初中生沉迷手机家长怎么办

初中的孩子正处于青春期叛逆期阶段，学习固然很重要，但是学习之外的教育也很重要，这种情况建议家长要合理教导可以和孩子好好谈谈，手机也可以玩但是要适当调整好玩的时间，切莫入迷，也不可以强执行不让玩，那会激发他的叛逆心理！

初中生叛逆期沉迷手机不上学家长怎么办？

1、帮助孩子明确手机的定位。

如果孩子一直用手机玩游戏、刷视频、听音乐，就会产生心理依赖，认为手机的功能就是娱乐。这个时候家长要引导孩子多学习一些手机的其他应用，改变孩子对手机的单一认识，让他意识到手机除了娱乐还有其它更有意义的用途。

可以针对孩子的特点和兴趣，为孩子选择一些学习软件，有目标有选择地引导孩子利用手机学习，既获得了知识，又拓展了兴趣。

2、找到替代品。

家长可根据孩子的兴趣爱好寻找能替代手机游戏的事物，让孩子在物化方面寻找到在手机游戏里面体验和感受到的满足感。如体育运动替代暴力类的手机游戏，找到能量的输出口；如器乐类替代部分非暴力类手机游戏，陶冶孩子情操，在新领域找到突破口等等。

3、多陪伴孩子。

有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

4、放低家长姿态，与孩子进行沟通。

青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。

对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响。

5、规定孩子使用手机的时间。

手机作为现代生活中不可缺少的一部分，我们不可能限制孩子使用，但是我们可以帮助孩子控制好时间。平时可以与孩子一起协商玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务作为责罚手段。

只要一直保持这种规则，孩子就会逐渐习惯的，这对培养孩子的自控力也是有好处的，毕竟孩子都没什么自制力，还是需要父母通过在生活中帮孩子遵守规则。

6、家长要以身作则。

很多家长不让孩子玩手机，但自己却不能以身作则。育儿先育己，父母的一举一动都是孩子模仿的对象。家长们要严于律己，严格控制自己玩手机的时间，尤其是在和孩子相处的时候，要尽量减少电子产品的使用，做到专心陪伴。

在要求孩子不要玩手机的时候，自己也要首先做到，给孩子树立榜样。如果不希望孩子在手机上投入太多精力，家长就要减少手机和电脑的娱乐和游戏时间。

7、营造良好的学习氛围。

家庭环境对于孩子的学习是非常重要的，而在家庭中，父母的作用又是不可忽视的，所以想让孩子爱上学习，父母必须起到表率作用，通过自己的行动去引导孩子。当孩子在学习的时候，父母应该放下手机，拿起书坐在孩子的身边，和孩子一起学习。

这样的一个行为远比千万句唠叨更有用，因为当孩子发现父母在进入社会之后依然还会学习，自然也就能了解学习的重要性，把学习当作终身所追求的事业。

现在不管是在城市还是农村，普遍存在一种这样的现象，就是一堆孩子只要聚集在一块不再是单纯地玩抓人跳绳等游戏，而是人手一部手机在那玩网游、刷抖音，好像不玩手机就是一个异类似的，而对于家长们来说，孩子沉迷手机是一件对学习十分不利的一种行为，但是怎么劝都不管用，那么初中生沉迷手机家长怎么办呢？

初中生沉迷手机家长怎么办？

一、找原因。

大部分人喜欢玩手机，是因为在现实生活上没有可持续的动力，习惯性用手机来寄托，孩子爱玩手机，那可能是因为学业上没有起色，只是空闲时间玩玩手机，没有多大的事，但如果沉迷到影响学习和作息时间，那家长可得搞清楚，孩子到底为什么会沉迷手机。

二、以鼓励为主。

总是批评孩子、忽视孩子、溺爱孩子的家庭，沉迷手机的概率会高得多，所以家长可以反省一下教育方式，看看自己哪里需要改变，在孩子的学习上，一定要以鼓励和慢慢引导为主，切不可强迫孩子，越强迫，只会让孩子厌学情绪加重，如果孩子能把手机和学习相结合，那么家长的引导也算是成功了。

三、给予孩子关怀。

在孩子玩手机的时候，父母不要在孩子面前唠唠叨叨，毕竟说的再多，孩子听不进耳，等于白说，父母可以多和孩子沟通沟通，学校或者学习上遇到的困难。如果是因为沉迷手机已经没有上学的孩子，那么父母需要多报几个户外班，让孩子从虚拟世界抽出来，等现在现实生活中找到乐趣，孩子对手机的上瘾，自然会有所减少。

四、先控制玩手机的时间。

如果孩子实在是难以放下手机，那么就从控制玩手机时间开始，慢慢的缩短玩手机的时间，既然玩手机已经成瘾，那么说明有一定的难度戒掉，所以家长不要着急，要找对方法慢慢克服。

五、多方面培养孩子的爱好。

孩子有兴趣的事情肯定不止玩手机，家长要激发孩子的兴趣，不仅可以戒掉手机瘾，还可以为以后的发展多了一个技能，也可以增加人格魅力。

六、父母做好榜样。

父母是孩子的一面镜子，想要孩子不玩手机，家长就要做好榜样，每天坚持在玩手机的时间用看书来替代，或者是运动来替代，总之是做一些有意义的事情，有利于孩子成长发育的事情。

这位家长，你好，遇到这种情况，我对你表示安慰，同样身为家长，我也遇到过相同的问题，只有经历过之后才知道当时的做法有多么愚蠢，所以，现在我为你分享一下我的看法和建议，希望对你有所帮助。

理解和接纳。对于手机要有耐心，给孩子一个放下的过程。家长多花点时间与孩子沟通，聊聊，既可以沟通感情，还可以满足孩子的倾诉欲。

让孩子有“路”可走。让孩子在现实世界得到满足，让他的压力、兴趣有更多的“出口”。比如亲子运动、亲子阅读。

言传不如身教。家长们首先要做好表率，不当着孩子面玩手机、无所事事、打游戏。给孩子一个好的榜样，让孩子能够时刻改正自己的行为。

初中生叛逆期沉迷手机不上学怎么办？

1、多抽空陪伴孩子

很多孩子之所以会沉迷游戏厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，小说中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式！

2、多带孩子出去玩

初中生玩手机基本上都是因为天天呆在家里，没有活动空间，所以要让初中生不玩手机，家长应该多带孩子出去玩，让孩子没时间玩手机，转移玩手机的注意力。如果不能出去玩，要在家里呆着，家长也可以多与孩子聊聊天，一方面可以增进亲子关系，另一方面释放孩子无聊玩手机的情绪。

3、跟孩子强调沉迷游戏的危害

与孩子合理安排好学习时间与游戏时间。不要用蛮横的方式强制孩子马上戒了游戏，那是不太现实的。只能合理安排游戏时间，彼此约定什么时间学习什么时间玩游戏。不遵守给予少给零花钱，多做些习题等处罚，慢慢引导孩子可以玩游戏但不能沉迷。学生以学习为重。

4、控制孩子合理地玩手机

现在孩子都是用的智能手机，有的比父母的手机还要好，功能齐全，所以更容易沉迷，如果是只能打电话的手机，相信孩子肯定不会喜欢玩，就因为智能手机功能太多，所以家长才要严格地控制孩子玩手机，防止孩子沉迷其中。

初中生叛逆期沉迷手机不上学的原因：

1、家庭对孩子的上网监控力度不够

一些学生以学习为由，让家长买回电脑，同时又在学习的幌子下大玩网络游戏。由于许多家长对电脑技术一无所知，遇到孩子的“网络问题”往往束手无策。还有些家长由于工作忙，而放松了对孩子的上网监控，不过问孩子的学习，使他们迷失在网络之中。

2、孩子厌学沉迷网络游戏难以自制

一些中学生难以控制上网的冲动，长期沉迷网络游戏，且往往一玩就是几个小时，甚至夜以继日。这使他们生活规律紊乱，精神萎靡，记忆力减退，思维反应迟缓，学习效率严重低下。沉迷于网络游戏的孩子往往自制力差，自控能力不强。

3、游戏本身的吸引力

有些游戏的设计可谓煞费苦心，游戏团队会请相关领域专家来做游戏玩法和成长模式，更容易让人上瘾。成年人都抵抗不了，何况是孩子。

初中生沉迷于手机游戏不仅荒废了自己的学业，还会影响自己的一生。所以，作为初中生的家长，不要小瞧了手机游戏给孩子带来的危害。想要解决孩子沉迷手机游戏的问题，家长一定要正确认识手机游戏，这样当孩子沉迷手机游戏的时候，才能及时给出建议和改进方法。

初中生沉迷于手机游戏怎么办？

1、发现中学生沉迷玩游戏，要冷静处理

当发现中学生沉迷于玩手机游戏时，首先是保持冷静的态度，其次要多表扬他的优点，给予他们恰当的表扬和关心，培养他们的现实活动兴趣。

2、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1－2周，爸妈再视情况作调整。

3、控制使用时长

孩子可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要玩游戏，每周只能玩一次，因为每局游戏时长可能都需要二十分钟甚至半小时。

4、树立榜样，父母少玩手机电脑

如果父母经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。

5、引导中学生合理平衡游戏和学习

健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止中学生玩游戏，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。

6、培养孩子的兴趣爱好

学着发现孩子的兴趣爱好，引导孩子把目光转移到其他自己感兴趣的事情上，孩子必定会逐渐减少对玩游戏的时间。这期间，如果孩子有了克制，我们也应该提出来给予鼓励和表扬，让孩子知道你的进步父母看得见，并且我们也为此感到欣慰。

初中生沉迷于手机游戏的原因：

1、互联网时代的孩子是孤独的

他们不像我们以前，有一群小伙伴经常扎堆玩，他们一到放假的时间就是学习，培训班，偶尔的空闲时间，也因为呆在家里感到无聊乏味，再加上手机游戏的广泛传播，这些孩子不是自己在手机上看到游戏而玩的，基本上都是在学校听同学说，然后才知道有这么一个游戏，一旦接触，就无法自拔。

2、初中生的好胜心强

游戏开发者也正是利用人性这一大弱点——好胜心强，不想比别人不行，在现实生活中已经找不到任何强者的感觉，在游戏里就不能比别人菜。反正游戏失败了还可以轻易的重新来过，这种好胜心促使孩子打了一局游戏，心有不甘，又赶紧组队进行第二局，直到打胜为止。

3、家长的过度管控

现在大部分家长都是非常注重孩子的学习情况，大部分时间都在学习，假如孩子学习成绩下降了，就更不可能有游戏时间了，就是这样，一旦孩子接触了手机游戏，就会沉迷其中，无法自拔。

在现今社会，广大中小学生已有一部分孩子乐于使用智能手机，特别是中学生玩手机成风。随着网络与手机的普及化，沉迷智能手机的初中生不在少数，他们把拥有一部智能手机当作首选的奖励与愿望，向家长索要并努力争取，而家长怕孩子玩手机上瘾，禁止孩子玩手机，但问题并没有因此解决。

初中生玩手机上瘾家长怎么办？

1、控制孩子玩手机时间

等孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，那么这个时候，尽量不要在手机上面安装游戏等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。

2、转移孩子注意力

如果孩子玩手机上瘾，我们可以转移孩子的注意力。培养其他的兴趣爱好，比如一些有意义的活动，打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动，学一门乐器或下棋，也可以给他报个兴趣班，如果培养出新的兴趣爱好，就会冲淡他对手机的兴趣。

3、让孩子进行自我管理

在初中生玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督执行留给自己。自我管理的感觉，是给予初中生一种自律的感觉，这种自由度是不一样的。监督执行也是，父母需要去看到的一个边界，就是，当这些规则被制定出来之后，监督孩子自始至终的执行也是非常重要的。比如，有的小孩说每天做完作业，可以玩半个小时，这个规则需要让孩子自己去制定，不然就变成了父母的一种高压政策。

4、多陪陪伴孩子

现今独生子女居多，因为缺少伙伴，在很多时候他们都是一个人玩，如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。所以家长应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。

初中生玩手机上瘾的原因：

1、受父母的影响

父母忙于工作，对孩子缺少陪伴和关心。回到家后，父母也同样手机上瘾，每天孩子回家都看到父母在玩手机，孩子也开始玩手机，最后导致玩手机上瘾。

2、孩子学习出现问题

孩子在学校和家里找不到认同感，只能通过手机寻找替代或者某个阶段学习跟不上，丧失了学习的兴趣，从而把兴趣转移到手机上。

3、压力大

生活枯燥，白天学校上课听老师念经，下课回家或者周末还要上各种兴趣班补习班，缺少与同伴玩乐的时间，只能通过手机来释放压力。

时代更迭，电子设备成了大众的宠儿，手机几乎取代了电视，成为老少随身携带的必需品。孩子们也陷入虚拟的网络世界，把手机当成了最佳玩伴，有时候孩子还会让家长给自己买手机，如果家长不同意，就各种撒泼打滚，那么初中生要手机家长该怎么办呢？

初中生要手机家长该怎么办？

初中生有一定的虚荣心和攀比心理，他们很多人并不知道手机的正确用途，手机对他们来讲也不是一样必需品，只不过是看到身边的人有了，他们也想有。有的孩子因为没有手机不开心，有的孩子甚至会因此自卑，这样的价值观是不正确的。

父母应该根据孩子的需求买手机，不需要追求最新款、最贵的，这样会助长孩子的攀比心理，孩子其实对一些科技并不是很懂，他们以后就会觉得最贵的就是最好的。

家长可以把家里的旧手机先给孩子用，叫他先学会使用手机。要让孩子明白，手机只是一个工具，不是可以拿来炫耀的。

必要的时候可以让孩子通过自己的劳动换手机，比如孩子刷一次碗可以赚5块钱，拖一次地可以赚10块钱，当孩子赚够钱之后，让孩子用这一部分钱自己去买手机。既可以明确孩子的金钱观念，也可以让孩子学会珍惜。

初中生沉迷手机家长该怎么办？

一、鼓励孩子多交流。

现在初中生独生子女很多，没有和兄弟姐妹相处的经验，往往不合群。父母要动员他们、给他们创造机会和同龄人接触并交流。邻居的孩子、同事的孩子、表兄弟姐妹都可以经常来往，让他们感觉到人与人的接触很温暖、很快乐，从而淡化对网上虚拟世界的渴望，回到现实生活中来，做自己该做的事。

二、让孩子感受到家庭的温暖。

给孩子一个温暖的家庭。在遇到困难的时候，尽量不痛快的时候，体会爸妈真正的爱和理解。特别是离异家庭，夫妻因感情不和而离婚可以理解，也无人干涉。孩子是夫妻相爱时的结晶，不能不管，必须要妥善安排，把对他们的心理损伤减到最低程度。当前因父母离异而染上手机瘾的孩子不在少数。

三、家长当好榜样，身教重于言传。

父母的言行无时无刻不在影响着孩子。在批评和指责孩子沉迷手机之前，作为家长要反思，自己是否经常在孩子面前做“低头族”呢？家长要以身作则，用自己积极、正向的实际行动发挥好的表率作用。

四、转移注意力，培养新的兴趣。

孩子依赖手机很大的原因可能是生活单调，如果能安排丰富多彩的兴趣活动，如体育运动项目、周末亲子出游、亲子阅读、参与家务和做饭等，也能很大程度帮助孩子放下手机。此外，家长可多鼓励孩子参加一些集体活动，寻找志同道合的好友。