孩子心里不满父母偏心，心口不一。但又说不出来，便会以行为来表现自己的不满。有时候父母并非偏心，而是因为某个孩子行为不良，经常犯错误，自然父母责备的比较多。可是，孩子接受的信息却是：父母偏心。因此，她很可能会以不听从命令，厌学逃课等行为以示不满。

青春期的女孩子性格变化大，不像之前的乖乖女。父母应该明白女儿在日常生活中发生一些变化是正常的，是青春期心理变化在行动上的体现，父母不必过分注意和担心，对女儿的某些不切实际的想法和行动不应过分压制，否则会造成女儿与父母的感情隔阂、加重孩子的心理负担，只要和孩子取得良好的沟通就好，那么女儿叛逆期妈妈怎么样和她沟通呢？

女儿叛逆期妈妈怎么样和她沟通？

1、和孩子做朋友。

当家长发现孩子想要独立的渴望时，不应该强制性打压他们的想法，而是应该向朋友一样分享他们内心的真实愿望，培养正确的思考方式，而不是以家长的架子来压制她，打击只会让孩子反感，心生厌恶。

2、换位思考，适当满足女孩的愿望。

理解女孩的独立愿望并不难，家长发现女孩有独立的渴望时，最好不要急于评价和否定，如果出现叛逆的情形，只能原谅或体谅，让她自己体会，加上你们的劝导，她会随着长大而明白的。如果她做错某事，别打别骂，体谅她，她就安静想，慢慢就明白了。人的思想会随着长大而成熟，叛逆期是小孩长大必经过的。

3、理解和包容。

孩子越是逆反的时候，越需要家长有平和稳定的情绪。这个时候，不能用正确与错误去评论孩子的行为，而是要给予他们更多的理解。比如，当孩子考试成绩不理想时，不要自然而然地认为是孩子不够用心导致的，更不能一看到成绩有所下降就多加指责，家长的包容，会给孩子的心理成长创造空间，让他们能最大程度地沉淀自己的情绪感受，进而更好地转化自己的行为和处事方式。

4、扮演好自己的角色。

父母应该明白，自己是孩子的第一任老师，除了照顾孩子的生活，更重要的是教育好他们。因此，家长应经常反思孩子的教育是否到位，不断调整自己的教育方式，同时要加强学习与交流，丰富和提高教育孩子的能力。

5、父母应留给孩子一点个人空间。

父母关爱孩子，但不能成为孩子的保姆，上下学接送，孩子看书，自己陪读，一切围着孩子转，让孩子感觉到厌烦。父母应该主动地寻找一点时间和空间，暂把孩子放在一边。这不是不管孩子，只是为孩子创造更好的心理环境和个人空间。

另外，夫妻间需多交流与沟通，夫妻关系的和谐对家庭稳定至关重要。不少家庭，正是因为夫妻不和，整日吵架，甚至闹离婚，使孩子受到极大的伤害，夫妻关系都处理不好的父母，孩子又怎么会愿意和你交流呢？